وزنك + طولك

[القطوة]

هالجدول يوضح قياس كتلة الجسم فكل شخص يشوف وضعه وين وهل دخل مرحلة الخطر :) عشان يلحق عمره omen
http://www.qatarshares.com/vb/attachment.php?attachmentid=17537&stc=1&d=1186303855

[ام حمودي]

اوووووو طلعتي الفضايح هههههههههههه

[PoBox]

هالجدول يوضح قياس كتلة الجسم فكل شخص يشوف وضعه وين وهل دخل مرحلة الخطر :) عشان يلحق عمره omen
http://www.qatarshares.com/vb/attachment.php?attachmentid=17537&stc=1&d=1186303855

انا برع اللوحة :eek2: :funny: :funny:

جزاك الله خير من زمان ادور مثل هالمخطط

[القطوة]

ام حمودي....خخخ هلا فيج اختي....محد يدري ولاتقولين لحد عن الفضايح


PoBoxing ...برع اللوحة من اي صوب ...يميين ولا يسار خخخ...شكرا على مروركم

[الجمارك]

الحمدلله

طلعي وزني مثالى

بس في ناس يقلون لي اضعييف ؟؟؟؟

الطول 171 والوزن 64

[كاسر الامواج]

http://www.alhayat.net/ ادخل على كلمة اختبر وزنك
ليش مخطط وعوار راس ادخل وحط وزنك وطولك

[(احمد)]

يعطيك العافية

وزن زائد

[xxccvv]

جدول رائع لاكن يطلع فضايح البعض منا

[" روح قطر "]

بل بل بل :eek3:
انا وزني 70 :anger2:
يعني سمينة :shy: :eek3:

[" روح قطر "]

يالله ياجماعه نبتدى رجيم ورياضة :nice:

:app: لاسمنة بعد اليوووووووووووووم:app:

[rashid-1]

الحمدلله

طلعي وزني مثالى

بس في ناس يقلون لي اضعييف ؟؟؟؟

الطول 171 والوزن 64

نفسي بالضبط انت

ماعليك رشيق

[نووونه]

بل بل بل
والله اللي طلعت دراااااااااااااااااااااام

[_QTR_]

طلع عندي الوزن زائد

[M-OH-A-ME-D]

الحمد لله

الوزن المثالي
:dance :dance :dance

[الجزائري]

الله يعطيكي العافيه القطوه

معلومه رائعه ........ شكرا

[BODYGUARD]

ياالقطوه .............. وانا وزني يعتبر اي واحد فيهم ؟؟:eek2:

[القطوة]

تسلمون كلكم على المرور...لو نسوي حسبة بسيطة انشوف انه الغالبية سمنة خخخخ وعدد قليل هم الوزن المثالي !!! لازم تحرك سريع مثل ماقالت ام الزين والكل يبتدي ريجيم :)

Bodygaurd ...انت قول كم وزنك وطولك وبعدين بنعرف انت وين موقعك من الاعراب خخخخ

[أبو خالد]

يعطيك العافية
وزن زائد

[" روح قطر "]

يااااااااااااااااجماعه عليكم بالرياضة والرجيم
ترى السمنة مرض العصر

[ســـهم]

القطوه

طولي 182

ووزني 74

واشوف نفسي ضعيف

شلون طالع في الجدول سمنه !!!!

[السرحان 555]

الحمدلله وزني مثالي

[الرَحـ§ـالٌ]

يسلموو على الجدول المهم

تحياتي وتقديري

[دلة الرسلان]

مفروض كل اقليم جغرافي وجدولة ، يعني بالله عليكم مجتمع متعود على العيوش مثل مجتمع

متعود على السلطات ،

اختي قطوة دوري جدول خليجي ( اقترح اوزان حمل الاثقال ) ذبابة وزنها 60 وزن العنز 80

يعني .

[(احمد)]

مفروض كل اقليم جغرافي وجدولة ، يعني بالله عليكم مجتمع متعود على العيوش مثل مجتمع

متعود على السلطات ،

اختي قطوة دوري جدول خليجي ( اقترح اوزان حمل الاثقال ) ذبابة وزنها 60 وزن العنز 80

يعني .


كلامك صحيح مهو بمزح ((لان المقياس المذكور اوربي فليس من العدل قياس جميع البشر

علية ))

[دلة الرسلان]

احمد)]كلامك صحيح مهو بمزح ((لان المقياس المذكور اوربي فليس من العدل قياس جميع البشر

علية ))[/QUOTE]

:rolleyes: ايه اخوي انا عارفة انا موب هينة .. خلاص استشيروني قبل ما تكتبون مواضيعكم اشرايكم؟؟؟:)

[القطوة]

القطوه

طولي 182

ووزني 74

واشوف نفسي ضعيف

شلون طالع في الجدول سمنه !!!!
هلا اخوي...شكله عيونك زغللت مع الجدول والخطوط ...شيكت عليك طلع الوزن المثالي ...:con2:

[مضارب صح]

ترى يالقطوه عندنا لازم تزيدي 10كغم على الوزن لين يطلع الوزن المثالي اعتقد كل الموجودين هنا عندهم وزن زائد انا طلعت وزن زائد مع اني اذا ابي اوصل للوزن المثالي ترى بتبخر اسير مثل الشبح حرام عليكي
الطول 188سم و الوزن 95 وبروحي ضعيف اذا بضعف لين 80 بختفي crazy crazy

[القطوة]

دلة رسلان ...لاتحاولين ترقعين السالفة ...عيوش وماعيوش مافي جدول يخلي الضرب بالخمس على هالاكلات ضمن الوزن المثالي ...وهذا الجدول عالمي ومب اوروبي...حتى عيادات التغذية يمشون عليه الا البعض عنده جهاز من خلاله يقيس كتلة العظم واللحم والدهن ومعدل سرعة الحرق ويعطيك الوزن اللي المفروض تكون عليه...
يعني مب شرط شخص طوله 160 لازم يكون وزنه 60...
اما هذا الجدول فيعطي انت في اي مرحلة :) ...

