[ ماذا تفعل بعد انتهاء ساعات الدوام الرسمي ؟! ]

[الزعفراني]

http://3.bp.blogspot.com/_IPUkiunmo3s/THTwfxLt-VI/AAAAAAAAAI8/e7Eh_LEuhOs/s400/%D9%84%D9%83%D9%8A+%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%83+%D9%82 %D9%8A%D9%85%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA. JPG

عن ابن عباس ـ رضي الله عنهما ـ قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ ) . رواه البخاري


الكثير منا يعاني من وجود الفراغ في حياته ، و يكتفي بساعات العمل اليومية ، وبعد ذلك لا يجد شيء يفعل في باقي يومه سواء أخذ قسط من الراحه . البعض الله يهداه يقيّل 17 ساعه لين يأذن المغرب :rolleyes2: .. وباقي يومه يكتشف انه فاضي عمل و يعاني من الفراغ .


عزيزي / عزيزتي :

ماذا تفعل بعد انتهاء ساعات الدوام الرسمي ؟

هل تقضي وقتك في ممارسة الرياضة مثلا ؟

أو تعلّم لغة معينة من خلال الالتحاق بكورسات لتعليم هذه اللغة ؟

أم هل التحقت بدورات علمية شرعية ؟

أم التحقت بدورات لتنمية مهارة لديك كالإلقاء والتقديم ومواجهة الجمهور وفرق العمل ... إلخ ؟

وبالنسبة للفتيات هل التحقتي مثلا بدورات في المكياج او التصميم او الطبخ حتى :rolleyes2:

نتمنى نقرأ تجارب الكل أو أي مقترحات بحيث يستفيد منها الجميع ، ويبادر بالأخذ بها من يعاني من الفراغ باقي يومه .


:)

[اوف ليميت]

http://3.bp.blogspot.com/_ipukiunmo3s/thtwfxlt-vi/aaaaaaaaai8/e7eh_leuhos/s400/%d9%84%d9%83%d9%8a+%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%83+%d9%82 %d9%8a%d9%85%d8%a9+%d8%a7%d9%84%d9%88%d9%82%d8%aa. jpg

عن ابن عباس ـ رضي الله عنهما ـ قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ ) . رواه البخاري


الكثير منا يعاني من وجود الفراغ في حياته ، و يكتفي بساعات العمل اليومية ، وبعد ذلك لا يجد شيء يفعل في باقي يومه سواء أخذ قسط من الراحه . البعض الله يهداه يقيّل 17 ساعه لين يأذن المغرب :rolleyes2: .. وباقي يومه يكتشف انه فاضي عمل و يعاني من الفراغ .


عزيزي / عزيزتي :

ماذا تفعل بعد انتهاء ساعات الدوام الرسمي ؟

هل تقضي وقتك في ممارسة الرياضة مثلا ؟

أو تعلّم لغة معينة من خلال الالتحاق بكورسات لتعليم هذه اللغة ؟

أم هل التحقت بدورات علمية شرعية ؟

أم التحقت بدورات لتنمية مهارة لديك كالإلقاء والتقديم ومواجهة الجمهور وفرق العمل ... إلخ ؟

وبالنسبة للفتيات هل التحقتي مثلا بدورات في المكياج او التصميم او الطبخ حتى :rolleyes2:

نتمنى نقرأ تجارب الكل أو أي مقترحات بحيث يستفيد منها الجميع ، ويبادر بالأخذ بها من يعاني من الفراغ باقي يومه .


:)

اللغه اليابانيه

:]

[روح الاطلس]

اوف ليمت وين؟ انا من زمان ادور معهد يعطي جابانيز


:(

[البحار00]

اروح البيت :shy:

[مشاكل]

اصلاً هو في وقت فراغ ايامنا هذي ؟!

[اوف ليميت]

اوف ليمت وين؟ انا من زمان ادور معهد يعطي جابانيز


:(

موجود في طريق سلوى خلف المحلات
عباره عن معهد في بنايه
وماشاءالله تفاجئت بوجود طلاب وطالبات قطريين باعمار الزهور يتعلمون اللغه اليابانيه
بعضهم عن قناعه
وبعضهم عن طريق جهات مختصه للدوله

اذا حبيت ممكن اطرشلك معلومات مدير المركز الشخصيه من عنوان واسم وهاتف وتتواصل وياه بنفسك

:]

[alsoq]

اروح البيت اتغداء انام لين ياذن العصر
عقب اقعد في صاله معا الوالده والاهل حتى المغرب بعد الصلاه ارجع لو فيه مشاوير للبيت اخلصها لو ما فيه اتم في البيت:)

بس اليوم اجازه شبعان نوم:)

[للصبر اخر]

اتم اقرى كتاب
او اصور او اقعد مع الاهل اذا قاعدين

[chillis]

ارجع البيت اسوي غدا واشوف الامور بالبيت وعقب امر والديني

[ANONYMOUS]

اصلاً هو في وقت فراغ ايامنا هذي ؟!

اتفق معاك

شخصيا أعاني من قلة الوقت وخصوصا الدوام يلتهم الجزء الأكبر من وقتي

في أوقات فراغ بسيطه بس مش لدرجة أني أنجز موضوع معين

يعني خفايف وافضل أن لا اجهد نفسي في هال ويندوز إلا إذا كان موضوع مصيري ولازم اتحرك

ياحظ الناس اللي دوامهم لين 12 ولا 1 وفي ناس دوامها خربوطه ههههه

خلص الدوام

تشاوو

[شيوخه]

اروح النادي عقب ماخلص أطلع مع الوالده أي مكان او أرد البيت

[qatari911]

موجود في طريق سلوى خلف المحلات
عباره عن معهد في بنايه
وماشاءالله تفاجئت بوجود طلاب وطالبات قطريين باعمار الزهور يتعلمون اللغه اليابانيه
بعضهم عن قناعه
وبعضهم عن طريق جهات مختصه للدوله

اذا حبيت ممكن اطرشلك معلومات مدير المركز الشخصيه من عنوان واسم وهاتف وتتواصل وياه بنفسك

:]

ارسلي المعلومات الله يجزاك خير
انا احب اليابان وابي اتعلم
وكثر ما اشوف دراما يابانيه وانمي مترجمه عربي تعلمت شوي

[الأصيلة]

الحمدالله ما أشتغل بس أحاول أملأ فراغي
بكل اللي ذكرته
تعلم لغة / دورة شرعية / تعليم علم نافع/ رياضة / القيام بالمواجيب الإجتماعية
ودورات التنمية خلصناها من زمان إذا فيه شيء جديد ياليت أحد يفيدنا..

[حسن]

هو في وقت فراغ
اذا فاضي اروح اغسل الحوش

[عاهد بن علي]

هو في وقت فراغ
اذا فاضي اروح اغسل الحوش

قالوا لي بس ما صدقت ههههههههههههههههه

[حسن]

قالوا لي بس ما صدقت ههههههههههههههههه

:con2:ليش ماتصدق تبيني اغسل حوشكم دعايه لك وتشوف:ok2:

[لاجل QT]

ساعات اروح اتقهوى في الرتز او غراند

حسن حتى انا احب غسيل الحوش والسيارات مدري لية احس بمتعة وانا ارش الماي ..احب المكان يلق

[مدرسة]

اسلبد:shy:

و لين شوي ارتحت اجابل عيالي

ما عندي وقت حق دورات حاليا لأن البيت و الشغل ماخذين كل وقتي

[روح الاطلس]

اوف ليمت

اكيد اخوي ابي كل التفاصيل


الله يرحم معهد اللغات اللي سكروه كان احلا مافيه كورسات اليابانيه

[روح الاطلس]

الزعفراني سوري دخلت بموضوعك عرض وماعلقت

بالنسبة لي اروح النادي لين المغرب وعقب اخلص مشاوير اذا عندي عيادات او اقضي شؤوني الخاصة واذا رجعت البيت بدري امارس هواية المشي في السطح :)
ويومين في الاسبوع اروح مركزتحفيظ القران
الويكند كله اقضيه بالبيت

الروتين قاتل ويسلب الحياة متعتها مرات احس اني فاقدة كل متع الدنيا من تكرار الروتين اليومي حتى لو اشغلت نفسي بعد احس اني ماانجزت شي واحس احتاج واحتاج للمزيد
المضحك احيانا اعبي جدولي لدرجة يصير تضارب في الاوقات وبلحظة اكنسل كل شي
اسجل في معاهد وجامعات ومراكز ويكون عندي التزامات ثانيه بندوات او حضور دعوات وبيوم وليلة اكنسل كل شي واذا تميت على شيئين احس بالاحباط وان يومي يروح ع الفاضي :(

[khaldoon]

اوصل البيت كل يوم بعد الساعة 5 مساء... ما في وقت فراغ

نفسي اغسل سيارتي من الداخل و الخارج بس ما عندي استعداد انتظر على الدور .... اريد حلا

[الخيالة]

دوامي شفتات للأسف وأتعب وايد خاطري اسوي وايد أمور بس ما الحق ووقت الفراغ اللي يكون عندي اقضيه مع احلي اثنين امي وأبوي لان مع دوامي الشفتات مايكون عندي وقت وايد
متي بس بفتك ؛(

[لولو2022]

بالنسبة لي احضر دورات دينية ،، تحفيظ القران حاليا وقفت
بس ابي اسال عن دورات التنمية
عندي عقدة من يوم انا صغيرة ، ماحب اتكلم قدام عدد كبير ارتبك ، ووجهي يحمر
اخر مرة حضرت مجلس الامهات ومجهزة الكلام بس حسيت قلبي بيطلع من الدقات السريعة
ممكن حد يساعدني

[khaldoon]

بالنسبة لي احضر دورات دينية ،، تحفيظ القران حاليا وقفت
بس ابي اسال عن دورات التنمية
عندي عقدة من يوم انا صغيرة ، ماحب اتكلم قدام عدد كبير ارتبك ، ووجهي يحمر
اخر مرة حضرت مجلس الامهات ومجهزة الكلام بس حسيت قلبي بيطلع من الدقات السريعة
ممكن حد يساعدني

يا حرااااام .... كان عندي نفس مشكلتك و اضطريت في يوم اني القي كلمة امام عدد كبير من الحضور.....فعلشان ما ارتبك و لا انسي الكلام اللي بقوله من اللخمة تعمدت اني ما انظر للحضور ...يعني اطلع شوي لفوق.... لقيت و انا اتكلم انه في بعض الحضور يتسحبون بهدوء من غير صوت علشان ما احس فيهم ولا يجرحوا شعوري لانهم ظنوا اني ما اشوفهم :rolleyes2:

[حسن]

بالنسبة لي احضر دورات دينية ،، تحفيظ القران حاليا وقفت
بس ابي اسال عن دورات التنمية
عندي عقدة من يوم انا صغيرة ، ماحب اتكلم قدام عدد كبير ارتبك ، ووجهي يحمر
اخر مرة حضرت مجلس الامهات ومجهزة الكلام بس حسيت قلبي بيطلع من الدقات السريعة
ممكن حد يساعدني

عزمي حريم الفريج على القهوه وعقب القي عليهم خطاب سوي بروفه عليهم كم مره وبس حتسلك معاك

خليك مثل تاتشر المراءه الحديديه الله يرحم صدام يسميها العجوز الشمطاء

[المسك1969]

أيام الفراغ تكون حقيقة أيام إجازة الاطفال... لا أدرسوا ولا ناموا ولا غسلوا اسنانكم ... أعيش حياتي وأسوي اللي أبي ولا أهتم متى أرقدوا هم يرتاحون مني وأنا أرتاح من تكرار الشريط اليومي ولكن خلال المدارس فحياتي شغل وبيت وبيت وشغل ومنتدى ولا حول ولا قوة إلا بالله.

[لورنس العرب]

من ارجع البيت اتغدا وادزه خامس

[الشيخة شيوخة]

من قال نحن في فراغغغغغغ
نصحى مع اذان الفجر
ونرد البيت مع اذان العصر
والله ثم والله
ان الله سبحانه وتعالى نظم لنا الاوقات
لكن حنا الى خربنا هذه الاوقات
خاصه ان جونا غير جو اوروبا
وارضنا غير ارضهم
بصراحه مااايبيلها كلام
من ارد البيت ادق بعمرى دق على السرير
وانام وهاتها شخير اخ اخ اخ
ههههه

[لولو2022]

عزمي حريم الفريج على القهوه وعقب القي عليهم خطاب سوي بروفه عليهم كم مره وبس حتسلك معاك

خليك مثل تاتشر المراءه الحديديه الله يرحم صدام يسميها العجوز الشمطاء
حسن اقولك اخاف من القرب تقولي عزمي حريم الفريج
على فكرة اول ماسكنت اتصلت فيني جارتي قالت عزمنا كلنا يوم الخميس عندج
حطيت اعذار وقلت بارد عليج ، شردة
لا اكيد في دورات تدريبية : مايصير اخاف من كلب ويطلعلي اسد [/I][/COLOR]
:shy:

[لولو2022]

يا حرااااام .... كان عندي نفس مشكلتك و اضطريت في يوم اني القي كلمة امام عدد كبير من الحضور.....فعلشان ما ارتبك و لا انسي الكلام اللي بقوله من اللخمة تعمدت اني ما انظر للحضور ...يعني اطلع شوي لفوق.... لقيت و انا اتكلم انه في بعض الحضور يتسحبون بهدوء من غير صوت علشان ما احس فيهم ولا يجرحوا شعوري لانهم ظنوا اني ما اشوفهم :rolleyes2:


طيب بعدين تغيرت ،،ولا كل ماتلقي كلمه يشردون :secret:

[khaldoon]

طيب بعدين تغيرت ،،ولا كل ماتلقي كلمه يشردون :secret:

:sneaky::sneaky::sneaky::sneaky:

[لولو2022]

:sneaky::sneaky::sneaky::sneaky:


ليكون زعلت ههههههههه

[mr.hamouda]

من اول ما بدت الجامعه ما عني وقت فراغ كله امتحانات ودراسه
وقت فراغي يكون 3 ساعات في اليومين ومرات اقل
اقعد ساعه مع الاهل وساعتين ع هالمنتدى الرائع

[Dark_QTR]

والله الجامعه ماخذه معضم وقتي،
بحوث وواجبات وكوزات وامتحانات بشكل يومي
أرجع البيت أقعد احضر حق اليوم الثاني وما يبقالي وقت فراغ اسوي فيه أعمال ولا نشاطات
خلي أحصل وقت عشان أغسل سيارتي وأبشروا بحوش البيت

[مهرة]

على طوووووووووووول ادور المخدة وارقد .. ولو هي بدا سؤااااااال !!!

[بنت مريخ]

أتغدى وأنام لين قبل المغرب وأقعد مع أمي و ولدي
اعشي أمي وبعدها اذا عندي مشاوير اطلع او اقعد أشوف برامج في التلفزيون
والحين سويت برنامج نروح نحفظ قران انا و ولدي (الله يثبتنا على البرنامج ماحب الطلعة من البيت خير شر لو جأت الساعه ٩ وانا برا البيت أعصب ومضايق)
الجمعه نروح العزبة مع أمي او أودي ولدي الألعاب
خاطري ادخل دورات وايد بس ماحب الطلعة من البيت خير شر

[يوسف0]

اول شئ:app2:
ثاني :dance
اتغدى لين مخي يخثر
العب MW3 واتخيل الفريق الي ضدنا الي معانا في الدوام
وبعدها احاول تحطيم الرقم القياسي في النوم :)
وابدأ يومي التالي :weeping:

[الملا]

عقب الدوام اروح النادي اتمرن لين صلاة المغرب

عقب المغرب اقعد من الشيبان والربع لين صلاة العشاء ومرات نقعد لين الساعة ١٠ عقب انفض الميلس وكلن يروح على بيته

بس مقصر في حق بيتي وعيالي

[سان سيمون]

حاليا أخذ دروس محادثة باللغة الانجليزية ، بالاضافة الى المشي في سباير
وبعد العودة من الحج أضيف الاشتراك بنادي صحي