القيلوله..

[هتـان قطر]

ادري الموضوع بايخ بس الرسول عليه الصلاة والسلام يقول:
:" قيلوا فإن الشياطين لا تقيل "

افضل مدة للقيلوله هي من 10 دقايق الى نصف ساعة

بعدها يتحول النوم الى مرض وكسل..

استغرب من اللي يصلون العصر وبعدها ينامون بالساعات


اللي يبي يقيل يغط قبل صلاة العصر فيه وقت..

قيلوا

:omen2:

[بوحارب]

واللي يغط قبل صلاة العصر ومايقوم الا قريب الغروب

<<< هذي المشكلة الكبيرة

خسر صلاة العصر في جماعة والله يعينه على السهر ف الليل

الموضوع جميل اختي هتان ويكفي انه فيه حديث للنبي ( صلى الله عليه وسلم )

تحياتي

[الـمـحـنـك]

اول شي يؤسفني جدا النظر الى كلمة موضوع بايخ؟ اي شي يخص النبي عليه افضل الصلاة والسلام .. مش بايخ هذا اول وكل شي حثنا النبي له فاهو فائدة لنا ولكن المشكله فيه اشياء واجد تخص الدين والعالم الاسلامي مع قدوم الاجيال تبتدي بالاختفاء ولكن انا احيي كل شخص متمسك بالجذور الاسلاميه ويحث عليها كونها سنة للنبي عليه افضل الصلاه والسلام


في الختام اشكرك اختي هتان قطر


اخوك


المحنك

[ناصر العمادي]

جزاك الله كل خير أختي هتان ..

والرسول صلى الله عليه وسلم لم يحثنا او يأمرنا بشي الا فيه خير كثير لنا ..

أنا نفسي أقيل بس للأسف ماعرف لأني ماتعودت أقيل من الصغر والحين ماعاد ينفع للأسف ..

لكن بحاول أني أتعلم وأعود نفسي أني أقيل ولو ربع ساعه ..والله المستعان

يعطيك الصحه والعافيه على المعلومه الهامه والمفيده

الله يوفقك وينور دربك وييسر أمرك دنيا وأخره أن شاء الله

كل الشكر والتحيه والتقدير والأحترام لك

[لاداعي]

يعطيج العافيه أختـــي هتان قطــر

ووقت الموضوع مناسب..:yawn:

[مستثمره جديده]

الله يجزاج كل خير اختي هتان على هالنصائح الطيبه بس اللي متعود على نوم القايله

شيسوي http://www.y1y1.com/data/media/523/Sleepy-78.gif..

انا عن نفسي انتظر اذان العصر بس علشان اصلي وعقبها على طوول الفراش رقااد لين المغرب http://www.y1y1.com/data/media/523/Sleepy-72.gif .. ربع ساعه نص ساعه ماتجيب راسي عقب يوم حافل من التدريس والصراخ على الطلاب http://www.y1y1.com/data/media/523/Sleepy-63.gif ..

اتمنى لكم قيلوله سعيده http://www.y1y1.com/data/media/523/Sleepy-82.gif

[الألماسي]

ادري الموضوع بايخ بس الرسول عليه الصلاة والسلام يقول:
:" قيلوا فإن الشياطين لا تقيل "

افضل مدة للقيلوله هي من 10 دقايق الى نصف ساعة

بعدها يتحول النوم الى مرض وكسل..

استغرب من اللي يصلون العصر وبعدها ينامون بالساعات


اللي يبي يقيل يغط قبل صلاة العصر فيه وقت..

