لا لا لا ............... بعــــد الأكــــــــــــل .. ,, .. [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : لا لا لا ............... بعــــد الأكــــــــــــل .. ,, ..

..الاميرة..

19-11-2007, 01:27 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

!! موضوعي اليوم مهم للغاية !!

وهو

( لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة )

لأنه يحتوي على مادة الكافين وهي مادة منبهة للجهاز العصبي وهي مادة قابضة فمادة الكافيين تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي حيث الشاي يزيد من حموضة المعدة ويسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء مما يسبب ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء والإحساس بالألم والحرقة .. وكذلك يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء وأيضاً يعيق هضم البروتين .. كما يسبب الإمساك .. وينصح بشرب الشاي بعد الطعام بساعتين ..

( لا تأخذ دش بعد الأكل )

لأن السباحة ستؤدي إلى تدفق الدم إلى الأطراف ويقل الدم المتجه إلى المعدة والجهاز الهضمي .. مما يعطل ويؤخر عملية الهضم ويتسبب فيما يسمى عسر الهضم ..

( لا تنم بعد الأكل )

لأن النوم بعد الأكل يؤدي الضغط على العضلة القابضة في أسفل المريء مسبباً ارتخاءها وفتحها والسماح للحمض المعدي بالخروج إلى المريء مسبباٍ التهاب الغشاء المبطن للمريء .. وكذلك عند النوم تقل حركة المعدة والجهاز الهضمي عموماً مسبباً عسر الهضم .. فالنوم بعد الأكل مباشرة يحول دون إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد ، مما يصيب الإنسان بأمراض معوية ..

( لا تمشي بعد الأكل )

فكثير من الناس يؤمنون بالمثل الشعبي ( تعشى وتمشى ) وهذا غير صحيح .. لأن المشي ينشط الدورة الدموية في الأطراف والقلب والرئتين .. ومن ثم يقل الدم المتجه للمعدة والجهاز الهضمي مما يعطل ويقلل من نشاطه ومسببا عسر الهضم ..

( لا تشرب المشروبات الغازية بعد الأكل )

حيث أن الناس يظنون أنها تساعد على هضم الطعام لما يشعروا بعد تناولها الراحة .. ولكن العكس هو صحيح .. فوجود الغازات في المعدة يدفع الطعام عنوة إلى الإثني عشرة عبر فتحة البواب بدون اكتمال هضمه ..
ويسبب عسر الهضم مع عدم الاستفادة الكاملة من الغذاء .. وكذلك تحتوي هذه المشروبات على مادة البيكربونات وهي مادة قلوية تتحد مع حامض المعدة مكونة كالوريد الصوديوم وتكون النتيجة تقليل حامض المعدة وتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على الهضم ومسببة عسر الهضم ..

( لا تأكل الحلوى أو الفواكه بعد الأكل مباشرة )

فالحلوى تسبب عفونة المعدة والأمعاء .. وأكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء .. و من المعروف أن الفاكهة لا تأخذ وقتاً طويلا في الهضم فهي لا تمكث أكثر من (40) دقيقة تقريباً لذلك فإذا تناولنا الفاكهة بعد الأكل مباشرة فسوف تمكث في المعدة مع باقي الأطعمة المركبة لمدة طويلة مما يسبب تخمرها وحدوث عسر واضطراب في الهضم .. لذا يفضل عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية ..

( لا للعلاقة الحميمة بعد الأكل مباشرة )

لأنها تقلل من الدم المتدفق إلى الجهاز الهضمي مما يعطل عمله ويسبب عسر الهضم .. وكذلك يسبب الحصوات ..

( لا تتناول المثلجات او المياه الباردة )

لأنها تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة المعدة .. ومن المعروف أن الأنزيمات الهاضمة يقل عملها إذا انخفضت درجة الحرارة عن (37) درجة مئوية ..

( لا تشرب الماء بكثرة بعد الأكل )

لأن الماء سوف يخفف من تركيز حامض المعدة والأنزيمات الهاضمة .. ومن ثم يحدث عسر الهضم ..

( لا تدخن )

فتدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك يقال أن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة ) ..

____________

ادري ما راح تعجبكم ... بس هذي لصحتكم لا اكثر ...

qatar.up

19-11-2007, 02:19 AM

بالعكس اشياء مهمة للجميع

ويجب على الجميع الالتزام قدر الامكان

وشكرا عالمعلومات

Index Signal

19-11-2007, 03:06 AM

خلاص بطّلت أكل و شرب..!!

مب حاله كل يوم طالعين لنا بسالفه..

كل يوم كلام جديد يناقض اللي قبله..

عالعموم شكرا

قطري شايب

19-11-2007, 04:28 AM

mohamed ab

19-11-2007, 06:10 AM

لالالالالالالالالالالا بس موضوع جميل

يعطيج العافيه

_بوشهاب_

19-11-2007, 07:13 AM

و الله الموضوع حلووووووووووووووووووووو
ويعطيج العافية اختي

..الاميرة..

19-11-2007, 07:24 AM

بالعكس اشياء مهمة للجميع

ويجب على الجميع الالتزام قدر الامكان

وشكرا عالمعلومات

اكيد اشياء مهمه ياااخوي ..

بس تدري في بعض النااااس ماااتحب نسمع النصيحه .. :sneaky:

وعلى العموم مشكور وايد على المرور المميز يالغلا لا عدمناااااه ..

..الاميرة..

19-11-2007, 07:48 AM

خلاص بطّلت أكل و شرب..!!

مب حاله كل يوم طالعين لنا بسالفه..

كل يوم كلام جديد يناقض اللي قبله..

عالعموم شكرا

لااااااااااااااااااا ياخوي لازم تاكل وتشرب عشاااان صحتك ..

صح كلامك في بعض الاحيااان ياخوي ..
بس كل دكتور يختلف في تشخيصه للمريض عن الدكتور الثاني ،، وكل اخصائي تغذيه يخلتف في نصائحه عن الاخر ،، حتى الخياط غير عن الثاني ،، والطبااااااااااخ في طبخه بعد ووووووو يعني ماااافيه ( مثل مثل ) ..

طيب انا باقولك شي .. يعيني نصيحه اصغيييروووووونه .. :p

جرب انت سوي العكس واشوف واش يصير .. هل بتحس براحه ولا لا ،، هل بتتعب ،، هل بحس خمول وارهااااق وغيييره ..

انا من قبل ارتكب بعض من الاخطاء المذكوره اعلاه ولما تركتها الحمد الله في احسن حااال .. :strong3:
يعني في جسم يحس بما فيه وعقل يدرك ماينفعل له .. ( يعني خلك دكتور نفسك ) .. :yes:

بوخالد2

19-11-2007, 08:01 AM

يعطيج العافيه على المعلومات الجميله

الملكي

19-11-2007, 08:28 AM

طيب بعد الاكل شسوي :whistling:

لاتنام و لاتمشي :eek5:
لاتاكل و لاتشرب :swoon:
بعني إييييييييييه

آكل واستشهد crazy

..الاميرة..

19-11-2007, 08:48 AM

لا تعيش بعد الاكل
لاتموت بعد الاكل
لاتقف بعد الاكل
لاتجلس بعد الاكل
لاتسوق بعد الاكل
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالا تاكل احسن وفكنا

هههههههههه

شكرا اختي عالموضوع

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

لا تعيش ،، ولا تموت ،، ليش بعيد الشر ان شاء الله ..

خلاص سوي الي تبيه .. :court: :court: :court: :court: :court:

واشكرك على مرورك يالغلا ..

ام محمد2007

19-11-2007, 08:50 AM

موضوع حلو ومفيد
مشكووووووووره

انت طيب

19-11-2007, 08:50 AM

( لا للعلاقة الحميمة بعد الأكل مباشرة )

لأنها تقلل من الدم المتدفق إلى الجهاز الهضمي مما يعطل عمله ويسبب عسر الهضم .. وكذلك يسبب الحصوات ..

شنو يعني مافهمنا .....؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

..الاميرة..

19-11-2007, 08:56 AM

لالالالالالالالالالالا بس موضوع جميل

يعطيج العافيه

نعم نعم نعم نعم نعم مرورك الاجمل بلا شك ..

والله يعااافيك ان شاء الله يالغلا ..

BODYGUARD

19-11-2007, 09:14 AM

ولا واحد من اللي قلتيه اسويه .. :strong2:

M-OH-A-ME-D

19-11-2007, 09:20 AM

بعدين بقولون لا تعيش عشان تاكل

أحترنا والله معاهم

ترى إذا الشخص نفسياً مرتاح من الداخل , تلاقية من برى زي الوردة المفتحة

..الاميرة..

19-11-2007, 02:22 PM

و الله الموضوع حلووووووووووووووووووووو
ويعطيج العافية اختي

احلوة ايااامك يابو شهاب

والله يعااافيك من كل شر واشكرك على المرور ..

..الاميرة..

19-11-2007, 02:23 PM

يعطيج العافيه على المعلومات الجميله

الله يعااافيك يالغلا من كل شر ..

واشكرك كل الشكر على تواصلك ومرورك الدائم لا عدمناااه ..

shrook

19-11-2007, 04:56 PM

يعطيك العافيه على المعلومات المفيدة

..الاميرة..

19-11-2007, 10:26 PM

طيب بعد الاكل شسوي :whistling:

لاتنام و لاتمشي :eek5:
لاتاكل و لاتشرب :swoon:
بعني إييييييييييه

آكل واستشهد crazy

.. لا لاتاكل وتستشهد .. :eek2:

.. بعد الاكل تقعد سااااعه او ساااعه ونصف وبعدها تسوي كل المذكوووور اعلاه .. :yes:
واشكرك على المرور ..

..الاميرة..

19-11-2007, 10:28 PM

موضوع حلو ومفيد
مشكووووووووره

.. الحلو مرورج يالغلا ..

..الاميرة..

19-11-2007, 10:35 PM

( لا للعلاقة الحميمة بعد الأكل مباشرة )

لأنها تقلل من الدم المتدفق إلى الجهاز الهضمي مما يعطل عمله ويسبب عسر الهضم .. وكذلك يسبب الحصوات ..

شنو يعني مافهمنا .....؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

:looking: :looking: :looking: :looking: :looking: :looking: :looking:

.. طيب فهمت باااقي النقااااط ؟؟

.. اقراء مره ثااانيه الموضوع من البدايه وراااح تفهم .. omen omen omen

التـسـعـة

20-11-2007, 12:25 AM

يسلمووووووو ع المعلومات الحلوة

بس سكّرتو علينا :nop: :nop: :nop: :nop:

مانقدر انسوي شي

..الاميرة..

20-11-2007, 01:07 AM

ولا واحد من اللي قلتيه اسويه .. :strong2:

هذا وانت رياااضي بعد .. :strong3: :strong3:

بس والله يااخوي ترى هذا النصااايح ماااجات من فرااااغ بلعكس فيها مصلحه لنا ولصحتناااا ..
يعني لازم تسمع الكلام وتنفذ هذي اوامر عسكريه طااال عمرك .. :deal:

الراقية

20-11-2007, 01:28 AM

يا زينج ويا زين لائاتج

خوش لا ..لا ..لا

كلهم تنصب في مصلحتنا تسلم يمناك يالدلوعة

..الاميرة..

20-11-2007, 01:44 AM

يا زينج ويا زين لائاتج

خوش لا ..لا ..لا

كلهم تنصب في مصلحتنا تسلم يمناك يالدلوعة

يسلم راااسج يالغلا ..

واشكرج على تواجدك ومرورك العطر لا عدمنااااه ان شاء الله ..

امـ حمد

20-11-2007, 03:16 AM

يعطيج العافيه علي هل المعلومات الجميله

..الاميرة..

20-11-2007, 09:32 AM

يعطيج العافيه علي هل المعلومات الجميله

الله يعاااااافيج ياااقلبي .. واشكرك على تواجدك الدائم لا عدمنااااه ..

بو جواد

20-11-2007, 09:38 AM

انا الصراحه افعل كل المكتوب آنفا فهل مع الاضرار يوجد مضاعفات

ريم قطر

20-11-2007, 09:38 AM

الله يعطيج العافيه على هالمعلومات الحلوه بس انا لازم اكل شوكولاته وشي غازي بعد الاكل:playball:

ضوى

20-11-2007, 09:43 AM

( لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة )

لأنه يحتوي على مادة الكافين وهي مادة منبهة للجهاز العصبي وهي مادة قابضة فمادة الكافيين تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي حيث الشاي يزيد من حموضة المعدة ويسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء مما يسبب ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء والإحساس بالألم والحرقة .. وكذلك يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء وأيضاً يعيق هضم البروتين .. كما يسبب الإمساك .. وينصح بشرب الشاي بعد الطعام بساعتين ..

الله يعطيج العافية ومعلومات مفيدة جدا اشكرج عليها

ســـهم

20-11-2007, 09:46 AM

يعني اريح نفسي ولا أسوي اي شي مذكور من المذكوره أعلاه

خلاص قولي بعد الأكل لاتسوووون شي وريحي عمرج :)

مشكوره أميره على هذه المعلومات ..

