الياثوم

[المجروح81]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
مساءكم خير ورحمة وشفاء
ارجو من القلوب الضعيفة ... تسكر الموضوع ولا تقراء
وقد اعذر من انذر


الموضوع
الياثوم



الياثوم او عثيون كائن خرافي يجثم على صدر النائم

هو من اكثر الكائنات الخرافية شيوعا وشهرة بين الناس والغالبية تؤمن بقدرته وتخافه0

ليس له وصف محدد ،، والقلة هم الذين يجمعون على اوصاف محددة ، لكن الغالبية تؤكد ان عثيون


جني يأتي للانسان وهو نائم في الظلام ، ويوصف انه جني صغير له قرنان وذيل وانه عاري الجسد


وهناك من يصفه بانه كائن خفي دخاني لايمكن رؤيته بوضوح كانه دخان ابيض 0


حكايات الرواة : يقول احد الرواة في بعض الايام الماضية عندما شابا، انتابتني بعض الهموم والمشاكل


حتى تجافى جنبي عن المضجع ولكن بعد فترة تمكنت من النوم ، لكن ارقي كان افضل من نومي وقال


بلهجته ( توباني عثيون) واضاف : كنت كلما انام يطبق على صدري ويسحب لساني حتى احس بدنو


الموت مني ، ثم يتركني وانا مفزوعا اتصبب عرقا وعطشانا 0 واقسم انه لو استطاع ان يظل طول حياته مستيقظا الى الصباح واكمل يومي وانا اعاني من قلة النوم 0 فشكوت حالي لاحد المطاوعة
فقرا علي آيات من القرآن الكريم ثم قرأ لي في الماء المخلوط بالزعفران (محو) وسقاني اياه
ونصحني لا اثقل في الطعام في وجبة العشاء وان اقرأ الادعية والاذكار وايات من الذكر قبل النوم
والحمدلله اراحني الله من الياثوم الذي كان يجثم على صدري كل مساء 0


للوقاية من الياثوم: لابد من الطهارة قبل النوم والمقصود هنا طهارة القلب والجسد وتتويج ذلك بالوضوء والاقلال من الطعام في وجبة العشاء وذكر الادعية والاذكار الخاصة وقراءة ماتيسر
من الذكر الحكيم كل ذلك يتكفل بابعاد الياثوم 0



وتصبحون على خير بلا ياثوم
والسموحة منكم

[BODYGUARD]

صادني مرتين .. بس ربك ستر ..

شكراً اخوي المجروح81

[ورقــة أمــل]

ياني 3 مرررات

بغيت اموووت

بس الحين دايما اقرا المعوذات واية الكرسي قبل النوم

انام مرتاحة وبدون احلام مزعجة

[المجروح81]

صادني مرتين .. بس ربك ستر ..

شكراً اخوي المجروح81


الحمدالله
لاتثقل بالاكل فليل وانت بخير

[المجروح81]

ياني 3 مرررات

بغيت اموووت

بس الحين دايما اقرا المعوذات واية الكرسي قبل النوم

انام مرتاحة وبدون احلام مزعجة


انشالله مايجيج الا كل خير

[التيما]

صادني مره وحده .. والحمد لله ما طول لاني كنت اردد القرآن .. الله لا يوري لحد ..

[المجروح81]

صادني مره وحده .. والحمد لله ما طول لاني كنت اردد القرآن .. الله لا يوري لحد ..

الله يبعد الشر عنج عن جميع المسلمين

[@ دانتيل قطر @]

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
والحمدلله
الله لايجيبه
ويجب التذكيربالتعوذمن لشيطان قبل النوم
ونفض الفراش كم مره
والنوم على الجنب الأيمن
وهي من سنن الرسول ص
وقرائه بعض الايات
وأنشاء الله مايجيكم الا الخير
وأحلام سعيده
؟؟

[سهم طايش]

صادني بشكل متكرر في فترة من الفترات و انتهى

و احيانا احس اني اركض بشكل بطيء و في حد يلحقني مسرع

و احيانا احس اني ارجع بالسياره للخلف في منحدر بدون بريك

و احيانا احس اني في مصعد عمارة مكشوف من جميع الجهات

و احيانا احس اني امشي على سور البيت و على وشك السقوط ( و مره طحت فعلا و يوم قمت شفت نفسي طايح من السرير ) حقيقه

اظن هذا من توابع الياثوم

اللحين انتهى كل شي و الحمدلله بعد نصيحة من اخ عزيز بالوضوء قبل النوم و الصلاه ركعتين و قراءة اذكار النوم يوميا 0

[المجروح81]

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
والحمدلله
الله لايجيبه
ويجب التذكيربالتعوذمن لشيطان قبل النوم
ونفض الفراش كم مره
والنوم على الجنب الأيمن
وهي من سنن الرسول ص
وقرائه بعض الايات
وأنشاء الله مايجيكم الا الخير
وأحلام سعيده
؟؟

احسن شي سويتيه

[qatari1]

هذه الحالة أخي الكريم تعرف بـ " شلل النوم"، وإليك بعض المعلومات عنه:-

يمكن الاشارة الى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم ، ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي :

عدم المقدرة على تحريك الجسم او احد أعضائه في بداية النوم او عند الاستيقاظ .
كما يمكن ان يصاحبه هلوسات مخيفة .

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان الى عدة دقائق ، و خلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة او حتى البكاء ، لكن دون جدوى ، و تختفي الاعراض مع مرور الوقت او عندما يلامس احد المريض او عند حدوث ضجيج .

وقد اظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الاقل مرة في الشهر ، وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر ، و يتعرض 12% من الناس لهذه الاعراض لأول مرة خلال الطفولة .


ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة ؟

من الثابت علمياً ان النوم يتكون من عدة مراحل ، احد هذه المراحل يدى ( حركة العين السريعة ) ، وتحدث الاحلام خلال هذه المرحلة ، وقد خلق الله سبحانه و تعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا ، تدعى هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ) .
و ارتخاء العضلات يعني ان جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الاحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز و عضلات العين ، فحتى لو حلمت بأن الرجل الخارق ( سوبر مان ) ، فإن آلية إرتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك ، وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك الى مرحلة أخرى من مراحل النوم او استيقاظك من النوم ، إلا أنه وفي بعض الاحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة ، في حين ان هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ) لم تكن قد توقفت بعد ، و ينتج عن ذلك ان يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله ، و لكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً ، وبما ان الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي الى هلوسات مرعبة و شعور المريض باقتراب الموت او ماشابه ذلك .


هل شلل النوم مؤذ ؟

يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم .

يكون شلل النوم العرض الوحيد عند أكثر المرضى ، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس او النوم القهري ، و النوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم .

والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون الى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري .

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحباً للنوم القهري ، فنود طمأنتهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل اي خطر على حياتهم ، و معظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة الى علاج طبي .


العلاج :

يحتاج المرضى المصابون بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي او مرض عضوي خطير ، كما أن معظمهم لا يحتاجون الى اي علاج طبي .
و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الاعراض .
وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الاعراض كحدوثها اكثر من مرة في الاسبوع على سبيل المثال ، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها .

ومن المعروف بأن الضغط النفسي و التوتر إضافة الى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الاعراض ، لذلك و لتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي :

• حاول الحصول على القدر الكافي من النوم .
• حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها .
• مارس التمارين الرياضية ، و لكن قبل النوم بوقت كاف .
• حافظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم .
• تقول بعض الفرضيات بأن النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات .

http://www.6abib.com/a-1124.htm

[قطري شايب]

جاني مره ومسكته من اذنبه وحذفته ع الطوفه الا قال لي شوي شوي لاتدف

ههههههههههههه ومره جاني وتقهوينا مع بعض لين الصبح

اقول المعوذات قبل النوم وانشالله ماحدن حولكم

[% ام فهد %]

شكرا لك اخوي على هالموضوع الرائع

الله يبعد عن الجميع الياثوم

[miss-qatr]

والله ماقريته بس خفت من اول السطور قد اعذر من انذر اذا الموضوع عادي قولنا خل نقراه

[المجروح81]

هذه الحالة أخي الكريم تعرف بـ " شلل النوم"، وإليك بعض المعلومات عنه:-

يمكن الاشارة الى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم ، ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي :

عدم المقدرة على تحريك الجسم او احد أعضائه في بداية النوم او عند الاستيقاظ .
كما يمكن ان يصاحبه هلوسات مخيفة .