قيلوا

:omen2:


مستحيل من 10 دقايق لنص ساعه :eek5:


ناس تنتظر العصر عشان تقيـّـل و ناس تنتظر المغرب عشان تقيّل :weeping:

[سمو انسان]

احلى رقده هي من بعد صلاة الظهر (يعني تتغدى وتنام) لين قبل صلاة العصر بنص ساعه

جربتها كذا مره وقت الاجازه بس للاسف الحين ما اقدر دوام :(

نصيحتي جربوها وعطوني رايكم

[بوعلي2]

القيلوله تريح الجسم بعد يعني من 10 الى 15 دقيقه

شكرا على الموضوع هتان

[هتـان قطر]

قيلوله سعيده..:nice:

كاني قيلت شوي ورجعت نشيطه..:victory:

[هتـان قطر]

واللي يغط قبل صلاة العصر ومايقوم الا قريب الغروب

<<< هذي المشكلة الكبيرة

خسر صلاة العصر في جماعة والله يعينه على السهر ف الليل

الموضوع جميل اختي هتان ويكفي انه فيه حديث للنبي ( صلى الله عليه وسلم )

تحياتي


وانت صادق بوحارب اصبحت الصلاة عند البعض امر عادي مهمش

مع ان المفروض الواحد ينظم وقته بشرط ما تفوته الصلاة وتكون

اولى اولوياته..

[هتـان قطر]

اول شي يؤسفني جدا النظر الى كلمة موضوع بايخ؟ اي شي يخص النبي عليه افضل الصلاة والسلام .. مش بايخ هذا اول وكل شي حثنا النبي له فاهو فائدة لنا ولكن المشكله فيه اشياء واجد تخص الدين والعالم الاسلامي مع قدوم الاجيال تبتدي بالاختفاء ولكن انا احيي كل شخص متمسك بالجذور الاسلاميه ويحث عليها كونها سنة للنبي عليه افضل الصلاه والسلام


في الختام اشكرك اختي هتان قطر


اخوك


المحنك


صحيح المفروض اي نصيحة او توجيه للنبي صلى الله عليه وسلم

ما ننظر لها انها بايخة حتى لو كان الامر بسيط..

تحياتي لك..:)

[هتـان قطر]

جزاك الله كل خير أختي هتان ..

والرسول صلى الله عليه وسلم لم يحثنا او يأمرنا بشي الا فيه خير كثير لنا ..

أنا نفسي أقيل بس للأسف ماعرف لأني ماتعودت أقيل من الصغر والحين ماعاد ينفع للأسف ..

لكن بحاول أني أتعلم وأعود نفسي أني أقيل ولو ربع ساعه ..والله المستعان

يعطيك الصحه والعافيه على المعلومه الهامه والمفيده

الله يوفقك وينور دربك وييسر أمرك دنيا وأخره أن شاء الله

كل الشكر والتحيه والتقدير والأحترام لك


اغلبنا يوم كنا صغار ما نقيل لكن بعد ما كبرنا وكبرت مسؤولياتنا

اصبحت اجسامنا بحاجة الى راحة والى تخفيف الارهاق

فكان لا بد من اخذ قيلوله لاستعادة النشاط كما اوصانا النبي صلى الله عليه وسلم

بشرط ما تكون طويله

الحمدلله وفضل من الله سنوات وانا على هالطريقة

قيلولة ربع ساعه او نصف ساعة بشرط ما تزيد على الساعة

[موظف بالبورصه]

اي قيلوله هذي الي من 10 دقايق لي نص ساعه ياليت والله :(

المشكله ماتجيب الراس ,,

يعني شوفي انا اصلي العصر واتغدا وبعدين اروح انام ماقعد الا مع اذان العشا للأسف :weeping:

حاولنا نعدل لكن مافي فايده وان عدلنا اسبوع ورجعنا على ماحنا عليه مره ثانيه ,,

لكن فعلا القيلوله تريح الجسم وانا ارتاح فيها كثير ,,

يعطيج العافيه اختي هتان ,,

[الزاجل]

صعبة القيلولة
القطو العود ما يتربى ..

