صـــــــــــــــدااع تـــوتــــري+ علاج نفسي !!

[ملسونه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى انكم بخييييررر :nice:

انا ياجماعة الخير اعاني من صدااع مزمن

والحمدلله ع كل حال :)

عندي صداع من 2003

كنت اراجع في مستشفى حمد
وكان التشخيص صداع نصفي

ولكن سبحان الله ماخذيت العلاج وكل مره اتردد في اخذه سبحان الله

من فتره سافرت وتم التشخيص وبعد التخطيط

طلع عندي صداع توتري

والدكتور قال مافيه اي مشكله لا ورم ولا نزيف ولا شي يخوف

المشكله صداع توتري بسبب التفكير والعصبيه الزايده

وعطاني حبوب اسمها ميدازيبام!!

كل يوم نص حبه

واكتشفت انه علاج للقلق ؟؟

ويوم سويت سيرج فالنت

حصلت حاله نفس حالتي
وحده تعاني من الصداع من 2005 ونفس حالتي بالضبط
ووصف لها الدكتور علاج للأكتئاب

والمهم في هالموضوع

هل تنصحوني اخذ هالحبوب
مع اني الحمدلله ماعندي اي مشكله نفسيه لا قلق ولا شي

وبعدين شدخل دكتور اعصاب بوصف علاج نفسي

والعلاج النفسي لازم يوصفه دكتور نفسي لا ويكون دكتور موثوق ؟

فما النصيحه ؟

الي عنده نفس حالتي يفيدني
لاني تعبت من الصداع

ودعوااتكم :)

[am5ald]

جربي الحبوب اذا ارتحتي عليها زين
بس حاولي ماتعصبين اهم شي
وتااكلين غذاء متوازن وعسل طبيعي
وان شالله ماتحتاجين حبوب

[Chanel]

والله يااختي وانا تعبانه من هالصداع ولكن من اكثر من سنه سويت الحجامه ولله الحمد تحسنت كثير فأفكر اسويها هالأيام لأنه راد لي بالقوه وخذت موعد تصوير لرأس بالكمبيوتر والله كريم
انا بقولج كلام وحده كانت تسولف معاي بس انا والله ماجربت تقول ان فيه وحده تعالج بالطب الشعبي في سوق واقف اسمها ام حمد ممتازه جاتها وحده ولدها صغير دايما يشتكي من راسه ماخلت بلاد ماعالجت فيها مافادوتقول ان الحاله تحسنت علي يد ام حمد

[ملسونه]

جربي الحبوب اذا ارتحتي عليها زين
بس حاولي ماتعصبين اهم شي
وتااكلين غذاء متوازن وعسل طبيعي
وان شالله ماتحتاجين حبوب

جزاج الله الف خير اختي

ومشكوره ع النصيحه :)

[ملسونه]

والله يااختي وانا تعبانه من هالصداع ولكن من اكثر من سنه سويت الحجامه ولله الحمد تحسنت كثير فأفكر اسويها هالأيام لأنه راد لي بالقوه وخذت موعد تصوير لرأس بالكمبيوتر والله كريم
انا بقولج كلام وحده كانت تسولف معاي بس انا والله ماجربت تقول ان فيه وحده تعالج بالطب الشعبي في سوق واقف اسمها ام حمد ممتازه جاتها وحده ولدها صغير دايما يشتكي من راسه ماخلت بلاد ماعالجت فيها مافادوتقول ان الحاله تحسنت علي يد ام حمد

هلا اختي .. الله يعينج

والحجامه نصحوني فيها كثير بس صراحه اخاف

وممكن رقم ام حمد اذا عندج اياه

[حياة]

توكلي عل الله واستخدمي الحبوب بعد الاستخاره
وصدقيني التوتر يعفس كل شي في الجسم الله يشافيج ان شاء الله

[الأصيلة]

أنصحك بعدم أخذ الحبوب..
والتوتر لا ينتهي إلا بالراحة الجسدية وقراءة القرآن والإستغفار الدائم
والأذكار...
التأمل والإسترخاء مزيل فعال للتواتر
إقرأي عنه وتعلمي فنونه...
أما الحبوب فـ لن تأتي بنتيجة بل ستتعودي عليها...

[قلم صادق]

اختي انا عندي نفس مشكلتج بالضبط ورحت للدكتور وقالي هذا الصداع المستمر عندج كله من القلق والتوتر

وكان عوار الراس ساعات يصحيني من النوم وعطاني حبوب مضاده للاكتئاب استعملها عند النوم حبه لمده شهر

والحمدلله واجد ارتحت عليها ..وانصحج استعمليها بترتاحين

[رهج السنابك]

؛
اولا شافاك الله وعافاك ,, فعلا الصداع شيء مزعج للغاية - احيانا- لما يجيني يقعد طول النهار ماسكني ما اقدر اسوي اي نشاط ابدااا

ولكن
اختي انتي تعرفين السبب والعلة فلماذا لا تعالجين السبب؟؟

انتي اعترفتي انك عصبية بزيادة ودايما في قلق وتوتر

غيري نمط حياتك

تعلمي تتحكمين في اعصابك وبالظروف المحيطة

تعلمي ان لا تتأثرين بما حولك

عندما تشعرين بالغضب والتوتر اسألي نفسك سريعا - هل عصبيتي في هذا الوقت ستحل المشكلة؟ -

؛

بالنسبة للعلاج الموصوف وبما انك بحثتي عنه ولديك شكوك في استخدامه فأنصحك بأخذ second opinion استشيري طبيب ثاني و ثالث ايضاً حتى ترتاحين

ولا تبدأي العلاج ولديك بعض الشكوك استشري افضل ثم بعدها قرري

؛

بالشفاء يارب

[فلتة زمانها]

حبوبه انصحج تاخذين هالحبوب واااايد بتريحج
الميدازيبام حبوب مضاده للتوترات والقلق النفسي anti-anxiety drugs
لا تخافين ماراح تضرج بالعكس بتحسين براحه نفسيه
وبتعدل مزاجج ,وتريح اعصابج لانه لو ما خذتيها راح يتطور التوتر ويدخلج
في حالة اكتئاب بتتعبين وااايد عقب وحاولي تخفين من عصبيتج خلج بوزيتيف

[عضو قديم]

جنكم تتكلمون عني.........صايد السالفة لووووووووووول
المهم اذا كان الصداع من الجهة الخلفية للراس فهذا بالفعل صداع توتري او صداع عصبي مما ياثر على النوم لدرجة اني ما انام وانا اعناني منه من8 سنين تقريبا سويت تحاليل قالوا مافي شي بس استريست سويت حجامه ما نفعت عبلة البنادول العادي والاحمر والرصاصي الحجم الكبير كانت تاخذ عندي يمكن 4 الى 5 ايام اخلصها وراحت عند ام محمد اللي في سوق واقف قالت في راسي فري والفرق 7 اصابع وتعالجت عندها 3 ايام وصار الفرق 3 اصابع والحين اشوا من قبل بس مب نفس الحده اللي كان عليه الصداع غير هذا في بندول خاص للصداع العصبي وينباع في الصيديلات ب10 ربيات وتوني بالع حبتين:victory: والحين الامور طيبة واحنا بخير
اتمنى لكم الشفاء بقو

[بنت ذياب]

حبيبتي

اي مرض فالدنيا .. ترا لو رجعنا لاسبابه .. الاسباب نفسية بحته ..

بتقولين انج ماتعانين من اي قلق ! او توتر

بقولج انا بعد ماعاني من شي ولا قلق وواحس اني عادية لا متوترة ولا شي

بس الالام القولون تجيني !!

ترى نفس الشي ! الفرق : اختلاف الاسباب والظروف

ونتيجة لهالشي يظهر على شكل مرض في الجسم ..

مابي اتفلسف وايد .. بس اللي ابي اقوله لج

ان الصداع ناتج عن توتر , انزعاج عاطفي , خوف , .. ووايد اسباب

بس احنا مانعرف بالضبط شنهي الاسباب .. مع ان لو نبشنا بنفسنا بنحصلها !

ولو عالجنا المشكلة .. صدقيني كل هاالالام بتروح

نصيحة مني

لاتعتمدين عالحبوب في علاج مشاكلج..

ابتعدي عن مضادات القلق والمهدئات .. الحبوب بتعالج المشكلة وبيروح عنج الصداع ومتاكده من هالشي

لاني جربت حبوب القلق للقولون العصبي واختفى .. واللي وصفه لي دكتور باطنية.. يعني اي حد يقدر يوصف لج الحبوب

لكن لو فكرتي فيها بتاخذينها للابد يعني؟؟ لانها اكيد تضر ع المدى الطويل

وهالحبوب مب حل !

الحل انج تركزين على سبب المشكلة .. وتتخلصين من المشاعر السلبية اللي فيج

عشان تتخلصين من الصداع للابد ..

:omen2:

ماتشوفين شر حياتي..
اجر وعافية

كانت معكم من خلف الشاشة
الدكتورة / بنت ذياب :tease:

[بوعلي2]

أنصحك بعدم أخذ الحبوب..
والتوتر لا ينتهي إلا بالراحة الجسدية وقراءة القرآن والإستغفار الدائم
والأذكار...
التأمل والإسترخاء مزيل فعال للتواتر
إقرأي عنه وتعلمي فنونه...
أما الحبوب فـ لن تأتي بنتيجة بل ستتعودي عليها...


كلام جميل جدا انصحج به اختي ملسونه :nice:

[بوعلي2]

حبيبتي

اي مرض فالدنيا .. ترا لو رجعنا لاسبابه .. الاسباب نفسية بحته ..

بتقولين انج ماتعانين من اي قلق ! او توتر

بقولج انا بعد ماعاني من شي ولا قلق وواحس اني عادية لا متوترة ولا شي

بس الالام القولون تجيني !!

ترى نفس الشي ! الفرق : اختلاف الاسباب والظروف

ونتيجة لهالشي يظهر على شكل مرض في الجسم ..

مابي اتفلسف وايد .. بس اللي ابي اقوله لج

ان الصداع ناتج عن توتر , انزعاج عاطفي , خوف , .. ووايد اسباب

بس احنا مانعرف بالضبط شنهي الاسباب .. مع ان لو نبشنا بنفسنا بنحصلها !

ولو عالجنا المشكلة .. صدقيني كل هاالالام بتروح

نصيحة مني

لاتعتمدين عالحبوب في علاج مشاكلج..

ابتعدي عن مضادات القلق والمهدئات .. الحبوب بتعالج المشكلة وبيروح عنج الصداع ومتاكده من هالشي

لاني جربت حبوب القلق للقولون العصبي واختفى .. واللي وصفه لي دكتور باطنية.. يعني اي حد يقدر يوصف لج الحبوب

لكن لو فكرتي فيها بتاخذينها للابد يعني؟؟ لانها اكيد تضر ع المدى الطويل

وهالحبوب مب حل !

الحل انج تركزين على سبب المشكلة .. وتتخلصين من المشاعر السلبية اللي فيج

عشان تتخلصين من الصداع للابد ..

:omen2:

ماتشوفين شر حياتي..
اجر وعافية

كانت معكم من خلف الشاشة
الدكتورة / بنت ذياب :tease:



10 على 10 :nice:


الله ينفع بكم

شوفوا اساس المشكله وحلوها ولاتعتمدون على الحبوب

وقراة القران والاسترخاء والله يشفيكم عاجلا وليس اجلا قولوا امين

[Deaert-Eye]

أسرد لكم تجربتي مع الصداع النصفي ...
بدا معي منذ 2002
والحمد لله مستمر معي إلى الان .. عشرةعمر يعني :))
في الخسش سنوات الماضية بدات في تحدي المرض المؤلم
واخذت في تدوين فترات النوبة ومواعيدها والادوية المسكنة وفعاليتها
فلاحظت ان الصداع ياتي لي مرتين في السنة بمعدل كل ستة اشهر مرة تزيد او تنقص
نوبة الصداع تستمر لمدة 10 إلى 15 يوم متصلة
وتكون من 4 إلى 6 ساعات قي المرة الواحدة وتاتي غالبا في مواعيد ثابتة من اليوم وتكون في منتهى الشدة
توقفت تماما عن الذهاب إلى اي طبيب لعدم الجدوى
اقوى مسكن ممكن لتلك النوبات استعملته هو - ميجرانين - وللاسف الدواء ممنوع في قطر
لاحظت افضل نتيجة للمسكنات تاتي إذا تناولته في بداية النوبة فور شعوري بالصداع
الحجامة هي سلاحي الاقوى في العلاج
ومن 3 سنين تعرفت على دكتوراردني متخصص في الحجامة ويؤديها باسلوب مختلف عن الاخرين
وفادتني اكتر من اسلوب الحجامة التقليدي
لكن للاسف اخر مرة ذهبت للدكتور اخطرني بانه مغادر قطر نهائيا :(
انا اؤمن بان الحجامة هي العلاج الامثل للصداع
لانه من الثابت ان الرسول عليه السلام احتجم من الصداع النصفي
ولا اعتقد ان الشقيقة مرض نفسي لعدم اكتشاف اسبابه حتى الان
الخلاصة 1-يجب عمل حجامة على الاقل مرتين في السنة مع تغير الحجام من فترة إلى اخرى ان امكن
2- حاول بقدر الامكان من النوم خلال نوبة الصداع حتى تضيع الفترة دون الم
3- احتساب آلام الصداع الشديد عند الله كتكفير للذنوب ..والله المستعان ..

[سويسرا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى انكم بخييييررر :nice:

انا ياجماعة الخير اعاني من صدااع مزمن

والحمدلله ع كل حال :)

عندي صداع من 2003

كنت اراجع في مستشفى حمد
وكان التشخيص صداع نصفي

ولكن سبحان الله ماخذيت العلاج وكل مره اتردد في اخذه سبحان الله

من فتره سافرت وتم التشخيص وبعد التخطيط

طلع عندي صداع توتري

والدكتور قال مافيه اي مشكله لا ورم ولا نزيف ولا شي يخوف

المشكله صداع توتري بسبب التفكير والعصبيه الزايده

وعطاني حبوب اسمها ميدازيبام!!

كل يوم نص حبه

واكتشفت انه علاج للقلق ؟؟

ويوم سويت سيرج فالنت

حصلت حاله نفس حالتي
وحده تعاني من الصداع من 2005 ونفس حالتي بالضبط
ووصف لها الدكتور علاج للأكتئاب

والمهم في هالموضوع

هل تنصحوني اخذ هالحبوب
مع اني الحمدلله ماعندي اي مشكله نفسيه لا قلق ولا شي

وبعدين شدخل دكتور اعصاب بوصف علاج نفسي

والعلاج النفسي لازم يوصفه دكتور نفسي لا ويكون دكتور موثوق ؟

فما النصيحه ؟

الي عنده نفس حالتي يفيدني
لاني تعبت من الصداع

ودعوااتكم :)

انا انصحج بالعلاج الصيني والقران الكريم وخلي عنج الحبوب

[ملسونه]

توكلي عل الله واستخدمي الحبوب بعد الاستخاره
وصدقيني التوتر يعفس كل شي في الجسم الله يشافيج ان شاء الله

جزاج الله خير

[ملسونه]

أنصحك بعدم أخذ الحبوب..
والتوتر لا ينتهي إلا بالراحة الجسدية وقراءة القرآن والإستغفار الدائم
والأذكار...
التأمل والإسترخاء مزيل فعال للتواتر
إقرأي عنه وتعلمي فنونه...
أما الحبوب فـ لن تأتي بنتيجة بل ستتعودي عليها...

جزاج الله خير يالاصيله

[ملسونه]

اختي انا عندي نفس مشكلتج بالضبط ورحت للدكتور وقالي هذا الصداع المستمر عندج كله من القلق والتوتر

وكان عوار الراس ساعات يصحيني من النوم وعطاني حبوب مضاده للاكتئاب استعملها عند النوم حبه لمده شهر

والحمدلله واجد ارتحت عليها ..وانصحج استعمليها بترتاحين

انا بعد يصحيني الصداع
واحيانا مايخليني ارقد اصلا

الله يعينج ويشفيج

واشكر مرورج

[الصريحه]

شوفي الخاص

[ملسونه]

؛
اولا شافاك الله وعافاك ,, فعلا الصداع شيء مزعج للغاية - احيانا- لما يجيني يقعد طول النهار ماسكني ما اقدر اسوي اي نشاط ابدااا

ولكن
اختي انتي تعرفين السبب والعلة فلماذا لا تعالجين السبب؟؟

انتي اعترفتي انك عصبية بزيادة ودايما في قلق وتوتر

غيري نمط حياتك

تعلمي تتحكمين في اعصابك وبالظروف المحيطة

تعلمي ان لا تتأثرين بما حولك

عندما تشعرين بالغضب والتوتر اسألي نفسك سريعا - هل عصبيتي في هذا الوقت ستحل المشكلة؟ -

؛

بالنسبة للعلاج الموصوف وبما انك بحثتي عنه ولديك شكوك في استخدامه فأنصحك بأخذ second opinion استشيري طبيب ثاني و ثالث ايضاً حتى ترتاحين

ولا تبدأي العلاج ولديك بعض الشكوك استشري افضل ثم بعدها قرري

؛

بالشفاء يارب


امين الله يشفي جميع مرضى المسلمين

وبعدين ياختي انا راجعت اكثر من طبيب


البعض قال يمكن بسبب النظر وفحصت ماكان عندي اي مشكله

ودكتوره قالت لي يمكن مشكله في الكلى وسويت تحليل وظائف الكلى بعد ماكان فيه شي الحمدلله

والثالث قال صداع نصفي


بس الدكتور الاخير الي قال صداع توتري هو استشاري كبير وانا تعنيت من قطر عشانه

وقال بتروحين الف دكتور كل واحد بيحط فيج عله

بس انتي مافيج ولا شي الي عندج صداع توتري

حتى قال بالحرف الواحد

خلي الصداع لغيرج :shy:

ويعطيج العافيه اختي واشكر مرورج

[ملسونه]

حبوبه انصحج تاخذين هالحبوب واااايد بتريحج
الميدازيبام حبوب مضاده للتوترات والقلق النفسي anti-anxiety drugs
لا تخافين ماراح تضرج بالعكس بتحسين براحه نفسيه
وبتعدل مزاجج ,وتريح اعصابج لانه لو ما خذتيها راح يتطور التوتر ويدخلج
في حالة اكتئاب بتتعبين وااايد عقب وحاولي تخفين من عصبيتج خلج بوزيتيف

جزاج الله الف خير يالبوزيتيف :nice:

[ملسونه]

:
جنكم تتكلمون عني.........صايد السالفة لووووووووووول
المهم اذا كان الصداع من الجهة الخلفية للراس فهذا بالفعل صداع توتري او صداع عصبي مما ياثر على النوم لدرجة اني ما انام وانا اعناني منه من8 سنين تقريبا سويت تحاليل قالوا مافي شي بس استريست سويت حجامه ما نفعت عبلة البنادول العادي والاحمر والرصاصي الحجم الكبير كانت تاخذ عندي يمكن 4 الى 5 ايام اخلصها وراحت عند ام محمد اللي في سوق واقف قالت في راسي فري والفرق 7 اصابع وتعالجت عندها 3 ايام وصار الفرق 3 اصابع والحين اشوا من قبل بس مب نفس الحده اللي كان عليه الصداع غير هذا في بندول خاص للصداع العصبي وينباع في الصيديلات ب10 ربيات وتوني بالع حبتين:victory: والحين الامور طيبة واحنا بخير
اتمنى لكم الشفاء بقو

