اضرار السهر ......

[أبو راكان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني الاعزاء

لايخفى على أحدكم ماللسهر من مضار نفسية وبدنية وذهنية على الأنسان
وأغلبنا عانا ويعاني من تبعات السهر

البارحة كنت مع احد الاصدقاء وهو يعمل طبيباً في احد المراكز الصحية وكنا نتحدث عن السهر وماله من مضار على صحة الانسان

وقد سرد لي بعض المضار الجسدية والتي يسببها السهر على الانسان ومنها :
- تسارع القلب وارتفاع الضغط واحتمالية حدوث ارتخاء لعضلة القلب مع الايام
- ظهور اعراض الشيخوخة مبكراً مثل تجاعيد البشرة والنسيان ورعاش اليدين
- خلل في عمل غدد الجسم المسئولة عن بناء الخلايا
- خلل في عملية الايض او الاحتراق الداخلي وهي عملية الهدم والبناء ليصبح عامل الهدم هو الغالب على جسم الانسان
- ضعف البصر


الاضرار النفسية :

- القلق والتوتر والعصبية وتعكر المزاج وفقدان الشهية وضعف التركيز وتشوش الذهن والكسل ...

وفي نهاية حديثنا ذكر لي الكثير من فوائد النوم المبكر ولايسعني المجال الان لذكرها

المهم
قلت له يادكتور هذي سنة الله في خلقه ان جعل الليل لباسا والنهار معاشا
وكل الكائنات اللي خلقها رب العالمين تنام الليل وتصحوا في النهار الا الانسان

وتوصلت انا وصديقي الدكتور الى خلاصة اخيرة لمجمل ماتضمنه حديثنا
بأنه لو كل انسان منّا حافظ على الصلاة في وقتها لكان ليله سباتاً ونهاره معاشا

فسبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

[بن غيث]

شكراً أبو راكان على المعلومات القيمة :)

وجزاك الله خير

[نيساني]

جزاك الله خير يابوراكان على الموضوع الطيب


بس سؤالي ليش مايكون هناك علاوة خطر للي دوامهم شفتات مادري اذا له علاقه في الموضوع او لا؟؟؟

وشكرآ

[بوحمد111]

جعل من ورثك الجنه وفي ميزان حسناتك ان شاء الله

[GENIUS]

مشكور اخوي أبو راكان على هذا الكم الرائع من المعلومات .

لكن هناك تساؤلات تدور في ذهني:

ما مصير الشخص الذي نظام عمله شفتات او ورديات او مناوبات سواء في المصانع أو المستشفيات أو الأمن .

فبعض أوقاته في المناوبات يكون ليلا أي إنه مجبر ومضطر للسهر .

[الزعفراني]

جزاك الله خير ، ومن واقع تجربه انا من الناس اللي كنت اعاني من السهر الطويل :rolleyes2:

حاولت اتغلب على هالمشكلة فترة من الفترات وشعرت بالفرق والاختلاف ..

المشكلة ان الساعة الداخلية للجسم اذا تعودت على نمط معين من السهر او النوم صعب انه نغيرها ..

ما كذبوا يوم قالوا نام بكير واصحى بكير وشوف الصحة كيف بتصير :omen2:

[حميداني]

اي والله يا شينه السهر

قواك الله يا ابو راكان

[المرحب]

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

[airbus]

تخيل هدا كله ولما تكون طيار وفي الجو وتطلع عليك الشمس وتغيب مرتين

[أبو راكان]

شكراً أبو راكان على المعلومات القيمة :)

وجزاك الله خير
العفو يالغالي وجزاك ربي كل خير
منوّر يابن غيث :)

[أبو راكان]

جزاك الله خير يابوراكان على الموضوع الطيب


بس سؤالي ليش مايكون هناك علاوة خطر للي دوامهم شفتات مادري اذا له علاقه في الموضوع او لا؟؟؟

وشكرآ



وجزاك بمثله اخوي العزيز نيساني :)
الله يكون بعون اللي دوامهم شفتات لأني اعتقد ان النوم عندهم متلخبط بحكم عدم استقرار الساعة البيولجية في الجسم
لو بيدي منحت اصحاب الشفتات مقابل كل اربع ايام شفت اربع ايام اجازة
وربي تستاهلون

[أبو راكان]

جعل من ورثك الجنه وفي ميزان حسناتك ان شاء الله

جزاك الله خير يالغالي بوحمد111 وبارك الله فيك وجعل ربي يحفظك من كل شر

[أبو راكان]

مشكور اخوي أبو راكان على هذا الكم الرائع من المعلومات .

لكن هناك تساؤلات تدور في ذهني:

ما مصير الشخص الذي نظام عمله شفتات او ورديات او مناوبات سواء في المصانع أو المستشفيات أو الأمن .

فبعض أوقاته في المناوبات يكون ليلا أي إنه مجبر ومضطر للسهر .
مرحبا ومسهلا بالغالي جينس
والله ياخوك ربعنا فالشفتات تعبهم دبل اللي شغال صباح
طبيعة الانسان العمل فالصباح والراحة فالمساء
لكن الحاجة تجبرهم وتجبرنا ايضاً ان نحثهم ونشجعهم على البقاء بصفتهم العيون الساهره
لكن فالمقابل يجب ان تتوفر لهم مميزات تمنح لهم كالتأمين الصحي وعلاوة شفتات بالاضافة الا الأهم من ذلك ان تكون لهم اجازة سنوية لاتقل عن شهرين وعارضه لاتقل عن اسبوعين
فالجهد لديهم مضاعف وبالتالي يستحقون مضاعفة الاجازات والامتيازات

[أبو راكان]

جزاك الله خير ، ومن واقع تجربه انا من الناس اللي كنت اعاني من السهر الطويل :rolleyes2:

حاولت اتغلب على هالمشكلة فترة من الفترات وشعرت بالفرق والاختلاف ..

المشكلة ان الساعة الداخلية للجسم اذا تعودت على نمط معين من السهر او النوم صعب انه نغيرها ..

ما كذبوا يوم قالوا نام بكير واصحى بكير وشوف الصحة كيف بتصير :omen2:

هلا وغلا عزيزي الزعفراني
صدقت يالغالي
السهر متعب جداً
واللي يجرب النوم بدري يعني بحد اقصى الساعة 10 تكون راقد
صدقني مايأذن الفجر الا انت مثل الحصان مصحصح ونشيط ويومك كله مروق وحيوي
اللي يعاني من السهر يبيله وقت مب طويل علشان يعدّل من رقاده
المسألة تحتاج ارادة قوية وعزيمة على عدم الرجوع

[أبو راكان]

اي والله يا شينه السهر

قواك الله يا ابو راكان

الله يقويك عزيزي الحميداني وبارك الله فيك

[أبو راكان]

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

حياك الله يالمرحب ويامرحبا بك

[أبو راكان]

تخيل هدا كله ولما تكون طيار وفي الجو وتطلع عليك الشمس وتغيب مرتين

الله يكون بعونك يالغالي ايرباص
فعلاً شغله متعبة جداً
الركّاب المسافرين مستانسين وفرحانين على حساب هالطيار الفقير المسكين :weeping:
اعتقد ان الطيار من المفترض ان يعمل بهذه المهنه لفتره محدد وبعدها يعفى من هذه المهنه ويتم تحويلة الى العمل الفني او الاداري

[(راشـد)]

مافي احلى من النومه بدري

تقوم منعنش, وتخلص اشغالك بنشاط

عاد ياريت السهر ع دراسه, نقول ماشي المشكله السهر ع الفاضي :(

[الخيالة]

:(:(:(:(:( عيل انا شسوي أداوم ليل :(

[بوعلي2]

بارك الله فيك ونفع بك

[امـ حمد]

بارك الله فيك اخوي على المعلومات القيمه
وجزاك ربي جنة الفردوس

[A.L.I]

جزاك الله خير ياابوراكان

[khaldoon]

جزاك الله كل خير يا الغالي على هذه المعلومات الطيبة

[لاجل QT]

صح السانك اخوى

كلام صحيح:)

بس انا خاطري اتعلم السهر:o ..ملل النوم من وقت:(

يلا زين زين على السنة:nice:

[الجني]

جزاك الله خير أخوي الكريم أبو راكان على الموضوع القيم

اجد أن كثرة الفضائيات و الجوالات ببرامج اتصالاتها و اخبارها

افقدتنا عاداتنا الطبيعية و البشرية

بين أخبار و تعليقات و "يوتيوبات" (جمع مؤنث سالم :))

نسأل الله العافية

[flourish]

جزاك الله خير على الموضوع معلومات هامة

[بـن عدوان]

يقولك النوم المبكر مؤشر على الغباء.. والساهرون الأذكى


توصل باحثون بريطانيون الى أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً. وقد استنتج الباحثون باشراف الطبيب النفسي ساتوشي كانازاوا، بمعهد لندن للعلوم السياسية والاقتصادية، ان هناك علاقة بين السهر وزيادة معدل الذكاء.

وبينت الدراسة التي شملت عددا من المتطوعين، أن الأشخاص الأذكياء يخلدون إلى النوم أيام العمل من الساعة 12:29 ليلاً ويستيقظون عند 7:52 صباحاً في حين أنهم يخلدون إلى النوم خلال إجازات الأسبوع عند الساعة 1:44 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 11:07 صباحاً.

وحددت الدراسة معدل ذكاء الذين يسهرون فوق 125 وهو معدل "حاد الذكاء" على المقياس العالمي الذي صنف فئة الأشخاص الذين يقعون ضمن المعدل 120 - 139 بحادي الذكاء، وأن صاحب معدل الذكاء الذي تجاوز 140 درجة يعد عبقرياً.

وصنفت الدراسة الفئة الثانية بالأشخاص الطبيعيين وهم الذين ينامون من الساعة 12:07 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 7:32 صباحاً خلال أيام العمل فيما ينامون خلال إجازات الأسبوع من الساعة 1:13 ليلاً إلى 10:14 صباحاً. وحددت الدراسة معدل ذكاء هذه الفئة ما بين 90-110 درجة ، وهو المعدل الطبيعي للذكاء على المقياس العالمي.

واستنتجت الدراسة أن فئة الأشخاص الذين ينامون مبكراً يملكون معدل ذكاء منخفض عن الفئتين السابقتين وهم الفئة التي تخلد للنوم قبل منتصف الليل، وحددت معدل الذكاء لديهم بأقل من 75 درجة على المقياس العالمي، وفقا لما كتبته جريدة "الجزيرة" السعودية

[الخزرجي قطر]

جزاك الله خير على موضوعك والمعلومات عن اضرار السهر

[النهار]

السهر يسبب السرطان موجود في سورة النور
للعالم العربي على منصور كيالي ادخل على يوتيوب

[لاجل QT]

يقولك النوم المبكر مؤشر على الغباء.. والساهرون الأذكى


توصل باحثون بريطانيون الى أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً. وقد استنتج الباحثون باشراف الطبيب النفسي ساتوشي كانازاوا، بمعهد لندن للعلوم السياسية والاقتصادية، ان هناك علاقة بين السهر وزيادة معدل الذكاء.

وبينت الدراسة التي شملت عددا من المتطوعين، أن الأشخاص الأذكياء يخلدون إلى النوم أيام العمل من الساعة 12:29 ليلاً ويستيقظون عند 7:52 صباحاً في حين أنهم يخلدون إلى النوم خلال إجازات الأسبوع عند الساعة 1:44 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 11:07 صباحاً.

