وين احصل الاعشاب اللي تمتن

[البطرانة]

قوة


حبايبي ممكن اعرف وين احصل الاعشاب الدوسرية او الحبوب الدوسرية على ما اظن... اللي اتمتن

ما اعرف اسنها بالضبط..؟؟؟!!!!

[لوردغاليري]

عند الدوسريه بيتها في معيذر

[بدور]

ماتخافين من هالاعشاب والحبوب

انتبهي تراها خطره

ليش ماتاكلين المعجنات والنشويات والحلويات تراها تمتن

[الجوري]

سمعت اللي يستعمل اعشاب للسمنه وللتنحيف

مخلوطه بكبسولات كيماويه


خذي الحذرر


انصحك بطبع البداوه ((( اذا ودك تمتنين كلي حلبه والله يعينك على الريحه واذا طبع جدادتنا وامهاتنا )))

[ضوى]

سبحان الله ناس تبي اعشاب تخسس وناس تبي اعشاب تسمن محد راضي بهالدنيا

اختي البطرانة ابتعدي عن اي شئ ممكن يقنعج انه يسمن او يضعف ، احيانا يكون الضعف ناتج من خلل هرموني لذلك شوفي شنهو اللي ناقصج من فيتامينات واملاح وبعده بتعرفين اشلون ممكن تتغلبين على مشكلة النحافة

عندي اخت طولها 150 ووزنها 32 نحيفة جدا لدرجة عروقها تبين ويوم كشفت ماشاء الله عليها طلع دمها احسن من الف واحدة صاحية وطلع عنده خلل في عملية البناء الحيوي يعني ااكل ما يتوزع بطريقة سليمة ولما عالجت طبيا صار وزنها في المعقول بس ظلت هالمشكلة عندها لانها مشكلة وراثية حلها صعب
نصيحتي لج افحصي نفسج وشوفي اي الفيتامينات ناقصتج وحاولي بعدها تتجهين لنظام غذائي عالي السعرات الحرارية وبعدها بتقولين ليتني تميت نحيفة

اتمنى اني قدرت اوصل لج الفكرة من غير تعقيد

تحياتي

[" روح قطر "]

حبييبتي

عليج بالرياضة والأكل لانها تساعد على المتن

يعني تاكلين نشويات ودهنيات وتلعبين رياضة

وعليج بالمكسرات

وبالتوفيق ياااااااااااارب

[عبد الرحمن القحطاني]

سبحان الله ناس تبي اعشاب تخسس وناس تبي اعشاب تسمن محد راضي بهالدنيا

اختي البطرانة ابتعدي عن اي شئ ممكن يقنعج انه يسمن او يضعف ، احيانا يكون الضعف ناتج من خلل هرموني لذلك شوفي شنهو اللي ناقصج من فيتامينات واملاح وبعده بتعرفين اشلون ممكن تتغلبين على مشكلة النحافة

عندي اخت طولها 150 ووزنها 32 نحيفة جدا لدرجة عروقها تبين ويوم كشفت ماشاء الله عليها طلع دمها احسن من الف واحدة صاحية وطلع عنده خلل في عملية البناء الحيوي يعني ااكل ما يتوزع بطريقة سليمة ولما عالجت طبيا صار وزنها في المعقول بس ظلت هالمشكلة عندها لانها مشكلة وراثية حلها صعب
نصيحتي لج افحصي نفسج وشوفي اي الفيتامينات ناقصتج وحاولي بعدها تتجهين لنظام غذائي عالي السعرات الحرارية وبعدها بتقولين ليتني تميت نحيفة

اتمنى اني قدرت اوصل لج الفكرة من غير تعقيد

تحياتي

اختي البطرانة انا مع اخوي ضوى ومقتنع لكلامه 100%
وازيدك من الشعر بيت :yes:
شيكي الخاص ولا عليش امر

[الهاوي28]

عليج بالعيش بالليل قبل الارقاد

ولاتنسين قلاص اللبن

[F l o w e r]

عليج بالفطاير والعيش وحاولي تاخرين وقت العشا

وصدقيني بتمتنين وبتطلع لج غزوز من الزين

وخلج بعيده عن الاعشاب والحبوب وانا اختج

[كويتى1]

مـــــــــــــــــــــرور ولا يوجد اى تعلبق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[ضوى]

اختي البطرانة انا مع اخوي ضوى ومقتنع لكلامه 100%
وازيدك من الشعر بيت :yes:
شيكي الخاص ولا عليش امر



انا اختك ضوى :looking:

[حقيقه]

باااااااال ناس تبي الرشاقه وناس تبي المتن :tomato:
انا اقولس خلج كذا والعبي حديد يقولون يمتن ما يسوي عضلات بس الحديد يقولون في طرق معينه تزيد الوزن
وتبين نصيحتي؟
خلج كذا مع الوقت ان شاءالله بتمتنين :nono::yes: