ثــق أنك ممـــيز !!!

[بصمة قطرية]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فــكــر دائـمــا ً بـأنـك ممـّيز وثــق بـنـفـسـك

إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.

وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك:ـ

آمن بجمالك الداخلي:

لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.

قوة التفكير الإيجابي:

تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

أبرز طبائعك الإيجابية:

حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.

تخلص من سلبياتك:

إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.

إحتـــــــــــــفل:

إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

دلـــل نفسك:

إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

إشف جراح نفسك:

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور ..


رااااق لي ~

.

[لافوشيا]

أنا رأي الشخصي هو ان تقديرك لذاتك هو تقدير لكل ما تفعله وتقدم عليه، ويساعدك في مواجهة المشكلات وحلها
الواثق من نفسه ماياخذ من كلام الناس الا الي ينفعه ومايضره والمهم ان مانقسى على انفسنا واجد ونحبها أكثر لانها تستاهل تنحب

:shy:

[بصمة قطرية]

أنا رأي الشخصي هو ان تقديرك لذاتك هو تقدير لكل ما تفعله وتقدم عليه، ويساعدك في مواجهة المشكلات وحلها
الواثق من نفسه ماياخذ من كلام الناس الا الي ينفعه ومايضره والمهم ان مانقسى على انفسنا واجد ونحبها أكثر لانها تستاهل تنحب

:shy:

فعلاً ..
أكيد نفسنا تستحق ان نحبها ..
وتستحق ذاتنا منا كل تقدير ..
اسعدني وجودك عيزتي لافوشيا ~

[ام السعف]

البعض يا اختي قطرية صامتة ....> ذكرتيني بفتاة صامتة الله يذكرها بالخير
عندما يرى نفسه جميلا من الداخل ،، وتنعكس رؤيته هذه على وجوه الآخرين
فيصيبه مرات كثيرة الغرور ويلجأ الى تصنيف الآخرين حسب تقديره لنفسه
او تقدير ممن حوله له،،ويتفاخر بتواجده ضمن تلك الفئة
بحيث لا يمكن للآخرين المتواجدين معهم الوصول اليهم ،،

أرقتني جدا بعض التسميات والألقاب التي قد يطلقها البعض على انفسهم
او قد تطلق عليهم من قبل الآخرين لمجرد تواجدهم في مكان معين او مساحة كتابية
معينة ،،
فهناك من يرى انه من النخبة المتواجدة على الساحة لمجرد تواجدهم في تلك
البقعة من السطور المكتوبة او المنقولة او المفروزة من الافكار ،،

وهناك من يرى ان اولئك من النخبة لأنهم يتواجدون دائما في تلك البقعة
وان لم يبدر منهم ما يفيد انهم من النخبة ،،

العملية جدا صعبة عند تفسيرها ،، وقاسية على قلوب الكثيرين ،،
لذلك لا ضير من رؤية جمال النفس من الداخل ولا ضير من الاستمتاع
بمشاهدة انعاكس هذا الجمال على وجوه الآخرين ،،

ولكن الضير كل الضير عندما تترفع النفس وتبدأ بالتنصيف وتفقد كل معاني
البساطة والجمال المنبثقة من الروح البشرية ،،

ام السعف
نصيرة البسطاء
ع البساطة البساطة و يا عيني ع البساطة

و قديش حلوأعيش جنبك يا أبو الداراويش
تغديني جبنة و زيتونة و تعشيني باطاطة

[ام السعف]

اوبس
حقج عليا
بصمة قطرية ،، وقريتها قطرية صامتة ........> مي سوري

[المـهـفـة والـســفـرة]

بارك الله فيج يااختي ولاهنتي
بطرحج الراقي لي كما راق لج وماقصرتي بلأختيار الطيب :nice:.

يقول ربنا سبحانه وتعالى بكتابه العزيز :

بسم الله الرحمن الرحيم

والتين والزيتون (1) وطور سنين(2) وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِين (3)
لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4)ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ (5)
إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ (6)
فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ (7) أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِين(8)

وقوله تعالى :

(الَّذِي أَحْسَنَ كُلَّ شَيْءٍ خَلَقَهُ وَبَدَأَ خَلْقَ الْإِنسَانِ مِن طِينٍ {7} ثُمَّ جَعَلَ نَسْلَهُ مِن سُلَالَةٍ مِّن مَّاء مَّهِينٍ {8} ثُمَّ سَوَّاهُ وَنَفَخَ فِيهِ مِن رُّوحِهِ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ {9} (السجدة) .

صدق الله العظيم.

اسأل الله لي ولج ولجميع المسلمين
أن نكون من الشاكرين لأنعمه وأن
يعيننا على أنفسنا وذكره دوم.

تقبلي عبوري المتواضع
طالب أول ثانوي
:)

[الراقيه سبشل]

الثقة بالنفس , التواضع , حمد الله وشكره على نعمة , .. الخ

لو الانسان عرف معنى هالاشياء الايجابيه , حياتة بتكون اكثر من راائعه

مشكوووورة يالغاالية على الموضووع الرائع:victory:

[بصمة قطرية]

اوبس
حقج عليا
بصمة قطرية ،، وقريتها قطرية صامتة ........> مي سوري

خليتيني اصمت ..:shy:
خخخخخخخخخخ
فديتج الله ~

[بصمة قطرية]

البعض يا اختي قطرية صامتة ....> ذكرتيني بفتاة صامتة الله يذكرها بالخير
عندما يرى نفسه جميلا من الداخل ،، وتنعكس رؤيته هذه على وجوه الآخرين
فيصيبه مرات كثيرة الغرور ويلجأ الى تصنيف الآخرين حسب تقديره لنفسه
او تقدير ممن حوله له،،ويتفاخر بتواجده ضمن تلك الفئة
بحيث لا يمكن للآخرين المتواجدين معهم الوصول اليهم ،،

أرقتني جدا بعض التسميات والألقاب التي قد يطلقها البعض على انفسهم
او قد تطلق عليهم من قبل الآخرين لمجرد تواجدهم في مكان معين او مساحة كتابية
معينة ،،
فهناك من يرى انه من النخبة المتواجدة على الساحة لمجرد تواجدهم في تلك
البقعة من السطور المكتوبة او المنقولة او المفروزة من الافكار ،،

وهناك من يرى ان اولئك من النخبة لأنهم يتواجدون دائما في تلك البقعة
وان لم يبدر منهم ما يفيد انهم من النخبة ،،

العملية جدا صعبة عند تفسيرها ،، وقاسية على قلوب الكثيرين ،،
لذلك لا ضير من رؤية جمال النفس من الداخل ولا ضير من الاستمتاع
بمشاهدة انعاكس هذا الجمال على وجوه الآخرين ،،

ولكن الضير كل الضير عندما تترفع النفس وتبدأ بالتنصيف وتفقد كل معاني
البساطة والجمال المنبثقة من الروح البشرية ،،

ام السعف
نصيرة البسطاء
ع البساطة البساطة و يا عيني ع البساطة
و قديش حلوأعيش جنبك يا أبو الداراويش
تغديني جبنة و زيتونة و تعشيني باطاطة



فعلاً ما اجمل البساطة ( في كل شيء ) ..
الغرور مشكلة كبيرة ..
والمصيبة ان مابين الغرور والثقة شعرة ..!!!

اسعدتني مشاركتك غاليتي أم السعف ~

[بصمة قطرية]

بارك الله فيج يااختي ولاهنتي
بطرحج الراقي لي كما راق لج وماقصرتي بلأختيار الطيب :nice:.

يقول ربنا سبحانه وتعالى بكتابه العزيز :

بسم الله الرحمن الرحيم

والتين والزيتون (1) وطور سنين(2) وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِين (3)
لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ (4)ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ (5)
إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ (6)
فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ (7) أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِين(8)

وقوله تعالى :

(الَّذِي أَحْسَنَ كُلَّ شَيْءٍ خَلَقَهُ وَبَدَأَ خَلْقَ الْإِنسَانِ مِن طِينٍ {7} ثُمَّ جَعَلَ نَسْلَهُ مِن سُلَالَةٍ مِّن مَّاء مَّهِينٍ {8} ثُمَّ سَوَّاهُ وَنَفَخَ فِيهِ مِن رُّوحِهِ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ {9} (السجدة) .

صدق الله العظيم.

اسأل الله لي ولج ولجميع المسلمين
أن نكون من الشاكرين لأنعمه وأن
يعيننا على أنفسنا وذكره دوم.

تقبلي عبوري المتواضع
طالب أول ثانوي
:)

اللهم آآآآمين ..
عبورك رائع عزيزتي ..
وإضافتك جداً رائعه اثرت الموضوع ..
دمتي بخير ~

[مشتاقة لقطر]

موضوع مميز .. راق لي ايضا ..

اشكرك غاليتي

[بصمة قطرية]

الثقة بالنفس , التواضع , حمد الله وشكره على نعمة , .. الخ

لو الانسان عرف معنى هالاشياء الايجابيه , حياتة بتكون اكثر من راائعه

مشكوووورة يالغاالية على الموضووع الرائع:victory:

للأسف الكثير من الاشياء الجميلة الايجابية في حياتنا لا نعرف قيمتها ..!!
العفو غاليتي ..
وجودك اسعدني ~

[بصمة قطرية]

موضوع مميز .. راق لي ايضا ..

اشكرك غاليتي

العفو غاليتي ..
اسعدني وجودك ~

[ابن الجزيره]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فــكــر دائـمــا ً بـأنـك ممـّيز وثــق بـنـفـسـك


إشف جراح نفسك:

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور ..


رااااق لي ~

.


[color="purple"]
اختيارك موفق

ودمتم سالمين

[Red rose]

الثقة بالنفس هي الدافع الرئيسي للنهوض ومواجهة الحياة والتصدي لمشاكلها ..

فالإنسان الواثق دائماً يمشي ملكاً .. أما الأنسان المهتز الشخصية فيعاني من الحياة ويراها سيئة ..


الثقة بالنفس تنشأ منذ الصغر ومن الصعب أن يعيدها من فقدها أو من يريد أن يكتسبا في كبره ..


ألف تحية وتقدير لج...

[الأصيلة]

كلام جميل من كم سنة وأنا أقرأه واعمل به قدر استطاعتي...
ياليت الكل يقرأه ويفعل مابه من نصائح...
نعم حاولت أدلل نفسي وفعلا شعرت بالسعادة والراحة
رتبت كل أوراق حياتي بحيث ما أشيل شيء فوق طاقتي
فربحت الكثير من الراحة النفسية..
دربت نفسي أن أكون مرنة إلى أبعد الحدود في كل شؤون حياتي
ونجحت إلى حدٍ ما ...مما وفر علي الكثير من التعب...
واكتشفت أن كل هذا يتحقق للإنسان إذا ما أراده بشرط الإبتعاد عن الذنوب بكل أشكالها ...
ورسم الفرحة والإبتسامة على وجه الناس
بتقديم كل مابوسعك من مساعده
فالسعادة لاتكتمل بدون مانتقاسمها مع الغير...
هذه فلسفتي الخاصة...

شكرا لك يابصمة قطرية
اختيارات رائعة