وحددت الدراسة معدل ذكاء الذين يسهرون فوق 125 وهو معدل "حاد الذكاء" على المقياس العالمي الذي صنف فئة الأشخاص الذين يقعون ضمن المعدل 120 - 139 بحادي الذكاء، وأن صاحب معدل الذكاء الذي تجاوز 140 درجة يعد عبقرياً.

وصنفت الدراسة الفئة الثانية بالأشخاص الطبيعيين وهم الذين ينامون من الساعة 12:07 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 7:32 صباحاً خلال أيام العمل فيما ينامون خلال إجازات الأسبوع من الساعة 1:13 ليلاً إلى 10:14 صباحاً. وحددت الدراسة معدل ذكاء هذه الفئة ما بين 90-110 درجة ، وهو المعدل الطبيعي للذكاء على المقياس العالمي.

واستنتجت الدراسة أن فئة الأشخاص الذين ينامون مبكراً يملكون معدل ذكاء منخفض عن الفئتين السابقتين وهم الفئة التي تخلد للنوم قبل منتصف الليل، وحددت معدل الذكاء لديهم بأقل من 75 درجة على المقياس العالمي، وفقا لما كتبته جريدة "الجزيرة" السعودية

مؤشرهم عكس لسنة الله ونبية تماما


أسباب السهر :

أسباب السهر كثيرة ولعلي أذكر لكم بعض الأسباب الجوهرية لهذه المشكلة :-
( أ ) القرناء خاصة قرناء السوء : إن القرناء لهم الأثر الكبير على سلوكيات الفرد وتفكيره فالشاب يتأثر بمجتمع الشلة التي يعيش معها ويتوافق تفكيره معها وينسجم بتصرفاتها فيصبح هذا الشاب منقاداً خلف مايقترفونه من سلوك وممارسات سواء كانت هذه الممارسات إيجابية أو سلبية . وقد قال عليه الصلاة والسلام : ( المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل ) . فجب عليك أيها الابن الكريم أن تتنبه لمن تجلس معهم ولا تنقاد خلف الأصدقاء غير المبالين بما يقترفونه من سلوك وأفعال خاصة سلوك السهر الذي سيقودك إلى ثغرات أخرى من المشكلات السلوكية التي قد لا تحمد عقباها . فاحرص أن تكون ممن يفكر ويميّز في اختيار الأصدقاء المتميزين خلقاً وعلماً حتى تتأثر إيجاباً بسلوكياتهم المحمودة .
( ب) وقت الفراغ : الوقت أثمن وأغلى سلعة تضيع على الإنسان في حياته فيجب أن تستغله الاستغلال الأمثل بما يحقق لك الفائدة المرجوّه فإذا كان فراغك يرميك في محيط السهر والضياع دون أن تفكر تفكيراً منطقياً يجعلك تعمل على ترتيب أوقات فراغك ترتيباً تجني ثماره في تحصيلك العلمي وفي مساعدة الأهل وفي توثيق عرى الروابط معهم وفي صلة أرحامك فأنت وقعت في خطأ سوف تندم عليه في مستقبلك الدراسي والوظيفي والصحي والاجتماعي وقد قال عليه الصلاة والسلام : ( لا تزول قدما ابن ادم يوم القيامة من عند ربه حتى يسأل عن أربع .. عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبلاه وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه وماذا عمل فيما علم ) أو كما قال. لذا عليك أيها الابن الكريم أن تستغل وقتك فيما يفيدك وينفعك فأنت بحاجة إلى كل دقيقة وكل ثانية من عمرك وإذا كان لابد من شئ من الترويح عن النفس فلا تجعل التلفاز ومشاهدة القنوات الفضائية وسيلتك الوحيدة لهذا الترويح بل يقصد التلفاز في وقت معين ولأمر محدّد ليس فيه مخالفة شرعية تحاسب عليها وأن يكون لك هوايات أخرى وألعاب رياضية وزيارات اجتماعية وقراءة كتب فالتنويع في هذه الأمور يزيدك ترويحاً عن نفسك على عكس الاكتفاء بمشاهدة التلفاز والقنوات التي يمكن أن تزيدك هماً وغضباً على عضب .
( ج ) مشاهدة القنوات الفضائية والانترنت : لا يخفى على أحد منا ما للاعلام من أثر فاعل ولاسيما في ظل التقدم التكنولوجي المذهل في هذا العصر والذي ارتبط فيه الاعلام ارتباطاً وثيقاً بالسياسة الخارجية للدول فأصبح الاعلام من أكثر الأساليب الدبلوماسية فاعلية ونفوذاً لما له من إحداث التأثير على الأفكار والاتجاهات لدى الرأي العام . وقد دخلت الدول العربية مؤخراً عصر الأقمار الصناعية والاتصال والبث المباشر وهو عصر يحمل الكثير من المتغيرات زاد من أهمية التلفاز فعرض علينا سياسات اتصالية جديدة . إن الوطن العربي هو المستهدف الأول من البث المباشر وأكبر دليل أن المنطقة العربية الآن من أكثر مناطق العالم التي تبث لها الإذاعات الموجهة من كل اتجاه باثةً سمومها الفكرية والثقافية في نفوس أبناء هذه المنطقة . فلقد كشفت الكثير من الدراسات أن تمرد الطفل العربي على أسرته والمجتمع سيزداد في الفترة المقبلة بسبب تأثير البث التلفازي المباشر وسوف تزداد الهوّة الفكرية بين الطوائف المختلفة والتقليد الأعمى لكل ماتقدمه هذه القنوات وسوف يؤثر هذا البث في إظهار السلوك العدواني والتأخر العقلي والعلمي والإصابة بالكسل بسبب الجلوس أمامه فترات طويلة

[أبو راكان]

مافي احلى من النومه بدري

تقوم منعنش, وتخلص اشغالك بنشاط

عاد ياريت السهر ع دراسه, نقول ماشي المشكله السهر ع الفاضي :(

نعم يابوسنيده النوم بدري نعمه مايحس بها الا من ذاقها
لاهنت يالغالي

[أبو راكان]

:(:(:(:(:( عيل انا شسوي أداوم ليل :(


الله يكون بعونك ياملكة الزهور وياجرك ربي على تعبك وصبرك
والله الله في نفسك فأن لبدنك عليك حق

[أبو راكان]

بارك الله فيك ونفع بك

وفيك يالغالي بوعلي
جعل والديك الجنة

[أبو راكان]

بارك الله فيك اخوي على المعلومات القيمه
وجزاك ربي جنة الفردوس

اختي الفاضلة ام حمد جزاك الله خير على الدعوة الطيبة
والله يرزقك فالدنيا نعيم دائم وعمل صالح وفي الاخرة جنات ونعيم من غير حساب ولاعقاب ويحفظك ويحفظ كل عزيز على قلبك من كل شر وسوء

[أبو راكان]

جزاك الله خير ياابوراكان

وجزاك ربي كل خير اخوي علي وبارك الله فيك

[أبو راكان]

جزاك الله كل خير يا الغالي على هذه المعلومات الطيبة

مرحبا ومسهلا بالطيب الغالي خلدون
مرحبا ومسهلا بالزمن الجميل
اشكرك عزيزي على المشاركة والطلة الحلوة

[أبو راكان]

صح السانك اخوى

كلام صحيح:)

بس انا خاطري اتعلم السهر:o ..ملل النوم من وقت:(

يلا زين زين على السنة:nice:
مرحبا ومسهلا بالاخت العزيزة لاجلqt
اشكرك على المرور والتعليق
منوّرة الموضوع

[أبو راكان]

جزاك الله خير أخوي الكريم أبو راكان على الموضوع القيم

اجد أن كثرة الفضائيات و الجوالات ببرامج اتصالاتها و اخبارها

افقدتنا عاداتنا الطبيعية و البشرية

بين أخبار و تعليقات و "يوتيوبات" (جمع مؤنث سالم :))

نسأل الله العافية
مرحبا مليوون ولايكفون بالعزيز الغالي الجني
اشكر لك تشريفك وتعليقك على الموضوع
لاهنت يالغالي

[أبو راكان]

جزاك الله خير على الموضوع معلومات هامة

وجزاك الله اختي الكريمة كل خير
اهمية الموضوع تكمن في حضوركم وتشريفكم للموضوع
ويامرحبا بك

[أبو راكان]

يقولك النوم المبكر مؤشر على الغباء.. والساهرون الأذكى


توصل باحثون بريطانيون الى أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً. وقد استنتج الباحثون باشراف الطبيب النفسي ساتوشي كانازاوا، بمعهد لندن للعلوم السياسية والاقتصادية، ان هناك علاقة بين السهر وزيادة معدل الذكاء.

وبينت الدراسة التي شملت عددا من المتطوعين، أن الأشخاص الأذكياء يخلدون إلى النوم أيام العمل من الساعة 12:29 ليلاً ويستيقظون عند 7:52 صباحاً في حين أنهم يخلدون إلى النوم خلال إجازات الأسبوع عند الساعة 1:44 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 11:07 صباحاً.

وحددت الدراسة معدل ذكاء الذين يسهرون فوق 125 وهو معدل "حاد الذكاء" على المقياس العالمي الذي صنف فئة الأشخاص الذين يقعون ضمن المعدل 120 - 139 بحادي الذكاء، وأن صاحب معدل الذكاء الذي تجاوز 140 درجة يعد عبقرياً.

وصنفت الدراسة الفئة الثانية بالأشخاص الطبيعيين وهم الذين ينامون من الساعة 12:07 ليلاً ويستيقظون عند الساعة 7:32 صباحاً خلال أيام العمل فيما ينامون خلال إجازات الأسبوع من الساعة 1:13 ليلاً إلى 10:14 صباحاً. وحددت الدراسة معدل ذكاء هذه الفئة ما بين 90-110 درجة ، وهو المعدل الطبيعي للذكاء على المقياس العالمي.

واستنتجت الدراسة أن فئة الأشخاص الذين ينامون مبكراً يملكون معدل ذكاء منخفض عن الفئتين السابقتين وهم الفئة التي تخلد للنوم قبل منتصف الليل، وحددت معدل الذكاء لديهم بأقل من 75 درجة على المقياس العالمي، وفقا لما كتبته جريدة "الجزيرة" السعودية
مرحبا ومسهلا بالغالي بن عدوان
جزيل الشكر لك على المشاركه

[أبو راكان]

جزاك الله خير على موضوعك والمعلومات عن اضرار السهر

وجزاك اخي الخزرجي بمثله
بارك الله فيك يالغالي وجعل والديك الجنة

[أبو راكان]

السهر يسبب السرطان موجود في سورة النور
للعالم العربي على منصور كيالي ادخل على يوتيوب

الله يجيرنا ويجيركم من كل شر
بارك الله فيك اخوي الغالي النهار على المشاركة ويامرحب بك

[أبو راكان]

مؤشرهم عكس لسنة الله ونبية تماما


أسباب السهر :

أسباب السهر كثيرة ولعلي أذكر لكم بعض الأسباب الجوهرية لهذه المشكلة :-
( أ ) القرناء خاصة قرناء السوء : إن القرناء لهم الأثر الكبير على سلوكيات الفرد وتفكيره فالشاب يتأثر بمجتمع الشلة التي يعيش معها ويتوافق تفكيره معها وينسجم بتصرفاتها فيصبح هذا الشاب منقاداً خلف مايقترفونه من سلوك وممارسات سواء كانت هذه الممارسات إيجابية أو سلبية . وقد قال عليه الصلاة والسلام : ( المرء على دين خليله فلينظر أحدكم من يخالل ) . فجب عليك أيها الابن الكريم أن تتنبه لمن تجلس معهم ولا تنقاد خلف الأصدقاء غير المبالين بما يقترفونه من سلوك وأفعال خاصة سلوك السهر الذي سيقودك إلى ثغرات أخرى من المشكلات السلوكية التي قد لا تحمد عقباها . فاحرص أن تكون ممن يفكر ويميّز في اختيار الأصدقاء المتميزين خلقاً وعلماً حتى تتأثر إيجاباً بسلوكياتهم المحمودة .
( ب) وقت الفراغ : الوقت أثمن وأغلى سلعة تضيع على الإنسان في حياته فيجب أن تستغله الاستغلال الأمثل بما يحقق لك الفائدة المرجوّه فإذا كان فراغك يرميك في محيط السهر والضياع دون أن تفكر تفكيراً منطقياً يجعلك تعمل على ترتيب أوقات فراغك ترتيباً تجني ثماره في تحصيلك العلمي وفي مساعدة الأهل وفي توثيق عرى الروابط معهم وفي صلة أرحامك فأنت وقعت في خطأ سوف تندم عليه في مستقبلك الدراسي والوظيفي والصحي والاجتماعي وقد قال عليه الصلاة والسلام : ( لا تزول قدما ابن ادم يوم القيامة من عند ربه حتى يسأل عن أربع .. عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبلاه وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه وماذا عمل فيما علم ) أو كما قال. لذا عليك أيها الابن الكريم أن تستغل وقتك فيما يفيدك وينفعك فأنت بحاجة إلى كل دقيقة وكل ثانية من عمرك وإذا كان لابد من شئ من الترويح عن النفس فلا تجعل التلفاز ومشاهدة القنوات الفضائية وسيلتك الوحيدة لهذا الترويح بل يقصد التلفاز في وقت معين ولأمر محدّد ليس فيه مخالفة شرعية تحاسب عليها وأن يكون لك هوايات أخرى وألعاب رياضية وزيارات اجتماعية وقراءة كتب فالتنويع في هذه الأمور يزيدك ترويحاً عن نفسك على عكس الاكتفاء بمشاهدة التلفاز والقنوات التي يمكن أن تزيدك هماً وغضباً على عضب .
( ج ) مشاهدة القنوات الفضائية والانترنت : لا يخفى على أحد منا ما للاعلام من أثر فاعل ولاسيما في ظل التقدم التكنولوجي المذهل في هذا العصر والذي ارتبط فيه الاعلام ارتباطاً وثيقاً بالسياسة الخارجية للدول فأصبح الاعلام من أكثر الأساليب الدبلوماسية فاعلية ونفوذاً لما له من إحداث التأثير على الأفكار والاتجاهات لدى الرأي العام . وقد دخلت الدول العربية مؤخراً عصر الأقمار الصناعية والاتصال والبث المباشر وهو عصر يحمل الكثير من المتغيرات زاد من أهمية التلفاز فعرض علينا سياسات اتصالية جديدة . إن الوطن العربي هو المستهدف الأول من البث المباشر وأكبر دليل أن المنطقة العربية الآن من أكثر مناطق العالم التي تبث لها الإذاعات الموجهة من كل اتجاه باثةً سمومها الفكرية والثقافية في نفوس أبناء هذه المنطقة . فلقد كشفت الكثير من الدراسات أن تمرد الطفل العربي على أسرته والمجتمع سيزداد في الفترة المقبلة بسبب تأثير البث التلفازي المباشر وسوف تزداد الهوّة الفكرية بين الطوائف المختلفة والتقليد الأعمى لكل ماتقدمه هذه القنوات وسوف يؤثر هذا البث في إظهار السلوك العدواني والتأخر العقلي والعلمي والإصابة بالكسل بسبب الجلوس أمامه فترات طويلة
جزاك الله خير اختي العزيزة لاجلqt على الاضافة
والله لايحرمنا من مشاركاتك القيمة وحضورك المميز