لاتبخل علينا بنصايحك الصيفية يااخوي

[الاجتماعي]

اخواتي واخواتي الاعزاء ..
تحية معطرة برائحة الورد اهديها اليكم في ظل هذه الاجواء الحااااارة .
كما لايخفى عليكم قد اظلتنا اجواء حااارة خلال الايام السابقة والتي تنذر والله اعلم بصيف غير تقليدي في الحرارة . وطبعا هناك دلالات كثيرة على اننا دخلنا "عز الصيف" كما يسميه البعض فتجد انه من المستحيل ان لاتعمل المكيفات ليل نهار وطبعا من سابع المستحيلات ان تجد سخان المياه يعمل فالناس ليسوا بحاجة الى خدماته بعد اليوم . ومن دلالات دخول الصيف كثرة اعطال السيارات التي تجدها في الشارع العام بسبب ارتفاع حرارة المحرك او انقطاع السبل بسيور الماكينة .
خلاصة الموضوع
اخي واختي .. كل واحد يعطينا نصايحة الصيفية اللي ايشوفها مفيدة لتجنب مشاكل فصل الصيف بشكل عام من جميع النواحي في البيت في السيارة في الاكل ، في تربية الاطفال ،في السفر .. واترك المجال لابداعاتكم وافاكاركم الجميلة.
اخوكم / الاجتماعي

[سمسمه]

[
b]
1- كثر من الخضره واللحوم البيضاء وقلل النشويات واللحم الأحمر
2- استبدل الأيسكريم ب أكل الفواكه المقطعه مع خلطها بالثلج المبشور
3- الماء المثلج لايروي , الماء ببروده 10 -15 مؤوي افضل درجه
4- استحم مرتين في اليوم
5-لاتخرج في الشمس من غير داعي
6-البس نزاره شميه
7- لاتخرج الى ومعك قنينه ماء
والله يكثر من أمثالك [/b]

[المريش]

انتبه من التعرض للمكيف على طول بعد التعرق
حتى تبعد عن الصداع وآلام الظهر

[متداول عالمي]

اقتصدوا في الكهرباء

ماله داعي تشغيل المكيفات في الغرف الفاضية

[شميرام]

بخصوص ضربات شمس اشرب قهوه بارده او بيبسي لان الكافين زين حق ضربات شمس
http://health-fa.com/First_aid_heatstroke.php
اغلبهم يقلون تجنب القهوه او المنبهات علي اساس ان يسبب العطش ،،،بس أنا مجربه مع البيبسي صداع يفج لين شربتها *

[الاجتماعي]

[
b]
1- كثر من الخضره واللحوم البيضاء وقلل النشويات واللحم الأحمر
2- استبدل الأيسكريم ب أكل الفواكه المقطعه مع خلطها بالثلج المبشور
3- الماء المثلج لايروي , الماء ببروده 10 -15 مؤوي افضل درجه
4- استحم مرتين في اليوم
5-لاتخرج في الشمس من غير داعي
6-البس نزاره شميه
7- لاتخرج الى ومعك قنينه ماء
والله يكثر من أمثالك [/b]

شكرا اختي سمسمه على النصايح الجميلة ..

[الاجتماعي]

انتبه من التعرض للمكيف على طول بعد التعرق
حتى تبعد عن الصداع وآلام الظهر

صدقت اخوي .. الكثير من المشاكل وراء التعرض المباشر للمكيف ..

[المحقق كونان]

اخوي لا تاكل الاكلات الشعبية و الاكلات الي فيها فلفل

ماتصلح للصيف

[بوفصول]

وزع ماي او بارد على عمال الشوارع

[بنت امي]

درجة الحراره 40
وهناك عامل نظافة
ينكس القمامه عند الاشارات
وبالرغم من ذلك ينظر اليك ويبتسم :)
وهناك ناس تحت المكيفات والاخلاق (الله كريم )

[ام ناصر1]

اعتمد على الاكل القليل الدسم مثل العيش الابيض والمشخول والسمك والدجاج المشوي
مع السلطات والخضار ...وكثر من اكل فاكهة الصيف وشرب العصاير الطازجة
قلل خروجك ...في الشمس ....والاستحمام مرتين يوميا .. مع ترطيب الجلد بشكل يومي ...
وقلل للحد الادنى تناول طعام المطاعم .....
بانتظار اقتراح عن السيارات ...وكيف نتخلص من الحرارة فيها بالصيف

[بصمة قطرية]

في شغلة جداً مهمة تجنب السلطات من المطاعم وقت الصيف ..
أكثر حالات التسمم و ( الأميبا ) تصير وقت الصيف من الخضار ..
لأنهم تكون معرضة للبكتيريا بسبب سوء تخزينها ..
دائماً اسمع هالتحذير تجنبوا أكل السلطات من المطاعم في الصيف ..

في الصيف أغلب الناس يشغلون كل المكيفات في البيت
وهالشي يسبب ضغط على الكهرباء
بالتالي يسبب انقطاع الكهرباء
حاولوا تقتصدون في استعمال الكهربا والمكيفات بالذات ~

[الاجتماعي]

وزع ماي او بارد على عمال الشوارع

عمل خير بسيط يغفل عنه الكثيرون :)

[الاجتماعي]

درجة الحراره 40
وهناك عامل نظافة
ينكس القمامه عند الاشارات
وبالرغم من ذلك ينظر اليك ويبتسم :)
وهناك ناس تحت المكيفات والاخلاق (الله كريم )

شكرا بنت امي فكرة لعمل خير له الاجر الكبير ان شاء الله (مساعدة عمال النظافة )
مشروع حلو ينتظر من يبادر بتنفيذه خلال اشهر الصيف الحاره

[درع الوطن]

أهم شي .. لاتفكر في السفره هالصيف ...لأن الوضع مش مطمن .. حتتاً بتتاً .. :omen2:

والأفضل تصك مخفي كامل على البيت والسيارة .. والله يعينك على المرور ولقافتهم ..

[الاجتماعي]

اعتمد على الاكل القليل الدسم مثل العيش الابيض والمشخول والسمك والدجاج المشوي
مع السلطات والخضار ...وكثر من اكل فاكهة الصيف وشرب العصاير الطازجة
قلل خروجك ...في الشمس ....والاستحمام مرتين يوميا .. مع ترطيب الجلد بشكل يومي ...
وقلل للحد الادنى تناول طعام المطاعم .....
بانتظار اقتراح عن السيارات ...وكيف نتخلص من الحرارة فيها بالصيف

شكرا ام ناصر على اثراء الموضوع .. بالنسبة للسيارات اول شي اوصي به هو عمل فحص كامل للسيارة في هذه الايام وقبل اشتداد الصيف ويفضل اتكون في الوكالة المختصة بمعنى تغيير الزيوت والفلاتر وفحص سيور المكينة واذا الاطارات (التواير) تحتاج تبديل فيفضل تغيرها من الان لان مع زيادة الحرارة ممكن تتاثر التواير ...

[الاجتماعي]

أهم شي .. لاتفكر في السفره هالصيف ...لأن الوضع مش مطمن .. حتتاً بتتاً .. :omen2:

والأفضل تصك مخفي كامل على البيت والسيارة .. والله يعينك على المرور ولقافتهم ..

لاااا ليش ياخي ماانسافر ؟؟!!

[درع الوطن]

لاااا ليش ياخي ماانسافر ؟؟!!

وش لك في المخاسير ...

بلادك أبرك وأحسن .... :nice:

وبعدين لو حبيت أتسافر .. وين بتروح ؟؟..

أوروبا عندهم غبار بركاني ..

والدول العربية أوضاعها غير مستقرة ..

وشرق آسيا .. زلازل وتسونامي ..

وين تبي ترووووووح ؟؟....

[الاجتماعي]

في شغلة جداً مهمة تجنب السلطات من المطاعم وقت الصيف ..
أكثر حالات التسمم و ( الأميبا ) تصير وقت الصيف من الخضار ..
لأنهم تكون معرضة للبكتيريا بسبب سوء تخزينها ..
دائماً اسمع هالتحذير تجنبوا أكل السلطات من المطاعم في الصيف ..

في الصيف أغلب الناس يشغلون كل المكيفات في البيت
وهالشي يسبب ضغط على الكهرباء
بالتالي يسبب انقطاع الكهرباء
حاولوا تقتصدون في استعمال الكهربا والمكيفات بالذات ~

شكرا اختي على النصيحة .. وان شاء الله بنبتعد عن السلطات في المطاعم :)

[الاجتماعي]

وش لك في المخاسير ...

بلادك أبرك وأحسن .... :nice:

وبعدين لو حبيت أتسافر .. وين بتروح ؟؟..

أوروبا عندهم غبار بركاني ..

والدول العربية أوضاعها غير مستقرة ..

وشرق آسيا .. زلازل وتسونامي ..

وين تبي ترووووووح ؟؟....

مكة مدينة :nice:

[Rashid554]

وش لك في المخاسير ...

بلادك أبرك وأحسن .... :nice:

وبعدين لو حبيت أتسافر .. وين بتروح ؟؟..

أوروبا عندهم غبار بركاني ..

والدول العربية أوضاعها غير مستقرة ..

وشرق آسيا .. زلازل وتسونامي ..

وين تبي ترووووووح ؟؟....


بال ليش التشائم جذي غريب هالتعميم ..

أوربا البركان في ايسلندا بس وخلاص شغلو الرحلات وين راحت ( لندن - باريس - فيينا - سويسرا - المانيا - ايطاليا - تركيا - هولندا ) الله يهداك عممت البركان على الدول الاوربية كلها :secret:

الدول العربية للحين عندك ( دول الخليج - الاردن )

شرق اسيا الزلزال وتسونامي في اليابان في شهر 3 ووقتها كنت بدوله قريبه منها وكذلك زلزال في مينمار على اواخر شهر 3 وين راحت ( كوريا ج - تايلاند - ماليزيا - جزر المالديف - الصين - فيتنام - كمبوديا - اندونيسيا - الفلبين ))

غير هذا وين راحت امريكا - كندا - استراليا - نيوزلندا

حرام عليك اعدمت دول العالم كلها



سافرو ياخوان الي عنده رصيد اجازه سنويه يسافر ويتوكل على الله استانسو ترى ايام الدنيا معدوده

[الاجتماعي]

بال ليش التشائم جذي غريب هالتعميم ..

أوربا البركان في ايسلندا بس وخلاص شغلو الرحلات وين راحت ( لندن - باريس - فيينا - سويسرا - المانيا - ايطاليا - تركيا - هولندا ) الله يهداك عممت البركان على الدول الاوربية كلها :secret:

الدول العربية للحين عندك ( دول الخليج - الاردن )

شرق اسيا الزلزال وتسونامي في اليابان في شهر 3 ووقتها كنت بدوله قريبه منها وكذلك زلزال في مينمار على اواخر شهر 3 وين راحت ( كوريا ج - تايلاند - ماليزيا - جزر المالديف - الصين - فيتنام - كمبوديا - اندونيسيا - الفلبين ))

غير هذا وين راحت امريكا - كندا - استراليا - نيوزلندا

حرام عليك اعدمت دول العالم كلها



سافرو ياخوان الي عنده رصيد اجازه سنويه يسافر ويتوكل على الله استانسو ترى ايام الدنيا معدوده

وانا مع رايك 100%

[بوخالد911]

وش لك في المخاسير ...

بلادك أبرك وأحسن .... :nice:

وبعدين لو حبيت أتسافر .. وين بتروح ؟؟..

أوروبا عندهم غبار بركاني ..

والدول العربية أوضاعها غير مستقرة ..

وشرق آسيا .. زلازل وتسونامي ..

وين تبي ترووووووح ؟؟....

بل بل


ليش شايف الدنيا بعين سوده؟!؟!
:anger1::anger1::anger1:

خلك متفتح اشووي

ولا تكبر السالفة
:anger1::anger1::anger1:

بنرووح ج شرق اسيا

ولا زلازل ولا هم يحزنون
:anger1::anger1::anger1:

مدري من يقصك علييك وتصدقه انت


:anger1::anger1::anger1:

[ع.م]

نصيحتي الأولى:

كل ما لسعتك الشمس بدال ما تتأفف خذ أجر وتعوذ من نار الآخرة :)
أنا أشوف حرارة الجو فرصة رائعة للتذكير بعقاب الآخرة وترك الذنوب :)

ونصيحتي الثانية:

سافر بلد حلوة واستانس وتذكر جنة الآخرة واسأل الله أن تكون من أهلها.. :)
السفر فرصة لتجديد الروح وتقوية الإيمان.. :)

[االشامخ]

الله الله في الاقتصاد خلكم في غرفه نوم واحده والباقي احتياط حق الصيف الطويل وكثر من شرب القهوه والشاي والمجابيس وخلك تحت المكيف والله يعين هذا صيفنا اخوي اذا تبي نصيحتي حاول تنفخ له برا

[الاجتماعي]

نصيحتي الأولى:

كل ما لسعتك الشمس بدال ما تتأفف خذ أجر وتعوذ من نار الآخرة :)
أنا أشوف حرارة الجو فرصة رائعة للتذكير بعقاب الآخرة وترك الذنوب :)

ونصيحتي الثانية:

سافر بلد حلوة واستانس وتذكر جنة الآخرة واسأل الله أن تكون من أهلها.. :)
السفر فرصة لتجديد الروح وتقوية الإيمان.. :)

جزاك الله خير .. اللهم قنا حر نار جهنم وازقنا الجنة .. اللهم امين وكل رواد المنتدى الطيبين ان شاء الله نلتقي هناك :victory:

[الخبير العقاري]

روح مكة عمرة ثم والطائف شهر شئ عجيب وراحة نفسية خذ لك شاليه جبلي واستانس وشب النار وضبط قهوتك واستمتع بالحياة.

[الاجتماعي]

روح مكة عمرة ثم والطائف شهر شئ عجيب وراحة نفسية خذ لك شاليه جبلي واستانس وشب النار وضبط قهوتك واستمتع بالحياة.

اتصدق ودي بهاي التجربة من زمان .. بس احاتي اليهال .
بس ان شاء الله ناوي بعد الصيف يعني بعد مااتخف زحمة الحج اسوي رحلة ايمانية بالسيارة الى مكة والمدينة :)