مشاهدة النسخة كاملة : تخيلوا لو كلنا في بيت واحد ((يالله تعالوا كلكم لا احد يجلس برا))
الحالمه بالجنان
20-01-2006, 02:23 PM
تخيلوا لو كلنا في بيت واحد ((يالله تعالوا كلكم لا احد يجلس برا))
أهـــــــلين وسهلين فيكم
فكره اللعبـه كلــها خيـال في خــيال خلونا نتخيل أن أحنا أخوان
وعايشين في بيت واحــد كيف بيكون سناريو حياتنا
كيف راح تكون مواقفنا مع بعض في البيت
اللعبه تعتمد على مداخلاتكم معاي
وهذي المدخلات تعبر عن شخصياتكم
وانــا أبداء
شوفوا من بديتها أنا ما أحب أحد يدخل غرفتي بدون أستأذان
ولا أحد يجلس عندي وأنا أتابع فــلم عشان مايزعجني
ههههههههههه
هذا مجرد مثال لكم
ملاحظه
ترى لازم كل بنتين ينامون في غرفه وحده وكل تمساحين بغرفه
أيه ممنوع الاختلاط
وبالنسبه للطبخ كل يوم 4 بنتين وولدين 2 عليهم الطبخ و2 عليهم العشاء
فهمتووووووووووووووووا
يالله خلونا نتعرف على شخصياتكم ....
يله سلاموووو
طبعاً منقوله مو من راسي
ابوعلي اليافعي
20-01-2006, 04:19 PM
انا المشكله اني احب انام بروحي ومحد معاي..ممكن تفظون لي غرفه بروحي؟؟ :looking:
واحب الاشراف على كل شي ماحب اشتغل يعني خلوني المشرف عليكم..؟؟ :nice:
هاه شرايكم ..موافقين ولا انكسل.. :D
relaax
20-01-2006, 07:16 PM
ابغي غرفه بروحي .. والباقي موافق عليه :)
على اي قناة بتنقلون يومياتكم ؟؟؟ !!! انا بتابعكم 24 ساعه وبصوت حق النوميني :eek2:
جوكر البورصة
20-01-2006, 08:14 PM
:nice: :nice: :nice:
تخيلوا لو كلنا في بيت واحد :con2: :con2:..... ان شاء الله نتجمع كلنا فى الجنة :eek2: :eek2:
يسلمووووووووو :)
:nice: :nice: :nice:
تخيلوا لو كلنا في بيت واحد :con2: :con2:..... ان شاء الله نتجمع كلنا فى الجنة :eek2: :eek2:
يسلمووووووووو :)
ان شاء الله ...
المعلم
20-01-2006, 08:30 PM
انا ماعندي اي مشكله بس بشرط المطبخ مارايح الدشه
السهم الفضي
20-01-2006, 09:51 PM
انا بصراحه بشارك في اللعبه .
بس بشرط جميع المشرفين الى في منتدى الاسهم القطريه انا مسؤولهم .
الشي الى ما يعجبني فيهم بحذفه !
قصدي الى ما يسمع كلامي راح اطلعه بررررررررى اللعبه :)
انا بصراحه بشارك في اللعبه .
بس بشرط جميع المشرفين الى في منتدى الاسهم القطريه انا مسؤولهم .
الشي الى ما يعجبني فيهم بحذفه !
قصدي الى ما يسمع كلامي راح اطلعه بررررررررى اللعبه :)
زين اللي ما اشتركت معاهم ... باراقبكم من التلفزيون احسن لي :eek2:
شمعة الحب
20-01-2006, 10:03 PM
شدعوه منتدى اكاديمي ,,,انا موافقه بطبخ وبنام وانا واقفه في المطبخhttp://www.arabiyat.com/forums/images/smilies/whistling.gif .
انا الكاميرا مالتكم بس بتابعكم شرايكم
ريانة العود
21-01-2006, 01:50 AM
مراااااااحب
وينج سهيمه ليكون شردتي من البيت ؟
ابوعلي اليافعي
21-01-2006, 02:34 AM
مراااااااحب
وينج سهيمه ليكون شردتي من البيت ؟
هههههههههههههههههههههههههههههه
سهيمه طلعت من اول حلقه نومني...
موسع الصدر
21-01-2006, 03:06 AM
ونا موا فق لاكن بشرط أنيكون معنا ماذون شرعي الشرط الثاني أطب وأختار
في البنات أول مأشر للمذون يملكني الشرط الرابع أن يكون مفتاح البيت معي
علا كيفي أقفل عليكم الباب ولا أفتح منكم علا مزاجي هاه ؟ موافقين أيو هلاعضاء
المحترمين ولا موب موافقين؟؟؟؟؟؟؟؟ أخوكم المسكين الي يستحي
موسع الصدر
بنت الحرمي
21-01-2006, 11:35 AM
والله خووووش لعبة :nice:
يالله كل واحد يقوم من النووم يرتب فراشه .. ايام الدلع راااحت .. :D
بخليكم الحين ولي رجعة ان شاءالله :app:
شمعة الحب
21-01-2006, 12:46 PM
http://www.kumait.net/vb/uploaded/666.jpg
يالله مجابيس اضربوا بالخمس حق لكروش لسبوع الجاي دايت
OTOsan
21-01-2006, 03:03 PM
اهم شي ..
هالبيت فيه (سوني ) ..؟؟؟
هههههههههههههههههه كل يغني على ليلاه
آنه 00 أحب أتفرج 00 وبا صوت للي يستاهل ويشتغل أكثر !!!
ريانة العود
21-01-2006, 06:16 PM
هههههههههههههههههههههههههههههه
سهيمه طلعت من اول حلقه نومني...
:funny: :funny: :funny:
مفلوز
21-01-2006, 06:30 PM
السلام عليكم....
هذي أول مشاركه لي في المنتدى وأتمنى تقبلوني معاكم.
---------------------------------------------------------------
اشكثر تتوقعون يخصصون حق كل واحد من أسهم بنك الريان حق اللي اكتتبوا ب 1000 سهم و2000 سهم و 5000 سهم
السلام عليكم ورحمة الله
حد يشيل معاي الشناط
http://i1.ebayimg.com/01/i/05/e7/6f/11_1.JPG
http://i4.ebayimg.com/01/i/05/e6/3d/f3_1.JPG
والصندوق المبيت اللي في البيكم برى :D
حد يدلني على غرفتي بليز تعبانة باخمد :o
ولحظــــــــــــــــــــــة من بتشاركني في الغرفة ابي وحدة ما تهذر واجد وما تليقف :cool:
ريانة العود
21-01-2006, 07:37 PM
السلام عليكم ورحمة الله
حد يشيل معاي الشناط
http://i1.ebayimg.com/01/i/05/e7/6f/11_1.JPG
http://i4.ebayimg.com/01/i/05/e6/3d/f3_1.JPG
والصندوق المبيت اللي في البيكم برى :D
حد يدلني على غرفتي بليز تعبانة باخمد :o
ولحظــــــــــــــــــــــة من بتشاركني في الغرفة ابي وحدة ما تهذر واجد وما تليقف :cool:
هاموره انا ما اقدر اشيل الشنط معاج ثقيله :o
خلي واحد من التماسيح الي متمتحين في الصاله
لا شغله ولا مشغله يشلونها
وانا بشاركج في الغرفه :shy:
هاموره انا ما اقدر اشيل الشنط معاج ثقيله :o
خلي واحد من التماسيح الي متمتحين في الصاله
لا شغله ولا مشغله يشلونها
وانا بشاركج في الغرفه :shy:
حياج الله خوش رفقة :eek2:
بس انتي شوفيهم ذول كل واحد لاهي ولا ماعطينا وجه
اللي مع السوني
واللي مع النشرة الرياضية
http://images.animationfactory.com/imagedir/animations/sports/football/man_woman_watching_football/man_woman_watching_football_sm_wm.gif
لا وانتي شوفي اللي يلعبون ورقة ولا يدرون بالعالم اللي حواليهم :deal:
يختج مافي الا انادي السايق يشيلهم ماهو البركة ما تجي الا من الدريولية :anger1:
شمعة الحب
21-01-2006, 08:19 PM
سهيمه بنت سهم آل بورصه
http://mddes.com/111/ms=lebnon/abeer.jpg
بنت الحرمي
http://mddes.com/111/ms=lebnon/romee.jpg
ريانة العود
http://mddes.com/111/ms=lebnon/aleen.jpg
شمعة الحب
http://mddes.com/111/ms=lebnon/shereen.jpg
هامورة
http://mddes.com/111/ms=lebnon/ceneta.jpg
ريانة العود
21-01-2006, 08:22 PM
حياج الله خوش رفقة :eek2:
بس انتي شوفيهم ذول كل واحد لاهي ولا ماعطينا وجه
اللي مع السوني
واللي مع النشرة الرياضية
http://images.animationfactory.com/imagedir/animations/sports/football/man_woman_watching_football/man_woman_watching_football_sm_wm.gif
لا وانتي شوفي اللي يلعبون ورقة ولا يدرون بالعالم اللي حواليهم :deal:
يختج مافي الا انادي السايق يشيلهم ماهو البركة ما تجي الا من الدريولية :anger1:
الله يحيج ويبقيج حبيبتي
لووووووووووووووووووول اقولج هالشباب اكل ومرعى وقلة صنعه ..
وما يعرفونا الا حق بطونهم ... :court:
الله يخليلنا دريوليتنا ...دريولنا عاش عاش دريولنا بيب بيب ...
من افتح حلجي أأ ما اكمل كلمتي ان شااااااااء الله .. :funny:
صباح الخيرر
لحين محد فاق الكل نايم
OTOsan
22-01-2006, 08:50 AM
سهيمه بنت سهم آل بورصه
http://mddes.com/111/ms=lebnon/abeer.jpg
بنت الحرمي
http://mddes.com/111/ms=lebnon/romee.jpg
ريانة العود
http://mddes.com/111/ms=lebnon/aleen.jpg
شمعة الحب
http://mddes.com/111/ms=lebnon/shereen.jpg
هامورة
http://mddes.com/111/ms=lebnon/ceneta.jpg
:eek: :eek: :eek: :eek:
متاكده هذول هم ؟ ولا تمويه هههههههههههههههههههه
عالعموم عندي اقتراح للشباب نبي نسوي بطولة سوني
اللي يبي يشارك يعطيني اسم فريقه عشان نحطه معانا ونسوي جدول بطوله ،
الاشتراك بخمسين ريال ( باشتري لكم كاس بعشره ريال والباقي بجيبي ) ،
ممنوع اشتراك البنات لدواعي امنيه هههههههههههههه
']:eek: :eek: :eek: :eek:
متاكده هذول هم ؟ ولا تمويه هههههههههههههههههههه
عالعموم عندي اقتراح للشباب نبي نسوي بطولة سوني
اللي يبي يشارك يعطيني اسم فريقه عشان نحطه معانا ونسوي جدول بطوله ،
الاشتراك بخمسين ريال ( باشتري لكم كاس بعشره ريال والباقي بجيبي ) ،
ممنوع اشتراك البنات لدواعي امنيه هههههههههههههه
انا اصلا ما احب العب سوني بس احب اشجع :app:
اقول تبي فطور روح المطبخ
الله يخليني لكم قاعدة من غبشة اطبخ لكم
حالي الذوق
22-01-2006, 12:29 PM
ممكن اشاركم
عادي لو انام بالصاله
وانا علي اغسل الملابس وانشرها
واجيب طلبات البيت
زين خلاص هاك خذ الشراشف والفوط
وملابس الشباب كلها يعطيك العافية يا رب
وما نرضاها لك تنام بالصالة دور لك واحد من الشباب واسكن معاه بنفس الغرفة
حالي الذوق
22-01-2006, 12:50 PM
اوكي بشوف حد ما يشاخر
متى ابداء الغسيل
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 01:06 PM
اوكي بشوف حد ما يشاخر
متى ابداء الغسيل
حالي حصلتلك مكان حلو تنام فيه فوق السطح ..مره وحده تغسل وتنشر وتنام ... :nice:
هاموره شنو الغدى ...يلا سرعه ميت جوع وخذي وياج شمعة الحب تساعدج... :looking:
سويت لكم مجبوس خثاثيق
اممممممممممم عجيب
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 01:22 PM
سويت لكم مجبوس خثاثيق
اممممممممممم عجيب
اهاا انا احب الخثاثيق صالونه ..باتعبج وياي..
وبعدين قولي من ساعدج على اساس الجمعه الجايه بنطلع واحد مانبي حد ينظلم.. :)
شمعة الحب
22-01-2006, 01:25 PM
http://www.fotosearch.ae/comp/SBY/SBY219/310067RKN.jpg
لحظه ونا بسويلكم طبخه حلوه
اهاا انا احب الخثاثيق صالونه ..باتعبج وياي..
وبعدين قولي من ساعدج على اساس الجمعه الجايه بنطلع واحد مانبي حد ينظلم.. :)
بروحي مسويته :court:
وبعدين انا ما احب الصوالين
حلاته مجابيس
وباسوي لكم سلطة بصل ابيض وطماط وعليها شغلات
بل والله جعت :D
لحظه ونا بسويلكم طبخه حلوه
شنهي الطبخة :eek2:
حالي الذوق
22-01-2006, 01:30 PM
حالي حصلتلك مكان حلو تنام فيه فوق السطح ..مره وحده تغسل وتنشر وتنام ... :nice:
هاموره شنو الغدى ...يلا سرعه ميت جوع وخذي وياج شمعة الحب تساعدج... :looking:
ربنا على المفتري
حسبي الله ونعم الوكيل
بعد ما كانوا يغسلوا ملابسي صرت اغسل ملابس الناس
حسبي الله على بورصتنا
حسبي الله على بورصتنا
حسبي الله على بورصتنا
:eek3: :eek3: :eek3:
حالي الذوق
22-01-2006, 01:31 PM
بروحي مسويته :court:
وبعدين انا ما احب الصوالين
حلاته مجابيس
وباسوي لكم سلطة بصل ابيض وطماط وعليها شغلات
بل والله جعت :D
:con2: :con2: :eek2:
شمعة الحب
22-01-2006, 01:39 PM
جـريفـي بيـف مكسيكـان...
http://acookweb.com/images/cookimages/cook609.jpg داوود باشاhttp://acookweb.com/images/cookimages/cook603.jpg
http://forum.hawaaworld.com/files/1916/koktal.jpg http://forum.hawaaworld.com/files/1916/gwafa.jpg
الشاي الاخضر http://news.bbc.co.uk/media/images/38814000/jpg/_38814427_greentea300.jpg
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 01:41 PM
http://www.fotosearch.ae/comp/SBY/SBY219/310067RKN.jpg
لحظه ونا بسويلكم طبخه حلوه
ههههههههههههههههههههه
اي طبخه ماشوف قدامج غير السلطه... :looking:
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 01:42 PM
جـريفـي بيـف مكسيكـان...
http://acookweb.com/images/cookimages/cook609.jpg داوود باشاhttp://acookweb.com/images/cookimages/cook603.jpg
http://forum.hawaaworld.com/files/1916/koktal.jpg http://forum.hawaaworld.com/files/1916/gwafa.jpg
الشاي الاخضر http://news.bbc.co.uk/media/images/38814000/jpg/_38814427_greentea300.jpg
اهاا بدا الصراع يشتعل بين الشيف هاموره والشيف شمعة الحب.. :app:
شمعة الحب
22-01-2006, 01:48 PM
يالله ابوعلي بدلعكم شوي وبعدين
.:.,,.:.الرجـــال.:.,,.:.
الطــــول ............................... متوسط الوزن
155................................... .. 53 - 58
157 ..................................... 55 - 61
160 ..................................... 56 - 62
162 ..................................... 57 - 63
165 ..................................... 58 - 65
167 ..................................... 61 - 66
170 ..................................... 62 - 69
172 ..................................... 64 - 71
175 ..................................... 66 - 72
177 .................................... 68 - 75
180 .................................... 70 - 77
183 .................................... 71 - 79
185 .................................... 73 - 81
188 .................................... 76 - 79
190 .................................... 78 - 86
.:.,,.:.النســــــــاء .:.,,.:.
الطــــول .......................... متوسط الوزن
152 ..................................... 48 - 54
155 .................................... 50 - 55
157 .................................... 51 - 57
160 ................................... 52 - 58
162 ................................... 54 - 61
165 .................................. 56 - 63
167 .................................. 58 - 65
170 .................................. 60 - 66
172 .................................. 62 - 68
175 ................................. 63 - 70
.:.,,.:.النســــــــاء .:.,,.:.
الطــــول .......................... متوسط الوزن
152 ..................................... 48 - 54
155 .................................... 50 - 55
157 .................................... 51 - 57
160 ................................... 52 - 58
162 ................................... 54 - 61
165 .................................. 56 - 63
167 .................................. 58 - 65
170 .................................. 60 - 66
172 .................................. 62 - 68
175 ................................. 63 - 70
كش ملك!!
22-01-2006, 01:52 PM
:eek2: :eek2: :eek2: :eek2:
لي مكان
شمعة الحب
22-01-2006, 01:53 PM
يالله متى نبتدي
اليومالأول:
الفطورموحددائماًوهو: بيضةمسلوقة + قطعةفواكه + شاي أو قهوة) بدون خبز أو توست).
الغداء: سمك أو جمبري أو تونة مع قطعة توست.
العشاء: قطعة توست واحدة + 4 ملاعق جبنة قريش+ قطعة فواكه.
اليومالثاني:
الغداء: زبدية رز بحليب أو مهلبية والأفضل مهلبية + خيارة + قطعة فواكه,.
العشاء: بيضةمسلوقة + قطعةفواكه بدون توست أو خبز.
اليومالثالث:
الغداء: صحن فول بدون زيت و سمن+ صحن سلطة خضار.
العشاء : 4 ملاعقجبنة قريش مع قطعة توست.
اليومالرابع:
الغداء: صحن خضار مشكلة كبير مسلوقة مع قطعة توست.
العشاء: مهلبيةمع بيضة مسوقة مع خيارة.
اليومالخامس:
الغداء: سمك أو تونة أو جمبري مع التوست.
العشاء: بيضة مسلوقة مع أربع ملاعق جبنة مع قطعة توست.
اليومالسادس:
الغداء: قطعة فروج مسلوق أو مشوي حصراً مع صحن سلطة خضار بدون خبز أو توست.
العشاء: قطعة جبنة مع سلطة خضراء.
اليومالسابع:
الغداء: فول بدون زيت أو سمن والكمية المرادة مع صحن صغير سلطة خضراء.
العشاء: فاكهة متنوعة حسب الرغبة.
فتاة الاحلام 23
22-01-2006, 01:53 PM
:eek2:
:app: الموضوع روعه :app:
:D نطروني بدخل معاكم :D
شمعة الحب
22-01-2006, 01:54 PM
حياك الله اخوي كش ملك كم وزنك
شمعة الحب
22-01-2006, 01:59 PM
هلا فتاة الاحلم 23 يالله اشتغلو
http://www.khaleejclub.com/ipftp/user1/New%20Directory/%26%231589%3B%26%231608%3B%26%231585%3B%26%231577% 3B%20089.jpg
Qa6ar
22-01-2006, 02:01 PM
احم احم طق طق
<<<متضايق من البورصه
<<المستشار دوم في كل شيء
<<متعود يأمر محد يامر عليه
<<غرفتي وينها اتمنى انها بعيد عن صوتكم... وهذرتكم ياحبكم يالحريم للهذره
فتاة الاحلام 23
22-01-2006, 02:01 PM
هلا فتاة الاحلم 23 يالله اشتغلو
http://www.khaleejclub.com/ipftp/user1/New%20Directory/%26%231589%3B%26%231608%3B%26%231585%3B%26%231577% 3B%20089.jpg
حلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووه :nice:
شمعة الحب
22-01-2006, 02:02 PM
معندناش يمه ارحميني
http://www.khaleejclub.com/ipftp/user1/New%20Directory/%26%231589%3B%26%231608%3B%26%231585%3B%26%231577% 3B%20090.jpg
Qa6ar
22-01-2006, 02:02 PM
177 .................................... 68 - 75
اقرب طول للي
وزني 80 وطولي 178
شاهيناز
22-01-2006, 02:09 PM
http://www.khaleejclub.com/ipftp/user1/New%20Directory/%26%231589%3B%26%231608%3B%26%231585%3B%26%231577% 3B%20090.jpg
انا مدربه الرياضه
ايروبك
تيابو
اثقال
بس ياويل الي مايحضر التدريبhttp://www.al3nabe.com/vb/images/smilies/boxing.gif
كش ملك!!
22-01-2006, 02:10 PM
حياك الله اخوي كش ملك كم وزنك
فيه عندي وزنين اي واحد تبين فيهم :con2:
77
115
اختاري :nice:
كش ملك!!
22-01-2006, 02:12 PM
http://www.khaleejclub.com/ipftp/user1/New%20Directory/%26%231589%3B%26%231608%3B%26%231585%3B%26%231577% 3B%20090.jpg
انا مدربه الرياضه
ايروبك
تيابو
اثقال
بس ياويل الي مايحضر التدريبhttp://www.al3nabe.com/vb/images/smilies/boxing.gif
شرانيه البنت :court:
شمعة الحب
22-01-2006, 02:13 PM
http://content.answers.com/main/content/img/CDE/_MOOG.JPG
فتاة الاحلام 23
22-01-2006, 02:15 PM
:nice: انا ابي اعزف افا عليج اعرف اعزف بيانو و جيتار :nice:
شمعة الحب
22-01-2006, 02:18 PM
روحو افتحو الباب عشان يدخل الاله هههههههههههhttp://www.w6w.net/album/18/w6w2005041114013132279d23d.jpg
العنودى
22-01-2006, 02:19 PM
انا بكون مسئوله عن الطبخ وراح اسوى لكم احلى الاكلات ايش رايكم
شمعة الحب
22-01-2006, 02:20 PM
اوكي وانا معاج عنودي
OTOsan
22-01-2006, 02:29 PM
بدينا من اول يوووووووم ؟؟؟؟ :anger1: :anger1: :anger1:
وين وسادتي من اللي خذاها من الغرفه ؟؟؟ :mad: :mad:
ابي انخمد :eek3: :eek3:
لوسمحتوا هدووووووووووووووووووووووووء
:court: :court: :court:
بنات تعالون نطلع كشته :d
وين تقترحون نروح
شمعة الحب
22-01-2006, 02:36 PM
صالة الموسيقي
العود http://www.njom.net/music_site/aalat-pic/3od.jpgالجيتار http://www.njom.net/music_site/aalat-pic/getar1.jpg الكورنيت http://www.njom.net/music_site/aalat-pic/kornet.jpg الكمانhttp://www.njom.net/music_site/aalat-pic/kman.jpg كونترباص http://www.njom.net/music_site/aalat-pic/konterbas.jpg الطبلhttp://www.njom.net/music_site/aalat-pic/6bl.jpg تشيللوhttp://www.njom.net/music_site/aalat-pic/tshello.jpgبيانوhttp://www.njom.net/music_site/aalat-pic/biano.jpgساكسفونhttp://www.njom.net/music_site/aalat-pic/saksefon.jpg درمزhttp://www.njom.net/music_site/aalat-pic/dermz.jpg
شمعة الحب
22-01-2006, 02:37 PM
من اولها نوم واكل وكشتات
شمعة الحب
22-01-2006, 02:38 PM
انا ابي روح الغاريه فوق البحر لا ولاالشليهات لحد يقول برد كيفكم ابي اشوف البحر
شمعة الحب
22-01-2006, 02:42 PM
http://www.gallery.qcat.net/data/media/22/algharya.jpg
الله اقعدي روز وحطي اريولج في الماي
شمعة الحب
22-01-2006, 02:55 PM
لو سمحتوا اللي تريق يغسل صحونه شوفوا البيض والطماط وشاي كرك بعد انا ماراح اغسل اي صحن هلب يور سلف http://njom-qatar.com/vb/up/NJM(051).jpg
شالسالفة شالسندارة عليه ما تخلون حد ينخمد
وبعدين روز اليوم علينا دوام وين الواحد يقدر يطلع
اما في نهاية الأسبوع ابشري بنروح الزبارة
يالله عاد خلونا نخمد
والله صج الشباب طلعوا اهدا منكم ما لهم حس بالمرة
ايه شمعوه لوعتي جبدي مع الصورة توني ماكلة مجبوس خثاق
تحطين لي بيض وطماط
الله يديم النعمة بس
شمعة الحب
22-01-2006, 03:11 PM
شرشفج ومخداتج في الصاله يالله نامي اكل ونوم http://members.lycos.co.uk/fdaey3/up_ar/ar/untitled-6.jpg
لاداعي
22-01-2006, 03:13 PM
طق :court: طق طق :court: وينكم بطلو الباب :anger1: ابي ادخال معاكم فالبيت :D خاطري فكوكتيل
مع كلاب :p بطلو يالله عاد وقولولي حياك
طق :court: طق طق :court: وينكم بطلو الباب :anger1: ابي ادخال معاكم فالبيت :D خاطري فكوكتيل
مع كلاب :p بطلو يالله عاد وقولولي حياك
يالله هذول اللي مب مخليني انام القايلة :anger1: لا ومخليني انام بالصالة
شمعوه
شمعووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووه
شمعوه روحي فتحي الباب
باروح انام في الطابق الثاني والله انقذيت :court:
شمعة الحب
22-01-2006, 03:25 PM
خلوها تنام بتموت الظاهر سهرانه تدرب
شمعة الحب
22-01-2006, 03:26 PM
حياك لاداعي وين كش ملك ف صالة التمارين الدبدوب
ريانة العود
22-01-2006, 04:49 PM
هاموره اشوي اشوي فتحي الباب يعني ما تشوفيني نايمه
واش هالريحه من طابخ يالله ......؟
لو سمحتو نبي هدوووء ووكل واحد يرتب عفسته
اخدم نفسك بنفسك ..طباخ وبنطبخ بعد تبونا نرتب من بعدكم
والي يدخن يطلع برا ما نبي نختنق ورواااائح ..
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 05:55 PM
:eek2: :eek2: :eek2: :eek2:
لي مكان
كش كش لايبه خلاص سكرنا تعال السنه الجايه.. :funny:
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 05:56 PM
يالله متى نبتدي
اليومالأول:
الفطورموحددائماًوهو: بيضةمسلوقة + قطعةفواكه + شاي أو قهوة) بدون خبز أو توست).
الغداء: سمك أو جمبري أو تونة مع قطعة توست.
العشاء: قطعة توست واحدة + 4 ملاعق جبنة قريش+ قطعة فواكه.
اليومالثاني:
الغداء: زبدية رز بحليب أو مهلبية والأفضل مهلبية + خيارة + قطعة فواكه,.
العشاء: بيضةمسلوقة + قطعةفواكه بدون توست أو خبز.
اليومالثالث:
الغداء: صحن فول بدون زيت و سمن+ صحن سلطة خضار.
العشاء : 4 ملاعقجبنة قريش مع قطعة توست.
اليومالرابع:
الغداء: صحن خضار مشكلة كبير مسلوقة مع قطعة توست.
العشاء: مهلبيةمع بيضة مسوقة مع خيارة.
اليومالخامس:
الغداء: سمك أو تونة أو جمبري مع التوست.
العشاء: بيضة مسلوقة مع أربع ملاعق جبنة مع قطعة توست.
اليومالسادس:
الغداء: قطعة فروج مسلوق أو مشوي حصراً مع صحن سلطة خضار بدون خبز أو توست.
العشاء: قطعة جبنة مع سلطة خضراء.
اليومالسابع:
الغداء: فول بدون زيت أو سمن والكمية المرادة مع صحن صغير سلطة خضراء.
العشاء: فاكهة متنوعة حسب الرغبة.
لا لا لا انا احتج احنا جايين نتسلى مب نموت من الجوع.. :eek3:
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 05:59 PM
انا بكون مسئوله عن الطبخ وراح اسوى لكم احلى الاكلات ايش رايكم
كلكم تبون الطبخ ..مافي وحده تبي تغسل الملابس تساعد حالي الذوق... :looking:
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 06:00 PM
بنات تعالون نطلع كشته :d
وين تقترحون نروح
الخروج ممنوع من البيت .. :court: :court:
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 06:01 PM
http://www.gallery.qcat.net/data/media/22/algharya.jpg
الله اقعدي روز وحطي اريولج في الماي
شمعه انذار اخير المره الجايه ممنوع الخروج من البيت خلكم داخل جنكم دجاج..لين مانقرر من الي بيطلع.. :funny:
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 06:02 PM
طق :court: طق طق :court: وينكم بطلو الباب :anger1: ابي ادخال معاكم فالبيت :D خاطري فكوكتيل
مع كلاب :p بطلو يالله عاد وقولولي حياك
:con2: :con2: :con2:
لاداعي
22-01-2006, 06:16 PM
ااااااااااخ خذتلي قفوه اشوي :shy: هايالله شنو بتسون العشا :con2:
انا جوعاااااااااااان :p
الخروج ممنوع من البيت .. :court: :court:
لاااااااااااااا بي اطلع مالي خص
:(
http://www.gallery.qcat.net/data/media/22/algharya.jpg
الله اقعدي روز وحطي اريولج في الماي
:nice: :nice: :nice: :nice:
رووووووووووووووعه شمعه :app: :app: :app:
شمعه انذار اخير المره الجايه ممنوع الخروج من البيت خلكم داخل جنكم دجاج..لين مانقرر من الي بيطلع.. :funny:
مب على كيفك نبي نطلع :court: :court: :court:
شمعة الحب
22-01-2006, 06:55 PM
شمعه انذار اخير المره الجايه ممنوع الخروج من البيت خلكم داخل جنكم دجاج..لين مانقرر من الي بيطلع.. :funny:
انا هنيه في المطبخ ولا حد طل علي الكل نايم وانا افكر شاسوي لكم عشا اليوم
شمعة الحب
22-01-2006, 07:13 PM
شوربة الذرة بالكريمه وبياض البيض
http://acookweb.com/images/cookimages/cook333.jpg البرجر بالخلطه والطريقه المكسيكيه
http://acookweb.com/images/cookimages/cook370. الدجاج بالسماق وكانلوني وحلى الجليhttp://sande.jeeran.com/ساندي5.jpg حلى الجلو الأخضر http://sande.jeeran.com/ساندي7.jpghttp://www.members.lycos.co.uk/scfile1/upload/eead447e4.jpg
بيتزا اللحم
عصائر على كيف كيفك
http://hawaaworld.net/files/64681/fresh.gif
Qa6ar
22-01-2006, 09:30 PM
الحمدالله طلعتي طباخه شمعه
يعطيج العافيه يالله الباقين من البنات قومو غسلوا الصحون والسفره
<<ابي اطالع احاثيات اقتصاديه عن السندراه ومب احسن لكم اسمع صوت حد
حالي الذوق
22-01-2006, 10:10 PM
خلاص انا غسلت الملابس وكويتهم ورتبتهم
بس رجاء رجاء كل واحد يحط اغراضه بكيس ويحط اسمه عليه وانا بوصل ملابسه الين سريره
عشان ما تصير لخبطه في الملابس
المخلب
22-01-2006, 10:20 PM
يا هلا ويامرحبا
درب درب اقول عندكم ضيف ياالله هااااااا نقدر ندش في طريج ولالا ؟؟
شمعة الحب
22-01-2006, 10:47 PM
هلا ومرحبا حياك اخوي المخلب تفضل
يالله اوزنوا بعد اكلي الدسم الميزان الاول (http://www.sbahiehworld.8m.com/ehsbwz.htm) الميزانالثاني (http://b7r2004.jeeran.com/%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83.h tml)الميزان الثالث (http://www.khleeg.com/java/wznk.html)الميزانالرابع (http://www.ghder.8m.net/8.htm)وبعدين بنبتدي الدايت.
هههههههههههه احلى وزن مع الكواكب اليافعي لاتحسب وزنك على المشتري بتعقد http://www.aldo7a.com/vb/images/smilies/M_yes.gif
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 11:47 PM
مب على كيفك نبي نطلع :court: :court: :court:
قلت مافي طلعه يعني مافي طلعه..واذا طلعتي شوفي من بيبطل لج الباب.. :D
:court: :court: :court:
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 11:49 PM
انا هنيه في المطبخ ولا حد طل علي الكل نايم وانا افكر شاسوي لكم عشا اليوم
اهاا عيل ضلمج .. :con2:
خلاص سوي لنا كيمه وجباتي.. :app:
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 11:50 PM
خلاص انا غسلت الملابس وكويتهم ورتبتهم
بس رجاء رجاء كل واحد يحط اغراضه بكيس ويحط اسمه عليه وانا بوصل ملابسه الين سريره
عشان ما تصير لخبطه في الملابس
هههههههههههههههههههههههه
ماشالله عليك حالي قايم بواجبك بدون كلام ... :)
ابوعلي اليافعي
22-01-2006, 11:51 PM
هلا ومرحبا حياك اخوي المخلب تفضل
يالله اوزنوا بعد اكلي الدسم الميزان الاول (http://www.sbahiehworld.8m.com/ehsbwz.htm) الميزانالثاني (http://b7r2004.jeeran.com/%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83.h tml)الميزان الثالث (http://www.khleeg.com/java/wznk.html)الميزانالرابع (http://www.ghder.8m.net/8.htm)وبعدين بنبتدي الدايت.
هههههههههههه احلى وزن مع الكواكب اليافعي لاتحسب وزنك على المشتري بتعقد http://www.aldo7a.com/vb/images/smilies/M_yes.gif
:con2: :con2: :con2:
تعالو شالسالفة وينكم ؟
سهرانين على وشو
حالي الذوق
23-01-2006, 12:23 AM
هههههههههههههههههههههههه
ماشالله عليك حالي قايم بواجبك بدون كلام ... :)
:o :o :o :o
هاموره اشوي اشوي فتحي الباب يعني ما تشوفيني نايمه
واش هالريحه من طابخ يالله ......؟
لو سمحتو نبي هدوووء ووكل واحد يرتب عفسته
اخدم نفسك بنفسك ..طباخ وبنطبخ بعد تبونا نرتب من بعدكم
والي يدخن يطلع برا ما نبي نختنق ورواااائح ..
لا تقعدين لي عالوحدة شسالفتج عسى ما افتح الباب وعيتي :eek2:
نومج خفيف ;)
:o :o :o :o
ما قصرت الشيخ وهذا العشم فيك
انا فوطي الوردية اللي عليهم وردة
ما عليك امر حطهم بغرفة الملابس
<<<<هذا الرجال والا بلاش :app:
:con2: :con2: :con2:
انا بعد :con2: :con2: :con2:
شالسالفة اخت شمعة ممكن ترجمة
حالي الذوق
23-01-2006, 12:36 AM
ما قصرت الشيخ وهذا العشم فيك
انا فوطي الوردية اللي عليهم وردة
ما عليك امر حطهم بغرفة الملابس
<<<<هذا الرجال والا بلاش :app:
ان شا الله :o :o
ان شا الله :o :o
ياخي كسرت خاطري :eek3:
شوف دامنا صرنا اخوان وفي بيت واحد باساعدك
وباعطيك راس مال تفتح لك دوبي
زين ورد لي الفلوس على سعة :o
يا حليلك :o <<<<تعور القلب
حالي الذوق
23-01-2006, 01:12 AM
تسلمين اختي
وانا اوعدك برد لك فلوسك على داير مليم
وبو علي بيكفلني عندك
وانتي لك غسيل خاص غيرهم كلهم
شمعة الحب
23-01-2006, 01:59 PM
http://www.qcat.net/c/upload/32.jpg
http://www.almedan.net/Uploaded/1078056890_4.jpghttp://www.almedan.net/Uploaded/kbtchno122.jpg
http://www.almedan.net/Uploaded/1080636542_8.jpg
http://www.almedan.net/vb/attachment.php?attachmentid=4142&stc=1&d=1071915091http://www.almedan.net/vb/attachment.php?attachmentid=7874&stc=1&d=1071175837 اليوم العشاء على العنودي :app: ,,وينها الصراحه للصحون محد غسلها وانا 24 ساعه واقفه بالمطبخ ,,وينكم :anger2: والهاموره نايمه واليافعي ياكل ويطنش. :anger2:
OTOsan
23-01-2006, 02:09 PM
امية الف مره قايل لكم : لحد ياخذ وسادتي من الغرفه ....
ابي اناااااااااااا :eek3: اااااااااااااااااااا :eek3: ااااااااااااااا :eek3: ااااااااام :eek3:
']امية الف مره قايل لكم : لحد ياخذ وسادتي من الغرفه ....
ابي اناااااااااااا :eek3: اااااااااااااااااااا :eek3: ااااااااااااااا :eek3: ااااااااام :eek3:
:confused: :confused: :confused:
:eek3: كله صراخ صراخ ماتخلون الواحد يرتاح مع بنات افكاره شوي :eek3:
ابوعلي اليافعي
23-01-2006, 02:27 PM
http://www.qcat.net/c/upload/32.jpg
http://www.almedan.net/Uploaded/1078056890_4.jpghttp://www.almedan.net/Uploaded/kbtchno122.jpg
http://www.almedan.net/Uploaded/1080636542_8.jpg
http://www.almedan.net/vb/attachment.php?attachmentid=4142&stc=1&d=1071915091http://www.almedan.net/vb/attachment.php?attachmentid=7874&stc=1&d=1071175837 اليوم العشاء على العنودي :app: ,,وينها الصراحه للصحون محد غسلها وانا 24 ساعه واقفه بالمطبخ ,,وينكم :anger2: والهاموره نايمه واليافعي ياكل ويطنش. :anger2:
بالعكس انا اكل واقولج يعطيج العافيه عالطباخ الروعه.. :app: ..اما هاموره فمعاج حق اكل ونوم حتى ملابسها قاطتهم على حالي المسكين يغسلهم :funny: ..شكلها هالاسبوع اخر اسبوع لها فالبيت بتطلع يوم الجمعه كلنا بنصوت ضدها... :D
المهم شنو عشانا الليله... :)
ابوعلي اليافعي
23-01-2006, 02:28 PM
']امية الف مره قايل لكم : لحد ياخذ وسادتي من الغرفه ....