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان الى عدة دقائق ، و خلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة او حتى البكاء ، لكن دون جدوى ، و تختفي الاعراض مع مرور الوقت او عندما يلامس احد المريض او عند حدوث ضجيج .

وقد اظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الاقل مرة في الشهر ، وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر ، و يتعرض 12% من الناس لهذه الاعراض لأول مرة خلال الطفولة .


ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة ؟

من الثابت علمياً ان النوم يتكون من عدة مراحل ، احد هذه المراحل يدى ( حركة العين السريعة ) ، وتحدث الاحلام خلال هذه المرحلة ، وقد خلق الله سبحانه و تعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا ، تدعى هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ) .
و ارتخاء العضلات يعني ان جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الاحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز و عضلات العين ، فحتى لو حلمت بأن الرجل الخارق ( سوبر مان ) ، فإن آلية إرتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك ، وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك الى مرحلة أخرى من مراحل النوم او استيقاظك من النوم ، إلا أنه وفي بعض الاحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة ، في حين ان هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ) لم تكن قد توقفت بعد ، و ينتج عن ذلك ان يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله ، و لكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً ، وبما ان الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي الى هلوسات مرعبة و شعور المريض باقتراب الموت او ماشابه ذلك .


هل شلل النوم مؤذ ؟

يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم .

يكون شلل النوم العرض الوحيد عند أكثر المرضى ، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس او النوم القهري ، و النوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم .

والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون الى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري .

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحباً للنوم القهري ، فنود طمأنتهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل اي خطر على حياتهم ، و معظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة الى علاج طبي .


العلاج :

يحتاج المرضى المصابون بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي او مرض عضوي خطير ، كما أن معظمهم لا يحتاجون الى اي علاج طبي .
و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الاعراض .
وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الاعراض كحدوثها اكثر من مرة في الاسبوع على سبيل المثال ، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها .

ومن المعروف بأن الضغط النفسي و التوتر إضافة الى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الاعراض ، لذلك و لتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي :

• حاول الحصول على القدر الكافي من النوم .
• حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها .
• مارس التمارين الرياضية ، و لكن قبل النوم بوقت كاف .
• حافظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم .
• تقول بعض الفرضيات بأن النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات .

http://www.6abib.com/a-1124.htm






هذا كليم سليم 100%
:thumbup1::thumbup1::thumbup1:
مشكوور عالرد الشافي

[المجروح81]

جاني مره ومسكته من اذنبه وحذفته ع الطوفه الا قال لي شوي شوي لاتدف

ههههههههههههه ومره جاني وتقهوينا مع بعض لين الصبح

اقول المعوذات قبل النوم وانشالله ماحدن حولكم

ياااقووي انت
هههههههههههههههههههه

[المجروح81]

شكرا لك اخوي على هالموضوع الرائع

الله يبعد عن الجميع الياثوم

حياااج الله اختي ام فهد

[المجروح81]

والله ماقريته بس خفت من اول السطور قد اعذر من انذر اذا الموضوع عادي قولنا خل نقراه


هههههههههههههههههه
لازم تقرينيه ولا بطرشه لج الليله

[حقيقه]

انا قبل كان يجيني كثير وكنت حتى يوم اقرا مايروح عني استغفر الله :no2:
بس احين صار يجيني على اشكال ثانيه مب ياثوم ... كوابيس كريهه :no::looking:
مع اني اصلي واقرا وكل شيء تمام الحمدلله

[المجروح81]

انا قبل كان يجيني كثير وكنت حتى يوم اقرا مايروح عني استغفر الله :no2:
بس احين صار يجيني على اشكال ثانيه مب ياثوم ... كوابيس كريهه :no::looking:
مع اني اصلي واقرا وكل شيء تمام الحمدلله


لاتكثر في الاكل حاول لاترقد في مكان حار