ÎÔæÝ
10-05-2011, 11:13 AM
http://farm6.static.flickr.com/5015/5518025739_df1fca7637_m.jpg
ááÈÔÑÉ ááÊÌÇÚíÏ ááÔÚÑ ááÇÙÇÝÑ æÛíÑå ÈÜÜÜæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇä ÓÜÑ ÇáÌãÇá ÇáíÇÈÇäí ÈÞØÑ450ÑíÇá
åÐÇ ãÞØÚ ÝíÏíæ áÈÑäÇãÌ ÃæÈÑÇ Úä ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä Ýí ÇáíÇÈÇä
www.oprah.com/style/Japanese-...-Secrets-Video
ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇäíÉ
" ÇáÇßËÑ ãÈíÚÇð Ýí ÇáíÇÈÇä "
æÍÕá Úáì ÇáãÑßÒ ÇáÇæá ÈÜ ÃÝÖá ÇáãÈíÚÇÊ áËáÇË ÓäæÇÊ ãÊÊÇáíÉ ÈÇáíÇÈÇä
ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇäíÉ ÇáÈíÖÇÁ
ÇáÈæÏÑÉ ÇáÈíÖÇÁ ááÃÚãÇÑ ÝæÞ 18 ÓäÉ
ÓÚÑåÇ : 250ÑíÇá
ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇäíå ÇáÐåÈíå
ÇáÈæÏÑÉ ÇáÐåÈíÉ ááÇÚãÇÑ ÝæÞ 25 ÓäÉ
ÓÚÑåÇ : 470ÑíÇá
ÇáßæáÇÌíä åí ãÇÏÉ ØÈíÚíÉ ÊæÌÏ Ýí ÃäÓÌÉ ÇáÌÓã æåæ ÃÍÏ ÇäæÇÚ ÇáÈÑæÊíäÇÊ æÇÛáÈåÇ íÓÊÞÑ Ýí ÇáÌáÏ æÇáÚÙÇã
ÚäÏ Óä ÇáÚÔÑæä ÚÇãÇð ÊÈÏÇ åÐå ÇáãÇÏÉ ÈÇáÅäÎÝÇÖ ÊÏÑíÌíÇð , ÚäÏ äÞÕÇä åÐå ÇáãÇÏÉ ÊÙåÑ ÚáÇãÇÊ ÇáÊÚÈ æÇáÔÍæÈ Úáì ÇáÈÔÑÉ æÊÈÏà ÇáÊÌÇÚíÏ ÇáÕÛíÑÉ ÈÇáÙåæÑ ßÐáß äÞÕå íãßä Ãä íÄËÑ Úáì ÞæÉ æÕáÇÈÉ ÇáÚÙÇã
æÈÇáÃÓÊÚãÇá Çáíæãí áÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇäíÉ ÓíÓÇÚÏ ÇáÌáÏ Ãä íÕÈÍ ÃäÚã æÇáÊÌÇÚíÏ ÊÈÏà ÈÇáÅÎÊÝÇÁ æíÚãá Úáì ÊÈíÖ ÇáÔÑÉ æÔÏ æÊæÍíÏ áæäåÇ , ßÐáß íÚãá Úáì ÅãÊáÇÁ ÇáÔÝÇå æÇáæÌäÊíä ÈÔßá ØÈíÚí æíÌÚáåÇ ÃßËÑ ÃßÊäÇÒÇð , æ ÇáÚÙÇã ÓÊÒíÏ ÞæÉ æÇáãÝÇÕá ÃßËÑ ãÑæäÉ , ÈÃÓÊÚãÇáå Çáíæãí ÓíÈÏæ ÇáÔÎÕ ÃÕÛÑ ÓäÇð æÃßËÑ ÔÈÇÈÇð æÍíæíÉ æÈÔÑÉ ÃßËÑ äÖÇÑÉ
ÅÈÍËæÇ Ýí ÇáãæÞÚ Úä ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä
ÝæÇÆÏåÇ
1- ÊÕÝí æÊÈíÖ æÊäÚã ÇáÈÔÑÉ æÊÞáá æÊÍãí ãä ÇáÊÌÇÚíÏ æÇáåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ æÊÞáá æÊÓÏ ÇáãÓÇãÇÊ .
2- ÊÞæíÉ ÇáÔÚÑ æÊÌÏíÏåÜ æíÓÇÚÏ Úáì ãäÚ ÇáÊÓÇÞØ .
3- íÞæí ÇáÃÙÇÝÑ æíÔÏ ÇáÈÔÑÉ æÇáÕÏÑ æíÏÚã ÃäÓÌå ÇáÔÝÇíÝ æíæÑÏåÇ..æÊÕíÑ ÇáÈÔÑå ãÑäÉ ÃßËÑ ÝÊÞá ÚáÇãÇÊ ÇáÊãÏÏ æÇáÎØæØ .
æãíÒÉ ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä
æÓÑ ÊÌÏíÏåÇ ááÎáÇíÇ ÈãßæäÇÊåÇ
ßæáÇÌíä ãÓÊÎÑÌ ãä ÇáÓãß :
æÒäå ÇáÌÒíÆí ãäÎÝÖ ÝíãÊÕå ÇáÌÓã ÈÓåæáÉ æÈÓÑÚÉ..æåÐÇ Çáí íãíÒå Úä ÛíÑå .æÝæÞåÇ ãäÎÝÖ ÇáÓÚÑÇÊ ÇáÍÑÇÑíÉ ( íÚäí íäÝÚ ááí ãÓæíå ÑÌíã)
ÃÑÌíäíä( ÍãÖ Ããíäí) :
íÍÇÝÙ Úáì ÕÍÉ ÇáÈÔÑÉ æíÓÑÚ ÅáÊÆÇã ÇáÌÑæÍ æíØÑÏ Óãæã ÇáÃãæäíÇ ãä ÇáÌÓã æíÍÝÒ ÇáãäÇÚÉ æ ÅÝÑÇÒ ÇáåÑãæäÇÊ ÇáåÇãÉ ÈÇáÌÓã..
ÇáÌáæßæÒÇãíä ( ÓßÑÇÊ ÃãíäíÉ ):
íÏÎá Ýí ÊÑßíÈ ÇáÌáÏ æÇáÃÙÇÝÑ æÇáÚíæä æáå ÏæÑ Ýí ÇáÅÝÑÇÒÇÊ ÇáãÎÇØíÉ ááÞäæÇÊ ÇáåÖãíÉ æÇáÊäÝÓíÉ æÇáÈæáíÉ..
ÝíÊÇãíä C :
ÃÓÇÓ Êßæíä ÇáßæáÇÌíä ÈÇáÌÓã
ãÖÇÏ áÃßÓÏÉ ÇáÎáÇíÇ íÍãíäÇ ãä ÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÓÑØÇäÇÊ..
íÓÇÚÏ ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ ÈÇáÌÓã æíÑãã ÇáßÏãÇÊ æÇáÓÍÌÇÊ æÇáÌÑæÍ..
íÍÇÝÙ Úáì ÕÍÉ ÇááËÉ .æÇáÃåã Åäå íÓÇÚÏ Úáì ÅãÊÕÇÕ ÇáÌÓã ááÍÏíÏ..
( ÇáÚáÈÉ ÊßÝí á 28 íæã )
ßáäÇ äÈÍË Úä ÓÑ ÌãÇá æÕÝÇÁ ÈÔÑÉ ÇáíÇÈÇäíä æÕÍÉ ÃÌÓÇãåã æÞæÉ ÔÚÑåã æßËÇÝÊå æåÇáÓÑ ÊßáãÊ Úäå ÇáãÐíÚÉ ÃæÈÑÇ Ýí ÈÑäÇãÌåÇ æØÈÚÇ ÃæÈÑÇ ãÇÊãÏÍ Ôí ãæ ËÞÉ æãÇÊßæä ãÊÃßÏå ãäå ÝÇÓÊÖÇÝÊ ÎÈíÑÉ ÇáÊÌãíá ÇáíÇÈÇäíÉ ÇáãÔåæÑÉ ãíßí ÃæßÇí ÊßáãÊ æãÏÍÊ ãäÊÌ ÇáãíÌí Ããíäæ ßæáÇÌíä æÓÑå ãÚ ÇáíÇÈÇäíä æÌãÇáåã æÔáæä ãÇíÓÊÛäæä Úäå æÊÞÏÑæä ÊÊÃßÏæä ãä åÇáÑÇÈØ ÈãæÞÚ ÃæÈÑÇ æÊÔæÝæä ÇáÝíÏíæ Çáí ÚÑÖÊå ÈÈÑäÇãÌåÇ æ ÝæÇÆÏåÜ..
äÊÇÆÌ ÇÓÊÚãÇá ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä:1-íÕÝí æíÈíÖ æíäÚã ÇáÈÔÑÉ æíÞáá æíÍãí ãä ÇáÊÌÇÚíÏ æÇáåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ æíÞáá æíÓÏ ÇáãÓÇãÇÊ..
2- ÊÞæíÉ ÇáÔÚÑ æÊÌÏíÏåÜ æíÓÇÚÏ Úáì ãäÚ ÇáÊÓÇÞØ
3-íÞæí ÇáÃÙÇÝÑ æíÔÏ ÇáÈÔÑÉ æÇáÕÏÑ æíÏÚã ÃäÓÌå ÇáÔÝÇíÝ æíæÑÏåÇ..æÊÕíÑ ÇáÈÔÑå ãÑäÉ ÃßËÑ ÝÊÞá ÚáÇãÇÊ ÇáÊãÏÏ æÇáÎØæØ..æÇáÃåã ÃÓÇÓ ÚÙÇãäÇ æÃÓäÇäÇ Çáí Èíßæä ÕÍí æãÏÚæã..
íÕáÍ ááÌäÓíä ÇáÑÌÇá æÇáäÓÇÁ
ØÑíÞÉ ÇáÇÓÊÚãÇá:
ááßÈÇÑ ÝæÞ 18 ÓäÉ ÎÐ ãáÚÞÉ æÇÍÏÉ ÞÈá Çáäæã íæãíÇð
ÖÚ ãáÚÞÉ æÇÍÏÉ ãä ÇáßæáÇÌíä ÈßÇÓ ÝÇÑÛ Ëã ÖÚ ÚÕíÑ Çæ áÈä Çæ ÞåæÉ Çæ ÔÇí
(ÍÌã ÇáãáÚÞÉ ÇáãæÌæÏÉ ãÚ ÇáÚáÈÉ)
äÕÇÆÍ:
ÇÐÇ ßÇä áÏíß æÖÚ ÕÍí ÎÇÕ íÝÖá ÇÓÊÔÇÑÉ ØÈíÈß.
æßá ãä áÏíå ÇãÑÇÖ ÈÇáßáì íÝÖá ÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈíÈ ÞÈá ÇáÇÓÊÚãÇá.
ááØáÈ ÇáÊæÇÕá ÝÞØ ÈÇáãÓÌÇÊ
33233630
Èä ßæÏ
2159be38
íæÌÏ ãäÏæÈ ááÊæÕíá ÏÇÎá ÇáÏæÍå : 30ÑíÇá
ÎÇÑÌ ÇáÏæÍå :40 ÑíÇá
ááÈÔÑÉ ááÊÌÇÚíÏ ááÔÚÑ ááÇÙÇÝÑ æÛíÑå ÈÜÜÜæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇä ÓÜÑ ÇáÌãÇá ÇáíÇÈÇäí ÈÞØÑ450ÑíÇá
åÐÇ ãÞØÚ ÝíÏíæ áÈÑäÇãÌ ÃæÈÑÇ Úä ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä Ýí ÇáíÇÈÇä
www.oprah.com/style/Japanese-...-Secrets-Video
ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇäíÉ
" ÇáÇßËÑ ãÈíÚÇð Ýí ÇáíÇÈÇä "
æÍÕá Úáì ÇáãÑßÒ ÇáÇæá ÈÜ ÃÝÖá ÇáãÈíÚÇÊ áËáÇË ÓäæÇÊ ãÊÊÇáíÉ ÈÇáíÇÈÇä
ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇäíÉ ÇáÈíÖÇÁ
ÇáÈæÏÑÉ ÇáÈíÖÇÁ ááÃÚãÇÑ ÝæÞ 18 ÓäÉ
ÓÚÑåÇ : 250ÑíÇá
ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇäíå ÇáÐåÈíå
ÇáÈæÏÑÉ ÇáÐåÈíÉ ááÇÚãÇÑ ÝæÞ 25 ÓäÉ
ÓÚÑåÇ : 470ÑíÇá
ÇáßæáÇÌíä åí ãÇÏÉ ØÈíÚíÉ ÊæÌÏ Ýí ÃäÓÌÉ ÇáÌÓã æåæ ÃÍÏ ÇäæÇÚ ÇáÈÑæÊíäÇÊ æÇÛáÈåÇ íÓÊÞÑ Ýí ÇáÌáÏ æÇáÚÙÇã
ÚäÏ Óä ÇáÚÔÑæä ÚÇãÇð ÊÈÏÇ åÐå ÇáãÇÏÉ ÈÇáÅäÎÝÇÖ ÊÏÑíÌíÇð , ÚäÏ äÞÕÇä åÐå ÇáãÇÏÉ ÊÙåÑ ÚáÇãÇÊ ÇáÊÚÈ æÇáÔÍæÈ Úáì ÇáÈÔÑÉ æÊÈÏà ÇáÊÌÇÚíÏ ÇáÕÛíÑÉ ÈÇáÙåæÑ ßÐáß äÞÕå íãßä Ãä íÄËÑ Úáì ÞæÉ æÕáÇÈÉ ÇáÚÙÇã
æÈÇáÃÓÊÚãÇá Çáíæãí áÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä ÇáíÇÈÇäíÉ ÓíÓÇÚÏ ÇáÌáÏ Ãä íÕÈÍ ÃäÚã æÇáÊÌÇÚíÏ ÊÈÏà ÈÇáÅÎÊÝÇÁ æíÚãá Úáì ÊÈíÖ ÇáÔÑÉ æÔÏ æÊæÍíÏ áæäåÇ , ßÐáß íÚãá Úáì ÅãÊáÇÁ ÇáÔÝÇå æÇáæÌäÊíä ÈÔßá ØÈíÚí æíÌÚáåÇ ÃßËÑ ÃßÊäÇÒÇð , æ ÇáÚÙÇã ÓÊÒíÏ ÞæÉ æÇáãÝÇÕá ÃßËÑ ãÑæäÉ , ÈÃÓÊÚãÇáå Çáíæãí ÓíÈÏæ ÇáÔÎÕ ÃÕÛÑ ÓäÇð æÃßËÑ ÔÈÇÈÇð æÍíæíÉ æÈÔÑÉ ÃßËÑ äÖÇÑÉ
ÅÈÍËæÇ Ýí ÇáãæÞÚ Úä ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä
ÝæÇÆÏåÇ
1- ÊÕÝí æÊÈíÖ æÊäÚã ÇáÈÔÑÉ æÊÞáá æÊÍãí ãä ÇáÊÌÇÚíÏ æÇáåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ æÊÞáá æÊÓÏ ÇáãÓÇãÇÊ .
2- ÊÞæíÉ ÇáÔÚÑ æÊÌÏíÏåÜ æíÓÇÚÏ Úáì ãäÚ ÇáÊÓÇÞØ .
3- íÞæí ÇáÃÙÇÝÑ æíÔÏ ÇáÈÔÑÉ æÇáÕÏÑ æíÏÚã ÃäÓÌå ÇáÔÝÇíÝ æíæÑÏåÇ..æÊÕíÑ ÇáÈÔÑå ãÑäÉ ÃßËÑ ÝÊÞá ÚáÇãÇÊ ÇáÊãÏÏ æÇáÎØæØ .
æãíÒÉ ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä
æÓÑ ÊÌÏíÏåÇ ááÎáÇíÇ ÈãßæäÇÊåÇ
ßæáÇÌíä ãÓÊÎÑÌ ãä ÇáÓãß :
æÒäå ÇáÌÒíÆí ãäÎÝÖ ÝíãÊÕå ÇáÌÓã ÈÓåæáÉ æÈÓÑÚÉ..æåÐÇ Çáí íãíÒå Úä ÛíÑå .æÝæÞåÇ ãäÎÝÖ ÇáÓÚÑÇÊ ÇáÍÑÇÑíÉ ( íÚäí íäÝÚ ááí ãÓæíå ÑÌíã)
ÃÑÌíäíä( ÍãÖ Ããíäí) :
íÍÇÝÙ Úáì ÕÍÉ ÇáÈÔÑÉ æíÓÑÚ ÅáÊÆÇã ÇáÌÑæÍ æíØÑÏ Óãæã ÇáÃãæäíÇ ãä ÇáÌÓã æíÍÝÒ ÇáãäÇÚÉ æ ÅÝÑÇÒ ÇáåÑãæäÇÊ ÇáåÇãÉ ÈÇáÌÓã..
ÇáÌáæßæÒÇãíä ( ÓßÑÇÊ ÃãíäíÉ ):
íÏÎá Ýí ÊÑßíÈ ÇáÌáÏ æÇáÃÙÇÝÑ æÇáÚíæä æáå ÏæÑ Ýí ÇáÅÝÑÇÒÇÊ ÇáãÎÇØíÉ ááÞäæÇÊ ÇáåÖãíÉ æÇáÊäÝÓíÉ æÇáÈæáíÉ..
ÝíÊÇãíä C :
ÃÓÇÓ Êßæíä ÇáßæáÇÌíä ÈÇáÌÓã
ãÖÇÏ áÃßÓÏÉ ÇáÎáÇíÇ íÍãíäÇ ãä ÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÓÑØÇäÇÊ..
íÓÇÚÏ ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ ÈÇáÌÓã æíÑãã ÇáßÏãÇÊ æÇáÓÍÌÇÊ æÇáÌÑæÍ..
íÍÇÝÙ Úáì ÕÍÉ ÇááËÉ .æÇáÃåã Åäå íÓÇÚÏ Úáì ÅãÊÕÇÕ ÇáÌÓã ááÍÏíÏ..
( ÇáÚáÈÉ ÊßÝí á 28 íæã )
ßáäÇ äÈÍË Úä ÓÑ ÌãÇá æÕÝÇÁ ÈÔÑÉ ÇáíÇÈÇäíä æÕÍÉ ÃÌÓÇãåã æÞæÉ ÔÚÑåã æßËÇÝÊå æåÇáÓÑ ÊßáãÊ Úäå ÇáãÐíÚÉ ÃæÈÑÇ Ýí ÈÑäÇãÌåÇ æØÈÚÇ ÃæÈÑÇ ãÇÊãÏÍ Ôí ãæ ËÞÉ æãÇÊßæä ãÊÃßÏå ãäå ÝÇÓÊÖÇÝÊ ÎÈíÑÉ ÇáÊÌãíá ÇáíÇÈÇäíÉ ÇáãÔåæÑÉ ãíßí ÃæßÇí ÊßáãÊ æãÏÍÊ ãäÊÌ ÇáãíÌí Ããíäæ ßæáÇÌíä æÓÑå ãÚ ÇáíÇÈÇäíä æÌãÇáåã æÔáæä ãÇíÓÊÛäæä Úäå æÊÞÏÑæä ÊÊÃßÏæä ãä åÇáÑÇÈØ ÈãæÞÚ ÃæÈÑÇ æÊÔæÝæä ÇáÝíÏíæ Çáí ÚÑÖÊå ÈÈÑäÇãÌåÇ æ ÝæÇÆÏåÜ..
äÊÇÆÌ ÇÓÊÚãÇá ÈæÏÑÉ ÇáßæáÇÌíä:1-íÕÝí æíÈíÖ æíäÚã ÇáÈÔÑÉ æíÞáá æíÍãí ãä ÇáÊÌÇÚíÏ æÇáåÇáÇÊ ÇáÓæÏÇÁ æíÞáá æíÓÏ ÇáãÓÇãÇÊ..
2- ÊÞæíÉ ÇáÔÚÑ æÊÌÏíÏåÜ æíÓÇÚÏ Úáì ãäÚ ÇáÊÓÇÞØ
3-íÞæí ÇáÃÙÇÝÑ æíÔÏ ÇáÈÔÑÉ æÇáÕÏÑ æíÏÚã ÃäÓÌå ÇáÔÝÇíÝ æíæÑÏåÇ..æÊÕíÑ ÇáÈÔÑå ãÑäÉ ÃßËÑ ÝÊÞá ÚáÇãÇÊ ÇáÊãÏÏ æÇáÎØæØ..æÇáÃåã ÃÓÇÓ ÚÙÇãäÇ æÃÓäÇäÇ Çáí Èíßæä ÕÍí æãÏÚæã..
íÕáÍ ááÌäÓíä ÇáÑÌÇá æÇáäÓÇÁ
ØÑíÞÉ ÇáÇÓÊÚãÇá:
ááßÈÇÑ ÝæÞ 18 ÓäÉ ÎÐ ãáÚÞÉ æÇÍÏÉ ÞÈá Çáäæã íæãíÇð
ÖÚ ãáÚÞÉ æÇÍÏÉ ãä ÇáßæáÇÌíä ÈßÇÓ ÝÇÑÛ Ëã ÖÚ ÚÕíÑ Çæ áÈä Çæ ÞåæÉ Çæ ÔÇí
(ÍÌã ÇáãáÚÞÉ ÇáãæÌæÏÉ ãÚ ÇáÚáÈÉ)
äÕÇÆÍ:
ÇÐÇ ßÇä áÏíß æÖÚ ÕÍí ÎÇÕ íÝÖá ÇÓÊÔÇÑÉ ØÈíÈß.
æßá ãä áÏíå ÇãÑÇÖ ÈÇáßáì íÝÖá ÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈíÈ ÞÈá ÇáÇÓÊÚãÇá.
ááØáÈ ÇáÊæÇÕá ÝÞØ ÈÇáãÓÌÇÊ
33233630
Èä ßæÏ
2159be38
íæÌÏ ãäÏæÈ ááÊæÕíá ÏÇÎá ÇáÏæÍå : 30ÑíÇá
ÎÇÑÌ ÇáÏæÍå :40 ÑíÇá