وشكرا لكل من مر على الموضوع ورد ...وتسلمون جميعا

[القطوة]

مضارب صح بالضبط هذا اللي اقصده مب شرط هذا المقياس لانه احيانا كتلة العظم تكون ثقيلة ...وبالتالي لها حسبة بطريقة معينة وممكن يقولون لك وزنك المثالي 105 ...وانت اقل من الطبيعي ...ولو اخذنا في الاعتبار طولك ماشاء الله ...
عشان محد يزعل مني وعشان ارفع من معنوياتكم ...نصيحة للي يبي يعرف بالضبط كم لازم يكون ...يروح يجرب جهاز قياس الدهن والعظم في الجسم...
جات فترة مستشفى العمادي جابه ...بس لاحين مادري ...

[مضارب صح]

مضارب صح بالضبط هذا اللي اقصده مب شرط هذا المقياس لانه احيانا كتلة العظم تكون ثقيلة ...وبالتالي لها حسبة بطريقة معينة وممكن يقولون لك وزنك المثالي 105 ...وانت اقل من الطبيعي ...ولو اخذنا في الاعتبار طولك ماشاء الله ...
عشان محد يزعل مني وعشان ارفع من معنوياتكم ...نصيحة للي يبي يعرف بالضبط كم لازم يكون ...يروح يجرب جهاز قياس الدهن والعظم في الجسم...
جات فترة مستشفى العمادي جابه ...بس لاحين مادري ...


انا اقل من الطبيعي :con2: :con2: ليش :con2: :con2:
الله يسامحك ، المهم مشكوره وما قصرتي وفعلا في بعض ناس يقولون انه عظامهم عريضه وثقيله هذا هو خلاص اليوم بروح العمادي :dance :dance
بس تعالي لا تروحين ممرضه هناك :D وبتعملين دعايه لهم :con2: :con2: :con2:

[القطوة]

خخخ لا والله خوش ممرضة ومن الصبح داخلة المنتدى وتشارك :)
بس لاني سمعت انهم جابوه لفترة بقيمة 100 ريال على ما اذكر ورحت وجربت...وارتفعت معنوياتي...:)...

[مُعارض]

بل بل بل :eek3:
انا وزني 70 :anger2:
يعني سمينة :shy: :eek3:


عفوآ

لش كم طولك

[@ دانتيل قطر @]

اووه
خبرج عتيج
غيروو هالجدول
صار 80 هو الوزن المثالي
الحمد لله
الله بلغنا ووصلنا الوزن المثالي

[القطوة]

خخخخ ....اموت في الترقع :) ...وانتي صاجة وانا مأيدتج 100%

[bo nayef]

وزني مثالي

1.72 و 69

[Bin Hood]

انا وزني مثالي الحمدلله

بس اذا زدت كيلو بادش في الزائد

[القطوة]

يعطيكم العافية ...وحافظوا على لياقتكم وصحتكم ...
سلام

[مذهلــة]

:eek2:وزني 60 وطولي 160 يعني شنو مثالي ولاوزن زايد: على العموم تسلمين اختي على الموضوع:peek2:

[حنان الدنيا]

الحمدلله وزني مثالي المفروض يسمونه الوزن الطبيعي


الله يخلي الرياضه :)

[المهـــا]

حرااااااااااااااام:(:(:(
انا طلعت :(:(
والله مايبين علي مثل اللي قريته:(:(

[alanood]

شهالتشارت؟؟؟مامشي عليه!!:mad:
انا عندي تشارت يرضي الجميع..تشارت خليجي قح:cool:
احنا غير...:D
ولاحد يزعل ولا يكتأب
بنزل لكم اياه..:looking:
بس اعينه:confused:

[أستاندر]

يسلمووووووووووووو ع الموضوع

[القطوة]

حياكم الله جميعا...

العنود في انتظار التشارت الخليجي...عشان نرفع المعنويات ..

[حالي الذوق]

القطوه

الله يسامحج

قبل لاشوف الشارت كنت عايش ومبسوط


لكن الحين:o


يسلموووووووووووووووووووو

[فلوه]

الله ...كاااااااان العااااااااااام وزني مثااااالي

واللحين عليه العوض ومنه العوض

لاااااااازم الواحد يعمل له كنتروووووول ورياااااضه:strong

[القطوة]

مافي الا نكبر هالتشارت ونحطه في بروزا ونعلقه جدامنا في الحجرة عشان يكون جادم عيونا على طول !!!! نصيحة كل واحد يحجز له موعد مع طبيب نفسي من الحين