+++ قولوا لي ... شلون اقدر اقنعها .. شلون ؟؟

[Dawn]

هلا

شلونكم ؟

تدرون ؟.. انا زعلانه :(


من يومين كنت افكر في انسانه عزيزه على قلبي
وصار بالي مشغول جدا بهالانسانه بسبب خوفي عليها


السالفه انها تعرضت لوعكه صحيه من مده ،، ومع الفحوصات اكتشفت الدكتوره اللي تتابع حالتها ان ضغطها مرتفع ونبضها سريع
وانها تحتاج تاخذ حبوب للضغط على اساس ضغطها يكون طبيعي


هالانسانه عندها مشكلة وزن زايد


انا انقهرت يوم دريت بسالفة الضغط لان هي من قبل عندها مشاكل صحيه ثانيه وكل هذا بسبب زيادة الوزن

لما اكلمها بخصوص انها تهتم شوي بصحتها وتسوي رجيم ، تقول انها ما تقدر لان ما عندها اراده .. وما تقدر تمنع نفسها من الاكل ..

خاطري اقول لها كلام بس اخاف يجرحها ،، ودي اقول لها ان هالاهمال في الصحه يعتبر انتحار ،، وان لو بعيد الشر صار فيج شي ممكن حتى ولا حد يقدر يساعدج او يشيلج او يسندج لان وزنج ثقيل .

لما اشوفها تمشي بثقل شديد احاول اصد لاني اعرف ان عيني ممكن تدمع وانا اشوف وحده شابه تختار مصير مثل هذا لنفسها .. اتوقع لو استمرت بتصير عاله على غيرها وبتصير حركتها صعبه

انا فعلا خايفه واحاتي .. اليوم ضغط وقبله بكم يوم خشونه في المفاصل ،، احتمال بعد كم يوم سكر

مادري سشوي .. ولا اعرف شقول علشان اقنع هالانسانه انها تحب نفسها .. وتهتم بصحتها

المشكله احس انها تحتقرني لما افتح معاها اي موضوع يتعلق بالوزن لان في نظرها ان المشكله بسيطه .. وان فيه في هالدنيا ناس وايد وزنهم فوق الـ 100 كيلو ، وان الاكل مب سجاير ولا خمر علشان تحرم نفسها منه ..

والمشكله الثانيه ان هي كل مالها وتزيد بالوزن .. ومقتنعه بالوضع اللي هي فيه ..

هل لازم الواحد تجيه صدمه من العيار الثقيل علشان يقتنع ان المتن مرض :(


هل حد منكم صادفته هالحاله اللي انا فيها الحين ؟؟ شلون اقنعتوا ناس تعزونهم ان يسوون شي يكون في مصلحتهم ؟

علموني انا محتاجه مساعدتكم :weeping: ،، وجزاكم الله خير مقدما

[المليونير الفقير]

الله يعطيها الصحة والعافيه اختي الدكتور الى سوا عملية الامير موجود في الدوحه ويسوي نفس العمليات ببلاش الامير جزاه الله خير يبي الاجر

[موضي قطر]

اقدر مشاعرك الصادقة .. المتن ماوراه الا الأمراض وعدم الرضى النفسي بسبة الشكل ..

مادري شقول .. اللي اعرفه لازم تحب نفسها .. بعدها بيترجم الاحساس لعده اولويات .. اكيد

بيكون انقاص الوزن على قائمتها ..

جربي تسولفين عن احد متين تعرفونه .. وتعرض لانتكاسات صحية .. ساعتها ركزي في تعابير وجهها وحركات جسمها .. لا تتدققين في كلامها وبس .. وصدقيني بتعرفين نيتها واستعدادها للموضوع

[ريم 28]

انا من رايي تخلينها تمارس تمرنيات رياصيه بشكل يومي ولا تقولين علشان وزنج ينزل قولي لها علشان النفسيه

ونفس الشي بالنسبه للاكل شوفي لها بدايل مثلا تاكل سلطات حلوه وكل شي جيبه لها خالي الدسم ودوري في قوقل بتلقين الاكلات اللي ما فيها سعرات حراريه وخليها تحرص انها تتعشى خفيف هذا اهم شي وما تسهر

ولا تقولين لها عشان تضعفين قولي عشان صحتج وووو دوري اسباب ثانيه

يمكن معاها كآبه وصراع مع الذات فتعمل اللي مب في صالحها

[وطن]

اختي عادة المتان يكونون حساسين لهالموضوع
يعني صعب تفتحين معاها الموضوع
لان لو جيتيها بأي طريقة ممكن تتحسس وتزعل وتعاند لمجرد العناد بس

يبي لها سياسة وانتي اكيد تعرفين شلون تدخلين على رفيجتج بالسياسة

زين هي يعني ما ودها تشوف نفسها رشيقه
تلبس اللي تبيه
تكشخ و تلبس لبس حلو
ويكون عليها اللبس جميل مثل عارضات الأزياء او اللي في التلفزيون مثلا

ما تبي تحس نفسها خفيفه تتحرك براحه وخفه وكأنها طايره
ترى احساس الثقل مزعج
انا اذا ازيد كيلوين بس اتأزم واحس نفسي ثقيله ومنفوخه
واذا نزلت كم كيلو احس نفسي قمة الخفه والرشاقه
واحس ان حتى حركتي غير


هل صديقتج تشتغل؟
عندها شي يشغلها في حياتها
ولا في شي مضايقها وهي حاطه حرتها في الأكل بدون ما تحس؟؟

دايما الواحد لازم يبحث عن الأسباب
الا مايكون في سبب وراء هاللامبالاه و اهمال نفسها

وفكري بطريقة سياسية تدخلين فيها عليها بالموضوع

عطيها امثله من الواقع لو حولج حد نزل وزنه
وشجعيها
ترى الموضوع مب صعب بس يبي له شوية ارادة مع الكثير الكثير من التشجيع والدعم من الأهل والربع

[المسك1969]

لا تسوين لها شيء اتركيها كما هي الآن ولكن

أعطيها ورقة وقلم وقولي لها تكتب كل يوم شنو كلت والساعة كم؟

وخليها كل يومين تراجع وفي نهاية الاسبوع خليها تشوف طوال الاسبوع شنو كانت تاكل

بس أنا متأكدة أنها بمجرد يومين أو ثلاثة من الكتابة وقرأتها لما تفعله ستجد أنها تنهم الاكل بلا حساب وستدرك أن حركتها ضئيلة.

تأتي بعدها لتقلل من الأكل تدريجيا... ومن الصعب أن تطلبي من شخص يأكل يوميا أن يتبع ريجيم مرة واحدة ولكن الامر يتطلب لشهر أو أكثر

فتبدأ تقلل من الوجبه في الصحن فإن كانت تأكل عشر مقارف من العيش فعلها أن تقلل لثمان ثم لست ثم.... وهكذا ثم تجدينها تحذف الحلويات والمشروبات الغازية

واعتقد أن هذا أفضل حل لها... ولكن أبدا لا تخضع لعمليه جراحية الآن لأنها انسانه تحب الأكل ودخولها لعمل عملية سوف يحدث لها حالة من الأكتئاب... من أكل إلى عدمه

وهي ستحس أن نفسها لم يعد ثقيلا مع التقليل من الاكل بل إنها ستجد نفسها خفيفة في الصلاة وفي الخروج والدخول وما أن ينزل وزنها قليلا حتى تجدينها تقدم إن شاء الله على تخفيف وزنها والقيام بأعمال رياضيه

وناقشيها عن الموت ولا حرج فيه وكيف أنها قد تسبب الموت لنفسها وإن كان الموت لا دخل له بمتين أو ضعيف ولكن قد تمرض وحديثها عن كيف سترتفع نفسيتها وكيف ستحس أن بطنها خفيفة... وهكذا

اعتذر عن الإطالة وأتمنى لها التوفيق والصحة والسعادة

جزاكم الله خيرا

[الـقـاسـي]

الحل بسيط يعني تسوي تكميم ولا من هالعمليات اللي يسوونها

[كيلو حديد]

محد بيساعدها غير نفسها
اذا هي مب مهتمه ومب مقتنعه من داخلها ما راح تقتنع من الاخرين

بس ما يمنع توقفي معاها وتساعدينها بالنصايح مره وباقتراح تتريضوا
معا ساعه وخصوصا لو بينتي لها انك اشتركتي بنادي وخاطرك تكون معك

مصيبه ادمان الاكل
اعرف واحد اصابه السكر من الصدمه كره الاكل ونزل وزنه بشهرين ١٥ كيلو
مع ان وزنه مب كبير
طلع الاكل من خاطره لانه اقتنع بانه يضر بصحته وصار اكله بسيط

في ناس تحتاج لمن يشد عليها بحب وحنان وشدة احيانا

لو هي اختي كنت بقدم لها اكل طعمه مب شي تاكله كيفها
ما تاكل ما عندها حل ثاني
مع اني حنون في مثل هذه المسائل بس مرات الحنيه ماتنفع

[الـقـاسـي]

الله يعطيها الصحة والعافيه اختي الدكتور الى سوا عملية الامير موجود في الدوحه ويسوي نفس العمليات ببلاش الامير جزاه الله خير يبي الاجر

ياليت تفاصيل اكثر اخوي والله اعرف واحد يبي بس متردد

[المليونير الفقير]

ياليت تفاصيل اكثر اخوي والله اعرف واحد يبي بس متردد

اخوي الدكتور امريكي وموجود في مستشفى حمد بس الله يعينكم عالمواعيد لانهم يقولون عليه ضرب نعل:nice:

[بصمة قطرية]

لا حول ولا قوة الا بالله
والله تخيلت و دمعت عيني :weeping:
الله يعينها ..
صدقيني اختي نا متأكدة من انها تعبانة من هالشي
و عارفة ان كل اللي تقولينه صح
بس تنجرح من الداخل لما تتكلم عن الموضوع
لأن الشي يعتبر خارج عن ارادتها ..
ما في حد ما يحب نفسه و ما يخاف على نفسه
بس في ناس يوصلون مرحلة اليأس ..
يتعبون و يملون و يحسون ما في فايدة ..

مع اني ما افضل العمليات لكن صارت هي الحل الوحيد لذوي الأوزان المرتفعة ..
شفت ناس قبل و بعد التحوير و التكميم و الربط
سبحان الله حتى اني ما عرفتهم ..

كلميها عن العمليات و ان في ناس وايد سووها ..
في البداية ما راح تسمعج و ممكن تعصب عليج
دخلي لها بإسلوب حلو
انج حاسة بيها و عارفة انها تتمنى تضعف ما في حد يحب المتن
و انج تتمنين لها كل خير و لو ما تعز عليج ما اهتميتي لأمرها ..
قولي لها لا تقصين على نفسج ..
خلي ارادتج قوية غيرج كان اسوأ منج ..

[نور الكون]

ما اتوقع ان في حد مستانس على المتن ..

أنا اقول يا اختي جربي هذا الحل .. وانشاءالله يجيب نتيجه

اوصفي لها شكلها شلون بيكون مع الضعف .. وإنها بتكون جميلة .. شركيها في الدايت سنتر

وروحي وياها الجيم عشان تتمرنون ..

والله يعطيها الصحة والعافيه ويبعد عنها الامراض ..

[الجوكر90]

السلام عليكم
انا اقول اذا هي عزيزه عليج كل يوم فضي نفسج ساعه وخذيها وتمشوا فالكورنيش وبعدها راح تتعود
قولي لها انا ابي اتمشى زهقت من القعده فالبيت يلا بمرج وبنروح الكورنيش
وبس

[Dawn]

الله يعطيها الصحة والعافيه اختي الدكتور الى سوا عملية الامير موجود في الدوحه ويسوي نفس العمليات ببلاش الامير جزاه الله خير يبي الاجر


اقدر مشاعرك الصادقة .. المتن ماوراه الا الأمراض وعدم الرضى النفسي بسبة الشكل ..

مادري شقول .. اللي اعرفه لازم تحب نفسها .. بعدها بيترجم الاحساس لعده اولويات .. اكيد

بيكون انقاص الوزن على قائمتها ..

جربي تسولفين عن احد متين تعرفونه .. وتعرض لانتكاسات صحية .. ساعتها ركزي في تعابير وجهها وحركات جسمها .. لا تتدققين في كلامها وبس .. وصدقيني بتعرفين نيتها واستعدادها للموضوع


انا من رايي تخلينها تمارس تمرنيات رياصيه بشكل يومي ولا تقولين علشان وزنج ينزل قولي لها علشان النفسيه

ونفس الشي بالنسبه للاكل شوفي لها بدايل مثلا تاكل سلطات حلوه وكل شي جيبه لها خالي الدسم ودوري في قوقل بتلقين الاكلات اللي ما فيها سعرات حراريه وخليها تحرص انها تتعشى خفيف هذا اهم شي وما تسهر

