التنحيف بالأعشاب ...وصفات ناجحة وسريعة المفعول

[الامل القديم]

لا يوجد نبات أو عشب بنفسه قادر على إنقاص الوزن الزائد.. والحقيقة والواقع يؤكدان أن هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، سواء كانت تلك الأعشاب أو النباتات قادرة على تنشيط الكبد وتنشيط الغدة الدرقية أو تساعد على سرعة إحراق الأغذية أو تستعمل كمادة مالئة أو مشبعة.

ويصف طب الأعشاب عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد:

الخيار:

- أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام.

خل التفاح:

- تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.

زهور البابونج:

- تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد.

مستحلب القصعين:

- تناول فنجان من مستحلب القصعين الدافئ غير المحلى بشئ على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، لمدة شهرين فقط، يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، مع مراعاة استخدام ملعقة صغيرة من المستحلب على فنجان ماء دافئ.

مجموعة من الأعشاب:

- وصفة طبيعية من مجموعة من الأعشاب يتم توليفها من مستحلب ملعقة صغيرة من الشمر ومثلها من المركوش وكذلك من النعناع على لتر ماء ويشرب فنجان يومياً مساءً لمدة شهرين.

الينسون الدافئ:

- مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.

وصفة فعالة لإنقاص الوزن الزائد:

- وصفة فعالة ومجربة لإنقاص الوزن الزائد من نصف ملعقة من زهر البابونج ومثلها من الزيزفون الأفرنجي وثالثة من إكليل الجبل في نصف لتر ماء ويتم عمل مستحلب للشرب يومياً على الريق دافئاً وقبل تناول وجبة الغداء التي يجب أن تكون متوازنة.

النعناع البلدي:

- النعناع البلدي أو البري يستخدم هو الآخر للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع البري في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم.

عصير العنب:

- عصير العنب الطازج، فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء، وثالث قبل العشاء، ويمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد بشرط استخدام ذلك يومياً ولمدة عشرة أيام دون انقطاع.

جذور النجيل:

- أخيراً.. يصف الطب الشعبي مغلى جذور النجيل (التيل) المقطعة بنسبة عشرة جرامات لكل لتر ماء، لمدة شهر على الأقل، بعدها يمكن الملاحظة وبوضوح لأثر تناول فنجان يومياً من مغلى جذور النجيل صباحاً على الريق، وقبل الغداء وهي إنقاص الوزن الزائد، ويتوقف ذلك النقص على الريجيم الغذائي المتبع والمصاحب لتلك الوصفة.
http://www.alnshama.com/mkportal/modules/gallery/album/a_152.gif

[معاند جروووحه]

وين أحصله هذا :rolleyes2:


مستحلب القصعين:
- تناول فنجان من مستحلب القصعين الدافئ غير المحلى بشئ على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، لمدة شهرين فقط، يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، مع مراعاة استخدام ملعقة صغيرة من المستحلب على فنجان ماء دافئ.
والي مايتغداء ويش الحل معاه:tease:

[shrook]

يعطيك العافية اختي

معلومااااات مفيده ان شاء الله بيستفيد منها الي بيحاجتها

[هام السحاب]

يعطيك العافيه على هالمعلومات :nice:

[الامل القديم]

وين أحصله هذا :rolleyes2:


مستحلب القصعين:
- تناول فنجان من مستحلب القصعين الدافئ غير المحلى بشئ على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، لمدة شهرين فقط، يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، مع مراعاة استخدام ملعقة صغيرة من المستحلب على فنجان ماء دافئ.
والي مايتغداء ويش الحل معاه:tease:

:omg:
اخوي معاند جروحه القصعين هو الميرميه
عند اي احد ممكن تجده

[الامل القديم]

اختي شروق

وهام السحاب
شكرا على المرور العطر

[معاند جروووحه]

:omg:
اخوي معاند جروحه القصعين هو الميرميه
عند اي احد ممكن تجده




والله في حياتي ما سمعت عن شي أسمه((الميرميه ))

[سوسو قطر]

معلومات حلوه والله
الف شكر على الموضوع

[shrook]

والله في حياتي ما سمعت عن شي أسمه((الميرميه ))



ما بتعرف الميرميه :omg::omg::omg:

ما الذ الشاي بالميرميه :nice:

[الامل القديم]

والله في حياتي ما سمعت عن شي أسمه((الميرميه ))

اخوي انت تعرف ناس من بلاد الشام

يعني اقصد في عندك اصدقاء من بلاد الشام

اذا عندك خليهم يقولوا لك شو هي الميرميه لها فوائد كثيره

واذا بدك تعرفها ممكن تروح سوق واقف عند العطرين تطلب منهم الميرميه

على فكره نحن نضعها مع الشاي اذا لم يوجد النعناع

حقك اخوي هو له اسماء عده منها القويسة ...
خزام أو لوندة أو خيرى البر أو اللافندر، مر عليك احدى هذه الاسماء واسمه العلمي Lavandula multifida L

[شكري وتقديري]

اخوي انت تعرف ناس من بلاد الشام

يعني اقصد في عندك اصدقاء من بلاد الشام

اذا عندك خليهم يقولوا لك شو هي الميرميه لها فوائد كثيره

واذا بدك تعرفها ممكن تروح سوق واقف عند العطرين تطلب منهم الميرميه

على فكره نحن نضعها مع الشاي اذا لم يوجد النعناع

حقك اخوي هو له اسماء عده منها القويسة ...
خزام أو لوندة أو خيرى البر أو اللافندر، مر عليك احدى هذه الاسماء واسمه العلمي Lavandula multifida L


شكرا لك على المعلومات الصحية المفيدة

لقد أفدتنا بمعلوماتك

وأد أن أؤكد صحة كلامك من أن القصعين = المريمية = القويسة

وهو أيضا = الناعمة و=Sage

ولكنه لا يساوي الخزام أو الخزامى والذي هو اللافندر إذ أن الخزامى أو اللافندر نبات عطري

مختلف عن القصعين ولكنه يستخدم كشراب وله فوائد أخرى إذ أنه من النباتات المساعدة على

الإسترخاء والراحة حاله في ذلك حال المريمية والبابونج والياسمين وغيره من النباتات

المشابهة في الجدوى الغذائية العلاجية .

خالص شكري لك

[الامل القديم]

شكرا لك على المعلومات الصحية المفيدة

لقد أفدتنا بمعلوماتك

وأد أن أؤكد صحة كلامك من أن القصعين = المريمية = القويسة

وهو أيضا = الناعمة و=Sage


ولكنه لا يساوي الخزام أو الخزامى والذي هو اللافندر إذ أن الخزامى أو اللافندر نبات عطري

مختلف عن القصعين ولكنه يستخدم كشراب وله فوائد أخرى إذ أنه من النباتات المساعدة على

الإسترخاء والراحة حاله في ذلك حال المريمية والبابونج والياسمين وغيره من النباتات

المشابهة في الجدوى الغذائية العلاجية .
خالص شكري لك


شكرا اخوي دباس ومنكم نستفيد

شاكره مرورك العطر

[معاند جروووحه]

ما بتعرف الميرميه :omg::omg::omg:

ما الذ الشاي بالميرميه :nice:






قصدج مراميه بن عباس:secret:


خليتي بن عباس الي بسوق واقف يضحك علي:tease:


لما سئلته عن الكلمه ميرميه وقال يا معاند أسمها مراميه وليس ميرميه؟:nice:

[بنت المنتدى]

الف شكرلج :)

[الغني بالله]

قصدج مراميه بن عباس:secret:


خليتي بن عباس الي بسوق واقف يضحك علي:tease:


لما سئلته عن الكلمه ميرميه وقال يا معاند أسمها مراميه وليس ميرميه؟:nice:


للعلم اسمها ميرمية ،،، هكذا ينطقها اهل بلاد الشام حيث انها منتشرة عندهم




هي نبتة من عائلة Lamiaceae.

إسمها العلميّ Salvia يأتي من فعل "salvare" الذي يعني "يشفي" أو "ينقذ" باللاتينيّة. هذه الخاصّية معروفة لدى العوامّ من الناس في بلاد المشرق لإحدى فصائل هذه العائلة وهي القويسة المخزنيّة Salvia officinalis باللاتينيّة. هذه العائلة منتشرة في أرجاء العالم المشمسة بشكل كافٍ وتُقسم إلى 920 نوعًا تقريبًا. إستُعملت هذه النباتات إجمالًا حتّى في أوروبا في عهودها المظلمة، لما شاع عن هذه النباتات من علاج مختلف الأمراض حتّى أنّ الفرنسيّين يسمّونها "Thé d'Europe" أي شاي أوروبا. واستعمل اليونان والرومان والعرب هذه النباتات كمصل ضدّ عضّات الأفاعي. وروى البروفيسور Jacob Tabernae-Montanus في القرن السادس عشر أنّ النساء المصريّات كانت لديهنّ العادة بأن يشربن عصير هذه النباتات لزيادة خصوبتهنّ. إحدى هذه الفصائل هي Salvia divinorum التي لا تزال تستعمل في أميركا الجنوبيّة في طقوس - ربّما يمكن اعتبارها - شعوذة (shamanism)، لخصائصها البسيكولوجيّة. بينما مزج بعض الهنود الحمر هذه النبتة مع دهون الدبّ لعلاج بعض المشاكل الجلديّة.

قايض الصينيّون هذه النباتات منذ القدم - ربّما لندرة هذه الأنواع من النبات في بعض مناطقهم - مع التجّار الآخرين ببيعهم الأنواع النفيسة من الشاي.
الميرامية




الموطن الاصلي حوض البحر الابيض المتوسط ، و تزرع في كل انحاء العالم ، و تزدهر في الاحوال الجوية المشمسة .


تستنبت من البذور في الربيع و تجنى الاوراق في الصيف .





و الميرمية علاج ممتاز لالتهاب الحلق و اضطرابات الحيض ، و تؤخذ ايضا كمقوٍ منبه باعتدال .


لها مذاق دافئ قليلا مرّ و قابض بشكل ملحوظ ، و لأوراق الميرمية ذو ملمس مخملي و لنها رائحة عطرية قوية و طعم مرّ عطري .


و زيت الميرمية الطيار يحتوي على : بورنيول و باينين و سينيول و ثوجون ، نحو 50% و تحتوي النبتة ايضا على مواد الدتيربين المرة ، فلافونيات ، حموض الفينوليك ، حموض التنيك .



افعال النبتة الرئيسية :


قابضة ، مطهرة ، عطرية ، طاردة للريح ، مولدة للاستروجين ، تخفض التعرق ، مقوّية .


أثبتت الابحاث ان الثوجون الموجود في الزيت الطيار مطهر قوي و طارد للريح ، كما انه ولد للاستروجين ، وهو المسؤول جزئيا عن تأثير الميرمية الهرموني ، و الثوجون سام إذا اخذ بإفراط .


و اما حمض الروزميرنييك ، فهو في الفينولات ، معروف بأنه مضاد قوي للالتهابات ، في حين ان الزيت الطيار ككل ، يفرّج التشنجات العضلية ، وهو مضاد للجراثيم .


و ان اجتماع افعال التطهير و الإرخاء و القبض في الميرمية يجعلها عشبة مثالية لكل انواع التهاب الحلق تقريبا ، و تستخدم الميرمية على نطاق واسع في سوائل الغرغرة و المضمضة لعلاج قروح الفم و تقرّح اللثة ، و لأن النبتة قابضة فهي مفيدة للاسهال المعتدل .


و الميرمية مقوّ منبه هضمي ، وفي الطب الصيني تعتبر مقوية و لها شهرة كمقوية للاعصاب و تساعد في تهدئة الجهاز العصبي و تنبهه .


والمرمية علاج قيّم لدورات الحيض غير المنتظمة و الهزيلة إذ تحث على تدفق دم الحيض .


و الميرمية تخفض التعرق ، ولها تأثير مقوي في توليد الأستروجين ، و هذا يجعل منها علاجاً للإياس .


كما تستخدم الميرمية تقليديا في علاج الربو ولا تزال اوراقها المجففة تدخل في خلائط التدخين العشبية .


كما ان مزيج الميرمية و عصير الليمون يفيد في تبييض اسنان المدخنين .


وفي حالة التوتر و الارهاق العام يفيد تدليك الجسم بزيت الميرمية للاسترخاء و لتجديد النشاط ، كما انه يكسب الجسم دفئا ملحوظا ً ، و للزيت خاصية ضد الالتهابات فهو يساعد على إزالة الالتهابات الجلدية بصفة عامة .


المريمية ، القصعين ، النقيع


يستخدم سائل غرغرة لالتهاب الحلق 3 مرات يوميا .


اوراق الميرمية الغضة علاج اسعاف اولي مفيدة ، تفرك على العضات و اللسعات .


الصبغة – مقوية هضمية ، يؤخذ 2مل مع الماء مرتين يوميا .



ملاحظة :


لا تؤخذ جرعات طبية اثناء الحمل او للمصابين بالصرع .


كلمات مفتاحية : المريميه ، الميراميه ، المراميه ، الميرميه ، مريمية ، ميرامية ، مرامية ، ميرمية ، قصعين ، قويسة مخزنية ، مريميه ، ميراميه ، مراميه ، ميرميه




منقول

[معاند جروووحه]

للعلم اسمها ميرمية ،،، هكذا ينطقها اهل بلاد الشام حيث انها منتشرة عندهم




هي نبتة من عائلة Lamiaceae.

إسمها العلميّ Salvia يأتي من فعل "salvare" الذي يعني "يشفي" أو "ينقذ" باللاتينيّة. هذه الخاصّية معروفة لدى العوامّ من الناس في بلاد المشرق لإحدى فصائل هذه العائلة وهي القويسة المخزنيّة Salvia officinalis باللاتينيّة. هذه العائلة منتشرة في أرجاء العالم المشمسة بشكل كافٍ وتُقسم إلى 920 نوعًا تقريبًا. إستُعملت هذه النباتات إجمالًا حتّى في أوروبا في عهودها المظلمة، لما شاع عن هذه النباتات من علاج مختلف الأمراض حتّى أنّ الفرنسيّين يسمّونها "Thé d'Europe" أي شاي أوروبا. واستعمل اليونان والرومان والعرب هذه النباتات كمصل ضدّ عضّات الأفاعي. وروى البروفيسور Jacob Tabernae-Montanus في القرن السادس عشر أنّ النساء المصريّات كانت لديهنّ العادة بأن يشربن عصير هذه النباتات لزيادة خصوبتهنّ. إحدى هذه الفصائل هي Salvia divinorum التي لا تزال تستعمل في أميركا الجنوبيّة في طقوس - ربّما يمكن اعتبارها - شعوذة (shamanism)، لخصائصها البسيكولوجيّة. بينما مزج بعض الهنود الحمر هذه النبتة مع دهون الدبّ لعلاج بعض المشاكل الجلديّة.

قايض الصينيّون هذه النباتات منذ القدم - ربّما لندرة هذه الأنواع من النبات في بعض مناطقهم - مع التجّار الآخرين ببيعهم الأنواع النفيسة من الشاي.
الميرامية




الموطن الاصلي حوض البحر الابيض المتوسط ، و تزرع في كل انحاء العالم ، و تزدهر في الاحوال الجوية المشمسة .


تستنبت من البذور في الربيع و تجنى الاوراق في الصيف .





و الميرمية علاج ممتاز لالتهاب الحلق و اضطرابات الحيض ، و تؤخذ ايضا كمقوٍ منبه باعتدال .


لها مذاق دافئ قليلا مرّ و قابض بشكل ملحوظ ، و لأوراق الميرمية ذو ملمس مخملي و لنها رائحة عطرية قوية و طعم مرّ عطري .


و زيت الميرمية الطيار يحتوي على : بورنيول و باينين و سينيول و ثوجون ، نحو 50% و تحتوي النبتة ايضا على مواد الدتيربين المرة ، فلافونيات ، حموض الفينوليك ، حموض التنيك .



افعال النبتة الرئيسية :


قابضة ، مطهرة ، عطرية ، طاردة للريح ، مولدة للاستروجين ، تخفض التعرق ، مقوّية .


أثبتت الابحاث ان الثوجون الموجود في الزيت الطيار مطهر قوي و طارد للريح ، كما انه ولد للاستروجين ، وهو المسؤول جزئيا عن تأثير الميرمية الهرموني ، و الثوجون سام إذا اخذ بإفراط .


و اما حمض الروزميرنييك ، فهو في الفينولات ، معروف بأنه مضاد قوي للالتهابات ، في حين ان الزيت الطيار ككل ، يفرّج التشنجات العضلية ، وهو مضاد للجراثيم .


و ان اجتماع افعال التطهير و الإرخاء و القبض في الميرمية يجعلها عشبة مثالية لكل انواع التهاب الحلق تقريبا ، و تستخدم الميرمية على نطاق واسع في سوائل الغرغرة و المضمضة لعلاج قروح الفم و تقرّح اللثة ، و لأن النبتة قابضة فهي مفيدة للاسهال المعتدل .


و الميرمية مقوّ منبه هضمي ، وفي الطب الصيني تعتبر مقوية و لها شهرة كمقوية للاعصاب و تساعد في تهدئة الجهاز العصبي و تنبهه .


والمرمية علاج قيّم لدورات الحيض غير المنتظمة و الهزيلة إذ تحث على تدفق دم الحيض .


و الميرمية تخفض التعرق ، ولها تأثير مقوي في توليد الأستروجين ، و هذا يجعل منها علاجاً للإياس .


كما تستخدم الميرمية تقليديا في علاج الربو ولا تزال اوراقها المجففة تدخل في خلائط التدخين العشبية .


كما ان مزيج الميرمية و عصير الليمون يفيد في تبييض اسنان المدخنين .


وفي حالة التوتر و الارهاق العام يفيد تدليك الجسم بزيت الميرمية للاسترخاء و لتجديد النشاط ، كما انه يكسب الجسم دفئا ملحوظا ً ، و للزيت خاصية ضد الالتهابات فهو يساعد على إزالة الالتهابات الجلدية بصفة عامة .


المريمية ، القصعين ، النقيع


يستخدم سائل غرغرة لالتهاب الحلق 3 مرات يوميا .


اوراق الميرمية الغضة علاج اسعاف اولي مفيدة ، تفرك على العضات و اللسعات .


الصبغة – مقوية هضمية ، يؤخذ 2مل مع الماء مرتين يوميا .



ملاحظة :


لا تؤخذ جرعات طبية اثناء الحمل او للمصابين بالصرع .


كلمات مفتاحية : المريميه ، الميراميه ، المراميه ، الميرميه ، مريمية ، ميرامية ، مرامية ، ميرمية ، قصعين ، قويسة مخزنية ، مريميه ، ميراميه ، مراميه ، ميرميه




منقول








ندوه+عشاء


ولأزم اوصلها للكل ويقول بن عباس


من يفكر نفسه طبيب أو دكتوره



يراجع بن عباس الخزاعي وذالك بمقره بسوق واقف علشان يفحصه بعد صلاه العشاء


وبعد ذلك بيكون هناك


عشاء في المطعم العراقي وصلت الرساله والا لا




خلاصه قولك:مافهمتك


مراميه:victory: ، ميرميه





المهم لو تشوف في نفسك المقدره على حضور الندوه المجانيه فتفضل مشكورا؟؟

[شكري وتقديري]

شكرا اخوي دباس ومنكم نستفيد

شاكره مرورك العطر

أود أن أبشرك وأبشر الجميع بأنه قد نجحت زراعة الميرمية والبابونج في قطر بالإضافة

إلى بعض الأعشاب الأخرى .

[الامل القديم]

ندوه+عشاء


ولأزم اوصلها للكل ويقول بن عباس


من يفكر نفسه طبيب أو دكتوره



يراجع بن عباس الخزاعي وذالك بمقره بسوق واقف علشان يفحصه بعد صلاه العشاء


وبعد ذلك بيكون هناك


عشاء في المطعم العراقي وصلت الرساله والا لا




خلاصه قولك:مافهمتك


مراميه:victory: ، ميرميه





المهم لو تشوف في نفسك المقدره على حضور الندوه المجانيه فتفضل مشكورا؟؟

معاند جروحه احس انك بدك شيئ وتعلق عليه :shy:

على العموم شاكره مرورك الي يزيد المواضيع دائما بهجه

[Bin Hood]

مرة شربت ملعقة من خل التفاح بدون اضافة الماء

القلاس ما قرت احطه على الطاولة , طاح مني وانكسر

لان عليه بطعم غير طبيعي

انا يوم شربته قدرت اعرف طعم التيزاب نوعا ما

[الامل القديم]

مرة شربت ملعقة من خل التفاح بدون اضافة الماء

القلاس ما قرت احطه على الطاولة , طاح مني وانكسر

لان عليه بطعم غير طبيعي

انا يوم شربته قدرت اعرف طعم التيزاب نوعا ما

اخوي تعيش وتأكل غيرها

الله يهديك حتى خل التفاح يوم ما يوضع على السلطه يادوب ملعقه صغيره

ويوم ما نريد نشربه ملعقه متوسطه مع كوب ماء دافي كبير

متى يؤخذ لوحده عند وجود احتقان بالزور بس ملعقه صغيره يعني بحجم ملعقة السكر تبعة استكانة الشاي

او يوم ما يحدث التهاب باللثه يتم التمضممض فيه

[معاند جروووحه]

معاند جروحه احس انك بدك شيئ وتعلق عليه :shy:

على العموم شاكره مرورك الي يزيد المواضيع دائما بهجه






تبين موضوعج بالمحذوفات:omg:

انا حاضر:tease:

بس أشري أنتي:nice:

[فراغ]

الهاشمي تو

[التيما]

تصدقين ما خليت شي ما جربته .. وما نفع معاي ولا ضعفني صج الا عدم تناول العشاء أبدا وشرب عصير البرتقال الخالي من السكر .. عدا اجازة الأسبوع اتعشى .. وهالطريقه تضعف صج بس على المدى البعيد .. يسلمو عالموضوع ..

[الامل القديم]

تصدقين ما خليت شي ما جربته .. وما نفع معاي ولا ضعفني صج الا عدم تناول العشاء أبدا وشرب عصير البرتقال الخالي من السكر .. عدا اجازة الأسبوع اتعشى .. وهالطريقه تضعف صج بس على المدى البعيد .. يسلمو عالموضوع ..

اختي التيما لن اقول ان هذه الوصفات نجحت معي

ولكن اكتشفت من خالي يوم علمني عن الاعشاب وكيفية تحضيرها

ان اهم شيئ لبدء المشوار سواء بالعلاج ان يكون عندك اراده قويه

لتقبل الوضع الجديد وفعلا نجحت اعتمدت بعمل الرجيم على الخيار والخل والنعناع

باضافة القليل من الليمون قبل الغداء اعمل صحن متوسط