فلوه
25-12-2007, 02:23 PM
هل عرفت أن اكتفائك بشرب القليل من الماء وبما يُذهب ظمأك أو يساعدك على تناول حبة الدواء يجعلك
معرض للكثير من الأمراض ..
هل عرفت أن اتباعك لهذه العلاقة مع الماء سيجعل جسمك وفي ساعة ما يعلن التمرد والعصيان وعندها
ستكثر خطواتك للمستشفيات وتبدأ علاقاتك الغير حميمة مع شكوى المفاصل والصداع والإمساك ..
هل عرفت أنك باكتفائك بقليل من الجرعات لاأقول ستفقد حياتك ولكنك في الغالب ستفقد الكثير من صحتك
الدواء بين يديك .. إنه الدواء المجاني فلماذا تزهد في تناوله وهو الدواء المجاني الذي جعله الله ملكاً
لكل حي ..
لماذا تكتفي به فتخصص أكبر كمية منه لتنظيف جسدك متجاهلاً أن دخوله لجوفك بكميات كبيرة أعظم
وأكبر علاج ...
الدم الذي يجري في عروقنا ويمدنا بالخلايا الضرورية للحياة يتكون بنسبة 92% ..
المخ 90%
العظام 22%
العضلات 75%
هل عرفت أن هناك نعمة الإرتواء التي خلقها الله ولولاها لما شعرنا بالإرتواء ولأصبح شربنا للماء
لامعنى له ... نعمة من النعم التي لاتُحصى غفل عنها الكثير من الناس ، فلولا الله ثم الدور التنظيمي
الذي تقوم به الكلى والدماغ بالتعاون مع مجموعة كبيرة من الهرمونات لما شعرنا بالإرتواء ولاضطرننا
إلى أن نشرب مابين 15 إلى 20 لتراً من الماء حتى لانموت ، وأيضاً لتعذر علينا أن ننام أو نجلس
مدة طويلة حيث سنجبر على التبول مرات عدة في الساعة الواحدة لطرد الماء الزائد من اجسامنا ..
مايحتفظ به الجسم من الماء تتحكم به عناصر أخرى أهمها أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم
ذلك لأن الجسم يرفض تماماَ أن يختزن الماء القراح
أعراض نقص الماء بالجسم :
عندما نغفل عن تناول الماء بالمقادير التي سنذكرها في نهاية موضوعنا ، نعتقد أننا مرضى وبحاجة
لإجراء فحوصات وبحاجة لحبة دواء ، والحقيقة أننا بحاجة لجرعات إضافية من الماء
ومن هذه الأعراض التي نشعر بها :
الإحساس بالتعب والإجهاد سريعاً .
شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة لجفاف الجلد .
زيادة مستوى التوتر والإنفعال .
الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما يشعر بالبلادة .
الشعور بآلام في المفاصل نتيجة لخشونة الغضاريف وتيبس المفاصل
جفاف الجلد وضعف مرونته وكثرة ظهور البقع والتجاعيد والطفح لجلدي ( الحساسية ) وربما الحكة
قابلية زائدة للإصابة بالتجمعات الدهنية تحت الجلد ( السليولايت )
ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف .
عسر الهضم والإنتفاخ وعدم الإنتفاع من الغذاء .
ضعف وظائف الكلى وقلة نسبة البول وارتفاع القابلية لتكون الحصوات والشعور بألم اثناء التبول .
بول مركز شديد الإصفرار نتيجة لزيادة الرواسب والأملاح .
ضعف عملية الإخراج والإصابة بالإمساك وميل البراز للون الأسود .
تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية نتيجة الجفاف الشديد .
فساد رائحة النفس .
الإصابة المتكررة بالعدوي ونزلات البرد .
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الذي روته أمنا عائشة رضي الله عنها كان يمر الهلال
والهلالين والثلاث ( ثلاثة شهور ) ليس لهم طعام سوى الأسودان ( التمر والماء )...
هل عرفنا أن معظمنا يأكل من اللحوم الحمراء طوال السنة وقلما يمر يوماً بدونه ..بينما قد يمر اليوم
بكامله يكتفي هؤلاء بجرعات قليلة من الماء .. والبعض يفتخر انه طوال اليوم لم يشرب فيه ماء !
الطريقة الصحيحة لشرب الماء ..
لترين من الماء في اليوم الواحد ( ثمانية اكواب كبيرة ) للشخص العادي .اما الشخص الذي يبذل
مجهوداً فيحتاج إلى أكثر من ذلك ...
أخيراً يجب أن نتذكر دائماً أننا نحتاج الى الكمية الكافية من الماء لكي نجدد مايتهدم من خلايا القلب
ونسيج المخ وكرات الدم .
أفضل وقت لشرب الماء عند الإستيقاظ صباحاً وقبل الذهاب للصلاة نأخذ ثلاثة اكواب من الماء كبيرة
وهو مايعادل قنينتين من المياه الصحية (سعر ريال للقنينة ). ولو كان معها ثلاثة أقراص من حبوب
الثوم ( كواي) تكون الفائدة كبيرة ... حبوب كواي فقط لانها أفضل حبوب للثوم ( منزوع منها الرائحة)
نفعنا الله جميعا بهذا السائل الرقاق والذي يعتبر وبحق ( أرخص موجود وأغلى مفقود ) .
ملطوووووش للفاااائدة
مع تحيااات اللاااطشه:فلـــــــــــــــــوه :p
معرض للكثير من الأمراض ..
هل عرفت أن اتباعك لهذه العلاقة مع الماء سيجعل جسمك وفي ساعة ما يعلن التمرد والعصيان وعندها
ستكثر خطواتك للمستشفيات وتبدأ علاقاتك الغير حميمة مع شكوى المفاصل والصداع والإمساك ..
هل عرفت أنك باكتفائك بقليل من الجرعات لاأقول ستفقد حياتك ولكنك في الغالب ستفقد الكثير من صحتك
الدواء بين يديك .. إنه الدواء المجاني فلماذا تزهد في تناوله وهو الدواء المجاني الذي جعله الله ملكاً
لكل حي ..
لماذا تكتفي به فتخصص أكبر كمية منه لتنظيف جسدك متجاهلاً أن دخوله لجوفك بكميات كبيرة أعظم
وأكبر علاج ...
الدم الذي يجري في عروقنا ويمدنا بالخلايا الضرورية للحياة يتكون بنسبة 92% ..
المخ 90%
العظام 22%
العضلات 75%
هل عرفت أن هناك نعمة الإرتواء التي خلقها الله ولولاها لما شعرنا بالإرتواء ولأصبح شربنا للماء
لامعنى له ... نعمة من النعم التي لاتُحصى غفل عنها الكثير من الناس ، فلولا الله ثم الدور التنظيمي
الذي تقوم به الكلى والدماغ بالتعاون مع مجموعة كبيرة من الهرمونات لما شعرنا بالإرتواء ولاضطرننا
إلى أن نشرب مابين 15 إلى 20 لتراً من الماء حتى لانموت ، وأيضاً لتعذر علينا أن ننام أو نجلس
مدة طويلة حيث سنجبر على التبول مرات عدة في الساعة الواحدة لطرد الماء الزائد من اجسامنا ..
مايحتفظ به الجسم من الماء تتحكم به عناصر أخرى أهمها أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم
ذلك لأن الجسم يرفض تماماَ أن يختزن الماء القراح
أعراض نقص الماء بالجسم :
عندما نغفل عن تناول الماء بالمقادير التي سنذكرها في نهاية موضوعنا ، نعتقد أننا مرضى وبحاجة
لإجراء فحوصات وبحاجة لحبة دواء ، والحقيقة أننا بحاجة لجرعات إضافية من الماء
ومن هذه الأعراض التي نشعر بها :
الإحساس بالتعب والإجهاد سريعاً .
شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة لجفاف الجلد .
زيادة مستوى التوتر والإنفعال .
الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما يشعر بالبلادة .
الشعور بآلام في المفاصل نتيجة لخشونة الغضاريف وتيبس المفاصل
جفاف الجلد وضعف مرونته وكثرة ظهور البقع والتجاعيد والطفح لجلدي ( الحساسية ) وربما الحكة
قابلية زائدة للإصابة بالتجمعات الدهنية تحت الجلد ( السليولايت )
ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف .
عسر الهضم والإنتفاخ وعدم الإنتفاع من الغذاء .
ضعف وظائف الكلى وقلة نسبة البول وارتفاع القابلية لتكون الحصوات والشعور بألم اثناء التبول .
بول مركز شديد الإصفرار نتيجة لزيادة الرواسب والأملاح .
ضعف عملية الإخراج والإصابة بالإمساك وميل البراز للون الأسود .
تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية نتيجة الجفاف الشديد .
فساد رائحة النفس .
الإصابة المتكررة بالعدوي ونزلات البرد .
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الذي روته أمنا عائشة رضي الله عنها كان يمر الهلال
والهلالين والثلاث ( ثلاثة شهور ) ليس لهم طعام سوى الأسودان ( التمر والماء )...
هل عرفنا أن معظمنا يأكل من اللحوم الحمراء طوال السنة وقلما يمر يوماً بدونه ..بينما قد يمر اليوم
بكامله يكتفي هؤلاء بجرعات قليلة من الماء .. والبعض يفتخر انه طوال اليوم لم يشرب فيه ماء !
الطريقة الصحيحة لشرب الماء ..
لترين من الماء في اليوم الواحد ( ثمانية اكواب كبيرة ) للشخص العادي .اما الشخص الذي يبذل
مجهوداً فيحتاج إلى أكثر من ذلك ...
أخيراً يجب أن نتذكر دائماً أننا نحتاج الى الكمية الكافية من الماء لكي نجدد مايتهدم من خلايا القلب
ونسيج المخ وكرات الدم .
أفضل وقت لشرب الماء عند الإستيقاظ صباحاً وقبل الذهاب للصلاة نأخذ ثلاثة اكواب من الماء كبيرة
وهو مايعادل قنينتين من المياه الصحية (سعر ريال للقنينة ). ولو كان معها ثلاثة أقراص من حبوب
الثوم ( كواي) تكون الفائدة كبيرة ... حبوب كواي فقط لانها أفضل حبوب للثوم ( منزوع منها الرائحة)
نفعنا الله جميعا بهذا السائل الرقاق والذي يعتبر وبحق ( أرخص موجود وأغلى مفقود ) .
ملطوووووش للفاااائدة
مع تحيااات اللاااطشه:فلـــــــــــــــــوه :p