alizz
01-12-2009, 09:40 AM
السلام عليكم ورحة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك
اخواني في الله انا صار لي فترة ادور على جهاز رياضي اسمه
assisted pull up /dips machine
رحت الركن الرياضي وماحصلته لكن حصلت انواع غير الي كنت ادوره :omen2: وعقبها رحت المبياد قطر وبعد ما لقيته :rolleyes2:
والجهاز مثل الي في الصوره وهو مخصص لتمرين السحب الخاص بعضلات الظهر وتمرين الي يسمونه الغطس dips لعضلات الصدر والتراي وميزة الجهاز ان فيه قطعه تسند الركبه عليها علشان ترفعك ويكون فيها اوزان تساعدك لاداء التمرين بشكل صحيح ..
اذا اي احد منكم يخبر محل يبعه حتى لو مستعمل او على الاقل يشور علي
وهذي صور للجهاز
وسامحوني على الاطاله
وجزاكم الله تعالى خير
كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك
اخواني في الله انا صار لي فترة ادور على جهاز رياضي اسمه
assisted pull up /dips machine
رحت الركن الرياضي وماحصلته لكن حصلت انواع غير الي كنت ادوره :omen2: وعقبها رحت المبياد قطر وبعد ما لقيته :rolleyes2:
والجهاز مثل الي في الصوره وهو مخصص لتمرين السحب الخاص بعضلات الظهر وتمرين الي يسمونه الغطس dips لعضلات الصدر والتراي وميزة الجهاز ان فيه قطعه تسند الركبه عليها علشان ترفعك ويكون فيها اوزان تساعدك لاداء التمرين بشكل صحيح ..
اذا اي احد منكم يخبر محل يبعه حتى لو مستعمل او على الاقل يشور علي
وهذي صور للجهاز
وسامحوني على الاطاله
وجزاكم الله تعالى خير