&& ممكن حد يفيدني .. واكون شاكر له && [الأرشيف] - منتديات شبكة الأسهم القطرية

مشاهدة النسخة كاملة : && ممكن حد يفيدني .. واكون شاكر له &&

خليفـة

31-01-2012, 01:41 PM

في البداية

أرجوا من اخواني واخواتي المشرفين الكرام .. ابقاء الموضوع
في قسم الحوار العام وعدم نقله لقسم الاستفسارت
حتى يتمكن أكبر عدد من القراء من قرائته
وتقديم المساعدة لي ان أمكن ان شاء الله

عندي مشكلة أعاني منها منذ أكثر من 5 سنوات
مشكلة لا اتعرض لها الا وقت النوم
الفترة الي اكون فيها صاحي .. اكون انسان طبيعي أكثر من أي شخص اخر
المشكلة باختصار :

ألم غير طبيعي بمنتصف الظهر

http://up.3ros.net/get-1-2012-wi4op1l4.bmp (http://up.3ros.net)

ألم .. يصل لمرحلة اني أصحى من نومي .. وانا في قمة النعاس والتعب
فأضطر للجلوس على السرير بدلاً من الاستلقاء عليه
وأدخل في مرحلة مصارعة مع ألم قوي جداً جداً
وبمجرد يخف ذلك الألم المخيف .. اواصل نومي وانا جالس

الغريب في أمري .. انني عندما أصحوا من رحلة العذاب تلك
يبدأ الألم يتلاشى ويختفي شيئاً فشيئاً
حتى يزول تماماً
وعندما اكون مستيقظ .. اكون انسان طبيعي جداً
ولا أعاني من أي آلام أبداً .. وامارس حياتي كانسان معافى بنسبة 100% لله الحمد
ولكن رحلة العذاب تلك تبدأ عند النوم فقط .. وبمجرد ان ادخل في نوم عميق .. يبدأ العذاب ويبدأ الألم يزيد شيئاً فشيئاً حتى يصل لمرحلة إيقاضي

راجعت أكثر من طبيب .. واكثر من عيادة .. وقمت بعمل اشعه لأكثر من مرة .. وسويت حجامة
وكانت إجابة كل الأطباء :

ظهرك سليم بنسبة 100%

وزني طبيعي جداً .. وطولي متناسب بشكل مثالي مع وزني
ولا أمارس أي رياضات عنيفة .. وأمارس حياتي كإنسان طبيعي جداً
والسرير الذي انام عليه .. سرير طبي يوصي به كل أطباء الاعصاب والعظام
وجلوسي امام الكمبيوتر بوضعيه صحيحة ولفترات غير طويلة

اخواني واخواتي الأعضاء
كرهت النوم ولذته .. وكرهت لذة الاستمتاع بالدفئ وقت البرد .. وكرهت لذة براد المكيف أيام الصيف والسبب هذا الألم الشنيع .

اخواني واخواتي الكرام

هل انا مسحور ؟

هذا ما أصبحت أشك فيه الآن

خليفـــة

20qatar22

31-01-2012, 01:46 PM

ماتشوف شر ان شاء الله اخوي خليفه..

بوحارب

31-01-2012, 01:49 PM

ماتشوف شر بودعي

انا يجيني نفس هالألم وقت النوم واحيانا وقت السواقة او مع كثرة الجلوس

سويت اشعه وتبين عندي انحراف بسيط في العمود الفقر

هالموضوع يبيله جلسات علاج طبيعي والله أعلم وانصحك تمر على اقرب مستشفى وشيك على نفسك

سلامات :)

وتبقى الدنيا حلوه

31-01-2012, 01:54 PM

الله يشفيك

مب غلط خلي حد يقرا عليك اذا كنت شاك

الراقيه سبشل

31-01-2012, 01:55 PM

مممممممم اخوي اعتقد المشكلة بتفكيرك

اقنع نفسك انك بتنام نومة مريحة ومافي شي ممكن يصحيك منها وأقنع نفسك انك سليم 100%

وكل يوم لازم تمارس هالاقناع الذاتي .. وان شاء الله بتلاقي نفسك تحسنت

انت لامسحور ولا اي شي من هالخرابيط ان شاء الله

والله يشفيك :)

بوحمد111

31-01-2012, 01:56 PM

سلامتك اخوي خليفه والله لا يريك مكروه ونصيحتي لك بأن تزور اكثر من طبيب وإن شاء الله راح يوصلون للمشكلة الحقيقيه واستفسارك اذا كنت مسحور او غيرها تقدر تشوف احد القراء المعتمدين وتخليه يقرأ عليك وفي بيتك وان شاء الله ما عليك شر واكثر من الاستغفار ما دمت صاحي وعليك بقرائة القرآن وخاصة سورة البقرة بشكل يومي والله يعافيك ويشفيك

خليفـة

31-01-2012, 02:00 PM

ماتشوف شر ان شاء الله اخوي خليفه..

الشر مايجيك ان شاء الله اخوي
جزاك الله خير

ماتشوف شر بودعي

انا يجيني نفس هالألم وقت النوم واحيانا وقت السواقة او مع كثرة الجلوس

سويت اشعه وتبين عندي انحراف بسيط في العمود الفقر

هالموضوع يبيله جلسات علاج طبيعي والله أعلم وانصحك تمر على اقرب مستشفى وشيك على نفسك

سلامات :)
انا وقت السواقة وممارسة حياتي .. اكون انسان طبيعي 100%
ولا أعاني من أي الام
شكرا للنصيحة بوحارب

الله يشفيك

مب غلط خلي حد يقرا عليك اذا كنت شاك
بارك الله فيك

مممممممم اخوي اعتقد المشكلة بتفكيرك

اقنع نفسك انك بتنام نومة مريحة ومافي شي ممكن يصحيك منها وأقنع نفسك انك سليم 100%

وكل يوم لازم تمارس هالاقناع الذاتي .. وان شاء الله بتلاقي نفسك تحسنت

انت لامسحور ولا اي شي من هالخرابيط ان شاء الله

والله يشفيك :)
صعب أقنع نفسي اني نايم طبيعي .. وانا في الوقت نفسه اتصارع مع الألم !
انا مب شاك بشي .. انا واثق ان فيه ألم بظهري يتعبني
جزاج الله خير عموما

سلامتك اخوي خليفه والله لا يريك مكروه ونصيحتي لك بأن تزور اكثر من طبيب وإن شاء الله راح يوصلون للمشكلة الحقيقيه واستفسارك اذا كنت مسحور او غيرها تقدر تشوف احد القراء المعتمدين وتخليه يقرأ عليك وفي بيتك وان شاء الله ما عليك شر واكثر من الاستغفار ما دمت صاحي وعليك بقرائة القرآن وخاصة سورة البقرة بشكل يومي والله يعافيك ويشفيك

بارك الله فيك اخوي بوحمد .. وما قصرت على النصيحة الطيبة

سميه

31-01-2012, 02:00 PM

ما عليك الا العافيه
غيّر سريرك احيانا الطبي يتعّب
يمكن تقلصات وشد قوي جرّب مايوجيسيك للعضلات مثل البانادول ويارب الله يفكك من هالالم

خليفـة

31-01-2012, 02:02 PM

ما عليك الا العافيه
غيّر سريرك احيانا الطبي يتعّب
يمكن تقلصات وشد قوي جرّب مايوجيسيك للعضلات مثل البانادول ويارب الله يفكك من هالالم

بارك الله فيج اختي سمية على المرور والتعليق
انا جربت أكثر من سرير .. وتعاطيت الكثير من الأدوية
والنتيجة كما هي

يشهد الله انني لا أبالغ في وصفي وكلامي
ولكنها الحقيقة المُرة

الحريّه

31-01-2012, 02:15 PM

مهاجر

31-01-2012, 02:18 PM

عليك بالقران يالغالي والاذكار طول اليوم ونام وانت على وضو والله يصلح حالك

خليفـة

31-01-2012, 02:20 PM

جرب تسوي مساج حق ظهرك بزيت اللافندر ( الخزامى ) وان شاء اللــــــــــــــــــه يفيدك ! زيت اللافندر يساعد على الاسترخاء و النوم . أيضاً ضع بعضاً منه وراء رقبتك لكي تسترخي أعصاب الرقبة.
أتمنى لك الشفاء أخي خليفه
تحياتي
بارك الله فيك اخوي
ممكن تقول لي من وين اقدر احصل على هذا الزيت اخوي ؟
ولك مني دعوة في ظهر الغيب ان شاء الله

عليك بالقران يالغالي والاذكار طول اليوم ونام وانت على وضو والله يصلح حالك

بارك الله فيك اخوي
وجزاك الله خير على النصيحة الطيبة

بصمة قطرية

31-01-2012, 02:42 PM

زئير الاسد

31-01-2012, 02:51 PM

عليك بالقران والرقيا الشرعيه ، والعين حق كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم

بمعنى ان لايخلو بيت مافيه سحر او حسد

وماتواجه شر ان شاء الله

ريتويت

31-01-2012, 02:54 PM

اتمنى ان الاعضاء يساعدونك

ماتشوف شر انشالله

خليفـة

31-01-2012, 03:25 PM

ان شاء الله ما عليك شر اخوي خليفه ..
ممكن تعب اليوم كله يطلع وقت النوم وهاي السبب ..
يعني لسبب او لآخر انت تجهد نفسك و انت ما تدري ..
اما بطريقة جلوس غير صحيحة
او اي سبب ثاني ..
و شي معروف ان الآلام تزداد وقت النوم ..
و مرات ما تجي الا وقت النوم لان الجسم يعتبر في مرحلة استرخاء ..
انت راقب نفسك وشوف يمكن في شي انت مش منتبه له ..
جلوس لفترة طويلة او وضعيتك في الجلوس ..
يزاج الله خير اختي بصمة وما قصرت على النصايح الطيبة
انا ما اجلس لفترات طويلة أمام النت
ولا أمارس اي رياضة عنيفة
ووضعيتي في الجلوس والنوم صحيحة ان شاء الله
ولكن .. اتفق معاج في مسألة ان نتائج الضغوط والتعب تأتي ليلاً عند الاسترخاء والنوم
شكرا لمشاركتج بصمة

عليك بالقران والرقيا الشرعيه ، والعين حق كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم

بمعنى ان لايخلو بيت مافيه سحر او حسد

وماتواجه شر ان شاء الله
بارك الله فيك اخوي
مشكور وماقصرت

اتمنى ان الاعضاء يساعدونك

ماتشوف شر انشالله

شكرا اختي سكر نبات
وشاكر لج مشاعرج الطيبة

بنت الدوحه

31-01-2012, 03:31 PM

اخوي خليفه شلون فيتامين د معاك ؟

فيزيائية

31-01-2012, 03:33 PM

الله يشفيك اخوي....

ماعتقد اقدر افيدك خصوصا ان كل شي طبيعي
اما مسحور !!!
ليش ماترقي نفسك وتقرأ سورة البقرة لعل بها شفاؤك.

خليفـة

31-01-2012, 03:34 PM

اخوي خليفه شلون فيتامين د معاك ؟

مرحبا اختي بنت الدوحه
للأمانة ما ادري اذا عندي نقص بفيتامين د او لا

لكن انا سويت من فترة تحاليل كاملة .. وكانت النتائج طيبه لله الحمد

شنهي مضار نقص فيتامين دال اختي؟

خليفـة

31-01-2012, 03:35 PM

الله يشفيك اخوي....

ماعتقد اقدر افيدك خصوصا ان كل شي طبيعي
اما مسحور !!!
ليش ماترقي نفسك وتقرأ سورة البقرة لعل بها شفاؤك.

