مخاوي بورصه قطر
21-04-2006, 09:16 PM
--------------------------------------------------------------------------------
ماذا يقصدبان تكون طبيب نفسك ؟
من البديهي انه لا يقصد من ذلك ان تكون متخصصا في مجال الطب , لانه ليس باستطاعة كل انسان _ ان يكون متخصصا فيه لان طاقة الانسان لا تمكنه من التخصص في جميع المجالات .
والمقصود من محاولة ان تكون طبيب نفسك . . .
1- ان تمتلك وعيا طبيا صحيا بدرجة جيده , بان تقرا كتابا في الوعي الصحي .
2- ان تكون لديك فكره عامه عن اجهزة جسمك , والامراض الشائعه والاسعافات الاوليه .
3-ان تعالج نفسك من الامراض البسيطه التى قد تصيبك , بحيث اذا حدث ان اصبت بمرض ما فلا تكن مهملا خاصه اذا كان المرض غير طبيعي . . واسال نفسك . .
ماهو السبب فى ذلك ؟ ؟
ومعرفة السبب امر هام فى علاج الامراض الجسميه , بل وفي علاج انواع الامراض.
ومتى ما عرفت سبب المرض او اسمه , انتقل الى مرحلة العلاج فقد يكون سهلا ولا داعي لزيارة الطبيب . . وطبعا لا نتجاهل الاستشاره فى الحالات الغامضه والصعبه اللجوء الى مراجعة الاطباء .
ايضا اهتم بصحتك الجسميه والنفسيه . .
فقد اظهرت الدراسات العلميه ان الجسم والنفس علاقه متبادله وان كلا منهما يؤثر فى الاخر , فاذا مرض الجسم تاثرت النفس بهذا المرض واذا مرضت النفس تاثر الجسم بمرضها . . ومنها انك اذا اصبت بالم في راسك تشعر بانغباض او بنوع من الهبوط النفسي , وكذلك اذا تناولت طعاما وانت مهموم او مغضب او قلق فانك تصاب بمغص فى بطنك او بعسر هضم فى الغذاء الذي تناولته .
وعليه فالصحه الحقيقيه للانسان هي صحة هذين التوامين ( الجسم والنفس ) .
ماذا يقصدبان تكون طبيب نفسك ؟
من البديهي انه لا يقصد من ذلك ان تكون متخصصا في مجال الطب , لانه ليس باستطاعة كل انسان _ ان يكون متخصصا فيه لان طاقة الانسان لا تمكنه من التخصص في جميع المجالات .
والمقصود من محاولة ان تكون طبيب نفسك . . .
1- ان تمتلك وعيا طبيا صحيا بدرجة جيده , بان تقرا كتابا في الوعي الصحي .
2- ان تكون لديك فكره عامه عن اجهزة جسمك , والامراض الشائعه والاسعافات الاوليه .
3-ان تعالج نفسك من الامراض البسيطه التى قد تصيبك , بحيث اذا حدث ان اصبت بمرض ما فلا تكن مهملا خاصه اذا كان المرض غير طبيعي . . واسال نفسك . .
ماهو السبب فى ذلك ؟ ؟
ومعرفة السبب امر هام فى علاج الامراض الجسميه , بل وفي علاج انواع الامراض.
ومتى ما عرفت سبب المرض او اسمه , انتقل الى مرحلة العلاج فقد يكون سهلا ولا داعي لزيارة الطبيب . . وطبعا لا نتجاهل الاستشاره فى الحالات الغامضه والصعبه اللجوء الى مراجعة الاطباء .
ايضا اهتم بصحتك الجسميه والنفسيه . .
فقد اظهرت الدراسات العلميه ان الجسم والنفس علاقه متبادله وان كلا منهما يؤثر فى الاخر , فاذا مرض الجسم تاثرت النفس بهذا المرض واذا مرضت النفس تاثر الجسم بمرضها . . ومنها انك اذا اصبت بالم في راسك تشعر بانغباض او بنوع من الهبوط النفسي , وكذلك اذا تناولت طعاما وانت مهموم او مغضب او قلق فانك تصاب بمغص فى بطنك او بعسر هضم فى الغذاء الذي تناولته .
وعليه فالصحه الحقيقيه للانسان هي صحة هذين التوامين ( الجسم والنفس ) .