فعلا انا محرومه من النوم بسبب الصدااع والتحاليل تقول مافيج شي

وبخصوص البندول صار جزء لا يتجزء من حياتي :rolleyes2:



ام حمد او ام محمد الي تتكلمون عنها في سوق واقف

وين مكانها بالضبط ؟؟

والي يعرف رقمها يعطيني اياه

يمكن يكون علاجي ع يدهاا

[رويس]

أجر وعافيه والله يشافيج .......... واذا انتي عندج صداع من 2003 انا عندي صداع من 1995 والله المستعان وماتمت بلاد مارحت لها ولا حد يعرف لكن آخر تشخيص في المانيا اكتشفوا انه السبب اعصاب الرقبه والصداع مرتبط في النوم مادري هل صداعج مرتبط في النوم يعني اذا زادت فترة النوم يزيد الصداع؟واذا قلت ايضا يزيد ......... فانصحوني بالعلاج الطبيعي في عضلات الرقبه ومازال العلاج مستمر .... بس تحملي تاخذين هاذي الحبوب لانها مالها علاقه بتهدئة الصداع .. هاذي للتوترات العصبيه والنفسيه التي تأتي من آثار المشكلات الاجتماعيه .......... والله أعلم . والحمدلله على كل حال .

[ملسونه]

حبيبتي

اي مرض فالدنيا .. ترا لو رجعنا لاسبابه .. الاسباب نفسية بحته ..

بتقولين انج ماتعانين من اي قلق ! او توتر

بقولج انا بعد ماعاني من شي ولا قلق وواحس اني عادية لا متوترة ولا شي

بس الالام القولون تجيني !!

ترى نفس الشي ! الفرق : اختلاف الاسباب والظروف

ونتيجة لهالشي يظهر على شكل مرض في الجسم ..

مابي اتفلسف وايد .. بس اللي ابي اقوله لج

ان الصداع ناتج عن توتر , انزعاج عاطفي , خوف , .. ووايد اسباب

بس احنا مانعرف بالضبط شنهي الاسباب .. مع ان لو نبشنا بنفسنا بنحصلها !

ولو عالجنا المشكلة .. صدقيني كل هاالالام بتروح

نصيحة مني

لاتعتمدين عالحبوب في علاج مشاكلج..

ابتعدي عن مضادات القلق والمهدئات .. الحبوب بتعالج المشكلة وبيروح عنج الصداع ومتاكده من هالشي

لاني جربت حبوب القلق للقولون العصبي واختفى .. واللي وصفه لي دكتور باطنية.. يعني اي حد يقدر يوصف لج الحبوب

لكن لو فكرتي فيها بتاخذينها للابد يعني؟؟ لانها اكيد تضر ع المدى الطويل

وهالحبوب مب حل !

الحل انج تركزين على سبب المشكلة .. وتتخلصين من المشاعر السلبية اللي فيج

عشان تتخلصين من الصداع للابد ..

:omen2:

ماتشوفين شر حياتي..
اجر وعافية

كانت معكم من خلف الشاشة
الدكتورة / بنت ذياب :tease:



والتخلص من المشاعر السلبيه مب امر سهل

يعطيج العافيه دكتورتنا بنت ذيااب

[ملسونه]

