افضل الجماجيم في قطر <<< جماجيم ، جمع Gym

[PoBox]

http://z.about.com/d/cruises/1/0/2/k/3/Gym.jpg



بسم الله الرحمن الرحيم

مادري الصح وشو
جم(ز) :rolleyes2:
ولا اجمة :discuss:
ولا جماجيم >>خلونا هنا لان الاسم عجبني :yes:
لان اسم النادي الصحي يذكرني بالمركز الصحي والصرف الصحي كذلك :rolleyes2:
فاسم الجم ابلغ قولا وفعلا :telephone:



ننتقل للموضوع وياليت الاجابة تكون عن تجربة او سماع من مجرب



أفضل جم في قطر
( والاستفتاء موجود فوق للي يحب يشرفنا بالمشاركة )


1) قولدز جم
http://blogs.poz.com/shawn/upload/Golds_Gym.jpg





2) الماسة اكتيف

>> ماحصلت شعارهم
http://www.diamondcelebrations.com/images/shapes_round.jpg





3) شرق
http://www.qatarshares.com.qa/data/11/13/storm_1479678946_564654796.jpg










4) الانتركونتيننتال
http://mumbai.clickindia.com/gifs/logos/intercontinental_logo.jpg










5) الفورسيزون
http://www.lutter-tms.com/images/Four%20Seasons%20Logo.jpg











6) الماريوت
http://www.statspro.com/hockey/kchshl/images/logoMARRIOTT.gif








7) اسباير
http://www.gulftalent.com/images1/logos/GE993-1052_logo.jpg



8) غيرهم


ياليت اللي يجاوب يختصر الطريق
ويحط المعلومات التالية لو حب يفيدنا ويفيد الاخوان القراء


1) مدى الازدحام في الجم ( زحمة على الاجهزة ؟ ولاعادي )
2) السعر للاشتراك السنوي او 6 شهور وتلفوناتهم بالمرة للي يبي يستفسر
3) توافر المدربين
4) اي اقوال اخرى :cool:

المايك معاكم
:polling:

[الوعد2016]

قلت اسم منطقه طلع صالات تدريب جيم جمع جماجيم تذكرة ام الجماجم على طريق سلوى
بصراحه القريبه من الخريطيات يمدحونها

[بوحارب]

مرحبا البوكسنغ

الصراحة مالي في الجم كلش

ولا كان ودي افيدك

متاااابع معاكم


قلت اسم منطقه طلع صالات تدريب جيم جمع جماجيم تذكرة ام الجماجم على طريق سلوى
بصراحه القريبه من الخريطيات يمدحونها

صالة الغرافة للجم

مقابل جمعية الميرة :victory:

[بوعلي2]

متابع ومنكم نستفيد ....

[!قطريـة بنت القمـر!]

نـادي الدانه :telephone: ....



مافيـه زحمه ....


المتدربيـن متواجديـن ....


السعـر احم (اشتـراك سنـوي) .... يعني فوق (7 الاف http://www.pic4ever.com/images/30upn9j.gif ) .....


و ذاتس وات اي نووو :nice: ....



سلــملم


http://www.pic4ever.com/images/127fs2361263.gif

[موظف بالبورصه]

بحكم تجربتي ماخليت صاله الا وتدربت فيها ,,

فأحسن صاله اشوفها انا قولدز جيم ,,

شرحه ولك نفس اتمرن فيها وفيه مواقف مش مثل الماسه اكتف يبيلك ساعه عشان ادور موقف ,,

والفنادق مادري انا ماحب اروح لها اروح لنادي متخصص وفيه مدربين فاهمين افضل من وجهة نظري ,,

واذا تبي كورسات ولا شي حاضرين :)

[بومحمد911]

هلا بلغالي بوكسينج جمع بوكس هههههههههههههه امزح معاك

والله ياالغالي ذكرتني بلجم الي كنت اروح له قبل 20 سنه جم حق عم رفيجي خوش جم في حوش البيت

وانت تتمرن يمر عليك ازهيوي عاادي علشان يرفع من معنوايتك ههههههههههههه

بس سعره كان منافس لجميع الجماجم الي في الدوحة في ذاك الوقت كان سعره 50 ريال قطري لا غير

في الشهر شامل مرور الزهيوي من امامك ليرفع من معنوايتك على العموم بس حبيت اضفي روح الفكاهة للموضوع

