المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : .. ألم في الظهر ..



تحداني
07-02-2012, 11:28 AM
بسم الله وعلى بركة الله

أجلس فترات طويله على الكرسي .. سواء في المكتب .. او في السياره
او في البيت .. وأشعر بألم .. هالألم نتيجه طول مده الجلوس وليس ألم مرضي
ممكن تساعدوني وتعطوني شي أنيق .. وجميل .. ومريح للكرسي .. ويريح ظهري ويكون طبي
وراح اكون شاكره لكم من الأعماق



الله يرضى عليكم .. ويجملكم برضاه

كازانوفا
07-02-2012, 11:58 AM
احسن شي هي كاسات الهواااء مريحه جدا للظهر
الف سلامه عليكي يارب

يارب اللى في بالي
شريره اناااا :)

تحداني
07-02-2012, 12:01 PM
احسن شي هي كاسات الهواااء مريحه جدا للظهر
الف سلامه عليكي يارب

يارب اللى في بالي
شريره اناااا :)




شنو كاسات الهواااء " ما اعرفها " للاسف .. ممكن صوره او شرح مفصل
شنو في بالج ؟؟
ولا اتقولين عن نفسج شريره لو سمحتي:)



جملك الله برضاه

وطن
07-02-2012, 12:25 PM
سلامتج تحداني

شوفي خل اقول لج احسن حل لألم الظهر

تقوين عضلات جسمج كلها
واهمها عضلات الظهر والبطن

يعني تمارين عضلات خفيفه راح تقوم بالواجب

انا كنت اعاني لأن عندي ديسك

لكن من بعد الانتظام على الرياضة في كيرفز ما صرت اشتكي ولله الحمد
وصار لي مستمره معاهم من اول ما افتحوا الحمدلله
ولأول مره في تاريخ وطن "الحافل" تلتزم في رياضة :shy:

تحداني
07-02-2012, 12:40 PM
سلامتج تحداني

شوفي خل اقول لج احسن حل لألم الظهر

تقوين عضلات جسمج كلها
واهمها عضلات الظهر والبطن

يعني تمارين عضلات خفيفه راح تقوم بالواجب

انا كنت اعاني لأن عندي ديسك

لكن من بعد الانتظام على الرياضة في كيرفز ما صرت اشتكي ولله الحمد
وصار لي مستمره معاهم من اول ما افتحوا الحمدلله
ولأول مره في تاريخ وطن "الحافل" تلتزم في رياضة :shy:




يسلم عمرج " وطن "
عضلات ظهري وبطني زي الفل ..والعب رياضه بإستمرار
ومواضبه عليه .. لكن مشكله الألم ما يجيني الا لما اجلس على الكرسي فتره طويله
او في السياره .. او في البيت لما اشتغل في شغله ..

يعني طبيعي مافيني شي ..

دخلت مواقع طبيه
الي حاط مخده
والى حاط مساج الكتروني
اشياء كثيره شفتها

بس قلت خل أسأل.. بيظل الي جرب افضل في النصيحه من الي ما جرب ..


انا ابي اختراع يستخدم حق الكرسي ما يحسس ظهري بالألم


جملك الله برضاه

عاشق الشهادة
07-02-2012, 12:51 PM
ماتشوفين شر اختي والاخوان ان شاء الله مب مقصرين معاج بنصايحهم

BonBons
07-02-2012, 12:56 PM
فديتج راجعي الطبيب احسن
لان وحده من اهلنا كان غندها نفس الاعراض
وبالاشعه تبين ان عندها اخر فقره بالعمود الفقري متحركه وفيها خشونه
وربي يعينج وان شاء الله ماعليج شر

كازانوفا
07-02-2012, 01:03 PM
شنو كاسات الهواااء " ما اعرفها " للاسف .. ممكن صوره او شرح مفصل
شنو في بالج ؟؟
ولا اتقولين عن نفسج شريره لو سمحتي:)



جملك الله برضاه


كاسات الهواء يتم اشعال النار بورقه وادخالها بداخل كاسه كبيره او برتمان ويوضع على الظهر لسحب الاوجاع منه
اللى بالي هو مسؤولي الظالم حسبي الله عليه

وحاضر مش راح اقول عن نفسي شريره بقول شرير:nice:

وطن
07-02-2012, 01:25 PM
يسلم عمرج " وطن "
عضلات ظهري وبطني زي الفل ..والعب رياضه بإستمرار
ومواضبه عليه .. لكن مشكله الألم ما يجيني الا لما اجلس على الكرسي فتره طويله
او في السياره .. او في البيت لما اشتغل في شغله ..

يعني طبيعي مافيني شي ..

دخلت مواقع طبيه
الي حاط مخده
والى حاط مساج الكتروني
اشياء كثيره شفتها

بس قلت خل أسأل.. بيظل الي جرب افضل في النصيحه من الي ما جرب ..


انا ابي اختراع يستخدم حق الكرسي ما يحسس ظهري بالألم


جملك الله برضاه

تمارسين تمارين عضلات ؟؟


بالنسبة للكرسي
لا تطولين قاعده عليه

كل نص ساعه خذي لج لفه 5 دقايق

khaldoon
07-02-2012, 01:30 PM
سلامات ان شاء الله ما تشوفين شر و اتوقع المسألة لها علاقة بالعظام مب العضلات :secret:

يمكن الموضوع هو حمل اوزان كبيره خلال التدريب

khaldoon
07-02-2012, 02:34 PM
خايف اقولج انه يمدحون بفكي قطر لتقوية العظام و العمود الفقري و الركب و الظهر و يصرفونه كدواء في عيادات العظام تفهميني غلط و اني اسوق للمنتجات الوطنيه الرائده في مجال التغذيه:weeping:

المفترسه
07-02-2012, 03:47 PM
ما تشوفين شر اختي

الجلوس لفتره طويله اثناء العمل او القياده يسبب تصلب لفقرات العمود الفقري وتشنج للعضلات
وينتج عنه الشعور بالم في الظهر مع عدم الارتياح اثناء تادية بعض المهام ولتجنب هذا الالم
راح اعطيج اختي عدة نصايح مجربه اتمنى تفيدج :


1- الجلوس بوضعيه صحيحه مع الحفاظ على استقامة العمود الفقري
http://files.mothhelah.com/img/OfS19835.jpg (http://files.mothhelah.com/)


2- وضع مخده صغيره لسند اسفل الظهر وتخفيف الضغط على الفقرات متوفره في الصيدليات
ومحلات المفروشات وبعض المواقع ( ايباي) باشكال حلوه وكيوت
http://files.mothhelah.com/img/O2U19835.jpg (http://files.mothhelah.com/)



3- تغيير وضع الجلوس وممارسه تمارين بسيطه اثناء العمل كنوع من تحفيز عضلات الظهر
وضخ الدم اليها وابقائها في حالة نشاط وقوه مثل ما هو واضح فالصوره
http://files.mothhelah.com/img/szw19835.jpg (http://files.mothhelah.com/)



4- عمل مساج الاكواب عند مراكز المساج المتخصصه على فكره تراه مؤلم لكن جدا مفيد
http://files.mothhelah.com/img/xEq20941.jpg (http://files.mothhelah.com/)


طبقيها وان شاءالله يخف الالم ويروح نهائيا :victory:

Right
07-02-2012, 05:05 PM
ما تشوفين شر يا " تحداني الزمن "

تحداني
07-02-2012, 09:24 PM
ماتشوفين شر اختي والاخوان ان شاء الله مب مقصرين معاج بنصايحهم



الشر ما يجيك يا اخوي ان شاء واخواني وخواتي ما راح يقصرون انا واثقه من هالشي وان ما لقيت مبتغاي مالي الا اجرب الي في الصيدليات يمكن تصيب معاي



بارك الله فيك وجملك الله برضاه

تحداني
07-02-2012, 09:28 PM
فديتج راجعي الطبيب احسن
لان وحده من اهلنا كان غندها نفس الاعراض
وبالاشعه تبين ان عندها اخر فقره بالعمود الفقري متحركه وفيها خشونه
وربي يعينج وان شاء الله ماعليج شر



لا اتقولين :(

والله ما ادري شاقول لج الله يرضى عليج
هالألم مازلت معتقده من طول الجلوس بطريقه وحده ومازلت معتقده ان المشكله في الكرسي


قصه العمود الفقري والخشونه ما طرت على بالي ابدا
لا اتخليني احاتي مافيني شده


جملك الله برضاه

تحداني
07-02-2012, 09:31 PM
كاسات الهواء يتم اشعال النار بورقه وادخالها بداخل كاسه كبيره او برتمان ويوضع على الظهر لسحب الاوجاع منه
اللى بالي هو مسؤولي الظالم حسبي الله عليه

وحاضر مش راح اقول عن نفسي شريره بقول شرير:nice:



اخاف اجربها واحترق ترى جاهله في هالاشياء ولا عندي تجربه ولا خبره
انزين ما عندج حل ثاني .. او فكره ثانيه او طريقه ثانيه
اما شرير مب شريره :)


بعدين من المسؤول الظالم وايش علاقتي فيه
تبيني اوديه في ستين داهيه انا حاضره


جملك الله برضاه

جرح الزمان
07-02-2012, 09:32 PM
ما تشوفين شر

وانتي شخصتي المشكله انك تقعدين فترة طويله

المفروض انك تتحركي على الأقل لو كل ساعتين

المفترسة اقتراحاتها اقرب الى الصح ... بس الاقتراح

رقم 4 اول مرة اسمع عنه

تحداني
07-02-2012, 09:35 PM
تمارسين تمارين عضلات ؟؟


بالنسبة للكرسي
لا تطولين قاعده عليه

كل نص ساعه خذي لج لفه 5 دقايق




امارس تمارين العضل لكن بطريقه جدا حذره ومع مدربه يعني مستحيل اغامر فيها بروحي ابدا ... اما عن الكرسي والله كل ما طلبت نوع في الدوام يردون علي مانبي انغير في الديكور والالوان


قمت وخذت لي مخده اصغيرونه بس كله تزلق ما تثبت
واتسوي مسافه ما ادري قرب ما ادري اشلون اشرح لج يعتي ظهري يكون مستقيم ولاصق ومب لاصق


افهميني انزين


فكره اخذ لفه حلوه بجربها. مشكوره وايد



جملك الله برضاه

تحداني
07-02-2012, 09:41 PM
سلامات ان شاء الله ما تشوفين شر و اتوقع المسألة لها علاقة بالعظام مب العضلات :secret:

يمكن الموضوع هو حمل اوزان كبيره خلال التدريب



الصبح طلعتني مدخنه وفي الليل يقول لي تحملين اثقال شككتني في عمري

لا يا اخوي انا وين والاثقال وين حدي الدمبلز 5 او 3
والعب اجهزه عضل اشوي قاسيه بس تحت اشراف متدربه



ممممم ما اعتقد هنا المشكله



شكرا على التحليل الخطير :)
جملك الله برضاه

جرح الزمان
07-02-2012, 09:45 PM
كاسات الهواء يتم اشعال النار بورقه وادخالها بداخل كاسه كبيره او برتمان ويوضع على الظهر لسحب الاوجاع منه
اللى بالي هو مسؤولي الظالم حسبي الله عليه

وحاضر مش راح اقول عن نفسي شريره بقول شرير:nice:

أعتقد ان استخدام قطعة قماش مملوءه بالملح أأمن من الورق

تحداني
07-02-2012, 09:45 PM
خايف اقولج انه يمدحون بفكي قطر لتقوية العظام و العمود الفقري و الركب و الظهر و يصرفونه كدواء في عيادات العظام تفهميني غلط و اني اسوق للمنتجات الوطنيه الرائده في مجال التغذيه:weeping:




شوف المصادفه سبحان الله اليوم الوالده جايبه معاها هالربيان الي املعوزنا عليه عسى الله يفتح نفسك على كيسين ويسد نفسك عن البقيه


اما يقوي العظام لا ما اعتقد هو مب كافي جايب لي عله بعد استخدمه كعلاج
عندك ولاء مب طبيعي لهالربيان


جملك الله برضاه

تحداني
07-02-2012, 09:59 PM
الله يرضى عليج المفترسه وينور طريقك وجزاك الله كل خير

النقطه الاولى صحيحه مشكله كمبيوتري في المكتب ماخذ زاويه عله اتعله فانا بعد اخذ جلسه الزاويه هالشي اعتقد اثر على ظهري ومافي طريقه ثانيه احط فيه هالكمبيوتر



فعشان اتغلب على هالمشكله قمت وحطيت مخده
بس مثل ما شرحت لكم المخده الي خذتها تزلق ما ادري اشفيها
قالت لي وحده يبيعون في الصيدليه وحده ثابته رحت الصيدليه مل ساعه يقول اشتبين اقول له ابي حق الظهر .. يقول شنو
اقول مخده يقول ما عندنا مخده اقول له اسفنج يقول مافي عصبت وطلعت ما اتحمل هالنوع من الحوار خفت ارتكب فيه جريمه حسيت نفسي داخله بقاله مب صيدليه



اغير جلستي واتحرك واسوي تمارين هاذي اوكي
تمارين يمكن صعبه بس اتحرك ان شاء الله



المساج الصيني
هذا يبيله مشوار وروحه وانا المشكله لحظيه وقت الي اكون قاعده فقط لفتره طويله واحيانا يظل معاي وما يتركني


يقولون المفترسه يمكن خشونه ليكون صج


شكرا وايد
جملك الله برضاه

تحداني
07-02-2012, 10:02 PM
ما تشوفين شر يا " تحداني الزمن "








الشر ما يجيك يا اخوي الله يرضى عليك يارب .. ان شاء الله مافيني الا كل خير



جملك الله برضاه

تحداني
07-02-2012, 10:06 PM
ما تشوفين شر

وانتي شخصتي المشكله انك تقعدين فترة طويله

المفروض انك تتحركي على الأقل لو كل ساعتين

المفترسة اقتراحاتها اقرب الى الصح ... بس الاقتراح

رقم 4 اول مرة اسمع عنه



الشر ما يجيك الله يرضى عليك صح انا عارفه وين المصيبه بس لازم اوقات اقعد فتره طويله على الكرسي وخاصه في الدوام راح اسوي ابنصيحه وطن واختي المفترسه ونصيحتك .. اعتقد الاخيره هذا علاج صيني بطريقه معينه مثل ماهي موضحه في الصوره



يعني مافي شي اقدر احطه يريح ظهري ؟؟
لازم اتحرك :(


جملك الله برضاه

تحداني
07-02-2012, 10:08 PM
أعتقد ان استخدام قطعة قماش مملوءه بالملح أأمن من الورق




تبي تحرقني مدام كازانوفا ... بجرب القماش مع الملح بس اشلون هاذي طريقتها



جملك الله برضاه

تحداني
07-02-2012, 10:20 PM
اخوي خلدون شوف المصادفه


:)

http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/3174be36.jpg

روح الاطلس
08-02-2012, 01:09 AM
اول شي عطيني كيسين من الربيان وعقب بقولج ^_^

عزيزتي العسولة تحداني المشكلة قد تكون في عدة امور منها الكرسي بعض الكراسي ماتناسب اجسامنا ياتكون ضخمه جداً او مرتفعه لازم لما تقعدين على الكرسي تكون ركبتج مسوية 90% مع الارض ( اتمنى فهمتي قصدي) يعني بالضبط تلامس قدمج الارض والركبه مستوية

ثاني نقطه في مخدات يكون لها استيك تنربط بالكرسي بتحصلين منها في كارفور وهي مخصصه للكراسي ( مب كوشنات) وشفت برامز مثل الشبك يحافظ على انحناءات العمود الفقري هاي تنحط للسيارة كرسي السياره لازم تحطين وراج مخده او هذا الشيء الشبكي اللي برامز.

واذا بتاخذين كوشنات لازم قماشها مايكون حريري ناعم اخذيه قماش قطني او خشن شوي افضل مايزلق مع العبايه ويكون حجمها كبير يغطي الى تحت الكتف تقريبا

ثالثاً نقطه تغيير الوضيعه مع ان اغلبنا ننسى لكن ضروري بين كل نص ساعه تتحركين شوي وتردين

واذا الالم مثل ماذكرتي وقت الجلوس ممكن واحتمال يكون فيه بدايه انزلاق ( لاتخافين) وتقدرين تعرفينه من هالحركة اللي بعلمج عليها

اول شي توقفين باستقامه وتسوين حركة الركوع لين توصلين بيدج الى اطراف القدم ( مب شرط تلامسينها) وشوفي هل فيه الم لما تسوين هالحركة او راحة؟

وتريحين شوي وعقب تنبطحين على الارض وتحاولين ترفعين نص جسمج (الرأس ونص الجسم العلوي) لأعلى وشوفي هل فيه ألم او راحه ( ان شاء الله فهمتي قصدي)

وان شاء الله مايكون لا خشونه ولا بداية انزلاق عضروفي

وافحصي فيتامين دال ونسبة الكالسيوم

khaldoon
08-02-2012, 04:46 AM
الصبح طلعتني مدخنه وفي الليل يقول لي تحملين اثقال شككتني في عمري

لا يا اخوي انا وين والاثقال وين حدي الدمبلز 5 او 3
والعب اجهزه عضل اشوي قاسيه بس تحت اشراف متدربه



ممممم ما اعتقد هنا المشكله



شكرا على التحليل الخطير :)
جملك الله برضاه

:omg::omg::omg::omg::omg:
3 أو 5 كيلو.....حرام عليج....ارحمي نفسج

بتأثر هذه الاحمال على طولج و نموج بعدين
بعدين انا ما قلت شي...انت اللي تقولي..شوي قاسية

المدربة تعرف اشلون تعطيج تدريب يمرن العضله و ينميها و يشكلها بطريقة صحيحه بس هي مب طبيبة ولا اعتقد انها سوت فحص لجسمج من قبل

اختي شيكي على العظام خاصة العمود الفقري من باب الاحتياط و الله يبعد عنج الامراض يا رب :omen2:

khaldoon
08-02-2012, 04:54 AM
شوف المصادفه سبحان الله اليوم الوالده جايبه معاها هالربيان الي املعوزنا عليه عسى الله يفتح نفسك على كيسين ويسد نفسك عن البقيه


اما يقوي العظام لا ما اعتقد هو مب كافي جايب لي عله بعد استخدمه كعلاج
عندك ولاء مب طبيعي لهالربيان


جملك الله برضاه




اخوي خلدون شوف المصادفه


:)

http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/3174be36.jpg
:ok::ok::ok::ok::ok::ok::ok:
انا من كم يوم دعيت لوالدتج في موضوع الوظيفه و الظاهر انها هذه من بركات الدعاء لانه كان دعاء صادق ان شاء الله

الله يحفظها و يخليها لكم يا رب

ما شاء الله عنها تعرف ايش الاجسام تحتاج صح من بروتينات و فيتامينات و كربوهيدرات و طاقة و نشاط و صحه و عناية و وقاية و اشياء كثيرة لا تعد ولا تحصى و اختزلتها كلها في بفكي قطر......اضف الى ذلك وطنيتها في تشجيع الصناعات الوطنية الرائده في مجال الصحه و الغذاء :victory::victory::victory:

تحية تقدير و احترام و اكبار لها اختي الفاضله تحداني الزمن :nice::nice::nice::nice:

ملاحظه: النوع الثاني اللي على اليمين ما اعجبني طعمه:nea::nea::nea::nea::nea:

جرح الزمان
08-02-2012, 07:17 AM
تبي تحرقني مدام كازانوفا ... بجرب القماش مع الملح بس اشلون هاذي طريقتها



جملك الله برضاه

طريقتها سهله

تجيبي قطعة قماش صغيره وتحطي فيها ملح

وتلفيها بحيث تصبح مثل الصرة أو البوكجه

وتبللي الأطراف العلويه بالزيت ... بس

نحطها على مكان الألم ونولع طرفها

ونحط عليها الكاسه .. هنا راح تطفي النار

لانه ما في أكسجين وتبتدي الكاسه تمص

الألم ..ممكن نتركها 2 الى 3 دقايق ونشيلها بهدوء

ما اعرف اذا شرحي واضح ولا محتاجين صور

بو خليفه 123
08-02-2012, 07:45 AM
اجر و عافيه ان شاء الله

انصح زيارتك لطبيبه مختصه

لأن كل فقره في الظهر لها ترجمه خاصه ..


و لكن الحل العام .. كما تفضلت وطن الرياضه والحركه

و كل ساعتين قومي من مكتبك و امشي

و انتي بالزحمه انزلي من السياره و خذي لفه على الدوار

تحداني
08-02-2012, 07:50 AM
اول شي عطيني كيسين من الربيان وعقب بقولج ^_^

صباح الخير من عندج .. سمعتي الي يقول خذي عمري كله :)
ايش يعني الربيان في حسابات الغاليين .. الله يرضى عليج


عزيزتي العسولة تحداني المشكلة قد تكون في عدة امور منها الكرسي بعض الكراسي ماتناسب اجسامنا ياتكون ضخمه جداً او مرتفعه لازم لما تقعدين على الكرسي تكون ركبتج مسوية 90% مع الارض ( اتمنى فهمتي قصدي) يعني بالضبط تلامس قدمج الارض والركبه مستوية


قدمي حاليا ملامسه للارض .. والكرسي اعتقد مافيه اي مشكله ..
جربت كرسي مثالي عندي في البيت .. نفس المشكله ..
في البعض يقول لي انتي تنسين روحج وما تقعدين بشكل مستقيم .. مع العلم حريصه اغير قعدتي بس لما اكون امركزه وايد انسى روحي ..


ثاني نقطه في مخدات يكون لها استيك تنربط بالكرسي بتحصلين منها في كارفور وهي مخصصه للكراسي ( مب كوشنات) وشفت برامز مثل الشبك يحافظ على انحناءات العمود الفقري هاي تنحط للسيارة كرسي السياره لازم تحطين وراج مخده او هذا الشيء الشبكي اللي برامز.


ايوووه هاذي ابيج اتحطين لي صورها اذا عندج .. ؟؟
اتهقين من كارفور او رامز بيكون شي زين .. ولا بس شكل .. وانتي جربتيها ولا لا ؟؟
اذكر قبل كمن سنه شفتها في الصيدليات .. لكن الصيدليه الي رحت لها ما ادري اشفيه ما يفهم ما ادري يستهبل ما ادري مب صيدلي كل اشوي يقول شنو هاي

بمرهم اليوم هالكارفور والرامز .. وبصورهم وبراويج .. واذا هي باخذها
انتظريني اوك

واذا بتاخذين كوشنات لازم قماشها مايكون حريري ناعم اخذيه قماش قطني او خشن شوي افضل مايزلق مع العبايه ويكون حجمها كبير يغطي الى تحت الكتف تقريبا


خذت نفس الشي يزلقون ما ادري ليش .. مافي الا اربطه ابحبل تخيلي :)
بس ولا يهمج .. بجرب كوشن من محل اعتقد عندهم نوع خشن وايد


ثالثاً نقطه تغيير الوضيعه مع ان اغلبنا ننسى لكن ضروري بين كل نص ساعه تتحركين شوي وتردين


في هاذي صادقه .. ما احس ابروحي
اتشوفيني متسمته على هالكرسي وتالي اتألم منه .. في وحده قالت لي خذي لج كرسي اصغيرون وحطي رجلج فوقه جذي بترتاحين اكثر
بمر لايف ستايل عندهم هالشي شفته يوم كنت اجهز الغرف


واذا الالم مثل ماذكرتي وقت الجلوس ممكن واحتمال يكون فيه بدايه انزلاق ( لاتخافين) وتقدرين تعرفينه من هالحركة اللي بعلمج عليها

خايفه يطلع صج انزلاق
:( وقتها شاسوي


اول شي توقفين باستقامه وتسوين حركة الركوع لين توصلين بيدج الى اطراف القدم ( مب شرط تلامسينها) وشوفي هل فيه الم لما تسوين هالحركة او راحة؟


هاذي ما حسيت بالألم فيها ابدا لاني اسويها باستمرار في الرياضه

وتريحين شوي وعقب تنبطحين على الارض وتحاولين ترفعين نص جسمج (الرأس ونص الجسم العلوي) لأعلى وشوفي هل فيه ألم او راحه ( ان شاء الله فهمتي قصدي)


هاذي مب ذاك الألم .. بس في اشوي
يعني على الخفيف


وان شاء الله مايكون لا خشونه ولا بداية انزلاق عضروفي


يارب ... ما يطلع انزلاق ولا شي من هالاشيا
خوافه وايد في المرض .. بتلقيني اوسوس

وافحصي فيتامين دال ونسبة الكالسيوم




هاذي اوك ما عندي فيها نقص سويتها قبل شهرين
الامور طيبه



شكرا روح الاطلس .. الله يسعدج يارب


جملك الله برضاه

كازانوفا
08-02-2012, 07:51 AM
اخاف اجربها واحترق ترى جاهله في هالاشياء ولا عندي تجربه ولا خبره
انزين ما عندج حل ثاني .. او فكره ثانيه او طريقه ثانيه
اما شرير مب شريره :)


بعدين من المسؤول الظالم وايش علاقتي فيه
تبيني اوديه في ستين داهيه انا حاضره


جملك الله برضاه

هلا يا غاليه :)
هاي الطريقه لازم حد يسويلك ياها لا تتهوري ارجوكي انا لاني متعوده عليها اسويها لنفسي ما عندي مشكله :victory:
والظالم بيجيه يوم حسبي الله عليه وين ما كان ووين ما يروح :weeping:

تحداني
08-02-2012, 07:58 AM
:omg::omg::omg::omg::omg:
3 أو 5 كيلو.....حرام عليج....ارحمي نفسج

بتأثر هذه الاحمال على طولج و نموج بعدين
بعدين انا ما قلت شي...انت اللي تقولي..شوي قاسية

المدربة تعرف اشلون تعطيج تدريب يمرن العضله و ينميها و يشكلها بطريقة صحيحه بس هي مب طبيبة ولا اعتقد انها سوت فحص لجسمج من قبل

اختي شيكي على العظام خاصة العمود الفقري من باب الاحتياط و الله يبعد عنج الامراض يا رب :omen2:



لا هي عارفه قوه التحمل وعندي معاهم سجل رياضي ومتابعه من سنوات طويله لا تقلق من هالنقطه .. اختك رياضيه من الدرجه الاولى

الحين عشان اشيك على العمود الفقري والعظام اروح المستشفى شاقول لهم
ابي فحص شنو او اشعه شنو او تحليل شنو ؟؟






:ok::ok::ok::ok::ok::ok::ok:
انا من كم يوم دعيت لوالدتج في موضوع الوظيفه و الظاهر انها هذه من بركات الدعاء لانه كان دعاء صادق ان شاء الله

الله يحفظها و يخليها لكم يا رب

ما شاء الله عنها تعرف ايش الاجسام تحتاج صح من بروتينات و فيتامينات و كربوهيدرات و طاقة و نشاط و صحه و عناية و وقاية و اشياء كثيرة لا تعد ولا تحصى و اختزلتها كلها في بفكي قطر......اضف الى ذلك وطنيتها في تشجيع الصناعات الوطنية الرائده في مجال الصحه و الغذاء :victory::victory::victory:

تحية تقدير و احترام و اكبار لها اختي الفاضله تحداني الزمن :nice::nice::nice::nice:

ملاحظه: النوع الثاني اللي على اليمين ما اعجبني طعمه:nea::nea::nea::nea::nea:


اللهم آمين ولك فيمن تحب بالمثل يارب
:) بالفعل فيها فيتامينات لا تعد ولا تحصى .. والنوع الثاني خذته للخدامات عندنا
يحبون السي فود :)






طريقتها سهله

تجيبي قطعة قماش صغيره وتحطي فيها ملح

وتلفيها بحيث تصبح مثل الصرة أو البوكجه

وتبللي الأطراف العلويه بالزيت ... بس

نحطها على مكان الألم ونولع طرفها

ونحط عليها الكاسه .. هنا راح تطفي النار

لانه ما في أكسجين وتبتدي الكاسه تمص

الألم ..ممكن نتركها 2 الى 3 دقايق ونشيلها بهدوء

ما اعرف اذا شرحي واضح ولا محتاجين صور




الشرح واضح .. بس بعد ما ندهن بالزيت مقدمتها
اولع الاطراف وانا حاطه القماش على ظهري .. واحط فوقها الكاسه على طول
اخاف تحرقوني والله


ابي صور اعتقد احسن " بعد اذنك "


جملكم الله برضاه

khaldoon
08-02-2012, 08:07 AM
الحين عشان اشيك على العمود الفقري والعظام اروح المستشفى شاقول لهم
ابي فحص شنو او اشعه شنو او تحليل شنو ؟؟

اول خذي تحويل من المركز الصحي و بدون روحي عيادة العظام بالمستشفى وقوليلهم انا عندي الم شديد جدا بالظهر و يا ريت لو تسوون لي صورة اشعة و ما راح اطمن بدون اشعة

او روحي مباشرة على مستشفى خاص
جملكم الله برضاه




الرد بالاعلى باللون الاحمر

تحداني
08-02-2012, 08:11 AM
اجر و عافيه ان شاء الله

انصح زيارتك لطبيبه مختصه

لأن كل فقره في الظهر لها ترجمه خاصه ..

حياك الله اخوي بو خليفه 123
والله انا اقول في قلبي هالكلام بعدها اطنش ما اكبرها وايد
لاني من النوع الي يحاتي وايد ويسوي بلبله على ابسط شي
قول بس يارب ما امرض لو مرضت الله لا يوريك

و لكن الحل العام .. كما تفضلت وطن الرياضه والحركه

والله امارس الرياضه واتحرك والاحق اليهال
والعب خشيشه وظهري الحمد لله زي الفل
بس من اقعد يبدى الألم


و كل ساعتين قومي من مكتبك و امشي


من اليوم .. بسوي هالتجربه
الحين اشكثر صار لي قاعده ممممم ساعه ونص
باقي بعد نص ساعه .. احس الحين بألم خفيف نوعا ما

و انتي بالزحمه انزلي من السياره و خذي لفه على الدوار

اي اضحكوا علي
عشان اكون اضحوكه الموسم .. ويود التصوير ماهو الناس ما عندها شغله
الا اميوده هالتلفونات واتصور كل شي في طريقهم .. يخرب بيت التكنلوجيا

في السياره بسوي الي قالت لي روح الاطلس
بمر هالكارفور .. اتقول عندهم شي حق الكرسي
وبعدها بشوف رامز ايش سالفته مع العلم اشك في مصداقيته هالمحل ..




هلا يا غاليه :)
هاي الطريقه لازم حد يسويلك ياها لا تتهوري ارجوكي انا لاني متعوده عليها اسويها لنفسي ما عندي مشكله :victory:
والظالم بيجيه يوم حسبي الله عليه وين ما كان ووين ما يروح :weeping:



الحين انتي اشلون اتوصلين الكاسه الين ظهرج ابروحج
بتتزحلق من مكانها وما اطولين .. انتي الي لا تتهورين
القصه فيها نار الله يرضى عليج


انا هالايام ادور مظاليم .. وادور مسافرين
دعواتكم مستجابه .. " قولي الله يعطيج تحداني الزمن كل الي تتمنينه في هالحياه "
عندي 10 امنيات


ملاحظه : دعوه من الاعماق .. مب على السريع
ابيج اتركزين وانتي تدعين لو سمحتي :)



جملكم الله برضاه

تحداني
08-02-2012, 08:15 AM
الحين عشان اشيك على العمود الفقري والعظام اروح المستشفى شاقول لهم
ابي فحص شنو او اشعه شنو او تحليل شنو ؟؟

اول خذي تحويل من المركز الصحي و بدون روحي عيادة العظام بالمستشفى وقوليلهم انا عندي الم شديد جدا بالظهر و يا ريت لو تسوون لي صورة اشعة و ما راح اطمن بدون اشعة

او روحي مباشرة على مستشفى خاص
جملكم الله برضاه




الرد بالاعلى باللون الاحمر




اي انا بقول لهم عندي ألم .. بس مب وايد شديد .. هو يصير شديد لو قعدت اكثر
انا ابي اسم الاشعه والتحاليل .. هاي الي اقصده ..


التحويله والمستشفى لا اتحاتيني فيها
بس اهم شي اعرف شسم الشي الي بيسونه لي

انا ما ابي اترك نفسي لهم يقومون ياخذون لي اشعه من فوق الين تحت .. مهو في دكاتره الله بالخير .. يفكرونك جاي تاخذ صوره تذكاريه من كل الزوايا ..

الاشعه مضره والوالد ما يرضى وايد انسويها


جملك الله برضاه

khaldoon
08-02-2012, 08:31 AM
اي انا بقول لهم عندي ألم .. بس مب وايد شديد .. هو يصير شديد لو قعدت اكثر
انا ابي اسم الاشعه والتحاليل .. هاي الي اقصده ..


التحويله والمستشفى لا اتحاتيني فيها
بس اهم شي اعرف شسم الشي الي بيسونه لي

انا ما ابي اترك نفسي لهم يقومون ياخذون لي اشعه من فوق الين تحت .. مهو في دكاتره الله بالخير .. يفكرونك جاي تاخذ صوره تذكاريه من كل الزوايا ..

الاشعه مضره والوالد ما يرضى وايد انسويها


جملك الله برضاه

يمكن تقصدين الرنين المغناطيسي

اعتقد بيشربونج مادة ملونه قبل الفحص و بعدين بيدخلونج الجهاز بس ان شاء الله ما تحتاجينها ...هذه للاشياء الكبيرة بس و الله يبعدها عنج يا رب

اختي قولي لهم عندج الم شديد علشان يسوون لج هالفحص اللي تحتاجينه و الا بيقولون لج ما فيج الا العافيه و خذي بندول و بروفين و شوية راحة و لا ترهقي نفسج بالشغل و كمادات باردة و سخنة و ما بتخلصين

انا مره قلت لهم عندي الم و نغزات في مكان الكلية قالي الدكتور شكلها نفسيتك تعبانة انت مش شايف منظرك عامل ازاي لاني كنت مربي لحيتي شوي بدون ترتيب

ولا سوالي اشعة و قالي ما فيك شي ...

بو خليفه 123
08-02-2012, 08:33 AM
يمكن حوبة بو حارب :(

R 7 A L
08-02-2012, 08:36 AM
أسهل حل جربيه وراح تدعين لي

غيري الكرسي الى في الدوام

تحداني
08-02-2012, 08:37 AM
يمكن تقصدين الرنين المغناطيسي

اعتقد بيشربونج مادة ملونه قبل الفحص و بعدين بيدخلونج الجهاز

اختي قولي لهم عندج الم شديد علشان يسوون لج هالفحص اللي تحتاجينه و الا بيقولون لج ما فيج الا العافيه و خذي بندول و بروفين و شوية راحة و لا ترهقي نفسج بالشغل و كمادات باردة و سخنة و ما بتخلصين

انا مره قلت لهم عندي الم و نغزات في مكان الكلية قالي الدكتور شكلها نفسيتك تعبانة انت مش شايف منظرك عامل ازاي لاني كنت مربي لحيتي شوي بدون ترتيب

ولا سوالي اشعة و قالي ما فيك شي ...




انا ما اقصد رنين مغناطيسي .. ولا شي من هالاشياء
انا من الاساس مب عارفه اسم الاشعه ابدا .. ولا نوعيه الاشعه الي احتاجها

اي انا بقول لهم الي فيني بالضبط .. بقول لهم انا جدا عاديه انام واتحرك واروح كل مكان ومافي الم .. من اقعد يبدأ الألم .. يكون بطئ وبعدها يصير اشوي اسرع .. الين ما يصير شديد
جذي بقول لهم ..

والله بيقولون لي تدلعين برضخها في الباب .. انا ما احب هالاسلوب ابدا
لما يكون عندي شي لازم تتكلمين عدل واتردين عدل واتقولين لان بالفعل في مشكله في ..
القعده .. طريقه القعده .. يمكن وراثيه .. يمكن ... الخ
والله تعالي تحداني الزمن .. خل انجيك .. اما شكلج اشحلوج ومثل البخت .. ومافيج شي
ياويلها يا سواد ليلها .. بجيها صمت يفجر مخها
او كلام هادئ يهز كيانها


الحين انت المفروض ما تقبل ابهالكلام الفارغ
والله مو شايف شكلك كيف عامل " اشعليك من شكل خلدون " في اطباء عقولهم فارغه وعيونه زايغه ومب صاحيه



جملك الله برضاه

جرح الزمان
08-02-2012, 08:38 AM
الشرح واضح .. بس بعد ما ندهن بالزيت مقدمتها
اولع الاطراف وانا حاطه القماش على ظهري .. واحط فوقها الكاسه على طول
اخاف تحرقوني والله


ابي صور اعتقد احسن " بعد اذنك "


جملكم الله برضاه
لازم حد يسويها لك ( أمك ، أختك )

حاضر اليوم إن شاء الله بخلي أم عبدالله

تجهز الصرة وبصورها خطوه بخطوه

تحداني
08-02-2012, 08:42 AM
يمكن حوبة بو حارب :(



لا إتقول :(
بوحارب عنده مشكله اكبيره " ان قلبه طيب " هالقلب الي امسوي له واسطه في هالمكان
ولا ساعات عليه إلسان يخرب اوطان .. وقارات
كم مره نصحته .. وكم مره قالت له ام السعف .. .. يقول ان شاء الله ..
وثاني يوم يرد نفس الي كان عليه


خل المحه والله ما اخلي شي الا واذكره فيه
وبقول له تعال .. انت شنو قلت عني .. وليشت قلت .. ومتى دعيت علي
وايش دعيت .. ووو.. شككتني :(


جملك الله برضاه

تحداني
08-02-2012, 08:45 AM
أسهل حل جربيه وراح تدعين لي

غيري الكرسي الى في الدوام


تدري يا اخوي ليش ما غيرت كرسي الدوام وما اصريت عليه
لان في البيت عندي كرسي وايد مريح .. " وترد المشكله ببطئ الين ما اتزيد "
وعندي في السياره .. هم نفس الشئ

لدرجه بعد ما توقف وتمشي .. احتاج وقت الين ما يروح الألم
كأن حد كان رابطني

بس مافي مانع
هم راح اغير الكرسي ان شاء الله


انا كنت اتوقع ان الشي عادي وعند الكل
فقلت اكيد تستخدمون شي للكرسي

طلعت السالفه غير


جملك الله برضاه

تحداني
08-02-2012, 08:46 AM
الشرح واضح .. بس بعد ما ندهن بالزيت مقدمتها
اولع الاطراف وانا حاطه القماش على ظهري .. واحط فوقها الكاسه على طول
اخاف تحرقوني والله


ابي صور اعتقد احسن " بعد اذنك "


جملكم الله برضاه
لازم حد يسويها لك ( أمك ، أختك )

حاضر اليوم إن شاء الله بخلي أم عبدالله

تجهز الصرة وبصورها خطوه بخطوه




الله يرضى عليك .. اي جذي اوكي
ابي اشوفها اذا ما عليكم امر عشان اقدر افهمها واستوعبها عدل .. وراح اكون شاكره لام عبد الله
الله يجزيكم كل خير يارب .. دنيا وآخره


جملك الله برضاه

الزلزال
08-02-2012, 09:04 AM
راجعي طبيب مختص
انصحج بدكتور الفاتح البشير هو دايم يزور قطر
سلامات

khaldoon
08-02-2012, 09:09 AM
انا ما اقصد رنين مغناطيسي .. ولا شي من هالاشياء
انا من الاساس مب عارفه اسم الاشعه ابدا .. ولا نوعيه الاشعه الي احتاجها

اي انا بقول لهم الي فيني بالضبط .. بقول لهم انا جدا عاديه انام واتحرك واروح كل مكان ومافي الم .. من اقعد يبدأ الألم .. يكون بطئ وبعدها يصير اشوي اسرع .. الين ما يصير شديد
جذي بقول لهم ..

والله بيقولون لي تدلعين برضخها في الباب .. انا ما احب هالاسلوب ابدا
لما يكون عندي شي لازم تتكلمين عدل واتردين عدل واتقولين لان بالفعل في مشكله في ..
القعده .. طريقه القعده .. يمكن وراثيه .. يمكن ... الخ
والله تعالي تحداني الزمن .. خل انجيك .. اما شكلج اشحلوج ومثل البخت .. ومافيج شي
ياويلها يا سواد ليلها .. بجيها صمت يفجر مخها او كلام هادئ يهز كيانها

:eek5::eek5::eek5:
ما شاء الله عنج تخوفين و خطيرة....الحمد لله اننا نتواصل معاج على النت بس ...خلاص مب جاي اشوف الصالة بس تبتدون فيها
escape

الحين انت المفروض ما تقبل ابهالكلام الفارغ
والله مو شايف شكلك كيف عامل " اشعليك من شكل خلدون " في اطباء عقولهم فارغه وعيونه زايغه ومب صاحيه

بس علشان تشوفون قديش اني مسكين و قلبي طيب و فقير و انام حافي و اسكت و ما ارد على اي احد

جملك الله برضاه

:secret::secret:

كازانوفا
08-02-2012, 09:36 AM
[
لا يا تحداني ما راح تتزحلق انتى بتحطي الورقه وبتولعيها وبدخليها بداخل البرتمان وبتحطيها على الظهر بسرعه بتمسك :telephone: فهمتى والا اشرحلك على الخااااص[/COLOR].. انتي الي لا تتهورين لا تخافي مش قلتلك شريرررررر:secret:


انا هالايام ادور مظاليم .. وادور مسافرين
دعواتكم مستجابه .. " قولي الله يعطيج تحداني الزمن كل الي تتمنينه في هالحياه "
عندي 10 امنيات



دعوه من الاعماق .. مب على السريع
ابيج اتركزين وانتي تدعين لو سمحتي [/COLOR]:) ياااااااااااه يعني راح اركز على كميه من الناااااااااس شكلي بعطيكي قلبي وانتى ادعي زي ما بدك :nice:

___________________________________________

تحداني
08-02-2012, 09:55 AM
:secret::secret:


[
لا يا تحداني ما راح تتزحلق انتى بتحطي الورقه وبتولعيها وبدخليها بداخل البرتمان وبتحطيها على الظهر بسرعه بتمسك :telephone: فهمتى والا اشرحلك على الخااااص[/COLOR].. انتي الي لا تتهورين لا تخافي مش قلتلك شريرررررر:secret:


انا هالايام ادور مظاليم .. وادور مسافرين
دعواتكم مستجابه .. " قولي الله يعطيج تحداني الزمن كل الي تتمنينه في هالحياه "
عندي 10 امنيات



دعوه من الاعماق .. مب على السريع
ابيج اتركزين وانتي تدعين لو سمحتي [/COLOR]:) ياااااااااااه يعني راح اركز على كميه من الناااااااااس شكلي بعطيكي قلبي وانتى ادعي زي ما بدك :nice:

___________________________________________




:) :)
:shy:

تحداني
08-02-2012, 09:57 AM
راجعي طبيب مختص
انصحج بدكتور الفاتح البشير هو دايم يزور قطر
سلامات




الله يسلمك يارب
خلني اجرب الطرق البدائيه .. وان ما فادت .. مافي الا امر الطبيب
بس يارب يكون الوضع عادي ومافيني شي

جزاك الله كل خير
وجملك الله برضاه

تحداني
08-02-2012, 11:06 AM
خل اقول لكم ايش صار

قعدت لمده ساعه ونصف .. وحسيت ابألم " تحركت 5 دقايق ورديت
خف الألم لكن مازال موجود

رديت مره ثانيه وقعدت " ساعتين " خذت لي لفه 3 دقايق نفس الألم موجود


بنكمل التجربه لنهايه اليوم


ملاحظه :
ظهري مستقيم .. والقدم يلامس الارض


جملكم الله برضاه

khaldoon
08-02-2012, 11:13 AM
خل اقول لكم ايش صار

قعدت لمده ساعه ونصف .. وحسيت ابألم " تحركت 5 دقايق ورديت
خف الألم لكن مازال موجود

رديت مره ثانيه وقعدت " ساعتين " خذت لي لفه 3 دقايق نفس الألم موجود


بنكمل التجربه لنهايه اليوم


ملاحظه :
ظهري مستقيم .. والقدم يلامس الارض


جملكم الله برضاه

اختي الفاضله لازم تشوفين طبيب مختص...مخدات خاصة و مريحة و وين تنباع و من هالكلام ما يفيد بدون استشارة طبيب

مضاربه
08-02-2012, 11:21 AM
ماعليج شر ياختي جربي المساج انا احس انه يريح نوعا ما مافي انسان مايشكي من الام الظهر والرقبه انا يوميا اعاني لكن الحمدالله على كل حال

حسن
08-02-2012, 11:25 AM
والله ماتستاهلين ياتحداني عين ماصلت على النبي ماتشوفين شر ان شاءالله انصحك تغيرين كرسي السياره ورحي المانيا كلها كم يوم واكشفي هناك ابرك واتمنى لك الشفاء العاجل ونقولك كفاره:)

تحداني
08-02-2012, 11:30 AM
اختي الفاضله لازم تشوفين طبيب مختص...مخدات خاصة و مريحة و وين تنباع و من هالكلام ما يفيد بدون استشارة طبيب


:(
اخاف اروح ويقولون فيج شي :(


ماعليج شر ياختي جربي المساج انا احس انه يريح نوعا ما مافي انسان مايشكي من الام الظهر والرقبه انا يوميا اعاني لكن الحمدالله على كل حال



بقول للوالده اليوم .. اشوف شترد علي :(
بس انا مافيني شي .. بس اشوي ألم

يارب مافيني شي


والله ماتستاهلين ياتحداني عين ماصلت على النبي ماتشوفين شر ان شاءالله انصحك تغيرين كرسي السياره ورحي المانيا كلها كم يوم واكشفي هناك ابرك واتمنى لك الشفاء العاجل ونقولك كفاره:)




الشر ما يجيك يارب .. انا مافيني شي ان شاء الله .. بس اشوي اتألم من ظهري
سيارتي ألمانيه والكرسي ألماني ..

ليش اروح المانيا ؟؟ اخاف اموت هناك من مستشفياتهم
انا مافيني شي .. :(
لا اتخرعوني


الله يرضى عليك ويجزيك كل خير


جملكم الله برضاه

حسن
08-02-2012, 11:41 AM
ماعليك شر ولاتخافين ولا تحاتين انا الاول كنت اخاف لاكن عقب ماتزوجت راح الخوف عني مادري ليش
وايقنت ان القدر مانقدر نرده والمخاوف من الشيطان والوقايه خير من العلاج
وبعدين هل الالم من زمان ولا توه واكيد له اسباب المختصين فيه يعرفونه من فقره ولا طول القعده ولا طريقه الجلوس لازم هناك سبب
انت
ي شوفي دكتور زين هني شيقولك وبعدين يصير خير
المره عندي تقول سلم على تحداني وتقول هذه اعرفها الام الطلق :secret:

بو خليفه 123
08-02-2012, 11:57 AM
يمكن شايله غسالة البيت

تحداني
08-02-2012, 12:11 PM
ماعليك شر ولاتخافين ولا تحاتين انا الاول كنت اخاف لاكن عقب ماتزوجت راح الخوف عني مادري ليش
وايقنت ان القدر مانقدر نرده والمخاوف من الشيطان والوقايه خير من العلاج
وبعدين هل الالم من زمان ولا توه واكيد له اسباب المختصين فيه يعرفونه من فقره ولا طول القعده ولا طريقه الجلوس لازم هناك سبب
انت
ي شوفي دكتور زين هني شيقولك وبعدين يصير خير
المره عندي تقول سلم على تحداني وتقول هذه اعرفها الام الطلق :secret:


يسلم عمرها يارب .. لو جاتني مره ثانيه خل اتقول لي انها حرم حسن
لا اتسون هالحركات كل من يجيني اعرفج واعرفج .. وانا ولا اعرف من هما ولا يقربون لمن .. ولا اعرفوني من من

ذكرتني في مراجع شيبه عنده دكتوراه يتصل المكتب
كل بعد فتره يسأل عن اعياله .. وعن مستقبلهم وايش صار في دراستهم
وبعدها يسألني عن ام السعف .. ويناقشني في المنتدى .. هو مواليد 50 ما اعرف 52
وارد عليه واقو له يا يبه اشعلي من المنتدى انا .. يرد يغير السالفه :)

الله يذكره بالخير .. رجال طيب


حاضر بجرب انا كمن يوم طريقه الاخوان والخوات
واذا مافادت الطرق .. مالي الا الطبيب والرضى بالقضاء والقدر

بس ان شاء الله مافيني شي
خوفتوني :(


يمكن شايله غسالة البيت




الشماته مب زينه يا بوخليفه تحمل
ترى احتمال تصيدك حوبتي .. وحوبتي جايده تحمل

يبيلك .. انتــــ .... .... ....


جملك الله برضاه

المفترسه
08-02-2012, 12:41 PM
اختي لا توسوسين ولا شي ان شاءالله الم الظهر يكون عارض بسيط
وليس مرضي وبعدين هذا يصيد اكثر من ثلث سكان العالم من ضغوط العمل
فلا تحاتين اذا انتي صادج الالم من كثر القعده عيل شتقولين عني انا كنت اعاني
من الم اسفل الظهر لاني طول 8 ساعات دوام واقفه ورايحه وجايه ما القى فرصه
اني اقعد ومجرد ما ارد البيت واريح ظهري وانام يروح الالم كليا لين ما اتبعت
الطرق الي ذكرتها لج مساج الاكواب اووووف شنو يعور على كلام الصينيه انه الاكواب
تمتص الهواء الزايد الي موجود بين العظم والعضل مافهمت كلامها من ناحيه علميه وفعلا
عقب ماسويته رجعت البيت وانا تعبانه واحس بارهاق ورقدت 12 ساعه متواصله اول مره يصير معاي جذيه بصراحه ويوم قعدت حسيت بنشاط وحيويه ومن يومها ماعدت احس بالم الظهر الا شي خفيف مع ضغوط الشغل
فلا تشيلين هم ولا تظنين انه خشونه او شي بعيد الشر عنج الخشونه مرض الشيبان
والعياييز يصيب الناس الي تجاوزوا سن الاربعين واسبابه مختلفه تماما
واخذي بنصايح الاعضاء واذا استمر الالم فالافضل تراجعين طبيب مختص
واسمحيلي على الاطاله تعبت من الكتابه

روح الاطلس
08-02-2012, 01:07 PM
مراحب تحداني

ياليت كنت بالدوام كان صورت لج المخده المقصوده انا خذتها من كارفور ولها استيك ينربط خلف مسند الكرسي ولا تتحرك بس حاليا طالعه اجازة ( كنت دايخه بين الصيدليات ولا حصلت وبالصدفه لقيته بكارفور فيلاجيو وممتازة وايد)

ومن يومين ثلاثه رحت رامز ابي غرض ومريت صوب الرفوف اللي تختص بادوات السيارات وسكاريب ومدري شنو جان اشوف هالشبك على الارض وفيه منه اشكال ( مشكلة رامز ياتحلق ياماتحلق لان بضاعته بسرعه تروح) شكله على شكل مقوس وله حزام ينربط بالكرسي كنت على وشك اخذه لانه هالنوعيه ممتازه للحفاظ على تشكيل العمود الفقري واعتقد اذا مريتي محلات اكسسورات السيارات ممكن تحصلينه بعد وتقدرين تحطينه على اي كرسي لانه شكله حلو :)


قلتي لي فيه الم بسيط لما سويتي الحركة الثانيه لاتحاتين امورج تمام .. بس بعد نصيحه شيكي وسوي تصوير بالنسبه للاشعه اول شي الطبيب بياخذ لج اشعه اكس وبعدها بيسوي لج رنين مغناطيسي ( mri) عشان يتأكد اكثر من حالة الغضاريف وماحولها وهالاشعه عاديه ولا تخوف والاحسن تسوينها بحمد لان عندهم الجهاز المفتوح الحديث اما المستفيات الخاصة اظن اللي عندهم المغلق


خاصة لو الألم بمكان محدد مثلا اسفل الظهر بمنطقه تقدرين تحددينها ولا كل مرة يتغير موضع الالم ؟


وسلامتج ألف سلامة

روح الاطلس
08-02-2012, 01:27 PM
اللي اقصد لقيتها في كارفور مثل هذي

http://www.makemeheal.com/images/products/estore/10065/small/premium.jpg


http://ecx.images-amazon.com/images/I/41h8HCeMBjL._SL500_AA300

http://totalpillowreview.com/wp-content/uploads/2010/07/Lumbar-Pillow.jpg


ان شاء الله تحصلينها وماتكون خلصت

واذا تعبتي مالقيتيها مالج الا تطلبينها من امازون اسمها lower back pillow


واللي برامز نفس الفكرة بس كلها مخرمه مثل الشبك بدون اسفنج داخلها ولها حزام استيك عشان تتثبت بالكرسي

بوحارب
09-02-2012, 05:02 AM
انا مافيه شي كسر ظهري الا كرسي الكلية ايه على ذيك الأيام هههه

المهم بعد ما تمللت من الألم رحت سويت اشعة وطلع عندي انحراف بسيط في العمود الفقري

والدكتور قررلي علاج طبيعي لفترة محدده

انصحج سوي اشعه وشيكي على عمرج

سلامات الف سلامة يختي :)

جرح الزمان
09-02-2012, 07:24 AM
طريقة عمل صرة الملح

المطلوب قطعة قماش من القطن الخفيف

http://i1231.photobucket.com/albums/ee510/jar7_alzmn72/Snapbucket/DD6C2C09-orig.jpg

ونحط فيها الملح

http://i1231.photobucket.com/albums/ee510/jar7_alzmn72/Snapbucket/A0964681-orig.jpg

نلفها و تصير بهالشكل

http://i1231.photobucket.com/albums/ee510/jar7_alzmn72/Snapbucket/6DDB14B1-orig.jpg

ونغمس طرفها العلوي بزيت الزيتون

http://i1231.photobucket.com/albums/ee510/jar7_alzmn72/Snapbucket/A1E4AAC0-orig.jpg

نجيب الكاسه وحسب توجيهات المعالجة " أم عبدالله" تقول مرطبان من مرطابانات ورق العنب أفضل

نضع الصرة على مكان الألم ونولعها من فوق ونحط المرطبان ونتركه من 2 الى 3 دقايق ..ونرفعه بهدوء

بصراحة طريقة ممتازة وسهله لسحب الألم والبرد من العظم

هالطريقه أفضل من الورق وأأمن بكثير يا أختي كازنوفا


وسلامتكم :)

تحداني
09-02-2012, 08:12 AM
صباح الخير على الجميع



الله يرضى عليج المفترسه وما قصرتي معاي في النصائح والملاحظات والخطوات الرائعه
وحقيقه فكره الاكواب تكلمت فيها مع الوالده قالت اخاف يتعود جسمج عليها
واخاف ابنفس الوقت تكون اثاره عكسيه ..
قامت اقترحت علي اشرايج انروح " عند بن داود" اتقول يسون جلسات للظهر .. وبعدها ممكن انعرف النتيجه

غيرت من قعدتي على الكرسي .. وصرت انتبه على استقامه الظهر تماما
وراح اجرب فكره تغير طريقه الجلوس والحركه بين فتره وفتره


بخصوص الوقفه لمده طويله هم مؤذيه .. اتصلت امس لوحده عندها خشونه وانزلاقات
تقول رحت للطبيب اول مره قال يمكن نتيجه الهواء البارد
رديت مره ثانيه قال للحين الالم موجود .. ؟؟ ردت قالت نعم
قال لها لازم اشعه ورنين مغناطيسي .. طلع عندها في احد فقرات العمود الفقري مشكله
وهالمشكله يبدو انها قديمه وهي ما كانت منتبهه فسبب لها مشكله اكبر منها


خلينا نشوف بن داود .. مع الي ذكرته لي اختي روح الاطلس .. واخوي جرح الزمان


جملك الله برضاه

تحداني
09-02-2012, 08:20 AM
مراحب روح الاطلس

الحمد لله انج مب في الدوام ارتاحي واستانسي في وقتج ولا اتحاتين التصوير
شرحج كفى ووفي والاماكن الي قلتيلي عنها بروح لها ان شاء الله لانج اختصرتي مشوار طويل
صار لي شهر واكثر وانا ما خليت صيدليه الا اتصلت فيها وكل صيدليه اتقول لي
شنو هذا .. مع العلم هذا شي مهم يكون موجود في الصيدليه
واعتبر من لوازمها .. هم الحين يبيعون ميزان .. ومكياج .. وحلق .. واكسسوارات جات على مخده واسفنجه وكوشن للظهر وهو راح يخفف الالم على المريض ..


الألم يا طويله في مكان محدد ومعين .. وما تغير المكان على ما اذكر ..
امس مع حركتي بين فتره وفتره خف لكن ظل موجود ..


ان شاء الله راح اروح حمد بعد ما استخدم الحلول المبدئيه .. ما ابي اخذها مره وحده اشعه اكس .. ورنين مغناطيسي ..لان لو درت امي بتاكل روحها من الامحاتاه .. وهي حاليا مريضه
فما ودي اشغل بالها ..

وبيني وبينج انا لا اتقولين لي انتي مريضه بسوي لج بلبله ومد بوز من اليوم الين ما اعرف النتيجه ..خليني على اني ابخير ومافيني الا شي بسيط


جزاج الله كل خير

انتي دكتوره ؟؟ :)


جملك الله برضاه

تحداني
09-02-2012, 08:24 AM
انا مافيه شي كسر ظهري الا كرسي الكلية ايه على ذيك الأيام هههه

المهم بعد ما تمللت من الألم رحت سويت اشعة وطلع عندي انحراف بسيط في العمود الفقري

والدكتور قررلي علاج طبيعي لفترة محدده

انصحج سوي اشعه وشيكي على عمرج

سلامات الف سلامة يختي :)




سلامه ظهرك من كرسي الكليه .. الحين ارتاح طلعت من الكليه وتركت الدراسه
هذا احسن قرار سويته في حياتك بارك الله فيك ..

الكرسي هو الي سبب لك هالانحراف ؟؟ ولا الانحراف كان موجود وقديم والكرسي كمل عليه؟؟

العلاج الطبيعي داومت عليه ؟؟ وراح الالم عنك بعدها ؟؟ ولا تركته وما استفدت منه
وقال لك الدكتور اشلون تقعد على الكرسي .. وعطاك نصايح ولا لا

ابي بالتفصيل ممكن .. حاول تكتب اكثر من 5 اسطر اذا ما عليك امر وما تتعب


اخر شي بسوي اشعه .. لان الوالد ما يرضى اسويهاعلى طول


الله يسلمك يارب ويطول ابعمرك

جملك الله برضاه

تحداني
09-02-2012, 08:26 AM
روح الأطلس
جرح الزمان


يعطيكم مليون عاااافيه .. وما قصرتوا .. الحين فهمت عدل عدل عدل
احب اشوف الشي قدامي تعبتكم معاي ..

احس ان انا مافيني شي ؟؟ صح مافيني شي ؟؟
يمكن هالألم من القعده الخاطئه ..


ما عندي صبر اشتري هالاسفنجه .. وتجربه جرح الزمان بسويها قريب قريب
بس ادور الشخص المناسب .. امي اتخاف من هالاشياء .. خاصه لو ماكانت امجربتها من قبل



جملكم الله برضاه

روح الاطلس
09-02-2012, 12:30 PM
الألم يا طويله في مكان محدد ومعين .. وما تغير المكان على ما اذكر ..
امس مع حركتي بين فتره وفتره خف لكن ظل موجود ..




بسيطه بسيطه بإذن الله لاتحاتين واذا الألم مستجد ماله فترة طويلة علاجها سهل .. جربي الحلول المبدئية واستخدمي كوشن الظهر وواصلي بتمرين ( حركة الركوع) اذا حسيتي براحه معاه لكن سويه ببطيءولاتنسين بين كل نص ساعه تقومين من الكرسي وتمشين شوي. اذا ماتحسنتي بنسبة كبيرة لازم لازم تشوفين طبيب عظام خاصة ان الالم بمكان محدد. وسلامتج ياعسل الف سلامة

بوحارب
09-02-2012, 06:02 PM
سلامه ظهرك من كرسي الكليه .. الحين ارتاح طلعت من الكليه وتركت الدراسه
هذا احسن قرار سويته في حياتك بارك الله فيك ..

الله يسلمج

ههههههه شاسوي مالي نصيب مع الشهادة :)

الكرسي هو الي سبب لك هالانحراف ؟؟ ولا الانحراف كان موجود وقديم والكرسي كمل عليه؟؟
مادري بس حسيت بالالم الظهر خلال دوامي بالكلية واتوقع السبب من كثر القعده على الكرسي الحطب :anger1::funny:

العلاج الطبيعي داومت عليه ؟؟ وراح الالم عنك بعدها ؟؟ ولا تركته وما استفدت منه
لا ماداومت ومن عادتي ماداوم على شي :secret: بس كنت احس بتحسن خلال العلاج الطبيعي وسويته في عيادة الدوحة

وقال لك الدكتور اشلون تقعد على الكرسي .. وعطاك نصايح ولا لا
لا بس على طول قالي الحل لك علاج طبيعي :omen2:
ابي بالتفصيل ممكن .. حاول تكتب اكثر من 5 اسطر اذا ما عليك امر وما تتعب

ترى رديت عليج لأنه ردج ضحكني ولا مالي نفس اكتب شي هههههههههههههههههه :looking::happy:
اخر شي بسوي اشعه .. لان الوالد ما يرضى اسويهاعلى طول

سويها كلها 5 دقايق ويبين كل شي :)
الله يسلمك يارب ويطول ابعمرك

جملك الله برضاه

ومن قال سالم والسموحة على الأختصار في الرد هههههههههههههههههههههههه

تحداني
09-02-2012, 10:49 PM
بسيطه بسيطه بإذن الله لاتحاتين واذا الألم مستجد ماله فترة طويلة علاجها سهل .. جربي الحلول المبدئية واستخدمي كوشن الظهر وواصلي بتمرين ( حركة الركوع) اذا حسيتي براحه معاه لكن سويه ببطيءولاتنسين بين كل نص ساعه تقومين من الكرسي وتمشين شوي. اذا ماتحسنتي بنسبة كبيرة لازم لازم تشوفين طبيب عظام خاصة ان الالم بمكان محدد. وسلامتج ياعسل الف سلامة



ان شاء الله بسيطه ما راح افكر فيها وايد .. اليوم مع البنات في المكتب قلبنا الدنيا حركنا الطاوله والكرسي وغيرت طريقه وضع الكمبيوتر وكل شي ... اتوقع والله اعلم طريقه جلوسي هم ما كانت صحيحه


اليوم كررت عمليه الركوع في النادي اكثر من مره
وقالت لي المدربه خليج فتره عشان العضل ولا ترتفعين بالقوه
بعدها سوت لي كمن حركه ريحتني


الوالده سوت لي مساج وحطت لي هذيج المطاره الي تنحط فيها ماي حار وبعدها زيت وارتحت واااايد


بكره عندي مشارير روح حبيبتي
بعور في هالرامز وفي كارفور وبدور على هالاسفنجه وقالت لي بنت خالتي شوفي جرير يمكن عندهم قلت بمرهم


قولي يارب القى

وان لقيته لج مني باقه صور مع دعوه عن ظهر غيب




جملك الله برضاه

تحداني
09-02-2012, 10:58 PM
ومن قال سالم والسموحة على الأختصار في الرد هههههههههههههههههههههههه


لا لا لا بوحارب يا اخوي بدعت الصراحه في الرد صراحه ما كنت اتوقع انك راح تكتب كل هذا .. ادري بك عايش على البركه وما ادير بالك على نفسك


لا تهمل روحك واهم شي صحتك


شكرا وايد على الرد

جملك الله برضاه

عيون Qatar
10-02-2012, 01:56 PM
سلامتك ياحبيبتي ماتشوفين شر

لاجل QT
10-02-2012, 02:04 PM
ماتشوفين شر تحدانى الزمن

عيل شتقولين عن اللى تشيل دلة شاي ظهرها شد عليها والم ماينوصف..كشفت وسويت اشعة قالو لي سليمة مافيج شي

تحداني
11-02-2012, 12:26 AM
سلامتك ياحبيبتي ماتشوفين شر


يسلم عمرج يارب والشر ما ايج ان شاء الله


الله يسعدج ويجملك برضاه

تحداني
11-02-2012, 12:29 AM
ماتشوفين شر تحدانى الزمن

عيل شتقولين عن اللى تشيل دلة شاي ظهرها شد عليها والم ماينوصف..كشفت وسويت اشعة قالو لي سليمة مافيج شي



الشر ما اييج الله يرضى عليج وسلامتج الف سلامه الواحد لما يشوف مصيبه وألم غيره اتهون عليه مصيبته وحاسه فيج وقادره اتخيل
في ناس وعليه عليهم من اقل شي ظهرهم يضرب عليهم

انا والله زمان كنت اقوى من كذا
يمكن كبرت خلاص ما بقى من هالعمر كثر الي راح :(


الحمد لله رب العالمين



جملك الله برضاه

تحداني
11-02-2012, 12:38 AM
:)

مثل ما وعدتكم باخذ لفه على الأماكن الي قالت لي عنهم اختي روح الأطلس

رحت رامز وما لقيت الاسفنجه والمخده الخاصه للظهر
رحت كارفور والنتيجه نفس الشي لا يوجد


مريت سبحان الله بالصدفه الصيدليه ( سيتي سنتر) وانتوا عارفين هالصيدليه تعتبر من الصيدليلات القويه والكبيره وهي موزع معتمد للكثير من الادويه والمنتجات في قطر


دخلت الصيدليه وخذت الي ابيه بس عند الكاشيير كان زحمه
فقلت اخذ لفه في الصيدليه واذا بي اشوف :)


http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/2f6433b1.jpg

http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/9377d04e.jpg

http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/656290c7.jpg

http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/1574f405.jpg


هذا الي شريته اب250 ريال لان عملي اكثر للمكتب والسياره

http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/493f5829.jpg

http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/3299ebe1.jpg

جرح الزمان
11-02-2012, 01:09 AM
الحمد لله انك حصلتيه بعد عناء

بخصوص الأول بكم سعره وهو قطعتين ؟

لاجل QT
11-02-2012, 06:36 AM
خل اقول لكم ايش صار

قعدت لمده ساعه ونصف .. وحسيت ابألم " تحركت 5 دقايق ورديت
خف الألم لكن مازال موجود

رديت مره ثانيه وقعدت " ساعتين " خذت لي لفه 3 دقايق نفس الألم موجود


بنكمل التجربه لنهايه اليوم


ملاحظه :
ظهري مستقيم .. والقدم يلامس الارض


جملكم الله برضاه

هل لشكل الظهر والقدم علاقة بالم الظهر:eek5:

انا ظهري مقوس على داخل المنطقة من منتصف الظهر الى اسفلة ماتلامس الكرسي :weeping: بالذات كرسي السيارة معاناة بصراحة:weeping: وايضا قدمي مقوسة..الدوس يكون على الكعب اكثر شي
ابيييييييي علاج تعبت من الالم لايطاق

الام يتزايد على بالذات هالفترة..شكلى هرمت:(

لاجل QT
12-02-2012, 06:21 AM
الحمد لله انك حصلتيه بعد عناء

بخصوص الأول بكم سعره وهو قطعتين ؟

اول واحد تلقاه عندهم ب 626 شكلة مريح

الثانى ماشفت منة
وماتشوفون شر

ابوعلي
12-02-2012, 06:32 AM
والله بيقولون لي تدلعين برضخها في الباب .. انا ما احب هالاسلوب ابدا
لما يكون عندي شي لازم تتكلمين عدل واتردين عدل واتقولين لان بالفعل في مشكله في ..
القعده .. طريقه القعده .. يمكن وراثيه .. يمكن ... الخ
والله تعالي تحداني الزمن .. خل انجيك .. اما شكلج اشحلوج ومثل البخت .. ومافيج شي
ياويلها يا سواد ليلها .. بجيها صمت يفجر مخها
او كلام هادئ يهز كيانها
الحين انت المفروض ما تقبل ابهالكلام الفارغ
والله مو شايف شكلك كيف عامل " اشعليك من شكل خلدون " في اطباء عقولهم فارغه وعيونه زايغه ومب صاحيه
جملك الله برضاه

صج شريه :eek5::eek5::eek5::eek5:

khaldoon
12-02-2012, 06:40 AM
معقوله يعني وحده مثقفة و متعلمة و متطوره و تحب نشر العلم و المعرفة و دعينا لها انها ان شاء الله بتصير وزيرة التعليم تروح تشتري كرسي من صيدلية حلا لمشكلتها في الم الظهر من غير الرجوع الى طبيب مختص؟!!!crazycrazycrazy

تحداني
12-02-2012, 09:30 AM
الحمد لله انك حصلتيه بعد عناء

بخصوص الأول بكم سعره وهو قطعتين ؟


اي الحمد لله .. وجاري استعماله الآن .. والامور مازالت طيبه
الاول سعره اكثر من 626 على ما اعتقد 800 وشي ..
وما خذته لانه مب عملي اتوقع للبيت وايد زين





هل لشكل الظهر والقدم علاقة بالم الظهر:eek5:

انا ظهري مقوس على داخل المنطقة من منتصف الظهر الى اسفلة ماتلامس الكرسي :weeping: بالذات كرسي السيارة معاناة بصراحة:weeping: وايضا قدمي مقوسة..الدوس يكون على الكعب اكثر شي
ابيييييييي علاج تعبت من الالم لايطاق

الام يتزايد على بالذات هالفترة..شكلى هرمت:(


ظهرج مقوس والدوس على الكعب يكون :omg:.. في شي في الموضوع
هو ليش جي ؟؟ اسفه على السؤال


اذا ظهرج مقوس اتوقع هاذي نتيجه جلوس خاطئ من زمان
اما الكعب هو ما يلامس الارض فقط .. هل تقصدين فقط عند الجلوس .. او حتى في المشي اتكونين ابهالطريقه ؟؟ لاني مب قادره استوعب

روح الأطلس قالت لي تحداني الزمن .لازم القدم يلامس الارض والظهر يكون مستقيم اثناء الجلوس .. وانا اكدت على كلامها ان ظهري مستقيم الحمد لله ورجلي دائما تلامس الارض


لا تهملين نفسج .. ما يسوى الالم يتزايد عليج وانتي منتظره ايش مثلا
منتظره اسملى عليج تكون النتائج اكبر من كذا في المستقبل
لازم تراجعين الطبيب







اول واحد تلقاه عندهم ب 626 شكلة مريح

الثانى ماشفت منة
وماتشوفون شر



الاول اكثر لاجل قطر .. قالت لي على ما اعتقد 800 وشي
اما الثاني كاني استعمله الحين .. حلو وايد ومريح فوق الوصف
الحمد لله وفقت فيه

الشر ما اييج .. انتي الي لازم اديرين بالج على عمرج
وصفج للحاله ان ظهرج فيه مشكله اسملى عليج




صج شريه :eek5::eek5::eek5::eek5:


وزيد عليها قاسيه وايد .. في مواقف معينه للأسف




معقوله يعني وحده مثقفة و متعلمة و متطوره و تحب نشر العلم و المعرفة و دعينا لها انها ان شاء الله بتصير وزيرة التعليم تروح تشتري كرسي من صيدلية حلا لمشكلتها في الم الظهر من غير الرجوع الى طبيب مختص؟!!!crazycrazycrazy



خايفه اراجع طبيب مختص :( لو تبي الحقيقه
خليني على كذبه ان مافيني شي .. لان لو دخلت المستشفى عندي مشكله مؤكده قاعده اهرب منها غير الظهر ..

وطلعت عندي قضيه جديده وهي الظهر
فخليني على مخده الظهر لاني بالفعل الان مستمتعه فيها فلا تخرب علي هالمتعه

جملكم الله جميعا برضاه

لاجل QT
12-02-2012, 10:14 AM
^^^

ههههه حسستينى انى مشوهة:shy: ظهري مقوس خلقة الله يعنى مايلصق في الكرسي لين تسندت فقط منطقة الكتف:weeping:..والقدم اقصد التقوس في النص فقط يعنى الثقيل يكون على الكعب..الم ظهري عندي منذو ان كنت صغيرة ويوم كبرت زاد وااايد:(

بالنسبة لسعر الكرسي انا متاكدة ان 626 شفت السعر على الكرتونة بنفسي

وماعليج شر الله يشفيج ويشفيني اجر وعافية

تحداني
12-02-2012, 11:32 AM
^^^

ههههه حسستينى انى مشوهة:shy: ظهري مقوس خلقة الله يعنى مايلصق في الكرسي لين تسندت فقط منطقة الكتف:weeping:..والقدم اقصد التقوس في النص فقط يعنى الثقيل يكون على الكعب..الم ظهري عندي منذو ان كنت صغيرة ويوم كبرت زاد وااايد:(

بالنسبة لسعر الكرسي انا متاكدة ان 626 شفت السعر على الكرتونة بنفسي

وماعليج شر الله يشفيج ويشفيني اجر وعافية




اسملى عليج من التشوه .. معليش انا اسفه خاني التعبير ويمكن ما كنت لبقه وايد في ردي
بس حقيقه ما قدرت استوعب كلامج

وصفج للمشكله شكلها مشكله قديمه واتوقع كان لازم اتابعينها
لان تقوس الظهر اعتقد هي مشكله لها حلول .. اما عن الثقل كله على الكعب هم هاذي بعد شغله وايد متعبه يظل كل جسمي بس على نقطه وحده وبتركيز عالي ..


يمكن مب 800 حاضر تحت امرج
الي يكون سعره يكون .. المهم ان فوق الــ 500 :)


جملك الله برضاه

khaldoon
12-02-2012, 12:39 PM
خايفه اراجع طبيب مختص :( لو تبي الحقيقه
خليني على كذبه ان مافيني شي .. لان لو دخلت المستشفى عندي مشكله مؤكده قاعده اهرب منها غير الظهر ..

وطلعت عندي قضيه جديده وهي الظهر
فخليني على مخده الظهر لاني بالفعل الان مستمتعه فيها فلا تخرب علي هالمتعه

جملكم الله جميعا برضاه



لا حول و لا قوة الا بالله

ان شاء الله ما فيكي شي

الحين تقدري تتعالجي لو في شي بس بكره لاقدر الله بيكون العلاج اصعب و اكثر الما و اطول و يمكن يكون الامل بالشفاء اضعف

عفوا انت من شنو خايفه بالضبط لو تقدري تقولي يمكن أسألج ...انت اللي تسوينه الحين انه تنظري للألم في ظهرج كمشكلة مؤجله بس و هالشي ما ينفع :

تحداني
12-02-2012, 04:11 PM
[size="5"][b]

لا حول و لا قوة الا بالله

ان شاء الله ما فيكي شي

الحين تقدري تتعالجي لو في شي بس بكره لاقدر الله بيكون العلاج اصعب و اكثر الما و اطول و يمكن يكون الامل بالشفاء اضعف

عفوا انت من شنو خايفه بالضبط لو تقدري تقولي يمكن أسألج ...انت اللي تسوينه الحين انه تنظري للألم في ظهرج كمشكلة مؤجله بس و هالشي ما ينفع :





أخاف يقولون فيج شي وقتها راح إتصير كارثه مؤكده في حالتي النفسيه .. اليوم بعد ما استخدمت مخده الظهر ما كان فيني عوار وحسيت ان الألم كان خفيف جدا وقد لا يذكر



خلينا بعد كم يوم وانشوف
اذا رجع الألم ما عندي حل غير الرضى بالقضاء والقدر



شكرا على مشاعرك وعلى نصايحك وعلى مبادرتك




جملك الله برضاه

روح الاطلس
12-02-2012, 11:54 PM
الف مبروك لقيتي المخده المطلوبة ^_^ اعتقد نفس اللي حطيت صورتها في البداية يجي معها استيك للكرسي






( مشكلة رامز وكارفور البضاعه بسرعه تروح ياتحلق ياماتحلق )



الاول اللي حطيتيه للمساج وعلى ما اعتقد له واير ينشبك بالكهرباء

المخده اللي شريتيها ممتازة وبتحسين بالفرق قبل مع ( الكوشن اللي تتزحلق) والمخده الجديدة بس هاه مو تستانسين وخلاص تنسين اهم نصيحة ( المشي بين كل نص الى ساعه لمدة خمس دقايق)

بالشفاء حبوبه

بو خليفه 123
13-02-2012, 09:00 AM
سلامات جعلك ماتشوفين شر :(

ادعي لك في صلاتي :( صدقيني

عديـل الـروح
13-02-2012, 09:11 AM
ما تشوفين شر اختي الفاضله ..

وهذه ضريبه قعدتنا على كراسي العمل بحكم طبيعه عملها ..

وما خفي كان اعظم ..

الف سلامه عليج ..

تحداني
13-02-2012, 10:31 AM
الف مبروك لقيتي المخده المطلوبة ^_^ اعتقد نفس اللي حطيت صورتها في البداية يجي معها استيك للكرسي






( مشكلة رامز وكارفور البضاعه بسرعه تروح ياتحلق ياماتحلق )



الاول اللي حطيتيه للمساج وعلى ما اعتقد له واير ينشبك بالكهرباء

المخده اللي شريتيها ممتازة وبتحسين بالفرق قبل مع ( الكوشن اللي تتزحلق) والمخده الجديدة بس هاه مو تستانسين وخلاص تنسين اهم نصيحة ( المشي بين كل نص الى ساعه لمدة خمس دقايق)

بالشفاء حبوبه




صح الأولى كهربائيه .. والثانيه عاديه وما تتزحلق ابد .. :) وكاني استعملها واشحلاتها
هو في ألم بسيط بس اكسر هالألم بالمشي كل ساعه الحمد لله رب العالمين
في شي في داخلي يقول .. ان هالألم ينقصه شي .. براويكم اياه بس اشتريه ..
اعتقد بعدها لو رد الألم في " إن كبيره في الموضوع "


انتي ما قصرتي معاج .. دعيتي لي .. وعلمتيني الطريقه والحل .. وشنو أشتري
وانتي بعد قلتي لي نصايح طبيه مثل بقيه خواتي واخواني .. فشكرا لج هااااااااالكبر
كبر الدنيا والسما والبحر والارض


الشر ما اييج ان شاء الله .. وما راح انسى موقفج الحلو .. يا قطتي في الحوار العام
:) وسبحان الله الاختلاف في الرأي لم يولد في داخلي اي شي معكي سوى احترام وتقدير


الله يرضى عليج



سلامات جعلك ماتشوفين شر :(

ادعي لك في صلاتي :( صدقيني



الشر ما يجيك .. اما عن الدعاء هاذي ما يبيلها اي شك وانا قطعته باليقين
بارك الله فيك ..

ما تشوفين شر اختي الفاضله ..

وهذه ضريبه قعدتنا على كراسي العمل بحكم طبيعه عملها ..

وما خفي كان اعظم ..

الف سلامه عليج ..




يسلم عمرك يارب والشر ما ايجيك ان شاء الله
هاذي ضريبه.. ولا تدري خلني ساكته احسن اخاف ياخذني الابتلاء لمكان آخر


جملكم الله جميعا برضاه

حسن
13-02-2012, 12:53 PM
حاولي تتصدقين والصدقه تدفع البلاء اسئلي امجرب وماتشوفين شر واجر وعافيه

بو خليفه 123
13-02-2012, 12:58 PM
حاولي تتصدقين والصدقه تدفع البلاء اسئلي امجرب وماتشوفين شر واجر وعافيه

بس تحداني الزمن طيبه تهقى مسويه شيء في حياتها ؟

مهاوشه خدامه ؟

لافه على واحد بالشارع ؟

حسن
13-02-2012, 01:09 PM
بس تحداني الزمن طيبه تهقى مسويه شيء في حياتها ؟

مهاوشه خدامه ؟

لافه على واحد بالشارع ؟

بوخليفه تراك بتوديني في ستين داهيه على قولتها هى الله يهداها من حرقتها على التعليم وتحاول تفهم الاثنين في ستين داهيه اهم شي التعليم جريمه في حق الاجيال فا كانت مشتطه وصادها شد عضلي في الظهر وماينفع معاها الا بوفاس التايلندي هو ان شاء الله دواها
وكانك مادريت مني يابوخليفه :omg:

تحداني
13-02-2012, 11:08 PM
حاولي تتصدقين والصدقه تدفع البلاء اسئلي امجرب وماتشوفين شر واجر وعافيه


الله وحده العالم بإلي أسويه يا أخوي حسن .. سواء إبمناسبه ولا بدون
الشر ما يجيك يارب وانت ادعي لي هاذي بالدنيا




جملك الله برضاه

تحداني
13-02-2012, 11:10 PM
بس تحداني الزمن طيبه تهقى مسويه شيء في حياتها ؟

مهاوشه خدامه ؟

لافه على واحد بالشارع ؟



:) عليك سوالف ما أدري من أي ستين داهيه إتجيبها



لا إتلعوزوني :(
ترى حوبتي جايده يوزوا .. خمسين مره قلت لكم يوزوا عني


جملك الله برضاه

تحداني
13-02-2012, 11:15 PM
بوخليفه تراك بتوديني في ستين داهيه على قولتها هى الله يهداها من حرقتها على التعليم وتحاول تفهم الاثنين في ستين داهيه اهم شي التعليم جريمه في حق الاجيال فا كانت مشتطه وصادها شد عضلي في الظهر وماينفع معاها الا بوفاس التايلندي هو ان شاء الله دواها
وكانك مادريت مني يابوخليفه :omg:




ايوه كأنك ما دريت بوخليفه .. خلصتوا شماته واطنازه


انا بسكت عنكم عشان الله يعطيني أجر وآخذ حسناتكم
وبعدين انتوا الي اتخلوني اعصب واشتط كل ما قلنا شي
قالوا لي الكاتب ولا الوزير ما ادري ايش علاقتهم في الدفاع المستميت عنهم وهم ولا دروا عنهم

اعيالهم اندمروا من الجهل وكل واحد مسوي نفسه محامي دفاع
في ستين داهيه كل شي الا التعليم


شنو هالفكس بعد ؟؟
ابي اشوف صورته يمكن ألقاه عند ام ابخيت



جملك الله برضاه

بولينجر
18-02-2012, 01:38 PM
ايوه كأنك ما دريت بوخليفه .. خلصتوا شماته واطنازه


انا بسكت عنكم عشان الله يعطيني أجر وآخذ حسناتكم
وبعدين انتوا الي اتخلوني اعصب واشتط كل ما قلنا شي
قالوا لي الكاتب ولا الوزير ما ادري ايش علاقتهم في الدفاع المستميت عنهم وهم ولا دروا عنهم

اعيالهم اندمروا من الجهل وكل واحد مسوي نفسه محامي دفاع
في ستين داهيه كل شي الا التعليم


شنو هالفكس بعد ؟؟
ابي اشوف صورته يمكن ألقاه عند ام ابخيت



جملك الله برضاه
سلامتج أختي الكريمة تحداني الزمن.... وماتشوفين شر إن شاء الله....

بالنسبة لبو فاس اللي تكلم عنه بو خليفة هذي صورته...

http://i.imgur.com/8eXx2.jpg

مب إني أنصح به.... لأنه في نظري لا يقدم ولا يؤخر....

الأفضل مراجعة الطبيب.... على الأقل تدارك التعب قبل أن يستفحل ويزيد لا سمح الله..... وكلامي عن تجربة شخصية.... وماتشوفين شر وسلامتج.....

تحداني
18-02-2012, 04:27 PM
يسلم عمرك يارب والشر ما بجيك ان شاء الله .. هالادويه اعتقد ادويه تصبر الألم ولكن لا أعتقد تزيله تماما .. بديت مرحله مخده الظهر حسيت القعده تحسنت وايد والشعور بالألم قل كثير .. بديت اتحرك كل ساعه وما انسى نفسي ابدا

خذت مخده للظهر حق السياره .. وصرت احاسب على ان تكون القعده مستقيمه ...


ودي ازور الطبيب لكن خايفه من النتائج
بتقول هذا تفكير اطفال بقول لك معاك حق لكن هي الحقيقه


اعتقد مشاكل الظهر ما تجي للشخص الا من خلال جلوس خاطئ وعدم مراعاه ذالك سواء في البيت او السياره او المكتب


ركزت اكثر على تماريني في النادي .. وساعدني هالشي
حاليا الامور الحمد لله نوعا ما مب 100 % جيده



شكرا على الرد والتعقيب ووضع الصوره
بارك الله فيك وجملك الله برضاه

بولينجر
18-02-2012, 04:39 PM
يسلم عمرك يارب والشر ما بجيك ان شاء الله .. هالادويه اعتقد ادويه تصبر الألم ولكن لا أعتقد تزيله تماما .. بديت مرحله مخده الظهر حسيت القعده تحسنت وايد والشعور بالألم قل كثير .. بديت اتحرك كل ساعه وما انسى نفسي ابدا

خذت مخده للظهر حق السياره .. وصرت احاسب على ان تكون القعده مستقيمه ...


ودي ازور الطبيب لكن خايفه من النتائج
بتقول هذا تفكير اطفال بقول لك معاك حق لكن هي الحقيقه


اعتقد مشاكل الظهر ما تجي للشخص الا من خلال جلوس خاطئ وعدم مراعاه ذالك سواء في البيت او السياره او المكتب


ركزت اكثر على تماريني في النادي .. وساعدني هالشي
حاليا الامور الحمد لله نوعا ما مب 100 % جيده



شكرا على الرد والتعقيب ووضع الصوره
بارك الله فيك وجملك الله برضاه
أيضاً مشاكل الظهر ممكن تكون مؤشر لأمراض أخرى أخطر. وما أبي أخوفج وإن شاء الله مافيج إلا الخير لكن علشان جذي أقول لج لازم تراجعين الطبيب وتسوين كل الفحوصات الممكنة. وأقدر شعورج بالخوف من النتائج. لكن الشيء الأكيد سواء خفنا أو ماخفنا ماراح يغير من الحقيقة شيء. وقل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا. فتوكلي على الله وحده الشافي وراجعي الطبيب. والله يشافيج ويعافيج. وطمنينا عليج.

تحداني
18-02-2012, 04:51 PM
أيضاً مشاكل الظهر ممكن تكون مؤشر لأمراض أخرى أخطر. وما أبي أخوفج وإن شاء الله مافيج إلا الخير لكن علشان جذي أقول لج لازم تراجعين الطبيب وتسوين كل الفحوصات الممكنة. وأقدر شعورج بالخوف من النتائج. لكن الشيء الأكيد سواء خفنا أو ماخفنا ماراح يغير من الحقيقة شيء. وقل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا. فتوكلي على الله وحده الشافي وراجعي الطبيب. والله يشافيج ويعافيج. وطمنينا عليج.




الشر ما يجيك يارب والله يحفظك وينور طريقك يارب

تبعات ألم الظهر تكمن في الامراض الي تكلموا عنها الاخوان والخوات .. علاج كل مرض من هالامراض ... اما علاج طبيعي او ادويه مسكنه او عمليه ... وان جيت للحقيقه الادويه المسكنه والعلاج الطبيعي امره سهل
لكن العمليه قليل من يجازف فيها

ساعات اقنع نفسي ابهالمبررات وأأجل وساعات اقول لا الوضع ما ينسكت عنه .. والراحه ماهو حل دائم ...
كانت عندي مشكله في القدم وزادت واليوم علاجها عمليه قبل كان عباره عن ادويه



كلامك غير كل شي في عقلي آآه مزعج هالاحساس ... الله لا يبلينا في مرض والله الواحد تتعب نفسيته مع هالامراض ... صح والنعم بالله لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا لكن النفس الاماره



الله يسعدك ويجملك برضاه

بولينجر
18-02-2012, 05:46 PM
الشر ما يجيك يارب والله يحفظك وينور طريقك يارب

تبعات ألم الظهر تكمن في الامراض الي تكلموا عنها الاخوان والخوات .. علاج كل مرض من هالامراض ... اما علاج طبيعي او ادويه مسكنه او عمليه ... وان جيت للحقيقه الادويه المسكنه والعلاج الطبيعي امره سهل
لكن العمليه قليل من يجازف فيها

ساعات اقنع نفسي ابهالمبررات وأأجل وساعات اقول لا الوضع ما ينسكت عنه .. والراحه ماهو حل دائم ...
كانت عندي مشكله في القدم وزادت واليوم علاجها عمليه قبل كان عباره عن ادويه



كلامك غير كل شي في عقلي آآه مزعج هالاحساس ... الله لا يبلينا في مرض والله الواحد تتعب نفسيته مع هالامراض ... صح والنعم بالله لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا لكن النفس الاماره



الله يسعدك ويجملك برضاه

آسف لو سبب كلامي أي إزعاج.... لكن مب كل الحلول اللي قلتيها هي بالفعل الحلول الحقيقية لاحتمالات العلاج..... ولا نفترض الأسوء قبل لنروح للطبيب.... بالتالي لا زلت أقول لج الطبيب يعرف أكثر.... واقبلي اعتذاري ودعواتي الصادقة لج بالشفاء.... وتفاءلوا بالخير تجدوه.....

تحداني
18-02-2012, 05:55 PM
آسف لو سبب كلامي أي إزعاج.... لكن مب كل الحلول اللي قلتيها هي بالفعل الحلول الحقيقية لاحتمالات العلاج..... ولا نفترض الأسوء قبل لنروح للطبيب.... بالتالي لا زلت أقول لج الطبيب يعرف أكثر.... واقبلي اعتذاري ودعواتي الصادقة لج بالشفاء.... وتفاءلوا بالخير تجدوه.....




لا تعتذر يا اخوي كلامك عين العقل ومعاك كل الحق فيه .. وبالعكس الله يجزيك كل خير ما قصرت
والمفروض مثل ما قلت ما نفترض الاسوأ ونتفائل بالخير

بس الشيطان حسبي الله عليه شاطر يوسوس في الانسان
ولا الواحد ما يقدر يهرب من اي قدر ربك راسم له
اذا مب اليوم باجر

لا اتلومنا يا اخوي في هالاحساس .. الواحد صار يسمع اشيا وامراض عجيبه



الله يرضى عليك وراح اطمنكم ان شاء الله


جملك الله برضاه

وطن
18-02-2012, 08:53 PM
تحداني للحين ما رحتي للطبيب؟؟

مب زين جذي

لو عندج دسك لا قدر الله بتكونين قاعده تضرين نفسج بدل ما تفيدينها

الكمادات الحارة والفيكس واللزقات وغيرها من الاشياء اللي تسخن المنطقه
هذي ممكن تزيد الالتهاب لو في التهاب في العصب وتضرج زود
دايما ينصحون بالكمادات البارده


والمساج والحركات الغلط ممكن تضرج زود

لا تحديني اجي اوديج الطبيب بنفسي
مب زين اللي تسوينه في نفسج

توكلي على الله وما عليج شر

لا تحاتين

R 7 A L
18-02-2012, 08:56 PM
نسيت أذكر شي من خلال ردي

اختي تحداني لاتنسين بعد ان للعمر دور
كلنا نعاني من بعض الألم والاوجاع في اماكن مختلفه والمشكلة أننا نقارن بين انفسنا اليوم وبين أنفسنا قبل :(
فشي طبيعي لاتشيلين هم

تحداني
18-02-2012, 11:49 PM
تحداني للحين ما رحتي للطبيب؟؟

مب زين جذي

لو عندج دسك لا قدر الله بتكونين قاعده تضرين نفسج بدل ما تفيدينها

الكمادات الحارة والفيكس واللزقات وغيرها من الاشياء اللي تسخن المنطقه
هذي ممكن تزيد الالتهاب لو في التهاب في العصب وتضرج زود
دايما ينصحون بالكمادات البارده


والمساج والحركات الغلط ممكن تضرج زود

لا تحديني اجي اوديج الطبيب بنفسي
مب زين اللي تسوينه في نفسج

توكلي على الله وما عليج شر

لا تحاتين


شفتي اشلون يا وطن .. هذا انا قاعده اجامل روحي .. وكل ما زاد الألم حبتين رديت قلت لنفسي اكيد اليوم ما قعدتي زين .. اكيد هذا شد عضلي .. اكيد ما تحركتي ونسيتي روحج ... والله احاتي واخاف .. وارد اتعوذ من الشيطان ومن اقرر اتراجع من يديد .. جبانه وايد لاني اخاف اسمع شي ما يرضيني
بتم بعدها حالتي حاله والفتره مب وقته كلش
البيت كله عندي وعند الوالده أزيد لهم الهم همين


ليش اتحسسوني ان فيني شي
وقاعدين تضخمون الاشياء وانا والله يوم كتبت الموضوع
قلت ابي شي مريح وانيق وجميل ومريح
كنت اعتقد السالفه كلها غلط في طريقه القعده
طلعتوها قضيه :( .. جذي زين وسوستوني والشيطان قاعد ياخذ فيني يمين ويسار



بروح يوم الاثنين ان شاء الله عند الطبيب .. وبقول لكم شلي راح يصير ... لو طلع شي جايد الله يعينكم علي



شوفي ايش خذت للسياره بحط الصوره بعد اشوي :(



جملك الله برضاه

تحداني
18-02-2012, 11:54 PM
نسيت أذكر شي من خلال ردي

اختي تحداني لاتنسين بعد ان للعمر دور
كلنا نعاني من بعض الألم والاوجاع في اماكن مختلفه والمشكلة أننا نقارن بين انفسنا اليوم وبين أنفسنا قبل :(
فشي طبيعي لاتشيلين هم


انا هذا الي اقوله لهم كنت اعتقد الكل يعاني الا ألم .. بس ردوا علي الاخوان والخوات لا يا تحداني .. يمكن ويمكن ويمكن .. رديت تعوذت من الشيطان رجعوني من يديد لدولمه الاشياء البسيطه ماهي حل


صح يا اخوي كبرت بس مب ذاك العمر الكبير
توني حتى ما جبت طاري الثلاثين .. فأعتقد كل عمر يكون قبله عمر ما أقول ريعان الشباب بس عمر مب وايد قريب من الكلوسترول والظهر والركبه


ما ابي احاتي .. بس اليوم كلمت خالاتي وامي
وردوا علي الي اتسوينه جنون وتهور وتصرفات ناس ما عندها عقل .. وبلا كلام فاضي وروحي الطبيب

زعلت ومديت البوز وقررت اروح يوم الاثنين
الله يستر :(



جملك الله برضاه

تحداني
18-02-2012, 11:56 PM
هذا الي خذته للسياره .. اشوفه زين ومريح .. انتوا اشرايكم ؟؟ :(


http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/092b8275.jpg


جملكم الله برضاه

R 7 A L
19-02-2012, 12:02 AM
^
^
^

للامانة مابعد جربته
بس أشوف الى جربوه يمدحونه

ماراح يضرك بشي توكلي على الله

تحداني
19-02-2012, 12:09 AM
^
^
^

للامانة مابعد جربته
بس أشوف الى جربوه يمدحونه

ماراح يضرك بشي توكلي على الله




على كلامك ما راح يضر ان ما فاد
كاني اجربه والله يستر ..

الله يرضى عليك ويجملك برضاه

khaldoon
19-02-2012, 03:51 AM
سألتي عن رأينا ......والله يا تحداني الزمن انا هذه الاشياء ما اؤمن فيها و لا احب استعملها سواء اللي بالمكتب و الا اللي بالسياره و ما عمري استعملتها بس لو قالي الدكتور استعملها ما راح اسوي هالشي الا لو اخذت اكثر من استشارة طبية بهالموضوع ....هي على العموم ممكن تخفف الالم بس ما تقضي عليه بالنهاية ولا هي علاج

انت توج صغيرة ما تخافين و ما شاء الله عنج مثل ما نشوف من مواضيعج انج تحافظين على صحتج و رياضية فليش الخوف....اللي يخاف هم اللي اوزانهم زايدة مثلا او عندهم مشاكل صحية الله يشفيهم فليش الوسوسه

توكلي على الله و لا تخافي و الله يجيب اللي فيه الخير

وطن
19-02-2012, 09:19 AM
تحداني ولو رحتي للطبيب

شنو اقصى شي ممكن يقوله لج ؟؟
شنو الشي اللي انتي خايفه تسمعينه

كلمة الديسك مثلا؟؟؟
لو طلع ديسك بعيد الشر عنج

الديسك الحين طبيعي ومعظم الناس عندهم
من حركات كنا نسويها غلط من شيل الاشياء الثقيله من طيحه ... الخ

اكثر من جذي مب قايل لج الطبيب
واخرتها علاج طبيعي
ومسكنات ولازم تنتبهين على نفسج

يتهيأ لي هذا اقصى شي

قوي قلبج
وباجر ابيج تقولين انج رحتي والدكتور طمنّج

khaldoon
19-02-2012, 09:30 AM
تحداني ولو رحتي للطبيب

شنو اقصى شي ممكن يقوله لج ؟؟
شنو الشي اللي انتي خايفه تسمعينه

كلمة الديسك مثلا؟؟؟
لو طلع ديسك بعيد الشر عنج

الديسك الحين طبيعي ومعظم الناس عندهم
من حركات كنا نسويها غلط من شيل الاشياء الثقيله من طيحه ... الخ

اكثر من جذي مب قايل لج الطبيب
واخرتها علاج طبيعي
ومسكنات ولازم تنتبهين على نفسج

يتهيأ لي هذا اقصى شي

قوي قلبج
وباجر ابيج تقولين انج رحتي والدكتور طمنّج

هي مب عارفه انه اللي يخاف من الشي يطلعله

شكلها تحداني الزمن متأثرة بالافلام و المسلسلات وايد و لهالسبب ما تبي تفحص

الحين انا اقولج يا تحداني الزمن ما تكتفي بالذهاب الى طبيب واحد بس و روحي لاكثر من طبيب

تحداني الزمن لازم تتحدي مخاوفج :victory:


اشلون تقبلين انج تكتفين بوضع مخدات لكرسي المكتب و السيارة و انت ما كملتي ال 30 سنة؟!!!.....بكره لما تصيري ان شاء الله بالستين و السبعين ايش ناوية تحطين؟!!!

ايش خليتي للناس اللي بهالسن :anger1:

قبل سنتين ثلاثة كانت الركب عندي تطقطق و الدكتور وصفلي علاج طبيعي و مشي كل يوم و اعطاني مثبت للركب...قلت لنفسي اذا انت يا خلدون ما كملت 25 سنة :eek5: و تحط ضاغط كمثبت للركب عيل على 35 و الا 40 ايش بتسوي :weeping:

الدكتور قالي اشتري البسكليت اللي يتمرنون عليه بالبيت فقلت بدل اني اشتريه ب 1700 ريال و استخدمه كم يوم اشترك بصالة جيم احسنلي و الحين اشوف انه مصير رياضة الحديد و رفع الاثقال متوقف علي و اني ما اقدر اهد هالرياضة لاني راح اخذل الاتحاد كله لرياضة الاثقال ...لو هديت هالرياضة ايش بيصير بأولمبياد 2020:omen2:

الحين ايش اسوي :eek5:

المعنى من كل هالكلام يا تحداني الزمن اني تحديت ظروفي مب هربت منها :tease:

حسن
19-02-2012, 04:36 PM
انشاء الله ماتكون عندك المراره

لاجل QT
19-02-2012, 09:39 PM
انشاء الله ماتكون عندك المراره

هل للمرارة علاقة بالم الظهر؟؟

تحداني
19-02-2012, 10:25 PM
انشاء الله ماتكون عندك المراره



لا اله الا الله محمد رسول الله .. حسن يا اخوي ارجوك ماني ناقصه اوسوس .. جبتها صوب المراره بعد


شاسوي فيكم شاسوي
بكره الوعد ان شاء الله


جملك الله برضاه

تحداني
19-02-2012, 10:32 PM
كلامج المشكله صح ودي أعاتبج عليه او ودي اقول لج هالشي الي اتقولينه غلط بس مب قادره ... صح اقصى شي شنو بيكون يا دسك يا انزلاق يا انحراف يا مراره يا كسر ... بعد شنو قولوا لي .. عشان راسي ينفجر لين باجر من الامحاتاه



بروح وطن باجر وبقول لج شنو راح يصير
يارب يعدي اليوم على خير .. وباجر بعد على خير
اذا ما شفتوني يعني خلاص انتحرت :)



جملك الله برضاه

تحداني
19-02-2012, 10:53 PM
بوخلدون شاسوي فيك

تعبتكم وايد معاي واتروحون واتردون على هالطبيب والتحدي والعقل والحكمه والاتزان والمنطق وانج لازم تفهمين .. وانج لازم اتعرفين
وانج وانج

ألحين بروح الطبيب خل أشوف شنو يقولون لي
واشوف هالمصيبه الاكبيره الي انتوا قاعدين تنقلونها لي
يارب ما يطلع فيني شي .. جربت كل شي .. كل اختراع .. كل طريقه
الألم خف والألم تركيزه مب مثل اول ..


ما تشوف اخوي رحال شيقول
يقول تحداني الزمن العمر له حق ... وانتي اليوم مب مثل اول
وهو مصر على ان الألم عادي والكل يعاني منه وانتوا يا اخوي خلدون كل ساعه اتقولون روحي روحي



الركبه وألمه ما اعتقد مثل الظهر .. حدود ألمه معروف وعلاجه محدود
اما الظهر اخوي حسن يقول لك مراره
روح الاطلس اتقول انزلاق
وطن اتقول دسك

انت شتقول ؟؟؟ تعتقد انه جنون :)
صح


والله يا اخوي اذا انت بطل عالمي فلازم ادير بالك على نفسك
2020 مب شي سهل وخساره اي بطل يعني خساره في رصيد كل هالسنوات
بس لو اليوم عمرك تقريبا نهايه العشرينات
في 2020؟؟؟ كم تقريبا ...

اعتقد انهم يحتاجون واحد اصغر منك ابواااايد
لياقتك في السنوات القادمه راح تكون سالب صفر يا اخوي
فإنا فكر في اليوم وبكره وبعد عشر سنوات اكفايه

اترك 2022 او 2020 او 2070 لاصحابه يا اخوي
لا تشغل بالغك كثير



الله يرضى عليك ويسعدك ويفرح قلبك
عليك ردود ما اعرف من اي ستين داهيه اتجيبها
غير هذا اتسوي للسوالف حبكه فضييعه
الناس في حال والاخ خلدون في حاله ثانيه



كل من في قلبه شقى والاخ يصغر لي كل شي

جملك الله برضاه

عاشق الشهادة
19-02-2012, 10:55 PM
ماتشوفين شر اختي تحداني

تحداني
19-02-2012, 11:47 PM
ماتشوفين شر اختي تحداني


الشر ما يجيك يارب
وعسى عمرك طويل يا اخوي


شكرا وجملك الله برضاه

مرتبش
20-02-2012, 01:31 AM
السلام عليكم
القعدة لمدة طويلة هي ام البلاوي.. اخذي راحة كل ساعة وتمشي في المكتب..ودي الاوراق بنفسج مثلا ..قومي شربي ماي وهكذا
عن المخدة او الكراسي الطبية ..ودي اعرف اكثر لكني مرة شفت كرسي قالي البياع انه طبي ..ماشفت فيه فرق غير سعره !! كان ب 11 الف ههه
وفي احدى الصيدليات شفت اللي تبحثين عنه مصنوع من الفايبر وينربط في الكرسي ..ماجربته للامانة لكنه لفت نظري

نقطة اخرى مهمة هي النوم ..النوم بشكل صحيح يساعد في تخفيف الام الظهر..ممكن تخلين مخدة تحت الرجلين عشان ترفعينهم شوي ويخف الضغط عن الظهر

ماتشوفين شر

khaldoon
20-02-2012, 02:52 AM
الركبه وألمه ما اعتقد مثل الظهر .. حدود ألمه معروف وعلاجه محدود


:omg::omg::omg::omg:

ألمه معروف و علاجه محدود؟؟؟!!!!......سمعتي عن عملية للركب مثل السنفره لتخفيف خشونتها؟ و بعدها علاج طبيعي لفترة طويلة تاخذ كم شهر؟

سمعتي عن عملية ثانية لحقن الكرب بزيت هيدروليكي خاص لتزييت المفاصل يشبه تماما عملية تزييتك لمفصل الباب او اي مفصل علشان ما يطلعله صوت خلال تحركه؟

سمعتي انه في ناس ما تقدر تمشي بسبب الم الركبة الا بشكل جانبي اللهم عافنا يا رب؟

سمعتي انه في ناس بتضطر تستخدم عكازات او كراسي متحركة بسبب الم الركبة؟

سمعتي انه اكبر مفصل في جسم الانسان هو الركبة و انه تركيب ركبة بيكلف 630 الف ريال؟ بينما الانسان كله على بعضه ديته ما توصل يمكن 120 الف؟



والله يا اخوي اذا انت بطل عالمي فلازم ادير بالك على نفسك :funny::funny::funny::funny::funny::funny:

2020 مب شي سهل وخساره اي بطل يعني خساره في رصيد كل هالسنوات
بس لو اليوم عمرك تقريبا نهايه العشرينات
في 2020؟؟؟ كم تقريبا ...:funny::funny::funny::cry2::cry2::cry2:

اعتقد انهم يحتاجون واحد اصغر منك ابواااايد :weeping::weeping::weeping::weeping:
لياقتك في السنوات القادمه راح تكون سالب صفر يا اخوي :anger1::anger1:
فإنا فكر في اليوم وبكره وبعد عشر سنوات اكفايه

اترك 2022 او 2020 او 2070 لاصحابه يا اخوي

عاد هذه مشكله لازم اشوفلي واسطه انه احد يكلم الاتحاد انهم ما يبنوا امالهم علي سنة 2020 و ما اعرف كيف امهد لهم هالشي....بتكون صدمة فظيعة :rolleyes2:
لا تشغل بالغك كثير

انا شاغل بالي علشانهم مب علشاني :tease:

جملك الله برضاه



سلامات ان شاء الله و ما تشوفين شر و مثل ما قلت لج لازم تشوفين اكثر من طبيب على سبيل الاحتياط و ان شاء الله ما فيج شي :omen2::omen2::omen2::omen2:

تحداني
21-02-2012, 02:01 PM
مرتبش

الله يرضى عليك ويجزيك كل خير .. معاك حق
ضروري الواحد يغير طريقه القعده ويتحرك بين فتره وفتره وضروري اراحه الظهر لان مع الايام هالتراكمات الخاطئه راح اتسبب مشكل صحيه ظهريه كثيره منها الديسك وانزلاق الغضروف وانحرافه وانكساره وغيره من مسميات


الحمد لله لقيت الي ينحط على الكرسي للظهر
خذته اب250 تقريبا اما الي تتكلم عنه هذا اتوقع بالكهربا ومساج


ضروري ايضا محط شي تحت الرجل واحنه جالسين على الكرسي
هذا يساعد في ضخ الدم وسريانه بشكل صحيح والحمد لله شريته


تابع ردي بعد زياره الطبيب


اخوي خلدون

اي صح انا اشلون قللت من حجم ألم الركبه تقدر تقول اي شي ما تعرضت له من مرض ... معلوماتي الصحيه عنه قليله فسامحني وحقك علي
الشر ما يجيك يارب ... امس رحت لاول طبيب خلينا نشوف النتائج





شكرا على الرد والتعقيب


جملكم الله برضاه

تحداني
21-02-2012, 02:12 PM
زرت الطبيب :)

أمس كان يوم متعب نفسيا .. كل شي توقعته وكلرالاحتمالات حسيتها وتوكلت على الله دخلت عند الطبيب بعد البيانات الشخصيه الاخت كم عمرك ؟؟ شوف تاريخ ميلادي دكتور .. لسه صغيره على ألم الظهر ... هذا الي صار يا الطبيب


قال لي عطيني شرح مفصل لطريقه القعده واشلون اتقضين الوقت على الكرسي

قلت لها شوف دكتور وراح اكون صادقه معاك
انا مشكلتي الاكبيره انسى نفسي وانا جالسه اقعد ما ادري اشلون
واوقات اظل 4 او 5 ساعات بدون ما اتحرك

قال هذا x وقال بعد
قلت له ما احط شي تحت رجلي .. قال هم هذا x
قلت له ما اتحرك وايد قال هم هذا x
ألبس يا دكتور كعب كوني انثى :) عشان امتص غضبه قال xxxx

المهم

قال لي سوي كل الحركات البهلوانيه المطلوبه منج مع النيرس
رحنا على السرير ارفعي رجلج
نزلي راسج
ارفعي رجل وحده
ارفعي رجل وحده ويد وحده
بكس في ظهري يعل ايد عدوينها شاقول
اوقفي ارفعي يد وحده
ما اعرف شنو .. تقريبا تمللت منها وكنت بفلعها
واشوي واقول لها وخري عني وفارجي ذبحتيني


الطبيب .. لياقتج عاليه تحداني الزمن
يا ولد الناس خلص اقول في قلبي


مشيت ممر طووووويل دخلت غرفه الاشعه
مافي لقطه تذكاريه ماخذتها
كل اشكال والوان الاشعه مريت فيها


تحاليل وصداع
المهم من خلال الكشف الظاهري قال لي عندج شد عضلي وباين
باقي اشيا داخليه لازم نتأكد منها

كاني انتظر النتائج




جملكم الله برضاه

khaldoon
21-02-2012, 02:30 PM
زرت الطبيب :)

أمس كان يوم متعب نفسيا .. كل شي توقعته وكلرالاحتمالات حسيتها وتوكلت على الله دخلت عند الطبيب بعد البيانات الشخصيه الاخت كم عمرك ؟؟ شوف تاريخ ميلادي دكتور .. لسه صغيره على ألم الظهر ... هذا الي صار يا الطبيب


قال لي عطيني شرح مفصل لطريقه القعده واشلون اتقضين الوقت على الكرسي

قلت لها شوف دكتور وراح اكون صادقه معاك
انا مشكلتي الاكبيره انسى نفسي وانا جالسه اقعد ما ادري اشلون
واوقات اظل 4 او 5 ساعات بدون ما اتحرك

قال هذا x وقال بعد
قلت له ما احط شي تحت رجلي .. قال هم هذا x
قلت له ما اتحرك وايد قال هم هذا x
ألبس يا دكتور كعب كوني انثى :) عشان امتص غضبه قال xxxx

المهم

قال لي سوي كل الحركات البهلوانيه المطلوبه منج مع النيرس
رحنا على السرير ارفعي رجلج
نزلي راسج
ارفعي رجل وحده
ارفعي رجل وحده ويد وحده
بكس في ظهري يعل ايد عدوينها شاقول
اوقفي ارفعي يد وحده
ما اعرف شنو .. تقريبا تمللت منها وكنت بفلعها
واشوي واقول لها وخري عني وفارجي ذبحتيني


الطبيب .. لياقتج عاليه تحداني الزمن
يا ولد الناس خلص اقول في قلبي


مشيت ممر طووووويل دخلت غرفه الاشعه
مافي لقطه تذكاريه ماخذتها
كل اشكال والوان الاشعه مريت فيها


تحاليل وصداع
المهم من خلال الكشف الظاهري قال لي عندج شد عضلي وباين
باقي اشيا داخليه لازم نتأكد منها

كاني انتظر النتائج




جملكم الله برضاه



الله يشفيج يا رب ....ما تشوفي شر

تحداني
21-02-2012, 03:22 PM
الله يشفيج يا رب ....ما تشوفي شر


اللهم آمين .. الشر ما يجيك يارب
الله يرضى عليك

وطن
21-02-2012, 03:33 PM
ما عليج شر تحداني
زين انج رحتي

بانتظار نتيجة الاشعة
سوى لج اشعه عادية ولا ام ار اي ؟؟؟

بخصوص الكعب
انا ما اقدر امشي بالفلات ظهري يطق علي

بولينجر
21-02-2012, 07:25 PM
الحمدلله انج رحتي للطبيب. التصوير وشو نوعه؟ وما تشوفين شر ان شاء الله.

تحداني
21-02-2012, 08:15 PM
الشر ما يجيكم يارب اختي وطن واخوي بولينجر

والله لا يوريكم مكروه لا من قريب ولا من بعيد
سويت كل انواع الاشعه والتحاليل .. وانتظر النتيجه وحذرني تحذير شديد ان لازم انحط كرسي اصغير تحت الطاوله وانحط اريولنا فوقها وهالشي للكل للي عنده ألم والي ما عنده .. علشان الدوره الدمويه فديروا بالكم


عطاني هم شي مفيد
قال لي لازم تشربين لو مره وحده مشروب الشعير بصور لكم اياه الحين هذا مفيد وايد يدر السوائل في الجسم وينظف الجسم
وقال لي اشربيه مره في اليوم وفي منه دايت



قال لي بعد الكعب إلبسوه بس للمناسبات
ولو لبستوه برا البيت لا تلبسونه في السوق لان سوقكم حركه مستمره غير المكاتب قاعده



جملكم الله برضاه

تحداني
21-02-2012, 08:49 PM
مشروب الشعير ... احد الطرق العلاجيه الطبيعيه للجسم ومن المفيد ان يشربه الشخص مره في اليوم .. مدر للسوائل .. ويخلصها من السموم.. خذت منه دايت وشربته


http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/7f087eb8.jpg

http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/c4359377.jpg


http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/22e76f76.jpg











انصحكم في اي نوع من هالمشروبات
الله يبعد عنكم الامراض

khaldoon
21-02-2012, 10:17 PM
مشروب الشعير ما اطيقه نهائيا

تحداني
21-02-2012, 10:45 PM
مشروب الشعير ما اطيقه نهائيا




شربته بالغصب بالموت
طعمه مب حلو :( بس اذا كان مفيد راح اتحمل



جملك الله برضاه

الريمي قطر
21-02-2012, 10:53 PM
ماتشوفين شر اختي

بو خليفه 123
22-02-2012, 06:55 AM
زرت الطبيب :)

أمس كان يوم متعب نفسيا .. كل شي توقعته وكلرالاحتمالات حسيتها وتوكلت على الله دخلت عند الطبيب بعد البيانات الشخصيه الاخت كم عمرك ؟؟ شوف تاريخ ميلادي دكتور .. لسه صغيره على ألم الظهر ... هذا الي صار يا الطبيب


قال لي عطيني شرح مفصل لطريقه القعده واشلون اتقضين الوقت على الكرسي

قلت لها شوف دكتور وراح اكون صادقه معاك
انا مشكلتي الاكبيره انسى نفسي وانا جالسه اقعد ما ادري اشلون
واوقات اظل 4 او 5 ساعات بدون ما اتحرك

قال هذا x وقال بعد
قلت له ما احط شي تحت رجلي .. قال هم هذا x
قلت له ما اتحرك وايد قال هم هذا x
ألبس يا دكتور كعب كوني انثى :) عشان امتص غضبه قال xxxx

المهم

قال لي سوي كل الحركات البهلوانيه المطلوبه منج مع النيرس
رحنا على السرير ارفعي رجلج
نزلي راسج
ارفعي رجل وحده
ارفعي رجل وحده ويد وحده
بكس في ظهري يعل ايد عدوينها شاقول
اوقفي ارفعي يد وحده
ما اعرف شنو .. تقريبا تمللت منها وكنت بفلعها
واشوي واقول لها وخري عني وفارجي ذبحتيني


الطبيب .. لياقتج عاليه تحداني الزمن
يا ولد الناس خلص اقول في قلبي


مشيت ممر طووووويل دخلت غرفه الاشعه
مافي لقطه تذكاريه ماخذتها
كل اشكال والوان الاشعه مريت فيها


تحاليل وصداع
المهم من خلال الكشف الظاهري قال لي عندج شد عضلي وباين
باقي اشيا داخليه لازم نتأكد منها

كاني انتظر النتائج




جملكم الله برضاه


هذا الدكتور خريج أي سوبر ماركت عفواً ؟

حياة
22-02-2012, 11:08 AM
هلا تحداني وماتشوفين شر ان شاء الله
والله بعد اختج الم جامد في الظهر
وعظمه الحوض ذابحتني مااقدر اتحرك
ولااقعد ع الارض مع العلم اني مسويه
عمليه ديسك في ظهري سنه 1992
والحمد لله ع كل شي...
بس حبيت استفسر عن المخده اللي تحت
الرجل .. تكون ايش بالضبط؟

تحداني
22-02-2012, 11:29 PM
ماتشوفين شر اختي


الشر ما يجيك يارب



شكرا وجملك الله برضاه

تحداني
22-02-2012, 11:30 PM
هذا الدكتور خريج أي سوبر ماركت عفواً ؟


تشخيصه ونفسيته قريبه وايد من المدرسه الألمانيه والبريطانيه



جملك الله برضاه

تحداني
22-02-2012, 11:34 PM
هلا تحداني وماتشوفين شر ان شاء الله
والله بعد اختج الم جامد في الظهر
وعظمه الحوض ذابحتني مااقدر اتحرك
ولااقعد ع الارض مع العلم اني مسويه
عمليه ديسك في ظهري سنه 1992
والحمد لله ع كل شي...
بس حبيت استفسر عن المخده اللي تحت
الرجل .. تكون ايش بالضبط؟



ما اتشوفين شر يارب .. مارسي السباحه وايد زينه للديسك وديري بالج على عمرج من الاشياء الثقيله .. وقت النوم حطي مخده تحت اريولج .. اي مخده عاديه
ووقت ما انتي قاعده لو قعدتي فتره طويله حطي كرسي اصغير
او في شي مالقيته في لاسف ستايل زمان كانوا يبيعونه يمكن خلص
نفس الكرسي الاصغير مخمل وطرز حلو وايد
اذا لقيته بشتري لج ولي



ما اتشوفين شر يارب
جملك الله برصاه

enjood
23-02-2012, 01:23 PM
تحداني فديتج
اعراضج نفس الأعراض الي كنت اشتكي منها
رحت وكشف علي الدكتور في عياده الاهلي قال عظامج مافيها شي وطلع عندي نقص فيتامين دي ،،

أتوقع الي فيج مجرد نقص فيتامين او كالسيوم
لاتحجمين الامور وكملي حياتج طبيعي جداً وابتعدي عن لبس الكعب والقعده بالساعات وبين فتره وفتره سوي مساج بالزيوت ،،

ماتشوفين شر ياربي

تحداني
24-02-2012, 11:10 PM
حبيبتي نجود
الشر ما يجيك يارب وينور طريقك ويبعد عنج الألم
شوفي امي من اسبوع اتقول تحداني هذا من المكيف من الكعب من الهوا البارد .. من الكعب العله ..


اليوم حطت لي لزقه جونسون
واخوي جرح الزمان قال في لزقه صينيه ما ادري تايلنديه
بس ما يبي يحط صورتها يقول انتي روحي دوري
شفتي نجود ؟؟؟


ابرايج اخذ فيتامين دال بدون ما استشر الطبيب
ولا لازم اسأله ؟؟



واشلون اعرف اذا صج احتاج فيتامين دال ؟؟


جملك الله برضاه

تحداني
24-02-2012, 11:16 PM
اليوم امي حطت لي هاللزقه


http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/04741d4e.jpg

روح الاطلس
25-02-2012, 12:53 AM
تحداني بعدج تتألمين من ظهرج :( ؟

تحداني
25-02-2012, 01:02 AM
تحداني بعدج تتألمين من ظهرج :( ؟



:weeping::weeping:

:(


اي

وطن
25-02-2012, 01:21 AM
تحداني ما عليج شر
انتبهي من هاللزقات

قلت لج من قبل ما تنفع الحرارة حق الم الظهر والعضلات وهذي الاشياء


فيتامين دال والكالسيوم
اول شي حللي شوفي النسبة في دمج شلون
:)

مرتبش
25-02-2012, 06:01 AM
الام الظهر شائعة جدا وتصيب تقريبا كل الناس في مرحلة ما في حياتهم ..وعلاجاتها متعددة ايضا ..منها مايتطلب راحة فقط واللي يحتاج علاج طبيعي واللي ماينفع وياه ممكن ابرة كورتيزون واخر علاج هو العملية..

تعديل بعض السلوكيات الضارة في الجلوس وحمل الاشياء الثقيلة بدون ثني الركبة والنوم بطريقة مريحة وتجنب التمارين الشديدة على الظهر وتخفيف الوزن كلها امور مهمة ومفيدة

المقاول
25-02-2012, 07:49 AM
تحداني الزمن هذا الالم مرر علي والسبب..
اكيد انج تستعملين حزام وتشدينة على منطقة الخصر
وهذا بدورة يضغط على الكلى ويسبب الم اسفل الظهر
وانت جالسة على الكرسي ... علاجة
ازالة هذا الحزام او غيرة من منطقة الخصر وبعد مدة
بسيطة بيروح الالم ... وماتشوفين شر..

بولينجر
25-02-2012, 12:15 PM
:weeping::weeping:

:(


اي
ما تشوفين شر تحداني الزمن :(

لزقة جونسون عن تجربة ممتازة حق اشيا كثيرة. بس خليها على ظهرج 3 ايام على الاقل. كذلك استخدمي جل فولتارين. ممتاز. لكن لازلت اقول لازم دكتور وهذي مجرد حلول مؤقتة.

لكن الدكتور هذا يمكن ما يفهم. شكله مال عيادة خاصة. انصحج تاخذين موعد في حمد عند طبيب عام. واطلبي منه يسوي لج كل انواع التصاوير المتوفرة وبالذات mri ويعطيج تحويل على الطبيب المختص هو اللي يشوف النتيجة.

اما شراب الشعير ما عمري سمعت دكتور ينصح به!

khaldoon
25-02-2012, 12:46 PM
ما تشوفين شر تحداني الزمن :(

لزقة جونسون عن تجربة ممتازة حق اشيا كثيرة. بس خليها على ظهرج 3 ايام على الاقل. كذلك استخدمي جل فولتارين. ممتاز. لكن لازلت اقول لازم دكتور وهذي مجرد حلول مؤقتة.

لكن الدكتور هذا يمكن ما يفهم. شكله مال عيادة خاصة. انصحج تاخذين موعد في حمد عند طبيب عام. واطلبي منه يسوي لج كل انواع التصاوير المتوفرة وبالذات mri ويعطيج تحويل على الطبيب المختص هو اللي يشوف النتيجة.

اما شراب الشعير ما عمري سمعت دكتور ينصح به!

اخي العزيز جدا بولينجر

انا صارلي كم يوم عندي الم شديد جدا برقبتي و كتفي من الجهة اليمين فقط

جربت جل فولتارين بدون طبيب ...و لا سوا شي

جربت جل كلوفين اللي يصرفوه بالمركز الصحي ولا سوا شي

جربت الحين celebrex 200 mg
اللي يصرفوه بالمركز الصحي ولا سوا شي

جربت حبوب myogesic من الصيدلية بدون الطبيب ما سوا شي

جربت جل deep heat وكان احسنهم على الاطلاق و اقوى من الفيكس بس بعد ما راح الالم بس خف عن اول

امس رحت المركز الصحي بالليل و طلبت يعطيني ابره و اعطاني ابره فولترين و مركزة و قوية و مادري شنو و 3 ملم يعني كمية كبيره بس ما راح اقولك وين :secret: و على اساس انها pain killer و ما سوت معاي شي

شوف الحبوب اللي ذكرتها فوق كلها استخدمها مع بعض الحين مع جل deep heat ومازال الالم موجود ....

اخاف من اللزقه هذه لاني ما اعرف لو حطيتها و شلتها بروح معاها الجلد و الا بتم مكانه
ايش اسوي الحين و الله ما اعرف و الالم والله ما راح للحين:weeping:

روح الاطلس
25-02-2012, 01:24 PM
خلدون عملت اشعه؟؟

khaldoon
25-02-2012, 01:38 PM
خلدون عملت اشعه؟؟

لا ما عملت....الطبيب يقولي ما في داعي و عندك شوية روماتيزم و ما اعطاني اجازة

قالي تعال الاحد الصبح و بعطيك تحويل على الصحة المدرسية!!

enjood
25-02-2012, 02:13 PM
اي اللزقات هذي تخفف الألم فتره بسيطه وبترتاحين من استعمالها لانها اتريح صج

وبالنسبه لفيتامين دال ... قولي لدكتورج الي يعالجج انج تبين تسوين فحوصات عن الفيتامينات والكالسيوم وهو بيعطيج ورقه تسوين من خلالها الفحوصات ... وخلال اسبوع بتطلع النتيجة وان شاء الله مافيج الا العافيه

روح الاطلس
25-02-2012, 02:26 PM
لا ما عملت....الطبيب يقولي ما في داعي و عندك شوية روماتيزم و ما اعطاني اجازة

قالي تعال الاحد الصبح و بعطيك تحويل على الصحة المدرسية!!
ألم مستمر من فترة ولا نفع معاه المسكنات ولا ابر الفولتارين ويقولك روماتيزم مافي داعي للاشعه!!

بما انه بيعطيك تحويل للصحة المدرسية هناك اكيد بيعملوا لك اشعه وان شاء الله خير سلامتك الف سلامة

khaldoon
25-02-2012, 02:41 PM
ألم مستمر من فترة ولا نفع معاه المسكنات ولا ابر الفولتارين ويقولك روماتيزم مافي داعي للاشعه!!

بما انه بيعطيك تحويل للصحة المدرسية هناك اكيد بيعملوا لك اشعه وان شاء الله خير سلامتك الف سلامة

الله يسلمج يا رب...شاكة بشي معين....عادي قولي ما اخاف...ايش ممكن يكون يعني مرض الفسفس الخبيث مثلا!!

هل هو شد عضلي و الا برد و الا البرد وصل العظام

ايش راح يظهر بالاشعة برأيج؟...هل المرابط في الكتف فيها المشكلة و الا شنو

ارجو الافادة لو عندج فكرة :weeping:

روح الاطلس
25-02-2012, 04:34 PM
لاتحاتي خلدون والله يبعد عنك مرض الفسفس وخل عنك الوسوسة

واي طبيب ماراح يقولك شاك بشي معين الا بمعرفة التاريخ المرضي متى بدأ الالم ومتى يزيد متى يخف وبعدها الفحوصات اللازمة اشعه على الكتف والرقبة .. بعد مراجعة الصحة المدرسية وافينا باللي صار معاك


تحداني الزمن اشرايج تخلين هالموضوع تجمع لمرضى العظام ^_^ الله يشافيج وطمنينا باللي يصير معاج

بولينجر
25-02-2012, 04:36 PM
اخي العزيز جدا بولينجر

انا صارلي كم يوم عندي الم شديد جدا برقبتي و كتفي من الجهة اليمين فقط

جربت جل فولتارين بدون طبيب ...و لا سوا شي

جربت جل كلوفين اللي يصرفوه بالمركز الصحي ولا سوا شي

جربت الحين celebrex 200 mg
اللي يصرفوه بالمركز الصحي ولا سوا شي

جربت حبوب myogesic من الصيدلية بدون الطبيب ما سوا شي

جربت جل deep heat وكان احسنهم على الاطلاق و اقوى من الفيكس بس بعد ما راح الالم بس خف عن اول

امس رحت المركز الصحي بالليل و طلبت يعطيني ابره و اعطاني ابره فولترين و مركزة و قوية و مادري شنو و 3 ملم يعني كمية كبيره بس ما راح اقولك وين :secret: و على اساس انها pain killer و ما سوت معاي شي

شوف الحبوب اللي ذكرتها فوق كلها استخدمها مع بعض الحين مع جل deep heat ومازال الالم موجود ....

اخاف من اللزقه هذه لاني ما اعرف لو حطيتها و شلتها بروح معاها الجلد و الا بتم مكانه
ايش اسوي الحين و الله ما اعرف و الالم والله ما راح للحين:weeping:
سلامتك أخوي خلدون وما تشوف شر إن شاء الله.... شوف الله يسلمك لزقة جونسون ما تلزق بالجلد بشكل صعب تشيلها.... هي ممكن تنزع الشعر اللي على الجلد لكن ما تشيل الجلد نفسه... ولو واجهتك اي صعوبة في نزعها حط شوية زيت وبتشيلها بسرعة....

بس مكان الالم اللي توصفه يبيله تحليل دم لانه يمكن التهاب داخل الدم.... ولازم له ادوية يعرفها الطبيب مب ابرة فولتارين او جل فولتارين... بعدين شلون تاخذ سيليبركس؟ هذا مسكن قوي جدا....

بالنسبة لفولتارين... تحذير منه بالذات الواحد لما ياخذ منه حبوب ويروح المركز الصحي وما يعلمهم انه ماخذها ويعطونه ابرة مسكنة او ابرة فولتارين.... او يجمع بين ادوية مسكنة بدون علم الطبيب..... واحد توفى الله يرحمه لانه ما علمهم انه ماخذ حبة وعطوه ابرة....

اما جل فولتارين ما يضر ان شاء الله....

khaldoon
25-02-2012, 08:47 PM
لاتحاتي خلدون والله يبعد عنك مرض الفسفس وخل عنك الوسوسة

واي طبيب ماراح يقولك شاك بشي معين الا بمعرفة التاريخ المرضي متى بدأ الالم ومتى يزيد متى يخف وبعدها الفحوصات اللازمة اشعه على الكتف والرقبة .. بعد مراجعة الصحة المدرسية وافينا باللي صار معاك


تحداني الزمن اشرايج تخلين هالموضوع تجمع لمرضى العظام ^_^ الله يشافيج وطمنينا باللي يصير معاج

والله العظيم رحت اليوم المغرب على المركز الصحي و خليتهم يعطوني ابرة فولترين ثانية و يشهد الله انها اثرت تقريبا 70% يعني الالم ما زال و ظل مستمر بس اخف

الكتور قالي بحولك على عيادة العظام علشان رقبتك يمكن يكون عندك دسك و ايضا قالي روح سوي اشعة بمركز المنتزه لانه مركز ام مغولينة ما فيه قسم اشعة:rolleyes2:

و اعطاني ادوية جديدة حبوب

الله يستر :weeping:

khaldoon
25-02-2012, 08:53 PM
سلامتك أخوي خلدون وما تشوف شر إن شاء الله.... شوف الله يسلمك لزقة جونسون ما تلزق بالجلد بشكل صعب تشيلها.... هي ممكن تنزع الشعر اللي على الجلد لكن ما تشيل الجلد نفسه... ولو واجهتك اي صعوبة في نزعها حط شوية زيت وبتشيلها بسرعة....

بس مكان الالم اللي توصفه يبيله تحليل دم لانه يمكن التهاب داخل الدم.... ولازم له ادوية يعرفها الطبيب مب ابرة فولتارين او جل فولتارين... بعدين شلون تاخذ سيليبركس؟ هذا مسكن قوي جدا....

بالنسبة لفولتارين... تحذير منه بالذات الواحد لما ياخذ منه حبوب ويروح المركز الصحي وما يعلمهم انه ماخذها ويعطونه ابرة مسكنة او ابرة فولتارين.... او يجمع بين ادوية مسكنة بدون علم الطبيب..... واحد توفى الله يرحمه لانه ما علمهم انه ماخذ حبة وعطوه ابرة....

اما جل فولتارين ما يضر ان شاء الله....

يا ساتر يا رب دخلنا في مواضيع الدم...لا تقول ....انا خايف من الفسفس في العظم و العضل....يقوم يطلعلي بالدم

السليبركس ما له لا طعم و لا تأثير نهائيا و اخذته بوصف الطبيب و اليوم الدكتور اعطاني مايجوسيك 35 ملج و رومافين 50 ملج و قالي انهم مسكنات و قالي اوقف السلبيركس

بعدين يا اخوي انا اليوم اخذت كل الادوية مع بعض ...يعني بدون مبالغة 2 من كل نوع و حطيت جل هوت ديب و بعدين رحت المركز و اخذت ابرة و الحمد لله الامور طيبة

اليوم الابرة مفعولها احسن من امس

روح الاطلس
25-02-2012, 09:36 PM
والله العظيم رحت اليوم المغرب على المركز الصحي و خليتهم يعطوني ابرة فولترين ثانية و يشهد الله انها اثرت تقريبا 70% يعني الالم ما زال و ظل مستمر بس اخف

الكتور قالي بحولك على عيادة العظام علشان رقبتك يمكن يكون عندك دسك و ايضا قالي روح سوي اشعة بمركز المنتزه لانه مركز ام مغولينة ما فيه قسم اشعة:rolleyes2:

و اعطاني ادوية جديدة حبوب

الله يستر :weeping:

شفاك الله

ان شاء الله مايكون عندك دسك بالرقبة والدسك لايمكن اكتشافه بالاشعه العادية ( أكس) اشعه اكس فقط تعطي صوره مبدئيه لكن ماتكشف اذا عندك دسك من عدمه. قد يكون لديك فقط احتكاك بفقرات العنق وألمها بالعادة يمتد للكتف. انت سوي الاشعه واذا مافادت معاك المسكنات اطلب من الدكتور رنين مغناطيسي لأنه ادق ويساعد اكثر على التشخيص.
لاتحاتي فسفس العظام هالمرض نادر اعراضه مختلفه وبالغالب يصيب الاطفال ومايسبب ألم وبطل وسوسة :)

وطن
25-02-2012, 09:49 PM
خلدووون سلاماتك اخوي

ما تتوقع انه سترس؟
لان السترس بعد ممكن يشد لك عضلات الرقبة والكتف

حسن
25-02-2012, 10:05 PM
الله يشفيك ياخلدون وش السالفه ياخوك اترك عنك المركز الصحي هذولا يسون فيك تجارب راجع مستشفي حمد ابرك ياخوك يمكن راقد على رقبتك وماتشوف شر وطمنه عليك

تحداني
25-02-2012, 10:22 PM
اطلعت النتيجه
عندي التهاب في المجرى التنفسي وارتفاع حاد في نسبه الفيروس في الدم



وطلع عندي ان الألم ما كان هو الم ظهر لكن كان فيني حراره داخليه اثرت على المفاصل والعضلات والعمود الفقري وحرارتي اليوم 42
عطوني ابره فولترين في العظم بغيت اموت من الألم واحس الحين حرارتي انزلت


سويت كل التحاليل
كل الاشعه
كل شي
وبعد يومين عندي مراجعه


http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/dedad94d.jpg


جملكم الله برضاه

تحداني
25-02-2012, 10:26 PM
تحداني ما عليج شر
انتبهي من هاللزقات

قلت لج من قبل ما تنفع الحرارة حق الم الظهر والعضلات وهذي الاشياء


فيتامين دال والكالسيوم
اول شي حللي شوفي النسبة في دمج شلون
:)




حبيبتي وطن
والله لو تدرين امس اشلون مر اليوم علي
حطيت هاللزقه وقمت الساعه 5 الفجر اشوف نفسي مولعه نزلت عند الوالده شلت اللزقه وحطت لي فكس .. وكلت ماسكا دول
اليوم الظهر حسيت بتكسر


توني راده من حمد
وطلع عندي التهاب في الدم والتهاب في المفاصل وحرارتي نار
اظاهر كان فيني حراره داخليه من زمان وانا مب حاسه


وهالحرارع الداخليه اثرت في المفاصل



الله يرضى عليج يارب حبيبتي
نسبه الكالسيوم زينه
وفيتامين دال ممتاز




جملك الله برضاه

حسن
25-02-2012, 10:29 PM
ماتشوفين شر انتي متاكده من هل التحليل اشوف الورقه بدون اسم لايكونغلطانين التهاب في مجرى التنفس يعورك ظهرك ماشاء الله صج الطب عندنا تطور

تحداني
25-02-2012, 10:31 PM
مرتبش ... المقاول

هو صحيح في الم في الظهر وهالألم كان نتيجه اصخونه داخليه عاليه ما كتت اعرفها .. بس امس في الليل حسيت بحترق واطلعت الحراره كلها
قمت شليت اللزقه وحطيت فكس وامي اتسوي لي مساج مافي فايده


رحت اكثر من عياده وكلهم يحولوني حمد
فقلت خل اروح حمد
رحت وانا من المغرب اهناك

سويت كل التحاليل والاشعه



البس اشيا ضيقه
بس مب هو السبب


الله يرضى عليكم يارب

تحداني
25-02-2012, 10:34 PM
ماتشوفين شر انتي متاكده من هل التحليل اشوف الورقه بدون اسم لايكونغلطانين التهاب في مجرى التنفس يعورك ظهرك ماشاء الله صج الطب عندنا تطور




في اسم نفس الاستكرز الابيض انا امغطيته بالدوا

اي صح اشلون كاتب تنفسيه ... يمكن غلط
كان يبي يكتب التهاب في المجاري البوليه ... بروح اغيره باجر ان شاء الله


الألم كان في الخصرين وانا كنت اعتقد ظهري
وطلع من كثر الحراره العاليه الداخليه اضربت في المفاصل والدم



الشر ما يجيك يارب


جملك الله برضاه

تحداني
25-02-2012, 10:41 PM
بولينجر يا اخوي
هاللزقه ما كنت ابي احطها بس الوالده قالت لي وايد زينه فأمس في الليل من كثر الألم قمت حطيت اللزقه خليتها ساعه بس وبعدها قلت للوالده شيليه ما ابيه قالت بحط لج فكس وكلت ماسكا دول ونمت قمت لقيت نفسي مولعه



اخوي خلدون

ما اتشوف شر يارب واجر وعافيه انصحك تروح حمد
انا رحت الاهلي والدوحه والعمادي وكلهم حولوني على حمد
في حمد اليوم كل التحاليل سويتها
تحاليل الدم والله يعزك باقي الاشياء
وكل انواع الاشعه
وكل شي

وجابوا لي دكتور خاص للعظام والمفاصل عشان يتأكدون
من كثر الحرارع المرتفعه خافوا قالوا 42 خطر
فعطوني ابره فولترين في العظم ومركزه ما قدرت احرك اريولي بعدها ابنص ساعه والحمد لله خف الألم واااايد وعطوهي ادويه الحين بصورها لكم


ما ينفع المراكز الصحيه ابدا




دير بالك على نفسك


جملك الله برضاه

حسن
25-02-2012, 10:42 PM
وهواليوم في عياده خارجيه ولا الطواري شوفي نصيحه مني كم يوم وماصرتي طيبه شلي عليه بانكوك يوم وانتي راجعه وبعدين فيتمين دال تمام كم نسبته اذا انه قالولي ناقص عندك 12 قلت لهم شوفو خط النظاره
في صاطري من شمس البحر وتقولون عرض نفس للشمس الصراحه قمت اشك

حسن
25-02-2012, 10:44 PM
خلدون اخاف يقولونلك عندك روماتيزم في ابهام رجلك الكبير وسبب الم في ارقبتك

تحداني
25-02-2012, 10:46 PM
اي اللزقات هذي تخفف الألم فتره بسيطه وبترتاحين من استعمالها لانها اتريح صج

وبالنسبه لفيتامين دال ... قولي لدكتورج الي يعالجج انج تبين تسوين فحوصات عن الفيتامينات والكالسيوم وهو بيعطيج ورقه تسوين من خلالها الفحوصات ... وخلال اسبوع بتطلع النتيجة وان شاء الله مافيج الا العافيه




حبيبتي نجود
قلت لهم اليوم ابي اتأكد من الكالسيوم وفيتامين دال
كل شي طلعوه لي اياه وطلع الحمد لله تمام


كانت المشكله ان لمده اسبوعين جسمي مكسر وخصري من الخلف ضاربين علي وانا حسبالي من القعده طلع من الحراره الداخليه واليوم اطلعت الحراره وحسيت بألم مب طبيعي

ودوني هلي وضربوني الابره والحين احس اني عرقااااانه




الله ينور طريقج ويجملك برضاه

تحداني
25-02-2012, 10:54 PM
عطوني هالادويه

http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/4d2dbcb5.jpg


http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/a49ccc1e.jpg.


http://i1087.photobucket.com/albums/j468/aemadi/3b4bba29.jpg

حسن
25-02-2012, 10:58 PM
لاحول ولا قوه الابالله

تحداني
25-02-2012, 11:04 PM
وهواليوم في عياده خارجيه ولا الطواري شوفي نصيحه مني كم يوم وماصرتي طيبه شلي عليه بانكوك يوم وانتي راجعه وبعدين فيتمين دال تمام كم نسبته اذا انه قالولي ناقص عندك 12 قلت لهم شوفو خط النظاره
في صاطري من شمس البحر وتقولون عرض نفس للشمس الصراحه قمت اشك


رحت الطوارئ من كثر الألم
واهناك لما اتكون في حاله خاصه ينادون الطبيب المختص فنادوا الطبيب المختص خذ وقت لين ما وصل المستشفى وهو استشاري عظام

ترى ساعات يا اخوي حسن تكون عندك مشكله وتعتقد سببها في المكان نفسه تلقى لا

انا طول هالفتره ظهري يعورني وانا حسبالي ظهري
قال لي الطبيب من قال لج هذا ظهر
هذا الم في الجانبين من العمود الفقري يعني فوق الخصر بشوي
هاذي اسبابها كثيره اما التهابات او فيروسات او كليه او التهاب في الدم او حراره داخليه




الوالد قال لو الوضع استمر اكثر من ثلاث ايام بنشل اغراضنا وبنروح
يارب اشفى :( ما ابي اتغربل



جملك الله برضاه

حسن
25-02-2012, 11:12 PM
بالنسبه للاتهابات لازم يسون زراعه علشان يشوفون اي المظاد اللي يقتل الفايروس مهب بس ابلع وروح
بس هذا المضاد شكله مار على هو البعض يلا يصرف هل المضاد ويقول ان بيقتل البكتيريا او الميكروب
اذا قالولك زراعه افضل
يالله انشاء الله خير واجر وعافيه
بس الحين نبي نشوف اخونا خلدون اليوم يقول متفاول باشكال الادويه الله يشفيه

تحداني
25-02-2012, 11:19 PM
قالوا لي بتردين بعد يومين
يبون يشوفون الوضع والألم اشلون ... وعطوني بعد ابره ثانيه بس ماخذتها جبتها البيت معاي امي اتعرف تضرب ابره


اي والله متضايقه عشان اخوي خلدون
والله ألم المفاصل والعظام والركبه والرقبه والظهر مزززعج لا تقدر تقعد ولا اتنام تبي اتنام على ظهرك ما تقدر على بطنك ما تقدر
على جنب ما تقدر


والله المراكز الصحيه عندنا تعبااانه وكل الزحمه على حمد
انا رحت حمد الساعه 6 طلعت من عندهم الساعه 10 ونص في الليل

كل ما اروح عياده خاصه يحولوني على حمد
وتحاليهم ما تطلع نفس اليوم

بس حمد غير


يارب يشفي اخونا خلدون
ونبي نطمن عليه


جملك الله برضاه

بولينجر
26-02-2012, 01:20 AM
الله يشافيج ويعافيج اختي تحداني الزمن. تابعي مع الطبيب. ودواء زثروماكس مضاد حيوي واسع النطاق وان شاء الله بيقضي على الفيروس. والتهاب المجاري التنفسية لازم تطلبين طبيب استشاري امراض الصدر يتابع حالتج. ولا تطلعين عن مستشفى حمد لان كل شي عندهم والخاص امكانياتهم محدودة.

واخوي خلدون سلامتك وماتشوف شر. تابع مع طبيب من مستشفى حمد وخل المراكز الصحية عنك. روح الطوارئ وهم بيحولونك.

ضوى
26-02-2012, 02:10 AM
حبيبتي وقلبي الله يشفيج يارب

الدوا مضاد حيوي الزيثروماكس وايد ممتاز ثلاث ايام وبتتعافين ان شاء الله ، اجر وعافية ، مرة ثانية كلميني اكون معاج لو سمحتي


الف لا باس عليج ياعمري

ANONYMOUS
26-02-2012, 02:57 AM
ماتشوفين شر انشالله


والله اهو الشافي


ماي زمزم وأدعيه وكتاب الله . . بالإضافه للتدخلات البشريه..

وبتظهرين بالسلامه بإذن الله

مرتبش
26-02-2012, 07:44 AM
سلامات ان شاء الله
اجر وعافية

تحداني
26-02-2012, 06:03 PM
الله يشافيج ويعافيج اختي تحداني الزمن. تابعي مع الطبيب. ودواء زثروماكس مضاد حيوي واسع النطاق وان شاء الله بيقضي على الفيروس. والتهاب المجاري التنفسية لازم تطلبين طبيب استشاري امراض الصدر يتابع حالتج. ولا تطلعين عن مستشفى حمد لان كل شي عندهم والخاص امكانياتهم محدودة.

واخوي خلدون سلامتك وماتشوف شر. تابع مع طبيب من مستشفى حمد وخل المراكز الصحية عنك. روح الطوارئ وهم بيحولونك.




الشر ما يجيك يارب ويرضى عليك ان شاء الله
والله صادق يا أخوي تبهدلت بهدله مع العيادات الخاصه وكل اشوي يحولوني على حمد آخر شي قررت اروح شخصيا لحمد
لما رحت خذوا التحاليل الي محتاجينها والي شاكين فيها اسألوني اسأله كثيره ما سألوني عنها في الخاص
حددوا مكان الألم بالضبط .. قلت لهم الم الظهر سبق الحراره
قالوا لي من قال لج
قلت لهم انا احس كذا .. قالوا لي اولا هذا مب ظهر
ثانيا كانت فيج حراره داخليه ومن شده الحراره انتشر فايروس في الدم وسوى لج ألم في المفاصل

الحمد لله ري العالمين مليون مره هالمضاد مفعوله رائع
وابره الفولترين بالرغم انها مؤلمه وجرعتها عاليه الا ان ريحت كل جسمي .. احس كان في ثقل مب طبيعي حول العظلات

عندي موعد ان شاء الله يوم الاربعاء الصبح عن طبيب مختص بالحراره والالتهابات الداخليه في حمد عشان يتابع الحاله
وان شاء الله الامر يعدي على خير



جزااااك الله كل خير
وعسى الله يعطيك كل الي خاطرك فيه في هالدنيا


جملك الله برضاه

تحداني
26-02-2012, 06:05 PM
ماتشوفين شر انشالله


والله اهو الشافي


ماي زمزم وأدعيه وكتاب الله . . بالإضافه للتدخلات البشريه..

وبتظهرين بالسلامه بإذن الله




الشر ما يجيك يارب والنعم بالله


جملك الله برضاه

تحداني
26-02-2012, 06:06 PM
سلامات ان شاء الله
اجر وعافية


الحمد لله رب العالمين
والشر ما يجيك يارب


جملك الله برضاه

تحداني
26-02-2012, 06:10 PM
حبيبتي وقلبي الله يشفيج يارب

الدوا مضاد حيوي الزيثروماكس وايد ممتاز ثلاث ايام وبتتعافين ان شاء الله ، اجر وعافية ، مرة ثانية كلميني اكون معاج لو سمحتي


الف لا باس عليج ياعمري


حبيبتي الغاليه ضوى .. ادري بيج ما اتقصرين والله انا طحت عليهم في البيت وما وعيت نفسي الا في حمد .. وبالفعل هالمضاد خفف الألم والإرهاق بشكل كبير .. بس عرقانه طول الوقت .. تسبحت والحين نفس الشي اصب عرق
اعتقد الاصخونه قاعده تطلع من جسمي
الم الظهر اقدر اقول راح
بس عندي ألم مكان الابره

الحمد لله رب العالمين



الله يرضى عليج يارب ويجملج برضاه

خليفـة
26-02-2012, 06:20 PM
ما تشوفين شر ان شاء الله اختي تحداني
أجر وعافية ان شاء الله

ان شاء الله الأخوة والأخوات الأعضاء يكونون قدموا لج الأجابة المطلوبة

:)

خليفــة

تحداني
26-02-2012, 06:24 PM
ما تشوفين شر ان شاء الله اختي تحداني
أجر وعافية ان شاء الله

ان شاء الله الأخوة والأخوات الأعضاء يكونون قدموا لج الأجابة المطلوبة

:)

خليفــة



الشر ما يجيك يارب والحمد لله رب العالمين
الاخوان والخوات والكل ما قصر معاي .. تعبتهم معاي من اسبوعين
وامس بس عرفت اشفيني

الله لا يوريك مكروه لا في حبيب ولا صديق
وعسى الله ينور طريقك ويرضى عليك

شكرا اخوي خليفه


جملك الله برضاه

بولينجر
26-02-2012, 06:32 PM
الشر ما يجيك يارب ويرضى عليك ان شاء الله
والله صادق يا أخوي تبهدلت بهدله مع العيادات الخاصه وكل اشوي يحولوني على حمد آخر شي قررت اروح شخصيا لحمد
لما رحت خذوا التحاليل الي محتاجينها والي شاكين فيها اسألوني اسأله كثيره ما سألوني عنها في الخاص
حددوا مكان الألم بالضبط .. قلت لهم الم الظهر سبق الحراره
قالوا لي من قال لج
قلت لهم انا احس كذا .. قالوا لي اولا هذا مب ظهر
ثانيا كانت فيج حراره داخليه ومن شده الحراره انتشر فايروس في الدم وسوى لج ألم في المفاصل

الحمد لله ري العالمين مليون مره هالمضاد مفعوله رائع
وابره الفولترين بالرغم انها مؤلمه وجرعتها عاليه الا ان ريحت كل جسمي .. احس كان في ثقل مب طبيعي حول العظلات

عندي موعد ان شاء الله يوم الاربعاء الصبح عن طبيب مختص بالحراره والالتهابات الداخليه في حمد عشان يتابع الحاله
وان شاء الله الامر يعدي على خير



جزااااك الله كل خير
وعسى الله يعطيك كل الي خاطرك فيه في هالدنيا


جملك الله برضاه



الله يشافيج ويعافيج ويكتب لج ولاهلج الاجر جميعا.... وان شاء الله تصيرين افضل بفضل الله....الحمد لله تطمنا عليج والحمدلله انج رحتي للطبيب قبل ليزيد عليج التعب.... وجزاج الله كل خير على دعائج الطيب ورحم الله والديج....

جرح الزمان
26-02-2012, 07:03 PM
أجر وعافيه ... ما تشوفين شر

إن شاء الله اليوم أحسن

خلدون الله يشفيك طمنا عليك يا أخوي

تحداني
26-02-2012, 10:16 PM
أجر وعافيه ... ما تشوفين شر

إن شاء الله اليوم أحسن

خلدون الله يشفيك طمنا عليك يا أخوي




الشر ما يجيك يارب .. الحمد لله اليوم احسن

نبي نطمن على اخونا خلدون



جملك الله برضاه

khaldoon
27-02-2012, 07:04 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الاخوة الغاليين و الاخوات الفاضلات: روح الاطلس و بولينجر و وطن و حسن و تحداني الزمن و جرح الزمان


حياكم الله و الله يجزيكم كل خير على سؤالكم الطيب و هذا من طيب لطفكم و ذوقكم و اخلاقكم و الله

والله امس ما قدرت اتواصل معاكم في المنتدى و اشكركم على سؤالكم و اهتمامكم

سويت صورة اشعة و ظهر انه بعض عظام الرقبة ضاغطة على العصب و مسببة الم ممتد من الرقبة الى يدي اليمين حتى المرفق لانه نفس العصب

واضح انه الالم بيظهر لما ارفع راسي لفوق على الاخر يعني امس و انا اسوي الصورة الم شديد جدا لاني رافع راسي مثل ما يطلبون كصوره جانبة للرقبة فالضغط من الفقرات السفلية للرقبة ..ما اعرف هذا يسمونه ديسك رقبة و الا بداية ديسك رقبة انتوا ايش رأيكم

لهذا السبب انواع الجل الخاص بالروماتيزم و البرد و شد العضل كلها ما كانت تجيب نتيجة ولا حتى المسكنات اللي صرفوها لي بالاول ولا الابرتين

امس الدكتور اعطاني دواء صرفته من مستشفى حمد و لله الحمد قوي جدا و هو مسكن و الحين عندي موعد بعيادة العظام الاسبوع القادم و ممكن يعطوني من خلاله تحويل للعلاج الطبيعي اللي ممكن يكون مدته 6 اسابيع قابل للتجديد و الله اعلم و لو ما نفع العلاج الطبيعي ممكن يصير تدخل جراحي بس ان شاء الله الامور تنحل على العلاج الطبيعي

و الحمد لله على كل حال

كل الشكر و التقدير و الله يكثر من امثالكم يا رب و لا يحرمنا التواصل معاكم

اول دكتور فعلا طلع اجلكم الله.......... قالي شوية روماتيزم خفيف و الدكتور الثاني قالي سوي صورة اشعة و اعطاني يوم اجازة و هو متضايق ومنزعج و كأني بهالاجازة راح انقص يوم من رصيد اجازاته ...لما سويت صورة الاشعة امس اخذت الصورة و رحت على طول على دكتور ثالث و هو قالي الكلام اللي فوق

الله يبعد عنكم الامراض و يحفظكم من كل شر


مثل ما تشوفي يا اخت تحداني الزمن اني من يوم الجمعة ليوم الاحد قابلت 3 اطباء و سويت موعد الاسبوع الجاي مع عيادة العظام و سويت صورة اشعة

يعني مثل ما كنت انصحج انج لازم تشوفين اكثر من طبيب و ما تاخذي بكلام طبيب واحد انا سويت هالشي لما تعرضت له فعلا


طبعا شكر خاص لاخت روح الاطلس و نصيحتها بصورة الاشعة لانه صورة الاشعة هي اللي اظهرت هالشي....اول طبيب قلت له ما احتاج اشعة؟ قالي لا مش مستهلة ....شوية روماتيزم خفيف:rolleyes2:

مرتبش
27-02-2012, 07:07 AM
ماتشوف شر اخوي خلدون

khaldoon
27-02-2012, 07:21 AM
ماتشوف شر اخوي خلدون

بارك الله فيك و الله يحفظك و يبعد عنك كل مكروه يا اخوي العزيز مرتبش

كل الشكر و التقدير :nice:

تحداني
27-02-2012, 03:15 PM
اخوي خلدون
ما اتشوف شر يارب واجر وعافيه ان شاء الله .. والحمد لله رب العالمين على كل شي ونشكر الله مليون مره ان سبل العلاج متوفره ولله الحمد
أزمه وتعدي على خير يبيلها صبر وتوكل على الله .. والشكر اكيد لروح الاطلس الرائعه في النصائح واخوي بولينجر وكل الي ضاف معلومه ما قصروا معانه ووطن ومرتبش وكلكم والله ما اقصد اسمي احد واتجاهل احد
زياره اكثر من طبيب امر ضروري
انا رحت الاهلي
بعدها الدوحه
بعدها العمادي
كلهم بهدلوني بهدله .. واستقريت على حمد ولقيت العلاج عندهم والحمد لله .. اسبوعين مروا كأنهم سنه ملامحي ما صرت اعرفها وجسمي مكسوووور واعضامتي احسها مو قادره اتشلني



واضي على العلاج الطبيعي وحاسب على نفسك ولا تضغط على مفاصلك كثير وريح نفسك .. انا اسبوع كامل مستلقيه على الارض ما اتحرك الا للاشياء الضروريه جدا وبصعوبه

ابره الفولترين الي اخذتها انا بعد اخذتها مؤلمه جدا وللحين رجلي اتعورني بالرغم من الكمادات بس الحمد لله جابت مفعول
وامس قالت لي ام السعف عن مشروب شعبي اشربه وكاني اشربه والحمد لله جاب نتيجه



سلامتك الف سلامه


جملك الله برضاه

جرح الزمان
27-02-2012, 09:09 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الاخوة الغاليين و الاخوات الفاضلات: روح الاطلس و بولينجر و وطن و حسن و تحداني الزمن و جرح الزمان


حياكم الله و الله يجزيكم كل خير على سؤالكم الطيب و هذا من طيب لطفكم و ذوقكم و اخلاقكم و الله

والله امس ما قدرت اتواصل معاكم في المنتدى و اشكركم على سؤالكم و اهتمامكم

سويت صورة اشعة و ظهر انه بعض عظام الرقبة ضاغطة على العصب و مسببة الم ممتد من الرقبة الى يدي اليمين حتى المرفق لانه نفس العصب

واضح انه الالم بيظهر لما ارفع راسي لفوق على الاخر يعني امس و انا اسوي الصورة الم شديد جدا لاني رافع راسي مثل ما يطلبون كصوره جانبة للرقبة فالضغط من الفقرات السفلية للرقبة ..ما اعرف هذا يسمونه ديسك رقبة و الا بداية ديسك رقبة انتوا ايش رأيكم

لهذا السبب انواع الجل الخاص بالروماتيزم و البرد و شد العضل كلها ما كانت تجيب نتيجة ولا حتى المسكنات اللي صرفوها لي بالاول ولا الابرتين

امس الدكتور اعطاني دواء صرفته من مستشفى حمد و لله الحمد قوي جدا و هو مسكن و الحين عندي موعد بعيادة العظام الاسبوع القادم و ممكن يعطوني من خلاله تحويل للعلاج الطبيعي اللي ممكن يكون مدته 6 اسابيع قابل للتجديد و الله اعلم و لو ما نفع العلاج الطبيعي ممكن يصير تدخل جراحي بس ان شاء الله الامور تنحل على العلاج الطبيعي

و الحمد لله على كل حال

كل الشكر و التقدير و الله يكثر من امثالكم يا رب و لا يحرمنا التواصل معاكم

اول دكتور فعلا طلع اجلكم الله.......... قالي شوية روماتيزم خفيف و الدكتور الثاني قالي سوي صورة اشعة و اعطاني يوم اجازة و هو متضايق ومنزعج و كأني بهالاجازة راح انقص يوم من رصيد اجازاته ...لما سويت صورة الاشعة امس اخذت الصورة و رحت على طول على دكتور ثالث و هو قالي الكلام اللي فوق

الله يبعد عنكم الامراض و يحفظكم من كل شر


مثل ما تشوفي يا اخت تحداني الزمن اني من يوم الجمعة ليوم الاحد قابلت 3 اطباء و سويت موعد الاسبوع الجاي مع عيادة العظام و سويت صورة اشعة

يعني مثل ما كنت انصحج انج لازم تشوفين اكثر من طبيب و ما تاخذي بكلام طبيب واحد انا سويت هالشي لما تعرضت له فعلا


طبعا شكر خاص لاخت روح الاطلس و نصيحتها بصورة الاشعة لانه صورة الاشعة هي اللي اظهرت هالشي....اول طبيب قلت له ما احتاج اشعة؟ قالي لا مش مستهلة ....شوية روماتيزم خفيف:rolleyes2:

أجر وعافيه أخوي خلدون

استمر على العلاج الطبيعي بينفعك وانتبه لوضعيات الجلوس والنوم ... اكيد في اشياء غلط هي اللي سببت لك هالمشكله

تذكرت موضوع اخوي كان يعاني من خشونه في الركبه ولفيت معاه على أكثر من عيادة خاصة ... بصراحه أكثر دكتور شخص المرض صح ايامها دكتور عراقي أسمه .. فيه عبدالملك (الذاكره :omen2:) كان في مركز قطر الطبي
ووديته على جده وقابلنا برفسور ... وياريتنا ما رحنا له >> :tease:

أحتسبوا الأجر وأصبروا :)

بولينجر
27-02-2012, 10:19 PM
أجر وعافية وسلامتكم أخواني تحداني الزمن وخلدون... وخطاكم الشر إن شاء الله... والله يشافيكم ويعافيكم ولا يعود السوء بسلامتكم......

أخوي جرح الزمان... تقصد الدكتور مالك جاسم.... نعم هو طبيب جيد ويعرف يشخص بشكل مقارب جدا للتشخيص الصحيح ويقدر يوجهك أيضا تروح عند الطبيب المختص....

جرح الزمان
27-02-2012, 11:03 PM
أجر وعافية وسلامتكم أخواني تحداني الزمن وخلدون... وخطاكم الشر إن شاء الله... والله يشافيكم ويعافيكم ولا يعود السوء بسلامتكم......

أخوي جرح الزمان... تقصد الدكتور مالك جاسم.... نعم هو طبيب جيد ويعرف يشخص بشكل مقارب جدا للتشخيص الصحيح ويقدر يوجهك أيضا تروح عند الطبيب المختص....

هلا أخوي بولينجر :)

صحيح أسمه مالك جاسم .. بصراحه دكتور رائع .. كان فحصه دقيق وأسئلته كانت في الصميم .. وعطانا علاج كمهدئات ونصايح

تحداني
27-02-2012, 11:21 PM
بولينجر ... جرح الزمان


كانه صابرين ونحتسب الاجر الحمد لله رب العالمين
والشر ما يجيكم يارب ... والله يشفي اخونا خلدون يارب
ويطمن بالنا ويرتاح .. انا اليوم تقريبا ولله الحمد والمنه 70 ٪ صحتي جيده وباقي الاعراض ان شاء الله تزول في الايام الجايه بإذن الله


اول مره اسمع عن مالك جاسم ؟؟
هو طبيب ايش بالضبط ووين يشتغل وشنو جنسيته ؟؟




جملكم الله برضاه

جرح الزمان
27-02-2012, 11:42 PM
اول مره اسمع عن مالك جاسم ؟؟
هو طبيب ايش بالضبط ووين يشتغل وشنو جنسيته ؟؟

طبيب عظام

عراقي وكان يكتب في جريدة يمكن الشرق

كان يشتغل في مركز قطر الطبي اللي في طريق سلوى

هالكلام كان في سنة 99 م

ما اعرف اذا تم موجود ولا لاء

khaldoon
28-02-2012, 09:31 AM
تحداني الزمن

جرح الزمان

بولينجر

جزلكم الله خير الجزاء و الله لا يحرمنا التواصل معاكم و الله يكثر من امثالكم يا رب و يبعد عنكم كل مكروه

تحداني
29-02-2012, 10:08 AM
جرح الزمان
الله يجزيك كل خير

ويبعد عنك كل مكروه يا اخوي بوخلدون

جملكم الله برضاه

khaldoon
10-03-2012, 11:56 AM
ايش اخر اخبارك الصحية الحين يا اخت تحداني الزمن....ان شاء الله انه ألم الظهر راح و انتهى؟

ريماس الغلا
10-03-2012, 12:25 PM
اجر وعافيه حبيبتي

تحداني
10-03-2012, 11:41 PM
ايش اخر اخبارك الصحية الحين يا اخت تحداني الزمن....ان شاء الله انه ألم الظهر راح و انتهى؟



الحمد لله رب العالمين
ألم الظهر خف واايد وراح والحمد لله اخر فحوصات سويتها قبل اسبوع معدل الفايروس في الدم قل كثير .. والالتهابات المفصليه راحت ولله الحمد والمنه
المضاد والفولترين لعب دور كبير
غير هذا فتره الاسترخاء الطويله الي خذتها
ولا انسى دعواتكم ونصائحكم .. الي ما تركتوني فيها ابدا


الله يجزيك كل خير واسإلت عنكم العافيه
انت اخبار ارقبتك والكتف .. ايش صار معاك ؟؟
وهل مازلت تتألم .؟؟ ورحت العلاج الطبيعي ولا للحين





اجر وعافيه حبيبتي




يسلم عمرج يارب .. والحمد لله رب العالمين


جملك الله برضاه

ابوعلي
10-03-2012, 11:56 PM
اختي تحداني واخوي خلدون خطاكم الشر واجر وعافية يارب

دكتور مالك جاسم ممتاز وان شاء الله يكون موجود

وفي أخصائي أحاول اجيب معلومات عنه اكثر وهو متخصص في عمل جلسات للرقبة وفقرات الظهر والديسك واثنو عليه الشباب الي تعالجوا عنده


مبدأيا مكانه للي جاي على طريق الوعب بعد ما يعدي الاشارة الي قبل اشارات السد

على اليمين في مجمع طبي اعتقد الكندي او الكلدي ( مكان الأخصائي داخل المجمع )

khaldoon
11-03-2012, 05:50 AM
الحمد لله رب العالمين
ألم الظهر خف واايد وراح والحمد لله اخر فحوصات سويتها قبل اسبوع معدل الفايروس في الدم قل كثير .. والالتهابات المفصليه راحت ولله الحمد والمنه
المضاد والفولترين لعب دور كبير
غير هذا فتره الاسترخاء الطويله الي خذتها
ولا انسى دعواتكم ونصائحكم .. الي ما تركتوني فيها ابدا


الله يجزيك كل خير واسإلت عنكم العافيه
انت اخبار ارقبتك والكتف .. ايش صار معاك ؟؟
وهل مازلت تتألم .؟؟ ورحت العلاج الطبيعي ولا للحين









يسلم عمرج يارب .. والحمد لله رب العالمين


جملك الله برضاه

سلامات ان شاء الله و اجر و عافية ان شاء الله و انه كله في ميزان حسناتك يا رب

والله انا اقدر اقول انه راح الالم و رحت موعد الدكتور لعلاج العظام و منه رحت للعلاج الطبيعي و الحين ببتدي معاه بعد 10 ايام تقريبا

الدكتور بالعلاج الطبيعي رحت له الاسبوع الماضي و احبطني جدا جدا....قالي انت مجنون...انت كيف تلعب حديد بهذا السن...انت خلاص راحت عليك ...العظم عندك بدأ يوهن ...ما قريت بالقران (إِنِّي وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي وَاشْتَعَلَ الرَّأْسُ شَيْبًا)....و من هالكلام...

لو مصر تلعب حديد العب فالعب و انت نايم على ظهرك بس و لا ترفع شي بيدك في وضع الجلوس او الوقوف!!!!! مع اني بنهاية الثلاثينات مب اكثر (تتذكري لما كنت اتغشمر و قلت لك اني بنهاية العشرينات في نقاش سابق قبل بهذا الموضوع او موضوع الرجيم ما اذكر بالضبط)

المهم الظاهر انه التحدي اللي بينا اني اقدر احصل نتيجة زينة بعد سنة و انت قولتلي في موضوع يجمعهم الرجيم و تفرقهم السعرات الحرارية اني خلاص شيبة و راحت علي و انك تتحديني فعلا..الظاهر اني ما راح اقدر اوفي بالتحدي و اني اطلب منكي اني اكون في حل من ذلك التحدي اللي مدته سنة و اني استغني عن حلم و هدف كنت بودي احققه في حياتي ليضاف الى قائمة الاعمال الفاشلة و اللي ما حققت فيها اي نجاح و اللي منيت بها في هذه الحياة :( خوفا من انه يصير معاي اي مضاعفات و مشاكل صحية انا في غنى عنها

khaldoon
11-03-2012, 05:55 AM
اختي تحداني واخوي خلدون خطاكم الشر واجر وعافية يارب

دكتور مالك جاسم ممتاز وان شاء الله يكون موجود

وفي أخصائي أحاول اجيب معلومات عنه اكثر وهو متخصص في عمل جلسات للرقبة وفقرات الظهر والديسك واثنو عليه الشباب الي تعالجوا عنده


مبدأيا مكانه للي جاي على طريق الوعب بعد ما يعدي الاشارة الي قبل اشارات السد

على اليمين في مجمع طبي اعتقد الكندي او الكلدي ( مكان الأخصائي داخل المجمع )

بارك الله فيك يا الغالي و الله لا يحرمنا التواصل الرائع معاك :nice:

خلاص الالم راح تقريبا و ما في اي مشكله عندي بس الحين سجلت بالعلاج الطبيعي لانه في الم خفيف جدا جدا بيدي لا اكاد احس فيه و الدكتور قال لازم علاج طبيعي علشان انقل هذا الالم من اليد الى الرقبة مره ثانية لانه اساسا كان بالرقبة و اخليه محصور بس بالرقبة ...بيقول صحيح انه بيكون مزعج بس ما بيخوفني مثل بقاؤه باليد....المره الجاية ان شاء الله بستفسر منه ايش يقصد بهذه النقطه و هو من ايش خايف بالضبط لو بقي الالم باليد ....الله يستر


الله يبعد عنكم كل مكروه و يحفظكم جميعا يا رب

تحداني
12-03-2012, 09:54 PM
اخوي ابوعلي

الشر ما يجيك يارب والله يحفظ لك كل غالي
دكتور ( مالك جاسم ) شكر فيه اخوي جرح الزمان الله يجزيه كل خير وبعد شكر فيه اخوي بولينجر وبالفعل من سؤالي واستفساري تأكدت من كلامهم اكثر واكثر وطلع 100٪ لدرجه مريت عن الدكتور اليزيدي قال لي تحداني. مالك جاسم ما يختلف عليه اثنين .. قريب راح آخذ الوالده له




ايضا من باب فقط الفائده
بالفعل مجمع الكندي اصبح من المجمعات الطبيه الرائده
الاسبوع الي فات جاتنا صديقه بحرينيه اتعالج عند طبيب العيون في المجمع الطبي ... قلت لها البحرين عندكم دكاتره شطار
ردت قالت سمعه الكندي وايد عاليه
وهم بمر لدكتور العظام عندهم


الحمد لله اموري طيبه والله ما يحرمنا الصحه





اخوي خلدون
الف سلامه والحمد لله عدت على خير
ولا تهمل علاجك ان كان طبيعي ولا تمارين طبيه
ترى ساعات العضل يخدع المريض بزواله بس هو موجود
الله يعطيك طوله العمر يارب كنت في العشرين ولا ثلاثين ولا مئه
اهم شي قلبك خضر وتقبل بالواقع السني وما يصحبه من تحديات تخون رغباتنا .. لا تحمله ثقل
فالحديد له ناسه وانت اخذت ما يكفي




جملكم الله برضاه

وطن
12-03-2012, 10:17 PM
تحداني خطاج الشر حبيبتي
اجر وعافية



خلدووون سلامات
:(
ان شاء الله يفيد معاك العلاج الطبيعي

وما عليك من الدكتور بعدك بعز شبابك

بس لا تشد على نفسك وايد
يعني تمرن بأوزان خفيفه

khaldoon
12-03-2012, 10:23 PM
اخوي خلدون
الف سلامه والحمد لله عدت على خير
ولا تهمل علاجك ان كان طبيعي ولا تمارين طبيه
ترى ساعات العضل يخدع المريض بزواله بس هو موجود
الله يعطيك طوله العمر يارب كنت في العشرين ولا ثلاثين ولا مئه
اهم شي قلبك خضر وتقبل بالواقع السني وما يصحبه من تحديات تخون رغباتنا .. لا تحمله ثقل
فالحديد له ناسه وانت اخذت ما يكفي

جملكم الله برضاه

بارك الله فيكي....والله قمة الاحباط ....يعني اول ما توفرت لي فرصه طيبة اتمناها من زمان اضطر اوقف...طيب مثلا مثلا يعني الحين عمرو دياب اكبر مني و الثاني ويل سميث ليش اتمرنوا و ما صار فيه شي و انا صار عندي الم ...:weeping:

وسليام سميث يوم تمرن صار مثل الملاكمين و مثل دور محمد علي كلاي و هو طول عمره ما له بالحديد و كان مثل العود

khaldoon
12-03-2012, 10:26 PM
تحداني خطاج الشر حبيبتي
اجر وعافية



خلدووون سلامات
:(
ان شاء الله يفيد معاك العلاج الطبيعي

وما عليك من الدكتور بعدك بعز شبابك

بس لا تشد على نفسك وايد
يعني تمرن بأوزان خفيفه

الله يسلمك و يبارك فيكي يا رب

تسلمي يا وطن...يعني بعد دخولي باللعبة و اندماجي فيها و اني بديت احس بالفرق و التغيير و اني مسؤول عن مصير هذه اللعبة صار لازم اتركها...ايش اقول الحين لاتحادات رياضة رفع الاثقال ؟!!.....ساعدوني

والله مقهور و محبط جدا ....فشل جديد يضاف الى سلسلة الاعمال الفاشلة الخالدة اللي مريت فيها بحياتي و ما قدرت احققها:weeping:

تحداني
12-03-2012, 11:18 PM
يا هلا وغلا ابوطن
الحمد لله على السلامه يارب
ان شاء الله استانستي .. وغيرتي جو


حبيبتي يسلم عمرج
الحمد لله انا ابخير الحمد لله واحسن من قبل


خلدون يا اخوي
شفت اشلون
رب العالمين اكيد له حكمه ما تدري
يمكن لو كنت بطل عالمي ينقلب ضدك هالشي
بعدين خلاص عمرك الافتراضي للرياضه انتهى
العالم تبحث عن دماء جديده
وانت صلاحيتك انتهت

الحقيقه مره .. بس لازم تتقبلها للاسف


جملكم الله برضاه

khaldoon
04-04-2012, 10:09 AM
خلدون يا اخوي
شفت اشلون
رب العالمين اكيد له حكمه ما تدري
يمكن لو كنت بطل عالمي ينقلب ضدك هالشي
بعدين خلاص عمرك الافتراضي للرياضه انتهى
العالم تبحث عن دماء جديده
وانت صلاحيتك انتهت

الحقيقه مره .. بس لازم تتقبلها للاسف


جملكم الله برضاه



:weeping::weeping::weeping:

مع انوا كلامك محبط و بيقهر بس:weeping: نفس كلام الدكتور اللي اروح عنده الحين للعلاج الطبيعي...على فكرة الالم زال نهائيا و لله الحمد بس انا مكمل معاه ككورس....طول ما انا جالس عنده و هو يقولي قصص عن ناس تلعب حديد و تضرروا و من سن 28 سنة و فوق...يعني تقريبا مثل سنك او اكبر شوي منك

طبعا اكيد انا ايضا تحولت لقصه يقولها لغيري من المرضى.....يقعد يقول لواحد مريض بجانبي....شايف يا فلان...هذا الباش مهندس مستصغر نفسه و مفكر حاله لساته شباب و راح يلعب حديد و هاي رقبته طقت ....انا مش عارف مين اللي ضحك عليك و قلك روح العب حديد...بقوله انتوا يوم كنت اتعالج من الم بالركب عندكم من كم سنة

حسسني اني عجوز و انه اي حركة اسويها انا او حتى انتوا راح تسوي انزلاق و ديسك ...يعني الحين اللي راح اقوله مب بس عني...عنكم انتوا ايضا...بناء على قصص شباب بالعشرينات يعني اصغر مني بعشر سنين على الاقل


جلسه غلط و انتوا متكأين على جنبكم اليمين او اليسار معناته ريحتوا جهة و ضغطتوا على جهة اخرى و بتحرك الديسك

نطيتوا من 4 درجات يعني 60سم و انتوا بالعشرينات من غير تعود ....ممكن تطق فقرتين بالظهر

لعبتوا شي غلط بتطق كم فقرة

لعبتوا كرة قدم و انتوا بالعشرينات مع اولادكم اللي تحت العشرين بصير تمزق بمفاصل الركب خلال المحاورة يمين ويسار

العبوا رياضه بس احترموا سنكم...شيء ريحتوه طول عمركم ما تيجوا تطلبوا منه انه يبذل مجهود جبار على كبر

اقول للدكتور طيب كيف يعني ويل سميث اللي طول عمره نحيف و معصقل بيوم و ليلة شفناه بلعب حديد و جسم بخوف مثل الملاكمين و على طول مثل دور محمد علي كلاي.... والا عمرو دياب الا صار يعلب حديد و بين عليه و اثنينهم اكبر مني ...بيقولي حبيبي هذول عندهم ناس تدربهم صح و تعلمهم مش مثل المدربين اللي عنا بالنوادي...مع احترامي لجميع المدربين

شو اخبار الالم بظهرك الان....انا قلت الكلام اللي فوق علشان تعرفي انه اي قعده غلط او صح سواء كنتوا بالعشرينات او اكبر فكله راح يؤثر على الظهر و فقرات الظهر و يسبب ديسك مثل ما قالي الدكتور....صرت اوسوس من كلامه:(

تحداني
04-04-2012, 12:21 PM
يا اخوي خلدون

اول شي الحمد لله على السلامه ... والحمد لله رب العالمين كنت وفي مع كورس العلاج وما تركته .. واهتميت بنفسك وما تركتها للإهمال
وأكره صفه في البعض الاكثر من الناس " انها تهمل نفسها " ويأجل الاشياء لبكره للعلاج الطبيعي لادورات بسيطه .. للارهاق .. للتوقعات .. وقد تكون هناك بالفعل مشكله

عن نفسي في بدايه مشوار الألم وضعت تبريرات كثيره ويمكن ما كانت حقيقيه
بس ظليت عايشه على وهم ان هذا هو السبب ومثل ما شفتوا معاي طلع سببه مختلف
وبديت ايضا من خلال هالازمه .. اشوف اشياء كثيره بتركيز عالي وادير بالي على نفسي في امور كنت متجاهلتها

صارت قعدتي اضبط
اهتميت في ظهري اكثر
اتذكر كل ساعه استقامه الظهر
امشي بطريقه عدله :)
شريت لكل كرسي اجلس عليه مخده الظهر
اتحرك بين فتره وفتره


الحمد لله رب العالمين هالمشكله اقدرت اتحلاشياء كثيره
والحمد لله قدرنا انساعدك يا اخوي
وجزاااااااااااااااااهم الله كل خير .. كل اخ وكل اخت وكل قارئ ساعدنا
او دعى لنا او قدم لنا نصيحه وكتبه في ميزان حسناتهم يارب


انسى العضلات والحديد
وطلع نفسك من مود تحقيق احلام انتهى الوقت عليها
وراك بيت واعيال وزوجه فلا تضحكي بنفسك كثيرا من اجل هوايه
يمكن ابداخلك هوايه ثانيه ابحث عنها بعد الكبر :)



جملك الله برضاه

khaldoon
04-04-2012, 12:31 PM
يا اخوي خلدون

اول شي الحمد لله على السلامه ... والحمد لله رب العالمين كنت وفي مع كورس العلاج وما تركته .. واهتميت بنفسك وما تركتها للإهمال
وأكره صفه في البعض الاكثر من الناس " انها تهمل نفسها " ويأجل الاشياء لبكره للعلاج الطبيعي لادورات بسيطه .. للارهاق .. للتوقعات .. وقد تكون هناك بالفعل مشكله

عن نفسي في بدايه مشوار الألم وضعت تبريرات كثيره ويمكن ما كانت حقيقيه
بس ظليت عايشه على وهم ان هذا هو السبب ومثل ما شفتوا معاي طلع سببه مختلف
وبديت ايضا من خلال هالازمه .. اشوف اشياء كثيره بتركيز عالي وادير بالي على نفسي في امور كنت متجاهلتها

صارت قعدتي اضبط
اهتميت في ظهري اكثر
اتذكر كل ساعه استقامه الظهر
امشي بطريقه عدله :)
شريت لكل كرسي اجلس عليه مخده الظهر
اتحرك بين فتره وفتره


الحمد لله رب العالمين هالمشكله اقدرت اتحلاشياء كثيره
والحمد لله قدرنا انساعدك يا اخوي
وجزاااااااااااااااااهم الله كل خير .. كل اخ وكل اخت وكل قارئ ساعدنا
او دعى لنا او قدم لنا نصيحه وكتبه في ميزان حسناتهم يارب


انسى العضلات والحديد
وطلع نفسك من مود تحقيق احلام انتهى الوقت عليها
وراك بيت واعيال وزوجه فلا تضحكي بنفسك كثيرا من اجل هوايه
يمكن ابداخلك هوايه ثانيه ابحث عنها بعد الكبر :)



جملك الله برضاه

الله يجزيكي كل خير و يجزي كل من دعى لنا بدعوة طيبه يوم قرأ الموضوع و الله لا يوريكم مكروه يا رب

انا طرحت مشاركتي فوق علشان اللي يقرأ يتعلم منها اشياء تفيده في حياته و صحته وما يستهين بأي شي

الله يحفظ الجميع :nice:

مرتبش
04-04-2012, 12:42 PM
تعليق بسيط للاخ خلدون مخصوص :)

الله يسلمك ايام امريكا لعبت حديد كم شهر ..ماكنت منتظم شهرين هني وشهر هناك وهكذا ولعبت في الدوحة فترة اطول..
المهم لو اقارن لك بين اللي يسوونه الشباب عندنا واللي يسونه الامريكان ماتصدق..عندنا الكل يشيل اوزان ثقيلة ويضغط على نفسه بشكل رهيب..يوميا في الجيم..بالساعات ..حياته تنقلب جيم-اكل-جيم-نوم
اما الامريكان غير.. يثابرون في الشي بتعقل شوي..90 % من الجيم هناك يشيلون اوزان عادية وفي فئة بسيطة جدا تشوفهم يحملون اوزان عالية.
اللي يسلمك عندنا العرب عاطفة زايدة عن اللزوم..لما نسوي الشي مو بس الحديد نضغط للنهاية لحد الانفجار ..وهذا سبب نهاية المشوار الحديدي للكثيرين

khaldoon
04-04-2012, 12:49 PM
تعليق بسيط للاخ خلدون مخصوص :)

الله يسلمك ايام امريكا لعبت حديد كم شهر ..ماكنت منتظم شهرين هني وشهر هناك وهكذا ولعبت في الدوحة فترة اطول..
المهم لو اقارن لك بين اللي يسوونه الشباب عندنا واللي يسونه الامريكان ماتصدق..عندنا الكل يشيل اوزان ثقيلة ويضغط على نفسه بشكل رهيب..يوميا في الجيم..بالساعات ..حياته تنقلب جيم-اكل-جيم-نوم
اما الامريكان غير.. يثابرون في الشي بتعقل شوي..90 % من الجيم هناك يشيلون اوزان عادية وفي فئة بسيطة جدا تشوفهم يحملون اوزان عالية.
اللي يسلمك عندنا العرب عاطفة زايدة عن اللزوم..لما نسوي الشي مو بس الحديد نضغط للنهاية لحد الانفجار ..وهذا سبب نهاية المشوار الحديدي للكثيرين

صحيح كلامك 100% والله.....فعلا نقيس مقدار نجاحنا باللعبة بتسارع قدرتنا على رفع اوزان اكبر و اضخم ...ما تنسى انه الاوزان الخفيفه تفصل العضله بس او من اجل الفيتنس بس الاوزان الكبيره هي من اجل التضخيم ...

انا سبب توقفي الحين هو بأمر من الطبيب انه هالرياضة ما تناسب سني ...يعني ولله الحمد ما سببت لي اصابة فعلا او عاهة مستديمة تخليني اتوقف فعلا غصب عني مثل ديسك او انزلاق غضروفي او كسر ...اتوقف من باب الوقاية و تفادي مشاكل انا في غنى عنها و اشكرك يا رب

يعني هو قالي روح تدرب لو حبيت بس بشرط ان التمارين تسويها و انت تكون نايم على ظهرك و لو ما تروح يكون افضل فأفضل اني ما اروح...:weeping:


كل الشكر يا صديقي العزيز على التعليق

تحداني
06-04-2012, 12:05 AM
تعليق بسيط للاخ خلدون مخصوص :)

الله يسلمك ايام امريكا لعبت حديد كم شهر ..ماكنت منتظم شهرين هني وشهر هناك وهكذا ولعبت في الدوحة فترة اطول..
المهم لو اقارن لك بين اللي يسوونه الشباب عندنا واللي يسونه الامريكان ماتصدق..عندنا الكل يشيل اوزان ثقيلة ويضغط على نفسه بشكل رهيب..يوميا في الجيم..بالساعات ..حياته تنقلب جيم-اكل-جيم-نوم
اما الامريكان غير.. يثابرون في الشي بتعقل شوي..90 % من الجيم هناك يشيلون اوزان عادية وفي فئة بسيطة جدا تشوفهم يحملون اوزان عالية.
اللي يسلمك عندنا العرب عاطفة زايدة عن اللزوم..لما نسوي الشي مو بس الحديد نضغط للنهاية لحد الانفجار ..وهذا سبب نهاية المشوار الحديدي للكثيرين






كلام منطقي ورائع للغايه
وصف بديع عن ما يحصل لدى البعض وكيفيه التعامل مع هواياتهم او رغباتهم او حتى خواطرهم



اخوي خلدون

ودي افهم شنو يعني تدرب واحمل عضلات وانت نايم
هو هذا تطيب خاطر ولا موزحه :) ؟؟؟


جملكم الله برضاه

khaldoon
06-04-2012, 05:07 AM
كلام منطقي ورائع للغايه
وصف بديع عن ما يحصل لدى البعض وكيفيه التعامل مع هواياتهم او رغباتهم او حتى خواطرهم



اخوي خلدون

ودي افهم شنو يعني تدرب واحمل عضلات وانت نايم
هو هذا تطيب خاطر ولا موزحه :) ؟؟؟


جملكم الله برضاه

لا مب هذا و لا ذاك....هو يعنيها فعلا... الهدف من كلامه انه ما اسوي اي تمرين و ظهري قائم سواء كنت بوضع جلوس او وقوف .....يعني ما احمل اي شيء ثقيل واضغط على فقرات الظهر و الرقبة نهائيا في جميع الاحوال...اما لو كنت مستلقي على ظهري فما في مشكله بهالحالة

قلت له اشلون اسوي تمارين الاكتاف و انا نايم على ظهري ....قال يعني تنام على ظهرك و تجيب الكيبل و تثبته بأقدامك و تسحبه للاعلى ...تماما مثل لما تكون واقف او جالس و بهالشكل ما حملت شي على ظهرك....رحت لمدربي و قلت له هالكلام قالي ما في مشكله تعال اقدر اساعدك بهالموضوع بس انا ما رحت ...هونت :weeping:

تحداني
07-04-2012, 12:30 AM
بعد رحت لمدربك اخوي خلدون .. حالتك وايد صعبه
اخي الكريم انسى هالهوايه الله يرضى عليك
وما نبي نخسر شي مقابل لا شي



جملك الله برضاه

khaldoon
07-04-2012, 12:37 AM
بعد رحت لمدربك اخوي خلدون .. حالتك وايد صعبه
اخي الكريم انسى هالهوايه الله يرضى عليك
وما نبي نخسر شي مقابل لا شي



جملك الله برضاه


ههههههههههههههههه عندي اشتراك اكثر من شهرين يروح علي يعني....يرضيكي هالكلام ....خخخخخخخ فعلا حالتي صعبة ...لا يمكن التفاهم معاي:rolleyes2:

تحداني
07-04-2012, 12:42 AM
ههههههههههههههههه عندي اشتراك اكثر من شهرين يروح علي يعني....يرضيكي هالكلام ....خخخخخخخ فعلا حالتي صعبة ...لا يمكن التفاهم معاي:rolleyes2:




عشان ما ايروح عليك الاشتراك روح تفسح ...سلم على ربعك ...اتمشى
يعني لازم حديد



الله يرضى عليك ويجملك برضاه

khaldoon
07-04-2012, 05:33 AM
عشان ما ايروح عليك الاشتراك روح تفسح ...سلم على ربعك ...اتمشى
يعني لازم حديد



الله يرضى عليك ويجملك برضاه

لو زاد وزني بسبب التوقف عن الرياضة تمتما الحين فان شاء الله بروح الصاله من اجل تخفيف الوزن فقط و ليس الحديد .....و الحمد لله للحين الامور تمام وما في زيادة بالوزن لاني مراقب و متحكم زين :nice: