الإضافات الغذائية .. حد فكر يطلع عليها

[flourish]

إذا كنا من المهتمين ممكن أن نقرأ المكونات المكتوبة على المواد الغذائية قبل شرائها، وهذا شيء طيب.

السؤال: حد فكر يتعرف على الأشياء المكتوبة برموز وغير معروفة مثل E102 أو E200 أو E621؟

لاحظوا مسببات الصداع، والنشاط الزائد عند الأطفال، وغيرها من السموم

قولولي رأيكم بعد قراءتها

http://curezone.com/foods/enumbers.asp

[اوف ليميت]

مكونات كثيره تسبب امراض او تأثيرات جانبيه وغيره وغيره
بغض النظر انا او انت..كل شخص تختلف ردة فعله على المواد الملونه او الكيميائيه او الغذائيه المشبعه بالمواد الاخرى

يمكن جسمي يتأثر بشي انت ما اتأثر فيه
يمكن جسمي مايتأثر بالالوان الصناعيه ولا بالعصائر ولكن اذا تم دمجها مع مواد سائله كالعصائر..يتأثر جسمي بسبب خلطها

ف على حسب

ولكن بالنسبه لي .. اهم شي عندي اقراه على اي شي غذائي اشتريه..هو:

1- العفن
2- جلاتين
3- الانزيمات (حسب نوعها) وخصوصا الحيواني .. ابتعد عنه
4- اي مكون يتكون من BH ان كان بي اتش شي بعد او لا..بس فيه بي اتش..ابتعد عنه لان الكثير منه يسبب اورام وربو والتهابات فالشرايين
5- اي مكون يعتبر enhancer او booster للنشاط والحيويه اذا كان تركيزه كثير...ابتعد..اذا قليل..لاتكثر

والله اعلم اذا في اشياء أخرى

وبصراحه..الكثير يخافون من الفاست فود...للمعلومه انظف اكل سريع في المطاعم السريعه فقطر هو (سب واي و ماكدونالدز)

[flourish]

تقدروا تبحثوا أيضاً في مواقع ثانية عن هذه الإضافات، إذا في معلومات أفضل رجاء لا تبخلو بها علينا

[بصمة قطرية]

فعلاً الاضافات الغذائية ممكن تكون السبب الرئيسي لامراض كثيرة
من ضمنها السمنة خصوصاً عند الاطفال
و النشاط الزائد
للاسف اخر شي نفكر فيه هو قراءة المكونات
و يمكن بعض المصطلحات و الرموز ما نفهمها ..!!!
لازم ندقق فيها ونعرف المكونات و المقصود بكل رمز ...



ملاحظة :
ماكدونالز اعتبره من المطاعم اللي بعيده عن الصحة تماماً
مقاطع اليوتيوب تثبت هالشي
اكل ماكدونالدز مش صحي و بالنسبة لي مقاطعته من سنين
عمر الفاست فود ما كان صحي ...!!!
وين الصحة في دجاجا او لحم برغر يطلع من الثلج و يرمى في الزيت المغلي ...!!!!
هاي اللي يسبب تسمم .،،!!!
احنا في البيت مستحيل نطبخ شي بعد ما نطلعة مباشرة من الثلج
لازم يذوب الثلج ...

[flourish]

شكراً بصمة قطرية على التعقيب