في الوقت الحالي ما عندي اي فكرة من هو الافضل

وتقبل تحياتي

[PoBox]

*
*
*


داير اشكركم جميعا على المشاركة نفرا نفرا

شخصيا جربت
1) القولدز جم :strong3:
2) الماسة اجتيف :tooth:

من ناحية الاجهزة الماسة اجدد ( تارك القولدز من فترة مادري جددوا ولا لا ):discuss:

وخبري ايضا ان عليه ازالة او هوشة :rolleyes2:
او مادري المهم انه بيتسكر حسب مايقولون ؟؟!:omen2:

من ناحية الشراحة ( مصطلحات مب هينة اليوم تطلع :thumbup1: )
القولدز جم اشوفه اشرح ، خصوصا ان السقف فوقك مفتوح لين الطابق الثاني
ماتحس بالخنقة وفي مساحات جيده للحركة :discuss:


من ناحية المدربين ال2 نفس الشي
المدرب معاك اول يومين
عقب ولا يدريبك وانت وشطارتك تجره من اذنه او تكتفي :rolleyes2:


المواقف الماسة مالك الا توقف عند امبريال ولا امبوريوم اللي هو
ولا مالك امل تحصل موقف :rolleyes2:


القولدز جم وسط فريج يعني شوفلك اي خرابة واسفط فيها او على جنب الشارع من الطرفين داخل وبرع


الاسعار متقاربة اعتقد فرق 500 ريال
الاشتراك السنوي بحدود 4500 زايد ناقص -200 لاي منهم ( تقريبا )


شكرا على اضافتكم الجميلة اخواني بوحارب والوعد2016 ، طائر الاشجان ، قطرية بنت القمر ( نسيت الدانة في الاستفتاء ) موظف بالبورصة



Next
:telephone:

[Only Me]

الريتزكارلتون انا اشوفه اهو الافضل

[PoBox]

هلا بلغالي بوكسينج جمع بوكس هههههههههههههه امزح معاك

والله ياالغالي ذكرتني بلجم الي كنت اروح له قبل 20 سنه جم حق عم رفيجي خوش جم في حوش البيت

وانت تتمرن يمر عليك ازهيوي عاادي علشان يرفع من معنوايتك ههههههههههههه

بس سعره كان منافس لجميع الجماجم الي في الدوحة في ذاك الوقت كان سعره 50 ريال قطري لا غير

في الشهر شامل مرور الزهيوي من امامك ليرفع من معنوايتك على العموم بس حبيت اضفي روح الفكاهة للموضوع

في الوقت الحالي ما عندي اي فكرة من هو الافضل

وتقبل تحياتي


هههههههه جماجم :rolleyes2:
المفروض رسوم اضافية في هالجم ( بدل زهيوي :rolleyes2::rolleyes2: )
وشاكر مرورك الكريم اخوي محمد





الريتزكارلتون انا اشوفه اهو الافضل

هذا بعد نسيت احطه :rolleyes2:
شكرا على اضافتك اخوي اونلي مي


Next

[وطن]

Curves

For WOMEN ;)

http://localsearch.coloradoan.com/files/listings/images/41831/cdocumentsandsettingsdmadri21mydocumentsmypictures curveslogo.png


No Men
No Makeup
No Mirrors

:tease:

اول جيم انتظم فيه

ولا العادة اسجل شهر وما اكمله بعد

وهالجيم الحلو فيه انه مصمم خصيصاً للنساء فقط

مافي منه فرع رجالي

[شمعة الدوحه]

هلا بلغالي بوكسينج جمع بوكس هههههههههههههه امزح معاك

والله ياالغالي ذكرتني بلجم الي كنت اروح له قبل 20 سنه جم حق عم رفيجي خوش جم في حوش البيت

وانت تتمرن يمر عليك ازهيوي عاادي علشان يرفع من معنوايتك ههههههههههههه

بس سعره كان منافس لجميع الجماجم الي في الدوحة في ذاك الوقت كان سعره 50 ريال قطري لا غير

في الشهر شامل مرور الزهيوي من امامك ليرفع من معنوايتك على العموم بس حبيت اضفي روح الفكاهة للموضوع

في الوقت الحالي ما عندي اي فكرة من هو الافضل

وتقبل تحياتي



هههههههههههههههههههههههههههههه


ضحكني رد بومحمد

:tease:

انا والله مااعرف شي بس داشه حب استكشاف ابي اعرف شنو الجماجيم :omen2:

في الاخير اكتشفت انك تقصد النادي الصحي :telephone:


وان شاء الله يفيدونك اللي عندهم خلفيه بهالموضوع

[سداوي&مدريدي]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههه

انا الصراحه مالي في الجماجيم :nice:

جربت الجمجمه اقصد الجيم اسبوعين وتكسرت وحرمت ادرب ياخي يبيله واحد فاضي 24 ساعه :omen2:

برشح قولدز جيم قول ليش ؟ لاني اسمع الناس يمدحونه هههههههههههههههههه

وواحد من الربع يدرب هناك :victory:

[eXpert*]

بصراحة ياريت تفيدونا معلومات اكثر ,,

الغولدز جم حلو بس بعيد جداً علي

انا حالياً افكر في الريتز او الانتركون.

صالات التدريب ممتازة ، لكن انا من النوع اللي مايحب الازعاج والزحمة .

صالة الدلة ممتازة فيها مدرب فلبيني خلال شهر ونص يخليك بطل كمال اجسام.

[الألماسي]

صــوتي لــ شــَــرْق . .

عــَـبــَـقْ المَاضِي وأنتْ تتّريــّـضْ:nice:

أنصحــك فيه (( بوكسننج ))

[المزن الرياني]

محد عنده معلومات عن أسباير ؟!

[لجين]

Curves

For WOMEN ;)

http://localsearch.coloradoan.com/files/listings/images/41831/cdocumentsandsettingsdmadri21mydocumentsmypictures curveslogo.png


No Men
No Makeup
No Mirrors

:tease:

اول جيم انتظم فيه

ولا العادة اسجل شهر وما اكمله بعد

وهالجيم الحلو فيه انه مصمم خصيصاً للنساء فقط

مافي منه فرع رجالي

السموحة ع المداخلة اخوي بوكسينغ

وين مكانه هالجيم ياوطن؟؟؟

[قطريه ماركه]

حللللللوه جماااااااجيم ^__*



بس دشيت أبدي اعجابي بالجماجيم ..اللي عجبني من النسائي صحتي وسكروه ليش مادري:(

[سمو انسان]

عن تجربه شخصيه انا جربت

قولدز جيم
الماسه اكتف اللي فالمرقاب
الماسه اللي عند اللاند مارك

ممكن اقول الماسه اللي عند اللاندمارك لاني تعودت عالمكان وصار لي سنه اتدرب فيه

الاجهزه فالماسه احسن
بس القولدز اشرح

[وطن]

السموحة ع المداخلة اخوي بوكسينغ

وين مكانه هالجيم ياوطن؟؟؟

في الوعب اختي

تدخلين له من ورى وكالة ناصر بن خالد

وبيفتحون فرع عند اللاند مارك قريب ان شاء الله

كتبي في القوقل كيرفز فور ومن وبيطلع لج موقعهم :victory:

[ورقــة أمــل]

جمع جيم جيمّات

انا وحده ماحب الرياضة كلش

ومستحيل اروح اي جيمم

الشي الوحيد اللي احبه هو المشي

بالتوفيق لكم يالدببة

[بوحارب]

البوكسنغ

تعال الجيم الي عندنا فالنورث

وعقب الجيم ندخل البرجة نسبح

وعقبها اكسر راسك في البليارد

اشرايك ؟.

ولا تشيل هم الطلعة والدخلة ^ ــ *

[قطري33]

شاكر لك اخوي بوكسينغ على هالموضوع اللي اكيد بيستفيد منه اكثر الاعضاء

انا عن نفسي جربت اكثر من نادي صحي واخيرا استقريت في الماسة اللي صوب اللاند مارك

عيبه الوحيد الزحمة ساعات في فترت العصر لين بعد العشا



اتمنى ماتطول علينا بمواضعيك المميزة من شخص مميز مثلك

تقبل مروري اخـوك قـطـري33

[ورقــة أمــل]

البوكسنغ

تعال الجيم الي عندنا فالنورث

وعقب الجيم ندخل البرجة نسبح

وعقبها اكسر راسك في البليارد

اشرايك ؟.

ولا تشيل هم الطلعة والدخلة ^ ــ *


تكسر راسه،، :omg:


حلو الجيم فيه انشطة حلوة بس حق الطلاب

[شاهيناز]

فيه جيم بيفتح لنساء وفيه قسم لرجال

في الستي سنتر

له افرع في كل العالم,, قريت الاعلان له مبين عليه محترف

,,,

[المخفي]

يمدحون الكورنيش

أهم شي الواحد يداوم مب يشترك يدوام يومين و شهر لا

جربت الماسة الي عند اللاند مارك أشوفه زين

[بن درويش]

جولدز جيم زين واجهزتة لاباس فيها زينة والمدربين مايحتاي بس المشكلة انة خلاص وقوف التسجيل لانة بسكرونة فياليت ينشال من قائمة التصويت

[دانـة قطـر]

:eek5::eek5::eek5:

موفق إن شاء الله فالحصول على أفضل جم :nice:

[QatarServ]

هلا اخوي ,, :nice:

يعطيك العافيه على الموضوع ,, :victory: :victory:

للمعلومه goldest gym بيسكرونه :) و :) الوكيل بيفتح بداله

جم عالمي اسمه fittness first بيفتح في الستي سنتر في نص هالشهر ,, :victory:

^^

و انا رايي انه بيكون احسن جم في قطر بدون منازع لاني دخلته ,, :nice:
في دوله خارج قطر ,, :rolleyes: :rolleyes:

و يعطيك الف عــافــييه ^^

:D:D:D

/
\
/
\

QatarServ

:whistling: :whistling: :whistling:

[ذيب البورصة]

افضل نادي صحي بالنسبه لي الريتز :yes:

طبعا ارتاح في التمرين والمكان وغير اني اقدر امارس انشطه اخرى من السباحه وغيرها

[alanood]

جم عالمي اسمه fittness first بيفتح في الستي سنتر في نص هالشهر ,, :victory:

^^
QatarServ



يازين هالتوقيع:nice:
اللي اعرفه ان اغلب الغرفاوية رياضيين..
وهاللي سمعته ان فتنس فيرست بيفتح هناك

و بنشوف جماجم وايد لان هناك صحوة رياضية...:strong3:
....تصبحون على خير
وتم التصويت بوكسي

[ابو منار]

يعني وين نروح افيدونا افادكم الله


ولو امكن العنوان وارقام الاتصال والسعر بالشهر


شكرا لكم

[biz-qtr]

Curves

For WOMEN ;)

http://localsearch.coloradoan.com/files/listings/images/41831/cdocumentsandsettingsdmadri21mydocumentsmypictures curveslogo.png


No Men
No Makeup
No Mirrors

:tease:

اول جيم انتظم فيه

ولا العادة اسجل شهر وما اكمله بعد

وهالجيم الحلو فيه انه مصمم خصيصاً للنساء فقط

مافي منه فرع رجالي


وين مكانه هالجيم ؟؟ اختي


ونادي الدانه حلو وشرح الاشتراك فيه سنوي 10000

وكلاود ناين حق حريم بس زوين مب وايد حلو ولا بوايد شرح المكان ضيق عكس نادي الدانه الزين فيه الصالون حق المهمات الصعبه :) الاشتراك اعتقد 500- 600 جذيه شهري

[وطن]

وين مكانه هالجيم ؟؟ اختي


ونادي الدانه حلو وشرح الاشتراك فيه سنوي 10000

وكلاود ناين حق حريم بس زوين مب وايد حلو ولا بوايد شرح المكان ضيق عكس نادي الدانه الزين فيه الصالون حق المهمات الصعبه :) الاشتراك اعتقد 500- 600 جذيه شهري




اختي ذكرت في رد سابق

موجود في الوعب
ولو تسويين بحث ع القوقل تطلع لج كل افرعهم بالعالم

:victory:

واشتراكهم السنوي بـ 3500 تقريبا

عاد لين رحتوا قولوا لهم وطن دلتكم عليه

:tease:

[clouds]

انا اروح الدانه ممتاز وخصوصا للحريم لانه عائلي بالدرجه الاولى وبركتهم كبيره وحلوه واهم شي مغطيه..
الاشتراك 7 الاف للشخص وللعايله 10 الاف
رحت كلاود ناين والاشتراك 1500 المكان ضيق وكئيب والبركه مكشوفه عاد في الحر تصير شي معتبر

والماسه كان حلو قبل بس عقب ماغيره مارحت له
ودي اجرب كرف شكله حلو من كلامكم بس للاسف بعيد

ممكن اعرف الريتز فيه اوقات للحريم؟؟

[مضارب دوسري]

ياخووووووووووووووي انصجط باسباااااااير عن تجربه شخصيه ممتااااااااااااااااازه

[الدم البنفسجي]

اخوي مضارب دوسري عقب مارفعو الرسوم في اسباير فيه زحمه او لا لانه سمعة انا غيرو مكان التدريب ورتبو الجدول

[biz-qtr]

اختي ذكرت في رد سابق

موجود في الوعب
ولو تسويين بحث ع القوقل تطلع لج كل افرعهم بالعالم

:victory:

واشتراكهم السنوي بـ 3500 تقريبا

عاد لين رحتوا قولوا لهم وطن دلتكم عليه

:tease:


ميرسي الشيخه :)

خلاص ابشري بقول لهم ..

[PoBox]

*
*
*
احب اشكركم جميعا نفر نفر فرد فرد فرده فرده

على اثراء الموضوع بمشاركاتكم

ان شاء الله راح اوفر لستة بالاسعار قريبا

بخصوص الاخوة اللي قالوا ASPIRE
وين بالضبط مكانهم لو حبينا نعاين وشلون الزحمة ؟ والمواقف !؟
ومواعيد الدوام والاشتركات

[..الاميرة..]

اليديز يردون على الموضوع ولا لا !!:shy:



عموماً برد والله يعينك علينا :p شوف يابوكسينغ عن تجربة اسباير ممتاز جداً .. :discuss:

الجدول متنوع فيه ايروبيك وشكل الجسم وتمارين رفع وحرق وتمارين الارجل والظهر والبطن وتمارين الدراجه واليوغا والمشي خارج وداخل المبنى وغيرها الكثير من الحصص المختلفه ..

وعندك الجدول فترة صباحيه من 8 صباحاً وحتى 11 ونص صباحاً .. والفترة المسائية من 3 ونصف العصر وحتى 9 مساءً ..

طبعاً على حسب الجدول لانه كل يوم يفرق عندك توزيع الحصص .. وعندك بعد كل شهر في اشويت تغيير او تجديد في الجدول ..

و الحصه عندك ساعه إلا 10 دقايق .. العشر دقايق عشان تنتقل من قاعه لقاعه ثانيه ..


طبعاً كمشترك جديد اول شهر 200 ريال وعقب تكون العضويه كل 3 شهور بــ 450 ريال ..

بصراحه اسعارهم رمزيه ومكان ممتاز تحصل مواقف على طول مب مثل الماسه مأساااه ..

ومدرباتهم ممتازات كلهم اجانب من بريطانيا وايطاليا وبلجيكيا والبرازيل ..



واتوقع ان مبنى قسم الرجال ما يختلف عن نظام قسم النساء او جدول التدريبات ..
وبصراحه جدول التدريبات إلي عندنا ما فيها رحمه يعني غصب طيب لازم تخسر وزن ..:tease:

[سمو انسان]

بالنسبه للماسه اللي عند اللاند

٧٥٠ شهر ١
١٧٥٠ ٣ اشهر
٢٥٠٠ ست شهور ( تراني ناسي لو هل مبلغ لمدة سنه او ست شهور)

وترى الجمز بصفه عامه عاون نفسك بنفسك

[diab911]

بحكم تجربتي ماخليت صاله الا وتدربت فيها ,,

فأحسن صاله اشوفها انا قولدز جيم ,,

شرحه ولك نفس اتمرن فيها وفيه مواقف مش مثل الماسه اكتف يبيلك ساعه عشان ادور موقف ,,

والفنادق مادري انا ماحب اروح لها اروح لنادي متخصص وفيه مدربين فاهمين افضل من وجهة نظري ,,

واذا تبي كورسات ولا شي حاضرين :)


يعطيك العافيه أخوي ممكن كورسات (( تخسيس + رجيم + حديد ))

لاني توني مشترك بالصاله

[مضارب دوسري]

*
*
*
احب اشكركم جميعا نفر نفر فرد فرد فرده فرده

على اثراء الموضوع بمشاركاتكم

ان شاء الله راح اوفر لستة بالاسعار قريبا

بخصوص الاخوة اللي قالوا ASPIRE
وين بالضبط مكانهم لو حبينا نعاين وشلون الزحمة ؟ والمواقف !؟
ومواعيد الدوام والاشتركات

يفتحون من 8 الصبح لين 12 الظهر
ومن 3 العصر الى 8فلييل

اول شهر ب 200ريال تجريبي
وعقب 450كل ثلاث شهور

مكانهم في اسباير

اسال عن اسباير اكتيف وبيدلونك مكانهم

اللي يميز هالجم انه عباره عن كلاسات
يعني كلاس رفع وحرق
كلاس تقوية عضلات الجسم
كلاس ملاكمه:rolleyes2:

وفي كلاسات واااايد ماتحضرني الحين

كل كلاس عباره عن ساعه


ومدربين على ارقى مستوى


انا جربت الماسه ولكن ماشفت الاهتمام من المدربين مثل ماشوف في اسباير

والاجهزه الموجوده في اسباير والله على ارقى مستوى

افضل من اجهزة الماسه بمراااااحل

واي سؤال احنا حاضرين:shy:

[QatarServ]

رجــــعنـــا لكـــم مــره ثـانيــه ,, :telephone: :telephone:

؛؛؛

http://www.devineauction.com.au/images/large_7120071220062829.jpg

؛؛؛

افضل نادي صحي فالعااااالـــم ,, :victory: :victory:
له اكثر من 550 فرع حول العالم
و النادي هذا بريطاني

والأســـعااااار كــالتـالي ,, :omen2:

الــحين بــس وأول مــا يـــفتــح بيــروح هالــعرض ,, :eek5:

؛؛؛
1400حوالي ريــال (( لمدة سنه )) ,, :nice::nice:
و العضويه اللي بيعطونك اياها عضويه دوليه تقدر تدخل اي فرع حول العالم منها

و بعد ما يفتتح الجم بيروح هالعرض حسب ما قالي الندوب مالهم و بيصير السعر
عادي و هو حوالي 4000 ريال سنوي على ما اعتقد ...

[QatarServ]

رجــــعنـــا لكـــم مــره ثـانيــه ,, :telephone: :telephone:

؛؛؛

http://www.devineauction.com.au/images/large_7120071220062829.jpg

؛؛؛

افضل نادي صحي فالعااااالـــم ,, :victory: :victory:
له اكثر من 550 فرع حول العالم
و النادي هذا بريطاني

والأســـعااااار كــالتـالي ,, :omen2:

الــحين بــس وأول مــا يـــفتــح بيــروح هالــعرض ,, :eek5:

؛؛؛

حــوالــي 1400 ريــال (( لمدة سنه )) ,, :nice::nice:

؛؛؛

والـــعــضـويــة الــلـــي بــيـعــطـونــك إيـــاهــا عــضــويــة دولــيــة تـــقــدر تــدخــل أي فــرع حـــول الــعـــالــم مــنــهـــا ,, :dance:dance

وبـــعــد مــا يــفــتــح الــجـــم بــيـــروح هـــالـــعــرض حـــســب مــا قــالـــي الــمــنــدوب مـــالــهــم

و بــيـصــيــر الــســـعــر عــادي و هــو حــوالــي 4000 ريــال ســـنــوي عــلــى مــا أعــتــقـــــد ,, :eek5: :eek5:

[PoBox]

تسلم اخوي مضارب دوسري على التوضيح بخصوص اسباير
المشكلة وقتهم غلط
الواحد يادوب يخلص مشاويره 8 بالليل ويتفرغ للجم
وهذول يسكرون 8 :weeping:

المفروض الجم يفتح 7 الصبح مايسكر الا 11:30 بالليل


اخوي قطر سيرف
فيتنس فيرست شلون اوقات الدوام فيه
ومتى يفتح ( ومتى يسكر )
شفت لوحته في السيتي وسط السكيت بس ماركزت وايد

[:.. سيف ..:]

عندك نادي الواحة

اللي صوب فندق الواحة اللي اهدموه
http://www.oasishotel-doha.com/
مع مدربين ممتازين

الاشتراك شهري 350

[بنت ابوها 19]

عندي سؤال يدور بمخي ويليت لو احصل لي اجابه عندكم :telephone:



دام الموضوع يخص الجماجيم على قولتكم
>> اسمه يخرع والله :(


يصير الاضعاف يروحون الجم ولا لا ..؟؟ :secret:
يعني الحين انا ابي امتن يصير اروح الجم وامتن ..؟؟

ولا الجم بس حق الي بصحه وعافيه .. ؟؟

[مضاربه]

موضوع مهم خاصه ان في الدوحه مافي جيم بذاك المستوى والي في الفنادق اختلاط عن نفسي انا مشتركه في الدانه ومتحسفه لان فعلا مب بذاك المستوى الاجهزه وصخه مافيها تعقيم المفروض من تقوم وحده من اي جهاز يتعقم مب كله عرق وتجي الثانيه تقعد بعدها والفلبينيات واقفات ولا يساعدون وجودهم مثل قلتهم ثاني شي بركه السباحه ياربي موصخها واليهال فيها يطبون عليك من كل صوب مع الاسف هذي الدوحه يهتمون بالشي في بدايته وبعدين ينهمل وسلامتكم

[Me&OnLy]

تم التصويت

[clouds]

اختي نادي الدانه كان تابع للتنس والاسكواش فكان الاهتمام مختلف الحين صار تابع للجنه الاولمبيه على ماظن وصار كل موظفينهم هناك وحتى موظفين الجزيره..خبرج بوبلاش كثرو منه للجانب واحنا اهل البلاد مالنا شي..فصار زحمه وجنج في بلاد الشام مب في قطر وعيالهم اكثر منهم انا لاعت جبدي منه حتى في الويكند لين فكرنا نودي عيالنا الا الاهل تارسين النادي كله برا وداخل مافي مجال تدورين طاوله...

قاعده ادور على مكان ثاني...محد فيكم جرب النادي الدبلوماسي؟

[Riku3]

عندي سؤال يدور بمخي ويليت لو احصل لي اجابه عندكم :telephone:



دام الموضوع يخص الجماجيم على قولتكم
>> اسمه يخرع والله :(


يصير الاضعاف يروحون الجم ولا لا ..؟؟ :secret:
يعني الحين انا ابي امتن يصير اروح الجم وامتن ..؟؟

ولا الجم بس حق الي بصحه وعافيه .. ؟؟
انا دخلت الجيم لزيادة الوزن .. وخلال سنة وحده زاد وزني تقريباً 20 كيلو ووصلت وزني المثالي بعد ماكان وزني بوزن الريشة :eek5: ..

التمرين الشبة يومي .. التغذية الصحيحة .= بناء جسم مميز بدون دهون ! :) .

________

تسلم بوكسين على الموضوع :] ..

انا كنت بنادي الجولد جيم وكان نادي رائع ! .. كنت مضبط مع المدربين وكل ما اكون بالنادي لازم مدرب معاي لدرجة ان مره واحد قالي انت مسجل على مدرب خاص ؟ .. قتله لااا :nice: ..

اخوي دخل بعض الاندية الموجودة بقطر بس دايم تكون المشكلة ان الاهتمام يكون بتنقيص الوزن ومب بالحديد والاثقال وهذا ماينفعلي لان تدريبي دايم على الحديد .

حالياً سمعت ان في نادي راح يفتح بجانب رامز الي موجود في الروضة ولكنها اشاعة قالي اياها اكثر من 4 اشخاص :victory: .. ونفاها شخص واحد :( .. بس ان شاء الله يكون صحيح لان وقتها بروح النادي مشي وجري ربع ساعة ! .

[وطن]

عندي سؤال يدور بمخي ويليت لو احصل لي اجابه عندكم :telephone:



دام الموضوع يخص الجماجيم على قولتكم
>> اسمه يخرع والله :(


يصير الاضعاف يروحون الجم ولا لا ..؟؟ :secret:
يعني الحين انا ابي امتن يصير اروح الجم وامتن ..؟؟

ولا الجم بس حق الي بصحه وعافيه .. ؟؟


أكيد يصير تروحين
ع الأقل للياقه والجسم الصحي

[نجم سهيل]

السلام عليكم

أتمنى لو حد يفيدنا بخصوص شرق من جميع النواحي


http://www.qatarshares.com.qa/data/11/13/storm_1479678946_564654796.jpg

[فلفل حار]

اشتركت في جمجومات وايد من قبل <<< يغير بدال الجماجيم :D




وشخصيا مارتحت الأ حق مصنع الرجال:discuss: - ساس الله يرحمه :weeping:


وحاليا مشترك في الماسه عند اللاند .... تقريبا ساعه وحزات ساعه ونص لمدة أقل شي 4 أو 5 ايام افري ويك :victory:


بس أحلى جيم عندي هو الكورنيش

اشرحهم واحلاهم للرياضه :discuss:




ثانكس الووت ماي برذر :nice:

[eXpert*]

أسعار الأشتراك في فندق الريتز كارلتون للعضوية المفردة (السنجل) = 15000 ريال في السنة .

أسعار الأشتراك في فندق الانتركونتينتيال للعضوية المفردة (السنجل) = 13000 ريال في السنة ،، و أحياناً اذا ما كان فيه طلب على العضوية يعطونك اياها10500 ريال (يعني في الشهر 875 ريال سعر معقول بـ النسبة للخدمات) ،، ميزة حلوة في الانتر ان بين فترة وفترة يتم طرح صفوف للايروبكس أو للياقة بشكل عام او للسباحة ، التنس ألخ وتكون للاعضاء بأسعار رمزية من 20 - 50 ريال للصف الواحد ، ولـ غير الأعضاء تكون أغلى نوعاً ما . :victory: .

ميزة الأثنين ان العضوية ليست للجيم وحسب ، انما تمتد لـ تشمل برك السباحة ، حمام السونا و الستيم والجاكوزي و السبا .

أهم ميزة عندي أن الجيم في الأثنين مفتوح 24 ساعة يعني خل ملابسك في السيارة ومتى ما صنفت تبي تروح حتى لو منتصف الليل روح و وقف وأنزل تمرن و أطلع ،، الزحمة تعتمد على الوقت اللي تروح له. ومن خلال تجربتيّ أغلب الزحمة تكون أوقات عطل نهاية الأسبوع والأجازات الرسمية والأعياد يكون الجيم مكتظ بـ شكل كبير،، عدا عن ذلك فلا .

بـ النسبة ليّ أفضل وقت للذهاب للجيم :

1) أما فجراً قبل الدوام ،، أروح أتمرن و أخلص و أسبح هناك و أكشخ و أفطر و أنا رايح الدوام نشيط 200% .

2) بعد الدوام مباشرة للتخلص من الضغط النفسيّ والأجهاد.

[وليف قطر]

^
^
^

يصير اروح هناك واقول لهم الجمله السحريه [ كم آخر ] :secret:

ولآ هاي سعر ثابت وخلاص :rolleyes2:

[سداوي&مدريدي]

أسعار الأشتراك في فندق الريتز كارلتون للعضوية المفردة (السنجل) = 15000 ريال في السنة .

أسعار الأشتراك في فندق الانتركونتينتيال للعضوية المفردة (السنجل) = 13000 ريال في السنة ،، و أحياناً اذا ما كان فيه طلب على العضوية يعطونك اياها10500 ريال (يعني في الشهر 875 ريال سعر معقول بـ النسبة للخدمات) ،، ميزة حلوة في الانتر ان بين فترة وفترة يتم طرح صفوف للايروبكس أو للياقة بشكل عام او للسباحة ، التنس ألخ وتكون للاعضاء بأسعار رمزية من 20 - 50 ريال للصف الواحد ، ولـ غير الأعضاء تكون أغلى نوعاً ما . :victory: .

ميزة الأثنين ان العضوية ليست للجيم وحسب ، انما تمتد لـ تشمل برك السباحة ، حمام السونا و الستيم والجاكوزي و السبا .

أهم ميزة عندي أن الجيم في الأثنين مفتوح 24 ساعة يعني خل ملابسك في السيارة ومتى ما صنفت تبي تروح حتى لو منتصف الليل روح و وقف وأنزل تمرن و أطلع ،، الزحمة تعتمد على الوقت اللي تروح له. ومن خلال تجربتيّ أغلب الزحمة تكون أوقات عطل نهاية الأسبوع والأجازات الرسمية والأعياد يكون الجيم مكتظ بـ شكل كبير،، عدا عن ذلك فلا .

بـ النسبة ليّ أفضل وقت للذهاب للجيم :

1) أما فجراً قبل الدوام ،، أروح أتمرن و أخلص و أسبح هناك و أكشخ و أفطر و أنا رايح الدوام نشيط 200% .

2) بعد الدوام مباشرة للتخلص من الضغط النفسيّ والأجهاد.



ما شاء الله عليك أخوي

:victory: