اقتراح للشيفات وطباخات منتدانا الحبيب (Diet) !!

[unique]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
http://tbn1.google.com/images?q=tbn:7ldlYtCoPPVmaM:http://www.amihungry.com/images/diet%2520in%2520veggies.jpg

من زمان اسمع عن الدايت سنتر واسليم لايت وغيره وغيره من الاماكن Dite

وسمعت عن اسعارهم الخياليه :tease:

المهم مابي اطول عليكم ....

اقتراحي هو على شيفات وطباخت المنتدى ... يربي يسلمهم وعطيهم العافيه

عمل جداول طعام غذائي صحي واخذ الطلبات والتوصيل ..

طبعا الجدوال بتكون على دراسه معينه ومافيها اي صعوبه والنت فيه كل شي من طقطق الى السلام عليكم :nice:

بس الي يقرى الموضوع لا يقول عني دبه ترى انا مب دبه :anger1: بس احب الاكل الصحي واحب احافظ على صحتي وتغذيتي ...
تعبنا من الدهن والامراض :rolleyes2:

والي اتشوف نفسها تصلح ترى انا اول زبونه عندهاا :victory:

ويعطيكم العافيه اهو مجرد اقتراح وبالعكس بتستفيدون ان شاءالله

طبعا مابي اي ريال ولا حتى نص ريال على الفكره كل الي ابيه دعوه منكم ان الله يوفقني :shy:


اختكــــم الي اتحبكم وايد وايد :shy:
Unique

[f4rolla]

فكرة حلووووووووووة

وانا اللي فيهم المعدة والقولون ايش تقترحون لي من وصفات

[>>> غــمـــوض <<<]

والله العظيــم انها خوش فكـــره

[بنQATARت]

يدي في يدكم
موفقيين

[unique]

فكرة حلووووووووووة

وانا اللي فيهم المعدة والقولون ايش تقترحون لي من وصفات

انا مثلج معده وقولون عصبي

الاكل الدسم ابتعدي عنه خلي اكلج خفيف :victory:

زعلانه منج وين دعوتي :weeping:

[unique]

والله العظيــم انها خوش فكـــره

تسلمين فديتج وان شاءالله الفكره تعجب شيفات المنتدى فديتهم :shy:

[tajirqatari]

اختي انا سمعت مب اي اكل دايت يناسب الجسم
وسمعت ايضا ان المحلات هذي اللي تبيع الاكل الدايت قبل ماتشتركين عندهم ياخذون بصمة الصبع او شي من هالقبيل وعقب يحددون الاكل المناسب لكل جسم

والله اعلم

وبالتوفيق للجميع يارب
وان شاء الله نحصل اخوات بينا يحرقون سوق هالمحلات اللي اسعارهم مبالغ فيها

[unique]

يدي في يدكم
موفقيين

تسلم ايييييدج... وشكرا على الدعوه الحلوه :shy:

في انتظار راي الشيفات :telephone:

[unique]

اختي انا سمعت مب اي اكل دايت يناسب الجسم
وسمعت ايضا ان المحلات هذي اللي تبيع الاكل الدايت قبل ماتشتركين عندهم ياخذون بصمة الصبع او شي من هالقبيل وعقب يحددون الاكل المناسب لكل جسم

والله اعلم

وبالتوفيق للجميع يارب
وان شاء الله نحصل اخوات بينا يحرقون سوق هالمحلات اللي اسعارهم مبالغ فيها

حتى انا سمعت بس ماياخذون بصمه الصبع ياخذون بصمه الدم يسمونها ومب كل محل يسونها لن غالي على الي اعرفه ومكلف ومايصلح لكل الناس

اهم كل الي يسونه جدول انت تختار فيه اكلك يعني ماخترعو الذره :tease:

بس طبعا كل شخص فينا يعرف طبيعه جسمه والاكل الي يصلح له

يعني يقول لج المثل كل واحد طبيب نفسه

مثلا انا عندي حساسيه من اكل معينه وللحين محد اكتشف نوع الحساسيه الي عندي غيري طبعا وماخليت تحليل ماسويته :weeping:

اهم شي الاكل يكون خالي من الدهون ويكون متكامل ومتنوع واهم شي السطله

وعلى فكره المحلات ماتتعامل على بصمه الدم اهم شي تعاملهم على الادويه الي تضيفها للاكل

واتحدى اي محل يقول انا ماضيف اي حبوب للكل :tease:

واذا على الحبوب انا اقدر اوفرها بس الحبوب طبيعيه 100%

والي يستعملونها الرياضين طبعا واهم الي يعرفون فايدتها :tease:

وانا اتكلم عن تجربتي الشخصيه :nice:

ايه والله ان شاءالله انحصل خوات يحرقون الاسعار

وتخسر المحلات الطماعين امثالهم :tease:

[eXpert*]

فكرة حلووووووووووة

وانا اللي فيهم المعدة والقولون ايش تقترحون لي من وصفات


اذا كان القولون هضمي ،، جربي تشربين عصير البطاطس على الريق يومياً ولمدة لا تقل عن أسبوعين وان شاء الله الشفاء بيد رب العباد .

تؤخذ البطاطس ، وتقشر وتوضع في الخلاط مع كمية من الماء وتخلط جيداً ويتم تناولها يومياً على الريق صباحاً .

أما بخصوص المعدة ،، اذا كان ما تعنيه عسر في الهضم فـ ينصح بشرب العشرج في الاسبوع مرة واحدة ولمدة اسبوعين او ثلاث على التوالي .

وفي الحالتين يجب البعد تمام البعد عن البهارات الكثيرة وعن تناول الفلفل بأنواعه.


واذا أي احد عنده أي استفسار أنا حاضر :shy:

[unique]

اين انتم يا شيفات وطبخات المنتدى ماشرفتونا بالموضوع

http://3.bp.blogspot.com/_CO-gOtNBzAM/R7JKnNSC-mI/AAAAAAAACDA/p1MW9mSOBRw/S1600-R/Chef_1.jpg

[unique]

اذا كان القولون هضمي ،، جربي تشربين عصير البطاطس على الريق يومياً ولمدة لا تقل عن أسبوعين وان شاء الله الشفاء بيد رب العباد .

تؤخذ البطاطس ، وتقشر وتوضع في الخلاط مع كمية من الماء وتخلط جيداً ويتم تناولها يومياً على الريق صباحاً .

أما بخصوص المعدة ،، اذا كان ما تعنيه عسر في الهضم فـ ينصح بشرب العشرج في الاسبوع مرة واحدة ولمدة اسبوعين او ثلاث على التوالي .

وفي الحالتين يجب البعد تمام البعد عن البهارات الكثيرة وعن تناول الفلفل بأنواعه.


واذا أي احد عنده أي استفسار أنا حاضر :shy:



يعطيك العافيه معلومات اول مره اعرف عنهااا :nice:

[ورقــة أمــل]

انا وحده امووت في الاكل ومافكر في الدايت
بس احب اخفف اكلي واسوي اي رياضة احبها
بالنسبة للجدول الغذائي اعتقد لازم يكون تحت اشراف شخص متخصص في التغذية
مب اي حد يقدر يسوي جدول غذائي صحي وهو ماعنده خبره في الموضوع
وماعليج من اللي مكتوب في النت اغلبه مب صحيح وكل واحد يألف على كيفه

[unique]

انا وحده امووت في الاكل ومافكر في الدايت
بس احب اخفف اكلي واسوي اي رياضة احبها
بالنسبة للجدول الغذائي اعتقد لازم يكون تحت اشراف شخص متخصص في التغذية
مب اي حد يقدر يسوي جدول غذائي صحي وهو ماعنده خبره في الموضوع
وماعليج من اللي مكتوب في النت اغلبه مب صحيح وكل واحد يألف على كيفه

كل الناس اتحب الاكل بس الكثره في الاكل او القله في الاكل ممكن تسبب امراض للانسان

وكلنا انحب انسوي رياضه حلوه الصحه

الجدول الصحي اقدر اوفره من شخص مختص بالتغذيه:victory: وانا امجربه

بالعكس فيه مواضيع وايد مفيده بالنت :nice:

[findi]

الصراحه الفكره واايد حلوه

بانتظاار شيفات المنتدى ^^

بالتوفيق

[unique]

الصراحه الفكره واايد حلوه

بانتظاار شيفات المنتدى ^^

بالتوفيق

عيونج الحلوه الي اتشوف كل شي حلو تسلمين فديتج:shy:


التوفيق للجميع يارب

[ذوقي رفيع]

هممممممممممممم << جوعتوني


فكره روعه وانا اذا عجبني الجدول راح اطلب

بالتوفيق انشالله وربي يعطيك العافيه خيتو

[QTR-SOUL]

الله يوفقج ان شاء الله

[فلفل حار]

فكـووره رووعـــه :nice: <-- مدلعين الفكره :D

يعطيج العافيـــه اختــــي:)


لــــي عــــوده ان شـــاء الله ....:discuss:

[mE mYself & i]

صدقوني هاي كله خرابيط

[unique]

هممممممممممممم << جوعتوني


فكره روعه وانا اذا عجبني الجدول راح اطلب

بالتوفيق انشالله وربي يعطيك العافيه خيتو


حت انا جعت :nice:

وكلنا في انتظار الشيفات المبدعااااااااات

اموفق اخوي :victory:

[unique]

الله يوفقج ان شاء الله

ويوفقك الشيخ تسلم على الدعوه الحلوووه :victory:

[unique]

فكـووره رووعـــه :nice: <-- مدلعين الفكره :D

يعطيج العافيـــه اختــــي:)


لــــي عــــوده ان شـــاء الله ....:discuss:

هههههه حلوه امدليعن الفكره اعجبتني :nice:

ويعطيك الف عافيه

وفي انتظار عودتك وبعد في انتظار البطاخات :shy:

[unique]

صدقوني هاي كله خرابيط

مشكور على مرررروك الطيب :nice:

[Um Sultan]

اختي انا سمعت مب اي اكل دايت يناسب الجسم
وسمعت ايضا ان المحلات هذي اللي تبيع الاكل الدايت قبل ماتشتركين عندهم ياخذون بصمة الصبع او شي من هالقبيل وعقب يحددون الاكل المناسب لكل جسم

والله اعلم

وبالتوفيق للجميع يارب
وان شاء الله نحصل اخوات بينا يحرقون سوق هالمحلات اللي اسعارهم مبالغ فيها



انا اشتركت في سلم اند لايت

ماخذوا مني لابصمه ولاتحليل دم

بس طول ووزن وعطوني نظام وقاموا يطرشون لي اكل

مانزلت الا 2 كيلو بالشهر ... مع رياضه

هاي دليل ان اكلهم مايضعف يمتن ...........

الصراحه هل المحلات والاماكن فاااشله

عمركم شفتوا دايت كل يوم يطرشون فطاير وسندويشات والغدى بطاطا وعيش ومكرونه وحلويات وكيك وبسكوت وفواكه ..

يوم انا سويت رجيم صحي من النت لحالي .. نزلت اكثر عليه ..

الواحد يخفف اكله ويمشي بيضعف بدون ما يلجأ لهم ..

[unique]

انا اشتركت في سلم اند لايت

ماخذوا مني لابصمه ولاتحليل دم

بس طول ووزن وعطوني نظام وقاموا يطرشون لي اكل

مانزلت الا 2 كيلو بالشهر ... مع رياضه

هاي دليل ان اكلهم مايضعف يمتن ...........

الصراحه هل المحلات والاماكن فاااشله

عمركم شفتوا دايت كل يوم يطرشون فطاير وسندويشات والغدى بطاطا وعيش ومكرونه وحلويات وكيك وبسكوت وفواكه ..

يوم انا سويت رجيم صحي من النت لحالي .. نزلت اكثر عليه ..

الواحد يخفف اكله ويمشي بيضعف بدون ما يلجأ لهم ..

2 كيلو بالشهر ترى رقم زين على فكره :victory: لن لو نزلتي اسرع مايتثبت وزن الجسم

ومثل ماقلتي اهم فاشلين بس مب في اكلهم الا في اسعارهم حرامية

اعرف ناس وايد استفادو وفيه غيرهم ماستفادو لن ياكلون اكل الدايت ومايحرمون نفسهم من اكل البيت بدل الوجبه وجبتين هههههه


على العموم احنا ننطر طباخات المنتدى وللحين ماشفت ولا وحده فيهم عسى ماشر ؟؟؟

[clouds]

فكره حلوه بس المشكله ان اللي يطبخون مالهم في التغذيه وهالموضوه لازم اخصائي تغذيه يتدخل فيه مب اي حد...وبعدين لو الدايت سنتر ياخذون 3 الاف فالحريم بياخذون 6 الاف بالراحه..اذا الفطاير صارت ب400 وانتو طالعين..شدعوه؟؟؟وياريت حشوات عدله ولاغريبه..ارخص شي

[unique]

فكره حلوه بس المشكله ان اللي يطبخون مالهم في التغذيه وهالموضوه لازم اخصائي تغذيه يتدخل فيه مب اي حد...وبعدين لو الدايت سنتر ياخذون 3 الاف فالحريم بياخذون 6 الاف بالراحه..اذا الفطاير صارت ب400 وانتو طالعين..شدعوه؟؟؟وياريت حشوات عدله ولاغريبه..ارخص شي

لا مافيها مشكله ان شاءالله اخصائي التغذيه علي :victory:

ماعتقد ان الي تطبخ ماتعرف فايده الاكل الي تطبخه اغلب الحريم ماشاءالله عليهم عندهم خلفيه بمواضيع مثل هذي والي ماعندها خلفيه ادرست اكيد اقتصاد منزلي يعني فيه خلفييه عن الموضوع

لا شدخل الحريم بياخذون 6 الف ؟ احنا قلنا وجبات ماقلنا بنشتري ذهب هههههه

مشكور على تعليقك هذا اكيد موجود مثل ماقلت بس الظاهر انت طلبت من ناس يسون اي كلام :rolleyes2:

مشكور على التعليق .......

[السنافية]

بالتوفيق انشالله

[اهل قطر]

السلام عليكم ورحمة الله

انا عاجبتني هالفكرة جدا ومن زمان ودي فيها

بس تحتاج تفرغ كامل
ودراسه اشمل
وما زالت في بالي

[unique]

بالتوفيق انشالله


ويااااااااااج الشيخه :shy:

[unique]

السلام عليكم ورحمة الله

انا عاجبتني هالفكرة جدا ومن زمان ودي فيها

بس تحتاج تفرغ كامل
ودراسه اشمل
وما زالت في بالي

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته


انا لو علي كان طبقتها بس انا وحده ماحب الطبخ

وعندي حساسيه من المطبخ فالحه في الاكل بس :rolleyes2: هههه

الدراسه موجوده بس باقي التطبيق للحين ماشفت شيفات المتندى وينهم ؟؟؟؟ :(

[um.yousef]

عزيزتي عليك بالشاي الاخضر والمشي .............. من غير ريجيم ولا خرابيط

[أحلى وسيطه]

تسلمين أختي على هالفكرة


يعطيج ألف عافيه

[unique]

عزيزتي عليك بالشاي الاخضر والمشي .............. من غير ريجيم ولا خرابيط


انا مب دبه بالعكس جسمي مثالي وايد احب احافظ على صحتي ولياقتي فديتني :nice:

شكلج فهمتي الموضوع غلط :eek5:

الاكل الدايت قصدت فيه اكل صحي ماقلت نذبح نفسنا :victory:

وشكرا على مرورج الشيخه :shy:

[clouds]

لا لا انا ماطلب من حريم ولاعمري الحمدلله كلشي نعرف نسويه والله يسلم الكتب والنت بس اسمع من الناس الاسعار واشوف الشغل مايعجبني والاسعار نار على ايش؟فهم ياخذون على الصينيه من 300-400 فاكيد على الشهر مب اقل من 6 الا ف صدقيني بتقول لج اللحم والدجاج وووووو فخلكم على دايت سنتر وترى لو تبين اكلات دايت النت متروس ابدي سوي وجبه وجبه وبتتعدوين..شيلي الخبز والروتي الابيض بدليهم باسمر وتعودي تشربين ماي وايد وطبق سلطه كبير في الغدا والاكل مشوي والعشا خفيف وبس بتلقين نفسج ان شاء الله سبمتيك

[unique]

تسلمين أختي على هالفكرة


يعطيج ألف عافيه

يسلم لي قلبج

فديتج وفديت طلتج الحلوه على الموضوع :shy:

[unique]

لا لا انا ماطلب من حريم ولاعمري الحمدلله كلشي نعرف نسويه والله يسلم الكتب والنت بس اسمع من الناس الاسعار واشوف الشغل مايعجبني والاسعار نار على ايش؟فهم ياخذون على الصينيه من 300-400 فاكيد على الشهر مب اقل من 6 الا ف صدقيني بتقول لج اللحم والدجاج وووووو فخلكم على دايت سنتر وترى لو تبين اكلات دايت النت متروس ابدي سوي وجبه وجبه وبتتعدوين..شيلي الخبز والروتي الابيض بدليهم باسمر وتعودي تشربين ماي وايد وطبق سلطه كبير في الغدا والاكل مشوي والعشا خفيف وبس بتلقين نفسج ان شاء الله سبمتيك

ههههههههههههههه كم مره اقول لكم انا مب متينه :anger1: فديتني احلى من السنبتيكه

بعدين اشفيه شغل الحريم والله حلو وانا جربت اكل من اكثر من شيفه فديتهم وفديت اكلهم

تالي لو زيدو الاسعار مانلومهم السوق نار صار هههههههههه

وانت شكلك راعي الدايت سنتر وايد اتسوي له دعايه :tease:

بعدين انا ماحب المطبخ عندي حساسيه من ريحه الطبخ :rolleyes2:

وانا الحمدلله احاول يكون اكلي صحي واحلى شي في دنيتي المااااااي ماستغني عنه

وبس تعبت وانا اهذر :secret:

[unique]

up up

[unique]

UP up UP

[unique]

وين الشيفات ؟؟؟ نبي رايكم ومداخلاتكم ..... :(