المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الوجبات السريعة وراء تزايد أمراض الضغط والسكري



سيف قطر
06-06-2008, 10:48 AM
آخر تحديث: الجمعة6/6/2008 م، الساعة 02:10 صباحاً بالتوقيت المحلي لمدينة الدوحة
الوجبات السريعة وراء تزايد أمراض الضغط والسكري

خلال ختام دورة العناية لمصاب السكري.. المشاركون:


* د. هاشم السيد : يجب وضع خطة شاملة لمواجهة المرض وتوعية النشء
* د. غازي فلاح : مطلوب التقيد بإتباع النمط الغذائي السليم. والصحي

الدوحة - الراية : اختتمت فعاليات دورة العناية الذاتية لمصاب السكري والتي نظمتها مؤخرا الجمعية القطرية للسكري (مركز المتطوعين) لمنتسبيه ومتطوعيه وشارك فيها أيضاً 30متطوعاً من الجمعيات التطوعية والخيرية ذات الصلة .

وقد اشتمل اليوم الأول علي محاضرتين الأولي كانت للدكتور هاشم السيد أخصائي طب أسرة ، والذي قام بتعريف داء السكري أسبابه وأعراضه وكيفية معرفة إرتفاعه وانخفاضه والطرق المثلي في كيفية معايشته وطرق مكافحته وسبل الوقاية منه وأنواعه والطرق العلمية المستخدمة حالياً في علاجه وطالب الدكتور هاشم بضرورة وضع خطة شاملة في الدولة لمكافحته من خلال المؤسسات الصحية بالدولة وكذلك القائمين علي أمر الجمعية القطرية للسكري ونوه لضرورة تربية النشء علي الحياة الصحية السليمة وقد حظي الحضور بمشاركة فاعلة وجيدة حيث أجاب الدكتور علي جميع الأسئلة التي تم طرحها وتوجيهها له .

واشتملت المحاضرة الثانية علي العوامل النفسية والآثار المترتبة عليها بعد الإصابة بالسكري قدمتها الدكتورة صفاء فضل الإخصائية النفسية بمركز الراشد.

وتحدثت فيها عن الآثار السلبية للضغوطات النفسية والامراض المترتبة عليها وركزت علي اهمية معالجة المشكلات بحكمة والبعد عن الضغوط النفسية الناتجة عن ارتفاع معدل نسبة السكر بالدم.

وفي اليوم الثاني ناقشت المثقفة الصحية منال المسلم ، أهمية التثقيف الصحي لمصاب السكري ودور الأسرة في ذلك والأساسيات التي يجب أن يعرفها مصاب السكري عن حالته وكيفية متابعة حالته باستمرار وعرجت في حديثها عن أهمية الثقافة الصحية التي قد تسهم في تخفيف العبء علي المؤسسات الصحية بالدولة .واشارت في حديثها لأهمية متابعة المصاب مع الفريق الطبي المتكامل ومتابعة القياسات المستمرة والمرور علي أخصائيين مختلفين من عيون وكلي وقلب وخلافه.

وفي المحاضرة الثانية والتي قدمها الدكتور_غازي أحمد فلاح رئيس قسم التغذية العلاجية وأخصائي التغذية بمستشفي الخور ، والذي أوضح فيها ضرورة التقيد باتباع النمط الغذائي السليم ومحاربة طرق الغذاء الخاطئ ، وأشار في ذلك للحسابات المطلوبة للإنسان من خلال السعرات الحرارية الواجبة أن يستفيد منها المصاب وأشار لأهمية تجاوز اللهث والالتفات حول المطاعم خاصة مطاعم الوجبات السريعة والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم والكيسترول وزيادة ارتفاع معدلات الضغط ونسبة السكر في آن واحد.

ونوه الدكتورغازي لضرورة أهمية ممارسة الرياضة وأثرها في تنظيم معدلات نسبة السكر في الدم وأبان أيضاً أهمية اتباع حمية غذائية لمن يعانون من البدانة وهي أحد الأسباب التي تؤدي لأمراض عديدة ونوه لضرورة اتباع الغذاء الصحي السليم والابتعاد عن النمط الغذائي الخاطيء.

هام السحاب
06-06-2008, 11:58 AM
مشكور أخوي على الخبر :nice:

لاداعي
06-06-2008, 12:00 PM
يعطيك العافيه أخوي سيف قطر

دنيا الاسهم
06-06-2008, 03:07 PM
ندري يا الاخ الفاضل
يا ليت اهل قطر ينقطعون نهائيا عن الوجبات السريعة لان ما وراها الا الامراض والمثل يقول( الوقاية خير من العلاج)
مرة شفت برنامج عن مكونات الهمبورغر ولماذا يسبب السمنة وجدوا ان فية نوع من الشحوم تتركز في الجسم ولا تحرق حتى لو الشخص سوى رجيم تتم مخزنة في الجسم وتسبب امراض القلب وانسداد في الشرايين
الله يكفينا وياكم من الشر

سيف قطر
07-06-2008, 10:02 AM
مشكور أخوي على الخبر :nice:

العفو اخوي وشكرا لمرورك :nice:

سيف قطر
07-06-2008, 10:03 AM
يعطيك العافيه أخوي سيف قطر

الله يعافيك اخوي الكريم لاداعي :nice:

غزلان
07-06-2008, 10:32 AM
شكرا على الخبر

الوجبات السريعه مضره حاليا ومستقبلا

سيف قطر
08-06-2008, 08:58 AM
ندري يا الاخ الفاضل
يا ليت اهل قطر ينقطعون نهائيا عن الوجبات السريعة لان ما وراها الا الامراض والمثل يقول( الوقاية خير من العلاج)
مرة شفت برنامج عن مكونات الهمبورغر ولماذا يسبب السمنة وجدوا ان فية نوع من الشحوم تتركز في الجسم ولا تحرق حتى لو الشخص سوى رجيم تتم مخزنة في الجسم وتسبب امراض القلب وانسداد في الشرايين
الله يكفينا وياكم من الشر

شكرا للنصيحة :nice:

الزاجل
08-06-2008, 12:50 PM
ما ادري اشبلانا هادين فيها هالأيام هد..

متى انهدها من غير رجعة ..

سيف قطر
08-06-2008, 01:52 PM
ما ادري اشبلانا هادين فيها هالأيام هد..

متى انهدها من غير رجعة ..

تقولي .. يا اخي ما في احلى من المندي والمضبي :nice:

الزاجل
08-06-2008, 01:55 PM
تقولي .. يا اخي ما في احلى من المندي والمضبي :nice:

يم يم يم

توني داب ذيك الجبسة...> فيه العافية ...> الله يعافيكم

بس المندي و هالسوالف بعدها ما سحبت البساط من المجبوس :nice:

سيف قطر
08-06-2008, 02:06 PM
يم يم يم

توني داب ذيك الجبسة...> فيه العافية ...> الله يعافيكم

بس المندي و هالسوالف بعدها ما سحبت البساط من المجبوس :nice:

المجبوس يعتبر هو التوب :victory:

لكن المندي والمضبي والمضغوط .. يا لاذيذ يا رايق :)

اما المرق واللحم :tease:

ولا تنسى المدفون :eek5::eek5::eek5:

الزاجل
08-06-2008, 02:09 PM
المجبوس يعتبر هو التوب :victory:

لكن المندي والمضبي والمضغوط .. يا لاذيذ يا رايق :)

اما المرق واللحم :tease:

ولا تنسى المدفون :eek5::eek5::eek5:

رايق ......> Disapear :weeping:

المرق واللحم ....> تغيرت العادات ما قاموا يحبون المرق العيال
يبون بخاري و مجبوس الربيان المشوي بو حجم جامبو :secret:

سيف قطر
08-06-2008, 02:13 PM
رايق ......> Disapear :weeping:

المرق واللحم ....> تغيرت العادات ما قاموا يحبون المرق العيال
يبون بخاري و مجبوس الربيان المشوي بو حجم جامبو :secret:

عودهم على المرق ... حق الرحلات :rolleyes2:

اما الربيان :tease: صج

جربت ستيك لحم سمك القرش ... لاتقولي جرجير :victory:

الزاجل
08-06-2008, 02:16 PM
عودهم على المرق ... حق الرحلات :rolleyes2:

اما الربيان :tease: صج

جربت ستيك لحم سمك القرش ... لاتقولي جرجير :victory:


لا ما جربت كلش

حدي لتطورت رحت صوب الهامور :nice:
بس وينك ما في احلى من التونة واللومي والفلفل والخبز الإيراني :secret:

..الاميرة..
08-06-2008, 02:25 PM
ابيييييييييييه شهيتوني :secret: لا جيبون سيرة العيوش والمجابيس انا مانعه نفسي منها وحاطة عليها -----> ××××××× :weeping:

والوجبات السريعة بعد حاطة عليها اكساااااااااااات ×××××××××× :tease:

يعطيك العافيه اخوي سيف قطر .. :anger1:

سيف قطر
08-06-2008, 04:37 PM
لا ما جربت كلش

حدي لتطورت رحت صوب الهامور :nice:
بس وينك ما في احلى من التونة واللومي والفلفل والخبز الإيراني :secret:

جرب لحم سمك القرش وخبرني :eek5:

اما التونه .. لعبتنا .. حتى مع السلطه :victory:

سمعت عن كيكة التونة :telephone:

سيف قطر
08-06-2008, 04:39 PM
ابيييييييييييه شهيتوني :secret: لا جيبون سيرة العيوش والمجابيس انا مانعه نفسي منها وحاطة عليها -----> ××××××× :weeping:

والوجبات السريعة بعد حاطة عليها اكساااااااااااات ×××××××××× :tease:

يعطيك العافيه اخوي سيف قطر .. :anger1:



الله يعافيك .. :nice:

رجيم مع هذي الموضوع ما يصلح ههههههههههههههه :)

سوق واقف
08-06-2008, 06:01 PM
جزاك الله خير أخوي الغالي

@محمد@
08-06-2008, 10:00 PM
الاصح مب الوجبات بل قلة الحركة

زمان كنا نشرب الدهن ونصبة على العيش وناكل الشحم ولاحد اشتكى

الحياة الرفاهية والراحة الدائمة وقلة الحركة هيا السبب الحقيقي

الوجبات السريعة هيا وجبات مشبعة بالدهون ماتنحرق الى بالحركة والرياضة

اعطي الوجبات لعامل حفريات الوجبات مادق سلف عندة في التسبب في الضغط والسكري.

سيف قطر
10-06-2008, 11:12 PM
جزاك الله خير أخوي الغالي

العفو وشكرا لمرورك :nice::nice: