المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ركــــــــــــوب الخيل والفوائد الشفائيه للامراض



هدى ورحمه
19-11-2009, 03:26 AM
في اليونان القديمه
تحدث ابو الطب ابوقراط عن

(ايقاعات ركوب الخيل الشفائية)
ونصح بركوب الخيل لمعالجة بعض الامراضالعقلية والجسدية في آن.
ومع تقدم الطب والعلوم في القرن العشرين ظهر في
اواسطه اهتمام خاص بدراسة هذه المسألة في المانياوامريكا.

وتوالت الملاحظات والاكتشافات فوصل عدد
المراكز المتخصصة في العلاج بركوب الخيل في
الولايات المتحدة وكندا الى 700 مركز .

واخيرا نشرت مجلة * أوهنلايف لاينز* قائمة بفوائد
ركوب الخيل وقدراته العلاجيه
المعتمدة في هذةالمراكز كما يلي:

أ_الامراض التى تعالج بركوبالخيل:
1_اصابات العمود الفقري .
2_الجلطات الدموية .
3_تلف غشاء الاعشاب(ms).
4_مشاكل الادراك .
5_فقدان الأطراف .
6_الشلل المخي.
7_التخلف العقلي .
8_سوء التصرف الناجم عن شرود الذهن و الادمان .
9_الضعف في السمع والكلام والرؤية .
10_بعض المشكلات المتعلقة بالكسورالعظمية.

ب_فوائده النفسية والاجتماعية :
1_تعزيز الثقة بالنفس.
2_تعزيز الاعتبار الذاتي .
3_السيطره على العواطف .
4_تطوير القدرة على الصبر.
5_تحسين قدرات تقدير المخاطر .
6_تخفيض مستوى الضغط الاجهادي .
7_تقوية الشعور بالانتماءالاجتماعي.[/COLOR

[COLOR="DarkOrchid"]ج_الفوائد العامه:
1_تكمن في انه يحسن التوازن ويقوي العضلات .
2_يسرع الاستجابات.
3_يزيد السيطره على وضعيه الجسم .
4_يخفف التشنج .
5_يزيد في مجال حركة المفاصل .
6_يمددالعضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها.
7_ يزيد القدره عل التحمل .
8_ويحسن ادراك الرؤية.

هذلان
19-11-2009, 04:40 AM
السلام عليكم

مشكوره على هالمعلومات .. و الرسول صل الله عليه و سلم وصانا بتعليم الابناء ركوب الخيل .

بصراحه ركبت خيل بس ما استمتعت ،، يبيلها لياقه

لعبتي المطايا :nice:

الموضوعي
19-11-2009, 04:41 AM
شكراً على المعلومات القيمة

المخفي
19-11-2009, 06:57 AM
مشكورة و صراحة استمتعت بمشاركاتك في موضوع اخونا اليافعي بس عندي سؤال
هل صحيح ركوب الخيل ينزل الوزن و كم الوزن المناسب لركوب الخيل

العنود55
19-11-2009, 07:34 AM
ممشكوره عالمعلومات بنت الريح ولدي خيال لكن للاسف ماحس ان بعض الفوائد النفسيه المذكوره تنطبق عليه ماعنده صبر بالمره ولاسيطره على عواطفه ان شاء الله انها تتحسن بمرور الوقت.

شيط ويط
19-11-2009, 09:44 AM
سبحان الله

be.happy
19-11-2009, 09:51 AM
الله يذكر ايام نادي الفروسيه والشباب الي كانو فيه بالخير .... ايام لاتنسى

ومشكور على المعلومات الي ماكانت عندنا :)

روح الشمال
19-11-2009, 10:28 AM
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد علية الصلاة والسلام

هدى ورحمه
19-11-2009, 10:32 AM
السلام عليكم

مشكوره على هالمعلومات .. و الرسول صل الله عليه و سلم وصانا بتعليم الابناء ركوب الخيل .

بصراحه ركبت خيل بس ما استمتعت ،، يبيلها لياقه

لعبتي المطايا :nice:

صحيح الفروسيه تحتاج لياقه وهذه اللياقه لا تتاتى الا من خلال الممارسه بمعدل 3 مرات فالاسبوع لمده ساعه من خلال ركوب عدد من الخيول المختلفه فالاحجام لان ظهور الخيل تختلف..
هذلان احييك والله يوفقك مع المطايا فهي لا تقل متعه عن ركوب الخيل

هدى ورحمه
19-11-2009, 10:33 AM
شكراً على المعلومات القيمة

العفو اخي الكريم

هدى ورحمه
19-11-2009, 10:39 AM
مشكورة و صراحة استمتعت بمشاركاتك في موضوع اخونا اليافعي بس عندي سؤال
هل صحيح ركوب الخيل ينزل الوزن و كم الوزن المناسب لركوب الخيل

العفو اخوي لا شكر على واجب..

بالنسبه لسؤالك نعم ان الفروسيه تنزل الوزن وتحرق الشحم وترسم عضلات الجسم بطريقه مميزه جدا للجنسين بشكل غير مبالغ ولا يفقد كل من الفتيات والشباب سماتهم البدنيه انما نمو عضلي طبيعي بعتدال
والوزن المناسب يجب ان لا يكون اكثر من 75 للخيل العربيه وليس اكثر من 85 للخيل للانجليزيه لانها تتميز بحجمها الكبير وكتلتها العضليه المذهله..

ولكن يفضل دائما 75 كيلو وليس اكثر..لانه كلما زاد وزن الفارس او الفارسه كانت هناك خطوره لتعرضه لاصابات بالغه عند سقوطه من على صهوة جواده وان كان في ميدان التدريب فثقل الجسم يلعب دور عند الارتطام بالارض..

هدى ورحمه
19-11-2009, 10:41 AM
ممشكوره عالمعلومات بنت الريح ولدي خيال لكن للاسف ماحس ان بعض الفوائد النفسيه المذكوره تنطبق عليه ماعنده صبر بالمره ولاسيطره على عواطفه ان شاء الله انها تتحسن بمرور الوقت.

من متى يتدرب ركوب خيل ..اتمنى الرد حتى يتسنى لي الاجابه :)

هدى ورحمه
19-11-2009, 10:43 AM
الله يذكر ايام نادي الفروسيه والشباب الي كانو فيه بالخير .... ايام لاتنسى

ومشكور على المعلومات الي ماكانت عندنا :)

اصبت والله كبد الحقيقه..احلى تدريب لما تكون مجموعه لا تقل عن 7 متدربين يستمرون مع بعض لاكثر من سنه ..تتولد لديهم روح الفريق وحس المغامره والاعتزاز بالنفس ويستمد الجميع ثقته من بعض..

اذكرتني مالست ناسيه ..ولرب ذكرى جددت حزنا:weeping: