المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لإخفاء البطن في شهر واحد


abo rashid
06-03-2006, 05:22 PM
لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم) عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

منقول
ابوالجازي
06-03-2006, 05:34 PM
بس يابوراشد منها فايده هالوصفات ولا بس كلام

لاتفكرون لي كرش عندي كريش صغيرون ( مب مثل الهوامير الكبار :) )

تسلم يابوراشد
khaleel
06-03-2006, 06:40 PM
بو راشد ترى ابشرك انا فقدت الامل فسويت صلح مع الكرش واخاف انو موضوعك يخليني اعلن عليه الحرب مره ثانيه :D ...............يعطيك العافيه بس في حد جرب الوصفه :deal:
مستريح البال
06-03-2006, 06:51 PM
بيعطيك العافيه اخوي بوراشد..بس ممكن سؤال
اللي ماله كرش وحاب يجرب..يصير له شي؟؟
ROSE
06-03-2006, 09:52 PM
هههههههههههههههههههههه ردودكم تضحك

تسلم اخوي بوراشد على هالموضوع
نديم
06-03-2006, 10:03 PM
:shy: :shy: :eek2: :eek2: :eek2:
الرميحي
06-03-2006, 10:07 PM
thanks abo-rashid
abo rashid
06-03-2006, 10:20 PM
بس يابوراشد منها فايده هالوصفات ولا بس كلام

لاتفكرون لي كرش عندي كريش صغيرون ( مب مثل الهوامير الكبار :) )

تسلم يابوراشد
ههههههه
بس تحمل تكبر و ما تفدر تشيلها كلش :funny:
abo rashid
06-03-2006, 10:21 PM
بو راشد ترى ابشرك انا فقدت الامل فسويت صلح مع الكرش واخاف انو موضوعك يخليني اعلن عليه الحرب مره ثانيه :D ...............يعطيك العافيه بس في حد جرب الوصفه :deal:
بس جرب مب خسران شئ

ترى الكرشة وقار
abo rashid
06-03-2006, 10:22 PM
بيعطيك العافيه اخوي بوراشد..بس ممكن سؤال
اللي ماله كرش وحاب يجرب..يصير له شي؟؟
لا ما يصيرة شئ بس ظهرة بيلصق في بطنة :con2:
abo rashid
06-03-2006, 10:23 PM
هههههههههههههههههههههه ردودكم تضحك

تسلم اخوي بوراشد على هالموضوع
:anger2: :con2: :looking:
abo rashid
06-03-2006, 10:23 PM
:shy: :shy: :eek2: :eek2: :eek2:
:) :D ;) :p
abo rashid
06-03-2006, 10:24 PM
thanks abo-rashid
يو ولكم
relaax
06-03-2006, 10:58 PM
ما فيني كرش :app: :app:

بس حبيت اطمش :nice:

يسلمووووووو بوراشد :D
ابوعلي
06-03-2006, 11:55 PM
هههههههههههههههههههههه ردودكم تضحك

تسلم اخوي بوراشد على هالموضوع
:con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: تبين تبينيين ان مالج :deal:
ROSE
07-03-2006, 12:02 AM
:con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: تبين تبينيين ان مالج :deal:


كل (ن) يرا الناس خخخخخخخخخخ :D
ROSE
07-03-2006, 12:03 AM
ما فيني كرش :app: :app:

بس حبيت اطمش :nice:

يسلمووووووو بوراشد :D
:app: :app:
ROSE
07-03-2006, 12:03 AM
:anger2: :con2: :looking:
:eek2: :eek2:
ابوعلي
07-03-2006, 12:03 AM
كل (ن) يرا الناس خخخخخخخخخخ :D
:cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool:
ROSE
07-03-2006, 12:05 AM
:cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool:
:eek2: :eek2:
jajassim
07-03-2006, 01:08 AM
:con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: تبين تبينيين ان مالج :deal:


:funny: :funny: :funny: :funny:

على الوتر الحساس ههههههههههههه
ابوعلي
07-03-2006, 01:09 AM
:funny: :funny: :funny: :funny:

على الوتر الحساس ههههههههههههه

لا تخليها تعصب علينا :court: :court: :court: :court:
jajassim
07-03-2006, 01:13 AM
لا تخليها تعصب علينا :court: :court: :court: :court:


ليش الكلام حق وبوراشد يقول خلال شهر وانا اقول خلال .............. :eek2: :eek2: الله يعينها :looking: :looking:
abo rashid
07-03-2006, 08:50 AM
ما فيني كرش :app: :app:

بس حبيت اطمش :nice:

يسلمووووووو بوراشد :D
:funny: :deal:
abo rashid
07-03-2006, 08:51 AM
:con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: :con2: تبين تبينيين ان مالج :deal:
:D :D :D
abo rashid
07-03-2006, 08:51 AM
كل (ن) يرا الناس خخخخخخخخخخ :D
:funny: :app: :eek3:
abo rashid
07-03-2006, 08:52 AM
:app: :funny:
ليش الكلام حق وبوراشد يقول خلال شهر وانا اقول خلال .............. :eek2: :eek2: الله يعينها :looking: :looking:
:app:
khaldoon
07-03-2006, 12:23 PM
والله معلومه حلوه ولازم الواحد يجربها
جزاك الله كل خير اخوي ابو راشد
abo rashid
07-03-2006, 01:06 PM
والله معلومه حلوه ولازم الواحد يجربها
جزاك الله كل خير اخوي ابو راشد
وياك اخوي
حمد خالد
07-03-2006, 01:33 PM
ماعتقد يخفون ولو بعد سنه مو شهر
ملك الناقلات
07-03-2006, 05:56 PM
http://9q9q.com/March/1141502386.gif
relaax
07-03-2006, 07:56 PM
:app: :app:

:app: :app:
relaax
07-03-2006, 07:57 PM
:funny: :deal:

:funny: :con2:
abo rashid
07-03-2006, 08:53 PM
ماعتقد يخفون ولو بعد سنه مو شهر
خل عندك امل :app:
abo rashid
07-03-2006, 08:54 PM
http://9q9q.com/March/1141502386.gif
:D :D :D :D
خليجية
08-03-2006, 03:25 PM
مشكوووووووووووووووور
البندر
08-03-2006, 03:35 PM
شكراً أخوي على هالمعلومه لان الربع يعانون من هالسوالف

بصير لهم اليوم الطبيب والله يعيني على لسانهم
مقهور البورصة
10-03-2006, 10:14 AM
ان شاء الله حا نجرب الوصفه ان شاء الله تجيب فايدة ونتخلص من الكرو ش الي منا ظرها مؤ ذيه
ونكون شاكرين لك ويعطيك الله العافيه
abo rashid
10-03-2006, 10:30 AM
مشكوووووووووووووووور
العفو اختي
abo rashid
10-03-2006, 10:30 AM
شكراً أخوي على هالمعلومه لان الربع يعانون من هالسوالف

بصير لهم اليوم الطبيب والله يعيني على لسانهم
العفو اخوي
abo rashid
10-03-2006, 10:31 AM
ان شاء الله حا نجرب الوصفه ان شاء الله تجيب فايدة ونتخلص من الكرو ش الي منا ظرها مؤ ذيه
ونكون شاكرين لك ويعطيك الله العافيه
الله يعافيك
الهدف
10-03-2006, 03:02 PM
جزاك الله خير

عندي سؤال
مفروض نلتزم بوصفة وحدة لمدة شهر تقريباً أو يمكن ننوع من الوصفات

وشكراً
M O 7 A M M E D
10-03-2006, 06:28 PM
مشكور اخوي بوراشد عالوصفة ...

نصيحتي للكل مارسوا ( الرياضة ) .....
abo rashid
10-03-2006, 09:30 PM
جزاك الله خير

عندي سؤال
مفروض نلتزم بوصفة وحدة لمدة شهر تقريباً أو يمكن ننوع من الوصفات

وشكراً
نعم

شاكر لك مرورك
abo rashid
10-03-2006, 09:31 PM
مشكور اخوي بوراشد عالوصفة ...

نصيحتي للكل مارسوا ( الرياضة ) .....
لكن اللى يجابل الكمبيوتر وية و ين الرياضة
M O 7 A M M E D
10-03-2006, 10:01 PM
لكن اللى يجابل الكمبيوتر وية و ين الرياضة

كل يوم 45 دقيقة بــــــــــــــس للمشي .. :D

الكمبيوتر ما راح يطير ... :app:
abo rashid
10-03-2006, 10:24 PM
كل يوم 45 دقيقة بــــــــــــــس للمشي .. :D

الكمبيوتر ما راح يطير ... :app:
:app: :app: :app: :app:
suger
13-03-2006, 01:00 AM
احس ضار ليمون على الريق
abo rashid
13-03-2006, 05:03 PM
احس ضار ليمون على الريق
حياك الله اخوي
مخاوي بورصه قطر
13-03-2006, 09:57 PM
يسلمو اخوي بوراشد
abo rashid
13-03-2006, 10:10 PM
يسلمو اخوي بوراشد
الله يسلمك
الرياشى
14-03-2006, 10:03 PM
شكرا اخى العزيز على هذه المعلومات القيمه
ولد الحكومه
15-03-2006, 01:26 AM
مشكور
blackjacket
16-03-2006, 02:28 AM
احسن وصفه هي خفض النشويات و السكريات لمده 3 شهور و راح تشوف جسمك رشيق بس اهم شي الاراده و الاصرار :nice:
الماسه
16-03-2006, 09:02 PM
يعطيك العافية