المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 3 خطوات لتتفادى المشاجرة


غزلان
15-12-2008, 12:16 PM
3 خطوات لتتفادى المشاجرة



القبس

الخطوة الأولى - تفهم الآخر:

في اغلب الأحيان يكون «سوء التفاهم» هو مفتاح الكثير من المشاجرات التي تقع. خذ نفسا عميقا. ضع نفسك في مكان الطرف الآخر الذي ينوي الشجار معك. فكثيرون منا تربى على ان يكون أنانيا. تخلص من هذه العقلية والمفاهيم. توقف عن التفكير بنفسك وابدأ بالاهتمام بالآخر. وتصرف وكأنك تعمل بما فيه خير للآخرين.


الخطوة الثانية - التواصل:

معظم المشاجرات تبدأ بمواجهة لفظية (تبادل ألفاظ استفزازية أو نابية). من المهم جدا ان تهدأ وتحافظ على أعصابك باردة. وبدل الاستسلام لشعور الازدراء الذي سيفضي بك، من دون شك، الى التصيد والمواجهة، ابتكر حلولا سلمية، ساوم على الحل، افترض حسن النية في الآخرين، وليس فقط في نفسك. من المهم جدا ان تطرح أسئلة، وكلما كانت أسئلة صعبة كانت أفضل. فنجاحك في تشغيل مخ الطرف الآخر يعني انك تمنحه فرصة للتفكير وبالتالي الهدوء وإقناعه بالعدول عن استخدام العنف. تابع طرح بعض الأسئلة على الطرف الآخر، وبهدوء، مثل: لماذا لا نقدر؟ هل بالإمكان ان نفعل كذا وكذا..؟ ما الذي يرضيك؟ ما الذي يمكن ان يجعلك تشعر بتحسن؟

الخطوة الثالثة- التخويف:

هل تسيطر على الموقف تماما. لا تبد أي علامات الخوف. تصرف وكأنك تواجه قرشا وقد اشتم رائحة دماء. لا تنس انك تعمل لتفادي المواجهة ووقوع مشاجرة ، ليس لأنك خائف، وتذكر انك حريص على عمل ما فيه خير للآخرين.
عـيـون قـطـر
15-12-2008, 12:22 PM
الحمد الله انا علطول اتفادي المشاجرات
هدهد سليمان
15-12-2008, 12:25 PM
ملاحظات حلوه .. لكن لو اللى قدامك عله شتسوين؟ الله يبعدنا عن المشاكل ان شاء الله مشكوره اختي ما قصرتي .. طرح طيب
بوحارب
15-12-2008, 12:28 PM
ماحب المشاجرات :stop:

لأني عارف لو يطيح واحد تحت يدي مب قايم لين مقبره بوهامور:no2:
^
^
^
اشفيه عنتر بن شداد :looking:


غزلان تتهاوشين معاي ؟ :mad:


مشكورة ع الطرح :)
شمعة المنتدى
15-12-2008, 12:29 PM
انا أحب أتشاااااجر ،، بس مع اخواني ،،

:)

يسلمووووووو غزلان ،،
بوالفاروق
15-12-2008, 12:37 PM
أحسن طريقة اذا كنت بروحك مع شله
خبر ربعك واتصل فيهم , حلو
وتفااهم مع الشلة وانا آسف وحقكم علي
وطول السالفة لين يجون الربع أول ماتشوفهم
طب عليه واظربهم ظرب >> نكبه لووووول

اتغشمر

بس لازم طرف من الاطراف يبرد اعصابه
ويحاول قدر المستطاع يسكت عنه ,, والثاني اشوي اشوي
بيخف .

يعطيج العافية أختي
بوخالد911
15-12-2008, 12:42 PM
يا حبكم للهوااش والضرابة !!!

الله يبعدنا عن هالمشاكل

!!@@!!
هدهد سليمان
15-12-2008, 12:47 PM
يا حبكم للهوااش والضرابة !!!

الله يبعدنا عن هالمشاكل

!!@@!!



:anger1:
بوحارب
15-12-2008, 12:48 PM
:anger1:

:waiting::mad::vampire::anger3::threaten::sneaky:
شمعة المنتدى
15-12-2008, 12:50 PM
حظكم اني راايقه >> كان عصبت عليكم ،،
ALRAYYAN
15-12-2008, 12:53 PM
بصراحه انا مزاجي وايد

اذا المزاج رايق ولا حد يقدر يحرك فيني شعره :playball:

.. اما اذا المزاج معتفس اقل القليل ينرفزني :anger3:

وانا للأسف اعصابي تفلت :oops:

الحمد لله على كل حال :rolleyes:

تسلم الايادي ع الموضوع :pioneer:
غزلان
15-12-2008, 01:12 PM
الحمد الله انا علطول اتفادي المشاجرات


احسن لك تريح بالك:)
غزلان
15-12-2008, 01:13 PM
ملاحظات حلوه .. لكن لو اللى قدامك عله شتسوين؟ الله يبعدنا عن المشاكل ان شاء الله مشكوره اختي ما قصرتي .. طرح طيب


اذا كان عله طنش افضل حل

شكرا
غزلان
15-12-2008, 01:15 PM
ماحب المشاجرات :stop:

لأني عارف لو يطيح واحد تحت يدي مب قايم لين مقبره بوهامور:no2:
^
^
^
اشفيه عنتر بن شداد :looking:


غزلان تتهاوشين معاي ؟ :mad:


مشكورة ع الطرح :)



==

يامامي بوحارب يعنى مسجلينك خطر:nice:

غزلان تتهاوشين معاي ؟ :mad:
ماعرف اتهاوش بوحارب:)

العفوا وياهلا
غزلان
15-12-2008, 01:17 PM
انا أحب أتشاااااجر ،، بس مع اخواني ،،

:)

يسلمووووووو غزلان ،،



اهتمى بالنصايح يمكن تحتاجين لها:)

تسلمين
بوعلي2
15-12-2008, 01:21 PM
شكرااااا غزلان على النصايح المفيده للجميع

الله يعطيج الصحه ودوام العافيه
غزلان
15-12-2008, 01:26 PM
أحسن طريقة اذا كنت بروحك مع شله
خبر ربعك واتصل فيهم , حلو
وتفااهم مع الشلة وانا آسف وحقكم علي
وطول السالفة لين يجون الربع أول ماتشوفهم
طب عليه واظربهم ظرب >> نكبه لووووول

اتغشمر

بس لازم طرف من الاطراف يبرد اعصابه
ويحاول قدر المستطاع يسكت عنه ,, والثاني اشوي اشوي
بيخف .

يعطيج العافية أختي



هاها
الا غاره مباغته

احلى شي تبرد اعصابك تلاقي الطرف الثاني يدخن http://smils.alhoolm.com/up/hell_boy.png

الله يعافيك
غزلان
15-12-2008, 01:29 PM
يا حبكم للهوااش والضرابة !!!

الله يبعدنا عن هالمشاكل

!!@@!!





-
شوبدنا نعمل مع المتسببين:)

ان شاء الله
غزلان
15-12-2008, 01:30 PM
حظكم اني راايقه >> كان عصبت عليكم ،،


:tease:

خلك رايقه احسن للطرفين
قطريه ماركه
15-12-2008, 01:31 PM
تسلمين ع الموضوع ..
بوخالد911
15-12-2008, 01:52 PM
:anger1:

خيير يالهدد ؟؟

انا بعد أعرررف أعصب

!!!!

:anger1::anger1::anger1:
:anger1::anger1:
:anger1:
غزلان
15-12-2008, 01:52 PM
بصراحه انا مزاجي وايد

اذا المزاج رايق ولا حد يقدر يحرك فيني شعره :playball:

.. اما اذا المزاج معتفس اقل القليل ينرفزني :anger3:

وانا للأسف اعصابي تفلت :oops:

الحمد لله على كل حال :rolleyes:

تسلم الايادي ع الموضوع :pioneer:



-
بل الله يعينك اخوي المزاجي حياته صعبه لأنه سهل تنرفزه حتى لو مزح

لازم تغير حياتك اخوي نصيحه قالها لنا دكتور ممتاز بمحاضره

الله يسلمك وياهلا
غزلان
15-12-2008, 01:56 PM
شكرااااا غزلان على النصايح المفيده للجميع

الله يعطيج الصحه ودوام العافيه


العفوا وياهلا

جزاك الله خير
غزلان
15-12-2008, 01:56 PM
تسلمين ع الموضوع ..


الله يسلمج وياهلا
غزلان
15-12-2008, 01:57 PM
خيير يالهدد ؟؟

انا بعد أعرررف أعصب

!!!!

:anger1::anger1::anger1:
:anger1::anger1:
:anger1:




اقول النصايح زينه أقراها
:secret:
بنت المنتدى
15-12-2008, 01:57 PM
3 خطوات لتتفادى المشاجرة



القبس

الخطوة الأولى - تفهم الآخر:

في اغلب الأحيان يكون «سوء التفاهم» هو مفتاح الكثير من المشاجرات التي تقع. خذ نفسا عميقا. ضع نفسك في مكان الطرف الآخر الذي ينوي الشجار معك. فكثيرون منا تربى على ان يكون أنانيا. تخلص من هذه العقلية والمفاهيم. توقف عن التفكير بنفسك وابدأ بالاهتمام بالآخر. وتصرف وكأنك تعمل بما فيه خير للآخرين.


الخطوة الثانية - التواصل:

معظم المشاجرات تبدأ بمواجهة لفظية (تبادل ألفاظ استفزازية أو نابية). من المهم جدا ان تهدأ وتحافظ على أعصابك باردة. وبدل الاستسلام لشعور الازدراء الذي سيفضي بك، من دون شك، الى التصيد والمواجهة، ابتكر حلولا سلمية، ساوم على الحل، افترض حسن النية في الآخرين، وليس فقط في نفسك. من المهم جدا ان تطرح أسئلة، وكلما كانت أسئلة صعبة كانت أفضل. فنجاحك في تشغيل مخ الطرف الآخر يعني انك تمنحه فرصة للتفكير وبالتالي الهدوء وإقناعه بالعدول عن استخدام العنف. تابع طرح بعض الأسئلة على الطرف الآخر، وبهدوء، مثل: لماذا لا نقدر؟ هل بالإمكان ان نفعل كذا وكذا..؟ ما الذي يرضيك؟ ما الذي يمكن ان يجعلك تشعر بتحسن؟

الخطوة الثالثة- التخويف:

هل تسيطر على الموقف تماما. لا تبد أي علامات الخوف. تصرف وكأنك تواجه قرشا وقد اشتم رائحة دماء. لا تنس انك تعمل لتفادي المواجهة ووقوع مشاجرة ، ليس لأنك خائف، وتذكر انك حريص على عمل ما فيه خير للآخرين.











للاسف اني اوقات من عصبيتي عادي احذف اي شي بيدي على راس اللي قدامي :eek5:

بالعربي

مب احسن له اللي يدوس لي ع طرف :anger1:

وما احب اشوف الغلط :anger1:






والا انا فديتني والله يازيني اهبل :shy:


شكراً عسوله ^_*
هدهد سليمان
15-12-2008, 02:02 PM
خيير يالهدد ؟؟

انا بعد أعرررف أعصب

!!!!

:anger1::anger1::anger1:
:anger1::anger1:
:anger1:


زين اتبع النصائح اللي فوق . . وبرد قلبك:tease:
غزلان
15-12-2008, 09:57 PM
للاسف اني اوقات من عصبيتي عادي احذف اي شي بيدي على راس اللي قدامي :eek5:

بالعربي

مب احسن له اللي يدوس لي ع طرف :anger1:

وما احب اشوف الغلط :anger1:






والا انا فديتني والله يازيني اهبل :shy:


شكراً عسوله ^_*


--
يمامي بنت المنتدى طلعتي تخوفين هههههه

هذا العشم تهبلين بس بدون تهور:victory:

العفوا ياحلوه
ناصر العمادي
15-12-2008, 10:13 PM
:anger1::anger1::anger1::anger1::anger1::anger1::a nger1:

انا أدور الهواش أموت في المشاكل ..حتى لو ذبانه جات على خشمي ممكن أسدح كل اللي جالسين جنبي من القهر ..ابد كبريت ..<<<< خخخخخخخخخ لحد يصدق بس :shy:

لتفادي المشاجره أبدأ بالسلام أذا الملاسنه لم تبدأ ..
وأذا بدأت حاول أن لاتستفز اللي أمامك لتمتص غضبه ..
حاول أن تكون هادي لكي يهدأ ببرودك أمامه
أذاحاول أن يمد يده عليك ..بوس يده عشان تكسر خاطره :secret::secret:
أذا عطاك أسطار على ويهك قوله حلالك أنت الكبير ولازم أحترمك :weeping:
أذا ورم عيونك حاول أنك تصيح بصوت مؤثر عشان مايكسر راسك كله ..:omg:
طبعا هالأمور تعملها أذا كان اللي جدامك قوي وايد وماتقدر عليه ..:rolleyes2:
أما أذا كان أضعف منك فلا تعطيه فرصه يتنفس دوس في بطنه على طول :tease:
عشان ينطبق عليك المثل ( يوم لك ويوم عليك ):tease:
أتمنى أن يستفيد الكل من نصائحي ..:nice::tease::nice::tease::nice:

موضوع قيم ومهم جدا جدا للأيام السوده

الف شكر وتقدير لك أختي فالله

الله يوفقك ويحفظك ويرعاك ويرضى عليك يارب
بنت ذياب
15-12-2008, 10:21 PM
:( انا مشكلتي ماعرف اعصصصصصب

حد يعلمني شلووون ...؟؟؟؟

بروووودي ملوع جبدي

حتى في مواقف ناس تقولي انتي ليش للحين ساكته

:(

ماعندج خطوات لخلق المشاجرة !!!
pure
15-12-2008, 10:33 PM
هههههههههههههههههه

اممم المشاجره :omen2:

انا مشكلتي اتم مهديه اعصابي بس خل حد يتم يضغط علي وعلى اعصابي ويعصبني :eek5:

اسكت :secret:


ثمااا اسكت :secret:

ثما اسكت :secret:

ثمااا انفجر :anger1: :anger1:

عاد لا انفجرت انفجر بعنف


ثماااا اتندم :(

بس الانفجار حق اخواني السيابيل الصغار اغلب الوقت :nice:
بنت ذياب
15-12-2008, 10:48 PM
هههههههههههههههههه

اممم المشاجره :omen2:

انا مشكلتي اتم مهديه اعصابي بس خل حد يتم يضغط علي وعلى اعصابي ويعصبني :eek5:

اسكت :secret:


ثمااا اسكت :secret:

ثما اسكت :secret:

ثمااا انفجر :anger1: :anger1:

عاد لا انفجرت انفجر بعنف


ثماااا اتندم :(

بس الانفجار حق اخواني السيابيل الصغار اغلب الوقت :nice:


ثم تنكتب جي مب ( ثما ) .. فشلتينااا .. وتقول فلته بالعربي :secret::secret:
pure
15-12-2008, 10:49 PM
هاي دليل اني فلته

مسويه دويتو بين الحركه وبين الحروف

يعني حاطه الكلام مع الحركات

جفتي وين الفلتهلزم خخخخ :nice:
بنت المنتدى
16-12-2008, 01:18 AM
:( انا مشكلتي ماعرف اعصصصصصب

حد يعلمني شلووون ...؟؟؟؟

بروووودي ملوع جبدي

حتى في مواقف ناس تقولي انتي ليش للحين ساكته

:(

ماعندج خطوات لخلق المشاجرة !!!





ههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههه



والله العظيم احسن لج قولي ماشاءالله بس ..... خوفي بكره تقومين الصبح وتكفخين الخدامه تكفخ وتردين ترقدين :eek5::secret::eek5:
غزلان
16-12-2008, 12:18 PM
هههههههههههههههههه

اممم المشاجره :omen2:

انا مشكلتي اتم مهديه اعصابي بس خل حد يتم يضغط علي وعلى اعصابي ويعصبني :eek5:

اسكت :secret:


ثمااا اسكت :secret:

ثما اسكت :secret:

ثمااا انفجر :anger1: :anger1:

عاد لا انفجرت انفجر بعنف


ثماااا اتندم :(

بس الانفجار حق اخواني السيابيل الصغار اغلب الوقت :nice:



-
مي تو بس مب كل مره:weeping: