alpha111
11-07-2011, 08:00 PM
أعتقد أن واحدا من الأسباب الرئيسية التي من الصعب جدا على الإقلاع عن التدخين لأن كل فوائد الإقلاع وجميع مخاطر استمرار يبدو بعيدا جدا. كذلك، وهنا جدول زمني سوى القليل عن بعض الآثار المباشرة أكثر من الإقلاع عن التدخين وكيف سيؤثر ذلك على جسمك في الوقت الحالي.
* في 20 دقيقة وانخفاض ضغط الدم التراجع إلى وضعها الطبيعي.
* في 8 ساعات ومستويات أول أكسيد الكربون (غاز سام) في مجرى الدم بنسبة النصف ، ومستويات الأكسجين وسوف تعود إلى طبيعتها.
* سيقوم في غضون 48 ساعة انخفضت فرصتك الاصابة بنوبة قلبية. وتركت كل النيكوتين الجسم. وتتحلون به من الطعم والرائحة العودة إلى المستوى الطبيعي.
* في 72 ساعة سيكون لديك أنابيب الشعب الهوائية والاسترخاء ، وزيادة مستويات الطاقة الخاصة بك وسوف.
* في 2 أسابيع التداول الخاص سوف تزيد، وانها سوف تستمر في التحسن في الأسابيع ال 10 المقبلة.
* والسعال ثلاثة أشهر إلى تسعة ، والصفير عند التنفس ومشاكل في التنفس كما تتبدد قدرة الرئة يحسن الخاص بنسبة 10 ٪.
* في 1 سنة سوف يكون انخفض خطر الاصابة بنوبة قلبية بمقدار النصف.
* في 5 سنوات من خطر وجود عوائد السكتة الدماغية إلى أن من غير المدخن.
* في 10 سنوات وسوف عادوا من خطر الإصابة بسرطان الرئة إلى أن من غير المدخن.
* في 15 عاما وعاد خطر الإصابة بأزمة قلبية لأنه من غير المدخن.
* في 20 دقيقة وانخفاض ضغط الدم التراجع إلى وضعها الطبيعي.
* في 8 ساعات ومستويات أول أكسيد الكربون (غاز سام) في مجرى الدم بنسبة النصف ، ومستويات الأكسجين وسوف تعود إلى طبيعتها.
* سيقوم في غضون 48 ساعة انخفضت فرصتك الاصابة بنوبة قلبية. وتركت كل النيكوتين الجسم. وتتحلون به من الطعم والرائحة العودة إلى المستوى الطبيعي.
* في 72 ساعة سيكون لديك أنابيب الشعب الهوائية والاسترخاء ، وزيادة مستويات الطاقة الخاصة بك وسوف.
* في 2 أسابيع التداول الخاص سوف تزيد، وانها سوف تستمر في التحسن في الأسابيع ال 10 المقبلة.
* والسعال ثلاثة أشهر إلى تسعة ، والصفير عند التنفس ومشاكل في التنفس كما تتبدد قدرة الرئة يحسن الخاص بنسبة 10 ٪.
* في 1 سنة سوف يكون انخفض خطر الاصابة بنوبة قلبية بمقدار النصف.
* في 5 سنوات من خطر وجود عوائد السكتة الدماغية إلى أن من غير المدخن.
* في 10 سنوات وسوف عادوا من خطر الإصابة بسرطان الرئة إلى أن من غير المدخن.
* في 15 عاما وعاد خطر الإصابة بأزمة قلبية لأنه من غير المدخن.