غزلان
21-11-2009, 10:14 PM
خبراء: الغفوة خلف عجلة القيادة ولو لجزء من الثانية أمر خطير للغاية
النعاس يتسبب بمليوني حادث مروري في أميركا سنوياً
http://www.alriyadh.com/2009/11/06/img/942286465995.jpg
ميونيخ : الألمانية
قالت رابطة مصنعي السيارات الألمانية إن الغفوة ولو لجزء من الثانية تعد من أكثر أسباب وقوع حوادث السير الخطيرة انتشارا. وأكدت أنه على قادة السيارات أن يأخذوا حذرهم لدى الشعور بأول بوادر الإرهاق.
لقد اكتشف الباحثون في أسباب وقوع الحوادث أن قلة النوم تماثل في خطورتها القيادة تحت تأثير الكحول، إذ أن السيارة التي تسير بسرعة 100 كم/ساعة قد تخرج عن السيطرة لمسافة 28 مترا إذا غفا القائد مدة ثانية واحدة.
وتنصح"المؤسسة الوطنية للنوم" السائقين مراقبة الأمور التالية خلال وجودهم وراء المقود : صعوبة التركيز عند القيادة ..وثقل الجفنين والسهو خلال القيادة.. والتثاؤب ونسيان الكيلومترات التي قطعها السائق.. والشعور بالضيق والانزعاج، وطلبت منهم إذا شعروا بأي واحدة منها التوقف فوراً والنوم أو أخذ قسط من الراحة قبل استئناف الرحلة.
وتقدم بعض الشركات المنتجة للسيارات ما يطلق عليه نظم المساعدة التنبيهية ،يمكنها التقاط أولى دلالات الارهاق بكاميرا مثبتة داخل السيارة تراقب جفون السائق. ثم ينطلق أزيز أو أهتزاز في عجلة القائد تنبئه أن الوقت قد حان ليتوقف، غير أن المسئولية في النهاية هو مسئولية السائق، لذا إليكم بعض إرشادات الأمان:
- لاحظ نظامك البيولوجي..فبعض الناس على سبيل المثال يشعرون بإرهاق خلال فترة الظهيرة أكثر من الفترة الأولى من المساء.
- لا تقد سيارتك أكثر من ساعتين متواصلتين دون استراحة.
- لا ينبغي أن تكون على الطريق لمدة أكثر من عشر ساعات يوميا.
- إذا شعرت بالارهاق ..توجه لأقرب نقطة انتظار وخذ فتره من النوم حتى ولو لمدة ربع ساعة أو عشرين دقيقة. ستشعر بعد ذلك أنك أكثر نشاطا، بدلا من إجبار نفسك على مواصلة القيادة وتذكر دائما أن توفير دقائق على الطرق لا يستحق المخاطرة بنفسك أوبحياة الآخرين على الطريق.
000
http://www.aleqt.com/2009/11/18/article_303502.html
النعاس يتسبب بمليوني حادث مروري في أميركا سنوياً
http://www.alriyadh.com/2009/11/06/img/942286465995.jpg
ميونيخ : الألمانية
قالت رابطة مصنعي السيارات الألمانية إن الغفوة ولو لجزء من الثانية تعد من أكثر أسباب وقوع حوادث السير الخطيرة انتشارا. وأكدت أنه على قادة السيارات أن يأخذوا حذرهم لدى الشعور بأول بوادر الإرهاق.
لقد اكتشف الباحثون في أسباب وقوع الحوادث أن قلة النوم تماثل في خطورتها القيادة تحت تأثير الكحول، إذ أن السيارة التي تسير بسرعة 100 كم/ساعة قد تخرج عن السيطرة لمسافة 28 مترا إذا غفا القائد مدة ثانية واحدة.
وتنصح"المؤسسة الوطنية للنوم" السائقين مراقبة الأمور التالية خلال وجودهم وراء المقود : صعوبة التركيز عند القيادة ..وثقل الجفنين والسهو خلال القيادة.. والتثاؤب ونسيان الكيلومترات التي قطعها السائق.. والشعور بالضيق والانزعاج، وطلبت منهم إذا شعروا بأي واحدة منها التوقف فوراً والنوم أو أخذ قسط من الراحة قبل استئناف الرحلة.
وتقدم بعض الشركات المنتجة للسيارات ما يطلق عليه نظم المساعدة التنبيهية ،يمكنها التقاط أولى دلالات الارهاق بكاميرا مثبتة داخل السيارة تراقب جفون السائق. ثم ينطلق أزيز أو أهتزاز في عجلة القائد تنبئه أن الوقت قد حان ليتوقف، غير أن المسئولية في النهاية هو مسئولية السائق، لذا إليكم بعض إرشادات الأمان:
- لاحظ نظامك البيولوجي..فبعض الناس على سبيل المثال يشعرون بإرهاق خلال فترة الظهيرة أكثر من الفترة الأولى من المساء.
- لا تقد سيارتك أكثر من ساعتين متواصلتين دون استراحة.
- لا ينبغي أن تكون على الطريق لمدة أكثر من عشر ساعات يوميا.
- إذا شعرت بالارهاق ..توجه لأقرب نقطة انتظار وخذ فتره من النوم حتى ولو لمدة ربع ساعة أو عشرين دقيقة. ستشعر بعد ذلك أنك أكثر نشاطا، بدلا من إجبار نفسك على مواصلة القيادة وتذكر دائما أن توفير دقائق على الطرق لا يستحق المخاطرة بنفسك أوبحياة الآخرين على الطريق.
000
http://www.aleqt.com/2009/11/18/article_303502.html