الى عشاق الرياضة والتمارين اليومية

[Aozomblue]

إلى عشاق الرياضة والتمارين اليومية نقول:



لو كان المشي مفيد للصحة كان ساعي البريد أحسن صحة بالعالم .. !



http://www.qatarshares.com/vb/attachment.php?attachmentid=76726&d=1321726677

الحوت يسبح طوال اليوم.. ويأكل سمك ..ويشرب ماء.. ومع هذا يشتكي من السمنة والوزن الزائد!




http://www.qatarshares.com/vb/attachment.php?attachmentid=76727&d=1321726677



!

-الأرنب يجري ويقفز ومع هذا لايعيش أكثر من 15 سنة!



http://www.qatarshares.com/vb/attachment.php?attachmentid=76728&d=1321726677



أما السلحفاة فهي تنام كثيرا .. ولا تجري نهائيا.. ولا تقفز ولا تأكل سمك .. ولا تقوم بأي عمل شاق .. ومع هذا تعيش 450 سنة!



http://www.qatarshares.com/vb/attachment.php?attachmentid=76729&d=1321726677



إذا وداعاَ للرياضة والتمارين .. وأهلا بالكسل





عصمان عبد القادر,,,

باحث سوداني


http://www.qatarshares.com/vb/attachment.php?attachmentid=76730&d=1321726677

[AL-MAYSTRO]

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

خوش تعليمات رياضيه

شكلك بتخرب على اهل الرجيم والدايت بتحطمهم

[بوالبيض]

هههههههههههه ام عصام عبد القادر ما له حق
خوش باحث هههههه يا حبهم حق الرقاد والكسل
السودانين

[sara jsm]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ياخي لاتقارن الانسان بالحيوان ,,
يعني عمرك شفت فيل ضعيف مع انه ياكل خضره :tease:

[Miss]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بتخرررب علينا الرجيم :(

[Aozomblue]

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

خوش تعليمات رياضيه

شكلك بتخرب على اهل الرجيم والدايت بتحطمهم


:nice::victory::tease::nice::victory::tease:

[Aozomblue]

هههههههههههه ام عصام عبد القادر ما له حق
خوش باحث هههههه يا حبهم حق الرقاد والكسل
السودانين


الريال عمل دراسة في اختصاصه " عصمان عبد القادر دكتوراه في الرقاد :tease: شكراً على المرور بوالبيض

[Aozomblue]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ياخي لاتقارن الانسان بالحيوان ,,
يعني عمرك شفت فيل ضعيف مع انه ياكل خضره :tease:

ساره !! اول مثال مع ساعي البريد :nice: " عاد انتي تشكيكين في دراسة الدكتور عصمان :tease: شكراً على المرور ساره

[Aozomblue]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بتخرررب علينا الرجيم :(

هلا ميس :nice: اذا انت تسوين رجيم :telephone: نشفلك الباحث عصمان اذا عنده دراسة حق الريجيم :tease: شكراً على المرور ميس :tease::victory:

[كازانوفا]

يا اااا حسافه على هالتحطيم للنفسيه

[Aozomblue]

يا اااا حسافه على هالتحطيم للنفسيه


:wizard::vampire::spider:
هلا كازانوفا اشوف بحث عصمان اثر عليك:nice: شكراً للمرور كازااا

[missperfect]

:nea::nea:

[R 7 A L]

عصمان

حطمنا معنوياً ونفسياً

[Aozomblue]

عصمان

حطمنا معنوياً ونفسياً


خلي عندك أمل R 7 A L :nice:

[كازانوفا]

:wizard::vampire::spider:
هلا كازانوفا اشوف بحث عصمان اثر عليك:nice: شكراً للمرور كازااا



هههههههههههههههههه هو من ناحية اثر اثر
بس هذا لا يعني اني ما راح اخفف الاكل وامشي لان الوزن زاد ههههههههههه:victory:

[الخيالة]

هههههههههههههههههههههههههههههههه حلوه
بس انا نفس السلحفاة لوووووووووووول:tease:

[ورقــة أمــل]

تحطيم تايم ههههه

[خفيف الروح]

ههههههههههههههههههههههههههههههه لا تعليق

[Aozomblue]

هههههههههههههههههه هو من ناحية اثر اثر
بس هذا لا يعني اني ما راح اخفف الاكل وامشي لان الوزن زاد ههههههههههه:victory:

المهم الثقة بالنفس و الاصرار !!! :strong الوزن زاد :nono:
الجو بداعة و المشي زين :nice: دمتي بخير :)

[Aozomblue]

هههههههههههههههههههههههههههههههه حلوه
بس انا نفس السلحفاة لوووووووووووول:tease:

هلا ملكة الزهور :) نورتي الموضوع :nice: " سلحفاة " :eek5:

[Aozomblue]

تحطيم تايم ههههه

شرفت الموضوع ورقة امل :nice:

[Aozomblue]

ههههههههههههههههههههههههههههههه لا تعليق

:nice::nice::nice::nice:هلا