مشاهدة النسخة كاملة : الماء والبنادول..!!
هتـان قطر
14-09-2008, 10:46 PM
طبعا إحنا يا كثر ما ناكل البنادول لو حس الواحد بشوية صداع
صكله بحبتين بنادول :rolleyes2:
واعتاد غالبية الناس عند إصابتهم بنزلات البرد على شرب الماء الدافئ أو الفاتر
لدفع الأقراص التي توصف لهم للعلاج ،
دون أن يتأكدوا من أنها وصلت إلى المعدة بسلام.
ذلك الأمر غاية في الخطورة لذا
يجب عليك اتباع الطرق السليمة لتناول الأقراص.
أشار طبيب صيني
إلى أهمية تناول الأقراص مع شرب الماء البارد لدفعها،
فبعدما تبتلع القرص اشرب
عليه الكثير من الماء حتى تتأكد من وصوله إلى المعدة.
وانتظر نصف ساعة بعد تناولك للدواء قبل الذهاب للنوم.
قام شخص بتناول دوائه دون أن يشرب الماء اللازم لدفعه إلى المعدة،
فعلق القرص في المرئ قبل أن يصل إلى المعدة
مما سبب التهابا لهذا الشخص.
أدخل هذا الرجل إلى المستشفى لخمسة أيام لا يتناول خلالها
سوى السوائل والحليب البارد.
وقد حذره الطبيب من احتمال تفاقم حالته واحتمال اصابته بالقرحة.
..:: لذا يرجى مراعاة الآتي :
أولا ::..
لا تلجأ لشرب ماء فاتر أو دافئ أو حار لدفع الأقراص بعد ابتلاعها،
وابتعد أيضا عن المشروبات المحلاة
كالعصائر وغيرها.
عليك فقط بشرب كميات كافية من الماء البارد.
..:: ثانياً ::..
اذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد ابتلاع القرص
اشرب المزيد من الماء.
..:: ثالثاً ::..
تناول الأدوية إما واقفا أوجالسا ولا تستلق بعد تناولها مباشرة.
منقول للفائدة..
لاداعي
14-09-2008, 10:56 PM
جزاك الله خير على المعلوماات
>>> غــمـــوض <<<
14-09-2008, 11:01 PM
تسلمين اختي العزيزة على هالنقل المميز
والحمد الله انه ما استخدم البندول كلش (( انه من النوع اللي ماتحب الادويه وابتعد عنها قد ماقدر الا في الحالات القصوى )) يعني بحياتي كلها المرات اللي اخذت فيها البندول ينعدون على الاصابعــــ
احـس اللي يبتدي يتعود على البندول يدمن عليه والصداع مايخف عنده الا لما ياخذ منه حبتين ،،،
بالنسبه لي الواحد يشرب عصير فرش ويريح ،، وينام شوي احس له مية مرة من هالكيماويات اللي تدخل الجسم
تقبلي تحياتي
اختج في الله \ >>> غــمـــوض <<<
nooora
14-09-2008, 11:02 PM
شكرا على النصحية
زقرتي ومزاجي
14-09-2008, 11:03 PM
<<< مدمن بندول
um abdulla
14-09-2008, 11:03 PM
هتان
مسا الخير
اشحالتس بعد صداع البارحة ؟؟
وشسوى معتس البندول ؟ ينفع مع صداع الصيام ؟
سلامات يالغالية :)
عاشق الشهادة
14-09-2008, 11:06 PM
معلومات قيمه لي بالذات لأني استخدم بالشهر علبه كامله ام 96 حبه ,
جزاًج أختي كل خير وبارك الله فيج .
هتـان قطر
14-09-2008, 11:10 PM
جزاك الله خير على المعلوماات
ويجزيك بمثله اخوي لاداعي..:)
زقرتي ومزاجي
14-09-2008, 11:12 PM
معلومات قيمه لي بالذات لأني استخدم بالشهر علبه كامله ام 96 حبه ,
جزاًج أختي كل خير وبارك الله فيج .
بعد انت مثلي
ياخي الله يفكنا من البندول ياخوي .. سار عندي شي عادي
:)
هتـان قطر
14-09-2008, 11:12 PM
تسلمين اختي العزيزة على هالنقل المميز
والحمد الله انه ما استخدم البندول كلش (( انه من النوع اللي ماتحب الادويه وابتعد عنها قد ماقدر الا في الحالات القصوى )) يعني بحياتي كلها المرات اللي اخذت فيها البندول ينعدون على الاصابعــــ
احـس اللي يبتدي يتعود على البندول يدمن عليه والصداع مايخف عنده الا لما ياخذ منه حبتين ،،،
بالنسبه لي الواحد يشرب عصير فرش ويريح ،، وينام شوي احس له مية مرة من هالكيماويات اللي تدخل الجسم
تقبلي تحياتي
اختج في الله \ >>> غــمـــوض <<<
ما شاءالله تبارك الله...عيني عليك بارده
المشكله اللي مافيه صبر من نحس بدوخه والا عوار خفيف تساهلنا
الامر قلنا دق لك حبة بنادول وبتقوم تربع وننسى العواقب الوخيمه
ورا كل دواء..
المشكله مب فينا وبس عودنا عيالنا بعد عليه :(
هتـان قطر
14-09-2008, 11:14 PM
شكرا على النصحية
الشكر لله من قبل ومن بعد..
شرفتي الموضوع..:)
هتـان قطر
14-09-2008, 11:15 PM
<<< مدمن بندول
عاد انت اكيد من قرضك للشعر..
تعصر مخك لين يعورك راسك ..
سلامتك من الادمان :nice:
عاشق الشهادة
14-09-2008, 11:16 PM
بعد انت مثلي
ياخي الله يفكنا من البندول ياخوي .. سار عندي شي عادي
:)
قالولي اعمل حجامه وبيروح عنك الصداع وعملت حجامه وبعد شهرين رجع الصداع
مثل الأول وأكثر :rolleyes2::rolleyes2:
هتـان قطر
14-09-2008, 11:17 PM
هتان
مسا الخير
اشحالتس بعد صداع البارحة ؟؟
وشسوى معتس البندول ؟ ينفع مع صداع الصيام ؟
سلامات يالغالية :)
الله يسلمس ويسلم غاليس يام عبدالله...
اكلت حبتين بنادول وماي دافي ونمت...عكس النصيحه اللي قدمتها لكم :)
بس الحمدلله قمت بخير وطيبه لولا لفت هالمدارس الصبح..:rolleyes2:
هتـان قطر
14-09-2008, 11:19 PM
معلومات قيمه لي بالذات لأني استخدم بالشهر علبه كامله ام 96 حبه ,
جزاًج أختي كل خير وبارك الله فيج .
:eek5:
حرام عليك صحتك ياخوي..ان لبدنك عليك حقا
تبي تغيير لنمط حياتك بالكامل
اكيد نومك مختبص واكلك مب صحي
والله العالم انك مب متزوج...
غير حياتك بيستعدل راسك <<< حكمة هتانيه :shy:
barod
14-09-2008, 11:20 PM
جزاج الله خير على النصيحه والصراحه كلنا مدمنين على البنادولات الله يفكنا منه
امل الحب
14-09-2008, 11:20 PM
شكرااا على النصيحة :)
عاشق الشهادة
14-09-2008, 11:21 PM
:eek5:
حرام عليك صحتك ياخوي..ان لبدنك عليك حقا
تبي تغيير لنمط حياتك بالكامل
اكيد نومك مختبص واكلك مب صحي
والله العالم انك مب متزوج...
غير حياتك بيستعدل راسك <<< حكمة هتانيه :shy:
ههههههههههههههههههههههههه تبيني اروح وطي ..
هتـان قطر
14-09-2008, 11:22 PM
جزاج الله خير على النصيحه والصراحه كلنا مدمنين على البنادولات الله يفكنا منه
ايوالله ياخوي دايما صحتنا اخر شي نفكر فيه او نهتم به..!!!
مع ان الرسول عليه الصلاة والسلام موصينا " ان لبدنك عليك حقا"
:(
زقرتي ومزاجي
14-09-2008, 11:23 PM
عاد انت اكيد من قرضك للشعر..
تعصر مخك لين يعورك راسك ..
سلامتك من الادمان :nice:
هتان
كح كح فيني كحه .. شدراج
الله يسلمج
:(
هتـان قطر
14-09-2008, 11:23 PM
شكرااا على النصيحة :)
حياك الله اختي امل..اخبار المسابقه ..؟
اكيد المهاجر فاز اليوم بعد...!!!
ماشاءالله عليه...فلته
هتـان قطر
14-09-2008, 11:25 PM
ههههههههههههههههههههههههه تبيني اروح وطي ..
:secret:
ما قلت شي غلط...
هتـان قطر
14-09-2008, 11:26 PM
هتان
كح كح فيني كحه .. شدراج
الله يسلمج
:(
:) :)
زقرتي ومزاجي
14-09-2008, 11:26 PM
قالولي اعمل حجامه وبيروح عنك الصداع وعملت حجامه وبعد شهرين رجع الصداع
مثل الأول وأكثر :rolleyes2::rolleyes2:
الشهاده
فكره
نسوي موضوع عن الحجامه انا وياك
شرايك
؟؟
:victory:
صوت قطر
14-09-2008, 11:27 PM
الله يسلمك ويخليك لنا على هذه النصيحة
هتـان قطر
14-09-2008, 11:28 PM
الشهاده
فكره
نسوي موضوع عن الحجامه انا وياك
شرايك
؟؟
:victory:
على طاري الحجامه..
انا حجمت ولدي عن الربو..وخف ولله الحمد بنسبة 90%
هتـان قطر
14-09-2008, 11:30 PM
الله يسلمك ويخليك لنا على هذه النصيحة
تسلم اخوي صوت قطر...:)
صوت قطر
14-09-2008, 11:30 PM
على طاري الحجامه..
انا حجمت ولدي عن الربو..وخف ولله الحمد بنسبة 90%
الله
يخليه لك ويحفظه
والله
يخليك له ويحفظك
زقرتي ومزاجي
14-09-2008, 11:30 PM
على طاري الحجامه..
انا حجمت ولدي عن الربو..وخف ولله الحمد بنسبة 90%
سلامات ان شاء الله .. مايشوف شر .. وعساه الحين اشوى
الله يشفيه ان شاء الله
سويتي الحجامه عن الشيخ عقيل
؟؟
هتـان قطر
14-09-2008, 11:32 PM
الله
يخليه لك ويحفظه
والله
يخليك له ويحفظك
اللهم امين...حلو الدعاء في رمضان يشرح الخاطر
الله يجزيك خير..والله يؤلف بين قلبك وبين قلوب اخوانك الاعضاء في المنتدى
اللهم امين
هتـان قطر
14-09-2008, 11:35 PM
سلامات ان شاء الله .. مايشوف شر .. وعساه الحين اشوى
الله يشفيه ان شاء الله
سويتي الحجامه عن الشيخ عقيل
؟؟
لله الحمد والشكر..بخير وبنعمه
لا مب عند الشيخ عقيل
عند محجمه ممتازة اسمها ام عمر في الدفنه
كانك في عياده ..كل شي معقم واسره ولك ملف خاص
اتابعك..الله يحرم يدها عن نار جهنم
كل اللي حجمتهم من اهلي حسوا بالفرق..
الخيميائي
14-09-2008, 11:35 PM
انا عندي انواع المهدئات:secret:
الله يساعدنا ونتركها
وشكرا على النصيحة:nice:
زقرتي ومزاجي
14-09-2008, 11:37 PM
لله الحمد والشكر..بخير وبنعمه
لا مب عند الشيخ عقيل
عند محجمه ممتازة اسمها ام عمر في الدفنه
كانك في عياده ..كل شي معقم واسره ولك ملف خاص
اتابعك..الله يحرم يدها عن نار جهنم
كل اللي حجمتهم من اهلي حسوا بالفرق..
الحمد لله
اذا جذي
يبيلنا نسوي موضوع ثلاثي انا وياج والشهاده
ونخلي الكل يستفيد ... شرايكم ؟؟؟
هتـان قطر
14-09-2008, 11:37 PM
انا عندي انواع المهدئات:secret:
الله يساعدنا ونتركها
وشكرا على النصيحة:nice:
:secret:
ماشاءالله شكلك متمرس..غير البنادول بعد..؟
الله يشفيك ويشفي كل من يعاني من الصداع
والله يفكنا من هالمهدئات
زقرتي ومزاجي
14-09-2008, 11:39 PM
انا عندي انواع المهدئات:secret:
الله يساعدنا ونتركها
وشكرا على النصيحة:nice:
عندنا وعندك خير الله يحفظك
هتـان قطر
14-09-2008, 11:41 PM
الحمد لله
اذا جذي
يبيلنا نسوي موضوع ثلاثي انا وياج والشهاده
ونخلي الكل يستفيد ... شرايكم ؟؟؟
يالله انا مستعده..
انا كنت اوقف مع المحجمه يوم تحجم ولدي
اتصدق سهله العمليه..!!!
الخطأ اللي يقع فيه الناس انهم يحجمون مره وحده وبس
وبعدين يقولون ما شفينا والمفروض تتم عملية الحجامه
على فترات وبتاريخ هجري محدد من 19 الى 27 اعتقد اذا ماكنت غلطانه
واصلا المحجم الشاطر ما يعطي موعد الا في ايام محدده بالنسبه للتاريخ الهجري..
زقرتي ومزاجي
14-09-2008, 11:49 PM
يالله انا مستعده..
انا كنت اوقف مع المحجمه يوم تحجم ولدي
اتصدق سهله العمليه..!!!
الخطأ اللي يقع فيه الناس انهم يحجمون مره وحده وبس
وبعدين يقولون ما شفينا والمفروض تتم عملية الحجامه
على فترات وبتاريخ هجري محدد من 19 الى 27 اعتقد اذا ماكنت غلطانه
واصلا المحجم الشاطر ما يعطي موعد الا في ايام محدده بالنسبه للتاريخ الهجري..
هتان .. الله يحفظ ولدج
كل شي له اصول .. وله وقت
ان شاء الله نرتب الافكار ونصيغها في موضوع شامل
نخلي اكثر رواد المنتدى .. يستفيدون منه .. !!
شكرا لتعاونج .. !!
lalamar
15-09-2008, 12:01 AM
أنا الحمد لله ماأخذ بندول
وأحاول أبتعد عنه بقدر الامكان
ومشكوره اختي ع النقل
وجزاج الله خير
شكري وتقديري
15-09-2008, 12:51 AM
البندول للضرورة القصوى
الصداع يزول بزوال أسبابه
من الخطأ أن نعود أبداننا على المسكنات
عاشق الشهادة
15-09-2008, 12:53 AM
الشهاده
فكره
نسوي موضوع عن الحجامه انا وياك
شرايك
؟؟
:victory:
كان في موضوع عن الحجامه حق احد الاعضاء من فتره بسيطه بس والله مااذكر من:nice: ..
بوحارب
15-09-2008, 12:56 AM
مشكوووورة عالمعلومات ^ ــــ ^
زقرتي ومزاجي
15-09-2008, 12:56 AM
كان في موضوع عن الحجامه حق احد الاعضاء من فتره بسيطه بس والله مااذكر من:nice: ..
بنتعاون انا وياك والاخت الله يحفظها هتان
في موضوع يستفيدون منه رواد المنتدى
؟؟
زقرتي ومزاجي
15-09-2008, 12:57 AM
البندول للضرورة القصوى
الصداع يزول بزوال أسبابه
من الخطأ أن نعود أبداننا على المسكنات
هاي المشكله والله
صار عندنا
صداع = بندول
؟؟:(
عاشق الشهادة
15-09-2008, 12:58 AM
بنتعاون انا وياك والاخت الله يحفظها هتان
في موضوع يستفيدون منه رواد المنتدى
؟؟
حاضروكلي لكم :rolleyes2:
(الفيصل)
15-09-2008, 01:00 AM
شكرا اختي هتان على هالمعلومات الطيبه
وبالفعل لابد من الاكثار من الماء بعد تناول اية حبوب او ادوية سواء كانت بندول او غيره حتى لاتكون هناك ترسبات لمثل هذه الادوية في ابداننا.
وأضيف أنه من المهم أن لانلجأ للادوية عند شعورنا بالتعب مباشرة بل ندع فرصة لمقاومة جسمنا لمثل هذه الامراض .. فسبحان الله كل انسان لدية مايحميه من الامراض وهو امر نسبي يختلف من شخص لاأخر وهو مايسمى (بالمناعة الطبيعيه)
فكثرة تناول هذه الادوية تضعف عنصر المناعة لدينا من هذه الامراض
وتقبلي تحياتي
هتـان قطر
15-09-2008, 08:42 AM
أنا الحمد لله ماأخذ بندول
وأحاول أبتعد عنه بقدر الامكان
ومشكوره اختي ع النقل
وجزاج الله خير
عفيه عليك...:)
الله يجزيك بمثله لالامار
هتـان قطر
15-09-2008, 08:47 AM
البندول للضرورة القصوى
الصداع يزول بزوال أسبابه
من الخطأ أن نعود أبداننا على المسكنات
بس احيانا اختي دباس ياتي الصداع فجأة
يعني لا انتي بمصابة بزكام ونايمه عدل ومتريقه الصبح
يعني يجي بدون مقدمات..!!! فا اسرع حل خصوصا للي ما عندهم صبر
حبة بنادول والا ثنتين وانسى السالفه...:(
الله يفكنا من المهدئات ومن عوار الراس..
um abdulla
15-09-2008, 08:57 AM
هتان ما شاء الله عليتس مبدرة اليوم
خلصتي من لفة الصباح على المدارس ؟؟
انا بعد وديت العيال مدارسهم ( الصغار اما الكبار سرحوا بالباصات (بالبسوس على قولة الوالدة الله يرحمها )
متى بتحطون لنا موضوع عن الحجامة ؟
اتضح لي ان الحجامة ممارسة كثيرا من قبل الناس
ممكن تعطيني رقم ام عمر على الخاص فديتس؟؟
هتـان قطر
15-09-2008, 09:06 AM
هتان ما شاء الله عليتس مبدرة اليوم
خلصتي من لفة الصباح على المدارس ؟؟
انا بعد وديت العيال مدارسهم ( الصغار اما الكبار سرحوا بالباصات (بالبسوس على قولة الوالدة الله يرحمها )
متى بتحطون لنا موضوع عن الحجامة ؟
اتضح لي ان الحجامة ممارسة كثيرا من قبل الناس
ممكن تعطيني رقم ام عمر على الخاص فديتس؟؟
صباح الخير ..:)
حلوه الصحه ربي لك الحمد والشكر..نعمه ما نحس فيها الا لين يجينا صداع او الم..
حلوه سالفة البسوس..لا حنا كنا نقول "البس" يوم كبرنا وسمعنا اللي حولنا غيرناها:)
ابشري انتظريني على الخاص..
THE PILOT
15-09-2008, 09:11 AM
معلومه مهمة ........شكرا
هتـان قطر
15-09-2008, 09:13 AM
معلومه مهمة ........شكرا
حياك الله...:)
Revamp
15-09-2008, 09:14 AM
هذا الكلام ينطبق علي الاكسترا باندول بعد؟؟
هتـان قطر
15-09-2008, 09:18 AM
هذا الكلام ينطبق علي الاكسترا باندول بعد؟؟
اكيد اخوي كل انواع الحبوب..لان يقولك اذا ما شربت ماي كثير احتمال
تلزق في المرئ وتسبب التهاب وقرحه في المعده..من غير شر لك ان شاءالله
um abdulla
15-09-2008, 09:23 AM
اكيد اخوي كل انواع الحبوب..لان يقولك اذا ما شربت ماي كثير احتمال
تلزق في المرئ وتسبب التهاب وقرحه في المعده..من غير شر لك ان شاءالله
الحين انت عندتس ترخيص بمزاولة مهنة الطب على النت والا ... ؟؟:telephone: يا بلدية
THE PILOT
15-09-2008, 09:30 AM
الحين انت عندتس ترخيص بمزاولة مهنة الطب على النت والا ... ؟؟:telephone: يا بلدية
بل ما يسوى عليها:eek5:
هتـان قطر
15-09-2008, 09:31 AM
الحين انت عندتس ترخيص بمزاولة مهنة الطب على النت والا ... ؟؟:telephone: يا بلدية
:secret:
هذي مشكلتي ..مدخله عمري في كل شي..:shy:
لايفوتس بعد تراني امرخ البزران!!!!
رجلي يقول ياويلس لا يموت حد من البزران في يدس ..ترى مالي خص
هتـان قطر
15-09-2008, 09:32 AM
بل ما يسوى عليها:eek5:
شفت..؟ ماحد يسوي خير في ذا الوقت..كلن يالله نفسي
ياختي نصيحه وببلاش..حد يعيفها..؟
شموخ قطر
15-09-2008, 09:48 AM
الله يعطيج العافيه هتان على هالمعلومات الجديده
اختك مدمنة بندول الله يعافينا وياكم من هالصداع
هتـان قطر
15-09-2008, 09:52 AM
الله يعطيج العافيه هتان على هالمعلومات الجديده
اختك مدمنة بندول الله يعافينا وياكم من هالصداع
اللهم امين..حاولي تخففين منها وانا اختك
كل علاج لابد له اثار عكسيه وسلبيه..يعالج شي ويدمر شي
تسلمين شموخ:)
واحد في حاله
15-09-2008, 10:24 AM
شكرا اختي هتان على هالمعلومات الطيبه
وبالفعل لابد من الاكثار من الماء بعد تناول اية حبوب او ادوية سواء كانت بندول او غيره حتى لاتكون هناك ترسبات لمثل هذه الادوية في ابداننا.
وأضيف أنه من المهم أن لانلجأ للادوية عند شعورنا بالتعب مباشرة بل ندع فرصة لمقاومة جسمنا لمثل هذه الامراض .. فسبحان الله كل انسان لدية مايحميه من الامراض وهو امر نسبي يختلف من شخص لاأخر وهو مايسمى (بالمناعة الطبيعيه)
فكثرة تناول هذه الادوية تضعف عنصر المناعة لدينا من هذه الامراض
وتقبلي تحياتي
ماشالله فيه واحده عنده نفس تفكيري
دايمآ كل مايصيدني شي اقول لا بخلي جسمي يقاومه علشان تقوى المناعه
لين احس اني اني ماقدر استحمل اكثر اروح ادور الادويه
الا الصداع مره حاولت اصمل قدامه خلاني اتوب واكل بدال الحبه حبتين :rolleyes2:
وسالفة الماي الفاتر اول مره ادري عنها بس تنفع في الاحتقان اكل الحبه واخليها تشير في الحلق :omen2:
بلاهويـــــة
15-09-2008, 11:19 AM
البندول مهم وايد
جزاك الله خيرا
هتـان قطر
15-09-2008, 12:50 PM
مشكوووورة عالمعلومات ^ ــــ ^
العفو بوحارب..:)
هتـان قطر
15-09-2008, 12:52 PM
بنتعاون انا وياك والاخت الله يحفظها هتان
في موضوع يستفيدون منه رواد المنتدى
؟؟
حاضروكلي لكم :rolleyes2:
:victory:
هتـان قطر
15-09-2008, 01:13 PM
شكرا اختي هتان على هالمعلومات الطيبه
وبالفعل لابد من الاكثار من الماء بعد تناول اية حبوب او ادوية سواء كانت بندول او غيره حتى لاتكون هناك ترسبات لمثل هذه الادوية في ابداننا.
وأضيف أنه من المهم أن لانلجأ للادوية عند شعورنا بالتعب مباشرة بل ندع فرصة لمقاومة جسمنا لمثل هذه الامراض .. فسبحان الله كل انسان لدية مايحميه من الامراض وهو امر نسبي يختلف من شخص لاأخر وهو مايسمى (بالمناعة الطبيعيه)
فكثرة تناول هذه الادوية تضعف عنصر المناعة لدينا من هذه الامراض
وتقبلي تحياتي
تسلم اخوي الفيصل..شاكره لك اضافتك المميزة...
Revamp
15-09-2008, 02:29 PM
اكيد اخوي كل انواع الحبوب..لان يقولك اذا ما شربت ماي كثير احتمال
تلزق في المرئ وتسبب التهاب وقرحه في المعده..من غير شر لك ان شاءالله
ولييين عاد ياهم ايش كثر الي بياخذون الحبوب الليله...الله يستر...علي كل حال معلومه مفيده ....طن
um abdulla
15-09-2008, 04:06 PM
بل ما يسوى عليها:eek5:
:unsure:
:secret:
هذي مشكلتي ..مدخله عمري في كل شي..:shy:
لايفوتس بعد تراني امرخ البزران!!!!
رجلي يقول ياويلس لا يموت حد من البزران في يدس ..ترى مالي خص
:thumbup1:
:cool:
الدوحه%
15-09-2008, 04:07 PM
يسلموو على المعلوماات القيمه انا راعيه صدااع ومايفكني الا البندول
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2025 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.