المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ،،تجاربكم مع أحسن حبوب لإنقاص الوزن ومفعولها سريع بدون مجهود



حقيقه
26-06-2012, 11:04 PM
مرحبا ،،

الموضوع زي ماتشوفون فالعنوان ،،

ياليت تكون الردود صريحه ومفيده ،،

لأنه فيه كثير محتاجين هالمعلومات ،،

تجاربكم مع أحسن حبوب لإنقاص الوزن ومفعولها سريع بدون مجهود ?؟

فلتة زمانها
26-06-2012, 11:11 PM
حقيقه هالحبوب ما منها فايده والافضل تتاكدين بنفسج من اي دكتوره
البنات يجيبونها من مصر وسببت لهم املاح واضرار في القلب و الكلى
نصيحه خلوا عنكم الكسل والحلول السريعه مافي احلى من الرياضه
تنزل الوزن وتشد الترهلات

سكتون
26-06-2012, 11:18 PM
فيه محل في حياة بلازا يبيع انواع من الشاي اسأله عن النوع الجيد للرجيم
والله يوفقك

naif3
26-06-2012, 11:24 PM
الرجيم افضل بكثير من الحبوب

الوان
26-06-2012, 11:25 PM
احسن شي تمشين على مبدأ
كلوا و اشربوا و لا تسرفوا

قولي لا : للدهون في الطعام
قولي لا للسكريات
قولي لا للنشويات

او على الأقل قليليها الى اقصى شي تقدرين عليه

خلي الطعام على قد قبضة يدك في الوجبة الوحدة و كثري من الخضروات

حاولي ما تاكلين اكثر من ثلاث وجبات في اليوم و اذا اقل احسن

شوفي نظام السعرات مهم انج تاخذين فكرة عنه لو ما تلتزمين فيه 10

بس على الأقل بتعرفين ان قطعة الشكولاته اللي بتاكلينها ايش بتسوي في جسمك

صدقيني شهرين و بيتعود جسمك ... و بتصيرين ما تشتهين الشغلات المضرة للصحة

عاشق الشهادة
26-06-2012, 11:51 PM
http://download.mrkzy.com/e/2612_md_13407401301.jpg (http://ecards.mrkzy.com/)


انا استخدمت هذا صناعه امريكيه والصراحه نزلت 7 كيلو بالشهر والنظام كان :

شرب ماء 2 ليتر باليوم ومشي نص ساعه واكلي ماتشتهيه نفسج ,
وبالتوفيق اختي .

طبيب قطري
27-06-2012, 12:42 AM
نصيحة أختي اي ادويه لانقاص الوزن تحتوي علي مواد كيماويه بتكون آثارها الجانبيه ومضارها اكثر من نفعها ، ومن يومين بس نازل خبر في الجريده بمنع تداول بعض من شاي أعشاب الرجيم لاحتوائه علي مواد كيماويه ضاره، اشهر هذه الأضرار الاكتئاب الشديد والفشل الكلوي

حاولي تمشين علي نظام غذائي متوازن و رياضه خفيفه

بالتوفيق

كلاسيكي
27-06-2012, 12:49 AM
ليبو سكس بلاك

بس عيبه يسهر ولازم تشربين لترين ماي باليوم

بوجاسم566
27-06-2012, 12:51 AM
اختي في حبوب اسمها الليـبو x6

هاذي تعطيج قـوة عشان تسويين رياضـة + يزيد دقات القلب

مما يزيد من سرعة حرق السعرات الحراريـة

الحبوب جربوها عدة شباب والنتايج كانت زينـة

بس نصيحة الرجيم افضل وكثري من المشاوي ولا تاكلين عيش وخبز

طبيب قطري
27-06-2012, 01:00 AM
بوجاسم والكلاسيكي حاسبو من هالحبوب معروف انها تسبب امراض الضغط والكلى- الله يحفظكم- وهذي الحبوب ما تنفع مع احد مايبي يعمل رياضه ..

ريماس الغلا
27-06-2012, 01:07 AM
يمكن تستغربون نوعيه الحبوب اللي بنصحكم بها


ولكنها تنقص الوزن



( حبوب السكر )

Chambray
27-06-2012, 01:33 AM
يمكن تستغربون نوعيه الحبوب اللي بنصحكم بها


ولكنها تنقص الوزن



( حبوب السكر )

شدخل حبوب السكر

حبوب السكر تساعد على خفض السكر

اذا الواحد سكره طبيعي مع حبوب السكر بيصير عند الشخص هبوط في السكر

وهذا خطر جداً

استغفر الله

الناس بدت تخبص في الادويه على كيفها !!!! :anger1:

بوجاسم566
27-06-2012, 03:23 AM
بوجاسم والكلاسيكي حاسبو من هالحبوب معروف انها تسبب امراض الضغط والكلى- الله يحفظكم- وهذي الحبوب ما تنفع مع احد مايبي يعمل رياضه ..

والله ياخوي انا ما أأد فكرة الحبوب والادويـة بشـكل عام

وافضل الرجيم الى بدون خبز او عيش لمدة اسبوع

الإكسير
27-06-2012, 03:50 AM
شدخل حبوب السكر

حبوب السكر تساعد على خفض السكر

اذا الواحد سكره طبيعي مع حبوب السكر بيصير عند الشخص هبوط في السكر

وهذا خطر جداً

استغفر الله

الناس بدت تخبص في الادويه على كيفها !!!! :anger1:

هههههههههههههههاي انا يوه شفت حبوب السكر توقعت ان فيه احبوب اسمها حبوب السكر تنزل الوزن...

قهوة الضحى
27-06-2012, 04:07 AM
اي صح حبوب السكر واسمه جلوكوفاج


هالحبوب ينظم مستوى السكر بالدم

ويساعد على نقص الوزن بشكل مناسب

اول مرة تجربونه يجيك حالة صداع واسهال او قيء

عقب ماتتعود عليها تحس وزنك ينزل واايد

ويفيد هالحبوب حق الي عندهم مشكلة بالهرمونات والسمنة الزايدةخاصة عند النساء

intesar
27-06-2012, 04:09 AM
اي حبوب السكر واسمه جلوكوفاج


هالحبوب ينظم مستوى السكر بالدم


اول مرة تجربونه يجيك حالة صداع واسهال او قيء

عقب ماتتعود عليها تحس وزنك ينزل واايد

ويفيد هالحبوب حق الي عندهم مشكلة بالهرمونات خاصة عند النساء


غولوفوكاج.. هو ينظم السكر فقط.. ويخسس..

الزعفراني
27-06-2012, 09:54 AM
حبوب المشي لمدة 30 دقيقة فقط يومياً .. أنا مجربها وماشي عليها .. :)

كل اللي مطلوب لبس سبورت وجوتي رياضة وانتوا بكرامه ومكان للجري واذا ما توفر يمكن استخدام جهاز المشي في البيت :)

بنت امي
27-06-2012, 10:37 AM
الاكل الخفيف الي مايشبع ولكن في نفس الوقت مايحسسك بالجوع + الرياضه يوميا

شبح الصمت
27-06-2012, 10:43 AM
نصيحه من اخو

لا ادورون السهل المضر

دور الصعب المفيد

تبون صحه تبون لياقه تبون اجسام المشي عليكم بالمشي والاكل الخفيف

وليف قطر
27-06-2012, 10:45 AM
تمرين + دايت + حبوب كلين بترول + حبوب إيفيدرين

^

ناس اوزانهم خياليه .. إنزلو للـ 80 و 70


لازم تلقين احد يجي يتفلسف .. ويقول ضرر ومادري وشو
انا بقولج .. وعن تجربه .. لاني اتمرن جيم .. وفترات احتاجها للتنشيف ..

مع الاستخدام .. حاولي تشربين في اليوم 3 لتر ماي ..

وبتشوفين النتيجه ..


كلامي من الاخر .. إن كنتي تبين حل مفيد .. مع العلم .. حبوب الليبو مفعولها جدا بطيء .. : )

بالتوفيق

مرتبش
27-06-2012, 10:48 AM
لاحول ولاقوة الا بالله

الامل القديم
27-06-2012, 11:16 AM
حبوب الشاي الاخضر جدا رائعه

QtrGate
27-06-2012, 11:18 AM
فيه مركز اسمه vlcc عنده اجهزه للتخسيس تقدر تشترك عندهم
وفي مركز نيوتريشن للحمية الغذائية
تقدر تشترك في المكانين وبتشوف النتائج في اول شهر

انا ولله الحمد نزلت عشر كيلو اول شهر
والحين ابي اثبت الوزن فقط

ماريسا
27-06-2012, 11:22 AM
متابعة لأني بعد ادور حبوب تنحيف
انا امارس الرياضة و ما اكل نشويات بس بعد جسمي من النوع الي ماينحف بسهوله

qatarman8008
27-06-2012, 11:48 AM
عقاقير انقاص الوزن تضر اكثر من تنفع ... تغير الهرمونات وتشحب الوجه وترهل الجسم .. الرياضة وبس ..

eXpert*
27-06-2012, 12:19 PM
لا تحسباً المجد تمـرٌ أنت آكِـلـهُ
لن تنال المجد حتى تلعق الصبرَ

كبير المتداولين
27-06-2012, 12:21 PM
رياضه المشي واكل الفواكه والابتعاد عن اكل المكابيس الحل الاكيد بأذن الله لانقاص الوزن

..er..
27-06-2012, 12:25 PM
واحد من الربع سجل في اظن اسمه نيوترشن

ينزل اسبوعيآ من 3-5 كيلو .. اسبوع قاسي واسبوع مفتوح بنسبه 40%
وماشي حاله ونزل في شهر 11 كيلو ويقول ماتعب ولاهم يحزنون :)

ف الاحسن الرجيم والرياضه اصح وافضل ب الف مره من الكيميائيات والادويه

وطن
27-06-2012, 12:30 PM
مافي حبوب مفعولها مضمون بدون نظام غذائي متوازن وصحي

فالأحسن الواحد يبتعد عن الكيماويات
ويخفف الأكل ويراقب الكميات
و يتمرن تمارين خفيفة

وبالتوفيق

اوف ليميت
27-06-2012, 05:37 PM
مافي حبوب ماحبوب

انسوا الكتب وانسوا البحوث والكذب

نصيحة اولى واخيره ولا بعد منها


1- الاكثار من شرب الماء. (الكميه 2 لتر فاليوم) وشروطه: - محاولة شرب الماء قبل الاكل بربع ساعه وبعد الاكل بربع ساعه..ولاتشرب ماء خلال الاكل. وايضا قبل النوم ب ساعه وبعد الاستيقاظ ب ربع ساعه

2- اكل السلطات بانواعها (ومحاولة الابتعاد عن شرب العصير حتى لو فريش) وكل هالفاكهه اللي كنت بتعصرها مثل ما اهيه

3- كل لحم وكل دجاج ع كيفك ولكن مره كل 3 ايام بكميه قليله..ك قطعة برغر او ستيك صغيره

4- مزاولة الرياضه ساعه فقط كل يوم (مشي بطئ..عادي)

5- بعد الافطار بربع ساعه تناول حبه واحده من اي نوع من الفواكه التي تريدها...وبعد الغداء تناول قطعه من قطع الحلويات من اي نوع تبيه..كيك..شوكولاته..ايس كريم..كيفك ولكن مره وحده وشي واحد

لاتفكر انك يوعان...خذ كميه قليله وكل..وقف ربع ساعه وبتشوف ان مالك خلق تاكل اي شي زياده


وشرط...بعد هذا..ان مانزل وزنك 2 كيلو كل اسبوعين و 3 ايام ... قول عني كذاب...وسيقل محيط الخصر بمقدار 0.6 سنتميتر

وشكرا

ريماس الغلا
27-06-2012, 05:41 PM
شدخل حبوب السكر

حبوب السكر تساعد على خفض السكر

اذا الواحد سكره طبيعي مع حبوب السكر بيصير عند الشخص هبوط في السكر

وهذا خطر جداً

استغفر الله

الناس بدت تخبص في الادويه على كيفها !!!! :anger1:



علشان كذا قلت لكم انكم بتستغربون


حبوب السكر تقوم بتخفيض الوزن

ريماس الغلا
27-06-2012, 05:43 PM
اي صح حبوب السكر واسمه جلوكوفاج


هالحبوب ينظم مستوى السكر بالدم

ويساعد على نقص الوزن بشكل مناسب

اول مرة تجربونه يجيك حالة صداع واسهال او قيء

عقب ماتتعود عليها تحس وزنك ينزل واايد

ويفيد هالحبوب حق الي عندهم مشكلة بالهرمونات والسمنة الزايدةخاصة عند النساء


مب كل شئ نسويه : لازم يعرفونه الرياييل او ينكتب بالمنتدى كأثبات ان هذه الحبوب تساعد على انقاص الوزن بصورة غير طبيعية


ابدعتي بالرد ولا هنتي

لاجل QT
27-06-2012, 05:46 PM
http://download.mrkzy.com/e/2612_md_13407401301.jpg (http://ecards.mrkzy.com/)


انا استخدمت هذا صناعه امريكيه والصراحه نزلت 7 كيلو بالشهر والنظام كان :

شرب ماء 2 ليتر باليوم ومشي نص ساعه واكلي ماتشتهيه نفسج ,
وبالتوفيق اختي .

وين ممكن احصلها ..وهل لها اضرار على اللى عندهم القولون:(

durra
28-06-2012, 12:21 AM
انا الي سمعته في الفترة الاخيرة عن شاي اسمه شاي ميجان
والي اخترعه دكتور مصري معروف اسمه سعيد حساسين صاحب قناة الخليجية.. وفي
ناس نفعت معاهم لانها تسد الشهية

gprs
28-06-2012, 02:46 AM
مافي احسن واحلى من الرياضه ومن واقع تجربه قديمه
الرياضه غير انها تنسق الجسم تعدل مزاج ونفسية الانسان

واعتقد الشغلات اللي تساعد
الشاي الاخضر
والشاي الابيض يقولون انه ممتاز
والماي بدون املاح او الاملاح تكون قليله

واذا الواحد كان يعاني من اضطرابات هرمونيه او مشاكل وراثيه او صحيه
كيف يفحص ؟
او ايش الحلول المناسبه ؟

خليفـة
28-06-2012, 02:50 AM
انا ما انصح باستخدام اي حبوب لإنقاص الوزن
ما في احسن من استخدام الطرق الصحية :
الرياضة .. التقليل من الأكل
صحيح ان الوقت بيكون أطول شوي حتى تتحقق النتائج المطلوبة
ولكن المهم انها طُرُق صحية ونتائجها ايجابية ان شاء الله

اعرف ناس مشوا بالطرق هذي وحققوا نتائج باهرة
المووضع يحتاج فقط لعزيمة واصرار .. أو بالأصح إرادة قوية
:)
بالتوفيق لكل المتان ان شاء الله

خليفــة

abdo222
28-06-2012, 12:12 PM
اعرف ناس استخدموا حبوب امريكيه "تنباع بالصيدليات ومرخصه" للريجيم,,
بعد اسبوعين من استخدامها التهبت البويضات, وكيس دهني في المبيض, وقعدت في المستشفى قريب الاسبوعين,, السبب ان جسمها يتفاعل بشكل غير موفق مع بعض المكونات في الدواء,,

مافي شيء اسمه "حبوب تضعف" الا يكون لها اثار جانبيه سيئه جدا,,

eXpert*
28-06-2012, 12:22 PM
نصيحة أخويه: مب كل شئ ينفع مع فلان معناته بينفع مع علان .

يرجى توخي الحذر ،، حتى لو كان يباع في الصيدليات بدون وصفة يجب إستشارة أخصائي .

سارونه
28-06-2012, 12:29 PM
حاسبو ثم حاسبو ثم حاسبو :(

انا خير تجربة وبرهان :( جربت وندمت - لحد ماوصلت الطواري في حالة يرثى لها والدكتور (هاوشني) :)

نصيحتي لكم لحد يجرب شي من الادوية - والحل هو الاستعداد في تقوية النفس للتقبل لتقليل الاكل فقط :)

حقيقه
28-06-2012, 03:06 PM
ان شاءالله بعلق على بعض الردود بس لما يرجع الكمبيوتر

مسكين قلبي
28-06-2012, 03:27 PM
عليكم بالمشي والاكل الخفيف ومتنعو عن الحلويات والنشويات

وقبل الاكل بربع ساعه اشربو .

نص ملعقه زنجبيل = وملعقة كمون - وربع ملعقه قرفه - وشريحتين ليمون كل اليوم قبل ا لاكل

يحرق الدهون مع المشي وان شاء الله تشوف الفرق وطبيعي وما يضر

مع ماي مغلي وخلوه خمس اوعشر دقيق مغطاء يسد الشهيه ويحر ق ا لدهون الي في الجسم والبطن وبعد ربع ساعه كلو اشياء خفيفه .

بصمة قطرية
28-06-2012, 03:28 PM
الحبوب و الأدوية اللي تنزل الوزن ..
وحتى الاعشاب خطرة ولها مظاعفات كثيرة ..
الله يكفينا شرها ..

سارونه
28-06-2012, 04:02 PM
عليكم بالمشي والاكل الخفيف ومتنعو عن الحلويات والنشويات

وقبل الاكل بربع ساعه اشربو .

نص ملعقه زنجبيل = وملعقة كمون - وربع ملعقه قرفه - وشريحتين ليمون كل اليوم قبل ا لاكل

يحرق الدهون مع المشي وان شاء الله تشوف الفرق وطبيعي وما يضر

مع ماي مغلي وخلوه خمس اوعشر دقيق مغطاء يسد الشهيه ويحر ق ا لدهون الي في الجسم والبطن وبعد ربع ساعه كلو اشياء خفيفه .

:nice:

انا اخذه بعد الاكل .. هل يساعد على حرق الدهون ؟

بصمة قطرية
28-06-2012, 04:09 PM
:nice:

انا اخذه بعد الاكل .. هل يساعد على حرق الدهون ؟

الزنجبيل بالذات معروف في اذابة الدهون ..

Abdelrahman
28-06-2012, 04:32 PM
قريت كل الردود وللاسف محد ذكر السعرات الحراريه !
الوزن يزيد وينقص على حسب السعرات الحراريه اللي يستهلكها الانسان كل يوم
الجسم يحتاج عدد معين من السعرات كل يوم .. اذا كان الاكل اقل من السعرات المطلوبه بتضعف
السعرات تجينا من ثلاث مصادر بروتين دهون ونشويات
كل جرام بروتين فيه 4 سعرات حراريه (لحوم دجاج وأسماك)
كل جرام نشويات فيه 4 سعرات حراريه (عيوش وخبز الخ)
كل جرام دهون فيه 9 سعرات حراريه لهذا السبب الدهون تخليك تمتن بسرعه

بالنسبه لعدد السعرات الحراريه كل يوم لازم تعرف وزنك بالباوند
يعني لو كان وزنك 70 كيلو يعني 154 باوند * 15 = 2310 سعره حراريه في اليوم حافظ على هذا القدر
ووضعك في السليم وما بتمتن ابد !

كل حبوب حرق الدهون او fat metabolism supplements
هي حبوب تساعد الجسم على استعمال الدهون كـ طاقه للانشطه اليوميه دون استعمال مصادر اخرى للطاقه مما يساعد على حرق الدهون بشكل سريع

ولكن حتى مصنعين هذي الحبوب يقولون انها لا تعمل بدون رياضه لان الجسم بالاساس لا يقوم بحرق سعرات حراريه او يستهلك طاقه


بالنسبه لمنتج ليبو 6 بلاك .. هذا المنتج خطر شوي لانه يعتمد على الكافيين وهذا اللي يخلي المستخدم يسهر بشكل غير طبيعي لانه الكافيين يساعد على حرق الدهون ويسد النفس عن الاكل
لكن اللمت للشخص الواحد 300 ملي جرام في اليوم من الكافيين
في هذا المنتج 630 ملي جرام تستهلك في يوم واحد مما يسرع نبضات القلب وضغط الدم
لذا ينصح استخدامه بحذر مع مشي اقل شي ساعه في اليوم بالاضافه الى 2 لتر من الماء ع الاقل

انا عن نفسي نزلت من 83 لين 66 بدون ولا حبه !

Chambray
28-06-2012, 08:03 PM
قريت كل الردود وللاسف محد ذكر السعرات الحراريه !
الوزن يزيد وينقص على حسب السعرات الحراريه اللي يستهلكها الانسان كل يوم
الجسم يحتاج عدد معين من السعرات كل يوم .. اذا كان الاكل اقل من السعرات المطلوبه بتضعف
السعرات تجينا من ثلاث مصادر بروتين دهون ونشويات
كل جرام بروتين فيه 4 سعرات حراريه (لحوم دجاج وأسماك)
كل جرام نشويات فيه 4 سعرات حراريه (عيوش وخبز الخ)
كل جرام دهون فيه 9 سعرات حراريه لهذا السبب الدهون تخليك تمتن بسرعه

بالنسبه لعدد السعرات الحراريه كل يوم لازم تعرف وزنك بالباوند
يعني لو كان وزنك 70 كيلو يعني 154 باوند * 15 = 2310 سعره حراريه في اليوم حافظ على هذا القدر
ووضعك في السليم وما بتمتن ابد !

كل حبوب حرق الدهون او fat metabolism supplements
هي حبوب تساعد الجسم على استعمال الدهون كـ طاقه للانشطه اليوميه دون استعمال مصادر اخرى للطاقه مما يساعد على حرق الدهون بشكل سريع

ولكن حتى مصنعين هذي الحبوب يقولون انها لا تعمل بدون رياضه لان الجسم بالاساس لا يقوم بحرق سعرات حراريه او يستهلك طاقه


بالنسبه لمنتج ليبو 6 بلاك .. هذا المنتج خطر شوي لانه يعتمد على الكافيين وهذا اللي يخلي المستخدم يسهر بشكل غير طبيعي لانه الكافيين يساعد على حرق الدهون ويسد النفس عن الاكل
لكن اللمت للشخص الواحد 300 ملي جرام في اليوم من الكافيين
في هذا المنتج 630 ملي جرام تستهلك في يوم واحد مما يسرع نبضات القلب وضغط الدم
لذا ينصح استخدامه بحذر مع مشي اقل شي ساعه في اليوم بالاضافه الى 2 لتر من الماء ع الاقل

انا عن نفسي نزلت من 83 لين 66 بدون ولا حبه !
احييك على هذا الرد الي يدل على ثقافتك العالية

فعلا كلامك صحيح 100%

مدرسة
28-06-2012, 08:07 PM
مرحبا ،،

الموضوع زي ماتشوفون فالعنوان ،،

ياليت تكون الردود صريحه ومفيده ،،

لأنه فيه كثير محتاجين هالمعلومات ،،

تجاربكم مع أحسن حبوب لإنقاص الوزن ومفعولها سريع بدون مجهود ?؟

الحبوب ضارة بالكبد و ما منها فايدة و تخربط عملية الهضم

خففي الأكل و سوي رياضة على فترة زمنية على حسب وزنك و تأكدي ان اللي يجي بالساهل و بدون مجهود يروح أسررررررررع

STAR
28-06-2012, 09:38 PM
ومنكم نستفيد...

حقيقه
29-06-2012, 06:18 PM
حقيقه هالحبوب ما منها فايده والافضل تتاكدين بنفسج من اي دكتوره
البنات يجيبونها من مصر وسببت لهم املاح واضرار في القلب و الكلى
نصيحه خلوا عنكم الكسل والحلول السريعه مافي احلى من الرياضه
تنزل الوزن وتشد الترهلات


فيه محل في حياة بلازا يبيع انواع من الشاي اسأله عن النوع الجيد للرجيم
والله يوفقك


الرجيم افضل بكثير من الحبوب


احسن شي تمشين على مبدأ
كلوا و اشربوا و لا تسرفوا

قولي لا : للدهون في الطعام
قولي لا للسكريات
قولي لا للنشويات

او على الأقل قليليها الى اقصى شي تقدرين عليه

خلي الطعام على قد قبضة يدك في الوجبة الوحدة و كثري من الخضروات

حاولي ما تاكلين اكثر من ثلاث وجبات في اليوم و اذا اقل احسن

شوفي نظام السعرات مهم انج تاخذين فكرة عنه لو ما تلتزمين فيه 10

بس على الأقل بتعرفين ان قطعة الشكولاته اللي بتاكلينها ايش بتسوي في جسمك

صدقيني شهرين و بيتعود جسمك ... و بتصيرين ما تشتهين الشغلات المضرة للصحة


الرجيم مفعوله بطئ
:(



http://download.mrkzy.com/e/2612_md_13407401301.jpg (http://ecards.mrkzy.com/)


انا استخدمت هذا صناعه امريكيه والصراحه نزلت 7 كيلو بالشهر والنظام كان :

شرب ماء 2 ليتر باليوم ومشي نص ساعه واكلي ماتشتهيه نفسج ,
وبالتوفيق اختي .


وين احصلها يا عاشق
وبخصوص الماي انا لتر واحد فاليوم وماقدر اكمله
:(


نصيحة أختي اي ادويه لانقاص الوزن تحتوي علي مواد كيماويه بتكون آثارها الجانبيه ومضارها اكثر من نفعها ، ومن يومين بس نازل خبر في الجريده بمنع تداول بعض من شاي أعشاب الرجيم لاحتوائه علي مواد كيماويه ضاره، اشهر هذه الأضرار الاكتئاب الشديد والفشل الكلوي

حاولي تمشين علي نظام غذائي متوازن و رياضه خفيفه

بالتوفيق


الرجيم تعبت منه مايعطي نتيجه سريعه
:(


ليبو سكس بلاك

بس عيبه يسهر ولازم تشربين لترين ماي باليوم


اختي في حبوب اسمها الليـبو x6

هاذي تعطيج قـوة عشان تسويين رياضـة + يزيد دقات القلب

مما يزيد من سرعة حرق السعرات الحراريـة

الحبوب جربوها عدة شباب والنتايج كانت زينـة

بس نصيحة الرجيم افضل وكثري من المشاوي ولا تاكلين عيش وخبز


بوجاسم والكلاسيكي حاسبو من هالحبوب معروف انها تسبب امراض الضغط والكلى- الله يحفظكم- وهذي الحبوب ما تنفع مع احد مايبي يعمل رياضه ..


انا عندي صعوبه فالنوم فمستحيل اخذ ادويه تسهرني
:(


يمكن تستغربون نوعيه الحبوب اللي بنصحكم بها


ولكنها تنقص الوزن



( حبوب السكر )


والله ياخوي انا ما أأد فكرة الحبوب والادويـة بشـكل عام

وافضل الرجيم الى بدون خبز او عيش لمدة اسبوع


هههههههههههههههاي انا يوه شفت حبوب السكر توقعت ان فيه احبوب اسمها حبوب السكر تنزل الوزن...


اي صح حبوب السكر واسمه جلوكوفاج


هالحبوب ينظم مستوى السكر بالدم

ويساعد على نقص الوزن بشكل مناسب

اول مرة تجربونه يجيك حالة صداع واسهال او قيء

عقب ماتتعود عليها تحس وزنك ينزل واايد

ويفيد هالحبوب حق الي عندهم مشكلة بالهرمونات والسمنة الزايدةخاصة عند النساء


فعلن يمدحون حبوب السكر قلت للدكتوره بس قالت لي انتي وزنك حلو مب لازم استخدمها
بس شكلي باخذها من الصيدليه واستخدمها
:(


حبوب المشي لمدة 30 دقيقة فقط يومياً .. أنا مجربها وماشي عليها .. :)

كل اللي مطلوب لبس سبورت وجوتي رياضة وانتوا بكرامه ومكان للجري واذا ما توفر يمكن استخدام جهاز المشي في البيت :)


الاكل الخفيف الي مايشبع ولكن في نفس الوقت مايحسسك بالجوع + الرياضه يوميا



نصيحه من اخو

لا ادورون السهل المضر

دور الصعب المفيد

تبون صحه تبون لياقه تبون اجسام المشي عليكم بالمشي والاكل الخفيف




كلامكم صحيح الرياضه مفيده للجسم بس انا ابي شيء مريح ومفعوله سريع
:(


تمرين + دايت + حبوب كلين بترول + حبوب إيفيدرين

^

ناس اوزانهم خياليه .. إنزلو للـ 80 و 70


لازم تلقين احد يجي يتفلسف .. ويقول ضرر ومادري وشو
انا بقولج .. وعن تجربه .. لاني اتمرن جيم .. وفترات احتاجها للتنشيف ..

مع الاستخدام .. حاولي تشربين في اليوم 3 لتر ماي ..

وبتشوفين النتيجه ..


كلامي من الاخر .. إن كنتي تبين حل مفيد .. مع العلم .. حبوب الليبو مفعولها جدا بطيء .. : )

بالتوفيق


حبوب كلين بترول + حبوب إيفيدرين
هالحبوب جربت تسئل دكتور وانصحك فيها ؟
اخااف اعضل :eek2:
:(


لاحول ولاقوة الا بالله


لا حول ولا قوة الا بالله
:(


حبوب الشاي الاخضر جدا رائعه


وين احصلها ؟
:(


فيه مركز اسمه vlcc عنده اجهزه للتخسيس تقدر تشترك عندهم
وفي مركز نيوتريشن للحمية الغذائية
تقدر تشترك في المكانين وبتشوف النتائج في اول شهر

انا ولله الحمد نزلت عشر كيلو اول شهر
والحين ابي اثبت الوزن فقط


لازم تكون عندي اراده
:(


متابعة لأني بعد ادور حبوب تنحيف
انا امارس الرياضة و ما اكل نشويات بس بعد جسمي من النوع الي ماينحف بسهوله


صح كلامتس انا بعد من النوع اللي امتن بسرعه وانحف ببطئ شديد شديد شديد
:(



عقاقير انقاص الوزن تضر اكثر من تنفع ... تغير الهرمونات وتشحب الوجه وترهل الجسم .. الرياضة وبس ..


لا تحسباً المجد تمـرٌ أنت آكِـلـهُ
لن تنال المجد حتى تلعق الصبرَ


رياضه المشي واكل الفواكه والابتعاد عن اكل المكابيس الحل الاكيد بأذن الله لانقاص الوزن


واحد من الربع سجل في اظن اسمه نيوترشن

ينزل اسبوعيآ من 3-5 كيلو .. اسبوع قاسي واسبوع مفتوح بنسبه 40%
وماشي حاله ونزل في شهر 11 كيلو ويقول ماتعب ولاهم يحزنون :)

ف الاحسن الرجيم والرياضه اصح وافضل ب الف مره من الكيميائيات والادويه


مافي حبوب مفعولها مضمون بدون نظام غذائي متوازن وصحي

فالأحسن الواحد يبتعد عن الكيماويات
ويخفف الأكل ويراقب الكميات
و يتمرن تمارين خفيفة

وبالتوفيق


مافي حبوب ماحبوب

انسوا الكتب وانسوا البحوث والكذب

نصيحة اولى واخيره ولا بعد منها


1- الاكثار من شرب الماء. (الكميه 2 لتر فاليوم) وشروطه: - محاولة شرب الماء قبل الاكل بربع ساعه وبعد الاكل بربع ساعه..ولاتشرب ماء خلال الاكل. وايضا قبل النوم ب ساعه وبعد الاستيقاظ ب ربع ساعه

2- اكل السلطات بانواعها (ومحاولة الابتعاد عن شرب العصير حتى لو فريش) وكل هالفاكهه اللي كنت بتعصرها مثل ما اهيه

3- كل لحم وكل دجاج ع كيفك ولكن مره كل 3 ايام بكميه قليله..ك قطعة برغر او ستيك صغيره

4- مزاولة الرياضه ساعه فقط كل يوم (مشي بطئ..عادي)

5- بعد الافطار بربع ساعه تناول حبه واحده من اي نوع من الفواكه التي تريدها...وبعد الغداء تناول قطعه من قطع الحلويات من اي نوع تبيه..كيك..شوكولاته..ايس كريم..كيفك ولكن مره وحده وشي واحد

لاتفكر انك يوعان...خذ كميه قليله وكل..وقف ربع ساعه وبتشوف ان مالك خلق تاكل اي شي زياده


وشرط...بعد هذا..ان مانزل وزنك 2 كيلو كل اسبوعين و 3 ايام ... قول عني كذاب...وسيقل محيط الخصر بمقدار 0.6 سنتميتر

وشكرا






علشان كذا قلت لكم انكم بتستغربون


حبوب السكر تقوم بتخفيض الوزن





مب كل شئ نسويه : لازم يعرفونه الرياييل او ينكتب بالمنتدى كأثبات ان هذه الحبوب تساعد على انقاص الوزن بصورة غير طبيعية


ابدعتي بالرد ولا هنتي




وين ممكن احصلها ..وهل لها اضرار على اللى عندهم القولون:(


انا الي سمعته في الفترة الاخيرة عن شاي اسمه شاي ميجان
والي اخترعه دكتور مصري معروف اسمه سعيد حساسين صاحب قناة الخليجية.. وفي
ناس نفعت معاهم لانها تسد الشهية


موجود في الدوحه ؟
:(


مافي احسن واحلى من الرياضه ومن واقع تجربه قديمه
الرياضه غير انها تنسق الجسم تعدل مزاج ونفسية الانسان

واعتقد الشغلات اللي تساعد
الشاي الاخضر
والشاي الابيض يقولون انه ممتاز
والماي بدون املاح او الاملاح تكون قليله

واذا الواحد كان يعاني من اضطرابات هرمونيه او مشاكل وراثيه او صحيه
كيف يفحص ؟
او ايش الحلول المناسبه ؟


عاد الهرمونات لازم يروح حق دكتور مختص ويعالجها له


انا ما انصح باستخدام اي حبوب لإنقاص الوزن
ما في احسن من استخدام الطرق الصحية :
الرياضة .. التقليل من الأكل
صحيح ان الوقت بيكون أطول شوي حتى تتحقق النتائج المطلوبة
ولكن المهم انها طُرُق صحية ونتائجها ايجابية ان شاء الله

اعرف ناس مشوا بالطرق هذي وحققوا نتائج باهرة
المووضع يحتاج فقط لعزيمة واصرار .. أو بالأصح إرادة قوية
:)
بالتوفيق لكل المتان ان شاء الله

خليفــة


اعرف ناس استخدموا حبوب امريكيه "تنباع بالصيدليات ومرخصه" للريجيم,,
بعد اسبوعين من استخدامها التهبت البويضات, وكيس دهني في المبيض, وقعدت في المستشفى قريب الاسبوعين,, السبب ان جسمها يتفاعل بشكل غير موفق مع بعض المكونات في الدواء,,

مافي شيء اسمه "حبوب تضعف" الا يكون لها اثار جانبيه سيئه جدا,,


الله يحفظنا
:(


نصيحة أخويه: مب كل شئ ينفع مع فلان معناته بينفع مع علان .

يرجى توخي الحذر ،، حتى لو كان يباع في الصيدليات بدون وصفة يجب إستشارة أخصائي .


حاسبو ثم حاسبو ثم حاسبو :(

انا خير تجربة وبرهان :( جربت وندمت - لحد ماوصلت الطواري في حالة يرثى لها والدكتور (هاوشني) :)

نصيحتي لكم لحد يجرب شي من الادوية - والحل هو الاستعداد في تقوية النفس للتقبل لتقليل الاكل فقط :)


اشكر كل اللي ردو وانتظر بعض التجارب المفيده
:(

حقيقه
29-06-2012, 06:22 PM
عليكم بالمشي والاكل الخفيف ومتنعو عن الحلويات والنشويات

وقبل الاكل بربع ساعه اشربو .

نص ملعقه زنجبيل = وملعقة كمون - وربع ملعقه قرفه - وشريحتين ليمون كل اليوم قبل ا لاكل

يحرق الدهون مع المشي وان شاء الله تشوف الفرق وطبيعي وما يضر

مع ماي مغلي وخلوه خمس اوعشر دقيق مغطاء يسد الشهيه ويحر ق ا لدهون الي في الجسم والبطن وبعد ربع ساعه كلو اشياء خفيفه .


انا حالياً اتبع هالطريقه
:(


الحبوب و الأدوية اللي تنزل الوزن ..
وحتى الاعشاب خطرة ولها مظاعفات كثيرة ..
الله يكفينا شرها ..


معقوله الاعشاب الطبيعيه لها مضاعفات ؟
:(


قريت كل الردود وللاسف محد ذكر السعرات الحراريه !
الوزن يزيد وينقص على حسب السعرات الحراريه اللي يستهلكها الانسان كل يوم
الجسم يحتاج عدد معين من السعرات كل يوم .. اذا كان الاكل اقل من السعرات المطلوبه بتضعف
السعرات تجينا من ثلاث مصادر بروتين دهون ونشويات
كل جرام بروتين فيه 4 سعرات حراريه (لحوم دجاج وأسماك)
كل جرام نشويات فيه 4 سعرات حراريه (عيوش وخبز الخ)
كل جرام دهون فيه 9 سعرات حراريه لهذا السبب الدهون تخليك تمتن بسرعه

بالنسبه لعدد السعرات الحراريه كل يوم لازم تعرف وزنك بالباوند
يعني لو كان وزنك 70 كيلو يعني 154 باوند * 15 = 2310 سعره حراريه في اليوم حافظ على هذا القدر
ووضعك في السليم وما بتمتن ابد !

كل حبوب حرق الدهون او fat metabolism supplements
هي حبوب تساعد الجسم على استعمال الدهون كـ طاقه للانشطه اليوميه دون استعمال مصادر اخرى للطاقه مما يساعد على حرق الدهون بشكل سريع

ولكن حتى مصنعين هذي الحبوب يقولون انها لا تعمل بدون رياضه لان الجسم بالاساس لا يقوم بحرق سعرات حراريه او يستهلك طاقه


بالنسبه لمنتج ليبو 6 بلاك .. هذا المنتج خطر شوي لانه يعتمد على الكافيين وهذا اللي يخلي المستخدم يسهر بشكل غير طبيعي لانه الكافيين يساعد على حرق الدهون ويسد النفس عن الاكل
لكن اللمت للشخص الواحد 300 ملي جرام في اليوم من الكافيين
في هذا المنتج 630 ملي جرام تستهلك في يوم واحد مما يسرع نبضات القلب وضغط الدم
لذا ينصح استخدامه بحذر مع مشي اقل شي ساعه في اليوم بالاضافه الى 2 لتر من الماء ع الاقل

انا عن نفسي نزلت من 83 لين 66 بدون ولا حبه !


عاد هذي يبيلها طولت بال نشوف كم وكم وكم
:(


الحبوب ضارة بالكبد و ما منها فايدة و تخربط عملية الهضم

خففي الأكل و سوي رياضة على فترة زمنية على حسب وزنك و تأكدي ان اللي يجي بالساهل و بدون مجهود يروح أسررررررررع

:(

عاشق الشهادة
30-06-2012, 10:18 PM
انا اطلبها من امريكا ولازم 2 ليتر ماء :nice:ونص ساعه مشي باليوم
واكلي ما لذ وطاب ولاتحرمين نفسج من شي وبتنزلين ان شاء الله بالشهر بين 7 الى 9 كيلو :nice:

انصار جليري
01-07-2012, 01:46 AM
اي صح حبوب السكر واسمه جلوكوفاج


هالحبوب ينظم مستوى السكر بالدم

ويساعد على نقص الوزن بشكل مناسب

اول مرة تجربونه يجيك حالة صداع واسهال او قيء

عقب ماتتعود عليها تحس وزنك ينزل واايد

ويفيد هالحبوب حق الي عندهم مشكلة بالهرمونات والسمنة الزايدةخاصة عند النساء

وعن تجربه :nice::nice::nice::nice:

الصغيره
01-07-2012, 04:52 AM
قص المعده عند المومن بمستشفاه بالسعوديه

قص معدتك واخذ راحتك لا حبوب ولا مرض

ناس كان وزنهم 120 كيلو الحين 75 بثلاث شهور ويازينهم

TEAMspirit
01-07-2012, 07:23 AM
oxy eliet pro
احد الحلول موجوده في جي ان سي السعر 299 ريال

تحتوي على الكافيين وتزيد دقات القلب لهذا السبب غير مناسبه لاصحاب امراض القلب الله يشفي جميع المسلمين يفضل ممارسه نشاط رياضي مع اخذ الحبوب اقل شي المشي . انصح بأخذ نصيحه الدكتور قبل تناولها .

M S A
01-07-2012, 07:46 AM
صح كلام حقيقة نحتاج شيء يضّعف بسرعة و لا يتّعب في نفس الوقت.

لاجل QT
01-07-2012, 07:56 AM
انا اطلبها من امريكا ولازم 2 ليتر ماء :nice:ونص ساعه مشي باليوم
واكلي ما لذ وطاب ولاتحرمين نفسج من شي وبتنزلين ان شاء الله بالشهر بين 7 الى 9 كيلو :nice:

هل موجودة في موقع امازون؟؟

حقيقه
01-07-2012, 02:43 PM
انا اطلبها من امريكا ولازم 2 ليتر ماء :nice:ونص ساعه مشي باليوم
واكلي ما لذ وطاب ولاتحرمين نفسج من شي وبتنزلين ان شاء الله بالشهر بين 7 الى 9 كيلو :nice:

عاشق تاجر في هالحبوب صدقني احتمال تصير راهي وخصوصن في قطر ههههههههههههههه

حقيقه
01-07-2012, 02:48 PM
قص المعده عند المومن بمستشفاه بالسعوديه

قص معدتك واخذ راحتك لا حبوب ولا مرض

ناس كان وزنهم 120 كيلو الحين 75 بثلاث شهور ويازينهم

لآ عاد ماتوصل لـ قص المعده الله يكفيني الشر وزني 65 كيلو
واعتقد هالعمليات لأصحاب الأوزان اللي تعدا 100 كيلو

مرتبش
01-07-2012, 05:34 PM
لآ عاد ماتوصل لـ قص المعده الله يكفيني الشر وزني 65 كيلو
واعتقد هالعمليات لأصحاب الأوزان اللي تعدا 100 كيلو

اختي
مادام الوزن مو مرتفع و ما شاء الله 65 وزن جيد فالسؤال اللي يطرح نفسه ليش مستعجلة وتدورين حبوب لتفادي اي جهد؟
اصلا لو بتسوين اي رجيم بيكون لفترة بسيطة لان الوزن بسيط،، فشنو المشكلة لو تتعبين شهر او شهرين بممارسة رياضة محببة لك او تخفيف الاكل بطريقة صحية،
بالتوفيق بعيدا عن الادوية والوصفات الغير صحية

عاشق الشهادة
01-07-2012, 05:43 PM
هل موجودة في موقع امازون؟؟





انا اخر مره طلبت 3 علب والحين شغال على العلبه الثانيه اذا لج خاطر تبدين الحين اعطيج العلبه الثالثه الي عندي وانا اطلب غيرها

عاشق الشهادة
01-07-2012, 05:46 PM
عاشق تاجر في هالحبوب صدقني احتمال تصير راهي وخصوصن في قطر ههههههههههههههه






فكره :victory:
بس يبيلها راس مال :weeping: وانا على قد حالي فقيراً منتف :(

Special man
01-07-2012, 05:52 PM
انا اخر مره طلبت 3 علب والحين شغال على العلبه الثانيه اذا لج خاطر تبدين الحين اعطيج العلبه الثالثه الي عندي وانا اطلب غيرها

انا ابيها بشتريها منك:weeping:

العرّاف
01-07-2012, 11:23 PM
oxy eliet pro
احد الحلول موجوده في جي ان سي السعر 299 ريال

تحتوي على الكافيين وتزيد دقات القلب لهذا السبب غير مناسبه لاصحاب امراض القلب الله يشفي جميع المسلمين يفضل ممارسه نشاط رياضي مع اخذ الحبوب اقل شي المشي . انصح بأخذ نصيحه الدكتور قبل تناولها .

اوكسي ايليت للاسف موقوف موقتا من الاف دي ايه بمريكا .. بمكوناته شي ممنوع .. لازم يغيرونه عشان يرجع السوق

حاسبوا منه :omen2:

PrivateHeart
02-07-2012, 05:22 AM
العقار يستعمل لعلاج السكري ويستخدم كقاطع للشهية
http://www.salimi.net/vb/t11482.html

وليف قطر
02-07-2012, 08:11 AM
oxy eliet pro
احد الحلول موجوده في جي ان سي السعر 299 ريال

تحتوي على الكافيين وتزيد دقات القلب لهذا السبب غير مناسبه لاصحاب امراض القلب الله يشفي جميع المسلمين يفضل ممارسه نشاط رياضي مع اخذ الحبوب اقل شي المشي . انصح بأخذ نصيحه الدكتور قبل تناولها .


oxy eliet pro

فيها مواد كيميائيه .. ومن هالمواد تستخدم ف بطارية السياره ^_^
للعلم هي تستخدم للكلاب اجلكم الله ..
ابعد ياخوي .. نصيحه ،

shadad
02-07-2012, 08:39 AM
اغلب المنتجات اللي وصلت لتقييم 9 او 8 في موقع Bodybuilding شفت اغلب محتوياتها فوجدت انها تحوي مادة مستخلصه من الشاي الاخضر ! صدق او لا تصدق . انا ما ارجع صراحه للتداوي طبيعيا بكثره بس حسب خبرتي في مجال المواد المصنعه لرياضة كمال الاجسام شاهدت كذا علبه من افضل المنتجات ينصح بها عالميا تحوي مادة من الشاي الاخضر او مستخلصه منه. حتى الصينيين المشهورين بالتداوي عندهم مقوله : انك توقف اكل 3 ايام اهون من ما توقف شرب الشاي الاخضر .

لو جينا لفوائده ..طبعا له فوائد كبيره مثل الحمايه من مرض السرطان اعذنا الله منه بالاضافه الى المساعده في الحميه الغذائيه + تنشيط الذاكره ... والقائمه تطول جدا. صرحه له فوائد وايد زينه . توني اليوم مسوي دايت واصررت الا ان اشربه لاني كنت سامع عنه وحبيت اشربه اليوم . طعمه فيه ...شقولك .... نفس الفلورايد وسبحان الله من فوائده الطبيه انه طلع فيه فلوريد لحماية العظام.. اكلمك جد ...تفضل اخوي موقع اجنبي يتحدث عن فوائده :
http://chinesefood.about.com/library/weekly/aa011400a.htm

وهاي موقع فيه المعلومات بالعربية . فضلت احط الروابط لك عشان ما اترس لك الموضوع وتمل من القرايه :
http://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=0e205e6c4771b0ae

وبالتوفيق لك يالمتين :)

وليف قطر
02-07-2012, 09:04 AM
^

الشاي الاخضر ممتاز .. لكن على المدى البعيد .. وبعيد جداً بالنسبة لاصحاب الاوزان العاليه

فيه ناس تروح G N C تاخذ حبوب الشاي الاخضر ..
مع انه من فتره .. كان فيه تحذير من وزارة الصحه عن هالحبوب و أغلب حبوب الـ fat burner

تحوي مواد محرمه دولياَ ومضره .. و مو مذكوره ضمن المحتويات ..


وبس والله ..

shadad
02-07-2012, 09:52 AM
^

الشاي الاخضر ممتاز .. لكن على المدى البعيد .. وبعيد جداً بالنسبة لاصحاب الاوزان العاليه

فيه ناس تروح G N C تاخذ حبوب الشاي الاخضر ..
مع انه من فتره .. كان فيه تحذير من وزارة الصحه عن هالحبوب و أغلب حبوب الـ fat burner

تحوي مواد محركه دولياَ ومضره .. و مو مذكوره ضمن المحتويات ..


وبس والله ..

لو تم تناوله بانتظام وحسب ما تم التوصيه به بعد الوجبات ( واتباع حميه صح ...مو اشرب تانكي شاي اخضر واطيح ببيروت والمشاهير واسطنبول مشاوي ومقبلات :D) فبيكون له الاثر الطيب باذن الله . وما في شي يجي بسهوله صح بس من ما شفته عندي بالصاله اقدر اقولك اني شفت تجربتين لشابين متان من قلب ( 100 كيلو + )... والحمد لله كل شي ممكن مع العزيمه ( سواء بشاي اخضر او بدونه ... ).
واكيد المادة الطبيعية افضل من اللي ينباع في GNC وغيرهم مع اني من افضل زباينهم وانصح بمنتوجاتهم لكن الشاي الاخضر متوفر للجميع فليش نروح ونجيبه صناعيا على شكل حبوب وكبسولات وغيره وهو متوفر بالدكان اللي جنب البيت :nice:.

شدوا الحيل . رمضان والصيف افضل فتره لانقاص الوزن ولا احد يضيعهم وطبعا الاهم المحافظه على الصلوات وقراءة القران بالشهر الكريم .

وليف قطر
02-07-2012, 10:25 AM
^

الله يبعد عنا السمنه :nice:

غالية قطر
02-07-2012, 01:12 PM
هوديا و جارسلم أقوى كابحات الشهية ..
ولكن هوديا هي المتفوقة ..

راسي براسك
02-07-2012, 03:59 PM
سمعت عن حبوب أسمها 7 slim من أمانه كير في البحرين ,,

طبيعيه وتستخدم في سد الشهيه

صار لي شهرين أحاول أتواصل مع حد من البحرين يوفرها لي ومالقيت !!

بوعلي2
02-07-2012, 04:06 PM
حاولو تبتعدون عن الحبوب وخلكم مع الشاي الاخضر والرياضه والاراده اذا ماكانت موجوده انصحكم تاكلون كل شي ههههههه

لان اهم شي الاراده اما بدونها اتصلو على هارديز وعليكم بالعافيه ههههههه

شموخ
02-07-2012, 04:12 PM
احسن من رياضة المشي مافيه بس المشكلة ان البعض ياكل وعلى طول على الفراش لازم الدهون تتجمع في الجسم ترى الحركة فيهابركة

QtrGate
03-07-2012, 11:36 AM
فيه حبوب سفن سليم من امانة كير

وايد يمدحونه وعن تجارب بعض المقربين

ينزل بين ٧ الى ١٠ كيلو مع رجيم خفيف

وبالتوفيق*

Chambray
03-07-2012, 12:37 PM
خلنا واقعيين شوي


الرجيم ينفع للي زايد عن معدل الوزن الطبيعي ( 10 - 20 كيلو )

لكن ماينفع للي زايدين عن المعدل الطبيعي 50 و 60 و 70 و 100 كيلو !!!

يعني الي 175 لازم يكون وزنه مابين 70 و 72 كيلو

فلنفترض ان الي طوله 175 وزنه 130 ولا 140 ولا 150 كيلو

يعني زايد 60 - 70 - 80 كيلو عن الوزن الطبيعي

فلو ذبح عمره شهور وشهور بنزل 20 - 30 كيلو بالكثير

الي ينزل 30 كيلو هل يقدر يحافظ عليهم ؟؟؟؟؟؟




الي وزنه فوق ال 120 كيلو يسوي له عملية تحويل مسار او تكميم (سليف) ويتوكل على الله

لان لا رجيم ولا حبوب ولا شئ ينفع مع هالاوزان


الحبوب والله كثرتها مب زين تأثر على الكبد

بروحه المتين الكبد عنده يا متشحمه يا متضخمه

حاسبوا على اعماركم ياجماعه الخير

والله شركات الادويه توهمكم بفعاليه الادويه لاجل الربح المادي فقط


قسماً بالله قابلت استشاري في فرنسا
قالي انا اقدر اكتب لك انواع من الحبوب
لكن كلها كلام فاضي


عندنا الدكتور ميشيل ممتاز في هالعمليات
وفي الكويت عندنا الدكتور محمد الجار الله

فلتة زمانها
03-07-2012, 12:47 PM
حقيقه انتي سوي الخطة السريه الي كلمتج عنها مايبيله شي
وبتصيرين رشيقه غصب،، صدقيني بتشكريني طول حياتج

khalid Qtr
03-07-2012, 12:54 PM
سؤال لاصحاب الخبرة ^_^

طولي 180 ووزني قريب من 90 ..

هل هذا طبيعي ( في كرش صغير :( )

shadad
03-07-2012, 02:24 PM
خلنا واقعيين شوي


الرجيم ينفع للي زايد عن معدل الوزن الطبيعي ( 10 - 20 كيلو )

لكن ماينفع للي زايدين عن المعدل الطبيعي 50 و 60 و 70 و 100 كيلو !!!

يعني الي 175 لازم يكون وزنه مابين 70 و 72 كيلو

فلنفترض ان الي طوله 175 وزنه 130 ولا 140 ولا 150 كيلو

يعني زايد 60 - 70 - 80 كيلو عن الوزن الطبيعي

فلو ذبح عمره شهور وشهور بنزل 20 - 30 كيلو بالكثير

الي ينزل 30 كيلو هل يقدر يحافظ عليهم ؟؟؟؟؟؟




الي وزنه فوق ال 120 كيلو يسوي له عملية تحويل مسار او تكميم (سليف) ويتوكل على الله

لان لا رجيم ولا حبوب ولا شئ ينفع مع هالاوزان


الحبوب والله كثرتها مب زين تأثر على الكبد

بروحه المتين الكبد عنده يا متشحمه يا متضخمه

حاسبوا على اعماركم ياجماعه الخير

والله شركات الادويه توهمكم بفعاليه الادويه لاجل الربح المادي فقط


قسماً بالله قابلت استشاري في فرنسا
قالي انا اقدر اكتب لك انواع من الحبوب
لكن كلها كلام فاضي


عندنا الدكتور ميشيل ممتاز في هالعمليات
وفي الكويت عندنا الدكتور محمد الجار الله




اولا السموحه صغرت خط ردك عشان اقدر اطالعه عدل بالاقتباس :shy:

ثاني شي اخوي العمليات هاي لا ينصح فيها الا في اخر الحالات. لسبب بسيط جدا ! اللي صاير دبدوب تهقى الكرشه بس هي زيادته ؟ لا بتلقى الورك , الارداف , الصدر ...الخ . هاي لو سوينا له عمليه بنرقعه ترقيع !

الحل الحميه فقط . اتباع حميه سليمه وصحيه + الاكل الصحي والمشي السريع والسباحه ومع الاصرار كل شي وراد . عندي صديق بصالة التحدي كان وزنه 109 كيلو اذا ما كان اكثر . دبدوووووب لدرجه انك لو شفته تقوله : هاي شنبي لو ضعفت يامال الضعفه :tease:
لكن الحين وزنه صوب ال 80 كيلوا لو شفت بطاقته الشخصيه قبل والحين ما بتصدق. الرجال يمشي كل يوم مسافات ما شاء الله عليه + ما ياكل عيوش الا ما ندر حسب تاكيده لي ( لا بيبسي, لا مشاوي , ومن الدجاج ياكل الصدر بس ) . والحمد لله تقريبا بقا له دهون في بطنه مترهله ( صاير ضعيف الحين ) واحتمال يشيلها بعمليه .

Chambray
03-07-2012, 05:17 PM
سؤال لاصحاب الخبرة ^_^

طولي 180 ووزني قريب من 90 ..

هل هذا طبيعي ( في كرش صغير :( )

زايد 15 كيلو
وزنك المثالي 75 - 77كيلو

Chambray
03-07-2012, 05:20 PM
اولا السموحه صغرت خط ردك عشان اقدر اطالعه عدل بالاقتباس :shy:

ثاني شي اخوي العمليات هاي لا ينصح فيها الا في اخر الحالات. لسبب بسيط جدا ! اللي صاير دبدوب تهقى الكرشه بس هي زيادته ؟ لا بتلقى الورك , الارداف , الصدر ...الخ . هاي لو سوينا له عمليه بنرقعه ترقيع !

الحل الحميه فقط . اتباع حميه سليمه وصحيه + الاكل الصحي والمشي السريع والسباحه ومع الاصرار كل شي وراد . عندي صديق بصالة التحدي كان وزنه 109 كيلو اذا ما كان اكثر . دبدوووووب لدرجه انك لو شفته تقوله : هاي شنبي لو ضعفت يامال الضعفه :tease:
لكن الحين وزنه صوب ال 80 كيلوا لو شفت بطاقته الشخصيه قبل والحين ما بتصدق. الرجال يمشي كل يوم مسافات ما شاء الله عليه + ما ياكل عيوش الا ما ندر حسب تاكيده لي ( لا بيبسي, لا مشاوي , ومن الدجاج ياكل الصدر بس ) . والحمد لله تقريبا بقا له دهون في بطنه مترهله ( صاير ضعيف الحين ) واحتمال يشيلها بعمليه .

لاحظ اني قلت لك 130 - 140 - 150 كيلو

يعني صعب صعب صعب ينزل
ورفيجك هذا صامل صمله حلوه ماشاء الله عليه

لكن انا اقولك نادر جداً ماتحصل حد صامل
الي يصمل شهر شهرين 3 - 4 -5 -6 سنه بالكثير

ثم خلاص يزهق من الروتين ويرجع الكيلوات الي خسرها في كل هالشهور

العملية اخوي مب شفط دهون علشان نشفط الدهون من المعده شوي ومن الارداف شوي ومن الصدر شوي
لالا انت فاهم العملية غلط


ادخل موقع الدكتور محمد الجار الله واقرا عن العمليات
http://www.jarallahsomnah.com/

علشان توضح لك الصورة اكثر

مسكين قلبي
03-07-2012, 07:03 PM
:nice:

انا اخذه بعد الاكل .. هل يساعد على حرق الدهون ؟

لااختي لازم قبل الاكل افضل

ابوالكلام
03-07-2012, 08:42 PM
أنصحكم بالابتعاد عن الحبوب لانها تسبب مشاكل حافظوا على الأكل ورياضة قليلة وحطوا في بالكم اي شي يأتي بسرعة يذهب بسرعة

مع السلامة

حقيقه
06-07-2012, 03:34 AM
oxy eliet pro
احد الحلول موجوده في جي ان سي السعر 299 ريال

تحتوي على الكافيين وتزيد دقات القلب لهذا السبب غير مناسبه لاصحاب امراض القلب الله يشفي جميع المسلمين يفضل ممارسه نشاط رياضي مع اخذ الحبوب اقل شي المشي . انصح بأخذ نصيحه الدكتور قبل تناولها .


صح كلام حقيقة نحتاج شيء يضّعف بسرعة و لا يتّعب في نفس الوقت.

:(




اختي
مادام الوزن مو مرتفع و ما شاء الله 65 وزن جيد فالسؤال اللي يطرح نفسه ليش مستعجلة وتدورين حبوب لتفادي اي جهد؟
اصلا لو بتسوين اي رجيم بيكون لفترة بسيطة لان الوزن بسيط،، فشنو المشكلة لو تتعبين شهر او شهرين بممارسة رياضة محببة لك او تخفيف الاكل بطريقة صحية،
بالتوفيق بعيدا عن الادوية والوصفات الغير صحية


:(
المشكله انه مافيه شيء بيثبت الوزن
والحريم بشكل عام بسرعه يزيد الوزن عندهم
يعني اتعب شهر ,,,,,, شهرين ,,,,,,,, سنه ,,,,,,, وعقب اخسر كل هذا خلال شهر او اقل
لازم حبوب
:(


اوكسي ايليت للاسف موقوف موقتا من الاف دي ايه بمريكا .. بمكوناته شي ممنوع .. لازم يغيرونه عشان يرجع السوق

حاسبوا منه :omen2:


اغلب المنتجات اللي وصلت لتقييم 9 او 8 في موقع Bodybuilding شفت اغلب محتوياتها فوجدت انها تحوي مادة مستخلصه من الشاي الاخضر ! صدق او لا تصدق . انا ما ارجع صراحه للتداوي طبيعيا بكثره بس حسب خبرتي في مجال المواد المصنعه لرياضة كمال الاجسام شاهدت كذا علبه من افضل المنتجات ينصح بها عالميا تحوي مادة من الشاي الاخضر او مستخلصه منه. حتى الصينيين المشهورين بالتداوي عندهم مقوله : انك توقف اكل 3 ايام اهون من ما توقف شرب الشاي الاخضر .

لو جينا لفوائده ..طبعا له فوائد كبيره مثل الحمايه من مرض السرطان اعذنا الله منه بالاضافه الى المساعده في الحميه الغذائيه + تنشيط الذاكره ... والقائمه تطول جدا. صرحه له فوائد وايد زينه . توني اليوم مسوي دايت واصررت الا ان اشربه لاني كنت سامع عنه وحبيت اشربه اليوم . طعمه فيه ...شقولك .... نفس الفلورايد وسبحان الله من فوائده الطبيه انه طلع فيه فلوريد لحماية العظام.. اكلمك جد ...تفضل اخوي موقع اجنبي يتحدث عن فوائده :
http://chinesefood.about.com/library/weekly/aa011400a.htm

وهاي موقع فيه المعلومات بالعربية . فضلت احط الروابط لك عشان ما اترس لك الموضوع وتمل من القرايه :
http://ejabat.google.com/ejabat/thread?tid=0e205e6c4771b0ae

وبالتوفيق لك يالمتين :)


حاولو تبتعدون عن الحبوب وخلكم مع الشاي الاخضر والرياضه والاراده اذا ماكانت موجوده انصحكم تاكلون كل شي ههههههه

لان اهم شي الاراده اما بدونها اتصلو على هارديز وعليكم بالعافيه ههههههه

:(


احسن من رياضة المشي مافيه بس المشكلة ان البعض ياكل وعلى طول على الفراش لازم الدهون تتجمع في الجسم ترى الحركة فيهابركة

:(


فيه حبوب سفن سليم من امانة كير

وايد يمدحونه وعن تجارب بعض المقربين

ينزل بين 7 الى 10 كيلو مع رجيم خفيف

وبالتوفيق*


بخصوص الحبوب اللي تقولون موجوده ويبيعونها في كل مكان واهي فيها مكونات ضاره بالجسم
ليش يسمحون لها تدخل الدوله ويتاجرون فيها .؟؟؟؟؟ :telephone:

حقيقه
06-07-2012, 03:36 AM
حقيقه انتي سوي الخطة السريه الي كلمتج عنها مايبيله شي
وبتصيرين رشيقه غصب،، صدقيني بتشكريني طول حياتج


اااي قريب فديتس
:shy:

حقيقه
06-07-2012, 03:37 AM
أنصحكم بالابتعاد عن الحبوب لانها تسبب مشاكل حافظوا على الأكل ورياضة قليلة وحطوا في بالكم اي شي يأتي بسرعة يذهب بسرعة

مع السلامة


ان شاءالله ماستخدم اي حبوب الا بعد ماسئل عنها عدل عند الدكاتره والاشخاص اللي جربوها
:(

مرتبش
07-07-2012, 12:44 AM
:(
المشكله انه مافيه شيء بيثبت الوزن
والحريم بشكل عام بسرعه يزيد الوزن عندهم
يعني اتعب شهر ,,,,,, شهرين ,,,,,,,, سنه ,,,,,,, وعقب اخسر كل هذا خلال شهر او اقل
لازم حبوب


سيم سيم. بتاخذين الحبوب والغير مأمونة صحيا ومصاريف وبتضعفين،، شهر وبيرجع الوزن؟ مثل ماتتوقعين ومن ثم ترجعين لهاالادوية وقد تتهورين وتجربين انواع اقوى وتضعفين وعقبها بشهر يرجع الوزن

تشوفين المشكلة؟ والا بتدورين في الحلقة المفرغة الى مالانهاية

khaldoon
07-07-2012, 12:59 AM
صحيح انه في حبوب لانقاص الوزن و لها مفعول كبير و سريع بس هذا اسمه رجيم كاذب و مؤقت و بمجرد ترك الحبوب بترجعي لنفس الوزن لو ما في رياضة


ياخذونها بعض اللي يلعبون حديد للتنشيف قبل البطولة

و بعدين هالحبوب لها تأثيرات ضارة جدا على الجسم و منها على ما اعتقد انها اول شي بتضرب الكلى

الموضوعي
07-07-2012, 02:07 AM
المشي 45 دقيقة + اختصار الطعام على ثلاث وجبة مع الامتناع عن الأرز والحلويات والسكر والدهون ، راح ينقص الوزن بشكل كبير

hussein66
07-07-2012, 08:56 AM
اختي فلتة زمانها ممكن ولا عليج امر الخلطة السريه الي دكرتيها للاخت حقيقه عالخاص او بالعام للمددام طلبتها مني يوم شافت الموضع واكون شاكر لج اختي .
وكل الشكر يا حقيقه على الموضوع الحيوي :)

لاجل QT
07-07-2012, 09:31 AM
انا اخر مره طلبت 3 علب والحين شغال على العلبه الثانيه اذا لج خاطر تبدين الحين اعطيج العلبه الثالثه الي عندي وانا اطلب غيرها

لي خاطر:)
على كم العلبة:shy:

Chambray
07-07-2012, 11:18 AM
المشي 45 دقيقة + اختصار الطعام على ثلاث وجبة مع الامتناع عن الأرز والحلويات والسكر والدهون ، راح ينقص الوزن بشكل كبير
اخي الكريم
مفهومك خاطئ بخصوص السكر والدهون والارز والحلويات !

السكر ييمكن استبداله بالسكر الخاص بالرجيم
الارز والخبز ضروريين للطاقة ( كيربهدرات ) والسكر ايضاً يعتبر من الكيربهدرات

الارز اذا ما اكلته راح تاكل الخبز

والخبز والارز عملتان لوجهه واحده :) لان كلهم ( كيربهدرات )
ومن مصادر الكهيربهدرات ايضاً: السكر الذرة (مشتقات الطحين ) المعكرونه الارز البطاطس الموز النعنب التفاح

مشكلتنا ناكل كيربهدرات للطاقة

لكن مانحرق الطاقة ولانستغلها
فتتراكم الطاقة إلى طاقة مخزنه ( على شكل دهون )

هذي مشكلتنا بس :nice:

Abdelrahman
07-07-2012, 07:03 PM
في نبته في امريكا اسمها stevia
وهي عباره عن نبات طعمه حلو جدا و خالي من السعرات الحراريه
ويستخدم بديل للسكر انا حاليا استخدمه وطعمه لذيذ جدا انصح الكل يستخدمه :)
سعره اغلى من السكر بشوي بس صحي
وفي ايضا منتجات walden farms كلها خاليه من السعرات الحراريه للي مسوين دايت

ما اعتقد انها موجوده في الدوحه بس ممكن تنطلب بسهوله من النت

shadad
08-07-2012, 01:36 PM
لاحظ اني قلت لك 130 - 140 - 150 كيلو

يعني صعب صعب صعب ينزل
ورفيجك هذا صامل صمله حلوه ماشاء الله عليه

لكن انا اقولك نادر جداً ماتحصل حد صامل
الي يصمل شهر شهرين 3 - 4 -5 -6 سنه بالكثير

ثم خلاص يزهق من الروتين ويرجع الكيلوات الي خسرها في كل هالشهور

العملية اخوي مب شفط دهون علشان نشفط الدهون من المعده شوي ومن الارداف شوي ومن الصدر شوي
لالا انت فاهم العملية غلط


ادخل موقع الدكتور محمد الجار الله واقرا عن العمليات
http://www.jarallahsomnah.com/

علشان توضح لك الصورة اكثر

اخوي شاكر لك التعقيب اول شي :)

تراني العب حديد ومن 59 كيلوا رفعت نفسي لبحر ال 80 كيلو والحمد لله . بس انا فعلا ما كنت دبدوب لكن الحالات اللي قدامي كثيره وانا انصح بشده الاعتماد على الحل الطبيعي قبل اللجوء لاي تدخل جراحي او غيره ( او حتى حبوب ) . العزيمه مطلوبه وهي اهم شي. مر علي واحد مسوي عمليه وبعد رد مثل قبل. ما انكر فوائد العمليه بالعكس لكن العزيمة والاصرار تسوي وعند برنامج The biggest loser كانوا حاطينه بالام بي اس اكشن اعتقد . اوزان !!!!! اوزان مالها حل وربي ...فيلة .( اللهم ولك الحمد على نعمة الصحه ) .

shadad
08-07-2012, 01:40 PM
:(




:(
المشكله انه مافيه شيء بيثبت الوزن
والحريم بشكل عام بسرعه يزيد الوزن عندهم
يعني اتعب شهر ,,,,,, شهرين ,,,,,,,, سنه ,,,,,,, وعقب اخسر كل هذا خلال شهر او اقل
لازم حبوب
:(







:(



:(




بخصوص الحبوب اللي تقولون موجوده ويبيعونها في كل مكان واهي فيها مكونات ضاره بالجسم
ليش يسمحون لها تدخل الدوله ويتاجرون فيها .؟؟؟؟؟ :telephone:

الله يهداك مسويه اقتباس حق كذا واحد وانا بينهم . وانا ما قلت لا حبوب ممنوعه ولا يحزنون . شوفي اختي الحبوب الممنوعه ما تدخل الدوحه ( يمكن بالخش ممكن ) هي مو نفس المخدرات لكن ممنوعه من وزارة الصحه نفس كلين بترول اللي مؤخرا صادو ان فيه نسب ضاره من مواد خطيره على القلب حسب ما سمعت . اس مباع في المحلات مر على وزارة الصحه ومسموح فيه .
واعتقد اي منتج حاليا يحتوي مادة هيدروكسات - نسيت الاسم بالكامل ..السموحه - يمنع من دخول المطار ................. على طول الحجز .

هارودز
08-07-2012, 01:43 PM
الرياضة وعدم اكل الحلويات والخبز والعيش

كازانوفا
08-07-2012, 02:08 PM
ما انصحك نهائيا اعرف 2 اخوه صارو يغسلو كلى
انتبهو خليكم عالمشي والتخفيف

Chambray
08-07-2012, 03:39 PM
اخوي شاكر لك التعقيب اول شي :)

تراني العب حديد ومن 59 كيلوا رفعت نفسي لبحر ال 80 كيلو والحمد لله . بس انا فعلا ما كنت دبدوب لكن الحالات اللي قدامي كثيره وانا انصح بشده الاعتماد على الحل الطبيعي قبل اللجوء لاي تدخل جراحي او غيره ( او حتى حبوب ) . العزيمه مطلوبه وهي اهم شي. مر علي واحد مسوي عمليه وبعد رد مثل قبل. ما انكر فوائد العمليه بالعكس لكن العزيمة والاصرار تسوي وعند برنامج the biggest loser كانوا حاطينه بالام بي اس اكشن اعتقد . اوزان !!!!! اوزان مالها حل وربي ...فيلة .( اللهم ولك الحمد على نعمة الصحه ) .

