هل الفيمتو ضار بالصحة ؟

[قلم صادق]

مبارك عليكم الشهر ..
بصراحه تفاجأت من شفت الناس شايله كراتين الفيمتو ... وانا من عشاقه بس ما اجيبه الا كل رمضان ... بس قلت قبل ما اشتريه خل اشوف اضراره وانا من قبل سامعه عنه وطلع معاي اشياء كثيره بس هذه اهمها ...

http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_ee35fd376197a803a42b2061b6215ab7.jpg


نشر في جريدة القبس الكويتية :

• هل العصير المركّز آمن؟

أما بالنسبة الى الفيمتو الذي يعتبر مشروبا رمضانيا تقليديا، فأكدت د. الخميس ضرره وقالت:

ــــ هذا المشروب عبارة عن ماء محلى وسكر والصبغة 202. وهي مادة كيميائية خطرة مدرج آثارها في جسم الإنسان في مواقع الانترنت الصحية. ويجب تنبيه الصائمين ممن يشربونها بشكل يومي، بأن خطرها لا يقتصر على رفع السكر، بل أيضا لاحتوائها على مواد كيميائية.

وينطبق الأمر ذاته على معظم المشروبات المركزة السائلة، فبالإضافة إلى احتوائها على نسبه عالية من السكر والمحليات، ففيها مواد منكهة وملونة. وهي مواد غير مفيدة ولبعضها آثار جانبية خطرة. كما تحتوي على مواد حافظة ثبت ان لها آثارا جانبية مضرة على الجسم.

والجدير بالذكر ان البعض يفرط في شرب المشروبات الغازية على الإفطار، وذلك مضر جدا فهي مملوءة بالسكر والأحماض والمواد الملونة.

أما العصائر التي تحضر من خلال إذابة مساحيقها (الباودر) في الماء، فتعتبر الأكثر ضررا لاحتوائها على كمية من المواد الصناعية. والمشكلة تكمن في ان معظم من يتناولها هم الأطفال، لذا ينصح بتفاديها تماما، واستبدالها بالعصائر الطازجة.

ماذا تشرب؟

كبديل صحي وآمن ينصح بتعويد الأسرة على شرب الآتي:
ــــ الماء.
ــــ اللبن (يمكن إضافة نكهة النعناع له).
ــــ العرقسوس المحضر بشكل طبيعي.
ــــ تحضير شاي من الكراوية أو حبة حلوة أو اليانسون، ومن ثم وضعه في البراد ليقدم باردا.
ــــ عصير من الفاكهة (يفضل تحضيره منزليا).
ــــ قمر الدين (فهو محضر من المشمش المجفف تتم إذابته في الماء من دون إضافة سكر اليه).


تجنبوا الشرب أثناء الوجبة

أبدت د. الخميس عدم تأييدها لشرب السوائل أثناء الوجبة، حيث يضمن تناول الشوربة والسلطة عدم الشعور بالعطش لاحتوائهما على سوائل. وعللت ذلك، قائلة:

ــــ يفضل شرب السوائل بين الوجبات وقبلها، لكن ليس خلالها حتى لا يسبب تقليل تركيز العصارة الهضمية. فعلى سبيل المثال، يتطلب هضم اللحوم أعلى تركيز حمضي لعصارة المعدة، بينما يتطلب هضم النشويات أعلى تركيز قلوي، لذا فان تناول الماء سيقلل من الحموضة أو القلوية، وبما يبطئ من سرعة الهضم أو قد يسبب العسر. وعليه يفضل ترك عملية الهضم تتم من دون تدخل.

-أضرار الفيمتو في احتواءه على كميات كبيرة من السكر مما يؤدي رفع نسبة السكر في الدم.

-المواد الحافظة التي لها تأثير سلبي على صحة الإنسان.

-المنكهات التي تستخرج أيضاً من المواد الكيميائية الضارة

[Me&OnLy]

من يوم طلعنا على هالدنيا واحنا شتح في هالفيمتو ولا جانا شي ولله الحمد

[00soma00]

انا مااحب طعمه ابداااااا

[جاسم الدوحة]

كيف نعيش .. بلا فيمتـــو ؟
للقــــاء حلاوتـــه

[لاجل QT]

انا استبدلته بتنك البرتقال

قاطعتة صارلي سنتين من عقب ماسمعت عن اضرارة

[MAZEN37]

لاجل رجااء غيري الصوره شنو نفطر يعني

[NINA RICCI]

مانستغني عنه الصراااحه ..

بس الحمدلله في الاسبوع مرتين نشربه بعد ماسمعنا عن المخاطر , وفعلا اللون قوي ومركز كأنه صبغ

[ضوى]

الحمد لله نادر اذا يدش بيتي الفيمتو يمكن غرشة في السنة معتمدين على عصير الليمون الطازج بشكل اساسي

[مهرة]

ايه مضر .. ولكن لا يمنع من شربة بين الفينة والأخرى يعني مرتين بالغلط .. لأنه البعض منا وللأسف أدمن عليه.. وش فيه العصير الطبيعي اختارو الفاكهة الي تحبونها واضربوها بالخلاط وهه صار عندكم عصير ترى مب سحر أكثر من انه كسل ..!

والله المستعان ..

فكرة**

اذا صج اتحبون هالفيمتو الي هو مفروض يكون توت مشكل خذو بداله عصير التوت المشكل من المراعي بس حطو ربعه ماي واشوية نعناع وسرسحووو على قلوبكم يالصايمين يالطيبين..:victory:

[راشد محمد]

مانستغني عنه

[دااانة قطر]

ماحبه لاهو ولا التانج يقلبون جبدي






ماافي احلى من اللبن والماااي على الفطور
وغير الفطور العصااير الفريش

[دااانة قطر]

اذا صج اتحبون هالفيمتو الي هو مفروض يكون توت مشكل خذو بداله عصير التوت المشكل من المراعي بس حطو ربعه ماي واشوية نعناع وسرسحووو على قلوبكم يالصايمين يالطيبين..:victory:

ماحب الفيمتو بس مايمنع اجرب طريقتكم:nice:

مباارك عليكم الشهر

[بو خليفه 123]

لا طعم ولا فايده و يدبل الكبد الله يعز النعمه

يازين ذاك اللبن المعتق المركز مع حبتين رطب .. تصلي المغرب عقبها تتوفى :)

[حفيد الأنصار]

يازين ذاك اللبن المعتق المركز مع حبتين رطب .. تصلي المغرب عقبها تتوفى :)


هههههههههههه اضحك الله سنـك :nice:

[الوثيقة]

عصير الليمون الطازج هو اللي يغنينا عن الفيمتو .. بس شلون خلوه ينباع وهو ضار لنا !!!

[أم نواري1]

ماخذت وبدلته بتانغ
ومب كل يوم بعد
أيام تانغ وأيام عصاير فرش

[R 7 A L]

هذاك في الكويت
احنا لا
عندنا هيئة خاصة ماتسمح لأي شي الا بعد
فحصة

[jassim69]

الحمد لله نادر اذا يدش بيتي الفيمتو يمكن غرشة في السنة معتمدين على عصير الليمون الطازج بشكل اساسي

من سنين نشربه ويومين لازم موجود على القده :nice:

[R 7 A L]

انا استبدلته بتنك البرتقال

قاطعتة صارلي سنتين من عقب ماسمعت عن اضرارة


ماحبه لاهو ولا التانج يقلبون جبدي






ماافي احلى من اللبن والماااي على الفطور
وغير الفطور العصااير الفريش


ماخذت وبدلته بتانغ
ومب كل يوم بعد
أيام تانغ وأيام عصاير فرش


ارسوا على اسم واحد
تنك
ولاتانج
ولا تانغ
:omen2:

[دااانة قطر]

ارسوا على اسم واحد
تنك
ولاتانج
ولا تانغ
:omen2:



شسمه










اهم شي عرفته :)

[كازانوفا]

قرأت تقرير عنه انه مضر بس برأئي بيكون مضر اذا كان بكثرررررره وباستمرار
وهاي شي طبيعي على كل شي
انصح على الفطور بالعصائر الطازجه بالخلاط ولو مره بالاسبوع عصير الفيمتو ان شالله ما يضر

[أم نواري1]

تعودنا نكتب حرف الـ g بالـ غ
في كل الكلمات لأنها الأقرب في النطق
أما الجيم صعب شوي
تخيل سامسونج
لوندنج
رننج .!

وأنت ماشي

[طير حوران]

كلنا بحاجه الى ثقافه صحيه غذائيه

لاأرى وجوده ضروره

عني لاأهتم لوجوده بل ولاأحبه

[khaldoon]

بما أنكم قولتوا انه عصير قمر الدين افضل فممكن تقولون لي اشلون يتم إعداده. يعني بس ينقع بالماي. و كم ساعة.

[نوار قطر]

رمضان بدون فيمتو ماله حلااه .. وهذا احنا نشرب منه من عرفناه والحمدلله ماصار فينا شي ...:nice:

[حسن]

الصراحه ماعاد اطيقه ولا احبه لكن وش تسوي اذا جات علتك من بطنك
مالك الى خشمك ولو هو عوي

بالنسبه لى مافي غير الماي وبس هو اللي يرويك صح

الفيمو اذا شربته حار يقولون مهب زين
اما اذا شربته بارد يسرسح يقولون يجيب العافيه


ملاحظه: كلامي قد يتغير بعد الفطور !!!

:omg:

[الكنترول]

اللبن والتمر حزت الفطور ،،، على طول للمسجد

وبعد الصلاة الضرب بالخمس على جميع الأطباق

والحمدالله على النعمة

[درع الوطن]

مادري إذا احد لاحظ هالشي في الفيمتو ولا لأ ...

أيام ماكنت أشرب هالعلّه الفيمتو .. كنت أحس بفقدان الإتزان لفترة 5 دقايق .. هذا إذا كثّرت ...

ومن بعدها حرّمت الفيمتو في بيتي من سنين ...

أنصحكم بكل ماهو طازج ....

وكل عام وأنتوا بخير .........

[حمد 2002]

مبارك عليكم الشهر ..
بصراحه تفاجأت من شفت الناس شايله كراتين الفيمتو ... وانا من عشاقه بس ما اجيبه الا كل رمضان ... بس قلت قبل ما اشتريه خل اشوف اضراره وانا من قبل سامعه عنه وطلع معاي اشياء كثيره بس هذه اهمها ...

http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_ee35fd376197a803a42b2061b6215ab7.jpg


نشر في جريدة القبس الكويتية :

• هل العصير المركّز آمن؟

أما بالنسبة الى الفيمتو الذي يعتبر مشروبا رمضانيا تقليديا، فأكدت د. الخميس ضرره وقالت:

ــــ هذا المشروب عبارة عن ماء محلى وسكر والصبغة 202. وهي مادة كيميائية خطرة مدرج آثارها في جسم الإنسان في مواقع الانترنت الصحية. ويجب تنبيه الصائمين ممن يشربونها بشكل يومي، بأن خطرها لا يقتصر على رفع السكر، بل أيضا لاحتوائها على مواد كيميائية.

وينطبق الأمر ذاته على معظم المشروبات المركزة السائلة، فبالإضافة إلى احتوائها على نسبه عالية من السكر والمحليات، ففيها مواد منكهة وملونة. وهي مواد غير مفيدة ولبعضها آثار جانبية خطرة. كما تحتوي على مواد حافظة ثبت ان لها آثارا جانبية مضرة على الجسم.

والجدير بالذكر ان البعض يفرط في شرب المشروبات الغازية على الإفطار، وذلك مضر جدا فهي مملوءة بالسكر والأحماض والمواد الملونة.

أما العصائر التي تحضر من خلال إذابة مساحيقها (الباودر) في الماء، فتعتبر الأكثر ضررا لاحتوائها على كمية من المواد الصناعية. والمشكلة تكمن في ان معظم من يتناولها هم الأطفال، لذا ينصح بتفاديها تماما، واستبدالها بالعصائر الطازجة.

ماذا تشرب؟

كبديل صحي وآمن ينصح بتعويد الأسرة على شرب الآتي:
ــــ الماء.
ــــ اللبن (يمكن إضافة نكهة النعناع له).
ــــ العرقسوس المحضر بشكل طبيعي.
ــــ تحضير شاي من الكراوية أو حبة حلوة أو اليانسون، ومن ثم وضعه في البراد ليقدم باردا.
ــــ عصير من الفاكهة (يفضل تحضيره منزليا).
ــــ قمر الدين (فهو محضر من المشمش المجفف تتم إذابته في الماء من دون إضافة سكر اليه).


تجنبوا الشرب أثناء الوجبة

أبدت د. الخميس عدم تأييدها لشرب السوائل أثناء الوجبة، حيث يضمن تناول الشوربة والسلطة عدم الشعور بالعطش لاحتوائهما على سوائل. وعللت ذلك، قائلة:

ــــ يفضل شرب السوائل بين الوجبات وقبلها، لكن ليس خلالها حتى لا يسبب تقليل تركيز العصارة الهضمية. فعلى سبيل المثال، يتطلب هضم اللحوم أعلى تركيز حمضي لعصارة المعدة، بينما يتطلب هضم النشويات أعلى تركيز قلوي، لذا فان تناول الماء سيقلل من الحموضة أو القلوية، وبما يبطئ من سرعة الهضم أو قد يسبب العسر. وعليه يفضل ترك عملية الهضم تتم من دون تدخل.

-أضرار الفيمتو في احتواءه على كميات كبيرة من السكر مما يؤدي رفع نسبة السكر في الدم.

-المواد الحافظة التي لها تأثير سلبي على صحة الإنسان.

-المنكهات التي تستخرج أيضاً من المواد الكيميائية الضارة

كل شيء بيد الله ، والواحد مب عايش الا يومه :nice:

[جراسا]

كله الا الفيمتو...تربينا عليه من لما كنا صغار:weeping:

[جراسا]

بما أنكم قولتوا انه عصير قمر الدين افضل فممكن تقولون لي اشلون يتم إعداده. يعني بس ينقع بالماي. و كم ساعة.

عنا في البيت ننقعه تقريبا ما لا يقل عن ساعتين الى 3 ساعات...و بعدين في بنضرب قطع قمر الدين في الخلاط مع ماء النقع

[نور الحور]

أحبه بااااااااااااارد بس في رمضان .. ومو شرط يومياً .. بس احلى شي لما يطبع على حلوج اليهال وهم شاربينه بالسر .. يستوي لهم شوارب ولحى:secret: .. فضاح فضاح ..يصيرون ماركة مسجلة ههههههه

[ابن قطر]

ضار مب ضار بنشربه يعني بنشربه يا رب

[بوNasser]

السلام عليكم ورحمة الله وتقبل الله صومكم وصلاتكم وصالح أعمالكم

استغرب من اللي قالوا بدلنا الفيمتو بالتانج!!!! ترى نفس الضرر اذا ما كان أسوأ

اقتبس النص التالي من نفس الموضوع:

" أما العصائر التي تحضر من خلال إذابة مساحيقها (الباودر) في الماء، فتعتبر الأكثر ضررا لاحتوائها على كمية من المواد الصناعية. "

الإعتدال مطلوب في كل شيء، والحافظ الله سبحانه.

تحياتي للجميع.

[نور الحور]

السلام عليكم ورحمة الله وتقبل الله صومكم وصلاتكم وصالح أعمالكم

استغرب من اللي قالوا بدلنا الفيمتو بالتانج!!!! ترى نفس الضرر اذا ما كان أسوأ

اقتبس النص التالي من نفس الموضوع:

" أما العصائر التي تحضر من خلال إذابة مساحيقها (الباودر) في الماء، فتعتبر الأكثر ضررا لاحتوائها على كمية من المواد الصناعية. "

الإعتدال مطلوب في كل شيء، والحافظ الله سبحانه.

تحياتي للجميع.



هههههههههه .. بوناصر .. هذي لأجل الله يسلمك فاهمة الموضوع غلط .. لأجل .. وينج؟:telephone:

[حسن]

والله تبون العصير اللي على كيفك نقعولكم اصبار في الماي وعقب فلتروه
وحطو عليه شوي شكر وخلوها في الثلاجه يكون بارد
الله خاطري اشرب جيك الحين


:(

[عيسى111]

ما دام عصير الفيمتو حلال بنقول بسم الله وبنشربه وبينتفي الضرر ببركة بسم الله

حتى الماء يوجد به ضرر يجب أن نسمي الله حتى يذهب الضرر منه بفضل بسم الله

[نيساني]

استبدلته من زمان بقمر الدين والعصاير الطبيعيه!

وشكراً

[ضوى]

والله تبون العصير اللي على كيفك نقعولكم اصبار في الماي وعقب فلتروه
وحطو عليه شوي شكر وخلوها في الثلاجه يكون بارد
الله خاطري اشرب جيك الحين


:(

نفس اللي يسويه ابونا يعشق الصبار ويدوره في كل مكان نسافر له ويجيب بالكميات

[سـردال]

اي وجبه ولا مشروب في ايام الصيام تقولون عنه خطره مب سامعين كلامكم ..

عقب رمضان عن نفسي بفكر وبابحث اذا صحيح . ( خدمة البحث موقوفه مؤقتأ )

[سـردال]

والله تبون العصير اللي على كيفك نقعولكم اصبار في الماي وعقب فلتروه
وحطو عليه شوي شكر وخلوها في الثلاجه يكون بارد
الله خاطري اشرب جيك الحين


:(

يا سلام ، ويقولك زين حق الي عندهم ويع القولون

[طيب]

تبون فيمتو طبيعي .. تغلي أشوية كركديه في لتر او لترين ماي وتضيف له سكر وتضعه في الثلاجة يبرد
وشربه وشوف اشلون طعمه روووووووووووعه .
من فؤاد الكركديه يخفض الضغظ ويهدىء الاعصاب.

[بوعلي2]

لا طعم ولا فايده و يدبل الكبد الله يعز النعمه

يازين ذاك اللبن المعتق المركز مع حبتين رطب .. تصلي المغرب عقبها تتوفى :)

هههههههههههههههاي




-------


اليوم سويت مميتو وحطيته ف الفلاجه :shy:

مميمتو وفلاجه الووو اقدم شوي :telephone:

[الأصيلة]

صراحة أنا كنت أحس بتعب وخمول بعد الفطور
طوال السنوات اللي كنت أشرب فيها فيمتو على الفطور
ومن تركته وأنا بخير الحمدالله أقدر اصلي التراويح وأروح المسجد وكلي نشاط..
وأعتقد ماجاني السكر إلا منه والله أعلم...

[تاجر كشخة]

فيمتو تنموا معه الاجيال :nice:

[الأصيلة]

تبون فيمتو طبيعي .. تغلي أشوية كركديه في لتر او لترين ماي وتضيف له سكر وتضعه في الثلاجة يبرد
وشربه وشوف اشلون طعمه روووووووووووعه .
من فؤاد الكركديه يخفض الضغظ ويهدىء الاعصاب.

الكركدية لايغلى لأنه يفقد فائدته
فقط ينقع بماء فاتر لمدة ساعة وبعدها يصبح فيمتو
أخففه بالماء مع إضافة سكر وشوي ماء ورد
او شراب الورد...
مفيد جدا...

[الأصيلة]

رمضان بدون فيمتو ماله حلااه .. وهذا احنا نشرب منه من عرفناه والحمدلله ماصار فينا شي ...:nice:

جاوبيني بصراحة
ما تنامين على طول بعد الفطور...
إذن من الفيمتو
كل من يشرب فيمتو يغفو بعد الفطور على طول ويجيه خمول وتعب...

[فنان قطر]

ماااااطيق طعمة

[عاشق العديد]

على كثر ماسمعت عنـه والله أني على الفطور. اعطيهها بقلاصين من هل القلاصات الكبـار ومايحتـا والله

[فنان قطر]

على كثر ماسمعت عنـه والله أني على الفطور. اعطيهها بقلاصين من هل القلاصات الكبـار ومايحتـا والله

بلعافية شوي شوي على نفسك

[MAZEN37]

وين احصل كركديه

[فنان قطر]

وين احصل كركديه

متوفر في اي سوبرماركت

[ROSE]

وين احصل كركديه


خذه من سوق واقف احسن عند العطارين



ما حب الفيمتو وايد بس اشربه ان حصلته


احب عصير الليمون مع النعناع اكثر واليوم ناويه اسوي شي يديد


الشاي المثلج بالليمون عجيييب. ويسرسح

[فنان قطر]

يوووووووع

[khaldoon]

عنا في البيت ننقعه تقريبا ما لا يقل عن ساعتين الى 3 ساعات...و بعدين في بنضرب قطع قمر الدين في الخلاط مع ماء النقع

بارك الله فيك اخوي.....انا الحين بروحي :(و لهالسبب سألت هالسؤال.......ان شاء الله بجرب هالطريقه :nice:....

يا ريت يا جراسا تكمل جميلك و معروفك و تبعثلك صنية بطاطا و الا كفته و رمضان كريم

[ام ناصر1]

الفيمتو السكر فيه عالي
احسن مشروب تمرهندي لايعلى عليه بالنسبه لي
قمر الدين ثقيل وسكره زايد ولكنه صحي

[الأصيلة]

خذه من سوق واقف احسن عند العطارين



ما حب الفيمتو وايد بس اشربه ان حصلته


احب عصير الليمون مع النعناع اكثر واليوم ناويه اسوي شي يديد


الشاي المثلج بالليمون عجيييب. ويسرسح

ضيفي عليه غرشة كادي تفاح
أو علبه سفن آب
أو ضيفي عليه شوي من شراب الورد الأحمر وبيصير لون العصير وردي
واستمتعي بالشراب اللذيذ

وبالعافيه

[الأصيلة]

وين احصل كركديه

أحسن شيء الكركديه المصري والسوداني
الكركدية النظيف تلقاه في وافي جورميه في لاند مارك..

[MAZEN37]

أحسن شيء الكركديه المصري والسوداني
الكركدية النظيف تلقاه في وافي جورميه في لاند مارك..
شكرا اليوم بروح لاني كنت ادور النظيف

[عاشق العديد]

وحيـاتـكم قلاصين حتى الطبـاخ يقول بابا هذا انت شـرببب أنا واخـوي نفس القلاص يازين رمضـان والله وين قبل على الغدا اتغدا فالدوام الحين جمعة اهل ايه هاي الحلاوههه. هههه

[New Vision]

الله يستر على امة محمد من الامراض ويعافي كل مريض

مبارك عليكم الشهر وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

[العربية نت]

الله اعلم

[قطرية مثقفة]

مانسوي فيمتو نهائياً @@ الحمدلله

[khaldoon]

يا جماعة الخير قمر الدين مقطوع من كارفور و الميره

[alsoq]

حق الحارج ما مثله:)

[ريــــــــان]

عيالي مايفطرون الا به ماصارلهم الا العافيه

[Web-Master]

اللي اعرفه ان الفيمتو تم منع بيعه في بريطانيا من ستة شهور تقريبا.

[تحداني]

ما قريت كل المشاركات
هو مضر وقد يكون بنسبه معينه لان مشروب ملئ بالأصباغ
عن نفسي لا اتقبل السوائل اثناء الاكل
لا ماي ولا حتى عصير


افطارا شهيا يارب

[حسن]

يا جماعة الخير قمر الدين مقطوع من كارفور و الميره

ياحبكم حق قمر الدين انتو عاد

خبرك اكثرو العرب في البلاد ومن بلاد الشام

احنا مايمشي معانا غير الفيمتو وعيايزنا
يسمونه نيمتو

:victory:

[حسن]

ما قريت كل المشاركات
هو مضر وقد يكون بنسبه معينه لان مشروب ملئ بالأصباغ
عن نفسي لا اتقبل السوائل اثناء الاكل
لا ماي ولا حتى عصير


افطارا شهيا يارب

الظاهر انتي من النوع المفجوع في الصيام وخصوصا امام الاكل وتقصين علينا بالسعرارات الحراريه
:eek5:
حتى الماي ماتبينه

:omg:

لا الله يكون في عون اللي بيقعد جنبك

الصراحه انا فطوري امس غرشه ماي صحه ولبن وشويه تمر وشويه قريضونه مجبوس دجاج وححبه سبيرنق رول وبس

امبارك عليكم الشهر

:)

[تحداني]

الظاهر انتي من النوع المفجوع في الصيام وخصوصا امام الاكل وتقصين علينا بالسعرارات الحراريه
:eek5:
حتى الماي ماتبينه

:omg:

لا الله يكون في عون اللي بيقعد جنبك

الصراحه انا فطوري امس غرشه ماي صحه ولبن وشويه تمر وشويه قريضونه مجبوس دجاج وححبه سبيرنق رول وبس

امبارك عليكم الشهر

:)




الله يسعدك يارب بوعلي
انا اكلي قليل في رمضان .. بس اضعف قدام الحلويات ما اعرف ليش :(
للحين ما شفت شي منها ولله الحمد


ما اقص عليكم والله .. بس انا مسؤوله عن توزيع اي شي على السفره
انجب واحط واوصل
واسوي الثريد للوالد او ما يوصل من المسيد
بس انا .. فالوقت يمر وانا ما كلت الا تمره وحده .. مع لبن واوقات مع شوربه



لا تاكل عيش وايد
ترى بتطلع لك كرشه تتغربل منها ووراك عيد بيعيبون عليك

انا قلت لك

[نوار قطر]

يا جماعة الخير قمر الدين مقطوع من كارفور و الميره

موجود في حياة بلازا المخازن الكبرى سابقا وجنان حاليا:nice:

[khaldoon]

موجود في حياة بلازا المخازن الكبرى سابقا وجنان حاليا:nice:

بارك الله فيكي على المساعده الهامة و الله يكثر من امثالك يا رب ....كل الشكر و التقدير:nice:

[نوار قطر]

بارك الله فيكي على المساعده الهامة و الله يكثر من امثالك يا رب ....كل الشكر و التقدير:nice:

العفو ياخوي ماسويت الا الواااجب

[العابــرQAT]

الله علي الفيمتو وعلية 3 قطع ثلج يرد الروح

[Qt.1]

شيره مركزه مع معاي , مادري يمكن مايكون مضر لكني صرت ماحبه ,,