بارك الله فيج اختي فيزيائية
ونصيحتج بعين الأعتبار ان شاء الله

لاجل QT

31-01-2012, 03:36 PM

ماتشوف شر بودعي ..جعلة في العدو ولافيك:shy:

اذا تقدر تشرب كوب زيت زيتون اصلي على الصبح زين حق الام الظهر يمدحونة

اذا ماعندك اصلي انا مستعدة اجيبلك:shy:

وماتشوف شر

khaldoon

31-01-2012, 03:36 PM

سلامات ان شاء الله و اجر و عافية و في ميزان حسناتك ان شاء الله يا اخوي العزيز خليفة

moon_night

31-01-2012, 03:37 PM

سؤال وابيك تجاوبني بكل صراحه

هل تحاتي الامور الماليه؟؟؟؟

حقيقه

31-01-2012, 03:39 PM

ماتشوف شر أن شاءالله

خليفـة

31-01-2012, 03:43 PM

ماتشوف شر بودعي ..جعلة في العدو ولافيك:shy:

اذا تقدر تشرب كوب زيت زيتون اصلي على الصبح زين حق الام الظهر يمدحونة

اذا ماعندك اصلي انا مستعدة اجيبلك:shy:

وماتشوف شر
بارك الله فيج اختي لاجل قطر
واصلة وفيج الخير وما تقصرين
وشاكر لج مشاعرج الطيبة
عندي زيت زيتون أصلي من صديق أردني جايبه من الأردن طبيعي 100%
لكن فكرة اني اشربه على الريق .. ما دري اعتقد ما اقدر عليها
لكن
لو تأكد لي انه العلاج
والله لا أشرب القرشة كامله واكمل يومي من غير اكل
اتعب يوم ولا اتعب كل يوم

سلامات ان شاء الله و اجر و عافية و في ميزان حسناتك ان شاء الله يا اخوي العزيز خليفة
رحم الله والديك اخو خلدون
وماقصرت على الكلام الطيب

سؤال وابيك تجاوبني بكل صراحه

هل تحاتي الامور الماليه؟؟؟؟

بجاوب وبكل صراحه اختي
كنت قبل كم سنه شغال في المضاربة في البورصة
وكنت اربح واخسر مثلي مثل باقي الناس
وكنت بعد التداول اتابع الأسواق والاخبار من باب معرفة توجهات السوق في اليوم الثاني
ولكن .. لم أكن افكر بطريقة مرهقه
ومنذ العام 2008 حتى الآن خرجت من البورصة بكشل كامل ولا يوجد لدي هناك سهم واحد
وحاليا .. ولله الحمد والمنه .. اموري المالية بشكل عام طيبة جداً
ولا تدعوا للتفكير او القلق أبداً

خليفـة

31-01-2012, 03:44 PM

ماتشوف شر أن شاءالله

الشر ما يجيك ان شاءالله
شكرا لك

ودي أكون

31-01-2012, 03:46 PM

اذا عندك احد بيجي من تايلند خله يجيب لك فكس

مثل مزيل العرق .. بس يكون فكس

صدقني استخدمه مره او مرتين بالكثير ..

وبتدعيلي ان شاءالله*

خليفـة

31-01-2012, 03:48 PM

اذا عندك احد بيجي من تايلند خله يجيب لك فكس

مثل مزيل العرق .. بس يكون فكس

صدقني استخدمه مره او مرتين بالكثير ..

وبتدعيلي ان شاءالله*

بدعي لج من الحين اختي
عطيني اسم الفكس
ومستعد اسافر له بأقرب فرصة
واكون شاكر لج

airbus

31-01-2012, 03:52 PM

ياخوي ترا المشكلة من المخدة الي تنام عليها او السرير

خليفـة

31-01-2012, 03:54 PM

ياخوي ترا المشكلة من المخدة الي تنام عليها او السرير

غيرت المخدة والسرير أكثر من مرة والله
والنتائج نفسها اخوي

ودي أكون

31-01-2012, 03:56 PM

بدعي لج من الحين اختي
عطيني اسم الفكس
ومستعد اسافر له بأقرب فرصة
واكون شاكر لج

بتسافر عشان فكس :rolleyes2:

الله يهديك ان مايالسه استسهل مرضك .. بس في اخوان اهني فيهم الخير تقدر اتنزل موضوع عن الفكس .. والله يسخر لك واحد يجيبه لك .. بدال ماتكسر ظهرك ع كرسي الطياره :rolleyes2:

وفلوس التذكرة انا اولى فيها وانا اختك :shy:

بطرش لك الاسم .. بس خل ادور الغرشه وين :tease:

برب

بنت الدوحه

31-01-2012, 04:04 PM

مرحبا اختي بنت الدوحه
للأمانة ما ادري اذا عندي نقص بفيتامين د او لا

لكن انا سويت من فترة تحاليل كاملة .. وكانت النتائج طيبه لله الحمد

شنهي مضار نقص فيتامين دال اختي؟

نقصه يمكن أن يُحدوث ليونة في العظام
فيتامين د (D ) غير مشابه للفيتامينات الأخرى حيث انه يمكن ان ينتج داخل الجسم وهو أحد الفيتامينات الذوابة في الدهن، والجسم يتطلب مساعدة من الطاقة الخارجية، لذلك فإن الشمس مهمة لتكونه حيث إن الأشعة الفوق بنفسجية مهمة للبروفيتامين (UV)، ولذلك فان البروفيتامين أو الفيتامين الأولي من فيتامين د (D) والذي يتسرب في الجلد لا يمكن ان يتحول الى فيتامين د (D) نشط.
ان بداية تكوين فيتامين د3 (3D) تصنع من الكوليسترول بواسطة الكبد ومن مكان التصنيع فيتامين (3D) يمر الى الدورة الدموية ومنه الى الجلد حيث يبقى حتى يحصل له تنشيط بواسطة الأشعة فوق البنفسجية (UV) يحتاج الجسم من 2 دقيقة الى 10 دقائق يحتاجها الانسان يومياً من أشعة الشمس حتى يحصل على كوليسالسيفيرول Cholecalciferol وهو الاسم الكيميائي لفيتامين (3D) لذلك اذاتعرض الشخص إلى الشمس فإنه لا يحتاج فيتامين (D) من الأغذية أو الطعام.

فيتامين (D) يقوي العظام
ان جسم الانسان يحتاج معدنين minerals وهما الكالسيوم والفوسفات ليكون جسم الإنسان أوهيكلة العظمي قوياً وخاصة عندما يكون الكالسيوم والفوسفات بكميات كافية لذلك فإن العظام تكون قوية بوجود فيتامين د (D) بكمية كافية لان هذا الفيتامين يحفز امتصاص الكالسيوم والفوسفات والعكس صحيح أن فيتامين د (D) يؤدي إلى انطلاق الكالسيوم والفوسفات من العظام ومن الكلى وهذا يؤكد أن لا يوجد كالسيوم يطرد خارج الجسم إلا عند الحاجة لذلك فإن وجود فيتامين د (D) مهم لتنظيم موازنة الكالسيوم والفسفور وهذا مهم للعظام.

نقص فيتامين د (D)
ممكن حدوث ليونة في العظام عند نقص فيتامين د (D) وقد يحدث عند نقص التغذية عند الأطفال وقد يؤدي إلى ميلان في العمود الفقري وقد يؤدي إلى كسور في العظام أو تأثر في عظم الفك، وفي كبار السن لين العظام يؤدي إلى osteomalacia أو ليونة العظام.

مصادر فيتامين د (D)
أهم من يتأثر بنقص فيتامين د (D) هم الأطفال والذي يبقون داخل المنازل بعيداً عن الشمس والحدائق في النهار قبل انتاج وصناعة فيتامين د (D) فإن زيت كبد الحوت هو المصدر الأساسي لهذا الفيتامين لذلك استمر فترة طويلة يستخدم كمصدر لفيتامين د (D) وال Kippers، اسماك المياه المالحة غنية بفيتامين د (D) مثل السلمون والساردين والتونة والفطريات وصفار البيض والزبده، والحليب.

ومن تجربه شخصيه مع الام الظهر تبين لي ان السبب الرئيسي هو نقص فيتامين د
وكان 9 عندي

حاول تشيك على الفيتامين عندك اخوي خليفه

ودي أكون

31-01-2012, 04:05 PM

Kobayshi
ammeltz
yoko yoko

عاد انا ماعرفت اي واحد الاسم .. فقلت اصفهم لك كلهم خخ :rolleyes2:

وسلامات ان شاءالله اخوي

خليفـة

31-01-2012, 04:14 PM

نقصه يمكن أن يُحدوث ليونة في العظام
فيتامين د (d ) غير مشابه للفيتامينات الأخرى حيث انه يمكن ان ينتج داخل الجسم وهو أحد الفيتامينات الذوابة في الدهن، والجسم يتطلب مساعدة من الطاقة الخارجية، لذلك فإن الشمس مهمة لتكونه حيث إن الأشعة الفوق بنفسجية مهمة للبروفيتامين (uv)، ولذلك فان البروفيتامين أو الفيتامين الأولي من فيتامين د (d) والذي يتسرب في الجلد لا يمكن ان يتحول الى فيتامين د (d) نشط.
ان بداية تكوين فيتامين د3 (3d) تصنع من الكوليسترول بواسطة الكبد ومن مكان التصنيع فيتامين (3d) يمر الى الدورة الدموية ومنه الى الجلد حيث يبقى حتى يحصل له تنشيط بواسطة الأشعة فوق البنفسجية (uv) يحتاج الجسم من 2 دقيقة الى 10 دقائق يحتاجها الانسان يومياً من أشعة الشمس حتى يحصل على كوليسالسيفيرول cholecalciferol وهو الاسم الكيميائي لفيتامين (3d) لذلك اذاتعرض الشخص إلى الشمس فإنه لا يحتاج فيتامين (d) من الأغذية أو الطعام.

فيتامين (d) يقوي العظام
ان جسم الانسان يحتاج معدنين minerals وهما الكالسيوم والفوسفات ليكون جسم الإنسان أوهيكلة العظمي قوياً وخاصة عندما يكون الكالسيوم والفوسفات بكميات كافية لذلك فإن العظام تكون قوية بوجود فيتامين د (d) بكمية كافية لان هذا الفيتامين يحفز امتصاص الكالسيوم والفوسفات والعكس صحيح أن فيتامين د (d) يؤدي إلى انطلاق الكالسيوم والفوسفات من العظام ومن الكلى وهذا يؤكد أن لا يوجد كالسيوم يطرد خارج الجسم إلا عند الحاجة لذلك فإن وجود فيتامين د (d) مهم لتنظيم موازنة الكالسيوم والفسفور وهذا مهم للعظام.

نقص فيتامين د (d)
ممكن حدوث ليونة في العظام عند نقص فيتامين د (d) وقد يحدث عند نقص التغذية عند الأطفال وقد يؤدي إلى ميلان في العمود الفقري وقد يؤدي إلى كسور في العظام أو تأثر في عظم الفك، وفي كبار السن لين العظام يؤدي إلى osteomalacia أو ليونة العظام.

مصادر فيتامين د (d)
أهم من يتأثر بنقص فيتامين د (d) هم الأطفال والذي يبقون داخل المنازل بعيداً عن الشمس والحدائق في النهار قبل انتاج وصناعة فيتامين د (d) فإن زيت كبد الحوت هو المصدر الأساسي لهذا الفيتامين لذلك استمر فترة طويلة يستخدم كمصدر لفيتامين د (d) وال kippers، اسماك المياه المالحة غنية بفيتامين د (d) مثل السلمون والساردين والتونة والفطريات وصفار البيض والزبده، والحليب.

ومن تجربه شخصيه مع الام الظهر تبين لي ان السبب الرئيسي هو نقص فيتامين د
وكان 9 عندي

حاول تشيك على الفيتامين عندك اخوي خليفه
بارك الله فيج اختي بنت الدوحه على المعلومات القيمة
وبتأكد من النسبة عندي
يزاج الله خير دنيا واخرة

kobayshi
ammeltz
yoko yoko

عاد انا ماعرفت اي واحد الاسم .. فقلت اصفهم لك كلهم خخ :rolleyes2:

وسلامات ان شاءالله اخوي

يوكو يوكو !
يزاج الله خير وما قصرتي ودي اكون

ارين

31-01-2012, 04:34 PM

بوعلي2

31-01-2012, 04:40 PM

اذا الاطباء قالوا لك كل شي سليم فلجأ الى الرقيه الشرعيه والله المستعان

الله يشفيك عاجلا وليس اجلا ياخليفه

عين السيح 75

31-01-2012, 04:46 PM

اخوي جرب روح عند دكتور مالك هو دكتور عراقي في مركز قطر الطبي في شارع سلوى هو دكتور عظام ممتاز جرب وانشالله الله المعافي

نتفـه

31-01-2012, 04:51 PM

مالك الا القران .. لازم احد يقرى عليك

المفترسه

31-01-2012, 05:26 PM

ما تشوف شر اخوي خليفه

حبيت اوضحلك انه العارض الي تعاني منه يعود سببه مثل ما اظهرت بعض الدراسات
بسبب شد عصبي يؤثر على فقرات العامود الفقري تسبب الم اثناء النوم او اثناء
الجلوس الخاطيء او بذل مجهود لفترات طويله والم الظهر عارض شائع منتشر
عند ملايين البشر وبعطيك نصائح راح تفيدك وتخفف الالم باذن الله:

http://files.mothhelah.com/img/JOJ19382.jpg (http://files.mothhelah.com/)
1- عمل جلسات المساج وخاصة مساج الاكواب اللي اثبت فعاليته في تخفيف
الام الظهر والرقبه بشكل كبير( متوفر في مراكز المساج الصيني والتايلاندي)

http://files.mothhelah.com/img/DCQ19382.jpg (http://files.mothhelah.com/)
2- جلسات العلاج بالوخز بالابر الصينيه علاج جدا ناجح وسبب ثوره عالميه
لكن للاسف مازال علاج مهمش في الوطن العربي.