أسرد لكم تجربتي مع الصداع النصفي ...
بدا معي منذ 2002
والحمد لله مستمر معي إلى الان .. عشرةعمر يعني :))
في الخسش سنوات الماضية بدات في تحدي المرض المؤلم
واخذت في تدوين فترات النوبة ومواعيدها والادوية المسكنة وفعاليتها
فلاحظت ان الصداع ياتي لي مرتين في السنة بمعدل كل ستة اشهر مرة تزيد او تنقص
نوبة الصداع تستمر لمدة 10 إلى 15 يوم متصلة
وتكون من 4 إلى 6 ساعات قي المرة الواحدة وتاتي غالبا في مواعيد ثابتة من اليوم وتكون في منتهى الشدة
توقفت تماما عن الذهاب إلى اي طبيب لعدم الجدوى
اقوى مسكن ممكن لتلك النوبات استعملته هو - ميجرانين - وللاسف الدواء ممنوع في قطر
لاحظت افضل نتيجة للمسكنات تاتي إذا تناولته في بداية النوبة فور شعوري بالصداع
الحجامة هي سلاحي الاقوى في العلاج
ومن 3 سنين تعرفت على دكتوراردني متخصص في الحجامة ويؤديها باسلوب مختلف عن الاخرين
وفادتني اكتر من اسلوب الحجامة التقليدي
لكن للاسف اخر مرة ذهبت للدكتور اخطرني بانه مغادر قطر نهائيا :(
انا اؤمن بان الحجامة هي العلاج الامثل للصداع
لانه من الثابت ان الرسول عليه السلام احتجم من الصداع النصفي
ولا اعتقد ان الشقيقة مرض نفسي لعدم اكتشاف اسبابه حتى الان
الخلاصة 1-يجب عمل حجامة على الاقل مرتين في السنة مع تغير الحجام من فترة إلى اخرى ان امكن
2- حاول بقدر الامكان من النوم خلال نوبة الصداع حتى تضيع الفترة دون الم
3- احتساب آلام الصداع الشديد عند الله كتكفير للذنوب ..والله المستعان ..

الله يعينك يااخوي .. 10 الى 15 يوم والله مآساة

انا اطول فتره للصداع هي 3 ايام متواصله ولما يروح احس برجفه في راسي
وفي الغالب الصداع عندي شبه يومي او يوم وترك

وفي فترة الصداع احس ماقدر اسوي اي شي
وانا فالجامعه وتصدف ايام امتحانات والله عذااب


بس نفس ماقلت نحتسب الاجر عند الله

[ملسونه]

انا انصحج بالعلاج الصيني والقران الكريم وخلي عنج الحبوب

مشكوره ع النصيحه يالغاليه ..

[هدهد سليمان]

اختي ملسونه .. الشوكلاته السوداء هي افضل علاج للقلق وللإكتئاب .. جربي اكلي شوكلت لكن لا تكثرين :) ..

[ملسونه]

أجر وعافيه والله يشافيج .......... واذا انتي عندج صداع من 2003 انا عندي صداع من 1995 والله المستعان وماتمت بلاد مارحت لها ولا حد يعرف لكن آخر تشخيص في المانيا اكتشفوا انه السبب اعصاب الرقبه والصداع مرتبط في النوم مادري هل صداعج مرتبط في النوم يعني اذا زادت فترة النوم يزيد الصداع؟واذا قلت ايضا يزيد ......... فانصحوني بالعلاج الطبيعي في عضلات الرقبه ومازال العلاج مستمر .... بس تحملي تاخذين هاذي الحبوب لانها مالها علاقه بتهدئة الصداع .. هاذي للتوترات العصبيه والنفسيه التي تأتي من آثار المشكلات الاجتماعيه .......... والله أعلم . والحمدلله على كل حال .

انا الصداع عندي مايخليني انام اصلا

واذا جا يوم في الاسبوع ماكنت مصدعه والله اني اعوض وانا 12 ساعه متواصله

واول مااقدوم ماكون مصدعه بس اخذ نص ساعه والله يجيني اقوى صداع
وكأن حد يضرب راسي بقووم

يعطيك العافيه

[ملسونه]

اختي ملسونه .. الشوكلاته السوداء هي افضل علاج للقلق وللإكتئاب .. جربي اكلي شوكلت لكن لا تكثرين :) ..

بس بالمقابل انا سمعت ان الشوكولاته تزيد الصداع :nice:

وانا ماعندي الحمدلله قلق او اكتئاب اصلا

عندي صداع شبه يومي

يعطيك العافيه اخوي هدهد سليمان