صح كلامك .. الواحد بينزل حتى للوزن المثالي وصاحب العزيمة والاصرار ( قدها ) ويقدر

لكن مع الايام والسنين مايقدر يلتزم

تحصل جسمه قابل للسمنه
بعكس بعض الناس الي ياكلون ولايبين فيهم ..

هنا الفرق

النتايج على المستوى طويل الاجل ( والالتزام فيه )

لو نلاحظ الواحد يوصل ال 30 ويبدأ يكرش وحالته حاله مع مشاغل الدنيا صعب الواحد يحافظ على وزنه


احترم وجهة نظرك

لكن هذه وجهة نظري ..

تقبل تحياتي

Chambray
08-07-2012, 03:42 PM
الرياضة وعدم اكل الحلويات والخبز والعيش

معاك في الامتناع عن الحلويات


لكن : العيش والخبز
هم كربيهدرات

لو منعنا جسمنا من الكربيهدرات راح تنعدم الطاقه في الجسم

لان الخبز والسكر والعيش هم مصدر رئيسي للطاقة


لكن الاصح هو الالتزام بنظام غذائي متوازن

يحفظ عدم تجاوز الشخص لعدد محدد من السعرات الحراريه
وهذا الصحيح

بالتوفيق

catqat
08-07-2012, 03:43 PM
احسن طريقة ومن غير مجهود.... سد الحلج عن الاكل الزايد

Chambray
09-07-2012, 01:19 AM
احسن طريقة ومن غير مجهود.... سد الحلج عن الاكل الزايد

ماهو مفهومك عن الاكل الزائد ؟؟ وماهو المفهوم عن الاكل المعتدل .. ارجو التوضيح

elders
09-07-2012, 01:25 AM
ماهو مفهومك عن الاكل الزائد ؟؟ وماهو المفهوم عن الاكل المعتدل .. ارجو التوضيح

كما قال الاخ الشرق الاوسط


لكن الاصح هو الالتزام بنظام غذائي متوازن

يحفظ عدم تجاوز الشخص لعدد محدد من السعرات الحراريه
وهذا الصحيح

مع شوية رياضة
:victory:

Chambray
09-07-2012, 02:02 AM
كما قال الاخ الشرق الاوسط


مع شوية رياضة
:victory:

مش شرط رياضه قاسيه

مشي متواصل لمدة ساعه بدون توقف ( يومياً )

حقيقه
17-07-2012, 09:25 AM
المشي 45 دقيقة + اختصار الطعام على ثلاث وجبة مع الامتناع عن الأرز والحلويات والسكر والدهون ، راح ينقص الوزن بشكل كبير


اخي الكريم
مفهومك خاطئ بخصوص السكر والدهون والارز والحلويات !

السكر ييمكن استبداله بالسكر الخاص بالرجيم
الارز والخبز ضروريين للطاقة ( كيربهدرات ) والسكر ايضاً يعتبر من الكيربهدرات

الارز اذا ما اكلته راح تاكل الخبز

والخبز والارز عملتان لوجهه واحده :) لان كلهم ( كيربهدرات )
ومن مصادر الكهيربهدرات ايضاً: السكر الذرة (مشتقات الطحين ) المعكرونه الارز البطاطس الموز النعنب التفاح

مشكلتنا ناكل كيربهدرات للطاقة

لكن مانحرق الطاقة ولانستغلها
فتتراكم الطاقة إلى طاقة مخزنه ( على شكل دهون )

هذي مشكلتنا بس :nice:
أشكركم

حقيقه
17-07-2012, 09:30 AM
[QUOTE=Abdelrahman;8318702]في نبته في امريكا اسمها stevia
وهي عباره عن نبات طعمه حلو جدا و خالي من السعرات الحراريه
ويستخدم بديل للسكر انا حاليا استخدمه وطعمه لذيذ جدا انصح الكل يستخدمه :)
سعره اغلى من السكر بشوي بس صحي
وفي ايضا منتجات walden farms كلها خاليه من السعرات الحراريه للي مسوين دايت

ما اعتقد انها موجوده في الدوحه بس ممكن تنطلب بسهوله من النت[/QUOE]

طيب إذا السكر حصلنا له بديل

الدهون والأملاح شنو بديلهم

شاكره لك على هالمعلومه

hot2000
02-09-2012, 02:30 AM
اختي في حبوب اسمها الليـبو x6

هاذي تعطيج قـوة عشان تسويين رياضـة + يزيد دقات القلب

مما يزيد من سرعة حرق السعرات الحراريـة

الحبوب جربوها عدة شباب والنتايج كانت زينـة

بس نصيحة الرجيم افضل وكثري من المشاوي ولا تاكلين عيش وخبز



:nice:اشكرك. ونعم الاختيار

حميداني
02-09-2012, 02:51 AM
Easy come easy go

خلكم من الاشياء الدخيله على اجسامكم تراهي امراض صامته
انت تضعف علشان تصح مب علشان تتعب

أحسن حبه شفتها من تجربتي هو انك تكسر الكسل وتقوم تمشي نص ساعه في اليوم عالاقل
اكل اقل وخل اغلب اكلك قليل الملح والسكر وتفادى الدهن وبدل العصاير والمشروبات الغازيه بالماي
خل فرقيه بين وقت نومك واخر وجبه 6 ساعات واشرب شاي اخضر كل ما جه براسك من غير سكر

خل هالشي اللي فوق روتين وجسمك بيكون ولا احلى وصحتك ان شاءالله ولا اقوى
واظمن لك تنزل في الاسبوع 3 كيلو بالراحه

حميداني
02-09-2012, 03:04 AM
أمثله على الاكلات

- السمج المشوي ... وهو احسن شي للي يبي يسوي رجيم لانه أقل سعرات حراريه في اللحوم هي الاسماك
- سابواي
- الطازج
- شاورما صحن واكلوها بخس بدال الخبز
- بياض البيض
- التونه
- الشوربه

على فكره اللي يخليك دايماً اتحس باليوع هو الملح , فاتجنبوه قد ما تقدرون
ثوم وبصل وهالمحفزات حاولو تخلونها بأكلكم

وصحه وعافيه علينا جميع

بصمة قطرية
02-09-2012, 03:20 AM
أمثله على الاكلات

- السمج المشوي ... وهو احسن شي للي يبي يسوي رجيم لانه أقل سعرات حراريه في اللحوم هي الاسماك
- سابواي
- الطازج
- شاورما صحن واكلوها بخس بدال الخبز
- بياض البيض
- التونه
- الشوربه

على فكره اللي يخليك دايماً اتحس باليوع هو الملح , فاتجنبوه قد ما تقدرون
ثوم وبصل وهالمحفزات حاولو تخلونها بأكلكم

وصحه وعافيه علينا جميع
بالضبط الملح اهم شي :victory:
كل اللي يتبعون حمية غذائية لول شي ينسون الملح
عندي وايد مسجلين في مراكز الدايت و كلهم صاروا ياكلون من غير ملح ..

تاسيتوس
02-09-2012, 09:42 AM
:(




:(
المشكله انه مافيه شيء بيثبت الوزن
والحريم بشكل عام بسرعه يزيد الوزن عندهم
يعني اتعب شهر ,,,,,, شهرين ,,,,,,,, سنه ,,,,,,, وعقب اخسر كل هذا خلال شهر او اقل
لازم حبوب
:(







:(



:(




بخصوص الحبوب اللي تقولون موجوده ويبيعونها في كل مكان واهي فيها مكونات ضاره بالجسم
ليش يسمحون لها تدخل الدوله ويتاجرون فيها .؟؟؟؟؟ :telephone:

مافي حبوب سحرية تشتغل بروحها,حبوب (الليبو) او غيرها من الحبوب الخاصة بالرياضيين بالاساس مب حبوب تخسيس لكنها حبوب تعطي طاقة للجسم علشان يقدر يمارس الرياضة ومن خلال ممارسة الرياضة يبدا يفقد الوزن لكن الى ياخذها ومايمارس الرياضة هنا ترتد على صحة الجسم,على فكرة منظمة الغذاء والدواء الامريكية للحين ما اعترفت بهذي الحبوب وهي تحت الدراسة والابحاث.

قطرية مثقفة
02-09-2012, 05:09 PM
انه تاركة وجبة العشاء من شهر 6 والعب رياضة لمدة ساعة بس وقفت الرياضة لما كنت بالسفر والحمدلله نزلت تقريبا 5 كيلو @@@ بس بعد عناء :)

الايرباص320
26-11-2012, 12:59 AM
انا ابي اجرب حبوب سفن كلير جوفولي حل اخذها ولا عن تجربه 3 من ربعي وشفتهم ماعرفتهم صراحه الكل يعني نزل من 30 ولا 20 ولا 10 كيلو وعلى فترات والحمدالله ماشفتهم شتكو من شي ياكلون اكل وكل شي مافي شي ممنوع بس وانا دخلت على بعض المواقع ماشفت حد اشتكى منها لا البعض صداع المهم شرايكم الحين

لاجل QT
26-11-2012, 05:10 AM
انا بعد ابي حبوب للتخسيس تكون امانة

هبوب الكوس
26-11-2012, 07:04 AM
انا بعد ابي حبوب للتخسيس تكون امانة

اهم شي لا تملون الكروش من الاكل بتضعفون

اعملو رياضه مب كله جلسه وسوالف بس

وعن الحبوب في بندول احمر :(

فانفير
26-11-2012, 07:22 AM
السلام عليكم

حد منكم امس شاف برنامج ذا دكتور على الام بي سي الدكاترة تكملو عن حبوب بس للأسف ملاحقت على اسمها ،قالو ان هيئة الرقابة على الدواء والغذاء وافقو عليها ها الحبوب مفعوله زين وتضعف وجابو وحده من المشاركات في الدراسة على هاالحبوب وقالت انها ضعفت عليه بدون اي مجهود تأكل اكلها الطبيعي وضعفت عليه بس بعد ماهدت الحبوب رجعت اكثر من الوزن السابق وهم كانو يتناقشون ان مافي اي حبوب لها مفعول سحري لازم لها اثار وان الشخص لازم يأكل هاالحبوب طول عمره مثل حبوب الظغط والبنت المشاركة في للدراسه تقول لو تأكل هاالحبوب طول عمرها ما عندها مانع بس ماتمتن هاي اللي فهمته من البرنامج وانا ا ايد كلام البنت لوفي حبوب نأكلها طول عمرنا بس مانمتن افضل حل لنا يارت اللي شاف البرنامج يكتب لي اسم هالحبوب. لأن للأسف. وزني في ازدياد واكلي قليل

حبر وقرطاس
26-11-2012, 07:27 AM
مرحبا ،،

الموضوع زي ماتشوفون فالعنوان ،،

ياليت تكون الردود صريحه ومفيده ،،

لأنه فيه كثير محتاجين هالمعلومات ،،

تجاربكم مع أحسن حبوب لإنقاص الوزن ومفعولها سريع بدون مجهود ?؟


نصيحه اخ لاخت ولوجه الله
مافي شي اسمه حبوب انقاص وزن بلاجهد دون اعراض جانبيه
انقاص الوزن بجدول غذائي تسوينه عند اخصائيه التغذيه وتشرح لج كيف تختارين اطعمه اذا اجتمعت في المعده تحرق نفسها بنفسها وهذا نظام عالمي
البدايه بهذا الجدول ثم بعد شهر دمج الرياضه مثل المشي والهروله لمده 15 دقيقه عى مدى ثلاث مرات اسبوعيا
بالنسبه للحبوب كل ابوها تجاريه ولها اعراض جانبيه مثل تلف في الكلى والكبد ومشاكل فالقلب والدم
انا نصحتج لان مروا علي ناس حتى الريجيم ما التزموا فيه تسب لهم بتجمع سوائل تحت الجلد واورام فالجسم
نسأل الله الصحه للجميع

موضي قطر
26-11-2012, 12:48 PM
اسمعي نصيحة وحده مجربة كل شي مافيه احسن من المشي وشرب الماي والأكل الصحي

بتحسين في البداية انه صعب لأن احنا نظامنا الغذائي كله دهن ودسومه مكابيس وبرياني ..........

وغيره من الأشياء الغير مفيده قللي من الأكل في الأول وحاولي تدخلين الخضروات المطبوخة على البخار .... وقللي الملح واستبدلية بعصير الليمون وكلي فواكهه واشربي ماي مب اقل من لترين ..... واذا انتي حول
اسباير سوي مثلي كل يوم امشي هناك الف لفة كاملة ومرات الفها مرتين وحاولي تمشين
مشي سريع لأنه مانقدر نهرول مثل الشباب :shy:


وابشري بالرشاقه واللياقة بدون اضرار الحبوب هالشي يجي بالعزيمة والإصرار للوصول للهدف المرجو غير هذا ماراح توصلين لشي حتى لو استخدمتي الحبوب :victory:

لاجل QT
26-11-2012, 03:29 PM
اسمعي نصيحة وحده مجربة كل شي مافيه احسن من المشي وشرب الماي والأكل الصحي

بتحسين في البداية انه صعب لأن احنا نظامنا الغذائي كله دهن ودسومه مكابيس وبرياني ..........

وغيره من الأشياء الغير مفيده قللي من الأكل في الأول وحاولي تدخلين الخضروات المطبوخة على البخار .... وقللي الملح واستبدلية بعصير الليمون وكلي فواكهه واشربي ماي مب اقل من لترين ..... واذا انتي حول
اسباير سوي مثلي كل يوم امشي هناك الف لفة كاملة ومرات الفها مرتين وحاولي تمشين
مشي سريع لأنه مانقدر نهرول مثل الشباب :shy:


وابشري بالرشاقه واللياقة بدون اضرار الحبوب هالشي يجي بالعزيمة والإصرار للوصول للهدف المرجو غير هذا ماراح توصلين لشي حتى لو استخدمتي الحبوب :victory:

بك احس جسمى تكسر وانا اقرة اللى تسوينة:(

الله يعطيج الصحة والعافية

المشكلة مافي وقت:shy:

aak777
26-11-2012, 03:40 PM
Placebo

مع التمرين الرياضي و اعتدال الاكل

موضي قطر
26-11-2012, 03:55 PM
بك احس جسمى تكسر وانا اقرة اللى تسوينة:(

الله يعطيج الصحة والعافية

المشكلة مافي وقت:shy:


الله يعافيش فديتش :shy:

بس طيعني اذا كنتي معزمة بتلاقين الوقت ترى العمر يركض وكله محسوب علينا منتى بنتلاحق عمارانا اذا شيبنا وطحنا امشي في البيت لو ربع ساعه وفي الليل امشي ربع ساعه مشي سريع مع المحافظة على نظام غذائي وبعد اسبوع علميني وش صار :nice:

حسن
26-11-2012, 03:57 PM
زاد اشوفيك اختفيتي ياموضي واشوف ممر الاسباير منتفت اثاريك انتى مسوي الفنايع

موضي قطر
26-11-2012, 04:00 PM
نسيت اقول انه لوضع صحي معين خذيت كورس ادوية سواني فيل الا شوي واكتئبت :weeping:

بس انتبهت لنفسي قلت محد بيساعدني اذا انا ما ساعدت نفسي وتميت امشي واخفف ....

واذا جعت اكل تفاحة او كمثرى او صحن سلطة واشرب ماي والملح خفيف هذا اذا
ماضفته كللللش ويوم واحد اكسر الدايت لكن بالعقل مهوب اطيح ضرب بالخمس :(

وزني في فترة وصل 96 :omg: بسبة الكورتيزون الله يبعده عنكم ونزلت 26 كيلو في 3 شهور والحين ابي ارجع لوزني القديم المثالي وباقي لي 12 كيلو :shy: قولوا ماشاء الله :shy:

لاجل QT
26-11-2012, 04:00 PM
الله يعافيش فديتش :shy:

بس طيعني اذا كنتي معزمة بتلاقين الوقت ترى العمر يركض وكله محسوب علينا منتى بنتلاحق عمارانا اذا شيبنا وطحنا امشي في البيت لو ربع ساعه وفي الليل امشي ربع ساعه مشي سريع مع المحافظة على نظام غذائي وبعد اسبوع علميني وش صار :nice:

ووي ياختى وين امشي بلبس رياضي واركض جدام الاوادم :shy: استحي :shy: احس باتم اكركر على عمري من الضحك:shy:

شريت اللبس يوم جة وقت الصج :shy:

واركض بالبرقع بعد هههه مدري اشلون:shy:

ابي شي سهل حبوب ادوا كريمات :shy:

موضي قطر
26-11-2012, 04:03 PM
زاد اشوفيك اختفيتي ياموضي واشوف ممر الاسباير منتفت اثاريك انتى مسوي الفنايع


:shy::shy::shy:

حسن
26-11-2012, 04:04 PM
مالكم ايلي صعب مادري مروان صعب يسويكم مثل الشوارما ويقطع فيكم
ويخليكم مثل هيفا:telephone:

موضي قطر
26-11-2012, 04:07 PM
ووي ياختى وين امشي بلبس رياضي واركض جدام الاوادم :shy: استحي :shy: احس باتم اكركر على عمري من الضحك:shy:

شريت اللبس يوم جة وقت الصج :shy:

واركض بالبرقع بعد هههه مدري اشلون:shy:

ابي شي سهل حبوب ادوا كريمات :shy:


بتكركرين صدق اذا شفتي الزوايد والطبقات من كل حدب وصوب مثل انا ماشفت :(

طيعيني هذا انا مافيه سلحفاة ننيجا غيري باسباير البس عبايه وسيعه كلوش من قلب والبس بنطلون وتي شيرت الرياضة وامشي مشي سريع لأنه طبيعي مع البرقع ماقدر اهرول :shy: وبعدين قطرية فيما ينفع اهرول " حتى في هذه في قطرية ومب قطرية :rolleyes2:

لاجل QT
26-11-2012, 04:08 PM
مالكم ايلي صعب مادري مروان صعب يسويكم مثل الشوارما ويقطع فيكم
ويخليكم مثل هيفا:telephone:

يي ياخي ايلي صعب مصمم ازياء شو دخلو بالتجميل:)
يي فشلتنا يابو علي:rolleyes2:

موضي قطر
26-11-2012, 04:08 PM
مالكم ايلي صعب مادري مروان صعب يسويكم مثل الشوارما ويقطع فيكم
ويخليكم مثل هيفا:telephone:


نادر صعب

ايلي صعب مصصم ازياء :shy:

بس بيبتلش وش بيشل ولا وش اللي بيقصه :shy:

لاجل QT
26-11-2012, 04:11 PM
بتكركرين صدق اذا شفتي الزوايد والطبقات من كل حدب وصوب مثل انا ماشفت :(

طيعيني هذا انا مافيه سلحفاة ننيجا غيري باسباير البس عبايه وسيعه كلوش من قلب والبس بنطلون وتي شيرت الرياضة وامشي مشي سريع لأنه طبيعي مع البرقع ماقدر اهرول :shy: وبعدين قطرية فيما ينفع اهرول " حتى في هذه في قطرية ومب قطرية :rolleyes2:


ياختى شكلى باعزم وباروح ..

ماتعرفين شارع في سباير محد يمر فية :shy:..

ابي اخذ راحتى واطير وانا اركض:shy:

حسن
26-11-2012, 04:12 PM
نادر صعب

ايلي صعب مصصم ازياء :shy:

بس بيبتلش وش بيشل ولا وش اللي بيقصه :shy:

انا نسيت اسمهه الاولي بس هو اخره صعب
صج من اسمه له نصيب وش بيشيل وش بيخلي
بس يقولون يسوي الوحده سمبا بس مهب تيك

مالوم عبدالله بالخير يوم يقول هيفا ياهيفا:)

موضي قطر
26-11-2012, 04:14 PM
ياختى شكلى باعزم وباروح ..

ماتعرفين شارع في سباير محد يمر فية :shy:..

ابي اخذ راحتى واطير وانا اركض:shy:


هههههههههههههههههههههه

للأسف مافيه بس عيال البتان اللي هناك رهيبين يمشون وراي ويضحكون مادري ليش :shy:

حسن
26-11-2012, 04:14 PM
ياختى شكلى باعزم وباروح ..

ماتعرفين شارع في سباير محد يمر فية :shy:..

ابي اخذ راحتى واطير وانا اركض:shy:


اوبيه لاتسسوينها يالاجل والله لايقولون تري الاسباير مسكون في سكن بيقولون ام السعف واليف هناك تحملي

موضي قطر
26-11-2012, 04:16 PM
انا نسيت اسمهه الاولي بس هو اخره صعب
صج من اسمه له نصيب وش بيشيل وش بيخلي
بس يقولون يسوي الوحده سمبا بس مهب تيك

مالوم عبدالله بالخير يوم يقول هيفا ياهيفا:)


لن تحبطنا يابو علي ابداً

لأجلQ هلمي بنا يافتاة نقهر ابو علي ممثلاً عن كل الرجال اللي مايحبون لنا الخير :shy:

لاجل QT
26-11-2012, 04:19 PM
هههههههههههههههههههههه

للأسف مافيه بس عيال البتان اللي هناك رهيبين يمشون وراي ويضحكون مادري ليش :shy:

لا عاد لاتقولين:weeping:

خلاص هونت كلة ولا البرستيج:(

ياختى يشوفونا نينجا:shy:

خرعيهم خل يشردون:nice:

لاجل QT
26-11-2012, 04:22 PM
اوبيه لاتسسوينها يالاجل والله لايقولون تري الاسباير مسكون في سكن بيقولون ام السعف واليف هناك تحملي

هههههههه خلنى باخرع عيال البتان اللى يضحكون على موضي:nice:

وهكذا لن يوطوط مخلوق هناك واقدر اروح براحتى واطير بالعباية والبرقع:nice:

لاجل QT
26-11-2012, 04:28 PM
لن تحبطنا يابو علي ابداً

لأجلQ هلمي بنا يافتاة نقهر ابو علي ممثلاً عن كل الرجال اللي مايحبون لنا الخير :shy:

انزين انتى خرعي اليهال خل يشردون انا بايي يكون المكان فضى:shy:

بس في نقطة مهمة ماذكرتها:shy:

انا ماعرف اركض :shy:

وماعرف امشي بسرعة:shy:

شالحل:shy:

الشامخ
26-11-2012, 04:40 PM
اكلي عادي وخففي من الاكل وابتعدي عن الاكل المالح و اللي كله دهون ولاتشربين غازيات ولاتاكلين كافي كلش واكلي تمر وفواكه ، وتعشي من وقت مثلا بعد صلاة المغرب وحاولي قدر الامكان انك تمشين يوميا لمدة ساعة او نص ساعة ، بعد اسبوعين ع الاقل تنزلين 2 كيلو

لاجل QT
26-11-2012, 04:48 PM
اكلي عادي وخففي من الاكل وابتعدي عن الاكل المالح و اللي كله دهون ولاتشربين غازيات ولاتاكلين كافي كلش واكلي تمر وفواكه ، وتعشي من وقت مثلا بعد صلاة المغرب وحاولي قدر الامكان انك تمشين يوميا لمدة ساعة او نص ساعة ، بعد اسبوعين ع الاقل تنزلين 2 كيلو

اكل على الفطور سندويتشاية وحدة وشاي

وفي الدوام توست بالجبن

والبيت ضرب عصير اناناس

وزنى ماعاد ينزل مثل قبل :weeping:

ثابت على 74:weeping: ابي 63:weeping:

شكل العمر له دور:shy:

موضي قطر
26-11-2012, 05:21 PM
هههههههه خلنى باخرع عيال البتان اللى يضحكون على موضي:nice:

وهكذا لن يوطوط مخلوق هناك واقدر اروح براحتى واطير بالعباية والبرقع:nice:


ههههههههههههههههههههههههههه