..الاميرة..

20-11-2007, 09:51 AM

بعدين بقولون لا تعيش عشان تاكل

أحترنا والله معاهم

ترى إذا الشخص نفسياً مرتاح من الداخل , تلاقية من برى زي الوردة المفتحة

ايه لا تعيش عشاااان تاااكل
بس كُل عشااااان تعيييش ... عرفت ان في فرق ؟؟ :pilot:

مااقلنا شي بخصوص النفسيه بس هذا الاشياااء المذكور والله مضره يعني مع تقدم الزمن بتباااان ..:p

..الاميرة..

20-11-2007, 09:55 AM

يعطيك العافيه على المعلومات المفيدة

الله يعااافيج ياااقلبي ..

واشكرك على تواااجدك الدائم ومرورك العطر ..

..الاميرة..

20-11-2007, 10:00 AM

يسلمووووووو ع المعلومات الحلوة

بس سكّرتو علينا :nop: :nop: :nop: :nop:

مانقدر انسوي شي

تقدر اتسوي كلللللللللل المذكور اعلاه بس بعد الأكل بسااااعه ونصف على الأقل ..

والله يسلمك من كل شر ..

..الاميرة..

20-11-2007, 10:04 AM

انا الصراحه افعل كل المكتوب آنفا فهل مع الاضرار يوجد مضاعفات

طبعاً دام لها اضرار فأكيد توجد مضاااااعفاااات ..

وتقدر تستشير في ذلك دكتورك الخاااص ..

بو جواد

20-11-2007, 10:17 AM

طبعاً دام لها اضرار فأكيد توجد مضاااااعفاااات ..

وتقدر تستشير في ذلك دكتورك الخاااص ..

شكرا على النصيحه

..الاميرة..

20-11-2007, 11:04 AM

الله يعطيج العافيه على هالمعلومات الحلوه بس انا لازم اكل شوكولاته وشي غازي بعد الاكل:playball:

وانا كنت نفسج مدمنه على الشوكولا والمشروبااات الغاااازيه والشبس ..
وبعد فتره سببتلي التهااابات في المعدة ولما ابتعدت عنها بعد نصيحة الدكتور
الحمد الله الحين في احسن حااال .. :yes:

والله يعااافيج يالغلا .. واشكرك على المرور لا عدمناااه ان شاء الله ..

..الاميرة..

20-11-2007, 12:30 PM

@ دانتيل قطر @

20-11-2007, 12:43 PM

لا
تشغلين النت بعد الأكل مباشرة
ههههه

..الاميرة..

20-11-2007, 01:21 PM

يعني اريح نفسي ولا أسوي اي شي مذكور من المذكوره أعلاه

خلاص قولي بعد الأكل لاتسوووون شي وريحي عمرج :)

مشكوره أميره على هذه المعلومات ..

ايه لا تسوي شي بعد الاكل مباااااشره اقعد وريح عمرك سااااااعه ونصف على الاقل وبعدين سو إلي تبيه كم مره اقول أنا .. :anger3:

والعفو ياخوي سهم على المرور وحاااضرين للطيبين .. :D

سهم المراقيب

20-11-2007, 01:29 PM

..الاميرة..

20-11-2007, 01:39 PM

شكرا على النصيحه

العفوووو ياخيو على الرحب واسعه .. :)

واشكرك على مرورك العطر ..

..الاميرة..

20-11-2007, 11:18 PM

لا
تشغلين النت بعد الأكل مباشرة
ههههه

لا ياختي قطريه مااانبي انثقل عليهم .. النت مسمووووووووح .. :pilot:

واشكرك يالغلا على المرور الطيب ..

..الاميرة..

21-11-2007, 01:58 AM

اشرايكم في لا تأكل بعد الأكل ,, موب أحسن ؟
يعطيكم العافيه عالنصائح اللي دوم نسمعها من الدخاتره ,,

ما أوصيكم .... لا تشرب عصير المنجا بعد وجبه "العصيده"
لأنك راح تعيش في تخمه قد تستمر لعقووود :nop:

عااااااد هذا الي كااان نااااقص الموضوع وانا اقول في شيئين مهمين ناااسيتهم ؟؟

:eek2: ألا وهما :eek2:
^
^
^

omen omen .. لا تاكل بعد الاكل والعصيــــــــــــــــدة مع المنجاااا ..omen omen