[سهم مديون]

وانا بعد بقيل شوي (:

[هتـان قطر]

جاء ذكر القيلولة في القرآن الكريم في موضعين هما :
1 . قول الله تعالى : ﴿ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَئِذٍ خَيْرٌ مُّسْتَقَرًّا وَأَحْسَنُ مَقِيلًا ﴾ [3] ، و أَحْسَنُ مَقِيلًا أي موضع قائلة ، قال الأزهري القيلولة عند العرب الاستراحة نصف النهار إذا اشتد الحر و إن لم يكن مع ذلك نوم و الدليل على ذلك أن الجنة لا نوم فيها و قال ابن عباس و ابن مسعود لا ينتصف النهار يوم القيامة حتى يقيل أهل الجنة في الجنة و أهل النار في النار [4] .
2 . قول الله عزَّ و جلَّ : ﴿ وَكَم مِّن قَرْيَةٍ أَهْلَكْنَاهَا فَجَاءهَا بَأْسُنَا بَيَاتًا أَوْ هُمْ قَآئِلُونَ ﴾ [5] ، قال في تفسير القمي : " أَوْ هُمْ قائِلُونَ يعني وقت القيلولة نصف النهار " [6] .
القيلولة تزيد من انتاجية العمال :
و الجدير بالذكر ان العلماء توصلوا إلى معلومات تسترعي الانتباه بالنسبة إلى نومة القيلولة ، فقد افادت دراسة صادرة عن " معهد علم النفس الاندلسي " في جنوب اسبانيا ان القيلولة تزيد من انتاجية العمال و تساهم في ازالة التوتر .
ذلك لأن القيلولة تؤدي الى الراحة الدماغية و الارتخاء العضلي و العصبي بما يساعد على زيادة انتاجية العمال حسب هذه الدراسة التي نشرت تحت اشراف الباحث سيزار ايسكالانتي .
و تقول الدراسة " ان القيلولة تعزز الذاكرة و التركيز و تفسح المجال امام دورات جديدة من النشاط الدماغي في نمط اكثر ارتياحا ، كما تشدد على عدم الاطالة في القيلولة لان الراحة المفرطة قد تؤثر على نمط النوم العادي " .
و اشار سيزار ايسكالانتي الى ان الدول الغربية بدأت تدرج القيلولة في انظمتها اليومية و اوصى بقيلولة تتراوح بين 10 و 40 دقيقة ، و رأى ان قيلولة اطول من ذلك قد تؤدي الى " شعور بعدم الراحة و المزاج السيئ و صعوبة في الاستيقاظ " .
هذا و لقد طلبت كبرى المؤسسات الأمريكية و اليابانية من العاملين بها ضرورة اللجوء إلى فترة القيلولة لمدة تتراوح من 5 إلى 30 دقيقة يوميا لمالها من فوائد عديدة للجسم خاصة بالنسبة للأشخاص المعروفين بالنشاط الزائد و الذين يعانون من ضغط عصبي في أعمالهم .
فقد كشف فريق من الباحثين الأمريكيين أن فترة القيلولة القصيرة تعمل على خفض نسبة الهرمون المسئول عن الضغط .و الجدير بالذكر أن بعض المؤسسات وفرت لعملائها المكان الذي يستريح فيه فترة القيلولة

[alwahesh]

مدة القيلوله هي ساعتين

اما ال 10 دقايق عباره عن غفوة قصيره لا تسمن ولا تغني من جوع

تحياتي

[هتـان قطر]

مدة القيلوله هي ساعتين

اما ال 10 دقايق عباره عن غفوة قصيره لا تسمن ولا تغني من جوع

تحياتي



ساعتين..؟ :omg: اشدعوه اشخليت حق نوم الليل..؟

هي اهم شي تكون غفوه واسترخاء وراحه ..اما انك تغط في سبات عميق

هذا بيتحول الى كسل وخمول وتقوم ونفسك في راس خشمك

قالوها الاولين " رقاد العصر..عسر "

[مبتدئة]

10 دقايق لين نص ساعة!!
<<< شتسوي!!
أنا يبي لي نص ساعه أتقلب على جمر الغضا لين انام!!!!
نص ساعه حق عوار الرااااااااااس

