المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد وأسرار المشي وخاصة فجراً


Stars
26-06-2012, 01:45 PM
فوائد وأسرار المشي وخاصة فجراً ريتويت للفائدة الصحية والنفسية والشكليه ريتويت للقضاء على الخمول والسمنه المَرَضيه

https://p.twimg.com/AwS6F6mCMAAFpod.jpg:large

https://twitter.com/ALMUSTAHLIK/status/217503292807327744/photo/1
بورصواوي
26-06-2012, 01:48 PM
الواحد بالياله يقوم متكسر للدوام تقول رياضه ... الرياضه للعساكر الصبح
Stars
26-06-2012, 01:51 PM
الواحد بالياله يقوم متكسر للدوام تقول رياضه ... الرياضه للعساكر الصبح
من الحريات ياخوي .
intesar
26-06-2012, 01:54 PM
بالعكس.. حلوة الفكرة.. جزاك الله خيرا..
$ طلال $
26-06-2012, 04:35 PM
اي والله جربت مشي الفجر شي عجيب وينشط الجسم سبحان الله
Stars
26-06-2012, 06:12 PM
بالعكس.. حلوة الفكرة.. جزاك الله خيرا..
واياك أختي .
Stars
26-06-2012, 06:19 PM
اي والله جربت مشي الفجر شي عجيب وينشط الجسم سبحان الله

:victory::nice:
سيف الحرية
26-06-2012, 09:16 PM
أحسن وقت ...
بوعلي2
26-06-2012, 09:23 PM
اي والله قعدت الصبح انبساط وانشراح فالصدر

شكرا للمعلومات الاضافيه وبانتظار جديدك الراقي
عاشق الشهادة
26-06-2012, 10:56 PM
صدقت في ما نقلت اخوي ,
جربت المشي الفجر راحه مابعدها راحه:) الصراحه بس لي فتره ما مشيت بعد الفجر :weeping: وان شاء الله احاول امشي فجر اليوم ذكرتني الله يذكرك بالشهاده .
Stars
27-06-2012, 02:33 PM
أحسن وقت ...

:nice:
Stars
27-06-2012, 02:40 PM
اي والله قعدت الصبح انبساط وانشراح فالصدر

شكرا للمعلومات الاضافيه وبانتظار جديدك الراقي
موفق ياخوي .
أخت الكل
27-06-2012, 06:54 PM
الله يجزيك خير موضوع مهم جدااا خصوصا مع هـ الحر فترة الفجر هي الانسب للمشي
القاضي
28-06-2012, 12:23 AM
كلامك صحيح وصفه طبيه مجانيه ومفعولها لمن يجرب غالي ويكفي انها بدل كثير من الادويه جربوا وشوفوا النتيجه انا شفت العافيه بمشي الفجر بعد الصلاه
السحابة
28-06-2012, 01:29 AM
بصراحة ارتياح نفسي وانت تشوف الشمس تشرق وياسلام تسمع راديو قطر كلها قصص واحاديث دينيه ومعك خاتم الاستغفار جربتها روعه *
Stars
28-06-2012, 05:42 PM
الله يجزيك خير موضوع مهم جدااا خصوصا مع هـ الحر فترة الفجر هي الانسب للمشي
موفق ياخوي .
Stars
30-06-2012, 01:26 PM
كلامك صحيح وصفه طبيه مجانيه ومفعولها لمن يجرب غالي ويكفي انها بدل كثير من الادويه جربوا وشوفوا النتيجه انا شفت العافيه بمشي الفجر بعد الصلاه
ماشاء الله ..بالتوفيق .
Stars
30-06-2012, 01:27 PM
بصراحة ارتياح نفسي وانت تشوف الشمس تشرق وياسلام تسمع راديو قطر كلها قصص واحاديث دينيه ومعك خاتم الاستغفار جربتها روعه *
:nice::nice:
المسك1969
30-06-2012, 01:54 PM
صدقت حفظك الله فالمشي وقت الصبح وخصوصا بعد الصلاة يكون ممتعا وخصوصا أن درجات الحرارة تكون في أدناها ولكن عن نفسي لا أحب المشي في الحوش وأفضل الخروج للخارج لاتنفس ولارى منظر شروق الشمس وهو أمر قد لا يتحقق للمرأة كل يوم بقدر ما يستطيعه الرجل يوميا

جزاك الله خيرا
Stars
30-06-2012, 04:20 PM
صدقت حفظك الله فالمشي وقت الصبح وخصوصا بعد الصلاة يكون ممتعا وخصوصا أن درجات الحرارة تكون في أدناها ولكن عن نفسي لا أحب المشي في الحوش وأفضل الخروج للخارج لاتنفس ولارى منظر شروق الشمس وهو أمر قد لا يتحقق للمرأة كل يوم بقدر ما يستطيعه الرجل يوميا

جزاك الله خيرا

واياك اختي
اليحصبي
30-06-2012, 04:28 PM
جزاك الله خير اخوي , زماان كنا نطلع نلعب كوره ونركض الصبح عقب الفجر على طول
والحين الله بالخير اركض اقل من كيلو اتعب
http://www.shooq4.com/vb/images/bb/32.png
Stars
30-06-2012, 05:12 PM
جزاك الله خير اخوي , زماان كنا نطلع نلعب كوره ونركض الصبح عقب الفجر على طول
والحين الله بالخير اركض اقل من كيلو اتعب
http://www.shooq4.com/vb/images/bb/32.png

صدقت .. بالنسبة لي احب الرياضة :nice:
muhanna
30-06-2012, 06:38 PM
اتفق معك. فالمشي قاهر الامراض وبالتالي مبعدا عن الآلام
وحجز غرفة في مستشفى حمد العام
لاجل QT
30-06-2012, 06:46 PM
ذكرتنى بالذي مضي:weeping:

كنت احب اروح الكورنيش الساعة 5 الفجر:)..تفاجات ان كثير عوائل تروح الكورنيش هالوقت لممارسة الرياضة :)

اتم هناك لين الساعة 9 امتع عينى بشروق الشمس وبالجو اللطيف والشوارع تقريبا فاضية

الحين الوضع تغير:weeping:

موضوع مميز
تقبل مروري:)
Stars
02-07-2012, 05:28 PM
اتفق معك. فالمشي قاهر الامراض وبالتالي مبعدا عن الآلام
وحجز غرفة في مستشفى حمد العام

:nice::nice: