5 اسباب للاستمرار في شرب القهوه !!!

[الدوحه1]

1- يحمي القلب..
2- يبعد مرض السكرى..
3- مفيد للكبد..
4- يزيد من فعالية المخ !!!
5- يساعد على القضاء على الصداع..

ممكن من "مدمني" شرب القهوه ان يفيدونا عن صحة هالكلام؟؟؟؟
المصدر :
http://shine.yahoo.com/channel/health/5-health-reasons-to-not-quit-coffee-2460820/

[مونديال]

4- يزيد من فعالية المخ !!!
5- يساعد على القضاء على الصداع..

هل سببين عن خبره ولا الباقي غيري يفيدك

[بـــــــنت النوخـّــــذه]

ال قهوه التركيه 000؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عموما كل شي لي زاد عن حده انقلب ضد الشخص انا وحده (مدمنه) قهوه تركيه ماتركتها لكن قدرت اخفف منها لان نزلت نسبه الحديد عندي والدكتوره قالت فنجانين قهوه هذا اقصى حد 00 وعموما يمكن الميزه الحلوه بالقهوه التركيه ان الشخص يقدر يحافظ على وزنه لانها تحرق السعرات الحراريه بالجسم لبعض الاغذيه وطبعا هذا يسبب ضرر لان السعرات الحراريه مفيده للجسم احيانا "

بشكل عام مضره واسئلو مجرب
والعلم عند الله

[نــــظــــره]

غريبه طول عمرهم يحذرون من ادمان شرب القهوه شلون انقلبت الايه!!!!!!!

[مريومة]

ما أحبها

بأي شكل كانت

سواء قطرية .. تركية .. ستاربكسية

ولكن يقولون القليل منها ضروري

[لافوشيا]

امووووووووووووووووووت فالقهوه خاصه منها التركيه الساده المره لاني ماحب طعم السكر ابدا او حتى لو كانت نسكافيه تكون بلاك وبدون حليب او سكر

وناااااااااااااااااااااسه صراحه

[meme~qatar]

احب القهوة الفرنسية
ولكن مش ادمان

والخمس اسباب مش متأكدة منها
ولكن اللي اعرفه اني يوم اشربها انبسط

[Dawn]

كلام فاضي

القهوة ضررها اكثر بكثير من نفعها ..

عن تجربه معدتي ما ارتاحت وصحتي ما تحسنت الا يوم هديت النسكافيه ..

واصلا اي شي محمص زياده عن اللزوم تكون فيه مواد مؤكسده وهالشي يزيد من خطر الاصابة بمرض السرطان فمابالكم بشي محروق ..

[@north_star@]

كل شي بحدود وانه ما يزيد عن الحد اللازم
ومعروف اللي يزيد عن حده ينقلب ضده

[ضي البدر]

القهوة العنصر الثالث المهم من بعد الملح والسكر في العالم والبشرية أجمع ماتقدر تستغني عنه..

وطبعاً القليل منها مايضر والكثير منها مضر..

وحياكم كل انواع القهوة عندنا..

[أبورودي]

شرب القهوة وفوائدها الصحية المذهلة
http://productnews.link.net/general/Women/05-02-2009/48coffee_150.jpg
كثيرا ما قد تتعدد لدينا التساؤلات: هل شرب القهوة مفيد أم ضار؟ وهل تتسبب فى بعض الأمراض المزمنة ؟ وما هو تأثيرها على القلب والعظام؟

وجاءت الدراسات الحديثة لتجيب عن هذه التساؤلات بأن شرب كوبان من القهوة فى اليوم ليس له أى تأثير ضار بالصحة لدى معظم الناس، كما قد أفادت تلك الدراسات أن الكافيين بشكل عام له دور بارز فى منع أو ابطاء تطور أمراض القلب وسرطان الفم والشلل الرعاش والعته.

وتستخدم القهوة دائما فى الدراسات المتعلقة بآثار الكافيين، وذلك لأنها تمثل المصدر الرئيسى له.

ويمكن العثور على الكافيين فى الشاى وبعض المشروبات الغازية والشيكولاتة ، وأيضا فى بعض الأدوية المعطاة بواسطة الطبيب.

وقد أظهرت تلك الدراسات وجود صلة قوية بين شرب القهوة والوقاية من هذه الأمراض:

مرض القلب
فقد تتبع الباحثون ما يقرب من 1.354شخصا من هم فوق ال 65 عاما ،والذين لديهم ضغط معتدل أو مرتفع نسبيا.

فهؤلاء الذين كانوا يشربوا كوب واحد من الكفايين الموجود فى القهوة على الأقل يوميا ، يقل لديهم خطر الوفاة جراء أمراض القلب المزمنة بنسبة 43% عن الذين لا يشربون القهوة، أيضا فالذين يشربون القهوة تقل لديهم مشاكل صمامات القلب.

وقد أجريت الدراسة أيضا على مجموعة من الذين يشربون القهوة منزوعة الكافيين، ولكن اكتشف أن هؤلاء ليس لديهم نفس انخفاض خطر الأصابة بأمراض القلب،ومن هنا توصل الباحثون أن القهوة لها تأثير واقى من الأصابة بأمراض القلب المزمنة.

مرض الزهايمر والعته
ربطت عدة دراسات تناول الكافيين على المدى البعيد بتقليل أو تأخير الأصابة بالزهايمر بنسبة 65%، وقد أثبتت دراسة فنلندية أجريت على 1.409 من الشباب من هم فى منتصف العمر(21 عاما) والذين يشربون من ثلاثة الى خمسة أكواب من القهوة يوميا أن:
- 65-70% يقل لديهم خطر الأصابة بالعته عن الذين لا يشربون القهوة أو يتناولون القليل منها.
- 62-64% يقل لديهم خطر الأصابة بالزهايمر عن الذين لا يشربون القهوة اطلاقا.

ففى هذه الدراسة اكتشف أن الكافيين الموجود فى الشاى لا يسهم فى تحقيق تلك الفوائد.ويرجع ذلك الى ربما وجود القليل من الكافيين فى الشاى، أو أن القهوة تحمل فى حد ذاتها تلك الفوائد.

نظرية أخرى أثبتت أن الذين يشربون القهوة ينخفض لديهم خطر الأصابة بمرض السكرى من النوع الثانى، وهو الذى له علاقة مباشرة بالأصابة بالعته.

سرطان الفم والحلق
أجريت دراسة على 38.000 شخص ممن تتراوح أعمارهم بين الـ40 والـ64 عاما وأيضا ليس لديهم تاريخ للسرطان، واكتشف أن القهوة قد عملت على انخفاض نسبة اصابتهم بالعديد من سرطانات الفم، فهؤلاء الذين كانوا يشربون كوبا من القهوة أو أكثر فى اليوم على مدار ثلاثة عشر عاما، كانوا أقل تطورا لسرطانات الفم والبلعوم والمرىء.

وحتى المدخنين أو الذين يشربون الكثير من الكحوليات المعرضين بشدة للأصابة بسرطانات الفم قل لديهم الخطر بسبب تناول الكافيين الموجود فى القهوة، كما قد أشار الباحثون الى أن الحد من التدخين وتناول الكحوليات، له دور فعال أيضا فى تقليل خطر الأصابة بسرطانات الفم.

علينا أن ننتبه
لا أحد يقول أن علينا الأفراط فى شرب القهوة والأتجاه أليها للحد من هذه الأمراض، فمن الممكن أن يكون لها بعض الآثار الضارة أيضا والتى لم تتمكن الدراسات من الوصول اليها حتى الآن.

ومن أجل سلامتك عليك استشارة طبيبك عن مقدار القهوة المناسب لك. فلاينصح بتناول الكافيين بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية، أو الحوامل أيضا، فالأعتدال دائما هو القاعدة، وقد يتسبب الكثير من الكافيين فى القلق والتوتر والأرق وربما الشعور بالصداع وآلام المعدة.

المصدر
http://www.masrawy.com/women/health/food/2009/october/12/coffee.aspx

نصائح لشرب القهوه التركيه
لاتشربها اطلاقا بدون تناول افطار تناول بعض الطعام واشربها
لا تاخدها قبل الغداء او العشاء دائما اشربها بعد الاكل

دائما اختار القهوه فاتحه اللون ويطلق عليها عند بائعى البن الشقراء وهو بن محمص لدرجه السواء وليس محروق ويتحول للون الاسود الداكن فهذا فعلا خطر

طريقه اعداد القهوه ضع القهوه التركيه واضف لها الماء البارد وقلبها وضعها على نار منخفضه جدا جدا
كلما طال وقت نضخ البن كلما كان افضل هذا معناه ان البن يحصل له عمليه تسويه جيده جدا
وشاهد الافلام المصريه تجدهم يصنعون القهوه على لهب منخفض جدا جدا

واحلى فنجان قهوه وبالهناء والشفاء

[الصريحه]

اخبرها تسبب امراض القلب
المصلحه الماديه وين بتودينا

[تحداني]

اشرب القهوه العربيه وعاديه ما تأثر فيني
اما التركيه .. " سببت لي صداع مستمر .. وقله في النوم "
للأسف


وعالم الصحه والطب أحيانا يثرون الساحه بمعلومات غريبه
حتى ثقتنا بما نحتفظ من معلومات صارت مهزوزه


جملكم الله برضى الرحمن

[mooona]

كلام فاضي

القهوة ضررها اكثر بكثير من نفعها ..

عن تجربه معدتي ما ارتاحت وصحتي ما تحسنت الا يوم هديت النسكافيه ..

واصلا اي شي محمص زياده عن اللزوم تكون فيه مواد مؤكسده وهالشي يزيد من خطر الاصابة بمرض السرطان فمابالكم بشي محروق ..

:nice::nice::nice::nice::nice:

[كازانوفا]

حبيت ازيد معلومه وراح تنتبهون منها مجرد ما راح تقرؤهااااا

شرب فنجان صغير من القهوه ذلك يعني ان الكبد يحتاج الى 9 ساعات لكي يغسل اثاره من الكبد نفسه يعني الموضوع مرهق نوعا ما على الكبد اذا زادت كمية شرب القهوه لذلك انصح بشربها مره في اليوم او كل يومين مره وحده

هذه معلومه سمعتهااا من قبل 6 سنوات وحبيت افيدكم فيها عشان لا حد يحاسبني عليهااااا
لذلك اليوم

اتفقنااا:victory:

[Fahad Alqahtani]

الحين تقصدون قهوتنا ولا القهاوي الغربية ؟؟
لان شيبانا يشربون القهوة البريه والحمدلله ماجاهم ضرر منها

[chillis]

<<<< مدمنة قهوه يمخمخ ويخلي الواحد مركز

[ziad1971]

اسأل مجرب ولا تسأل طبيب

كل شيء في الحياة له فوائد ولكن ان زاد عن حده بقلب ضده

بالنسبة للقهوه التركية
الفائدة الوحيدة التي تعجبني في القهوه وهي رائحتها
فحين ان تشم رائحة القهوه فهي تنقي النفس من جميع الروائح
(مثلا لو ذهبت الى محل عطور فعندما تشم عدة انواع من العطر فانك لا تستطيع ان تميز الروائح، فماذا يقوم العطار (يحضر القهوه لتستنشقها)

اذا شربت القهوه باردة فهي تضعف عضلة القلب
كثر شرب القهوه يزيد من كمية الحصوه في الكلية
وشرب القهوه مره واحده في اليوم تنشط العقل لكن ان زادت فهي تخمل العقل
شرب القهوه في الصباح .... تهيج المعده

وبصراحة الموضوع عايز فنجان تركش على كيف كيفك (وبوييييش لو سمحت)

[الخـود]

هل فيكم من جرب انه فعلا يفيد في حالات الصداع ؟؟؟؟ وخاصة الشقيقة ؟؟؟؟
وهل في نوع معين
جزاكم الله خير

[العساس]

عليكم بالبن اليماني مع الزنجبيل الطازج مب المطحون

يالله لاتضر وتثبت وزنك صح

ويكفي ريحتها.

[STAR]

القهوة العنصر الثالث المهم من بعد الملح والسكر في العالم والبشرية أجمع ماتقدر تستغني عنه..

وطبعاً القليل منها مايضر والكثير منها مضر..

وحياكم كل انواع القهوة عندنا..

