نصيحة

[بوسعيد2]

1. الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏


معلومات ثمينة





الوقت المناسب لشرب الماء ...



سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..




- عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


- كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية بإذن الله عز وجل. اخوكم/بوسعيد

[ام ناصر1]

مشكور على المعلومات الجميلة
( ياليت فضلا لا أمرا ...تكبر الخط )

[بوسعيد2]

مشكور على المعلومات الجميلة
( ياليت فضلا لا أمرا ...تكبر الخط )
العفو يا ام ناصر مع الشكر

[chillis]

تسلم على المعلومه المفيده

[Dawn]

معلومات جديده علي

جزاك الله خير

[تغلبية]

شكراً على المعلومات الثمينة ..

أذكر .. كان فيه دكتور يتكلم عن مثل هذي النصائح ...

وكان يوصي ان شرب الماء لازم يكون بوعي وحكمة علشان يستفيد منه الجسم ...

ولازم يكون في اوقات معينة .. يعني كل ساعتين عند راس الساعة علشان ما يصير نوع من الاستسقاء

وذكر تقريبا نفس المعلومات اللي ذكرتها في الموضوع الله يجزاك خير

[بوسعيد2]

تسلم على المعلومه المفيده
العفو يا اختي في لله

[بوسعيد2]

معلومات جديده علي

جزاك الله خير

وياك اختي في لله

[بوسعيد2]

شكراً على المعلومات الثمينة ..

أذكر .. كان فيه دكتور يتكلم عن مثل هذي النصائح ...

وكان يوصي ان شرب الماء لازم يكون بوعي وحكمة علشان يستفيد منه الجسم ...

ولازم يكون في اوقات معينة .. يعني كل ساعتين عند راس الساعة علشان ما يصير نوع من الاستسقاء

وذكر تقريبا نفس المعلومات اللي ذكرتها في الموضوع الله يجزاك خير
العفو ياختي في لله مع الشكر

[جهام]

مشكور

[شموخ دائم]

,

,


مرحبا

تسلم على الموضوع المفيد

بارك الله فيك

دمت بطيب
,

,

اخوك

شموخ دائم

[بوسعيد2]

العفو اخي في لله جهام

[بوسعيد2]

,

,


مرحبا

تسلم على الموضوع المفيد

بارك الله فيك

دمت بطيب
,

,

اخوك

شموخ دائم

هلا وغلا اخي العزيز مع الشكر الجزيل

[بوخالد911]

يسلمووو


لا هنت

[الخارجية]

أخوي خطك صغير كبر ارحم اخوانك اللي بيقرون معلوماتك الحلوة

[بوسعيد2]

يسلمووو


لا هنت

مشكور على المرور

[بوسعيد2]

أخوي خطك صغير كبر ارحم اخوانك اللي بيقرون معلوماتك الحلوة

مشكور على المرور