ابي اناااااااااااا :eek3: اااااااااااااااااااا :eek3: ااااااااااااااا :eek3: ااااااااام :eek3:
مشكله الاختيار فالبدايه كان غلط.... :court: :court:
OTOsan
23-01-2006, 02:29 PM
على طاري بنات الافكار .. نبي مكتبه مثل هذي
ههههههههههههههههه
مب بس كله اكل واكل .. نبي ناكل ثقافه -------> اشفيه مصطفى العقاد
http://www.loc.gov/jefftour/images/jeff-library-large.jpg
ابوعلي اليافعي
23-01-2006, 02:31 PM
:confused: :confused: :confused:
:eek3: كله صراخ صراخ ماتخلون الواحد يرتاح مع بنات افكاره شوي :eek3:
قومي شوفيلج شغله يالكسوله.... :court: :court:
ولحد يزعجني ابي انام.. :) :)
شمعة الحب
23-01-2006, 02:33 PM
بالعكس انا اكل واقولج يعطيج العافيه عالطباخ الروعه.. :app: ..اما هاموره فمعاج حق اكل ونوم حتى ملابسها قاطتهم على حالي المسكين يغسلهم :funny: ..شكلها هالاسبوع اخر اسبوع لها فالبيت بتطلع يوم الجمعه كلنا بنصوت ضدها... :D
المهم شنو عشانا الليله... :)
لا عاد انا مارضى عليها :( بس خليك كده ياحمش جنا بنطلعك انت بالتصويت اذا تهاونت :app: :app: .
ابوعلي اليافعي
23-01-2006, 02:46 PM
لا عاد انا مارضى عليها :( بس خليك كده ياحمش جنا بنطلعك انت بالتصويت اذا تهاونت :app: :app: .
افاااااااااااا ....عيل لازم ابداء اسويلي حزب علشان اضمن نفسي...من اول واحد اختاره.. :con2:
شمعه شخبارج؟؟ :D
حالي الذوق
23-01-2006, 02:48 PM
بالعكس انا اكل واقولج يعطيج العافيه عالطباخ الروعه.. :app: ..اما هاموره فمعاج حق اكل ونوم حتى ملابسها قاطتهم على حالي المسكين يغسلهم :funny: ..شكلها هالاسبوع اخر اسبوع لها فالبيت بتطلع يوم الجمعه كلنا بنصوت ضدها... :D
المهم شنو عشانا الليله... :)
معليه اخوي بو علي كلنا اخوان ولانزم نساعد بعض :o :o :o
شمعة الحب
23-01-2006, 02:55 PM
مشكور ياحالي اشوه ماعفست جلابيتي في الغسيل طلعت فنان عندك بخار للغسيلhttp://www.ansamalkhalaf.com/shop/images/2.JPG
شمعة الحب
23-01-2006, 03:17 PM
http://www.yabdoo.com/users/623/gallery/694_p17709.jpg قوموا شيلوا فوطكم واروابكم والا بعد تبون حالي يوصلها لغرفكم برسم الخدمه http://www.yabdoo.com/users/623/gallery/694_p17710.jpgانا رتبت غرفتي ,, وانتوكيفكمhttp://www.neimanmarcus.com/products/mp/F4-04PB_mp.jpg ورتبت المطبخ وجاهز حق العنودي عشان تجهز العشاء http://www.omegacab.com/images/omgHotLooks/MPClairemont.jpg الله من جايب لشموع اكيد روز http://www.ojqji.net/user_up/bent/bent/candle_1.jpgياياي ولا تيلفونها يجنن تسلفيني اياه ليلهhttp://www.horchow.com/products/mp/HCB6070_mp.jpg
المخلب
23-01-2006, 04:45 PM
اقول وينهم الي يبون يشوفون فلم عادل امام
قديم بس يالله نقزر عليه شوي يالله وين الشباب
http://www.arabicmovies.net/bphoto/110272b.jpg
جايب لكم مكسرات وحب تعالوا ناكل ونشوفه يالله بسرعه :)
http://www.islamonline.net/Arabic/ramadan/Fasting_Health/Images/10.jpg
شمعة الحب
23-01-2006, 05:31 PM
[CENTER][SIZE=5][COLOR=Blue]http://content.answers.com/main/content/img/CDE/_MOOG.JPG تعال http://www.farfesh.com:8080/b051210170909.jpg يالمخلب وخل الفلم والمكسرات للسعره اليوم جايبين لنا نانسي عجرم حق البرايم تعال خلنا نغني معاهاhttp://www.6rob.com/clip/ar/clip-188.ram ايوا يلا هيه هيه صفقه :app: :app: :app:
مافيه اعيش الا معك مافيه اكون الا إلك :app: :app: شوف روز وحالي يتوزوزون على جنب شعندهم يخططون من بيطلعون ها الاسبوع
http://www.elaph.com/elaphweb/Resources/images/Music/2006/1/thumbnails/T_eaea048f-7aba-44b8-96a4-14e448bb76be.jpghttp://www.elaph.com/elaphweb/Resources/images/Music/2006/1/thumbnails/T_fa450de9-42e2-49bf-89c0-6c01a86a232b.jpg
شمعة الحب
23-01-2006, 08:09 PM
177 .................................... 68 - 75
اقرب طول للي
وزني 80 وطولي 178
قطر مطلوب للوزن ,,ماصدق بعد ها الاكل والنوم لازم اتاكد
http://images.panet.co.il/articles/14122005-132847-1.jpg
المخلب
23-01-2006, 08:11 PM
[CENTER][SIZE=5][COLOR=Blue]http://content.answers.com/main/content/img/CDE/_MOOG.JPG تعال http://www.farfesh.com:8080/b051210170909.jpg يالمخلب وخل الفلم والمكسرات للسعره اليوم جايبين لنا نانسي عجرم حق البرايم تعال خلنا نغني معاهاhttp://www.6rob.com/clip/ar/clip-188.ram ايوا يلا هيه هيه صفقه :app: :app: :app:
مافيه اعيش الا معك مافيه اكون الا إلك :app: :app: شوف روز وحالي يتوزوزون على جنب شعندهم يخططون من بيطلعون ها الاسبوع
http://www.elaph.com/elaphweb/Resources/images/Music/2006/1/thumbnails/T_eaea048f-7aba-44b8-96a4-14e448bb76be.jpghttp://www.elaph.com/elaphweb/Resources/images/Music/2006/1/thumbnails/T_fa450de9-42e2-49bf-89c0-6c01a86a232b.jpg
بيه طلعتي راعيه بيانوا
الله يهديج ازعاج اخر الليل اخاف الجيران يسمعونا <<<<< بيه نسيت احنا ستار اكاديمي مافي حد جنبنا الا وين صوفيا :D
بالعكس انا اكل واقولج يعطيج العافيه عالطباخ الروعه.. :app: ..اما هاموره فمعاج حق اكل ونوم حتى ملابسها قاطتهم على حالي المسكين يغسلهم :funny: ..شكلها هالاسبوع اخر اسبوع لها فالبيت بتطلع يوم الجمعه كلنا بنصوت ضدها... :D
المهم شنو عشانا الليله... :)
أخوي انت ما تدري ان لولاي انا كان تسكر بيتكم هذا ونمتوا بالشارع :eek2:
ليش
ما تدري ان papa هو اللي يمول البيت :cool:
خلك حذر في التعامل اوكي :rolleyes:
ابوعلي اليافعي
24-01-2006, 02:04 PM
أخوي انت ما تدري ان لولاي انا كان تسكر بيتكم هذا ونمتوا بالشارع :eek2:
ليش
ما تدري ان papa هو اللي يمول البيت :cool:
خلك حذر في التعامل اوكي :rolleyes:
هههههههههههههههههههه
بابا...الله يرحم.. :funny:
عالعموم سلميلي على بابا.. :D
وبعد طالعه يوم الجمعه... :looking:
شمعة الحب
24-01-2006, 09:57 PM
http://www.naifdec.com/bphoto/bd2.jpg ايه شعليها هاموره شوف غرفتها بس :nice: ولا مرايتي يامرايتي :con2: http://www.argos.co.uk/wcsstore/argos/images/6242972A61IFN122380M.JPG
وين العنودي اذبحتنا من اليوع ,, لاوتقول باطبخ ,,كلكم نمونيه الظاهر مشروعكم فاشل .واليافعي مخليكم على كيفكم . وانا اللي استحق الفوز باركولي http://www.daralhayat.com/society/metropolitan/09-2003/20030911-12p21-02.txt/queens_21.jpg_440_-1.jpg :app:
ابوعلي اليافعي
25-01-2006, 01:53 AM
ههههههههههههههههههه
ماعليه شمعه تحملي لحين التصويت كله لج وشكلها هاموره بتطلع بدري ..انا قلت من قبل هاموره مب مالت شغل من يوم طبخت لنا الخثاج مادري شصادها :anger2: ..
ايه امبلا اتطلعوني
ما تقدرون وبعدين بتشوفون بكرة باطبخ لكم الغدا
أو تدرون باطلب اكل لكم من برى واللي في خاطركم اطلبوه
>>>>>تقردن
ابوعلي اليافعي
25-01-2006, 02:32 AM
ايه امبلا اتطلعوني
ما تقدرون وبعدين بتشوفون بكرة باطبخ لكم الغدا
أو تدرون باطلب اكل لكم من برى واللي في خاطركم اطلبوه
>>>>>تقردن
:app: :app: :app:
شاهيناز
25-01-2006, 06:03 AM
نايمين وتاركين الباب مفتوح
في ديايه شارده يقلون فيها انفلونزا :looking:
ابوعلي اليافعي
25-01-2006, 12:08 PM
نايمين وتاركين الباب مفتوح
في ديايه شارده يقلون فيها انفلونزا :looking:
هههههههههههههههههههههههههه
مشكوره شاهيناز ..الحين بنطرش لها شمعه تدورها...
شمعة الحب
26-01-2006, 02:18 PM
هههههههههههههههههههههههههه
مشكوره شاهيناز ..الحين بنطرش لها شمعه تدورها...
وراه شقالولك ابو علي اليافعي اقفاشت دجاج http://www.egypty.com/images/top4/hen1.jpg ايه اكيد هلكتوا من الجوع الحين تخلي العنودي نمونيه الاسبوع الجاي لانها اخلت بشرط من الشروط ,,بس انا اقفش فلوس ايوه اقفش اسهم اوكي اقفش رقبت حد يلعب على الحبلين اوككككيك
طرشت بابو وقفش ثنتين يالله باسويلكم غداء عليهم لا تخافون مافيهم مرض وديتهم عند بيطري الغنم http://www.egypty.com/images/top4/chickens.jpg
بس خذوا نفس قبل الاكل فيها تخفيف للوزن هذي الطريقه هي طريقة جديدة لتخفيف الوزن أخذت تكتسح اميركا في الآونة الأخيرة. وهي طريقة سهلة لا تتطلب أي مجهود عضلي ولا تستدعي الذهاب إلى المركز الرياضي. ويقول مخترعوها انها تساعد على فقدان بضعة سنتيمترات من محيط الخصر خلال شهر، بالاضافة إلى الشعوربالراحة والاسترخاء.
كما أنها لا تتطلب أكثر من 15 دقيقة يوميا تمارس خلالها مجموعة من تمارين التنفس العميق وتسمى هذه الطريقة ب "اوكسيسايز" Oxycise أي تمارين الأكسجين.
وتقول مؤسسة هذه الطريقة جل جونسون، أن التنفس العميق هو أساس حرق الشحوم وتخفيض الوزن وتوضح قائلة: "الشحم مكون من الأوكسجين والكربون والهيدروجين. وعندما يصل الأوكسجين الذي نتنفسه إلى " الخلايا الشحمية فإنه يساعد على تحليلها الى ماء وثاني أكسيد الكربون. وبعدها يأخذ الدم ثاني أكسيد الكربون الذي هو بمثابة فضلات إلى الرئتين لتقومان بطرحه خلال الزفير، وبالتالي فإننا كلما زدنا كمية الأكسجين الداخلة إلى أجسامنا كلما نجحنا في تفكيك المزيد من الخلايا الشحمية".
وتضيف: "بدلا من ادخال الأكسجين إلى الجسم عن طريق التمارين العنيفة يمكننا إدخاله ونحن في حالة استرخاء، أي أننا نستطيع أن نمارس التنفس العميق حتى ونحن في المكتب أو السيارة أو الحديقة. في الواقع أنها طريقة مصممة للمارسة خارج المركز الرياضي.. وبالمجان!.
وتوضح جونسون أيضا أن الغالبية العظمى من الناس لا تستخدم إلا أقل من خمس القدرة الكلية للرئتين على استيعاب الأكسجين، أي أنهم يشغلون رئتيهم بأقل من خمس طاقتهما، معتمدين على الجزء الأعلى والوسط من الرئتين فقط دون الجزء الأسفل.
من جهة أخرى يعتقد البروفيسور جيراندولا المختص بعلم التمارين الرياضية في جامعة جنوب كاليفورنيا، أن التنفس العميق يساعد فعلا على حرق الشحوم. وقد أجرى البروفيسور تجربة رياضية أثبت من خلالها أن النساء المشتركات في التجربة فقدن المزيد من السعرات الحرارية بالمقارنة مع اللواتي ركبن الدراجة الهوائية.
وهناك رأي الآخر:
ولكن لابد من مشككين في كل طريقة جديدة، إذ يقول ريتشارد غودفري رئيس المركز الأولمبي الطبي البريطاني، إن التنفس العميق الرقيق لمدة 15 دقيقة في اليوم لا يحرق الشحوم بدرجة كافية. بينما يرى البروفيسور ايان ماكدونالدز من مدرسة العلوم الحيوية الطبية في مقاطعة داربيشير، أن التنفس العميق قد يكون ضرره أكثر من نفعه. ويقول ان ممارسة الشهيق والزفير بعمق شديد يؤدي إلى الإخلال بالتوازن الطبيعي بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، ويضر بتوازن الدم، الأمر الذي يجعل الإنسان يشعر بالدوخة أو حتى الإغماء. كما أنه يشكك بكون التنفس يؤدي إلى تحويل الشحم إلى رماد، ويقول أن هذا الأمر قد يتحقق بنسبة 2% لا أكثر بعكس التمارين الحقيقية التي تحرق قدرا أكبر من الشحوم.
غداء غداء وغرفتك على طول كابوس نوم
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook39.jpg
http://acookweb.com/images/cookimages/cook504.jpg
http://acookweb.com/images/cookimages/cook262.jpg
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook145.jpg
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook126.jpg دردع عقب هالكلات عصير الجح
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook132.jpg
والاعصير المنجا
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook53.jpg
ولا عصير الليمون بالبرتقال
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook75.jpg
وباباي بكره كلوووووووووا باميا خضرا مثل بورصتنا .
ابوعلي اليافعي
26-01-2006, 02:30 PM
بصراحه معلومه جديده ومهمه في نفس الوقت...يعطيج العافيه شمعه عالمعلومه والغدى.. :nice:
غداء غداء وغرفتك على طول كابوس نوم
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook39.jpg
http://acookweb.com/images/cookimages/cook504.jpg
http://acookweb.com/images/cookimages/cook262.jpg
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook145.jpg
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook126.jpg [/COLOR] [/SIZE] [/CENTER] [SIZE=4][COLOR=DarkSlateBlue]دردع عقب هالكلات عصير الجح
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook132.jpg
والاعصير المنجا
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook53.jpg
ولا عصير الليمون بالبرتقال
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook75.jpg
تسلم يدج انعم الله عليج
باروح اخمد الحينhttp://images.animationfactory.com/imagedir/animations/creatures/faces/happy_face_sleeping/happy_face_sleeping_sm_wm.gif
مخاوي بورصه قطر
26-01-2006, 03:48 PM
وراه شقالولك ابو علي اليافعي اقفاشت دجاج http://www.egypty.com/images/top4/hen1.jpg ايه اكيد هلكتوا من الجوع الحين تخلي العنودي نمونيه الاسبوع الجاي لانها اخلت بشرط من الشروط ,,بس انا اقفش فلوس ايوه اقفش اسهم اوكي اقفش رقبت حد يلعب على الحبلين اوككككيك
طرشت بابو وقفش ثنتين يالله باسويلكم غداء عليهم لا تخافون مافيهم مرض وديتهم عند بيطري الغنم http://www.egypty.com/images/top4/chickens.jpg
بس خذوا نفس قبل الاكل فيها تخفيف للوزن هذي الطريقه هي طريقة جديدة لتخفيف الوزن أخذت تكتسح اميركا في الآونة الأخيرة. وهي طريقة سهلة لا تتطلب أي مجهود عضلي ولا تستدعي الذهاب إلى المركز الرياضي. ويقول مخترعوها انها تساعد على فقدان بضعة سنتيمترات من محيط الخصر خلال شهر، بالاضافة إلى الشعوربالراحة والاسترخاء.
كما أنها لا تتطلب أكثر من 15 دقيقة يوميا تمارس خلالها مجموعة من تمارين التنفس العميق وتسمى هذه الطريقة ب "اوكسيسايز" Oxycise أي تمارين الأكسجين.
وتقول مؤسسة هذه الطريقة جل جونسون، أن التنفس العميق هو أساس حرق الشحوم وتخفيض الوزن وتوضح قائلة: "الشحم مكون من الأوكسجين والكربون والهيدروجين. وعندما يصل الأوكسجين الذي نتنفسه إلى " الخلايا الشحمية فإنه يساعد على تحليلها الى ماء وثاني أكسيد الكربون. وبعدها يأخذ الدم ثاني أكسيد الكربون الذي هو بمثابة فضلات إلى الرئتين لتقومان بطرحه خلال الزفير، وبالتالي فإننا كلما زدنا كمية الأكسجين الداخلة إلى أجسامنا كلما نجحنا في تفكيك المزيد من الخلايا الشحمية".
وتضيف: "بدلا من ادخال الأكسجين إلى الجسم عن طريق التمارين العنيفة يمكننا إدخاله ونحن في حالة استرخاء، أي أننا نستطيع أن نمارس التنفس العميق حتى ونحن في المكتب أو السيارة أو الحديقة. في الواقع أنها طريقة مصممة للمارسة خارج المركز الرياضي.. وبالمجان!.
وتوضح جونسون أيضا أن الغالبية العظمى من الناس لا تستخدم إلا أقل من خمس القدرة الكلية للرئتين على استيعاب الأكسجين، أي أنهم يشغلون رئتيهم بأقل من خمس طاقتهما، معتمدين على الجزء الأعلى والوسط من الرئتين فقط دون الجزء الأسفل.
من جهة أخرى يعتقد البروفيسور جيراندولا المختص بعلم التمارين الرياضية في جامعة جنوب كاليفورنيا، أن التنفس العميق يساعد فعلا على حرق الشحوم. وقد أجرى البروفيسور تجربة رياضية أثبت من خلالها أن النساء المشتركات في التجربة فقدن المزيد من السعرات الحرارية بالمقارنة مع اللواتي ركبن الدراجة الهوائية.
وهناك رأي الآخر:
ولكن لابد من مشككين في كل طريقة جديدة، إذ يقول ريتشارد غودفري رئيس المركز الأولمبي الطبي البريطاني، إن التنفس العميق الرقيق لمدة 15 دقيقة في اليوم لا يحرق الشحوم بدرجة كافية. بينما يرى البروفيسور ايان ماكدونالدز من مدرسة العلوم الحيوية الطبية في مقاطعة داربيشير، أن التنفس العميق قد يكون ضرره أكثر من نفعه. ويقول ان ممارسة الشهيق والزفير بعمق شديد يؤدي إلى الإخلال بالتوازن الطبيعي بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، ويضر بتوازن الدم، الأمر الذي يجعل الإنسان يشعر بالدوخة أو حتى الإغماء. كما أنه يشكك بكون التنفس يؤدي إلى تحويل الشحم إلى رماد، ويقول أن هذا الأمر قد يتحقق بنسبة 2% لا أكثر بعكس التمارين الحقيقية التي تحرق قدرا أكبر من الشحوم.
غداء غداء وغرفتك على طول كابوس نوم
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook39.jpg
http://acookweb.com/images/cookimages/cook504.jpg
http://acookweb.com/images/cookimages/cook262.jpg
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook145.jpg
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook126.jpg دردع عقب هالكلات عصير الجح
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook132.jpg
والاعصير المنجا
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook53.jpg
ولا عصير الليمون بالبرتقال
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook75.jpg
وباباي بكره كلوووووووووا باميا خضرا مثل بورصتنا .
يعطيج الف عافيه شمعة
شمعة الحب
26-01-2006, 04:29 PM
بصراحه معلومه جديده ومهمه في نفس الوقت...يعطيج العافيه شمعه عالمعلومه والغدى.. :nice:
يعافيك ,,, وفيه العافيه ,,مالقيوتوا عنودي ,,, دورها خرج ولم يعد اكيد هي وروز راحوا السينما ..
ابوعلي اليافعي
26-01-2006, 04:31 PM
تسلم يدج انعم الله عليج
باروح اخمد الحينhttp://images.animationfactory.com/imagedir/animations/creatures/faces/happy_face_sleeping/happy_face_sleeping_sm_wm.gif
:con2: :con2: :con2:
شمعة الحب
26-01-2006, 04:46 PM
تسلم يدج انعم الله عليج
باروح اخمد الحينhttp://images.animationfactory.com/imagedir/animations/creatures/faces/happy_face_sleeping/happy_face_sleeping_sm_wm.gif
بس هذا اللي احنا فالحين فيه اكل ومرعى وقلت صنعىhttp://www.asmilies.com/smiliespic/crazy/009.gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/crazy/015.gif http://www.asmilies.com/smiliespic/crazy/011.gif
شمعة الحب
26-01-2006, 04:49 PM
يعطيج الف عافيه شمعة
يعافيك اخوي ابودانه ,,, فيه العافيه كل يوم شقر علي كلهم شردوا .
شمعة الحب
27-01-2006, 02:14 PM
اليوم غداكم اكلات بحريه ام الربيان http://misrya.com/modules/Recipes/photos/424e89ed97f56.jpgهامور بالفرن
http://misrya.com/modules/Recipes/photos/40e582e04bb0a.jpg الروبيان الذهبي
http://www.misrya.com/modules/Recipes/photos/40d85bc4382ae.jpgالسمك الكاريبي ونكهة مختلفة للسمك المخلي
http://www.misrya.com/modules/Recipes/photos/412341ef8d9e8.jpg
الأرز على البخار
http://www.misrya.com/modules/Recipes/photos/4129fcc7a393e.jpg
موكا فروبتشينو
http://www.misrya.com/modules/Recipes/photos/410c024d355a5.jpg
مزيج الموز بالبرتقال اللذيذ
http://www.misrya.com/modules/Recipes/photos/4184c4fabbff6.jpg
ام علي
http://www.misrya.com/modules/Recipes/photos/42e5fced414fd.jpg
وسلة الفواكه من مالذ وطاب
http://www.misrya.com/modules/Recipes/photos/40d98ef85f37f.jpg
شاي بالنعاع
http://www.flashfp.net/pic/data/media/1110/HCK9063_mp.jpg
غدا غدا ..وينك ابوعلي اليافعي شمر واضرب بالخمس .. ماعندنا ليمون عشان اسويلك عصير اليمون بالنعناع عشان تدفى .. وصهم اظافري تكسرت من الغسيل ليكون مفكرينها تركيب ..وقض هاموره تتغدا وتغسل لصحون .
خذلتكم صوره من برا شوفوا اللي يشجعوني من الشغلات وفي نفس الوقت يبون ينافسوني في الطبخ .يمه ولا اللي مطلعه لسانها تقول ها مه وبتاكلني ههههههههههhttp://album.misrya.com/albums/wonder/043.jpg http://www.moveed.com/data/media/30/940.gif
ابوعلي اليافعي
27-01-2006, 03:11 PM
يعطيج العاااااااااااااافيه شمووووووووووعه وتسلم الايادي ....فعلا هالاكله يبيلها ترييحه ساعتين.. :nice:
ولا يهمج غسيل الملابس والصحون تخصص حالي الذوق لحد يزعله... :app:
وهاموره بتقوم اذا شمت ريحة الاكل ..بتاكل وبترجع فراشها كسووووووووووووووله.... :mad:
تستاهلين تشجيع الشغالات خاصه الي مطلعه لسانها..
ههههههههههههههههههههههههههه :funny:
ههههههههههههههههههههههههه :funny:
ههههههههههههههههههههه :funny:
انعم الله عليج شمعوه :app:
وبخصوص غسيل الصحون ابشري بنادي خدامتنا تغسلهم ;)
كان بودي اغسلهم بس يختج امس مسوية منيكير بديكير :p
وتعرفين عاد
اسمحو لي الحين :eek2:
http://images.animationfactory.com/imagedir/animations/creatures/faces/happy_face_sleeping/happy_face_sleeping_sm_wm.gif
العنودى
28-01-2006, 01:33 AM
مساء الخير عليكم انا لى يومين مو موجوده اول شئ لان ابنتى كانت مريضه والحمد لله الحين ابخير
وشئ ثانى امس كان عيد ميلادى وابى منكم اتسوون لى احلى كيكه ما ابى منكم هديه لانى ادرى الاسهم ماخلت شئ لكنى شريت هديه لنفسى وعطتها حج بنتى لتقدمها لى عسى الله لا يحرمنى منها ومنكم
العنودى
28-01-2006, 01:46 AM
مساء الخير حبيبتى شمعة الحب
والله انى مارحت اى مكان غير عيادة الدوحه بنتى كانت مريضه لكن ولا تزعلين انا بعوضكم عن الايام اللى تركتكم فيها لاتزعلون
شمعة الحب
28-01-2006, 02:03 AM
انعم الله عليج شمعوه :app:
وبخصوص غسيل الصحون ابشري بنادي خدامتنا تغسلهم ;)
كان بودي اغسلهم بس يختج امس مسوية منيكير بديكير :p
وتعرفين عاد
اسمحو لي الحين :eek2:
http://images.animationfactory.com/imagedir/animations/creatures/faces/happy_face_sleeping/happy_face_sleeping_sm_wm.gif
اهاه ....خلاص افراج اليافعي يتحزم ويغسل لصحون بعد ماتاكلون على طول.لالالالا مانبي خدمات
ولا شفايدنا اهنيه
http://www.w6w.net/upload/08-09-2005/w6w_20050908021742d22ae44d.jpg
شمعة الحب
28-01-2006, 02:07 AM
مساء الخير حبيبتى شمعة الحب
والله انى مارحت اى مكان غير عيادة الدوحه بنتى كانت مريضه لكن ولا تزعلين انا بعوضكم عن الايام اللى تركتكم فيها لاتزعلون
سلامة بنتك وماتشوفون شر ,,, ولو حبيبتي تدللي انت العنودي :nice: .
ابوعلي اليافعي
28-01-2006, 02:41 AM
مساء الخير عليكم انا لى يومين مو موجوده اول شئ لان ابنتى كانت مريضه والحمد لله الحين ابخير
وشئ ثانى امس كان عيد ميلادى وابى منكم اتسوون لى احلى كيكه ما ابى منكم هديه لانى ادرى الاسهم ماخلت شئ لكنى شريت هديه لنفسى وعطتها حج بنتى لتقدمها لى عسى الله لا يحرمنى منها ومنكم
الحمدلله على سلامت بنتج يالعنودي ون شالله تتربا فعزج..وكل عام ونتي بخير.. :nice:
شمعة الحب
28-01-2006, 02:52 PM
وينككككككككككككككم ,,, كلكم نايمين وين سهيمه وين هاموره اظافرك اولالا http://www.princehisham.com/up/uploads/23d94c4782.jpg العنودي ,, وين الشباب
دروس قبل البطن المتروس ,,, كل واحد معطها نومه,,
هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور
هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية
هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام
هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال
هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.
هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب
هل تعلم ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)
هل تعلم ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة
هل تعلم ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ
هل تعلم ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.
هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.
هل تعلم أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.
فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة
هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.
هل تعلم أدلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري
هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي
هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.
هل تعلم أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.
هل تعلم أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.
هل تعلم أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.
هل تعلم أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.
الحين دبوهههههههههههههها
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook73.jpg http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook87.jpg http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook156.jp
http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_cook112.jpg
http://forum.hawaaworld.com/files/1916/koktalat2.jpg
http://73loo.jeeran.com/DVC00033.JPG
http://www.lakii.net/images/Jun04/hind_Wasfaa.gif
اليافعي ,,, يجهز نفسك لغسيل لصحونhttp://www.khyaal.net/vb/images/smilies/25.gif http://www.shabab-on-line.com/avatar/seek%203amazbalto%20saya7.gif
دجاجة أنتحرت وكتبت في وصيتها .... خلوا ماجي ينفعكم .
ولا برفع عليك قضيه مثلها ههههه ,,, الحمد لله والشكر http://naif3823.jeeran.com/djajah.jpg
سأل الأب ولده الراسب للسنة الثانية على التوالي : لماذا رسبت ؟ قال الولد : " لأن المدرس أتى بنفس أسئلة العام الماضي "
فيه طالب أحول (( الله لا يبلانا )) يبي يهرب ) من المدرسة .... دخل غرفة المدير .
في عجوز في محو الأمية كتبت المدرسة لهم رقم(11 ) على السبورة وجلست العجوز تبكي قالت لها أشفيك يا عجيز ؟؟ قالت : تذكرت سيقان المرحوم.
الغني للفقير اللي يأكل من ذبيحته بسرعة يوم عزم الفقراء : اشوفك تأكل وكأنك تبغا تنتقم وانه امه نطحتك. الفقير : اشوفك تشفق عليه وكأنه أمه أرضعتك .
انا جنيت ياشباب وينننننننننننننكممم
ابوعلي اليافعي
28-01-2006, 03:13 PM
بصدق وبكل صراحه محد محيي هالبيت ومسوي فيه جو غير وجودج فيه شمووووووعه... :app:
مشكووووره عالنصايح الي تفتح النفس وتشجع على زيادت الاكل مع انا مب ناقصين... :looking:
بالنسبه لغسيل الصحون ودي بس حالي الذوق بيزعل لان هذا تخصصه وحلمه الاول والاخير... :funny:
هالنكته مت عليها من الضحك...
في عجوز في محو الأمية كتبت المدرسة لهم رقم(11 ) على السبورة وجلست العجوز تبكي قالت لها أشفيك يا عجيز ؟؟ قالت : تذكرت سيقان المرحوم... :funny:
يالله هذي العنودي وصلت بتساعدج اما هاموره لاترتجين من وراها الكسووووله... :mad:
حالي الذوق
28-01-2006, 11:52 PM
[QUOTE=ابوعلي اليافعي][SIZE=3]
بالنسبه لغسيل الصحون ودي بس حالي الذوق بيزعل لان هذا تخصصه وحلمه الاول والاخير...
QUOTE]
بصراحه انا تعبت ولابد ان حد يساعدني
كل يوم غسيل غسيل
الرحمه يا مسلمين :eek3:
شمعة الحب
31-01-2006, 10:52 PM
[حالي الذوق]ابوعلي اليافعي بالنسبه لغسيل الصحون ودي بس حالي الذوق بيزعل لان هذا تخصصه وحلمه الاول والاخير...
بصراحه انا تعبت ولابد ان حد يساعدني
كل يوم غسيل غسيل
الرحمه يا مسلمين :eek3:[/QUOTE]]http://www.alwatan.com.kw/Data/site1/News/Issues200601/fr5-012806.pc.jpg خلاص اليوم الغسيلhttp://www.hotcouture.com/fabric.jpg علي مدام انك كلفت نفسك وجبت لي اغراض المطبخ وين الملابس اللي عندكhttp://www.dannh.com/vb/images/smilies/smilie_waschmaschine1.gif
انت بس ارتاح وشرب الكبتشينو اللي سويته لك مخصوص ولا تعصب http://www.arabsline.net/vb/images/cafe.gif واقراء اللي كتبته لك وبعد لاتعصب ,,, عشان اذا تزوجت تعمل حسابك .وبعدين خل الشباب يقرونها وراك وكل واحد يقولي وشي ردت فعله اذا زوجته سوت هالحركات .وبعدين عطوها البنات باشوف يمشون على هذي النصايح ولا لا.
عزيزتي المتزوجة يمسيها بالخير .
بأعطيكن عشرة نصائح والله يعينكن .
عشان ياقباقب عيني تكون حياتكم في سعيده تمعنوا في النصائح وفكروا فيها زين .
1- اذا جاء زوجك من العمل وطبعا تعبان وودة يقيل ( نومة بعد الغداء ) شغلي الغسالة وابدأي في غسيل الهدوم وياريت يكون باب الحمام مفتوح علشان يستمتع بصوت الغسالة. http://www.dannh.com/vb/images/smilies/smilie_waschmaschine1.gif
2- اذا رحتي معاه للسوق واصر انة يدخل محل معين أصري على عدم الدخول تراة شايف وحدة مزيونة دخلت المحل ووده هو وخشمة يتميلح قدامها.http://www.asmilies.com/smiliespic/ksm/75_asmilies-com.gif
3- اذا تأخر في الليل عن الحضور في موعدة وبمجرد ما يفصخ ثيابة ويدخل الحمام يغسل شمشي فنيلتة الداخلية هي نفس الريحة حقتة والا تغيرت وشوفي الثوب من الخلف من جهة الياقة فية روج ولا لا.http://images.google.com/images?q=tbn:ZDCk1ucxy3vvjM:www.seereen.com/main/images/subject/6/1011341593_3.jpg
وشوفي بعد غترته شعرة لاصقة هنا والا هناك.http://images.google.com/images?q=tbn:fTCAq86zmIaojM:www.3e6r.net/data/thumbnails/4/113.gif
- اذا حصلتيه منهمك في مطالعة التلفزيونhttp://www.asmilies.com/smiliespic/happy/207.gif ولازم يكون مبارة حطيله سوبر قلو وراء ظهره.http://images.google.com/images?q=tbn:rK3g1DyCVzIk6M:www.hai.com.sa/gallery/data
5- اذا كنت تشتغلين وهو برضه يشتغل يعني اثنينكم بتروحون الصبح يم الدوامhttp://www.asmilies.com/smiliespic/happy/150.gif طبعا لازم يكون فية شغالة خليه الين تجي الساعة 9.30 واتصلي على البيت وبترد الشغالة وفي نفس اللحظة دقي على جواله واذا سمعتي صوت جرس الجوالhttp://www.asmilies.com/smiliespic/happy/044.gif في السماعة معناه تتركي الدوام وتروحينhttp://www.asmilies.com/smiliespic/happy/050.gif للبيت وتدعسين في بطنة ولا تنسين الشغالة.http://www.asmilies.com/smiliespic/happy/030.gif
6- حاولي انك تبرمجين الرسيفر حق القنوات الفضائية بأنك تلغين قنواتhttp://www.asmilies.com/smiliespic/happy/142.gif لبنانhttp://www.asmilies.com/smiliespic/happy/112.gif كلها وتحطين قناة اليمن / السودان / السعودية 1.2 / والشارقة واذا اصر انه يتابع عليك بأفيوز العداد خرجيه وارميه فوق سطوح الجيران.http://www.asmilies.com/smiliespic/happy/114.gif
7- اذا جاء في يوم وعادة يكون في الصيف وقلك عندي انتداب الامارات , البحرين تراه كذاب مسافر كازا بلانكا ( المغرب ) مع الشلة ( اصدقائه ) حتى وان كان الجواز معك بيطلع بدل فاقد. http://www.asmilies.com/smiliespic/happy/100.gif
8- اذا جاء في الليل ودخل ينام واعطاك اشكل يعني ظهره قومي سيدتي ببخ الغرفة بالمبيد الحشري ( فليت ) وقفلي الباب وروحي كملي سهرتك قدام التلفزيون.http://www.asmilies.com/smiliespic/happy/112.gif
9- حاولي تقشطينه اول بأول ترى اذا كثرت الدراهم راح يتجوز عليك علشان كذة غثيه كل يوم طلبات. http://www.asmilies.com/smiliespic/happy/171.gif
10- سيدتي العزيزة انا ماني مسؤوله اذا طلقك رجلك.http://www.asmilies.com/smiliespic/happy/155.gif [/]
ابوعلي اليافعي
01-02-2006, 12:38 AM
شنو هالنصايح الي تودي فداهيه.. :looking: :looking: .
شمعة الحب يبيلج :court: :court:
الحالمه بالجنان
08-02-2006, 06:21 PM
مراااااااحب
وينج سهيمه ليكون شردتي من البيت ؟
كاني موجودة آتفرج عليكم :)
طيورالمحبة
09-02-2006, 07:53 PM
الصراحة اذا علي انا ودي افتح بيت يظمكم كلكم
وبما ان الخيال مسموح فباستعملة على راحتي
هاهاهاهاها
طبعا الكل متفق على هالشي كل واحد له غرفه ياخذ راحته فيها
لكن في نفس الوقت مايمنع انه نتشارك بالفرح والوناسة داخل غرفه وحده
لان جمعة العيلة وقعدتها وايد حلوة
موبس بمشاهدة الأفلام فقط لا حتى بالنقاشات والأحلى
ان هذا كله يصير من احلى ذكريات العمر
وتحياتي
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.