بنـ الدحيل ـت
03-08-2013, 04:59 PM
http://im36.gulfup.com/kYirY.gif (http://www.gulfup.com/?dhvU3A)
إليك هذه الطرق لزيادة الشعور بذاتك،،
http://im36.gulfup.com/GjNzk.jpg (http://www.gulfup.com/?vRJwp3)
آمن بجمالك الداخلي
لا تعطي لنفسك شعور بأنك لست جميلا أو جميلة ،،،
بل على العكس ,،،
انظرإلى نفسك أنها مميزة ،،،
و لا تؤنب نفسك كلما رأيت ،،،
أو نظرت إلى من هم أفضل منك ،،،
لاترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة ،،،
حاول خلق موضة خاصة بك تميزك عن غيرك ،،،
http://im36.gulfup.com/lMElL.jpg (http://www.gulfup.com/?HJUloL)
قوة التفكير الايجابي
تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك ،،،
لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك ،،،
وفكر دائما بأنك شخص رائع ،،،
فهذا التفكير ايجابي ،،،
يجعل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة ،،،
http://im36.gulfup.com/FiOoX.png (http://www.gulfup.com/?i4uDeo)
إبرز طبائعك الإيجابية
حاول تحديد كل الايجابيات التي تتمتع بها ،،،
و قم على تنميتها بشكل أفضل ،،،
لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك ،،،
بمجرد التعامل معك ،،،
لذلك كن ايجابيا قدر استطاعتك ،،،
و حاول العمل على نقاطك الايجابية بشكل أفضل ،،،
تخلص من سلبياتك
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية ،،،
أو أي من الصفات السلبية الأخرى ،،،
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر ،،،
لان ذلك بالتأكيد ،،،
هو ما يضفي على حياتك بالشعور بالفراغ ،،،
لا تدع هذه الحياة تثبط من عزيمتك
بل تحرر منها ،،،
و انطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها ،،،
لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام ،،،
إحتفل
احتفل دائما بنفسك وبما تنجزه في الحياة ،،،
حاول الاستمتاع بما تملكه ،،،
و لا تحزن لعدم امتلاك ما تفقده ،،،
كن فرحا بنقاط جمالك و أبرزها ،،،
و لا تكن متضايقا من الأمور التي لا تحبها ،،،
دلل نفسك
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة ،،،
قم بعمله بدون تردد ،،،
اذهب في نزهة لوحدك ،،،
أو مارس أي هواية قد تغمرك بالسعادة ،،،
إشفِ جراح نفسك
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي ،،،
فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك ،،،
هو ما يكون تقدير الذات ،،،
لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور ،،،
إجلس مع نفسك ،،،
واختلس بعض اللحظات للتفكير فيها بنفسك ،،،
و بما تريده حقا من الحياة ،،،
********************************
فلنحاول أن نكون إيجابيين ،،،
حتى نجبر الجميع على إحترامنا ،،،
إليك هذه الطرق لزيادة الشعور بذاتك،،
http://im36.gulfup.com/GjNzk.jpg (http://www.gulfup.com/?vRJwp3)
آمن بجمالك الداخلي
لا تعطي لنفسك شعور بأنك لست جميلا أو جميلة ،،،
بل على العكس ,،،
انظرإلى نفسك أنها مميزة ،،،
و لا تؤنب نفسك كلما رأيت ،،،
أو نظرت إلى من هم أفضل منك ،،،
لاترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة ،،،
حاول خلق موضة خاصة بك تميزك عن غيرك ،،،
http://im36.gulfup.com/lMElL.jpg (http://www.gulfup.com/?HJUloL)
قوة التفكير الايجابي
تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك ،،،
لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك ،،،
وفكر دائما بأنك شخص رائع ،،،
فهذا التفكير ايجابي ،،،
يجعل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة ،،،
http://im36.gulfup.com/FiOoX.png (http://www.gulfup.com/?i4uDeo)
إبرز طبائعك الإيجابية
حاول تحديد كل الايجابيات التي تتمتع بها ،،،
و قم على تنميتها بشكل أفضل ،،،
لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك ،،،
بمجرد التعامل معك ،،،
لذلك كن ايجابيا قدر استطاعتك ،،،
و حاول العمل على نقاطك الايجابية بشكل أفضل ،،،
تخلص من سلبياتك
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية ،،،
أو أي من الصفات السلبية الأخرى ،،،
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر ،،،
لان ذلك بالتأكيد ،،،
هو ما يضفي على حياتك بالشعور بالفراغ ،،،
لا تدع هذه الحياة تثبط من عزيمتك
بل تحرر منها ،،،
و انطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها ،،،
لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام ،،،
إحتفل
احتفل دائما بنفسك وبما تنجزه في الحياة ،،،
حاول الاستمتاع بما تملكه ،،،
و لا تحزن لعدم امتلاك ما تفقده ،،،
كن فرحا بنقاط جمالك و أبرزها ،،،
و لا تكن متضايقا من الأمور التي لا تحبها ،،،
دلل نفسك
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة ،،،
قم بعمله بدون تردد ،،،
اذهب في نزهة لوحدك ،،،
أو مارس أي هواية قد تغمرك بالسعادة ،،،
إشفِ جراح نفسك
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي ،،،
فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك ،،،
هو ما يكون تقدير الذات ،،،
لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور ،،،
إجلس مع نفسك ،،،
واختلس بعض اللحظات للتفكير فيها بنفسك ،،،
و بما تريده حقا من الحياة ،،،
********************************
فلنحاول أن نكون إيجابيين ،،،
حتى نجبر الجميع على إحترامنا ،،،