القيلولة=الأبرة
وكلما طالت المدة كلما تحسن مفعول الأبرة
قيلولة نص ساعه=الابرة مرجرجة ضررها اكثر من نفعها

.................سامحوني ع الالغاز

[هتـان قطر]

يعطيج العافيه أختـــي هتان قطــر

ووقت الموضوع مناسب..:yawn:


:victory:

[هتـان قطر]

10 دقايق لين نص ساعة!!
<<< شتسوي!!
أنا يبي لي نص ساعه أتقلب على جمر الغضا لين انام!!!!
نص ساعه حق عوار الرااااااااااس

القيلولة=الأبرة
وكلما طالت المدة كلما تحسن مفعول الأبرة
قيلولة نص ساعه=الابرة مرجرجة ضررها اكثر من نفعها

.................سامحوني ع الالغاز


مبتدئه..عندكم شايب في البيت والا عجوز..؟

اوصفي لي نظام نومهم وبعدين بارد عليك..

[هتـان قطر]

هذه الدراسة تعد الأكبر من نوعها، ركزت على الأثر الصحي للقيلولة وشملت 23681 مواطناً يونانياً بالغاً واستغرقت ست سنوات، بحسب ما ذكرته الأسوشيتد برس.

وأظهرت الدراسة أن أولئك الذين يستغرقون في النوم في مكاتبهم لمدة نصف ساعة تقريباً ثلاث مرات أسبوعياً ينخفض معدل وفاتهم جراء إصابتهم بأعراض صحية قلبية بحدود 37 في المائة عن نظرائهم الذين لا يظلون مستيقظين أثناء العمل.

كشفت الدراسات العلمية أن القيلولة لها تأثير مهم على زيادة الإنتاجية وتخفض من نسبة الوفيات

وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد.

وعلى الأرجح أيضاً أن النساء يستفدن من القيلولة في المكاتب، غير أنه تبين أن عدد الرجال الذين يموتون بسبب الإجهاد في العمل أكثر من النساء، وفقاً لما قاله الدكتور ديميتريوس تريكوبولوس، المسؤول عن الدراسة والباحث في كليتي الطب بجامعتي هارفارد وأثينا.

وأوضحت الدراسة أن عدد النساء من عينة الدراسة واللواتي قضين نحبهن بلغ 48 امرأة، منهن ست نساء من النساء العاملات، مقابل 85 رجلاً، منهم 28 رجلاً عاملاً.

وقال تريكوبولوس: "نصيحتي لكم هي : إذا كان بإمكانكم النوم قليلاً فقوموا بذلك، وإذا كان لديكم أريكة في مكاتبكم وأمكنكم الاستراحة فاستغلوا الفرصة."

وتراوحت أعمار عينة الدراسة بين 20 عاماً و86 عاماً، وكانوا يتمتعون بصحة جيدة عندما بدأ تنفيذ الدراسة.

وقال مارفين ووتن، اختصاصي النوم في مستشفى كولومبيا سانت ماري، إن عينة الدراسة على الأرجح "هم أشخاص يهتمون أكثر بصحتهم"، الأمر الذي يفيد القلب.

جدير بالذكر أن هناك بعض الشركات التي تسمح لعمالهم والموظفين فيها بأخذ قيلولة، وعبر الكثير منهم أنها تساعد في زيادة الإنتاجية.

وقامت شركة "يارد ميتالز" الأمريكية لتوزيع المعادن بتخصيص غرفة للقيلولة في مقرها الرئيسي، كجزء من برنامجها المتعلق بصحة الموظف.

وقال المهندس في الشركة، مارك إيكنبيرغر إنه كثيراً ما يتردد على تلك الغرفة لينام نصف ساعة بناء على أوامر طبيبه من أجل تقليل الإجهاد، مشيراً إلى أن ذلك يساعد على بقائه نشيطاً بقية اليوم.


شرايكم..؟ الغرب احيوا السنة..

في حين تم هجرها من ابناء المسلمين

[الخارجية]

الموضوع حلو بخصوص القيلولة إذا ما ارقد نص ساعة أو ساعة اتم طول يومي تعبان واللي يشوفني يقولي اشفيك اليوم مش طبيعي

[فويرط]

10 دقايق او نص ساعة قيلولة في هذا الزمن

مافـــي أمــــــــــل !!!

وكل واحد على حسب دوامه ، اللي يطلع الساعة وحده ... بيكون صايدها ... بيرجع البيت ويتغدى ويقيل ... اما اللي يطلع 2 او 2.30 مايمديه يقيل ، الا ينطر بعد صلاة العصر ...

بس احلى قيلوله ام 10 دقايق ... اهم شي المخ يبند شوي ، وبعدين يوعى الواحد ... يحس انه مصحصح ..

والله يوفقكم

[غزوله]

ادري الموضوع بايخ بس الرسول عليه الصلاة والسلام يقول:
:" قيلوا فإن الشياطين لا تقيل "

افضل مدة للقيلوله هي من 10 دقايق الى نصف ساعة

بعدها يتحول النوم الى مرض وكسل..

استغرب من اللي يصلون العصر وبعدها ينامون بالساعات


اللي يبي يقيل يغط قبل صلاة العصر فيه وقت..

قيلوا

:omen2:
هلا الشيخه موضوعج حلو ومش بايخ يكفي ان سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم فيه فيجب علينا التركيز على الكلام اللي نقوله قبل نكتبه لانه مب زين موضوع فيه الرسول ويكون بايخ ومشكوره

[هتـان قطر]

هلا الشيخه موضوعج حلو ومش بايخ يكفي ان سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم فيه فيجب علينا التركيز على الكلام اللي نقوله قبل نكتبه لانه مب زين موضوع فيه الرسول ويكون بايخ ومشكوره


هلا اختي غزوله..طبعا انا غلطت لما قلت كلمة بايخ لكن القصد مهب حديث الرسول

وحاشاني ان اقول هالكلمه لما قاله نبينا الكريم عليه الصلاة والسلام

انا قصدت بكلمة بايخ " الموضوع " انه موضوع بسيط قد يستحقره الاخرون

اني افتح موضوع علشان اقول لهم " قيلوا "..

وشكرا على التنبيه..:(

[ANONYMOUS]

ليت دوامي مثل بعض الناس لين 12 ولا 1

اوصل البيت 3 وشوي


آل أيلوله آل

:p

[الرايــق]

يمكن بحياتي قيلت مرتين او ثلاث

ما تعودت على القيلولة ..

وشكرا على الموضوع ..

[هتـان قطر]

ليت دوامي مثل بعض الناس لين 12 ولا 1

اوصل البيت 3 وشوي


آل أيلوله آل

:p


ما فيها شي..اخذ قيلولتك على المكتب..:nice:

الاجانب صاروا يطبقونها..اهم شي استرخاء وغفوه ربع ساعه

صدقني هو على التعود..شوف عيالنا المساكين اللي في المستقلاات

ما يجون الا على وجه العصر يتغدون ويتمددون عند التلفزيون

الى اذان العصر ...وعليها لين في الليل

النوم الكثير يضر الجسم اكثر من انه ينفعه..كسل وخمول وخياس نفس

:)

[♣شيبةالنخرة♣]

هذاني اقيـل دوم والعجوز تقيل معي جعلها ما تصحى هههههههههههههههههههههههههههه



قيللتونا وقعدتو :weeping:




يعطيك العافيه يا هتااان ام القااااااايلة


مع تحيات\


ابوكم الشيبة

[هتـان قطر]

يمكن بحياتي قيلت مرتين او ثلاث

ما تعودت على القيلولة ..

وشكرا على الموضوع ..


اخوي الرايق مهب شرط انك تنام..فقط وقت وسط النهار تاخذ لك

قسط من الراحه والتمدد والاسترخاء..

[ضوى]

يازين القيلولة وياحلوها

ابوي الله يرحمه عودنا عليها غصب


شكرا هتان ووقت القيلولة قرب

[ANONYMOUS]

ما فيها شي..اخذ قيلولتك على المكتب..:nice:

الاجانب صاروا يطبقونها..اهم شي استرخاء وغفوه ربع ساعه

صدقني هو على التعود..شوف عيالنا المساكين اللي في المستقلاات

ما يجون الا على وجه العصر يتغدون ويتمددون عند التلفزيون

الى اذان العصر ...وعليها لين في الليل

النوم الكثير يضر الجسم اكثر من انه ينفعه..كسل وخمول وخياس نفس

:)


ودي اطبق التقيلل بو ربع ساعه..

بس انا اتبع سياسة الباب المفتوح :shy: وباب مكتبي دوم مفتوح..

والكل يمر.. احراج.. لازم اقلطهم :p

عموما.. انا مرات اقيل لعصير.. ومرات لا.. على حسب الأكشن..

والمفروض نعمل بها طالما وصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم.. فهو لاينطق عن الهوى..

وsweet قيلوله للجميع ..

[هتـان قطر]

هذاني اقيـل دوم والعجوز تقيل معي جعلها ما تصحى هههههههههههههههههههههههههههه



قيللتونا وقعدتو :weeping:




يعطيك العافيه يا هتااان ام القااااااايلة


مع تحيات\


ابوكم الشيبة



هلا بشيبة النخره..:nice:

هذا انت تطبق القيلوله ما شالله عليك..

انا كني سامعه بام القوايل من قبل..:secret:

[هتـان قطر]

يازين القيلولة وياحلوها

ابوي الله يرحمه عودنا عليها غصب


شكرا هتان ووقت القيلولة قرب


الله يرحم ابوانا كانوا يطبقون السنه في كل شي

القيلوله..المسواك..التسبيح في كل وقت..كثير من السنن كانوا يحيونها

بعكسنا الحين..كأننا في سباق مع الزمن كله مستعجلين..

شرفتي الموضوع ضوى

[OTOsan]

جزاج الله خير اخت هتان ،،

مشكلتي ربما كمشكلة الكثير من الاعضاء وهي القيلولة المزمنة .. فالعشر دقائق لاتكفي فاصبحت تسحب وراءها ساعات وساعات ..

اذكر مره ((قيلت)) من الساعه اربع ونص العصر .. لين الساعة خمس الصبح !!

غفر الله لي ولكم ذنوبكم .. ماتقدم منها وماتأخر ،،

وشكرا جزيلا على الموضوع ،،

[هتـان قطر]

ودي اطبق التقيلل بو ربع ساعه..

بس انا اتبع سياسة الباب المفتوح :shy: وباب مكتبي دوم مفتوح..

والكل يمر.. احراج.. لازم اقلطهم :p

عموما.. انا مرات اقيل لعصير.. ومرات لا.. على حسب الأكشن..

والمفروض نعمل بها طالما وصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم.. فهو لاينطق عن الهوى..

وsweet قيلوله للجميع ..


الله يعينك..

اتمنى لك قيلوله مناسبه وسعيده..:nice:

[halah]

السؤال
هل هناك حديث شريف يتحدث عن نومة الظهيرة (القيلولة) وهل القيلولة محكومة بوقت أو بمدة معينة أم أنها غير محددة؟ وهل هناك حديث نبوي شريف يقول"قيلوا فإن الشياطين لا تقيل"؟ والسلام عليكم

الفتوى

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد:

فالقيلولة هي: النوم نصف النهار، قال الفيومي في المصباح المنير: قال يقيل قيلاً وقيلولة: نام نصف النهار، والقائلة وقت القيلولة. انتهى.
وقال الصنعاني في سبل السلام: المقيل والقيلولة: الاستراحة نصف النهار، وإن لم يكن معها نوم. انتهى.
وقد اختلفت عبارات الفقهاء في تحديد وقت نصف النهار المقصود بالقيلولة، فذهب بعضهم إلى أنها قبل الزوال وذهب بعضهم إلى أنها بعده، قال الشربيني الخطيب: هي النوم قبل الزوال. انتهى.
وقال المناوي: القيلولة: النوم وسط النهار عند الزوال وما قاربه من قبل أو بعد. انتهى.
وقال البدر العيني: القيلولة معناها النوم في الظهيرة. انتهى.
والذي يُرجح أن القيلولة هي الراحة بعد الزوال -يعني بعد الظهر- ما رواه البخاري ومسلم عن سهل بن سعد رضي الله عنه قال: ما كنا نقيل ولا نتغذى إلا بعد الجمعة في عهد النبي صلى الله عليه وسلم. واللفظ لمسلم.
ونومة القيلولة مستحبة عند جمهور العلماء، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: قيلوا فإن الشياطين لا تقيل. والحديث حسنه الألباني في صحيح الجامع برقم4431.
ولأن القيلولة تعطي النفس حظها من الراحة في النهار، فإذا جاء الليل استقبلت السهر بقوة ونشاط وانبساط فيقوي ذلك على الطاعة في الليل بالتهجد والمذاكرة ونحو ذلك.
قال الخطيب الشربيني: يسن للمتهجد القيلولة، وهي: النوم قبل الزوال، وهي بمنزلة السحور للصائم.
وقالوا في الفتاوى الهندية: ويستحب التنعم بنوم القيلولة. انتهى.
وقال في كشاف القناع: ويستحب النوم نصف النهار، قال عبد الله: كان أبي ينام نصف النهار شتاء كان أو صيفاً.
والله أعلم.

المفتـــي: مركز الفتوى
اسلام ويب

[هتـان قطر]

جزاج الله خير اخت هتان ،،

مشكلتي ربما كمشكلة الكثير من الاعضاء وهي القيلولة المزمنة .. فالعشر دقائق لاتكفي فاصبحت تسحب وراءها ساعات وساعات ..

اذكر مره ((قيلت)) من الساعه اربع ونص العصر .. لين الساعة خمس الصبح !!
غفر الله لي ولكم ذنوبكم .. ماتقدم منها وماتأخر ،،

وشكرا جزيلا على الموضوع ،،


12 ساعه مقيال..؟ :omg:

اوتوسان انت حطمت الرقم القياسي ولازم تدخل موسوعة جينيس..:nice:


اللهم آمين..الله يغفر لنا وللجميع

تمر علينا احيانا ايام نكون مرضى والا مرهقين لدرجه ان احنا

ما نقدر نشيل انفسنا من التعب..الله يغفر لنا

[مبتدئة]

مبتدئه..عندكم شايب في البيت والا عجوز..؟

اوصفي لي نظام نومهم وبعدين بارد عليك..

ماااااااااا عندنا لا شايب ولا عيوززززز

:shy:

[um abdulla]

باروح اقيل:yawn:
يا ام القوايل :secret:

[الألماسي]

يا ام القوايل :secret:
، ، ،:D

[واحد في حاله]

جزاج الله خير اخت هتان ،،

مشكلتي ربما كمشكلة الكثير من الاعضاء وهي القيلولة المزمنة .. فالعشر دقائق لاتكفي فاصبحت تسحب وراءها ساعات وساعات ..

اذكر مره ((قيلت)) من الساعه اربع ونص العصر .. لين الساعة خمس الصبح !!

غفر الله لي ولكم ذنوبكم .. ماتقدم منها وماتأخر ،،

وشكرا جزيلا على الموضوع ،،

خخخخخخخخخخخ كل هذا مقيال

وقت القيلوله الظهر من بعد صلاة الظهر لين اذان العصر احس ان هذي الفتره اهي الي تنشط الجسم

اما الي بعد العصر تتعب الجسم وتخليه في حالة خمول ونفسيه الله يجيركم منها :rolleyes2: