احذروا الماء الساخن في الشتاء

[ضوى]

عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ، ولكن الكثير منا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق ، خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار تٌستنفذ أجسامنا طاقتها وقواها ، والمصيبه اذا كنا نستحم في ا لصباح الباكر قبل الذهاب الى العمل أو المدرسة
يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبه اليه: ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته ، وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه ، والكثير من المعالجين هناك بالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل " الاعشاب او الطب المغاير" ينصحون مرضاهم بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخليه الكثير

ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض ، لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وبعضها تصل الى درجة التجمد ، وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة اجسادهم ويحسّنون من أداء أعضاء الجسم الداخليه..

أيضا بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد الا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك ، سوف تشعر بارتياح وهدوء اعصاب ونشاط وحيويه ويرجع السبب في ذلك انك نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعيه او "مشروبات الطاقه المنعشه " اقصد المدمرة

منقول لفائدته

[الجمارك]

يعطيج العافيه

[PoBox]

فعلا
انا طريقتي بعد الاستحمام بماء دااافئ - حار تقريبا -
بعد ما اخلص وقبل اغلاق الدش

اسكر الماي الحار اولا ويبقى البارد
ويصير شعور رهيب
لما الماي يتحول تدريجيا من الحرارة الحارة الى البرودة بالتدريج
وعادي ابقى تحت البارد لثواني وعقب اسكر الدش
لاني انتقلت له بالتدريج مب مرة وحده

يقولون مش كويسة هالحركة مادري ليش :looking:
بس تاثيرها انتعاشي :thumbup1:
يسلموا اختي الكبيرة على الموضوع :p

[القناعة كنز]

الماء الدافي يسبب استرخاء لعضلات الجسم يصلح قبل النوم وخاصة للي يشتكون من الارق
والماء البارد يزيد من نشاط الجسم وحيويته يصلح للصباح قبل الذهاب للعمل

تسلمين عالموضوع اختي

[عبدالله العذبة]

شكرا ً لك أختي ضوى على هذا الطرح المفيد و النقل الموفق بمناسبة قرب دخول فصل الشتاء ..

هل المقصود عدم الإستحمام بالماء الدافئ بتاتا ً أم أنه لا مانع أن يكون لفترة قصيرة و بعده يتم الشطف بالماء البارد من خلال تقليل حرارة الماء بشكل تدريجي حتى يصبح باردا ً ؟

[شموخ قطر]

ومن فوائد الدش البارد انه يشد الجسم ويمنعه من الترهل

يعطيج العافيه على الموضوع المفيد

[ورقــة أمــل]

no hot no cold
cool water is Ok
i don't wanna get sick mixing both

[BODYGUARD]

فعلا
انا طريقتي بعد الاستحمام بماء دااافئ - حار تقريبا -
بعد ما اخلص وقبل اغلاق الدش

اسكر الماي الحار اولا ويبقى البارد
ويصير شعور رهيب
لما الماي يتحول تدريجيا من الحرارة الحارة الى البرودة بالتدريج
وعادي ابقى تحت البارد لثواني وعقب اسكر الدش
لاني انتقلت له بالتدريج مب مرة وحده

يقولون مش كويسة هالحركة مادري ليش :looking:
بس تاثيرها انتعاشي :thumbup1:
يسلموا اختي الكبيرة على الموضوع :p



نفس الشي .. اول دافىء وبعدين اسكر الحار واستحم بماء بارد ... صحيح اتاحئح من الماي البارد بس :looking:.. النتيجه انـــتــعاش ..:thumbup1:

[ضوى]

يعطيج العافيه

الله يعافيك ياخوي

[ضوى]

فعلا
انا طريقتي بعد الاستحمام بماء دااافئ - حار تقريبا -
بعد ما اخلص وقبل اغلاق الدش

اسكر الماي الحار اولا ويبقى البارد
ويصير شعور رهيب
لما الماي يتحول تدريجيا من الحرارة الحارة الى البرودة بالتدريج
وعادي ابقى تحت البارد لثواني وعقب اسكر الدش
لاني انتقلت له بالتدريج مب مرة وحده

يقولون مش كويسة هالحركة مادري ليش :looking:
بس تاثيرها انتعاشي :thumbup1:
يسلموا اختي الكبيرة على الموضوع :p




بعيد الشر عنك واسم الله على قلبك وعلى كل الاعضاء ، ولد بنت عمتي سبحته امه بماي حار وعقب فتحت البارد صاده تشنج وبعده انشل بعيد الشر عنكم ، ولما ودزه الطبيب بلندن قال لها السبب الحركة اللي سوتها ، لانها سبب صدمة للاعضاء الحيوية بجسمه وحذرها من تكرار هالحركة مع احد ثاني ، وليومكم ولدها مشلول من اربعين سنة :looking:

اما انا ما في امل اخذ دش بماي بارد لا صيف ولا شتاء :looking:

[شبح الأسهم]

يعطيج العافيه

[PoBox]

بعيد الشر عنك واسم الله على قلبك وعلى كل الاعضاء ، ولد بنت عمتي سبحته امه بماي حار وعقب فتحت البارد صاده تشنج وبعده انشل بعيد الشر عنكم ، ولما ودزه الطبيب بلندن قال لها السبب الحركة اللي سوتها ، لانها سبب صدمة للاعضاء الحيوية بجسمه وحذرها من تكرار هالحركة مع احد ثاني ، وليومكم ولدها مشلول من اربعين سنة :looking:

اما انا ما في امل اخذ دش بماي بارد لا صيف ولا شتاء :looking:

omenomenomenomenomen
ماتشوفون شر
زين نبهتيني ، انا سامع ان الحركة مب زينة
بس ماعرف ليش
الحمد لله عرف السبب وبطل العجب

وبلا بارد بلا بطيخ
لاحرارتين بعد اليوم
يسلموا على التنبيه المهم جدا :yes:

[ناصر العمادي]

يعطيك العافيه على المعلومه الهامه والمفيده ....

انا اسبح بماء دافي صيف وشتاء ... اما الماي البارد لايمكن ابدا ...

لقد لاحظت بالفعل ان الماء الساخن جدا يهدي الأعصاب وذلك عندما جلست تحت الماء الكبريتيه النازله من الجبل في الأردن لفتره طويله .. لم استطع ان اقود السياره بسبب استرخاء كل جسمي وشعوري بحاجه قويه للنوم ....

تقبلي تقديري واحترامي

الله يوفقك ويسعدك يارب

[غشيم]

على كل اللي سمعته عن السبوح بالماي الحار وانا لين الحين ما اتسبح الا بماااي حار يطبخ
يقولون انه يطيّح الشعر وانا كل اللي في عمري ودعوا شعورهم
ما في غير الماااااي الحار احلى دش بصراحة
قلنا ماي حار مب دافي

يعني لازم في ادخنه و وهية ويا السبوح :thumbup:

[ضوى]

الماء الدافي يسبب استرخاء لعضلات الجسم يصلح قبل النوم وخاصة للي يشتكون من الارق
والماء البارد يزيد من نشاط الجسم وحيويته يصلح للصباح قبل الذهاب للعمل

تسلمين عالموضوع اختي


لا لا لا للبارد احذروا خلوه فاتر احسن لصحتكم :strong3:

[ضوى]

شكرا ً لك أختي ضوى على هذا الطرح المفيد و النقل الموفق بمناسبة قرب دخول فصل الشتاء ..

هل المقصود عدم الإستحمام بالماء الدافئ بتاتا ً أم أنه لا مانع أن يكون لفترة قصيرة و بعده يتم الشطف بالماء البارد من خلال تقليل حرارة الماء بشكل تدريجي حتى يصبح باردا ً ؟


شخصيا افضل الدافئ ولا للبارد :strong3: وبارد يعني فاتر مش بااااارد ثلج

تحياتي لك

[ضوى]

ومن فوائد الدش البارد انه يشد الجسم ويمنعه من الترهل

يعطيج العافيه على الموضوع المفيد

افضل من الماي الفاتر ما فيه :strong3:


no hot no cold
cool water is Ok
i don't wanna get sick mixing both

:thumbup1::thumbup1::thumbup1:


نفس الشي .. اول دافىء وبعدين اسكر الحار واستحم بماء بارد ... صحيح اتاحئح من الماي البارد بس :looking:.. النتيجه انـــتــعاش ..:thumbup1:


تحملوا وخذوا حذركم حفاظاً على صحتكم الفاتر افضل شئ :strong3:

[ضوى]

يعطيج العافيه

يعافيك اخوي الفاضل

[ضوى]

omenomenomenomenomen
ماتشوفون شر
زين نبهتيني ، انا سامع ان الحركة مب زينة
بس ماعرف ليش
الحمد لله عرف السبب وبطل العجب

وبلا بارد بلا بطيخ
لاحرارتين بعد اليوم
يسلموا على التنبيه المهم جدا :yes:

العفو ، وانا ما اتكلم من فراغ ، تجربة واقعية جدا ، الله يبعد الشر عنكم

[ضوى]

يعطيك العافيه على المعلومه الهامه والمفيده ....

انا اسبح بماء دافي صيف وشتاء ... اما الماي البارد لايمكن ابدا ...

لقد لاحظت بالفعل ان الماء الساخن جدا يهدي الأعصاب وذلك عندما جلست تحت الماء الكبريتيه النازله من الجبل في الأردن لفتره طويله .. لم استطع ان اقود السياره بسبب استرخاء كل جسمي وشعوري بحاجه قويه للنوم ....

تقبلي تقديري واحترامي

الله يوفقك ويسعدك يارب


بالضبط وانا بعد جربت هالشئ الصراحة استرخاء ما في عقبه :p

يسلمو اخوي ناصر

[ضوى]

على كل اللي سمعته عن السبوح بالماي الحار وانا لين الحين ما اتسبح الا بماااي حار يطبخ
يقولون انه يطيّح الشعر وانا كل اللي في عمري ودعوا شعورهم
ما في غير الماااااي الحار احلى دش بصراحة
قلنا ماي حار مب دافي

يعني لازم في ادخنه و وهية ويا السبوح :thumbup:

دخنه ووهيه ؟؟؟ لا مب زين ينشف الجلد خليك عالفاتر حلو للصحة :strong3:

[طويل النفس]

لعوزتينا يا ضوى ... مره تقولين لا تحطون مزيل رائحة العرق ومره تقولين لا تسبحووون ((بالله شنسوي نخيس يعني)) ترا امزح

[العـوا]

انا شايف المعلومه قديمه وملها اي مناسبه

مع الاعتذار مقدما

[الزاجل]

الماء الدافي يسبب استرخاء لعضلات الجسم يصلح قبل النوم وخاصة للي يشتكون من الارق
والماء البارد يزيد من نشاط الجسم وحيويته يصلح للصباح قبل الذهاب للعمل

تسلمين عالموضوع اختي

الشيطاين في البيت اندزهم في ماي دافي مائل للحرورة
اما الخاملين اندزهم في الماي البارد ..

لكن المشكلة ان
الشياطين يدورون الماي البارد
والهادين ما يطلعون والا حولوا الحمام بخار ماي..

عاد رفيجكم
من النوع اللي يسوي دخان في الحمام ..
مب عارف عيالي الشياطين من عليه طالعين :looking:

[الزاجل]

انا شايف المعلومه قديمه وملها اي مناسبه

مع الاعتذار مقدما

اعتذارك مقبول .. بس لا تكرر سوالفك هذي :p

[ضوى]

:looking:
لعوزتينا يا ضوى ... مره تقولين لا تحطون مزيل رائحة العرق ومره تقولين لا تسبحووون ((بالله شنسوي نخيس يعني)) ترا امزح


فيه بدائل كثيرة وايد :looking: بس اهم شئ تتسبحون :eek2:


انا شايف المعلومه قديمه وملها اي مناسبه

مع الاعتذار مقدما

شكرا لمرورك اخوي الفاضل



الشيطاين في البيت اندزهم في ماي دافي مائل للحرورة
اما الخاملين اندزهم في الماي البارد ..

لكن المشكلة ان
الشياطين يدورون الماي البارد
والهادين ما يطلعون والا حولوا الحمام بخار ماي..

عاد رفيجكم
من النوع اللي يسوي دخان في الحمام ..
مب عارف عيالي الشياطين من عليه طالعين :looking:

:eek2::eek2::eek2:ايه والله على من طالعين omen


اعتذارك مقبول .. بس لا تكرر سوالفك هذي :p


:looking::looking:

[التـسـعـة]

بنغامر الصبح وبنسبح بماي فاتر

طبعا مافي ماي فاتر هالأيام الساعة ست الصبح

يعني ثلج

الله يستر

[الجني]

اما انا اول شيء بماء دافيء
ثم اخف على الحار حتى يتعادل
ثم اخذ نفس و اغلق الحار تماما
اضل مع البارد و خصوصاً في الشتاء
الى ان اصل الى درجة عدم التحمل

و اذا جوعان سو الحركه ذي قبل الاكل

شرط تاكل خروف كامل

و تحلي بجدر ام علي

[ضوى]

بنغامر الصبح وبنسبح بماي فاتر

طبعا مافي ماي فاتر هالأيام الساعة ست الصبح

يعني ثلج

الله يستر

:yes::yes::yes::yes: شغل الماي الحار شوي بيصير دافي

[الزاجل]

اما انا اول شيء بماء دافيء
ثم اخف على الحار حتى يتعادل
ثم اخذ نفس و اغلق الحار تماما
اضل مع البارد و خصوصاً في الشتاء
الى ان اصل الى درجة عدم التحمل

و اذا جوعان سو الحركه ذي قبل الاكل

شرط تاكل خروف كامل

و تحلي بجدر ام علي

:tooth::tooth::tooth:
عدنان رفيج لينا قبل ما يطب البحر

[ضوى]

اما انا اول شيء بماء دافيء
ثم اخف على الحار حتى يتعادل
ثم اخذ نفس و اغلق الحار تماما
اضل مع البارد و خصوصاً في الشتاء
الى ان اصل الى درجة عدم التحمل

و اذا جوعان سو الحركه ذي قبل الاكل

شرط تاكل خروف كامل

و تحلي بجدر ام علي

خروف وام علي :eek2: اشدعوه بس الصراحة انت كده :thumbup1:


:tooth::tooth::tooth:
عدنان رفيج لينا قبل ما يطب البحر

:eek2::eek2::eek2::eek2::eek2::eek2::eek2:

[الألماسي]

فعـلا ضوى معلومــه جدا مفيده ويعطيـج العافيه ع النقـل الرائــع :)

حتى سمعت ان المـاي الحـار يزيـد من نسب التجاعيــد في البشره (( يعني حاسبوا يابنات )) اعماركم بالعشرينـات والوجـه مصفــط :pilot:

عمومـا اليوم كانت التجربه حيـــّـه وكان المـاي مثلـج من البراد بس للتصحصــحْ لازم نفتـح الحـار عشان الواحـد يخلـص بسرعـه ومايقـعد كل شوي تحت الدش و أغلب وقت الاستحمام بعيد عن الدش :)

شكرا ضوى

[الزاجل]

فعـلا ضوى معلومــه جدا مفيده ويعطيـج العافيه ع النقـل الرائــع :)

حتى سمعت ان المـاي الحـار يزيـد من نسب التجاعيــد في البشره (( يعني حاسبوا يابنات )) اعماركم بالعشرينـات والوجـه مصفــط :pilot:

عمومـا اليوم كانت التجربه حيـــّـه وكان المـاي مثلـج من البراد بس للتصحصــحْ لازم نفتـح الحـار عشان الواحـد يخلـص بسرعـه ومايقـعد كل شوي تحت الدش و أغلب وقت الاستحمام بعيد عن الدش :)

شكرا ضوى


الماء الحار يا الألماسي يساعد على سرعة تشقق الجلد
عند حدوث اي زيادة في الوزن سواء للبنات او الشباب ..

