المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعه احذروها



الريان
14-12-2005, 09:14 PM
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


1_لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2_لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3_لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



4_لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.



5_لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

.



6_لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



7_لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).




وتحياتي للجميع

ROSE
14-12-2005, 10:59 PM
كلللللللل الشكر اخوي الريان على هذه النصائح القيمه جدا

Cat
14-12-2005, 11:00 PM
تسلم أخوي الريان على الموضوع..

The Edge
14-12-2005, 11:30 PM
تسلم اخوي
كلها نسويها
هههههه

relaax
14-12-2005, 11:35 PM
تسلم اخوي

سته اسويها :)

fivee5
14-12-2005, 11:39 PM
مشكور اخوي الريان علي النصائح والله يعطيك العافيه

بدور
14-12-2005, 11:53 PM
تسلم اخوي وموضوووووووعك مفيد

يعطيك العافيه

بربوش
15-12-2005, 01:05 AM
شكرا اخي الريان على النصائح الذهبيه

واسمح لي ان اضيف على هذه الجمله التي ذكرتها مشكورا

1_لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



كما توجد في الشاي مادة الكافيين التي تؤثر بدورها على امتصاص الجسم للحديد وبالتالي

قد تتسبب هذه العاده بفقر الدم

قناص الخليج
15-12-2005, 02:39 AM
يعطيك العافيه اخوي الريان

اكثرها مطبقينها وخاصه الشاي لازم بعد الاكل

البندري
15-12-2005, 11:36 AM
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


1_لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
ابوي واخواااني مايسمعون الكلاااااام :court: :court: :court:
انا اسمع :shy:


2_لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
ابوي مايسمع الكلااااااااااام :court: :court: :D


5_لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
اذا تغديت بره ومشينا امووووووووووووت صج تتعب :(


6_لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
هااااااااااذي اسويها :shy:


7_لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
Never :looking: :D :looking: :D :looking:



وتحياتي للجميع

يعطيك العافيه انا علقت في الموضوع نفسه :deal:

الريان
15-12-2005, 05:46 PM
كلللللللل الشكر اخوي الريان على هذه النصائح القيمه جدا
الشكر موصول لك روز على المرور

الريان
15-12-2005, 05:47 PM
تسلم أخوي الريان على الموضوع..
الله يسلمك كات
وشكرا على المشاركه

الريان
15-12-2005, 05:49 PM
تسلم اخوي
كلها نسويها
هههههه
ذا يدج
حاول تخفف منها او تخلص منها وحده وحده
ترى الكبر شين :D

الريان
15-12-2005, 05:50 PM
تسلم اخوي

سته اسويها :)
شكرا على المرور
وحاول تخليها خمس :nice:

الريان
15-12-2005, 05:51 PM
مشكور اخوي الريان علي النصائح والله يعطيك العافيه
الله يعافيك ويسلمك
وشكرا على الطله الحلوه

الريان
15-12-2005, 05:53 PM
:app:
تسلم اخوي وموضوووووووعك مفيد

يعطيك العافيه
حي الله بدور
وشكرا على المرور
شكلي بقول شعر :app: :app:

الريان
15-12-2005, 05:54 PM
شكرا اخي الريان على النصائح الذهبيه

واسمح لي ان اضيف على هذه الجمله التي ذكرتها مشكورا

1_لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



كما توجد في الشاي مادة الكافيين التي تؤثر بدورها على امتصاص الجسم للحديد وبالتالي

قد تتسبب هذه العاده بفقر الدم
اظافه مميزه اخوي بربوش
الف شكر

الريان
15-12-2005, 05:56 PM
يعطيك العافيه اخوي الريان

اكثرها مطبقينها وخاصه الشاي لازم بعد الاكل
الله يعافيك اخوي
وهذه المصيبه الشاي والبيبسي اصبحت امر مهم في حياتنا اليوميه

الريان
15-12-2005, 05:57 PM
يعطيك العافيه انا علقت في الموضوع نفسه :deal:
تعليقاتك جميله يالبندري
الف شكر