رجــــــــــــــــيــــــــــــــــم ؟

[اهـم001]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

يعطيكم العاافيه اخوااني واخوااتي

انا عندي واااحد من ربعي بالشغل تعب من الرجيم ومانزل وزنه

واستخدم اكثر الاعشااب المعروفه لاكنهااا مانفعت جزاكم الله خير

الي مر بهالتجاارب الله يعاافيه يعطيني اسم الدواء او الشي الي استخدمه

ونزل وزنه والرجاال راح يدعيلكم

ويعطيكم الف عااافيه

[>>> غــمـــوض <<<]

اخوي اذا سوى رجيمات ومارس الرياضة وقلل الاكل ومانفع
لازم يسوي فحص عند دكتورللهرمونات لانه احتمال في خلل في هرموناته ولازم يعالجها
وان شاء الله يوصل للوزن المطلوب
تحياتي اختكم في الله

[دانة الروح]

اخوي اذا مافاد معاه اي شي

خله يسوي ربط معده احسن حل

وواجد بنات اعرفهم سووه وبسرعه نزلو

[بنت الدوحه]

ربط معده ؟؟

لا والله خله بعيد عنها والله يعينه ان شاء الله وينزل وزنه طبيعي من غير ربط معده

يجرب فيه حاجات تنباع هنا بالمنتدى لانقاص الوزن ياليت اللي جربهم ونفعت معاه يقول لنا

المشد الاندونيسي ممكن يساعد بس مش بشكل تام طبعا اللي اعرفه انه يسد النفس عن الاكل

لو احد جربه ونقص وزنه يذكر تجربته لتعم الفائده

[" روح قطر "]

عليك بالشاى الصيني مو الشاى الأخضر

الشاى الصيني الأسود جدا ممتاز وعن تجربتي وتجربة أهلي وزبايني في المنتدى

وأن شاء الله بيجيب نتيجة ترضية

[بوتميم؟]

اول واخر شى الاكل يعنى تقليل السعرات الحراريه = تقليل للوزن
طرش لى رقمك على الخاص وانشاء الله راح افيدك

[كلمة مرور]

احسن ريجيم هو ريجيم اتكنز الامريكي او دشتي فهو اساس الرجيم.............وانا عندي خبره سنوات بالرجيم وهذا احسن ريجيم واذا طبقته مئه بالمئه اول اسبوعين راح تنزل 8 كيلو بدون رياضه وبدون جوع بل بالعكس نشاط وحيويه ويباع الكتاب في جرير

[Index Signal]

بإختصار..

رجيم بدون رياضه = فشل

رياضه بدون رجيم = فشل

رياضه + ريجيم = نجاح بإذن الله

رجيم + رياضه = فشل .. إذاً فالمساله هرمونيه و تستدعي علاج طبي.

[خشوف]

ممم خل يسوي أول شي فحص الغدد لانه كسلها تمتن وزياده حركتها تضعف وجايز ااني عكست

ويسوي فحص الهروماناااااااااات اهم شي اذا بها خربطه ...


وفي انواع من الادويه تسبب الانتفاخ مثل حبوب الضغط


اذا يبي خلطه من الاعشاب عن تجربه تسد النفس وطعمها مب مر حلو

مرميه + بابونج+أكليل الجبل ملعقه طعام من كل واحد يغلي 3 اكواب ماء ويحط البابونج + اكليل الجبل ويخليه يفوح وياخذ له دله يحط ملعقه المرميه داخلها ويصب الخلطه فوق المرميه ويصك الدله ويشرب قبل كل وجبه يسد الشهيه وييتعود عليها ويشرب الشاي هذا 2 مرات باليوم ويتعود بعد كل نص ساعه من الاكل يشرب شاي اخضر بالنعاع طعمه حلو ومب مر وفوايده كبيره هالكلام عن تجربه واضمنها لك وبالتوفيق

[اسير الصمت]

مرحبااااااالساع

خلي يتصل على 180 ويطلب دايت سنتر _ وبيعطونه الرقم وانشاءالله بيكون خير ^^ لانه دايت سنتر هم بيسون له جدول في اكله و بينصحونه شي سويه وبيقولون له في خلال شهر راح يزل وزنك 3 او4 وهيــــــــك وفالكم طيب

[الاماني]

الله يعنة ويعينا احنا تعبنا مثلة لكن الله كريم/ واحنا الحين مع دايت سنتر

[اهـم001]

يعطيكم العاافيه على ردوودكم بس هو هاليوومين شغاال مع الشااي الصيني

لاكن مشكلته مع الاكل يعني ماايصبر عن الاكل

[sos_store]

انا معاي مشاكل بالهرمونات بس الحمدلله من علجت وزني في نزول وانا خذت شاي صيني من الاخت روح قطر وممتاز جدا انشالله يلقى حل ويضعف

[لحن الخلود]

والله انا يوم سافرت ماليزيا شريت حبوب الفايتو شيب وكنت امشي مشي للسياحة طبعا وبعدين كنت اشرب ماي بالهبل ولأني ما احب اكلهم كنت اعتمد على الفواكة الخضروات المهم قعدت اسبوعين يوم رجعت وزني نازل 17 كيلو قولوا ما شاء الله والكل والله لاحظ حتى شكوا اني مسوية عملية والحمد لله حافظت ولا زلت لأني حاطة في بالي اني بعد هالأنجاز صعب اضيعه ويا ليت هو يستفيد واذا كلش متين خل اسوي ربط للمعدة (( بعد الأستخاررررررة )) لازم وبالتوفيق ترى اختي نفس تجربتي فادها الفايتو شيب بشكل رهيب