3- حبوب تخفيف الالم مثل الايبرفين والكيتوبروفين متوفره فالصيدليات
ولازم تخبر الصيدلاني انك تعاني من الم الظهر وتتبع التعليمات.

4- الرقيه الشرعيه والصدقات والدعاء بالصحه والعافيه علاج روحاني لابد منه

اتمنى اكون ساعدتك باللي اعرفه واسال الله ان يشافيك شفاء لا يغادره سقما

خليفـة

31-01-2012, 05:36 PM

سلامتك وما تشوف شر أخوي خليفة ..
ما قصروا الأخوان بارك الله فيهم في نصايحهم لك والإجراءات الصحية التي يمكن أن تتخذها للتخلص من الألم ..
بغيت أسألك عن هذا الألم اللي تشعر به يجيك وإنت نايم في الليل والا في النهار
إذا كان بالليل .. أعتقد إنها فرصة عظيمة وسبب هيأه الله لك للاستيقاظ لأداء الصلاة في جوف الليل وتكون لك خبيئة بينك وبين الله وفي ميزانك ليوم القيامة.. .
وتلجأ فيها لله وتدعوه سبحانه الذي ينزل إلى السماء الدنيا بأن يخلصك من الألم
وفي وقت ينام في الآخرين ...

كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ..
ينزل الله إلى السماء الدنيا كل ليلة حين يمضي ثلث الليل الأول فيقول .. أنا الملك . أنا الملك .
من ذا الذي يدعوني فأستجيب له ! من ذا الذي يسألني فأعطيه !
من ذا الذي يستغفرني فأغفر له !
فلا يزال كذلك حتى يضيء الفجر ..

الراوي: ابو هريرة - المحدث: مسلم - المصدر : صحيح مسلم

والله تعالى يقول " وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم "

أجر وعافية والله يشفيك يا رب

بارك الله فيج اختي
وماقصرتي على كلامج الطيب
الألم يأتيني عند النوم ليلاً فقط
اثناء النهار لا وجود له بتاتاً
سأعمل بنصيحتج في مسألة الصلاة ليلاً عند الأستيقاظ ليلاً
أعتقد انها طريقة طيبه جداً لنيل رضى الله سبحانه وتعالى
بارك الله فيج وماقصرتي اختي الكريمة

اذا الاطباء قالوا لك كل شي سليم فلجأ الى الرقيه الشرعيه والله المستعان

الله يشفيك عاجلا وليس اجلا ياخليفه
رحم الله والديك اخوي بوعلي .. وماقصرت

اخوي جرب روح عند دكتور مالك هو دكتور عراقي في مركز قطر الطبي في شارع سلوى هو دكتور عظام ممتاز جرب وانشالله الله المعافي
ممكن رقم تلفون الطبيب اخوي واكون شاكر لك
كثير من الأخوة والأخوات نصحوني في هذا الدكتور
جزاك الله خير

مالك الا القران .. لازم احد يقرى عليك
بارك الله فيج اختي نتفه

ما تشوف شر اخوي خليفه

حبيت اوضحلك انه العارض الي تعاني منه يعود سببه مثل ما اظهر بعض الدراسات
بسبب شد عصبي يؤثر على فقرات العامود الفقري تسبب الم اثناء النوم او اثناء
الجلوس الخاطيء او بذل مجهود لفترات طويله والم الظهر عارض شائع منتشر
عند ملايين البشر وبعطيك نصائح راح تفيدك وتخفف الالم باذن الله:

http://files.mothhelah.com/img/joj19382.jpg (http://files.mothhelah.com/)
1- عمل جلسات المساج وخاصة مساج الاكواب اللي اثبت فعاليته في تخفيف
الام الظهر والرقبه بشكل كبير( متوفر في مراكز المساج الصيني والتايلاندي)

http://files.mothhelah.com/img/dcq19382.jpg (http://files.mothhelah.com/)
2- جلسات العلاج بالوخز بالابر الصينيه علاج جدا ناجح وسبب ثوره عالميه
لكن للاسف مازال علاج مهمش في الوطن العربي.

3- حبوب تخفيف الالم مثل الايبرفين والكيتوبروفين متوفره فالصيدليات
ولازم تخبر الصيدلاني انك تعاني من الم الظهر وتتبع التعليمات.

4- الرقيه الشرعيه والصدقات والدعاء بالصحه والعافيه علاج روحاني لابد منه

اتمنى اكون ساعدتك باللي اعرفه واسال الله ان يشافيك شفاء لا يغادره سقما

بارك الله فيج وفي سعيج لأيجاد الحلول لي اختي الكريمة مفترسة

خليفـة

31-01-2012, 05:38 PM

اخوي جرب روح عند دكتور مالك هو دكتور عراقي في مركز قطر الطبي في شارع سلوى هو دكتور عظام ممتاز جرب وانشالله الله المعافي

اخوي انت تقصد العيادة الي بجانب عالم الأغذية وبجانب مصرف قطر الأسلامي في طريق سلوى ؟

ارجوا الأجابة لاني قريب جداً من نلك المنطقة واستطيع التوجه لهناك الآن

المبرمج صلاح

31-01-2012, 06:05 PM

هلا اخوي الله يشفيك ويبعد عنك كل شر
جربت تنام عالارض مباشرة اقصد تكون المرتبة عالارض لان اجدادي كانو ينصحوني بهذا لمن اعاني من الم الظهر عالسرير وكنت ارتاح منه
اهم شي لاتخلي المرتبة عالبلاط مباشرة يفضل تكون سجادة سميكة تحتها عشان الرطوبة

واذا كانت عندك عنه جرب نام فيها عالرمل وشوف ايش يصير معك
وان شاء الله تلاقي العلاج المناسب

خليفـة

31-01-2012, 06:20 PM

com

31-01-2012, 06:30 PM

انت لامسحور ولا اي شي من هالخرابيط ان شاء الله

والله يشفيك :)

السحر صار خرابيط الظاهر متأثرة بالكتب النفسية الريال يقولج عوار تقولين من تفكريك

وايد ناس ف الدوحة فيهم مس ومسحورين ولا يدرون

أسماء الرقاة المصرح لهم بممارسة الرقية الشرعية .. بقطر :

عبدالعزيز محمد عبدالله
( 5276775 )
الخريب
سوداني

عبدالكريم غالب الحميري
(5651299)
معيذر الشمالي
987
يمني

عبدالرحيم عبده محمد الحوري
(5216959 )
الخريطيات
844
يمني

محمد كمال شعبان
(5249087)
الغرافة
260
مصري

محمد مهدي الحمودي(5238906)
المرخية
1025
يمني

نذير الخربه
( 5833274 )
بن عمران
224
جزائري

هشام محمد عبدالحليم الكدش
(5316102)
مدينة خليفة الشمالية
561
مصري

يحيى أحمد ناجي الفاتحي
(5365785)
الريان الجديد
751
يمني

.................................................

أم محمد
5863647
منطقة بني هاجر منزل 21
اوقات الاتصال من الساعه 9 صباحا الى الواحدة ظهرا ثم يغلق ويفتح للفترة المسائية من الساعه الرابعه عصرا الى التاسعه ليلا

................................

أسماء المشايخ للرقية الشرعية خارج قطر :

الشيخ فاضل
يجي الدوحة بين فترة وفترة
0097339624229

الشيخ محمد صالح
اتروحون له البحرين
0097336303393

الشيخ سالم السرحان
اتروحون له و يجيكم قطر
00962779327514

.........................................

ملاحظة : الشيوخ مايخذون فلوس بس ياخذوونها اذا طلبتو
منهم دهن او عسل او ماء مقرئ عليه
فهذا للعلم

اخوي الرقية كانها بتنفعك ولاهي بضارتك

التميمي 3

31-01-2012, 06:31 PM

عندي لك حل بإذن لله
عليك بالحلبه تاخذ كاس باليوم لأنه يقوي العظام
وعليك عسل سدر أصلي ملعقه كبيره وفوقها 7 حبات سوداء اللي حبة البركه
طبعاً العسل الصباح على الريق وقبل النوم ولاتنسى تقرأ الرقيه الشرعيه
لمدة شهر وإن شاءالله ستلاحظ العافيه تدريجياً وأهم شي لاتنقطع ولا يوم واحد
الله يشفيك يارب عاجلاً أم آجلا

خليفـة

31-01-2012, 06:45 PM

السحر صار خرابيط الظاهر متأثرة بالكتب النفسية الريال يقولج عوار تقولين من تفكريك

وايد ناس ف الدوحة فيهم مس ومسحورين ولا يدرون

أسماء الرقاة المصرح لهم بممارسة الرقية الشرعية .. بقطر :

عبدالعزيز محمد عبدالله
( 5276775 )
الخريب
سوداني

عبدالكريم غالب الحميري
(5651299)
معيذر الشمالي
987
يمني

عبدالرحيم عبده محمد الحوري
(5216959 )
الخريطيات
844
يمني

محمد كمال شعبان
(5249087)
الغرافة
260
مصري

محمد مهدي الحمودي(5238906)
المرخية
1025
يمني

نذير الخربه
( 5833274 )
بن عمران
224
جزائري

هشام محمد عبدالحليم الكدش
(5316102)
مدينة خليفة الشمالية
561
مصري

يحيى أحمد ناجي الفاتحي
(5365785)
الريان الجديد
751
يمني

.................................................

أم محمد
5863647
منطقة بني هاجر منزل 21
اوقات الاتصال من الساعه 9 صباحا الى الواحدة ظهرا ثم يغلق ويفتح للفترة المسائية من الساعه الرابعه عصرا الى التاسعه ليلا

................................

أسماء المشايخ للرقية الشرعية خارج قطر :

الشيخ فاضل
يجي الدوحة بين فترة وفترة
0097339624229

الشيخ محمد صالح
اتروحون له البحرين
0097336303393

الشيخ سالم السرحان
اتروحون له و يجيكم قطر
00962779327514

.........................................

ملاحظة : الشيوخ مايخذون فلوس بس ياخذوونها اذا طلبتو
منهم دهن او عسل او ماء مقرئ عليه
فهذا للعلم

اخوي الرقية كانها بتنفعك ولاهي بضارتك

عندي لك حل بإذن لله
عليك بالحلبه تاخذ كاس باليوم لأنه يقوي العظام
وعليك عسل سدر أصلي ملعقه كبيره وفوقها 7 حبات سوداء اللي حبة البركه
طبعاً العسل الصباح على الريق وقبل النوم ولاتنسى تقرأ الرقيه الشرعيه
لمدة شهر وإن شاءالله ستلاحظ العافيه تدريجياً وأهم شي لاتنقطع ولا يوم واحد
الله يشفيك يارب عاجلاً أم آجلا

جزاكم الله خير الجزاء ان شاء الله

ahmed jasim

31-01-2012, 07:00 PM

كان عندى نفس الألام
والسبب حصاه فى المرارة
ولما شلت المرارة مارجع الألم والحمد لله
الله يشافيك

AHLAM222

31-01-2012, 07:22 PM

ماتشوف اخوي خليفة دورت نصائح لعلاج الظهر ولقيت لك 60 نصيحة اقراهم وان شاء الله تلقى فيهم راحتك الله يشفيك ويبعد عنك كل شر
لا بأس طهورا ان شا ءالله

نقدم فى هذا المقال ستين نصيحة لمعالجة ألام الظهر
1) زيادة الوزن تؤدى إلى ضغوط زائدة علي أنسجة الظهر. لذا حاول جاهدا تقليل وزنك عن طريق المداومة علي المشي و التمرينات والتقليل من المواد السكرية و النشوية و الدهنية في طعامك و الاتجاه إلى الخضراوات و الفاكهة قليلة السعرات .
2) المشي المنتظم لمدة 15- 20 دقيقة مرتين أو ثلاث يوميا مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية لأنسجة الظهر و لتحسين تغذية الغضاريف وزيادة قوة تحمل عضلات الظهر

3) تجنب الاستمرار في الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة و إذا كان ذلك ضروريا فيجب أن يكون هناك فاصل كل عشرين دقيقة على الأقل تقوم خلاله بالمشي قليلا و تغيير الوضع و عمل بعض التمرينات الموصوفة من الأخصائي .

4) تجنب الجلوس منحن للأمام و يجب أن يكون طول المكتب أو المنضدة التي تعمل عليها مناسبا حتى لا تميل اكثر وظهرك منحنى و يجب أيضا أن يكون المكتب قريب جدا منك.

5) يمكن وضع لوح خشبي مائل شبيه بمسند القدمين المائل علي المكتب أو المنضدة لمنع الميل علي الشيء الذي تكتبه أو تقرأه.

6) غير وضعك باستمرار أثناء الجلوس (تحرك في الكرسي حركات بسيطة بحيث لا نبقى طوال وقت الجلوس في وضع واحد دائم).

7) دائمًا ما ينحني الشخص الطويل أكثر للأمام على ما يفعله. فإذا كنت طويلاً فراعي ذلك دائمًا فيما تشتريه من أشياء كطول المكتب و المنضدة وطول عربة الأطفال، يد المكنسة .. إلخ بحيث يكون طولها مناسب لك.

عند الجلوس يجب أن يكون ظهرك من الأرداف إلى أعلي الظهر مستقيما و ملاصقا للكرسي و يمكن وضع مخدة صغيرة لسند اسفل الظهر في المكتب أو السيارة .لا تزحزح نفسك للأمام وتجلس مسترخيا .

9) تجنب النوم أثناء الجلوس.

(10) يفضل أن يكون الكرسي الذي تجلس عليه ذا مساندة للذراعين فهذا يزيل كثيرا من الأحمال علي الظهر و يفضل الاستناد علي هذه المساند أثناء القيام من الجلوس للوقوف و يفضل أيضا أن تزحف للأمام في الكرسي قبل القيام لمنع الانحناء الزائد للظهر أثناء القيام.

11) يمكن استخدام وسادة تحت الأذرع أثناء القراءة (من تحت الإبطين إلى تحت الكوعين ) بهدف التقليل من الضغوط علي اسفل الظهر و الرقبة و جعل الكتاب أو الجريدة في مستوي النظر مباشرة بدون انحناء عليها.

12) ضع وسادة صغيرة أثناء الجلوس ما بين أسفل الظهر و الكرسي و يكون حجم الوسادة علي قدر حجم الفراغ بين الفقرات القطنية و الكرسي وإذا كانت هذه الوسادة غير متاحة ابرم فوطة وضعها ما بين أسفل الظهر و الكرسي.

13) استخدمي كرسي عالي له مسند للظهر أثناء العمل بالمطبخ لأن أعمال المطبخ بما تأخذه من وقت طويل تجهد الظهر و الركبة و الرقبة.

14) اجلس عند كي الملابس بدلا من الوقوف الطويل.

15) تجنب الكراسي التى طول مقعدها (الجزء الأفقي من الكرسي ) أطول من طول فخديك حيث أنك ستضطر لأخذ وضع سيئ للظهر.

16) عند الجلوس يمكن استخدام مسند القدمين بارتفاع حوالي عشر سنتيمترات لرفع القدمين بحيث ترفع مستوي الركبتين وتجعل الظهر في وضع أفضل.

17) يفضل أن تكون زاوية الكرسي 120 درجة. حيث عند زاوية 120 درجة للكرسي يكون هناك أقل ضغوط على الغضاريف وأقل تحميل على عضلات الظهر.

18) عند العمل على كاونـتر عالي ( بنك ) كما في بعض أماكن التعامل مع الجمهـور أو الكاشيـر أو الشخص الذي يستخدم منضدة عاليـة يمكن استخدام كرسي عالي للجلوس عليـه بدلاً من الوقوف مع الميل على الكاونتر أو ما شابهــه 0

19) تجنب الانحناء للأمام أثناء العطس أو الكحة ولمنع الألم بالظهر أثناء العطس أو الكحة أقبض عضلات ظهرك و بطنك قبل العطس أو الكحة.

20) عند الدخول أو الخروج من السيارة لا تتمحور حول وسطك أي لا تستدير بجذعك وساقيك ثابتتين ولكن استدر بجسدك كوحدة واحدة.

21) تجنب القراءة أو مشاهدة التليفزيون و أنت مستلقي علي السرير حيث أنه في أغلب الأوضاع سيكون الظهر في وضع سيئ.

22) السباحة من الرياضات المفيدة و الآمنة لمريض آلام اسفل الظهر حيث تساعد قوة دفع الماء لأعلي علي التقليل من الضغوط علي اسفل الظهر و ممارسة التمرينات بسهولة.

23) تجنب تعريض ظهرك لتيارات الهواء وحاول تجنب التغيرات المفاجئة للجو كالانتقال من جو ساخن إلى التكييف.

24) عند الاضطرار إلى الوقوف لفترة طويلة (أثناء حلاقة الذقن أو غسيل الأسنان أو كي الملابس) يفضل استخدام كرسي صغير (30 سم مثلا) لوضع أحد القدمين عليه بعض الوقت ثم التبديل بالقدم الأخرى لبعض الوقت و هكذا.

25) لكي تمنع ثني الظهر بشدة أثناء ارتداء الحذاء أو الجوارب أو البنطلون يمكنك الاستناد على الحائط و رفع الساق للارتداء. يمكنك أيضا الجلوس أو الاستلقاء علي السرير أثناء الارتداء

26) تجنب دائما الانحناء بالظهر لعمل أو حمل شئ. 27) ثني الظهر مع دوران الجذع لرفع شئ من أشد الضغوط الميكانيكية التي يتعرض لها الظهر.

28) احمل حقيبتين متساويتين بدلا من حقيبة واحدة ثقيلة.

29) الصور التالية توضح بعض الأوضاع المريحة للنوم عندما يكون هناك ألم.

30) كوضع مريح للظهر بعد إجهاده من الوقوف أو الجلوس لوقت طويل يمكن استخدام أحد الأوضاع لموضحة بالصورة.

31) للقيام من السرير يثني المريض الركبتين و يستدير للنوم علي جنبه و يقوم من هذا الوضع إلى الجلوس عن طريق الدفع بالأيدي بينما ينزل ساقيه ثم القيام و يقوم المريض بنفس الخطوات للنوم عل السرير و لكن بترتيب عكسي.

32) يجب أن يكون فراشك دعامة قوية لظهر ك فالمرتبة الرخوة جدا كالإسفنج أو السرير ذو السوست يؤدي الي ضغوط زائدة علي أنسجة الظهر . الفراش الصحي( الأعلى في الصورة ) يحافظ علي وضعه ولا ينضغط بسهولة بينما الفراش الغير صحي(أسفل) ينضغط بسهولة ولا يحافظ علي الانحناءات الطبيعية للعمود الفقري

33) تجنب إجهاد الظهر أو حمل شئ عند الاستيقاظ من النوم خاصة بعد النوم لفترة طويلة حيث يكون المحتوي المائي للغضروف أكبر و بالتالي احتمال الإصابة أكبر ويجب ملاحظة أيضًا أن مرونة أنسجتنا تكون أضعف في الصباح الباكر.

34) تجنب أيضا إجهاد الظهر أو حمل شئ بعد الجلوس أو ثني الظهر لفترة طويلة ( مثل حمل الشنط بعد فترة طويلة من الجلوس أثناء السفر).

35) التدخين من العوامل التي تزيد من آلام اسفل الظهر لذا إذا كنت مدخنا توقف فوراْْ.

36) تجنب النشاط الجنسي أثناء نوبات الألم . عند ممارسة الجنس استخدم وضع النوم على الجنب أو النوم علي الظهر (و ليس النوم أعلي الشريك الأخر ) وقلل جدا من حركة الحوض بحيث يكون الشريك الآخر هو الأكثر حركة.

37) اذا كنت مضطرا للوقوف طويلا حاول علي فترات منتظمة أن تقوم بثني الظهر و أنت واقف في اتجاه لمس أصابع قدميك ولكن مع الحفاظ علي الركبة مثنية قليلا.

38) تجنبي استخدام الحذاء ذو الكعب العالي حيث يؤدي إلى خلل في ميكانيكية الظهر مما يؤدي إلى تفاقم الألم.

39) تجنب النوم علي البطن يزيد حيث الضغوط الميكانيكية التي يتعرض لها الظهر واذا كان ذلك ضروريا ضع وسادة تحت بطنك للمساعدة في استقامة الفقرات القطنية أثناء النوم علي البطن.

40) يمكن استخدام الحزام الساند للظهر ناء المجهود الشديد أو السفر و لا ينصح بالاستخدام الدائم للحزام حيث يصبح المريض معتمدا عليه بشكل كامل وتضعف العضلات التي تحمي وتثبت العمود الفقري مما يفاقم من مشكلة الظهر.

41) عند تناول شئ من علي رف عالٍ يفضل الوقوف علي شئ مرتفع. وإذا كان الرف غير مرتفع يتبع الأتي : قدم ساقاً للأمام واجعل وزن جسمك علي الساق الأمامية أثناء إنزال الشيء ثم ينقل الوزن علي الساق الخلفية. شد عضلات بطنك وعضلات أردافك لتفرد ظهرك (كما في الصورة أقصي اليسار) بدلاً من أن ترجع بظهرك للخلف أثناء التقاط الشيء من أعلى مما يمكن أن يؤذي ظهرك.

42) أنصت جيدا لجسدك!!! فعندما تشعر بالألم مع أي نشاط توقف عنه فورا وامنح نفسك استراحة من هذه الأنشطة ولا تستمر حتي يجبرك الألم علي التوقف.

43) جرب أثناء نوبات الألم الشديدة وضع ثلاث بطانيات على الأرض والنوم عليهم.

44) دفع الأشياء دائما أفضل من الجذب. مع الدفع تساعد عضلات البطن مع وزن الجسم في القوة اللازمة بينما مع الشد أكثر المجهود يكون على عضلات الظهر وبالتالي غضاريف وأنسجته.

45) رتبي دولاب مطبخك بحيث يكون كل شئ تستعملينه باستمرار وخاصة الأشياء الثقيلة في متناول اليد أي غير منخفضة جدا فتضطرين إلى الانحناء لأخذها أو مرتفعة جدا فتضطرين الي رجوع الظهر بشكل خاطئ للخلف لالتقاطها من أعلي مجهدة إياه.

46) تذكري أن تدخلي و تخرجي الأشياء من الفرن عن طريق ثني الركبتين وليس الانحناء بالظهر و خاصة الأشياء الثقيلة.

47) اركعي علي ركبتيك لتنظيف البانيو أو التواليت بدلا من الانحناء بالظهر ولا تأخذي وقتا طويلا حتي لا تؤلمك ركبتيك.

48) يمكن أن تحدث إصابات للظهر أثناء الدخول أو الخروج من البانيو لذا حاول وضع قطعة بساط مضادة للانزلاق داخله ( متاحة بالأسواق). وأثناء تجفيف القدمين لا تنحني عليها أو ترفعها لتجفيفها ولكن اجلس وافعل ذلك.

49) تجنب الإمساك فهو يزيد الضغوط و الأحمال علي عضلات الظهر السفلي (بسبب الحزق الشديد) وذلك عن طريق تناول الخضراوات و الفاكهة المليئة بالألياف و الابتعاد عن تناول الخبز الأبيض.

50) عند فرش السرير اركعي علي ركبتيك ويديك بدلا من الانحناء بالظهر ولا تنحني و تشدي جسدك للوصول للجانب الآخر من السرير فقضاء عدة دقائق للدوران للجانب الآخر من السرير لفرشه أفضل من قضاء عدة أيام عليه بظهر مؤلم.

51) الغسيل المبتل ثقيل لذا احملي سلة الغسيل قريبة جدا منك وعند نشر الغسيل ضعي السلة علي كرسي أو شئ مرتفع حتي لا تضطرين للانحناء مع التقاط كل قطعة ملابس من السلة.

52) تجنب رفع الأشياء الثقيلة وعند رفع شئ من الأرض يجب أن يكون قريبا منك ( بين ركبتيك مثلا) و قدم ساق عن الأخرى حيث تثني الركبتين مع الحفاظ علي الظهر مستقيما ثم يرفع الشيء عن طريق فرد الركبتين مع الحفاظ علي الظهر مستقيما.

53) تجنب الحركات السريعة و اللف بالجذع أثناء حمل الوزن ولكن در بجسمك كوحدة واحدة عن طريق قدميك.

54) لا ترفع أي شيئ من الأرض عن طريق ثني الظهر و الانحناء به حتي لو كان ذلك لمجرد التقلط ورقة.

55) عند رفع شيء بيد واحدة استند علي شيء أو علي ركبتك باليد الأخرى لتجنب انحناء الظهر مع دورانه و ما يمكن أن يسببه من ضغوط علي أسفل الظهر.
56) لرفع شيء في مكان ضيق يتبع الأتي:

57) تجنب دوران الجذع مع حمل شيء

58) عند حمل أي شئ يجب أن يكون قريب من الجسم قدر الإمكان فكلما قربنا الشيء من الجسم كلما قل التحميل الناتج عنه علي الظهر.

59) حاول دائما ألا تحمل الأشياء بل ادفعها باستخدام تروللي مثلا أو ما شابهه.

60) اثني ركبتيك و أنت تغسلين أسنانك أو شعرك علي الحوض أو أركعي علي ركبتيك بجوار البانيو ممسكة بالدش المحمول باليد لغسيل الشعر.

المهاجر

31-01-2012, 07:24 PM

لا والله اخوي محترف
ما جربت للأمانة
بس اعتقد ان نومة الأرض مش مريحة أبداً
واظن ان الأمر بيزداد سوء
عموما شاكر لك اخوي وما قصرت

ماعليك شر اخوي خليفه

بالعكس نومة الارض صحيه جداً

جرب نام على الأرض وباذن الله راح تستفيد

سان سيمون

31-01-2012, 09:38 PM

اللهم رب الناس اذهب ألباس اشف انت الشافي شفاء لا يغادره سقما

الله يشفيك ويعافيك ويكون تخافيف ذنوب ورحمة

اولا اعمل فحوصات شاملة من ضمنها فيتامين د وفيتامين b12 لان لها علاقة بالأعصاب والعظام حتى تتاكد من الجانب العضوي

ثانيا ممكن تروح لدكتور الي بعيادة الكندي للعلاج الطبيعي حتى يتاكد من وضع عمودك الفقري
ثالثا : أبدا بقرأة سورة البقرة لمدة ٤٥ يوم وانا كل ثقة انك بتحصل تحسن بإذن واحد احد وتكون بنية الشفاء وحاول ما احد يقاطعك وانت تقرأها وتمسح على موضع الألم
رابعا : اشرب ماء زمزم حتى الارتواء يعني ما يكون فيه مجال تتنفس من كميته بنية الشفاء
خامسا اكثر من الصدقات
سادسا : ممكن انت تعاني من ضغوط او تحاتي امور معينه وهي مأثرة هلا نفسيتك و هذا ما ذكرة اكثر من طبيب لوحدة قريبتي فلازم طول بالك والدنيا ما تسوى الصحة اهم

الله يشفيك ويعافيك *

خليفـة

31-01-2012, 09:58 PM

ماتشوف اخوي خليفة دورت نصائح لعلاج الظهر ولقيت لك 60 نصيحة اقراهم وان شاء الله تلقى فيهم راحتك الله يشفيك ويبعد عنك كل شر
لا بأس طهورا ان شا ءالله

بارك الله فيج اختي احلام وما قصرتي على هالنصائح المنقوله
استفدت منها انا وغيري كثيراً
لج مني جزيل الشكر والاحترام

ماعليك شر اخوي خليفه

بالعكس نومة الارض صحيه جداً

جرب نام على الأرض وباذن الله راح تستفيد
رحم الله والديك اخوي المهاجر
والليلة بأذن الله بمشي بنصيحتكم .. وبجرب نومة الأرض
والله المستعان
أسعدني مرورك اخوي

اللهم رب الناس اذهب ألباس اشف انت الشافي شفاء لا يغادره سقما

الله يشفيك ويعافيك ويكون تخافيف ذنوب ورحمة

اولا اعمل فحوصات شاملة من ضمنها فيتامين د وفيتامين b12 لان لها علاقة بالأعصاب والعظام حتى تتاكد من الجانب العضوي

ثانيا ممكن تروح لدكتور الي بعيادة الكندي للعلاج الطبيعي حتى يتاكد من وضع عمودك الفقري
ثالثا : أبدا بقرأة سورة البقرة لمدة ٤٥ يوم وانا كل ثقة انك بتحصل تحسن بإذن واحد احد وتكون بنية الشفاء وحاول ما احد يقاطعك وانت تقرأها وتمسح على موضع الألم
رابعا : اشرب ماء زمزم حتى الارتواء يعني ما يكون فيه مجال تتنفس من كميته بنية الشفاء
خامسا اكثر من الصدقات
سادسا : ممكن انت تعاني من ضغوط او تحاتي امور معينه وهي مأثرة هلا نفسيتك و هذا ما ذكرة اكثر من طبيب لوحدة قريبتي فلازم طول بالك والدنيا ما تسوى الصحة اهم

الله يشفيك ويعافيك *

جزاج الله خير .. وما قصرتي على هالدعوه والنصايح الطيبة
للأسف قمت بعمل كل ما ورد في مشاركتج اعلاه
وكانت النتائج كلها : انت سليم 100%
شكرا لج ولمرورج سان سيمون

غزلان

31-01-2012, 10:08 PM

سلامتك

ان شاء الله ربي بيشفيك

الجسراوي

31-01-2012, 10:10 PM

ماتشوف شر ولاباس عليك طهور ان شاء الله

شوف الخاص ولا عليك امر

خليفـة

31-01-2012, 10:13 PM

سلامتك

ان شاء الله ربي بيشفيك
الله امين .. وربي يسلمج من كل شر اختي غزلان
شاكر لج كلامج الطيب ومرورج الكريم

ماتشوف شر ولاباس عليك طهور ان شاء الله

شوف الخاص ولا عليك امر

الشر ما يجيك اخوي الجسراوي .. ولا شيء في الخاص حتى اللحظة
شاكر لك مرورك واهتمامك الكريم اخوي

مضاربه

31-01-2012, 10:14 PM

سلامتك ياخوي اي نوع من الاشعه سويت عاديه والا بالرنين المغناطيسي لان الاشعه العاديه ماتكون دقيقه

خليفـة

31-01-2012, 10:17 PM

سلامتك ياخوي اي نوع من الاشعه سويت عاديه والا بالرنين المغناطيسي لان الاشعه العاديه ماتكون دقيقه

الله يسلمج اختي مضاربة
سويت الأثنين
في تايلاند وفي الدوحه
وكانت الأجابة متشابهه تماماً :
الصور سليمة بنسبة 100%

مضاربه

31-01-2012, 10:24 PM

الله يسلمج اختي مضاربة
سويت الأثنين
في تايلاند وفي الدوحه
وكانت الأجابة متشابهه تماماً :
الصور سليمة بنسبة 100%

ليش ماتجرب ياخوي الكيروبراكتيك او تمارين الاستطاله ممكن يكون نوع من الشد في العضلات سلامتك والله

الجسراوي

31-01-2012, 10:24 PM

بودعيج شوف الحين واقولك الدعاء اللي حطيته تقوله وتتذكر الشخص اللي فبالك هو السبب
وصدقني هالدعاء مجرب من احد التابعين رحمه الله وله تاثير طيب ان شاء الله والله اعلم واعلى
اخوي تقدر تزكي شي من المال الطيب اللي انت تحبه لان الله يقول لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون

عليك بالعمره والطلب على استار الكعبه او ماي زمزم اقرى فيه سوره الحمد وانفخ فيه بروحك احسن واشرب شربه وحده للكوب وابن القيم رحمه الله جربه وله تاثير جيد ان شاء الله تعالى

وربي يشافيك

البحار00

31-01-2012, 10:27 PM

ما تشوف شر ياخوي

أنا تقريبا نفسك يجيني نفس هالالم بس مب يوميا

واشوفه هالايام زااااد وخصوصا بعد ما غيرت فرشة السرير

خليفـة

31-01-2012, 10:28 PM

ليش ماتجرب ياخوي الكيروبراكتيك او تمارين الاستطاله ممكن يكون نوع من الشد في العضلات سلامتك والله
ما فهمت شنو قصدج بالكيروبراكتيك اختي مضاربة
اما بالنسبة للشد العضلي هل يُعقل شد عظلي لمدة تزيد عن الخمس سنوات ؟
بارك الله فيج وما قصرتي

بودعيج شوف الحين واقولك الدعاء اللي حطيته تقوله وتتذكر الشخص اللي فبالك هو السبب
وصدقني هالدعاء مجرب من احد التابعين رحمه الله وله تاثير طيب ان شاء الله والله اعلم واعلى
اخوي تقدر تزكي شي من المال الطيب اللي انت تحبه لان الله يقول لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون

عليك بالعمره والطلب على استار الكعبه او ماي زمزم اقرى فيه سوره الحمد وانفخ فيه بروحك احسن واشرب شربه وحده للكوب وابن القيم رحمه الله جربه وله تاثير جيد ان شاء الله تعالى

وربي يشافيك

بارك الله فيك اخوي الجسراوي على رسالتك الطيبة
وسأعمل بما فيها بأذن الله

واسأل الله ان يكون ما أنا فيه الآن سبب لرحمة الله لي يوم الحساب
فالمتاعب والمصاعب والمرض في الدنيا .. تخفف على العبد يوم القيامة

الحمدلله على كل حال .. واستعيذ بالله من حال اهل النار

خليفـة

31-01-2012, 10:30 PM

ما تشوف شر ياخوي

أنا تقريبا نفسك يجيني نفس هالالم بس مب يوميا

واشوفه هالايام زااااد وخصوصا بعد ما غيرت فرشة السرير

اسأل الله ان يشفيك ويعافيك .. ونصيحة مني لك اخوي
لا تنتظر تطور الأمر
وبادر بمعرفة أسباب الألم
لأن مع مرور الوقت يصبح الألم لا يُطاق
ويؤثر على مسار حياتك بشكل كام

أخت التفاؤل

31-01-2012, 10:30 PM

أخت التفاؤل

31-01-2012, 10:34 PM

العقل الحر

31-01-2012, 10:38 PM

مايحتاج تفكير

بدل السرير فوراً

وشوف النتيجة

أحاول

31-01-2012, 10:40 PM

ما تشوف شر ان شاء الله هل فحصت على الكلى ؟

المليونير الفقير

31-01-2012, 10:42 PM

اخوي خليفة اتوقع السبب هو انك متزوج حاول انك تأخذ فترة نقاهة وانت اعزب وانشأ لله ماعليك باس

خليفـة

31-01-2012, 10:48 PM

أخ خليفة

شفاك الله وعافاك .. وان شاء الله كل الخير

اللهم رب الناس أذهب الباس واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما

اللهم رب الناس أذهب الباس واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما

اللهم رب الناس أذهب الباس واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما
اللهم امين اللهم امين
بارك الله فيج اختي وماقصرتي

مايحتاج تفكير

بدل السرير فوراً

وشوف النتيجة
بدلته اخوي عدة مرات
بارك الله فيك وماقصرت

ما تشوف شر ان شاء الله هل فحصت على الكلى ؟

اخوي خليفة اتوقع السبب هو انك متزوج حاول انك تأخذ فترة نقاهة وانت اعزب وانشأ لله ماعليك باس

مافهمت قصدك اخوي والله
عموما .. بارك الله فيك وماقصرت

مضاربه

31-01-2012, 10:56 PM

الكيروبراكتيك نوع من العلاج الطبيعي في دكتور اسمه ياسر البرديني هو متخصص في هذا النوع من العلاج

سان سيمون

31-01-2012, 11:02 PM

أختي سان .. مشاركة طيبة ماشاء الله

ولكن ,, أول مرة أعرف انه سورة البقرة نقرأها 45 يوم
يمكن أنا ما سمعت قبل .. ولكن هل عندك حديث أو دليل يوضح هالمعلومه ؟

لا والله ما عندي دليل بس افراد أسرتي من ملتزمين وعلى تواصل دائم بأهل الذكر ومن خلالهم استمدينا هذه المعلومة ليس المقصد بالتحديد بالضبط عدد الايام وانه لو قلت لن تكون هناك فائدة بل المقصد هو التعود والمداومة عليها فلو. جربتي قرأتها لعدد أطول راح تستمرين وتشعرين براحة نفسية فضلا عن ان العلاج من السحر والعين يحتاج لمده أطول وان يداوم عليها الشخص بداية من اجل العلاج ومن ثم من اجل الوقاية

وفيه العديد من القصص الواقعية تدعم المداوم على القرأة لأطول فترة زمنية

لك شكري وتقديري

داااايم السيف

31-01-2012, 11:08 PM

ماتشوف شر يابومحمد :nice:
ودامك غيرت السرير والوسادة وراجعت الدكاترة فانصحك بالحجامه واذا ماتحسنت فعليك بالرقيا الشرعية
خطاك الشر:)

روح الاطلس

31-01-2012, 11:10 PM

لما بدأ معاك الالم قبل خمس سنوات تذكر كيف بدأ معاك؟؟ هل بشكل تدريجي ام فجأة ؟ وهل بشكل متواصل يوميا وفي وقت معين ؟مثلا بعد النوم بساعه او ساعتين ؟ تحس ان توقيت الالم اللي يصحيك متقارب كل ليلة ام مختلف؟ ولما تسافر ويتغير مواعيد نومك نفس الشي ولا يختلف؟
جربت كمادات الماء الساخن قبل ماتنام ؟

الحريّه

31-01-2012, 11:17 PM

بارك الله فيك اخوي
ممكن تقول لي من وين اقدر احصل على هذا الزيت اخوي ؟
ولك مني دعوة في ظهر الغيب ان شاء الله

بارك الله فيك اخوي
وجزاك الله خير على النصيحة الطيبة

زيت اللافندر يمكن يباع عند محل مثل البودي شوب و المحلات اللي تبيع اشياء طبيعيه . الآوروبيين يحبونه و يستخدمونه دائما . و رائحته طيبه. أيضاً شوف خان الصابون - موجود في وافي غورميه في اللاند مارك - يمكن يكون عندهم .
ألله يعافيك و يشافيك يا حي يا قيوم
تحياتي

خليفـة

31-01-2012, 11:22 PM

ماتشوف شر يابومحمد :nice:
ودامك غيرت السرير والوسادة وراجعت الدكاترة فانصحك بالحجامه واذا ماتحسنت فعليك بالرقيا الشرعية
خطاك الشر:)
بومطر
اخوي الغالي .. وزميلي في رحلة الحرب داخل اروقة البورصة سابقاً
جزاك الله خير وما قصرت
جربت ما تفضلت به .. ولم يتغير شيء
وبالنسبة للرقيا الشرعية جاري التجهيز لها بعون الرحمن
مشكور على مرورك الطيب

لما بدأ معاك الالم قبل خمس سنوات تذكر كيف بدأ معاك؟؟ هل بشكل تدريجي ام فجأة ؟ وهل بشكل متواصل يوميا وفي وقت معين ؟مثلا بعد النوم بساعه او ساعتين ؟ تحس ان توقيت الالم اللي يصحيك متقارب كل ليلة ام مختلف؟ ولما تسافر ويتغير مواعيد نومك نفس الشي ولا يختلف؟
جربت كمادات الماء الساخن قبل ماتنام ؟

روح الأطلس
والله انك خوفتني باسألتك
ولكن سأجاوبك بكل أمانة

رحلة هذا الأمل بدأت معي قبل خمس سنوات تقريباً
وذلك لأنني اتذكر بداية الآلام عندما كنت متوجه لفرنسا في مهمة عمل
في بداية العام 2007م
أتذكر قبل تلك السفرة .. كنت أعاني من بعض الآلام ليلاً
وبشكل يومي
ولكن لم أكن اعطيها اهتمام .. وكنت اقول في نفسي :
احتمال برد .. احتمال المكيف السبب .. احتمال انني اتكشف ليلاً واتعرض لبرد او او الخ ..
وعندما ذهبت لفرنسا .. سكنت في فندق راقي وكان سرير الغرفة مريح جداً
ولكن عندها .. بدأ الألم يعصرني عند دخولي في نوم عميق
لدرجة ان زميلي في الغرفة المجاورة .. دخل علي عندما سمع صوتي .. وانصدم من شكلي عندما رآني
وعندها قلت له : احتمال ان فيني شد عضلي
منذ لك الحين اخوي روح الأطلس
والألم يأتيني بشكل يومي
وحتى اكون دقيق في وصفي :
اتوجه للنوم بالعادة الساعه 10.30 مساء ( حالياً انا في اجازة )
وبعد مرور ما بين 3 الى 4 ساعات
وتحديداً ما بين الساعة 2 الى الساعه 3 يبدأ الألم
ويزداد شيئاً فشيئاً
حتى أصل لمرحلة لا أستطيع تجاهله .. او مقاومته
عندها اجلس على السرير بوضعية الجلوس .. واكون في نفس الوقت متعب جداً ومرهق
وفي حالة نعاس .. ولكن الألم يكون قد اقبض قبضته علي بشكل كامل
فأتكأ على السرير وانا جالس .. واتسند على السرير بظهري
واواصل نومي وانا جالس

يشهد الله انني لا أبالغ بالوصف
وما خفي في بعض الأيام أعظم

خليفـة

31-01-2012, 11:31 PM

زيت اللافندر يمكن يباع عند محل مثل البودي شوب و المحلات اللي تبيع اشياء طبيعيه . الآوروبيين يحبونه و يستخدمونه دائما . و رائحته طيبه. أيضاً شوف خان الصابون - موجود في وافي غورميه في اللاند مارك - يمكن يكون عندهم .
ألله يعافيك و يشافيك يا حي يا قيوم
تحياتي

بكرة الصبح بأذن الله
سأسعى جاهداً للحصول على هذي المنتجات
جزاك الله خير وما قصرت

ع.م

31-01-2012, 11:31 PM

بحثت عن مشكلتك في المواقع الأجنبية ولقيت ناس كثير نفسك.. سؤالي انت تعرف انجليزي عشان أحطلك الروابط ولا لازم أقرا وأترجم؟

خليفـة

31-01-2012, 11:33 PM

بحثت عن مشكلتك في المواقع الأجنبية ولقيت ناس كثير نفسك.. سؤالي انت تعرف انجليزي عشان أحطلك الروابط ولا لازم أقرا وأترجم؟

بارك الله فيك على سعيك

أرسل لي الروابط باللغة الانجليزية
وشاكر لك مشاعرك الطيبة

تحداني

31-01-2012, 11:35 PM

ع.م

31-01-2012, 11:44 PM

أنا حالياً في سفر ومب في البيت بس تفضل هالروابط عالسريع:

هذا أعتقد مجموعة ناس عندهم نفس السؤال وفي دكتور يجاوب على تساؤلاتهم:
http://ehealthforum.com/health/topic89250.html

وبما إن عندك لغة انجليزية تقدر تلعب بالكلمات في محرك البحث لين ماتوصل للي تبيه يعني مثلا حط كلمات متفرقة مثل middle back pain while sleeping وهكذا..

أنا كنت ناوية أحط ردي الأول وعقب أرجع بكرة وأشوف ردك عشان أترجم أو أجيب روابط.. لكن بما إن ردك جا على طول ماحبيت أأخرك أكثر.. و بالتوفيق إن شاء الله.. بإذن الله بتحصل دكتور شاطر يشخص لك الوضع.. وحتى لو استدعى الأمر السفر للدول اللي متخصصة بالعلاجات الطبيعية مثل التشيك وغيرها.. لأن حسافة تضيع راحة النوم سنين منك على هالحالة.. وأكيد كل مشكلة لها سبب ولها حل بإذن الله..

طالب

31-01-2012, 11:44 PM

السلام عليكم ورحمة الله
أخوي خليفة

انا اختي كانت عندها الم في الظهر طوال الوقت من اكثر من سنتين
وسوو عليها التصوير بالرنين المغناطيسي وأكثر من فحص والاطباء قالو انها شيء في الديسك و ما لها علاج الا انها تسوي العلاج الطبيعي ( عشان تخفف الالم بس!) لأنها كانت تشعر بألم قاتل ، وانها ماتقدر تسوي أي عملية لعلاج المشكلة لأنها معقدة
وبعد أن سوت العلاج الطبيعي لعدة أشهر بدون أي فائدة
بدأت تداوم على شرب ماء الزمزم وكانت تشرب ماء الزمزم يومياً بدل المياه العادية وتشتري بكميات كبيرة وتآخذها معها أينما راحت
استمرت لفترة على هذه الحالة وذهبت الآلام تماماً بفضل الله تعالى
(ما شاء الله لا إله إلا الله)
وإلى الآن تداوم على شرب ماء الزمزم شكراً لله على الشفاء
فنصيحتي لك استبدل الماء الذي تشربه بماء الزمزم وداوم عليه
واسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

روح الاطلس

31-01-2012, 11:45 PM

تحداني

31-01-2012, 11:52 PM

لا تخاف بإذن الله ستشفى وتجد علاجك

معنى كلامك بدأ الألم برحلة لفرنسا في ليلة وصولك واستمر معاك بكل ليلة

من وصفك ارجح ان مالديك علة عضوية ولا الومك ان وسوست بك نفسك بالسحر او الحسد ( بالعادة عندما يبدأ الشخص بفقدان الامل قليلاً والاحباط من الاطباء الذين عجزوا عن تشخيص الحالة يبدأ يفكر بأمور كهذه ربما سحر او حسد ) والفحوصات التي اجريتها من اشعه وتحاليل وتمارين علاج طبيعي ( اتوقع سويت) وحجامه كلها لن تجدي نفع في حال تبين لا يوجد لديك مشكلة انزلاق غضروفي او خشونه فقرات او اعجوجاج بالعمود الفقري. انت تحتاج لمزيد من الفحوصات الطبيه وانصحك بألمانيا او التشيك قد تحتاج لمراجعة عيادة الالام المزمنه ( اظن موجوده بمستشفى حمد)

اتصدقين يا روح الأطلس في أطباء يخلون المريض يثق ثقه عمياء ان بالفعل ما عنده مشكله
واتكون المشكله محتاجه فقط فحص دقيق .. لان بعض الامراض والاعراض محتاجه لدقه في تشخيصها اكثر من ان العمليه اشعه وتصوير وتحليل

الواحد لازم يتأكد مره ومرتين وثلاث واربع
وعند اكثر من طبيب .. وما يحط كل شي في خانه السحر والشعوذه
لان هالفكره وايد منتشره عند الناس عسى ما صار شي اربطوه بالسحر وتتفاقم المشكله وتكون بالفعل عضويه ..

الله يشفي اخونا وتسلمين على الرد

جملك الله برضاه

خليفـة

31-01-2012, 11:57 PM

ما اتشوف شر يا اخوي .. والله يطمن بالك .. ويريح خاطرك
وينزاح عنك الألم اللهم آمين

انتظر تعقيب " روح الأطلس على ردك "
لان الاسئله عميقه وتفصيليه وهي ما اسألت الي تبي اتقول شي

جملك الله برضاه
بارك الله فيج اختي تحداني وما قصرتي

أنا حالياً في سفر ومب في البيت بس تفضل هالروابط عالسريع:

هذا أعتقد مجموعة ناس عندهم نفس السؤال وفي دكتور يجاوب على تساؤلاتهم:
http://ehealthforum.com/health/topic89250.html

وبما إن عندك لغة انجليزية تقدر تلعب بالكلمات في محرك البحث لين ماتوصل للي تبيه يعني مثلا حط كلمات متفرقة مثل middle back pain while sleeping وهكذا..

أنا كنت ناوية أحط ردي الأول وعقب أرجع بكرة وأشوف ردك عشان أترجم أو أجيب روابط.. لكن بما إن ردك جا على طول ماحبيت أأخرك أكثر.. و بالتوفيق إن شاء الله.. بإذن الله بتحصل دكتور شاطر يشخص لك الوضع.. وحتى لو استدعى الأمر السفر للدول اللي متخصصة بالعلاجات الطبيعية مثل التشيك وغيرها.. لأن حسافة تضيع راحة النوم سنين منك على هالحالة.. وأكيد كل مشكلة لها سبب ولها حل بإذن الله..
رحم الله والديج اختي
وما قصرتي
سأتلذذ بمتابعة هذا الرابط بكل ما فيه
جزاج الله خير .. وترجعين بالسلامة من سفرج بأذن الله

السلام عليكم ورحمة الله
أخوي خليفة

انا اختي كانت عندها الم في الظهر طوال الوقت من اكثر من سنتين
وسوو عليها التصوير بالرنين المغناطيسي وأكثر من فحص والاطباء قالو انها شيء في الديسك و ما لها علاج الا انها تسوي العلاج الطبيعي ( عشان تخفف الالم بس!) لأنها كانت تشعر بألم قاتل ، وانها ماتقدر تسوي أي عملية لعلاج المشكلة لأنها معقدة
وبعد أن سوت العلاج الطبيعي لعدة أشهر بدون أي فائدة
بدأت تداوم على شرب ماء الزمزم وكانت تشرب ماء الزمزم يومياً بدل المياه العادية وتشتري بكميات كبيرة وتآخذها معها أينما راحت
استمرت لفترة على هذه الحالة وذهبت الآلام تماماً بفضل الله تعالى
(ما شاء الله لا إله إلا الله)
وإلى الآن تداوم على شرب ماء الزمزم شكراً لله على الشفاء
فنصيحتي لك استبدل الماء الذي تشربه بماء الزمزم وداوم عليه
واسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
بارك الله فيك اخوي
والحمدلله على سلامة اختك الكريمة
وفكرة ماء زمزم فكرة طيبه للصاحي والمريض
جزاك الله خير اخوي

لا تخاف بإذن الله ستشفى وتجد علاجك

معنى كلامك بدأ الألم برحلة لفرنسا في ليلة وصولك واستمر معاك بكل ليلة

من وصفك ارجح ان مالديك علة عضوية ولا الومك ان وسوست بك نفسك بالسحر او الحسد ( بالعادة عندما يبدأ الشخص بفقدان الامل قليلاً والاحباط من الاطباء الذين عجزوا عن تشخيص الحالة يبدأ يفكر بأمور كهذه ربما سحر او حسد ) والفحوصات التي اجريتها من اشعه وتحاليل وتمارين علاج طبيعي ( اتوقع سويت) وحجامه كلها لن تجدي نفع في حال تبين لا يوجد لديك مشكلة انزلاق غضروفي او خشونه فقرات او اعجوجاج بالعمود الفقري. انت تحتاج لمزيد من الفحوصات الطبيه وانصحك بألمانيا او التشيك قد تحتاج لمراجعة عيادة الالام المزمنه ( اظن موجوده بمستشفى حمد)

أحسن الله اليك اخوي روح الأطلس
واتفق معاك في كل كلمة تفضلت بها
والاحتمالات الي ذكرتها قد بيكون السبب بينها
والعلم عند الله
ومسألة السفر .. حد يقول لي وين العلاج
وانا مستعد اتوجه له بأقرب فرصة

الأخوة والأخوات الكرام
لكم مني جزيل الشكر والاحترام والامتنان على تجاوبكم وتفاعلكم معي في حل مشكلتي
شكرا لكل من أدلى برأية .. او توجه لي بدعوه .. سواء على الخاص .. او على العام
رحم الله والديكم .. واحسن الله اليكم

روح الاطلس

31-01-2012, 11:58 PM

تحداني

01-02-2012, 12:04 AM

صدقتي يا تحداني بس المريض يتعلق بقشه ان وجد ان الاطباء ماشخصوا مرضه وعجزوا عن حالته وكل مره يسوون نفس الفحوصات الروتينيه يبدأ المريض يفكر بأمور اخرى يحاول بنفسه يشخص علته لعل وعسى يجد حل .. ويكون العلة مالها علاقة بامور الشعوذات خاصة لو الشخص ومحيطه مافيه من يتعامل بهذه الامور الكفرية .. المريض يحتاج ليجد الطبيب الماهر اللي يدرس حالته كحالة فردية يبدأ من بداية الاعراض وتطور الاعراض وقت شدتها ووقت اختفائها مع المزيد من الفحوصات يجد التشخيص
اما الالام المزمنه هي نذير لعله غير طبيعيه في الجسم وبعد استنفاد كافه الفحوصات يتم تصنيف المرض كألم مزمن مجهول العلة ويتم علاج الالم ذاته وفيه عيادات متخصصه لهالحالات واشهرها في مستشفى ابن سينا بالكويت.

ما شاء الله عليج .. روح الاطلس .. يجيني احساس اوقات انج طبيبه
فهل انتي في هذا المجال ؟؟

في بعض الامراض الغريبه او الاعراض الي ما اتكون اعراض طبيعيه عاديه متكرره
بالفهل محتاجيين فيها طبيب ماهر .. بمعنى طبيب يقدر ياخذ المريض لماضيه .. لذكريات المه .. متى صار ؟؟ واشلون .. ومن متى .. وما محتاج طبيب يقول له .. اوقف وناظر الاشعه وتعال التقط صوره لصدرك او ظهرك .. او

هالطليب الماهر محتاج الشخص يدور عليه من خلال تجارب اخرين ويكونون بثقه عاليه
وتجارب ناس لهم نفس الاعراض تقريبا .. وطبيب محتاج تقرأ عنه كثير
ولما نفقد الامل مع تكرار نفس النتائج نربطها على ان الي فيني هو شي ماله علاقه بمرض
هو شي محتاج لقارئ ولشيخ دين

سبحان الله مع تقدم الزمن وتطوره والتكنلوجيا
ومع سوء تلك الاطعمه وروتين الحياه .. والاجواء البيئيه الضاره
ومع اختلاط الاجناس والبشر .. صارت تطلع امراض غريبه عجيبه الله يبعدنا عنها
لدرجه الاطباء مو املحقين حتى معرفه المرض الاول واعراضه لينتقلون لمرض اخر

جملك الله برضاه

ms-qtr

01-02-2012, 12:05 AM

اكثر من شرب الحليب او اللبن
وان شاء الله يخف عليك الالم

روح الاطلس

01-02-2012, 12:22 AM

خليفـة

01-02-2012, 12:32 AM

تحداني الزمن

انا قريبه جداً ومب قريبه من هالمجال :) << لغز

خليفه

بإذن الله لن تنهض الليله من الالم وستنام مرتاح هانئ البال وقبل الخلود للنوم توضأ واحسن الوضوء وصلي ركعتين وانعم بنوم هاديء ولو استيقظت من النوم لا تجلس وتنام وانت جالس عد للنوم على جنبك الايمن ( النوم جلوساً غير صحي انتبه منه)

دلتني وحده من الأخوات الفاضلات على دواء مسكن لألام الظهر
طلعت .. ولفيت على 3 صيدليات كبيرة
وللأسف ما لقيته

الله يسمع منج اختي وانام بدون أي ألم
ونومي على جنبي الأيمن انا محافظ على هالطريقة اختي منذ صغري
ولكن للأسف نفس النتائج

بارك الله فيج والله يزيدج من فضله اختي روح الأطلس

تحداني

01-02-2012, 12:34 AM

فـيـراري قطر

01-02-2012, 12:44 AM

اخوي خليفه خل حد يطقلك اظهرك والله جد اتكلم وله سو حجامه

خليفـة

01-02-2012, 12:47 AM

اخوي خليفه خل حد يطقلك اظهرك والله جد اتكلم وله سو حجامه

اخوي اذا تقصد طرقعة الظهر بواسطة شخص .. فهالحركة لها مخاطر كثيرة اخوي
احنا كنا نسويها واحنا اطفال والبعض يسويها وهم كبار
لكن في الواقع اخوي .. هالحركة مب صحية وخطيرة
وتقدر تتأكد من أي طبيب مختص بالعظام
اما بالنسبة للحجامة سويتها مرتين اخوي
شاكر لك نصيحتك اخوي .. وبارك الله فيك

love1972

01-02-2012, 07:17 AM

اشك بالقولون

لان في بعض انواع القولون الالام تكون في الظهر وخاصه بعض الاستيقاظ من النون الفترة الصباحية المبكرة

هذا والله اعلم

qatarman8008

01-02-2012, 07:49 AM

اخوي ... كان يجيني نفس اللي يجيك ... الام في المنطقة اللي ذكرتها وخصوصا عالجنبين ... وتخيل اش طلع !! ... الالام هذي طلعت كلها من الكلى ..!! مب مرض ولا شي ... هذي الكلى سبحان الله اذا ترسب فيها املاح تقوم تالمك ... الحل بالنسبة لي كان بشرب كميات معتدله من الماء بشكل منتظم ... نصف كوب ماء مفلتر كل نص ساعة ... ( ابتعد عن الماء الصحي ) ... خصوصا بعد شرب القهوة ....والابتعاد عن الاملاح بشكل عام ... وما تشوف شر يالغالي ...

mohamedsolyy

01-02-2012, 08:08 AM

اخوي أنا كان عندي نفس المشكلة ورحت تايلند وعملت أشعة قالوا مافي شي وبعدين رجعت سويت حجامة في سوق واقف في الجزء السفلي من الظهر بعد اسبوع راح كل الألم ومافي احسن من سنة الرسول في العلاج

المواطن

01-02-2012, 08:24 AM

أخوي خليفه ما تشوف شر والله يشفيك مثل ما اخونا love 1972 قال احتمال كبير ان الألم ناتج من القولون وذكرت انك سويت اشعه بس هل سويت اشعة MRI ؟
كما يمكن الألم يكون ناتج عن عضلات الظهر بسبب الأعصاب.

MAZEN37

01-02-2012, 08:35 AM

غير الفراش
وكل 6 شهور اقلبها
وقوم بدري علشان تتعب ووقت النوم ما تحس بنفسك
براي حالتك قلق لانك شبعان نوم

ألماسة

01-02-2012, 08:40 AM

حسب معلوماتي المتواضعه من خلال المــرور بنفس الحالة تقريبا

يمكن عندك إلتهاب ... وهو اللي مسبب لك هالشي

سو فحص بول وتأكد ... واذا طلع فعلا عندك التهاب فتأكد انه هالسبب

خليفـة

01-02-2012, 11:01 AM

اشك بالقولون

لان في بعض انواع القولون الالام تكون في الظهر وخاصه بعض الاستيقاظ من النون الفترة الصباحية المبكرة

هذا والله اعلم
مرحبا اخوي
كانت عندي مشاكل صحية مع القولون في الماضي .. وتعالجت منها لله الحمد
حالياً تعافين من تلك المشاكل وما أعاني من اي شي يخص القولون اخوي
بارك الله فيك وما قصرت

اخوي ... كان يجيني نفس اللي يجيك ... الام في المنطقة اللي ذكرتها وخصوصا عالجنبين ... وتخيل اش طلع !! ... الالام هذي طلعت كلها من الكلى ..!! مب مرض ولا شي ... هذي الكلى سبحان الله اذا ترسب فيها املاح تقوم تالمك ... الحل بالنسبة لي كان بشرب كميات معتدله من الماء بشكل منتظم ... نصف كوب ماء مفلتر كل نص ساعة ... ( ابتعد عن الماء الصحي ) ... خصوصا بعد شرب القهوة ....والابتعاد عن الاملاح بشكل عام ... وما تشوف شر يالغالي ...
مرحبا اخوي
انا سويت فحص للكلى من فترة
وكانت النتائج لله الحمد طيبة
بالنسبة للماي .. انا اشرب الماي المقطر والماي العادي
ولكن سآخذ بنصيحتك واسوي فحص للكلى مرة اخرى
مشكور اخوي وما قصرت

اخوي أنا كان عندي نفس المشكلة ورحت تايلند وعملت أشعة قالوا مافي شي وبعدين رجعت سويت حجامة في سوق واقف في الجزء السفلي من الظهر بعد اسبوع راح كل الألم ومافي احسن من سنة الرسول في العلاج
سويت الحجامة مرتين اخوي
بس للأسف ما شعرت بأي تحسن
شاكر لك مرورك الكريم اخوي

أخوي خليفه ما تشوف شر والله يشفيك مثل ما اخونا love 1972 قال احتمال كبير ان الألم ناتج من القولون وذكرت انك سويت اشعه بس هل سويت اشعة mri ؟
كما يمكن الألم يكون ناتج عن عضلات الظهر بسبب الأعصاب.
هلا اخوي المواطن
الصراحة ما مر علي هالنوع من هالأشعة mri
اذا ممكن تعطيني تفاصيل اكثر عن هذا النوع من الأشعة اكون شاكر لك اخوي

غير الفراش
وكل 6 شهور اقلبها
وقوم بدري علشان تتعب ووقت النوم ما تحس بنفسك
براي حالتك قلق لانك شبعان نوم
شبعان نوم !!
الله العالم بالحال اخوي مازن
شكرا لمرورك

حسب معلوماتي المتواضعه من خلال المــرور بنفس الحالة تقريبا

يمكن عندك إلتهاب ... وهو اللي مسبب لك هالشي

سو فحص بول وتأكد ... واذا طلع فعلا عندك التهاب فتأكد انه هالسبب

بارك الله فيج اختي وما قصرتي على النصيحة الطيبة
بسوي هالفحص واتأكد ان شاء الله
شاكر لج مرورج الكريم

المواطن

01-02-2012, 11:31 AM

اشعة mri هي اشعة الطنين المغناطيسي ويتم عملها بإعطاء المريض مادة معينية أو بدون هذه المادة احياناً والمادة نوع من الصبّغة وعادة لا يتم اعطائها للمريض اللي عنده قصور في وظائف الكله

مرحوم قطر

01-02-2012, 12:06 PM

سلامتك الشيخ و ما تشوف شر

راجع العياده مره ثانيه و شيك احسن لك

اما بخصوص السحر ما اعتقد و السبب بصيط

وهذا الكلام عن واقع تجربه

وهو ان المسحور ما يحس انه مسحور ابد

و دوم اذا قالوله انت مسحور يعصب و يقلب الدنيه

و يتنرفز و ممكن يظرب لان الجن يوهمونه ابهلشي ويخلونه يتصرف هلتصرف

و الجن يمنعونه من دخول جلسات الرقيه الشرعيه بالسيطره على عقله

و يخلونه يقلب الدنيا فوق تحت اذا قالوله الشيخ موجود بس يكون طبيعي

يعني فكره معاه و حاسيته معاه لاكن في نفس الوقت في شي يمنعه

فا انت تقول انا يمكن اكون مسحور فهذا دليل على انه مالك و السحر شي

و في نفس الوقت اقولك روح ارقي نفسك مافيها شي ولا في اي مشكله

واذا ما استفدت من الرقيه ما بتخسر شي الامور طبيعيه هذي من ناحيه

من ناحيه ثانيه و اسمحولي يا اخوان اسف على هلكلمه

راجع الدكتور و شيك على الامور الجنسيه يمكن انت مسرف فيها بشكل كبير

ويمكن يكون هذا سبب لان على ما اذكر ان المسرفين يعني الي يسوون وايد

يجيهم الم في هلمنطقه من الظهر

انا مش متاكد من كلامي بس في احتمال يكون صحيح راجع دكتور و شيك

روح الاطلس

01-02-2012, 12:15 PM

خليفه

بشر شلونك اليوم؟ :)

خليفـة

01-02-2012, 12:27 PM

اشعة mri هي اشعة الطنين المغناطيسي ويتم عملها بإعطاء المريض مادة معينية أو بدون هذه المادة احياناً والمادة نوع من الصبّغة وعادة لا يتم اعطائها للمريض اللي عنده قصور في وظائف الكله

بارك الله فيك اخوي على المعلومة القيمة
بسوي موعد بأي عيادة خاصة واتأكد ان شاء الله
شكرا لك اخوي

سلامتك الشيخ و ما تشوف شر

راجع العياده مره ثانيه و شيك احسن لك

اما بخصوص السحر ما اعتقد و السبب بصيط

وهذا الكلام عن واقع تجربه

وهو ان المسحور ما يحس انه مسحور ابد

و دوم اذا قالوله انت مسحور يعصب و يقلب الدنيه

و يتنرفز و ممكن يظرب لان الجن يوهمونه ابهلشي ويخلونه يتصرف هلتصرف

و الجن يمنعونه من دخول جلسات الرقيه الشرعيه بالسيطره على عقله

و يخلونه يقلب الدنيا فوق تحت اذا قالوله الشيخ موجود بس يكون طبيعي

يعني فكره معاه و حاسيته معاه لاكن في نفس الوقت في شي يمنعه

فا انت تقول انا يمكن اكون مسحور فهذا دليل على انه مالك و السحر شي

و في نفس الوقت اقولك روح ارقي نفسك مافيها شي ولا في اي مشكله

واذا ما استفدت من الرقيه ما بتخسر شي الامور طبيعيه هذي من ناحيه

من ناحيه ثانيه و اسمحولي يا اخوان اسف على هلكلمه

راجع الدكتور و شيك على الامور الجنسيه يمكن انت مسرف فيها بشكل كبير

ويمكن يكون هذا سبب لان على ما اذكر ان المسرفين يعني الي يسوون وايد

يجيهم الم في هلمنطقه من الظهر

انا مش متاكد من كلامي بس في احتمال يكون صحيح راجع دكتور و شيك
مشكور اخوي مرحوم قطر
وبارك الله فيك على مشاركتك
بالنسبة لملاحظتك الأولى اخوي في مسألة العين او السحر الخ الخ ..
كل انسان مُعرض لمثل تلك الأمور
واسأل الله ان يجنبنا جميعاً تلك الأمور
وبالنسبة لملاحظتك الثانية .. وضعي مع الألم في الظهر استمر معاي وانا في سفرات كثيرة
وكنت لحالي .. ولمدة تتجاوز الشهر احياناً
شكرا لك اخوي

خليفه

بشر شلونك اليوم؟ :)

هلا اختي روح الأطلس
لا جديد .. غير اني دعيت لكل من وجه لي نصيحة في ظهر الغيب
بارك الله فيج على السؤال .. وزادج الله من فضله

مرحوم قطر

01-02-2012, 12:35 PM

معلي بس بعد اقولك افحص تراك منت ابخسران شي

و روح خل اي شيخ يرقيك

و برسلك على الرسايل رقم شيخ زين يرقي

خليفـة

01-02-2012, 12:37 PM

معلي بس بعد اقولك افحص تراك منت ابخسران شي

و روح خل اي شيخ يرقيك

و برسلك على الرسايل رقم شيخ زين يرقي

انا ناوي اسوي فحص شامل في أقرب فرصة ان شاء الله
وفي انتظار رقم الشيخ بارك الله فيك
وشاكر لك اهتمامك اخوي مرحوم قطر

هدى ورحمه

01-02-2012, 04:54 PM

السلام عليكم ..

شوف صندوق الرسائل الخاصه

والله من وراء القصد

شميرام

01-02-2012, 05:17 PM

غير الماترس والمواسد

qatarman8008

01-02-2012, 06:04 PM

مرحبا اخوي
انا سويت فحص للكلى من فترة
وكانت النتائج لله الحمد طيبة
بالنسبة للماي .. انا اشرب الماي المقطر والماي العادي
ولكن سآخذ بنصيحتك واسوي فحص للكلى مرة اخرى
مشكور اخوي وما قصرت

الفحص ما راح يظهر لك اي نتيجة ... لان الالم يكون لحظي وليس مستدام ... انا يوم جاني الالم ... كملت عالماء ... وبديت اشعر ان الالم ما عاد يجيني ... بدون اي فحوص او اشعة ... وما اتشوف شر يالغالي ...

خليفـة

01-02-2012, 10:26 PM

السلام عليكم ..

شوف صندوق الرسائل الخاصه

والله من وراء القصد

شكرا جزيلاً
وفي ميزان حسناتكم

غير الماترس والمواسد
بارك الله فيك اخوي على النصيحة

مرحبا اخوي
انا سويت فحص للكلى من فترة
وكانت النتائج لله الحمد طيبة
بالنسبة للماي .. انا اشرب الماي المقطر والماي العادي
ولكن سآخذ بنصيحتك واسوي فحص للكلى مرة اخرى
مشكور اخوي وما قصرت

الفحص ما راح يظهر لك اي نتيجة ... لان الالم يكون لحظي وليس مستدام ... انا يوم جاني الالم ... كملت عالماء ... وبديت اشعر ان الالم ما عاد يجيني ... بدون اي فحوص او اشعة ... وما اتشوف شر يالغالي ...

الشر ما يجيك ان شاء الله اخوي
شاكر لك مشاركتك يالغالي وتوصيتك
وسأعمل بها بأذن الله
جزاك الله خير اخوي وماقصرت

الخزرجي قطر

01-02-2012, 10:38 PM

ماتشوف شر ان شاالله
الله يشفيك ويحميك من كل شر

إنّ

01-02-2012, 10:52 PM

أخوي خليفة ..
ما تشوف شر إن شاء الله ..
ومأجور بإذن الله ..
عن تجربة .. أنا كنت أشتكي وايد من ظهري ..
وألم فوق الاحتمـال ..
بس لاحظت بعد ما خذت جرعة لفيتامين د ..
لمدة 8 أسابيع كل اسبوع حبة وحدة ..
ولمدة 9 أسابيع حبة كالسيوم كل يوم ..
لإني سويت تحليل دم لسبب آخر غير ألم الظهر ..
بس اكتشفت إن فيتامين د واصل 4 ..
يعني نقص شديد ..
أثناء أخذي للجرعة ..
خف ألم ظهري .. وايد عن قبل ..
فربطت بين ألم الظهر ونقص الفيتامينات ..
خبرك المستقلة ما خلت فينا شي .. !
نشفتنا :) ..
سو تحليل دم .. ومشافى ومعافي بحول الله ..

خليفـة

01-02-2012, 11:07 PM

ماتشوف شر ان شاالله
الله يشفيك ويحميك من كل شر
الله امين وياك اخوي الخزرجي ان شاء الله
بارك الله فيك على دعوتك الطيبة وعلى مرورك الكريم اخوي

أخوي خليفة ..
ما تشوف شر إن شاء الله ..
ومأجور بإذن الله ..
عن تجربة .. أنا كنت أشتكي وايد من ظهري ..
وألم فوق الاحتمـال ..
بس لاحظت بعد ما خذت جرعة لفيتامين د ..
لمدة 8 أسابيع كل اسبوع حبة وحدة ..
ولمدة 9 أسابيع حبة كالسيوم كل يوم ..
لإني سويت تحليل دم لسبب آخر غير ألم الظهر ..
بس اكتشفت إن فيتامين د واصل 4 ..
يعني نقص شديد ..
أثناء أخذي للجرعة ..
خف ألم ظهري .. وايد عن قبل ..
فربطت بين ألم الظهر ونقص الفيتامينات ..
خبرك المستقلة ما خلت فينا شي .. !
نشفتنا :) ..
سو تحليل دم .. ومشافى ومعافي بحول الله ..

الشر ما يجيك ان شاء الله اخوي
والحمدلله على السلامة
الصراحة وايد من الأعضاء انصحوني بمتابعة نسبة فيتامين د عندي
انا بكرة باذن الله بسوي فحص على هالفيتامين عندي .. وبأذن الله يكون نقصه هو السبب
جزاك الله خير اخوي على النصيحة الطيبة .. وحمدلله على سلامتك مرة ثانية

لاجل QT

02-02-2012, 12:04 AM

طمنى عليك خليفة انشالله طيب ولقيت الدوا اللى يريحك:shy:

عيون Qatar

02-02-2012, 12:06 AM

الله يشفيك ان شاءالله

خليفـة

02-02-2012, 12:29 AM

طمنى عليك خليفة انشالله طيب ولقيت الدوا اللى يريحك:shy:

الحمدلله على كل حال
ونستعيذ بالله من حال أهل النار
شكرا للسؤال اختي لأجل

الله يشفيك ان شاءالله

امين
بارك الله فيج اختي عيون الوكرة
وشاكر لج الدعوة الطيبة

شمووع

02-02-2012, 12:38 AM

ماتشوف شر أخوي
جرب تنام ع سرير مريح وغير طبي
لاني من أنام ع سرير طبي أقوم وظهري يعورني لانه يكون يابس
معافى ان شاء الله

خليفـة

02-02-2012, 01:11 AM

ماتشوف شر أخوي
جرب تنام ع سرير مريح وغير طبي
لاني من أنام ع سرير طبي أقوم وظهري يعورني لانه يكون يابس
معافى ان شاء الله

جربت اختي وغيرت السرير عدة مرات .. بس للأسف نفس النتيجة
حالياً انا ناوي اخذ بنصائح بعض الأعضاء الكرام
وان شاء الله وبعون الله اصل لحل مناسب
بارك الله فيج وشاكر لج المشاركة والنصيحة اختي

المدريدي

02-02-2012, 06:43 AM

الله يشافيك ويعافيك أنا مثلك اعاني بس مب من آلام الظهر من الوسواس في الطهارة والصلاة

وأعتقد لازم مطوع يقرأ عليك الرقيه الشرعيه يمكن عين والله يبعد عنك شر الحساد

الصغيره

02-02-2012, 08:16 AM

بظهرك رطوبه سوي اكياس هواء

او مساج

انصحك تروح المركز التشيكي صوب الدحيل اخذه من كيوتل

NQtr

02-02-2012, 12:12 PM

اخوي عود نفسك تنام و سورة البقرة شغالة تسمعها الله يشفيك و ماتشوف شر

خليفـة

02-02-2012, 12:32 PM

الله يشافيك ويعافيك أنا مثلك اعاني بس مب من آلام الظهر من الوسواس في الطهارة والصلاة

وأعتقد لازم مطوع يقرأ عليك الرقيه الشرعيه يمكن عين والله يبعد عنك شر الحساد

بظهرك رطوبه سوي اكياس هواء

او مساج

انصحك تروح المركز التشيكي صوب الدحيل اخذه من كيوتل

اخوي عود نفسك تنام و سورة البقرة شغالة تسمعها الله يشفيك و ماتشوف شر

رحم الله والديكم
واحسن الله اليكم
شاكر لكم نصايحكم الطيبة

شبح الصمت

02-02-2012, 01:05 PM

ما عليك شر ياخـوي

الفكر الحر

02-02-2012, 07:48 PM

السلام عليكم

ما تشوف شر

تحتاج لفحص الباطنية ( كلى .. كبد .. مثانة .. قولون )

أغلب آلام الظهر من البطن

شفاك الله وعافاك

خليفـة

02-02-2012, 08:21 PM

ما عليك شر ياخـوي

الشر ما يجيك اخوي شبح الصمت
شاكر لك المرور الطيب .. والدعوة الأطيب

السلام عليكم

ما تشوف شر

تحتاج لفحص الباطنية ( كلى .. كبد .. مثانة .. قولون )

أغلب آلام الظهر من البطن

شفاك الله وعافاك

بارك الله فيك .. ورحم الله والديك اخوي
عملت فحوصات لأغلب الي ذكرته اخوي
كانت النتائج طيبه لله الحمد
شكرا لك اخي الكريم

ام ناصر1

02-02-2012, 08:30 PM

ماتشوف شر أخ خليفة
الله يشفيك ويحميك .... عندي احساس إنها عين إذا كل الفحصوصات الطبية سليمة
اكثر من قراءة الفاتحة اكثر من 10 مرات ....وطوال الوقت وبخاصة قبل الذهاب للنوم
ولاتنسى اذكار الصباح والمساء وبخاصة قراءة المعوذتين وآية الكرسي

خليفـة

02-02-2012, 08:48 PM