s0o0ul
06-03-2013, 10:42 AM
في برنامج مكسر الدنيا لكمال الأجسام اسمه p90x
البرنامج عباره عن مجموعه ديفيديات و فيه تمارين و معاه برنامج غذائي
لو دورتوا عن البرنامج في اليوتوب , بتشوفون فيديوات كثيره عن قبل و بعد في خلال 90 يوم.
انا ودي اوصل للبرنامج هاي اللي عنده اي خلفيه عنه بليز يساعدني
البرنامج عباره عن مجموعه ديفيديات و فيه تمارين و معاه برنامج غذائي
لو دورتوا عن البرنامج في اليوتوب , بتشوفون فيديوات كثيره عن قبل و بعد في خلال 90 يوم.
انا ودي اوصل للبرنامج هاي اللي عنده اي خلفيه عنه بليز يساعدني