تجاربكم الناجحة لخفض الكولسترول

[الخطاب]

ويعطيكم العافيه :)

[qatarman8008]

Zocor 20mg

[ضوى]

اكتشفت افضل شي لانزال الكوليسترول هو المشي لمدة شهر ساعة يوميا

[negm]

اكل 3 حبات من مكسرات عين الجمل قبل الفطور(مجرب)

[الامل القديم]

الليمون افضل علاج للكرستول بعد كل وجبه خذ نص ليمونه مع القليل جدا من الملح وكلها بقشرها
رووووعه لانزال الكولسترول مجربه من الوالده واخي

[chillis]

موضوع قيم وراح نجرب

[chillis]

الليمون افضل علاج للكرستول بعد كل وجبه خذ نص ليمونه مع القليل جدا من الملح وكلها بقشرها
رووووعه لانزال الكولسترول مجربه من الوالده واخي

بس مايضر للي معاه الضغط ؟

[أسد الجزيرة]

الليمون و الكركديه و الروب ينزلون الضغط

[chillis]

الليمون و الكركديه و الروب ينزلون الضغط

ممكن الوصفه جزاك الله خير

[يوسف0]

الليمون افضل علاج للكرستول بعد كل وجبه خذ نص ليمونه مع القليل جدا من الملح وكلها بقشرها
رووووعه لانزال الكولسترول مجربه من الوالده واخي

اوه عيل شغل الوالده صح!

[بوعبدالله11]

انا تعبت من هذا الكرستول بانتظار تجربه نافعه بأذن الله

[شمس المغيب]

منقوع الزنجبيل والدارسين والليمون
كوب يوميا بعد الغداء أو العشاء

[أسد الجزيرة]

ممكن الوصفه جزاك الله خير

ما في وصفة اشربي كركديه او عصير ليمون او كلي روب يساعد مع الضغط

[الزلزال]

سوال ...

ارتفاع الكرسترول يجيب النقرص (مرض الملوك) (القاوت) ؟

تحياتي

[ghanim911]

زنجبيل فرش مبشور .. كمية معقولة مع كل وجبة يخلط مع السلطه والصبح مع الكورنفلكس .. وصار لي سنتين ...ماصادني الردار ( ماشاالله تبارك الرحمن ) ههههههه الضار معدل طبيعي والجيد طبييييييعي اللهم لك الحمد والشكر .

[حمد بن سعد]

البقدونس ينغسل وتاكل مثل الخس يحرق الكروسترول والنغرس باذن الله

[مشاكل]

عليك بالزنجبيل وادعيلي
ماتشوف شر يالغالي

[مشاكل]

سوال ...

ارتفاع الكرسترول يجيب النقرص (مرض الملوك) (القاوت) ؟

تحياتي


الكلسترول شي والنقرس شي ثاني
النقرس ناتج من ارتفاع نسبة البولينا ( اليوريا او اليورك اسيد ) في الدم واكثر مايسبب هالمرض اللحوم الحمراء
والله اعلم

الله يشفي كل مريض شفائاً لايغادر سقما

[ميلاف]

محل عطاره

حشا موب وصفات بقدونس تفاح عين الجمل ههههههههه









ياجماعه شنو عين الجمل ؟

[PrivateHeart]

عين الجمل هو الجوز من انواع المكسرات

[PrivateHeart]

هاي المدور الموجود في مكسرات القرنقعوه

[الزلزال]

ههههههههههههه عين الجميل الجوزه او اليوزه

[مشاكل]

هاي المدور الموجود في مكسرات القرنقعوه

هههههه ياعيني ع التعبير البريء جداً

[chillis]

ههههههههههههه عين الجميل الجوزه او اليوزه

قصدك عين الجمل ينباع منه رطب بالماي وهذا هو الافود :nice:

[ريم المدينة]

green tea

[khalid525]

هدوء الاعصاب

[Chambray]

حبوب الثوم + الرياضة

وبالتوفيق

[النهار]

مايقضي على الكرستول غير المشي + الابتعاد عن الدهون المشبعه
المايونيز ابتعد عنه خير شر

[بوعابد]

من واقع عشته مع الوالدة شرب ملعقة طعام يوميا قبل الفطور زيت زيتون عصره اولى في البداية بتحس انه ثقيل على المعدة بس مع الوقت بتتعود بس فعلا مع الاستمرار راح يقل معدل الكولسترول والحمد لله كان المعدل عند الوالدة 8 ومع المداومة على شرب زيت الزيتون اصبح 3,5 والحمد لله صار لها 7 سنوات والمعدل عندها طبيعي وماتاخذ أي دواء غير الزيت .

[الامل القديم]

بس مايضر للي معاه الضغط ؟

امي معاها الضغط والله يحميها ويشفيها ويبعدوا عنكم السرطان بس تاخذ الليمون

وهي مستمره عليه بعد وجبة الغداء بالذات لانها اهم وجبه

كما ان الليمون يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

[البيرق]

green tea

:nice:
من تجربة
لكن يلزم 3 الى اربع اكواب يوميا

[طير حوران]

:
من واقع عشته مع الوالدة شرب ملعقة طعام يوميا قبل الفطور زيت زيتون عصره اولى في البداية بتحس انه ثقيل على المعدة بس مع الوقت بتتعود بس فعلا مع الاستمرار راح يقل معدل الكولسترول والحمد لله كان المعدل عند الوالدة 8 ومع المداومة على شرب زيت الزيتون اصبح 3,5 والحمد لله صار لها 7 سنوات والمعدل عندها طبيعي وماتاخذ أي دواء غير الزيت .

:nice::nice:

كان عندي 7 لمدة سنتين وبعد ما داومت على نصف فنجال زيت زيتون على الريق بعد صلاة الفجر لمدة 4 شهور هبط الى 2.5 ولله الحمد والمنه

[قلم صادق]

تجارب ممتازه ... ننتظر المزيد وبنجرب السابق

بس سؤال .. ايش احسن انواع زيت الزيتون التواجد في السوق ؟؟

وايش رأيكم في زيت زيتون الجوف

وأسأ الله ان يشفينا ويشفي كل مريض

[نورالهدى]

انا سمعت عن أوميجا 3 بلس
والمشي
والإكثار من الخضراوات الطازجه
بس بصراحه زيت الزيتون أنا سمعت إنه يرفع معدل الكلسترول النافع وهو ممتاز للجسم
بس أول مره أسمع إنه يخفض الكلسترول الضار

[ام علي1981]

جرب الثوم قبل الاكل وبتدعيلي
مجربة والنتيجة اذهلت الدكتور نفسه

[الخطاب]

جزاكم الله خير وماقصرتوا

[qatarlands]

فص ثوم كل يومين تبلعه
وأمورك بتصير من أحسن ما يكون

[الخزرجي قطر]

الله يشفينا ويشفيكم ويشفي مرضى المسلمين

[الريان76]

القرفه

[معماري قطري]

الكلوسترول ينتج من تناول الأطعمة كثيرة الدهون الحيوانية

مثلاً شوارمه دجاج أو لحم إنساها فيها كمية كلسترول كبيره خصوصاً من جلد الدجاج ومن الشحم، واللي يقول لك شحم الحيران زين لتصدقه ثراه مليان كلسترول،،،

عندكم بعض أنواع اللحوم قليلة الدهون وصدور الدجاج المشوية زينه، والأسماك، وسمعت إن الربيان فيه كلسترول ودراسات تقول لا.

شيء مهم يمكن نغفله اللي هو منتجات الألبان من لبنه وجبن وقشطه وكريمه وغيرها، فهذي بروحها لو توقفها بالكامل بتلاحظ جسمك يضعف ووزنك ينزل بسرعه والكلسترول يقل.