مما يؤدي الى ترك علامات مستحيل اتروح حتى في ابرع عمليات
التجميل .. ممكن يخفونها لكن حسب متابعتي لبرنامج
زافين في المستقبل قال مستحيل اتروح
وبالتالي يرجى تنبيه الشباب والبنات
من خطور البقاء تحت الماي الحار لفترة طويلة

كان معاكم
زاجل حفيد مريم نور:tooth:

[التيما]

الماي البارد في الصيف والدافئ في الشتاء .. وحبيتك بالصيف حبيتك بالشتا..

[khaldoon]

بارك الله فيكي يا اخت ضوى

[ضوى]

فعـلا ضوى معلومــه جدا مفيده ويعطيـج العافيه ع النقـل الرائــع :)

حتى سمعت ان المـاي الحـار يزيـد من نسب التجاعيــد في البشره (( يعني حاسبوا يابنات )) اعماركم بالعشرينـات والوجـه مصفــط :pilot:

عمومـا اليوم كانت التجربه حيـــّـه وكان المـاي مثلـج من البراد بس للتصحصــحْ لازم نفتـح الحـار عشان الواحـد يخلـص بسرعـه ومايقـعد كل شوي تحت الدش و أغلب وقت الاستحمام بعيد عن الدش :)

شكرا ضوى

العفو اخوي الكريم اضافة جميلة جدا شكرا لك


الماء الحار يا الألماسي يساعد على سرعة تشقق الجلد
عند حدوث اي زيادة في الوزن سواء للبنات او الشباب ..

مما يؤدي الى ترك علامات مستحيل اتروح حتى في ابرع عمليات
التجميل .. ممكن يخفونها لكن حسب متابعتي لبرنامج
زافين في المستقبل قال مستحيل اتروح
وبالتالي يرجى تنبيه الشباب والبنات
من خطور البقاء تحت الماي الحار لفترة طويلة

كان معاكم
زاجل حفيد مريم نور:tooth:

يا مرحبا بك حفيد مريم نور:app2:


الماي البارد في الصيف والدافئ في الشتاء .. وحبيتك بالصيف حبيتك بالشتا..

فديت عمرج التيما دمج عسل :app2:


بارك الله فيكي يا اخت ضوى


وبارك الله فيك اخوي خلدون على مرورك الرائع

[امل الحب]

:cry2::cry2::cry2:

شكرااا ضوى عالنصيحة

:cry2:

على ماانا اقوم من النوم يكونون خلصوا الماي الحار :cry2: اتسبح بماي بارد :cry2: شعور مو طبيعي من البرودة :cry2: بس اصحصح اخر شي

يسلمووو خيتو

[ضوى]

:cry2::cry2::cry2:

شكرااا ضوى عالنصيحة

:cry2:

على ماانا اقوم من النوم يكونون خلصوا الماي الحار :cry2: اتسبح بماي بارد :cry2: شعور مو طبيعي من البرودة :cry2: بس اصحصح اخر شي

يسلمووو خيتو



الله يسلمج يالغالية

انا مايقدرون يخلصون الماي الحار عني يا ويلهم مني :anger3:

يسلمو امل

[_بوشهاب_]

بصراحة انا دوم اخذ شور بماي بادر ادخل جامد مب تدريجي من الدافي لين البارد وخصوصا قبل صلاة الفجر يعطيكم نشاط غير طبيعي

[بو جواد]

هلق بئى عن جد يعطيكِ العافيه
دائما بالرياده

[ضوى]

بصراحة انا دوم اخذ شور بماي بادر ادخل جامد مب تدريجي من الدافي لين البارد وخصوصا قبل صلاة الفجر يعطيكم نشاط غير طبيعي


هلق بئى عن جد يعطيكِ العافيه
دائما بالرياده



كل الشكر والتحية لمروركم الطيب

[دلة الرسلان]

نصيحة مفيدة والماء البارد يعطي الشعر لمعان والماء الدافيء يفقد الجلد طراوته الطبيعية

ويسبب الجفاف

شكرا ضوى

[ضوى]

نصيحة مفيدة والماء البارد يعطي الشعر لمعان والماء الدافيء يفقد الجلد طراوته الطبيعية

ويسبب الجفاف

شكرا ضوى

تسلمين يا دلة عالمعلومات المفيدة

تحياتي الغلا