والشاي ماله نصيب؟:weeping:

[كازانوفا]

والشاي ماله نصيب؟:weeping:

الشاي للي يدخنون وحارقين قلوبهم ومسكرين شرايين القلب عندهم ومصرين على الانتقام من انفسهم :anger1:
ممتاز لهم شرب الشاي لانه يفتح الصمامات

بس للعصبي مثل حالتي لا يشربه كثيرررر:rolleyes2:

[ملاك]

القهوه ترفع نسبه الايض في الجسم اللي تساعد على حرق الدهون

هذي المعلومه الوحيدة اللي متاكده منها

[الـقـاسـي]

ماصدق هالكلام ,,
انا بتكلم عن القهوه العاديه البريه بعطيكم مثال انا جدي عمره فوق الـ 100 يوم توفى الله يرحمه من عرفته وهو يوميا بعد الفجر 5 او 6 فناجيل قهوه اقل شي والضحى العود وقبل الظهر وعقب الظهر وعقب العصر وعقب المغرب وعقب العشاء يعني مايمر اليوم الا وهو شارب فوق 50 فنجال وكل يوم نفس الجدول وشيابنا كلهم نفس الطريقه وتقريبا كل الشياب بهالطريقه وابهاتنا بعد نفس الطريقة والحمد لله مافيهم الا الصحة والعافيه ..

انا ماني مدمن قهوه ولا شي ان حصلتها زين وان ماحصلتها ماعنيت لها ..

[intesar]

بما أن القهوة فيها كافيين فهي منشطة لذا تزيد من معدلات ضربات القلب وعدم انتظامه .. للي عنده هذه المشكلة .. انا احب الكابتشينو وأشربه بمزاج ومو من أي مكان

[intesar]

أما القهوة العربية ما أشربها إلا عند الوالدة الله يطول بعمرها كل يوم المغربية دلة نستلمها انا وهي وبنت أخوي حبيبة قلبي

[العقل الحر]

مدمن مدمن مدمن

قهوة بجميع انواعها وخاصه السوداء ....... الامريكية والكولمبيه والبرازيلية والاندونيسية

مارتاح بدون شربها من 3 الى 4 اكواب كبيرة بعد الاستيقاظ من النوم او اول 6 ساعات من الاستيقاظ فقط واذا كان لدي دوام في النهار فقط اما في الاجازة الطويلة المجال مفتوح اي وقت

وما حب الفرنسية التركية الكبتشينو الا تيه واي قهوة طعمها حلو او مضاف اليها حليب


واشرب القهوة مع قليل من العسل دائما

وتخلي المزاج عال العال

[العقل الحر]

القهوة العنصر الثالث المهم من بعد الملح والسكر في العالم والبشرية أجمع ماتقدر تستغني عنه..

وطبعاً القليل منها مايضر والكثير منها مضر..

وحياكم كل انواع القهوة عندنا..


في المظلل بالاحمر صدقتي وانا اشهد
بس

ماقلتي وين مكانكم :nice:

[ولد البدر]

احب كل أنواع القهوة وأفضل الشاي الأحمر أكثر منهم اشعر بنشاط بعد ما اشربهم لكن مستحيل اسهر بسببهم وغالبا ما أشرب الشاي قبل النوم

[العقل الحر]

كلام فاضي

القهوة ضررها اكثر بكثير من نفعها ..

عن تجربه معدتي ما ارتاحت وصحتي ما تحسنت الا يوم هديت النسكافيه ..

واصلا اي شي محمص زياده عن اللزوم تكون فيه مواد مؤكسده وهالشي يزيد من خطر الاصابة بمرض السرطان فمابالكم بشي محروق ..


خبر مفرح وجيد عن المعدة

ولكن ممكن تفيدنا

وماهو البديل

هل هو الشاي

[shanks]

انا اشوف انه هالشي الوحيد الي صح
5- يساعد على القضاء على الصداع..

[chillis]

حلات القهوه بجميع انواعها غير القهوه العربيه اشربها بس قليل اقل شي باليوم 5 اكواب من الامريكان للاسبرسو والتركش والكابتيشنو والنسكافيه والفرنسيه واعتقد انها مضره بالصحه كثرتها