ولا تقولين لها عشان تضعفين قولي عشان صحتج وووو دوري اسباب ثانيه

يمكن معاها كآبه وصراع مع الذات فتعمل اللي مب في صالحها


اختي عادة المتان يكونون حساسين لهالموضوع
يعني صعب تفتحين معاها الموضوع
لان لو جيتيها بأي طريقة ممكن تتحسس وتزعل وتعاند لمجرد العناد بس

يبي لها سياسة وانتي اكيد تعرفين شلون تدخلين على رفيجتج بالسياسة

زين هي يعني ما ودها تشوف نفسها رشيقه
تلبس اللي تبيه
تكشخ و تلبس لبس حلو
ويكون عليها اللبس جميل مثل عارضات الأزياء او اللي في التلفزيون مثلا

ما تبي تحس نفسها خفيفه تتحرك براحه وخفه وكأنها طايره
ترى احساس الثقل مزعج
انا اذا ازيد كيلوين بس اتأزم واحس نفسي ثقيله ومنفوخه
واذا نزلت كم كيلو احس نفسي قمة الخفه والرشاقه
واحس ان حتى حركتي غير


هل صديقتج تشتغل؟
عندها شي يشغلها في حياتها
ولا في شي مضايقها وهي حاطه حرتها في الأكل بدون ما تحس؟؟

دايما الواحد لازم يبحث عن الأسباب
الا مايكون في سبب وراء هاللامبالاه و اهمال نفسها

وفكري بطريقة سياسية تدخلين فيها عليها بالموضوع

عطيها امثله من الواقع لو حولج حد نزل وزنه
وشجعيها
ترى الموضوع مب صعب بس يبي له شوية ارادة مع الكثير الكثير من التشجيع والدعم من الأهل والربع


لا تسوين لها شيء اتركيها كما هي الآن ولكن

أعطيها ورقة وقلم وقولي لها تكتب كل يوم شنو كلت والساعة كم؟

وخليها كل يومين تراجع وفي نهاية الاسبوع خليها تشوف طوال الاسبوع شنو كانت تاكل

بس أنا متأكدة أنها بمجرد يومين أو ثلاثة من الكتابة وقرأتها لما تفعله ستجد أنها تنهم الاكل بلا حساب وستدرك أن حركتها ضئيلة.

تأتي بعدها لتقلل من الأكل تدريجيا... ومن الصعب أن تطلبي من شخص يأكل يوميا أن يتبع ريجيم مرة واحدة ولكن الامر يتطلب لشهر أو أكثر

فتبدأ تقلل من الوجبه في الصحن فإن كانت تأكل عشر مقارف من العيش فعلها أن تقلل لثمان ثم لست ثم.... وهكذا ثم تجدينها تحذف الحلويات والمشروبات الغازية

واعتقد أن هذا أفضل حل لها... ولكن أبدا لا تخضع لعمليه جراحية الآن لأنها انسانه تحب الأكل ودخولها لعمل عملية سوف يحدث لها حالة من الأكتئاب... من أكل إلى عدمه

وهي ستحس أن نفسها لم يعد ثقيلا مع التقليل من الاكل بل إنها ستجد نفسها خفيفة في الصلاة وفي الخروج والدخول وما أن ينزل وزنها قليلا حتى تجدينها تقدم إن شاء الله على تخفيف وزنها والقيام بأعمال رياضيه

وناقشيها عن الموت ولا حرج فيه وكيف أنها قد تسبب الموت لنفسها وإن كان الموت لا دخل له بمتين أو ضعيف ولكن قد تمرض وحديثها عن كيف سترتفع نفسيتها وكيف ستحس أن بطنها خفيفة... وهكذا

اعتذر عن الإطالة وأتمنى لها التوفيق والصحة والسعادة

جزاكم الله خيرا


الحل بسيط يعني تسوي تكميم ولا من هالعمليات اللي يسوونها


محد بيساعدها غير نفسها
اذا هي مب مهتمه ومب مقتنعه من داخلها ما راح تقتنع من الاخرين

بس ما يمنع توقفي معاها وتساعدينها بالنصايح مره وباقتراح تتريضوا
معا ساعه وخصوصا لو بينتي لها انك اشتركتي بنادي وخاطرك تكون معك

مصيبه ادمان الاكل
اعرف واحد اصابه السكر من الصدمه كره الاكل ونزل وزنه بشهرين ١٥ كيلو
مع ان وزنه مب كبير
طلع الاكل من خاطره لانه اقتنع بانه يضر بصحته وصار اكله بسيط

في ناس تحتاج لمن يشد عليها بحب وحنان وشدة احيانا

لو هي اختي كنت بقدم لها اكل طعمه مب شي تاكله كيفها
ما تاكل ما عندها حل ثاني
مع اني حنون في مثل هذه المسائل بس مرات الحنيه ماتنفع




اخوي الدكتور امريكي وموجود في مستشفى حمد بس الله يعينكم عالمواعيد لانهم يقولون عليه ضرب نعل:nice:


لا تعبين نفسج معاها انتي سويتي اللي عليج اذا هي مهب مهتمه لوضعها الماساوي وماعندها اراده وراضيه انها تموت موت بطيء خليها على راحتها ماسمعت كلام الدكاتره بتسمع نصايحج الله يهديها بس هذا عيب بعض البنات المتن وفي الاخير تتلاحق على عمرها عقب ما تمرض وتختفي معالم الانوثه :(


لا حول ولا قوة الا بالله
والله تخيلت و دمعت عيني :weeping:
الله يعينها ..
صدقيني اختي نا متأكدة من انها تعبانة من هالشي
و عارفة ان كل اللي تقولينه صح
بس تنجرح من الداخل لما تتكلم عن الموضوع
لأن الشي يعتبر خارج عن ارادتها ..
ما في حد ما يحب نفسه و ما يخاف على نفسه
بس في ناس يوصلون مرحلة اليأس ..
يتعبون و يملون و يحسون ما في فايدة ..

مع اني ما افضل العمليات لكن صارت هي الحل الوحيد لذوي الأوزان المرتفعة ..
شفت ناس قبل و بعد التحوير و التكميم و الربط
سبحان الله حتى اني ما عرفتهم ..

كلميها عن العمليات و ان في ناس وايد سووها ..
في البداية ما راح تسمعج و ممكن تعصب عليج
دخلي لها بإسلوب حلو
انج حاسة بيها و عارفة انها تتمنى تضعف ما في حد يحب المتن
و انج تتمنين لها كل خير و لو ما تعز عليج ما اهتميتي لأمرها ..
قولي لها لا تقصين على نفسج ..
خلي ارادتج قوية غيرج كان اسوأ منج ..


ما اتوقع ان في حد مستانس على المتن ..

أنا اقول يا اختي جربي هذا الحل .. وانشاءالله يجيب نتيجه

اوصفي لها شكلها شلون بيكون مع الضعف .. وإنها بتكون جميلة .. شركيها في الدايت سنتر

وروحي وياها الجيم عشان تتمرنون ..

والله يعطيها الصحة والعافيه ويبعد عنها الامراض ..


السلام عليكم
انا اقول اذا هي عزيزه عليج كل يوم فضي نفسج ساعه وخذيها وتمشوا فالكورنيش وبعدها راح تتعود
قولي لها انا ابي اتمشى زهقت من القعده فالبيت يلا بمرج وبنروح الكورنيش
وبس


:victory:

جزاكم الله خير جميعا على المرور ..
واقتراحاتكم انا راح اطبقها على مراحل .. بالنسبه للدايت سنتر هي جربته بس تقول ان اكلهم مب حلو .. :(
وما ادري اذا موضوع العمليه بتقتنع فيه لكن انا ما افضل الطرق الغير طبيعيه في انزال الوزن .. فبخلي هالحل اذا فشلت كل الحلول ..

وطن .. البنت تشتغل في وظيفه مثل وظيفتي تقريبا ،، يعني ما فيها ضغوط ولا شي ... وهي عندها هوايات اشوفها وقت الفراغ تشغل نفسها فيها ..
وما اظن ان فيه سبب للمبالاه غير الكسل وقلة الاراده ... لانها من سنتين تقريبا سوت رجيم ونزل وزنها ،،، وعقب اتركت الرجيم .. ابتدى وزنها يزيد ويزيد ويزيد لحد ما وصلت لوزن 120 كيلو وهي قصيره طولها 150 تقريبا :( .... صارت مشيتها ثقيله كأنها عجوز كبيره بالسن :(

ولهالسبب قلت انا لازم اسوي شي ... بشوف اي طريقه تقنعها ان تخفف وزنها ... وانتو ما قصرتوا باقتراحاتكم ... اشكركم جميعا ...

[ام السعف]

ادعي لها وتصدقي بهدف هدايتها لمعرفة صحتها
واكثري من الدعاء ،، ان شاءالله ربنا كفيلها

[وطن]

جزاكم الله خير جميعا على المرور ..
واقتراحاتكم انا راح اطبقها على مراحل .. بالنسبه للدايت سنتر هي جربته بس تقول ان اكلهم مب حلو .. :(
وما ادري اذا موضوع العمليه بتقتنع فيه لكن انا ما افضل الطرق الغير طبيعيه في انزال الوزن .. فبخلي هالحل اذا فشلت كل الحلول ..

وطن .. البنت تشتغل في وظيفه مثل وظيفتي تقريبا ،، يعني ما فيها ضغوط ولا شي ... وهي عندها هوايات اشوفها وقت الفراغ تشغل نفسها فيها ..
وما اظن ان فيه سبب للمبالاه غير الكسل وقلة الاراده ... لانها من سنتين تقريبا سوت رجيم ونزل وزنها ،،، وعقب اتركت الرجيم .. ابتدى وزنها يزيد ويزيد ويزيد لحد ما وصلت لوزن 120 كيلو وهي قصيره طولها 150 تقريبا :( .... صارت مشيتها ثقيله كأنها عجوز كبيره بالسن :(

ولهالسبب قلت انا لازم اسوي شي ... بشوف اي طريقه تقنعها ان تخفف وزنها ... وانتو ما قصرتوا باقتراحاتكم ... اشكركم جميعا ...

لا لا لا لا ما يصير وايد وزنها على طولها
مب زين حق صحتها
:weeping:


شوفي اختي
ما يبي لها رجيم

البنت بس يبي لها تخفف كميات الأكل كبداية
تاكل من اكل البيت الطبيعي بس توصيهم يخففون الزيت في الطبخ
وما تاكل مقالي و حلويات بعد
وتقلل الكمية المعتاده
شوي شوي وزنها بينزل

ولو هي مدمنه شوكلاته
تحاول تقلل الكمية لحبة وحده في اليوم
وتاكلها شوي شوي
تستمتع في كل نتفه منها

ترى السر في كمية الأكل وتقليل السرعة :nice:

راح تنزل ان شاء الله بدون تعب

بعدها تبتدي رياضه خفيفه

[الفرحه]

هلا اختي قولي لها تشوف برنامج دكتور اوز في الام بي سي فور دايما يقدم نصايح حق الامتان والله يهديها ومثل ما قالوا اخواني اخذيها الكورنيش تتمشون واشوي اشوي بتتعود ان شاءالله .

[اليحصبي]

الله يعطيها الصحه والعافيه ،
السمنه داء العصر، الله يستر علينا من هالداء
http://www.shooq4.com/vb/images/bb/24.png

[تحداني]

وصلت لوزن 120 كيلو وهي قصيره طولها 150 تقريبا

هذا ما ينسكت عنه .. جربي هالطريقه ..
اول شي ادخلي عليها من باب الامراض اكثرت في هالزمن .. وطالت الصغار والكبار
وين زمان ما كنا نسمع عن السكر والضغط والقلب الا لما الواحد يوصل عمره 50 ولا 60
اليوم شباب ابعز شبابهم في تايلند .. وفي لندن .. وفي المانيا .. الله يكون بالعون


بعدها انتقلي لنقطه اعرف وحده اضعيفونه .. وعندها تكسر في الدم .. ونسبه الدهون عااااليه
قال لها الطبيب لازم ما تاكل وايد دهون .. مب شرط انتي اضعيفه يعني انتي صحتج ولا احلى

وبعدها قولي الحمد لله رب العالمين يمكن زمان اذا صار الواحد خاطره شي ما يلقاه بدون زيت
او قليل الدسم .. او خالي الدسم .. ألحين الحمد لله كل شي متوفر منه " للسكر في اكلات .. وللسمنه في اكلات .. وللطفل هم خصصوا له اكل بأدق التفاصيل "

والاسمر اشكال وألوان
والجبس في منه دايت
والبسكوت .. وووو

بعدها قولي والله الواحد بس ينزل كيلو .. او يروح عند الدكتور ويقول له نسبه الدهون قلت يطير من الوناسه حتى ماله خاطر يرد ياكل مثل قبل

واختمي كلامج اكبر غلط هذيلن الي يخففون اكل ويموتون روحهم من الجوع عشان يضعفون في شهر ولا شهرين .. الحين انتي متحمله نفسج اسنين .. ما تبين تتحملين رجيم طويل المده لكن شرط ما ايخليج تردين مثل قبل

كل ما طالت مده الرجيم والنزول كان بطئ كان اضمن


خل تحط دائما نسبه نزول قليله .. بمعنى تقول " انا بس ابي لين شهر فرضا 6 انزل 3 كيلو
ما ابي شي ثاني . ومن الثلاث ترفعا اربع ترفعها خمس .. خل تحط لها هدف قليل ولما توصل للي اكبر منه راح تحب نفسها وايد صدقيني

انا تعاملت مع اصحاب وزن زائد واااايد وتعالي شوفي اجسامهم
والله تغيرت 100% ونظرتهم للاكل وللصحه تغيرت .. ويتصلون فيني تحداني الزمن هذا كم سعره
طيب اقدر اكل هذا مع هذا :)



شوفي رده الفعل .. وتعالي خبرينا
بس لا تتركينها .. لان اصحاب الوزن الزائد من داخلهم مكسور الخاطر
وزعلانين على روحهم وثقتهم بنفسهم قليله .. حتى نظراتهم اتعور القلب


جملك الله برضاه

[lobna123]

خلها تجرب سلم ان لايت بدال دايت سنتر .... في فرق كبير في نوعية الاكل ومذاقه

[AL.SHMOKH]

اذا هي مب مهتمه ومب مقتنعه من داخلها ما راح تقتنع من الاخرين

بس بعد جربو بكذا طريقة لعل توصلو لحل

[دااانة قطر]

الله يهديها وينعم عليها بالصحه والعاافيه
وجزااج الله خير
خلج معااها لين تقتنع

[Dawn]

بارك الله فيكم على الدعوات الطيبه لها .. وعلى الاقتراحات المفيده ...

اليوم تكلمنا عن الامراض اللي تسببها زيادة الوزن ... ممم مادري شقول ... يعني حسيت ان الكلام مكرر وان اي ياهل بيعرف ان الوزن الزايد يسبب الضغط والسكر وثقل بالحركه ... وما حسيت ان فيه اي تفاعل :(

عالعموم راح اجرب اسأل عن محل سلم ان لايت مثل ما افادت الاخت لبنى ،، ناويه اسوي لها اشتراك .. يارب تتقبل الفكره ..

اختي تحداني الزمن ... المشكله ان ذوقها في الاكل هو السبب ،، تحب المايونيز - الزبده - المقالي - السكر ( تخيلي 4 - 5 مكعبات سكر في كوب الشاي ) انا شخصيا احط مكعبين واشوفهم وااايد ... لما اشوفها تحط السكر احس اني بنفجر من القهر ،، ما تحب السلطه نهائيا ( اللهم الا سلطة المكرونه والسلطه الروسيه اللي فيها مايونيز ) - الكيك والشوكلاته والتشبس هذي الاشيا من الضروريات وفي قمة الهرم الغذائي عندها ..

وحلوه حركة التخفيف من كمية الأكل .. بس هل يا ترى راح تقتنع وتلتزم ؟ اتمنى والله ،، عالاقل يتم وزنها ثابت ما يزيد

:(

[ANONYMOUS]

طنشيها

واشتري راحة بالج

الحياه جميله*

[حـ ن ـيـ ن]

منافسة بيني وبينها ونشوف من هو الرابح الاكبر :nice:

[وطن]

بارك الله فيكم على الدعوات الطيبه لها .. وعلى الاقتراحات المفيده ...

اليوم تكلمنا عن الامراض اللي تسببها زيادة الوزن ... ممم مادري شقول ... يعني حسيت ان الكلام مكرر وان اي ياهل بيعرف ان الوزن الزايد يسبب الضغط والسكر وثقل بالحركه ... وما حسيت ان فيه اي تفاعل :(

عالعموم راح اجرب اسأل عن محل سلم ان لايت مثل ما افادت الاخت لبنى ،، ناويه اسوي لها اشتراك .. يارب تتقبل الفكره ..

اختي تحداني الزمن ... المشكله ان ذوقها في الاكل هو السبب ،، تحب المايونيز - الزبده - المقالي - السكر ( تخيلي 4 - 5 مكعبات سكر في كوب الشاي ) انا شخصيا احط مكعبين واشوفهم وااايد ... لما اشوفها تحط السكر احس اني بنفجر من القهر ،، ما تحب السلطه نهائيا ( اللهم الا سلطة المكرونه والسلطه الروسيه اللي فيها مايونيز ) - الكيك والشوكلاته والتشبس هذي الاشيا من الضروريات وفي قمة الهرم الغذائي عندها ..

وحلوه حركة التخفيف من كمية الأكل .. بس هل يا ترى راح تقتنع وتلتزم ؟ اتمنى والله ،، عالاقل يتم وزنها ثابت ما يزيد

:(

الله يهديها ان شاء الله

اختي لا تخسرين فلوسج على مراكز اغذيه
اذا هي مب مقتنعه انتي تشتركين لها ليش ؟؟

وبخصوص نظام الأكل اللي هي ماشيه عليه
هو كله على التعوّد
لو شوي شوي تخفف من هذي الأشياء
معدتها بعدين ماراح تتقبلها وما بتقدر تاكلها هي من نفسها


زين ممكن سؤال اختي
اهلها هل عندهم نفس النظام الغذائي هذا الغير صحي
ولا بس هي ؟؟
هل عندهم حالات سمنه مفرطه غيرها ؟


لان ممكن تكون المشكلة من العايلة نفسها كلهم نظامهم جذي
ومافي تشجيع في البيت نفسه
فصعب انها تبتدي شي

[قطرية فله]

الله يعينج

والله يهديها لنفسها "

[ولد ازغوى]

اذا لج بارض سوي اللي قالوا لج عليه
يعني لهالدرجه انتي فاضيه وما عندج شغل
الواحد يالله مشاكل نفسه اذا هي ما تبي كيفها

[ريتويت]

انصحها بعميله ربط المعده عند دكتور شاطر مثل عبدالعظيم حسين بالمستشفى الاهلي

[Dawn]

لاحظت كم تعليق ينصحوني اخليها واطنش .. بس انا مهتمه جدا .. واهتمامي هو نوع من رد الجميل لوقفتها معاي يوم مرضت من فتره ..

انا في موضوع ثاني كتبت لكم عن معاناتي مع مرض الدوخه اللي استمرت معاي 5 شهور تقريبا .. وكانت هي مهتمه وتسأل وتحاتي .. والحين جا دوري اني اهتم واحاتي واحاول اساعد باللي اقدر عليه ..

وطن اعتقد ان هي الوحيده بين خواتها اللي سمنتها تجاوزت الحد المعقول ووصلت لحد المرض ... وما ادري اذا البيت عاداته الغذائيه لها تأثير على حالتها ..

اختي ولد ازغوى انا احيانا افضى واحيانا انشغل ... لكن مرض هالانسانه شتت لي تفكيري عن مشاغلي كلها والله :(

حنين ياريت لو هي تهتم بالمنافسه .. للأسف تم تجربة هالطريقه ولا نفعت ..

بارك الله فيكم جميعا

واشكركم على المرور والاقتراحات ما قصرتوا ..

[السحابة]

اذا ماهي تبي تحافظ علي صحتها فأنتي مابيدك شئ تسوينه

[.خالد]

اشكرج على اهتمامج في رفيجتج هذا هو واجب الصديق ، حاولي ما تبين لها اصرارج على تنحيفها لانها بتعاند وهذا شي اكيد و اذا ما قدرتي باسلوب تغيير الاكل حاولي تخلينها تزيد حركتها ، واهم شي لا تفتحين معاها الموضوع باسلوب مباشر لانها في الخير راح تتصدد عنج ، واحييج على اخلاقج الجميلة

[ANONYMOUS]

لاحظت كم تعليق ينصحوني اخليها واطنش .. بس انا مهتمه جدا .. واهتمامي هو نوع من رد الجميل لوقفتها معاي يوم مرضت من فتره ..

واشكركم على المرور والاقتراحات ما قصرتوا ..

انا من الناس اللي قلت لج طنشي

لان عارف ان ماعندج حل إلا تطنشين


او تبذلين جهد مضاعف 6 مرات في الاقناع عن الجهد العادي اللي بذلتيه سابقا

عاد اختاري ،، انتي ونسمج

[جلمود]

ماعليها شر صديقتــج

وهناك كذا رأي من كذا عضو

وأن شاء الله هي تستمع للنصيحه

والأراء كلها تصب بنفس الدائره فإن تركناا الموضوع مفتوح راح يوصل خمسين صفحه وكل راي نفس الاخر :rolleyes2:

أجر وعافيه