##{ النوادي النسائية !!! }## [الأرشيف] - منتديات شبكة الأسهم القطرية

مشاهدة النسخة كاملة : ##{ النوادي النسائية !!! }##

ra3shat hadab

28-05-2009, 04:25 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساااء / صباااح الرشااااقة :nice:

سيداتي آنساتي سادتي !!!

لا أحد مننا ينكر أهمية الرياضة وفوائدها للجسم...
كثرت في الآونة الأخيرة النوادي النسائية والمراكز الرياضية الخاصة بالسيدات....

فهناك فصول خاصه بالتمارين الرياضية بكافة أنواعها والسباحة ..الخ
وما وصلت للرياضة فحسب ..
بل هناك فصول خاصه بالرقص للكبار والصغار
مثل تعليم الرقص الشرقي .... و الغربي المعروف بـ الهيلا هوب (عفوا قصدي الهب هوب http://www.qatarshares.com/vb/images/icons/icon10.gif) :eek5::eek5: ...

لسيدتي الجميلة الرشيقة :

هل عندج وقت مخصصته للرياضة؟؟
شتفضلين الذهاب للنادي ولا الرياضة في البيت أفضل ؟

للرجال:

هل انت من مؤيدين الرياضة للنساء ؟
وشرايك في اللي تسجل في نادي رياضي؟؟
و هل ترضى لزوجتك او اختك ان تذهب للنادي ؟ولماذا ؟

للجنسين :nice: :

شرايكم في النوادي الموجوده ؟

هل هي مناسبة وتراعي الخصوصية والعادات والتقاليد ؟؟؟؟

هل هناك رقابة من الجهات المختصه عليها حسب مشاهداتكم وملاحظاتكم ؟؟

شرايكم في اللي يروحون يتعلمون فنون الرقص من النساء؟؟ باليــه/ رقص شرقي / هب هوب .. وغيره !
أو اللي يسجلون بناتهم الصغار في هذي الفصول؟؟

مع العلم ان فصول الرقص متوفرة في أحد الأكاديميات الرياضية المشهورة في قطر !! :rolleyes2:

ننتظركم ...

حقيقه

28-05-2009, 04:41 PM

الصراحه ماجربت النوادي الرياضيه النسائيه
واكيد بيكون عليها رقابه من كل النواحي

وبعدين الرقص يعتبر رياضه ومب مُملله

مع العلم ان فصول الرقص متوفرة في أحد الأكاديميات الرياضية المشهورة في قطر !! :rolleyes2:

وووين هذا ؟؟؟ :omen2:

درب السعادة

28-05-2009, 09:52 PM

حرية شخصيه تماما والرياضه مفيده بكل الاحوال وممارسة الرياضه في المنزل فكرة فاشلة والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

توقيع : رياضيه:tease:

بوحارب

28-05-2009, 11:04 PM

الصراحه ماجربت النوادي الرياضيه النسائيه
واكيد بيكون عليها رقابه من كل النواحي

وبعدين الرقص يعتبر رياضه ومب مُملله

وووين هذا ؟؟؟ :omen2:

في اسباير

ولي رجعة للموضوع :)

يعطيج العافية رعشت هدب

السنافية

28-05-2009, 11:18 PM

الرياضة بشكل عام تؤثر في النفسية والصحة والجسم للأفضل وتشيل التوترات والضغوطات
وبنفس الوقت تكسب الجسم لياقة وتحافظ على الوزن
احلى رياضة عندي رياضة المشي بمكان مفتوح
تشعرني بالتجدد والنشاط والحيوية
وحلو ممارسة رياضة الايروبيك بالنوادي والصالات
وبالنسبة للنوادي الصحية الموجودة في نوادي مشالله مميزة 00
وفيها خبيرات رياضة بعد مميزين وخبرة
وبنفس الوقت فيها خصوصية 00 وممارسة الرقص بانواعه يتروالي عادي
الرقص تنفيس واظهار المكبوت00 والرقص بحد ذاته رياضة
العقل السليم في الجسم السليم :nice:
موضوع حلو ومميز
يعطيج العافية اختي
تحياتي :)

sara_qatar

29-05-2009, 12:27 AM

بالعكس انا ااييد النوادي النسائيه فيه تشجيع كبير للسيدات والمراهقات -- والرياضه صحه للجميع --

وعن خصووص فصول الرقص اللي باسبايير فديتج هاي حاطينهم اختياري تبين تدخلين الفصل والا لا وفيه اكثر من فصل وكل فصل يتدربون شي

وبالعكس الرقص الشرقي افضل رياضه للنساء لمنطقة الحوض والرحم واهم هناك يقولون -

وعن فصول الهيب هوب والتشاتشا هاذي الفصول حق ليونة الجسم وحركاته مفيده للمفاصل بشكل عام

وبعدين هاي الفصول اللي تقولين رقص مب مسوينها عشان البنات يستعرضون فيها ويتدربون عليها حق الحفلات

مجرد تمارين

عشان الوحده ما تتممللل من التمارين الاعتياديه

سوري على المداخله

بس لانه تكلمتي عن فئه وانا منهمم

وبعدين حريه شخصيه

ومن راقب الناس مات هما

وحبيت ارد عليج

ويعطيج العافيه على طرح الموضوع

شاهيناز

29-05-2009, 12:36 AM

هل عندج وقت مخصصته للرياضة؟؟

رغم اني موظفه بس عندي وقت لرياضه

شتفضلين الذهاب للنادي ولا الرياضة في البيت أفضل ؟

لا الجيم ماحب البيت مع انا عندي اجهزه في البيت
بس احب اكون مع مجموعه تشجعني والعب معاها بكل حماس
لي سنوات مسجله في الجيم والحمدلله جربت اكثر من جيم ومافي مشاكل
فيه رقابه صارمه الموبايل ممنوع وفي موظفات يوقفون عند باب صاله الايروبيكس يراقبون البنات...........

وبعض انواع الرقص نوع من الرياضه بعدين الرقص موجود في اعراسنا البنات يرقصون احسن من دينا
اذا في الاعراس مب ممنوع شلون يمنعونه من الصالات النسائيه

اعتبر تعلم الرقص نوع من الحريه الشخصيه مع اني ماايد الرقص الشرقي في الانديه الرياضيه لان الرقص الشرقي مب رياضيه

miss-qatr

29-05-2009, 08:13 AM

موضوع حلو :)

برأيي يعتمد على النادي نفسه ..فيه نوادي ممكن يقدر الواحد يقول عنها ثقة

يعني الوحده ماتروح أي مكان أو أي صالون سمعت عنه واتقول باروح اسوي رياضه !!!!

صار الزمن يخرع والله .. لو سلمتي من التصوير من قبل النفوس المريضة ماسلمتي من بعض المشاكل ( النفسية) للبعض

مجرد وجهة نظر

ذيبه مزاجيه

29-05-2009, 10:44 AM

اعتقد انه عادي بالذات بانه مكان مسكر و مخصص للنساء !!

مع ان عمري ما جرب اني اروح نادي رياضي وكل ما افكر اغير رايي لاني من النوع اللي ما احب التجمعات النسائيه لاني استحي زياده عن اللزوم .. ولين ابي اروح اقول حق خواتي يشطوني و عقب يتمللون << يحرون الجبد

بس ان شاء الله هالصيف بحاول اني اسجل و اروح لان الرياضه زينه حق الكل ,,

وبالنسبه للرقص ,, معقوله بتكون حرام وعيب في النوادي الرياضيه و حلال في الاعراس !! ههههههه

ما اظن اني اروح هالكورسات و لكن اتوقع ان عادي ولا لي علاقه اني انتقد هالشي لانه عادي ,, هو مب رقص عشوائي هم يعلمون حركات معينه تفيد الجسم @_@

وبس ,,

تحياتي

طارق

29-05-2009, 03:04 PM

خلو الحريم يلعبون في نوادي نسائيه
مافيها شيئ
تهتم في صحتها و ثقه في منظرها
ترقص , تسبح , تلعب حديد
مادام مكان كله نساء
ابرك الساعات
انا أشجع وبعنف الرياضه للمرأه للصحه مش للمنتخب

النجلا

29-05-2009, 04:42 PM

انا صار سنة احن على ريلي انه يخليني ادخل نادي او حتى الصالون اللي يم بيتنا عندهم كورسات رياضة بس للاسف مب رااااااااااااااااضي.. ماخليت طريقه وحاولت وياه مافيه فااايدة..>>>على فكرة هو يروح نادي

والله صج الرياضة مهمة حق المرأه وانا سمعت ان النوادي الرياضية عليها رقابة يعني مادري ليش الرياجيل يخآفون ..
أما بالنسبة للرقص فهو مفيد للجسم مع اني مالي في هالسوالف .. :)

بنااات شلون اقدر اقنع ريلي والله خآطري اتحرك شوي .. :(

تحداني

29-05-2009, 06:03 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ..

مساااء / صباااح الرشااااقة :nice:

مساء النور والسرور ..

سيداتي آنساتي سادتي !!!

لا أحد مننا ينكر أهمية الرياضة وفوائدها للجسم...
كثرت في الآونة الأخيرة النوادي النسائية والمراكز الرياضية الخاصة بالسيدات....

فهناك فصول خاصه بالتمارين الرياضية بكافة أنواعها والسباحة ..الخ
وما وصلت للرياضة فحسب ..
بل هناك فصول خاصه بالرقص للكبار والصغار
مثل تعليم الرقص الشرقي .... و الغربي المعروف بـ الهيلا هوب (عفوا قصدي الهب هوب http://www.qatarshares.com/vb/images/icons/icon10.gif) :eek5::eek5: ...

الرياضه مثلها مثل القراءه ..فوائدها كثيره ..
منها الترويح عن النفس ..
البعد عن ضغوطات الحياه ..
للجسم ..ورشاقه الفتاه ..
تعطي للانسان لياقه عاليه .سواء في الحركه ..او حتى في اي شئ يزاوله الشخص

لسيدتي الجميلة الرشيقة :

هل عندج وقت مخصصته للرياضة؟؟

بالرغم ان يومي مزدحم جدا جدا ..
ما بين دراستي لاخواني الشباب ..
والعمل ..
والمعاهد والدورات التي لا تنتهي ..
والسفر الدائم عن طريق العمل لحضو الندوات والمؤتمرات ..
الا ان لابد ان يكون هناك وقت للرياضه ..
فأنا امارسها منذ زمن بعيد بشكل منتظم ..
وشاركت في العديد من النوادي .من اجل التغير ..
وحاليا ملتحقه بنادي رياضي رائع جدا ..
..وله افرع في 400 دوله في العالم ..

شتفضلين الذهاب للنادي ولا الرياضة في البيت أفضل ؟

افضل الذهاب للنادي ..مع العلم ان في البيت عندي اجهزه خفيفه ..
كالمشي ..وجهاز البطن ..والسيكل ..وغيرها
الا ان الالتحاق بالنادي يعطيك شئ من الالتزام والانتظام ..
حتى لو كان الشخص متكاسل ..

هل انت من مؤيدين الرياضة للنساء ؟

نعم وبشده ..لان الفتاه رب العالمين خلقها جميله انيقه ..
فاستغرب جدا جدا عندما اشاهد فتاه تهمل في جسدها ..وفي نفسها..
واطنان من اللحم والشحوم تغطيها ..
واقول الحمد لله رب العالمين ..
لان الصحه نعمه من رب العالمين ..
ولو الانسان اساء في حق جسده ..
لن يجني من ورائها الا الامراض ..

فنصيحتي لكل فتاه ..
اهتمي بجسدك ..لان مراءه لصحتك..

وشرايك في اللي تسجل في نادي رياضي؟؟

اؤؤيدها بشده ..
واؤؤيد الاسترار عليها ..

و هل ترضى لزوجتك او اختك ان تذهب للنادي ؟ولماذا ؟
لا اعتقد هناك سبب يمنع الرجل يرفض ذهابنا الى النادي ..
كل النوادي على ما اعتقد الحمد لله محترمه ..
وبها قدر عالي من الامان والثقه ..
وعليها مراقبه شديده ..

للجنسين :nice: :

شرايكم في النوادي الموجوده ؟

البعض منها سيئه ..
والبعض جيده ..
ولكن انصح الالتحاق بتلك النوادي التي لها باع طويل
واشراف من قبل دول اجنبيه ..
هذه عن خبرتي المتواضعه والله اعلم

هل هي مناسبة وتراعي الخصوصية والعادات والتقاليد ؟؟؟؟

نعم .. على حد علمي.. لكن هناك بعض الاجانب الملتحقين بها لا يراعون عاداتنا وتقاليدنا في اللبس فقط

هل هناك رقابة من الجهات المختصه عليها حسب مشاهداتكم وملاحظاتكم ؟؟

نعم عليها مراقبه جدا شديده ..

شرايكم في اللي يروحون يتعلمون فنون الرقص من النساء؟؟ باليــه/ رقص شرقي / هب هوب .. وغيره !
أو اللي يسجلون بناتهم الصغار في هذي الفصول؟؟

مع العلم ان فصول الرقص متوفرة في أحد الأكاديميات الرياضية المشهورة في قطر !! :rolleyes2:

لا تعليق لدي ..لكنه فن مثله مثل باقي الفنون ..والناس امزجه ورغبات

ننتظركم ...

موضوعك رائع وجديد ..
سلمت يداك ..
.
.
الله يسعدك :)

anything99

29-05-2009, 07:09 PM

هل عندج وقت مخصصته للرياضة؟؟
شتفضلين الذهاب للنادي ولا الرياضة في البيت أفضل ؟

للرجال:

هل انت من مؤيدين الرياضة للنساء ؟
وشرايك في اللي تسجل في نادي رياضي؟؟
و هل ترضى لزوجتك او اختك ان تذهب للنادي ؟ولماذا ؟

للجنسين :nice: :

من مؤيدين الرياضة للمرأة وبشدة .. والبيت افضل..
استغرب من اللي تقول ما اقدر امارس الرياضة في البيت .. افضل السيديات موجودة على الانترنت وممكن الحصول عليها في عدة ايام والاجهزة ايضا وارخص من الاشتراكات في النوادي اللي الغالبية ما يستمرون اكثر من اسبوع .. ولو اي وحدة خصصت لها وقت معين للرياضة سواء بعد صلاة الفجر او قبل النوم ستتغير حياتها 180 درجة .. ووضعت جدول فيه الايام الي تمارس الرياضة ستلتزم وستشعر بالقوة والنشاط حتى في اداء العبادات ..

النوادي قد تكون فكرة جيدة للالتزام مع مجموعة .. ولكن من تضمن انه لا يوجد في كاميرات تصوير .. او اي وحدة تصور في اي مكان بالموبيل ..

maha0

29-05-2009, 07:13 PM

وين النوادي الي يعلمون الرقص وفيها حمام سباحه ؟

اعتقد مافيه @@ ؟؟؟ الي فيه يفيدنا

بولينجر

29-05-2009, 07:23 PM

تحداني

29-05-2009, 07:32 PM

اؤيد الرياضة للمرأة لكن تكون في بيتها.... وعلى فكرة في تمارين بدون اجهزة تحرق سعرات حرارية اكثر من الاجهزة وتصقل الجسم.... المهم العزيمة والاصرار والالتزام ببرنامج محدد....

اما الرقص فهو يعود لها كحرية شخصية ان حبت تتعلم ام لا.... اما انه يكون ضمن برامج الاندية الرياضية فما اعتقد انه مناسب....

وبالنسبة للرقابة بصراحة اشك في وجودها في الاندية.... واللي يعرف عن مستوى الرقابة هناك يفيدنا.....

.
. مساء الخير اخي الفاضل ..
.. واحترم وجه نظرك بالتأكيد ..
وعلى العين والراس ..
.
.
ولكن صدقني ..بها نسبه مراقه عاليه ..
كوني موجود في تلك الانديه منذ زمن بعيد ..
حيث اني دخلت اكثر من نادي رياضي ..
الاماكن مغلقه بحكمه ..
يمنع منعا باتا دخول الرجال ..
حتى الاطفال اكر من 12 ممنوع ..
.
.
يأتون بين الحين والاخر ..اناس من اقسام المراقبه ..
على ما اعتقد من البلديه ..
.
.
نظافه فائقه ..
.
اخي الفاضل ..مشكله الكاميرات ..
والجوالات ..اصبحت هاجس لدى البعض ..
لا تروحون صالون ..
لا تروحون برك سباحه ..
لاتلتحقون بالنادي ..
لا تروحون اعراس ..
.
.
ماذا نفعل يا اخي الفاضل ..
التلفونات المزوده بالكاميرات عند كل انسان ..
والفتاه معرضه ان تكون في عرس وهي كاشفه ..
معرضه ان تكون في مطعم ..
في المطار ..
في الشارع ..
لا نستطيع ان نتحكم في تصرفات الناس ..
ولكن نسأل الله العظيم ان يستر علينا ..
ويبعدنا عن اعيال الحرام ..
.
.
واهل بلدنا فيهم الخير ..والاحترام ..
ولا اعتقد انهم سيسيئون لنا بدون سبب ..
.
.
ساعات ينتابني احساس انكم انتم ايها الرجال ..
تريدون ان تحبسوننا في علب محكمه الغلق..
حتى لا يرانا ولا يسمعنا احد .
.
.
الله يحفظنا ..ويستر علينا ..

وصدقني لا اقصدك ..
ولكنها وجه نظر ..

الله يسعدك يارب :)

hot2000

29-05-2009, 08:34 PM

ليش لا؟!
بالعكس انا اويد ان المرأة تروح تلعب رياضة وتمشي
وتحافظ على وزنها وجسمها وخاصة من بعد الولادة
حتى بعض الاحيان المرة تاكل حلويات من وراي علشان ماعصب عليها:)
انا عن نفسي رياضي وماخليت صاله خاصة في الدوحه الا
ماشاركت فيها
للاسف الصالات اللي عندنا تفتقر الى اشياء كثيرة والسعر مبالغ فية
والمدربين تبغي خاص بيهتم فيك
ولا اتمرن بروحك

العـوا

29-05-2009, 08:42 PM

انا ضد كل من يدعوا لخروج البنت بقصد الرقص ( ترقص في بيتهاابركلها)
ومع الرياضه وبحدود

sara_qatar

30-05-2009, 01:25 AM

وين النوادي الي يعلمون الرقص وفيها حمام سباحه ؟

اعتقد مافيه @@ ؟؟؟ الي فيه يفيدنا

اسباير في حصص رقص هيب هوب وتشاتشا وشرقي بس مب كل يوم على حسب الجدول ولازم تسجيل

و عندج اسباير المبنى اللي على شكل باخره ورا فيلاجيو مسبح اولمبي مدربات يدربونج مع التمارين لازم تسجيل بعد

ونادي كلاود 9 اللي مقابل ارض المعارض سباحه وجمم وبرونزاج

Qatar_Pearl

30-05-2009, 01:34 AM

الدوله تطمح وتدفع الملايين لجعل الرياضه والتعلييييم افضل شي ... ( العقل السليم في الجسم السليم )

من الوؤيدين لكل وسائل الرياضيه

maha0

30-05-2009, 01:35 AM

تسلمين الشيخخخه لاهنتي ,’ كفيتي ووفيتي

بشوف اسباير دام انه متكامل

منتهى الحكمة

30-05-2009, 01:44 AM

الحين طلع الرقص عيب للحريم؟ عيل رزيف الرجال في العرضات إيش يسمونه عيب ؟ فكروا فيها

بنت ذياب

30-05-2009, 02:45 AM

سويسرا

30-05-2009, 02:53 AM

الرياضه حياتي

بس اعشق المشي وفعلا فرق....

جربت كذا نادي بس ما ارتحت ابدا.....

تحداني

30-05-2009, 03:14 AM

بناااااات

خاطري ادش نادي رياضي

بس نوادينا تلوع الجبد

يعني شوفوا نوادي الامارات .. رهيييييييييبه

صراحه من رحت هناك .. نوادي قطر طاحت من عيني

ابي ناااادي حلو.. ع البحر ههههههههه ..

بخصوص .. انا من النوع الكسووووووول جدا

يعني .. اداوم يوم .. واقعد شهر فالبيت ..

خخخخخخخخخخخخخخخخخ

ماحب اتحرك ..:(

يمدحون النوم والله

:tease:

....مساء الخير صديقتي ..:)
تعالي معاي ..
انا اعشق الرياضه منذ نعومه اظافري ..
لكن اذا جيتي يوم وجلست شهر بالبيت ..
ما راح اعرفك ولا اتعرفيني ..
.
.
وانتي مازلت في ريعان شبابك ..
وصدقيني الرياضه تغير حياه الانسان 100%
.
.

صحيح لا يوجد لدينا نوادي رياضيه ..
ذات المستوى الذي تتكلمين عنه ..
لكن هدفك ليس المكان ..
انما الرياضه ..
.
.

ايش رايك بالفكره :)
فكري جيدا ..
ثم قرري ..

الله يسعدك يارب :)

ra3shat hadab

30-05-2009, 11:07 AM

صباح الخيـــر http://www.qatarshares.com/vb/images/icons/icon11.gif ..

حبيت أشكر كل الأخوة والأخوات اللي مروا على موضوعي سواءً بالتصفح أو الرد..

بالنسبة لرأيي الشخصي في الموضوع أشوف الرياضة مهمة للجنسين ولكل الأعمار..

ومافي أجمل من الجسم الصحي والقوام الممشوق...

أمس شفت في قناة الوطن إعادة لفقرة المحامي خالد عبدالجليل - لانها طافتني الخميس :)
وعرض تقرير مصور عن سيدة كويتية وزنها ٣٢٠ كيلو ؟!!!! :eek5:
قلبي تقطع عليها وعلى حالها تقول من سنتين ما شافت الشارع وصوروا محاولة اخراج السيدة من منزلها للمستشفى كانت بالفعل مأساااه وشي ما ينوصف... الله يشافيها ويهون عليها...
بس كنت اتساءل ليش ما تداركت عمرها قبل ما توصل للوزن هذا؟ يعني مش معقولة تتراكم هذي الشحوم في وقت قصير؟!!

انا اشوف في السنوات الأخيرة صارت المرأة تهتم بجسمها أكثر من قبل...
وأكيد هناك أسباب كثيرة ...
منها الوعي الصحي ... ولأن المظهر يلعب دور كبير في وقتنا الحالي سواء في البيت أو العمل.. وغيره...

بالنسبة لي شخصياً ما أفضل الذهاب للنوادي.. أولاً لأني من النوع الخجول وما احب اتمرن قدام أحد.. ثانياً كاميرات التصوير والتكنلوجيا خلت الواحد يشك حتى في نفسه..
عشان جذيه مكتفية بممارسة رياضتي فالبيت من غير شوشره ومواعيد وخوف وشكوك وعلى فترات ثابته وغير ثابته،،،

الفترة الثابته : نص ساعة بعد الاستيقاظ من النوم http://img.photobucket.com/albums/v260/alabama/smiles/alarmb.gif ...

وعلى فترات غير ثابته إذا شفت نفسي فاضية فالبيت وماعندي شي أسويه...

والحمد لله عندي وقت طويل يعني مش مزحومة...
والأجهزة صارت متوفرة ورخيصة وتنباع فكل مكان...
والانترنت واليوتيوب مش مقصر فيه كل أنواع التمارين...

اما بالنسبة للرقص...
ما أدري أشوفها مش حلوة يعني تسألني أي وحدة شمشتركة فيه أقولها في الرقص... http://img.photobucket.com/albums/v260/alabama/smiles/dance.gif
ولا مدخلة بناتي في كورس رقص..
في حاجات أهم..
واللي تبي تتعلم الرقص مش عيب تتعلم بس فالبيت :nice:

وراجعة باذن الله للردود

fahad ..gh

30-05-2009, 03:18 PM

( العقل السليم في الجسم السليم )

و انا اقول وش فينى:(..

شاهيناز

30-05-2009, 09:22 PM

بناااااات

خاطري ادش نادي رياضي

بس نوادينا تلوع الجبد

يعني شوفوا نوادي الامارات .. رهيييييييييبه

صراحه من رحت هناك .. نوادي قطر طاحت من عيني

ابي ناااادي حلو.. ع البحر ههههههههه ..

بخصوص .. انا من النوع الكسووووووول جدا

يعني .. اداوم يوم .. واقعد شهر فالبيت ..

خخخخخخخخخخخخخخخخخ

ماحب اتحرك ..:(

يمدحون النوم والله

:tease:

روحي كيرفز له فرع في سلوى ومقابل الريفيرا,,

التمرين نص ساعه بس تلفين لفتين على الاجهزه اذا اديتي التمرين عدل بيكون كان لعبتي ساعه ونص

انا العب عندهم نص ساعه وارد البيت اكمل بعد

بس عجبني جو المكان لف على الاجهزه

نصيحه اذا سجلتي قولي لي بقولك نصيحه من اخت عن شئ بقوله لك على الخاص عشان محد يزعل:shy: