استراحة الاسبوع لشبكة الاسهم القطرية

[ROSE]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أسعد الله اوقاتكم بكل خير

ويتجدد اللقاء بكم


فاهلا وسهلا بالجميع

[حراير قطر]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا بروز شخبارج ؟

[توشيبا]

مساء الخير

[panda]

و عليكم السلام روز
و استراحة هنيئة للجميع...

[حسن]

وعليكم السلام

مرحبا بكم جميعا

[وطن]

عليكم السلام
يا هلا والله

روز حمدالله ع السلامة

شخبارج

[حراير قطر]

مساء الخير على الجميع

شخباركم ؟

[مسمس12]

هلا هلا بالاستراحة

ومساكم عسل

[الحياة الخالدة]

و عليكم السلام و رحمة الله جميعاً .. و مساكم الله بالخير

[حراير قطر]

هلا مسمس وينج مختفيه

الحياة الخالدة شخبارج ؟

[المهاجر]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يمسيكم بالخير والرضا من الرحمن

[الحياة الخالدة]

هلا مسمس وينج مختفيه

الحياة الخالدة شخبارج ؟

الحمد لله يا غالية .. انتي شلونج و شلون عيالج و بالأخص الأميرة

[بومحمد المطاوعه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مساكم الله بالخير

شخباركم شعلومكم

[مسمس12]

حراير اتغلى عليكم ههههههههههههههه

[حمد 2002]

مطلوب البحث عن ولد العرب حي ولا ميت اشتقت له وااااااااااااااايد :(:weeping:

السلام م م م

[حراير قطر]

الحمد لله يا غالية .. انتي شلونج و شلون عيالج و بالأخص الأميرة

دوم ان شاء الله

كلنا طيبين والاميرة فديتها بخير ...

[حراير قطر]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مساكم الله بالخير

شخباركم شعلومكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مساءك الله بالنور

الحمدلله وانت آخبارك ؟

متى العزيمه :p

[حراير قطر]

حراير اتغلى عليكم ههههههههههههههه

خف علينا هههههههاي

[توشيبا]

المهاجر + الحياه الخالده + ون تو

منورين

[مسمس12]

خف علينا هههههههاي

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

[حراير قطر]

اي صح الا من عقب ما عزمتيني انا وبنتي شردتي :tease:

[توشيبا]

مطلوب البحث عن ولد العرب حي ولا ميت اشتقت له وااااااااااااااايد :(:weeping:

السلام م م م

ولد العرب بعد مشكلته مع رامي شكله شكله شكله



















في السجن :nice:

[مسمس12]

محد فقدني انا ادري :weeping:

[عاشق العديد]

السسسسلام عليكم ..

مسمس كلنا فقدنا ولدج المغازلجي ..

[مسمس12]

اي صح الا من عقب ما عزمتيني انا وبنتي شردتي :tease:

بنتج ايه انتي لا هههههههههههههههههه

[توشيبا]

محد فقدني انا ادري :weeping:

قلت منور ون تو :anger1::anger1::anger1:

[مسمس12]

السسسسلام عليكم ..

مسمس كلنا فقدنا ولدج المغازلجي ..

عقل الحين ههههههههههههههههههه لاتشوة سمعته قدام حراير بعدين ماتزوج ولدي

[الحياة الخالدة]

المهاجر + الحياه الخالده + ون تو

منورين

النور نورك .. أكيد تكلمنا من فوق النخل


ولد العرب بعد مشكلته مع رامي شكله شكله شكله



















في السجن :nice:

إي و الله اختفى من ذاك اليوم .. عسى الله يرده بالسلامة
انت كنت معاهم في العزيمة .. اعترف شسويتو فيه ؟؟

[مسمس12]

قلت منور ون تو :anger1::anger1::anger1:

:victory:

[عاشق العديد]

عقل الحين ههههههههههههههههههه لاتشوة سمعته قدام حراير بعدين ماتزوج ولدي

حراير طابخه ولدج طباخ .. ومافي امل تزوجـه ..
ترى هي اعترفت لي تبي ولدج يتزوج بنتها عشان يخلونه فالمزرعه مالتهم وبس جيه يقصون عليج يبون يعذبون ولدج .انا حذرتج .. ها بيني وبينج ..

خمس دقايق ..

وسسي ان ان ايه .. وام بي سي ..
وكل جهات الاعلام تتصلين هاتفيا الخبر انتشر ..

[توشيبا]

النور نورك .. أكيد تكلمنا من فوق النخل



إي و الله اختفى من ذاك اليوم .. عسى الله يرده بالسلامة
انت كنت معاهم في العزيمة .. اعترف شسويتو فيه ؟؟

انا دايم مظلوووم :(:(:(

[حراير قطر]

بنتج ايه انتي لا هههههههههههههههههه

ههههههههـ عاد انا مب مينونه اخلي بنتي تحت رحمتج ورحمة عيالج

وعليه عليها راحت بنتي :cry2:

[مسمس12]

كيفها حراير هي ونسيبها لو تحطة فالمريخ مالي شغل هههههههههههههههههه


انا عمة طيبة مااتدخل ف حياة اعيالي ههههههههههههههههههههههههههه

[توشيبا]

ماعرفت ان اليوم الخميس الا من شفت موضوع الاستراحه

اخر يوم اذكره كان الاثنين

الثلاثاء والاربعاء مادري اشلون اختفو

[حراير قطر]

حراير طابخه ولدج طباخ .. ومافي امل تزوجـه ..
ترى هي اعترفت لي تبي ولدج يتزوج بنتها عشان يخلونه فالمزرعه مالتهم وبس جيه يقصون عليج يبون يعذبون ولدج .انا حذرتج .. ها بيني وبينج ..

خمس دقايق ..

وسسي ان ان ايه .. وام بي سي ..
وكل جهات الاعلام تتصلين هاتفيا الخبر انتشر ..

ههههههههههـ :rolleyes2:

[حراير قطر]

كيفها حراير هي ونسيبها لو تحطة فالمريخ مالي شغل هههههههههههههههههه


انا عمة طيبة مااتدخل ف حياة اعيالي ههههههههههههههههههههههههههه

بنتي محجوزه واهي في بطني

راحت عليج يا مسمس :tease:

[عاشق العديد]

كيفها حراير هي ونسيبها لو تحطة فالمريخ مالي شغل هههههههههههههههههه


انا عمة طيبة مااتدخل ف حياة اعيالي ههههههههههههههههههههههههههه

والله ياريت لو تزوجينه بنتي المستقبليه ..
جان اخليه زراع فالعزبه ..

[الحياة الخالدة]

انا دايم مظلوووم :(:(:(

مظلوم مظلوم .. و الله مظلوم .. حاير يا ناس .. و قلبي مهموم .. مظلوم مظلوم و الله
أتحدى حد فيكم يتذكرها

[حراير قطر]

ماعرفت ان اليوم الخميس الا من شفت موضوع الاستراحه

اخر يوم اذكره كان الاثنين

الثلاثاء والاربعاء مادري اشلون اختفو

ما شاء الله الايام تركض واحنا ما ندري عنها

الله المستعان ...

[عاشق العديد]

ما شاء الله الايام تركض واحنا ما ندري عنها

الله المستعان ...
\

اي والله ..

اليوم انا معاكم بكره انا محـد ..
بكون مهاجر الى امريكا وتنسسسوني ..
لكن انتي ياحرايرر احسسسس قلبج كبير ( ادعيلي دايما ها وصيتج انا )

خلاصص بترررركمممم وبهاااجرررر ..

[مسمس12]

والله ياريت لو تزوجينه بنتي المستقبليه ..
جان اخليه زراع فالعزبه ..

شد حيلك قبل يعنس ولدي هههههههههههههههههههه

[بومحمد المطاوعه]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مساءك الله بالنور

الحمدلله وانت آخبارك ؟

متى العزيمه :p

دوووم

انا بخير وعافيه


هههههههههه حياكم ع العزيمه

تبين غدا صالونه ضبان

[عاشق العديد]

شد حيلك قبل يعنس ولدي هههههههههههههههههههه

دوري لي شريكة اللللعمررر . شششرط تكون شارده من بيت .. مو تيب لي وحده على كفالة احد ..

[توشيبا]

مظلوم مظلوم .. و الله مظلوم .. حاير يا ناس .. و قلبي مهموم .. مظلوم مظلوم و الله
أتحدى حد فيكم يتذكرها

محد اهنيه من السبعينات

[حراير قطر]

\

اي والله ..

اليوم انا معاكم بكره انا محـد ..
بكون مهاجر الى امريكا وتنسسسوني ..
لكن انتي ياحرايرر احسسسس قلبج كبير ( ادعيلي دايما ها وصيتج انا )

خلاصص بترررركمممم وبهاااجرررر ..

وين وين صبر بجي معاك وانا بعد ابي اهاجر :(

الله يوفقك ويسعدك وين ما كنت ...

[حراير قطر]

دوووم

انا بخير وعافيه


هههههههههه حياكم ع العزيمه

تبين غدا صالونه ضبان

بومحمد حرام عليك وراي غداء عند امي فديتها

لا تلوع جبدي

اذا صالونة هامور وصافي مقلي بجي طيراااااااااان خخخخخخخخخ

[عاشق العديد]

وين وين صبر بجي معاك وانا بعد ابي اهاجر :(

الله يوفقك ويسعدك وين ما كنت ...

الله يجزاج خير ..

حياج تكساس هيوستن ..
الميدا رود املي هاوسسسسنغ ..
بيهاند جيكن جلي ..
تبين رقم شارع .؟

[عاشق العديد]

بومحمد حرام عليك وراي غداء عند امي فديتها

لا تلوع جبدي

اذا صالونة هامور وصافي مقلي بجي طيراااااااااان خخخخخخخخخ

بصصصور لج غداي ..
بتموتين قهررر ..

[حراير قطر]

ويجزيك مثله

ليش اموت قهر حرام عليك :weeping:

صوره وحطه لي بشوفه عقب

يللا اخليكم الحين وانشوفكم على خير بعدين

سلام ...

[بومحمد المطاوعه]

بومحمد حرام عليك وراي غداء عند امي فديتها

لا تلوع جبدي

اذا صالونة هامور وصافي مقلي بجي طيراااااااااان خخخخخخخخخ

الله يخلي الوالده لج

هههههههههه في

تخيلي ضب مقلي وف صالونه


انزين انا كلت ف اللؤلؤه شوربه اخطبوط

[مسمس12]

دوري لي شريكة اللللعمررر . شششرط تكون شارده من بيت .. مو تيب لي وحده على كفالة احد ..

هههههههههههههههههههههه مالي شغل فيك دبر نفسك

[بومحمد المطاوعه]

http://www.qatarshares.com/vb/showthread.php?568320-متجدد-صور-من-تصويري-الفوتوغرافي-حياكم-الله/page9

[وطن]

\

اي والله ..

اليوم انا معاكم بكره انا محـد ..
بكون مهاجر الى امريكا وتنسسسوني ..
لكن انتي ياحرايرر احسسسس قلبج كبير ( ادعيلي دايما ها وصيتج انا )

خلاصص بترررركمممم وبهاااجرررر ..

اخوي على اي رحلة
لايكون معاي

:tease:





باك

[مسمس12]

دوري لي شريكة اللللعمررر . شششرط تكون شارده من بيت .. مو تيب لي وحده على كفالة احد ..

هههههههههههههههههههههه مالي شغل فيك دبر نفسك

[مسمس12]

خلص دوام مسمس ههههههههههههه

نشوفكم ع خير

[نور الحور]

السلام عليكم :shy:

أسمع طاري خطبة .. وضبان .. وأخطبوط .. !!!!

شسالفة ؟

[وطن]

عليكم السلام يا هلا نور

شخبارج

[عاشق العديد]

اخوي على اي رحلة
لايكون معاي

:tease:

هععععع ..




باك

انا لعبتي الترانزيت .. سوالف القطريه 5000 مايمشي معاي ..
لعبتي سرلنكا بنغال هيوستن .. هههههههههههههه ..

خليها مفاجاءه وعطيني عيالج فالرحله خل اللعبهم ..

[توشيبا]

السلام عليكم :shy:

أسمع طاري خطبة .. وضبان .. وأخطبوط .. !!!!

شسالفة ؟

ولا شي بس نحاول نسوي فيلم وثائقي عن الضبان :shy::victory:

[عاشق العديد]

خلص دوام مسمس ههههههههههههه

نشوفكم ع خير

بس تين تسسسوين مشاكل وتخطبين وتروحين ..

[بومحمد المطاوعه]

برب دعس

[نور الحور]

هلا وطن .. انا بخير .. الحمدلله

خاصة يوم تخلصت من لزقة العنزروت هههههه

[عاشق العديد]

برب دعس

احلفك بالله ماتتعدا 140 ..

[وطن]

انا لعبتي الترانزيت .. سوالف القطريه 5000 مايمشي معاي ..
لعبتي سرلنكا بنغال هيوستن .. هههههههههههههه ..

خليها مفاجاءه وعطيني عيالج فالرحله خل اللعبهم ..

عيال من :omg:

لين الله رزقني ان شاء الله
بعطيك اياهم تجابلهم

:tease:

[عاشق العديد]

هلا وطن .. انا بخير .. الحمدلله

خاصة يوم تخلصت من لزقة العنزروت هههههه

انا كليت هاي الاكله في قطر بيرل .. جدا لزيزه عنزروت ..

[وطن]

برب دعس
اقل من 300 لا تمشي

عشان ما يصيدك الرادار

تيت



هلا وطن .. انا بخير .. الحمدلله

خاصة يوم تخلصت من لزقة العنزروت هههههه

هاهاهاهاهاهاها
ترى يحطون منه هني عند كذا صالون

[عاشق العديد]

عيال من :omg:

لين الله رزقني ان شاء الله
بعطيك اياهم تجابلهم

:tease:

انا شدراني احسسسبج ام عيال نفس حراير ونوار ومسمس .. زين طلعتي شبابيه ..
مو عيوزززززززنننن ..

انتي وين نازله هيوسسستن .؟

[نور الحور]

هههههههه .. وطن .. عاشق يقول جربه ولزييييز هاهاها

[وطن]

انا شدراني احسسسبج ام عيال نفس حراير ونوار ومسمس .. زين طلعتي شبابيه ..
مو عيوزززززززنننن ..

انتي وين نازله هيوسسستن .؟
لندن مكاني
ومر فيه بتلاقي

للحين قلبي مكانه هناك للحينه



لا بابا انا شباب في الثلاثين بدون زوج واطفال
للحين
:tease:

[وطن]

هههههههه .. وطن .. عاشق يقول جربه ولزييييز هاهاها

عاشق حتى "بودرياه" ماكله
مجرب كل شي ماشاء الله
هاهاهاهاهاها

[عاشق العديد]

لندن مكاني
ومر فيه بتلاقي

للحين قلبي مكانه هناك للحينه



لا بابا انا شباب في الثلاثين بدون زوج واطفال
للحين
:tease:

لو تعطيني تذكررره في اي بي وطياره خاصه وتقولين روح لندن والله ما اطبها ..
اخسس دوللللللللهههههههههههههههه ..

تعالي هيوسسسسسسستن واوديج بسياره من تكساس لين نيويورك .. وعيشي الحياه الامريكيه الريفيه ..

[panda]

فيه اعصار قوي في هيوستن :tease:

[عاشق العديد]

عاشق حتى "بودرياه" ماكله
مجرب كل شي ماشاء الله
هاهاهاهاهاها

انا مثقفففففف قريته == في كتابببب

[عاشق العديد]

فيه اعصار قوي في هيوستن :tease:

الامور طيبببه ..

ذاك اليوم فالهاي وي نازل الداون تاون الا تطلع لي لوحه تقولي وقف اعصار .
وسحبت عليها ورحت الامور طيبه والناس كلهم شاردين يخرب بيتهم ..

[وطن]

لو تعطيني تذكررره في اي بي وطياره خاصه وتقولين روح لندن والله ما اطبها ..
اخسس دوللللللللهههههههههههههههه ..

تعالي هيوسسسسسسستن واوديج بسياره من تكساس لين نيويورك .. وعيشي الحياه الامريكيه الريفيه ..
عاد أمريكا اللي ما دخلت راسي كلش
ما حبيتها

تعال وانا اوديك في الريف البريطاني
اعلمك اصول الأرياف

:tease:

واذا ما تعرف تسوق يمين
اسوق عنك


انا مثقفففففف قريته == في كتابببب

هاهاهاهاهاها

[عاشق العديد]

فيه اعصار قوي في هيوستن :tease:

تدري اول ما اوصل هيوستن شبسسوي ..
باخذ الموتر وبعبي بترول وبكفخه لين سان انتونيو ..
وبروح الريفر وككك وبروح المطعم المكسيكي الي على النهر ..
وبطلع لي الهمبرغر السبايسيييي .. ياربيي دمارر ..

[panda]

الامور طيبببه ..

ذاك اليوم فالهاي وي نازل الداون تاون الا تطلع لي لوحه تقولي وقف اعصار .
وسحبت عليها ورحت الامور طيبه والناس كلهم شاردين يخرب بيتهم ..
خلاص رحلة ممتعة و سلم على الاعصار ؛)

[نور الحور]

فيني الصيحة .. النت جنني .. جنني بشغفففففف :(

[وطن]

تدري اول ما اوصل هيوستن شبسسوي ..
باخذ الموتر وبعبي بترول وبكفخه لين سان انتونيو ..
وبروح الريفر وككك وبروح المطعم المكسيكي الي على النهر ..
وبطلع لي الهمبرغر السبايسيييي .. ياربيي دمارر ..
حسستني انك بطيني

شنو كله اكل اكل اكل
!!!

[عاشق العديد]

عاد أمريكا اللي ما دخلت راسي كلش
ما حبيتها

تعال وانا اوديك في الريف البريطاني
اعلمك اصول الأرياف

:tease:

واذا ما تعرف تسوق يمين
اسوق عنك



هاهاهاهاهاها

انا لولا احترامي حق السياره جان سقت ببرموشي ..

ماتمشي معاي بريطانيا معنه والله لدينا منزل هونالك ..

لكنني لا اذهبببب ..

[وطن]

فيني الصيحة .. النت جنني .. جنني بشغفففففف :(

هاهاهاهاهاها

[عاشق العديد]

حسستني انك بطيني

شنو كله اكل اكل اكل
!!!

انا ماعندي الا وجبه وحده فاليوم خليني اكل ..
بروحي نازل يمكن 9 كيلو الحين ..

ما اكللل .. بس خلوني اعبر عن مشاعري الاكليه ..

[وطن]

انا لولا احترامي حق السياره جان سقت ببرموشي ..

ماتمشي معاي بريطانيا معنه والله لدينا منزل هونالك ..

لكنني لا اذهبببب ..
شنو ذي اللي بتسوقه ؟؟

اصلا بريطانيا ما تحبك
واحسن لا تروحها
عشان ما تحكر لي
:tease:

[وطن]

انا ماعندي الا وجبه وحده فاليوم خليني اكل ..
بروحي نازل يمكن 9 كيلو الحين ..

ما اكللل .. بس خلوني اعبر عن مشاعري الاكليه ..
الفال لي انزل مثلك وازيد

:omen2:

[بومحمد المطاوعه]

بااااااااااااااك

على سنننننننننننه

[وطن]

بااااااااااااااك

على سنننننننننننه
ولكمممممممممممممممممممم

على الـ 200

[بومحمد المطاوعه]

شعلومكم
شخباركم
شحالكم
ياربكم بخير
المعونه
شحال كلن بحاله

[عاشق العديد]

شنو ذي اللي بتسوقه ؟؟

اصلا بريطانيا ما تحبك
واحسن لا تروحها
عشان ما تحكر لي
:tease:

ابوي بيحكر للللج عادي .. ههههههههههههههههه
ابوي واخوي بيكونون هناك ..
ان شاء الله يشوفونج اصلن بقوله ..

وانا ما احبهاااا .. اموت في امريكا وفي حياتها البسسيطه ..

[panda]

فيني الصيحة .. النت جنني .. جنني بشغفففففف :(

صيحي خلاص قفلت اذني ب اير بلج :)

[عاشق العديد]

الفال لي انزل مثلك وازيد

:omen2:

..
والله مب شي ترى انا ما اكل ودفف في هالحبوب عشان اللم الاسسنان ..
ويهي كله حبوب وسبه هالدواء ..

[بومحمد المطاوعه]

ولكمممممممممممممممممممم

على الـ 200

ههههههههههه

هلا وطن شخبارج

عساج بخير

اشدعوه محد يشوف موضوع صوري

افاااااا والله

[وطن]

شعلومكم
شخباركم
شحالكم
ياربكم بخير
المعونه
شحال كلن بحاله

يا هلا
وين الحق ارد عليهم سؤال سؤال
هاهاهاهاها
شوي شوي
خف الدعسه


شخبارك



ابوي بيحكر للللج عادي .. ههههههههههههههههه
ابوي واخوي بيكونون هناك ..
ان شاء الله يشوفونج اصلن بقوله ..

وانا ما احبهاااا .. اموت في امريكا وفي حياتها البسسيطه ..
هاهاهاهاها
اصلا ابوك واخوك كووول
مب مثلك

:tease:

[بومحمد المطاوعه]

يا هلا
وين الحق ارد عليهم سؤال سؤال
هاهاهاهاها
شوي شوي
خف الدعسه


شخبارك





:tease:

هههههههههههههه

الحمدلله انا بخير وعافيه

لان باقي ساعه ع الخروج من العمل

ف لازم نحلل الوقت خخخخخخخخ

عقب ماعندي وقت كلش

بدخل السباق اليوم

دراق ريس
وعقب العنه تايم

[وطن]

..
والله مب شي ترى انا ما اكل ودفف في هالحبوب عشان اللم الاسسنان ..
ويهي كله حبوب وسبه هالدواء ..
مب زين روح للدكتور

[وطن]

ههههههههههه

هلا وطن شخبارج

عساج بخير

اشدعوه محد يشوف موضوع صوري

افاااااا والله

انا الحمدلله تمام

موضوع الصور
انا لاهيه
ما ادش الاا كم موضوع وانا طالعه

سوري خيو



هههههههههههههه

الحمدلله انا بخير وعافيه

لان باقي ساعه ع الخروج من العمل

ف لازم نحلل الوقت خخخخخخخخ

عقب ماعندي وقت كلش

بدخل السباق اليوم

دراق ريس
وعقب العنه تايم

الله يحفظك
تحمل

[بومحمد المطاوعه]

انا الحمدلله تمام

موضوع الصور
انا لاهيه
ما ادش الاا كم موضوع وانا طالعه

سوري خيو




الله يحفظك
تحمل



لالا عادي

بس شوفي والله صور حلوه

اتعب وانا اصور ههههههههههه

لاتحاتون رب العالمين الحافظ

مشكله والله ف دمي سباق السيارات بس فالحلبات مب الشارع

يهاوشوني هواش فالبيت هههههههههه

ماقدر اترك

[شبح الصمت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،


تسجيل حضور

01:02

[وطن]

لالا عادي

بس شوفي والله صور حلوه

اتعب وانا اصور ههههههههههه

لاتحاتون رب العالمين الحافظ

مشكله والله ف دمي سباق السيارات بس فالحلبات مب الشارع

يهاوشوني هواش فالبيت هههههههههه

ماقدر اترك

يصير انا اخذ الحلبة حقي برايفت ؟

[وطن]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،


تسجيل حضور

01:02

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا هلا

[بومحمد المطاوعه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،


تسجيل حضور

01:02

ولكمووووووووووووووووووووو

نوووووووووووووووووورت الساحه

عاشق وينه السماوي

ردد لعيون شبح الصمت

بس خله يقطع ثالث ويخب بالريوس الموتر

[مستر بن]

يمسيكم ربي بالخيــر جميعاا ^

[وطن]

يمسيكم ربي بالخيــر جميعاا ^

مساء الورد
هلا اخوي

[بومحمد المطاوعه]

يصير انا اخذ الحلبة حقي برايفت ؟

لا مايصير ههههههههه ع كيفج

[مستر بن]

صيحي خلاص قفلت اذني ب اير بلج :)

باندداا انت عنددي ف ال بي بي ؟؟؟؟؟:shy:
ولا نفس النكك هههه

[وطن]

لا مايصير ههههههههه ع كيفج

ليش؟؟

صج ليش

[مستر بن]

صيحي خلاص قفلت اذني ب اير بلج :)

باندداا انت عنددي ف ال بي بي ؟؟؟؟؟:shy:
ولا نفس النكك هههه

[بومحمد المطاوعه]

الله يمسيك بالنور يالذيب

[بو الجوري]

هلا بالطيبين

شخباركـم !!

أنا للحين مب مرتاح من الستايل الجديد للمنتدى :weeping:

زين سؤال ،
بخصوص تحديد لون وحجم الخط هل يصير الحين نحفظه نفس قبل !!

[حراير قطر]

بومحمد الله يعز النعمه

اخطبوط :cry2:

باك سريع قبل الغداء

[وطن]

هلا بو الجوري

[بومحمد المطاوعه]

هلا والله بو الجوري

انا زعلان عليك بو الجوري
اطرش لك مسج ماترد افاااا

ياخي لو تقولي ارحل
بس رد علي
هههههههههههه

موافق انا

[panda]

باندداا انت عنددي ف ال بي بي ؟؟؟؟؟:shy:
ولا نفس النكك هههه
هلا هلا مستر بن
لالا مش انا :)

[للصبر اخر]

مساكم خير

[مستر بن]

مساء الورد
هلا اخوي

:shy::victory:

[بومحمد المطاوعه]

ليش؟؟

صج ليش

مايصير

اول شي ممنوع بنات
ثاني شي لو عندج واسطه قويه قويه

يمكن ويمكن

[بومحمد المطاوعه]

مساكم خير

مساء الخير

[مستر بن]

بومحمد الله يعز النعمه

اخطبوط :cry2:

باك سريع قبل الغداء

اههلـــين وسهلين يَ رآعيةة البشت ^:shy:

[وطن]

مساكم خير
مساء الورد هلا


مايصير

اول شي ممنوع بنات
ثاني شي لو عندج واسطه قويه قويه

يمكن ويمكن

مابي دراق ريس
ابي الوسيل

:shy:

[وطن]

حراير هلا هلا

[بومحمد المطاوعه]

مساء الورد هلا



مابي دراق ريس
ابي الوسيل

:shy:

ولا الوسيل

مايصير

كلهم مايصير

حتى مطار الخووور

[بو الجوري]

هلا وطن


بومحمد أي مسج !!!!!

بشوف الحين :( حتى الرسائل الخاصه ماعادت مثل قبل

[بومحمد المطاوعه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حراير قطر
بومحمد الله يعز النعمه

اخطبوط

باك سريع قبل الغداء



خخخخخخخخخخ والله صج

عجيب

[وطن]

ولا الوسيل

مايصير

كلهم مايصير

حتى مطار الخووور

ليش؟؟

زين مطار الدوحة
وخلاص كيفكم
اسكر عنكم كل الرحلات
لوووووووووول

[شبح الصمت]

الله يعطيك العافيه جميع

وشكراً لكل من رحب فيني من شباب وصبايا وشيبان خخخ


اشدعوه مستر بن نضيفك وندخل عليك خاص ونكلمك وتعطينا طااااف اما !!!


بس زين انك امسحت من عندي:shy:

[حراير قطر]

بوالجوري اي يصير تحفظ التنسيق نفس قبل

هلا مستر بن شخبارك

بومحمد الله يسامحك وين عجيب :rolleyes2:

[بو الجوري]

بومحمد ، ماحصلت شي !!!!

مطرشلي رساله على وين !!!!!!

[وطن]

زين يالله
عن اذنكم

بكلمكم بعدين

[بو الجوري]

شكرا حراير :..

[بومحمد المطاوعه]

الله يعطيك العافيه جميع

وشكراً لكل من رحب فيني من شباب وصبايا وشيبان خخخ


اشدعوه مستر بن نضيفك وندخل عليك خاص ونكلمك وتعطينا طااااف اما !!!


بس زين انك امسحت من عندي:shy:



هههههههههههههه

الشكر لله ياخوي


انا رحبت بك ودعيت عاشق العديد

يردد لك ويخلي الجي اكس يخب ف ثالث

بس سحب علينا



والمفروض وطن تعزز له خخخخخخخخ

علشان يستعرض مضبووط

وحراير تلقط قطع التواير

وانا الحكم

ومستر بن يحسب علينا كلنا هخهههههههههههههههه

[بومحمد المطاوعه]

بومحمد أي مسج !!!!!

بشوف الحين :( حتى الرسائل الخاصه ماعادت مثل قبل

طرشت لك مسج لاني مسوي قروب عبر الوتس اب
وضايف شباب المنتدى

المعروفين معانا في تفاعلهم

وحبيت تكون معانا

طرشت لك مسج اقرأ وطرش لي فالمسجات

[بو الجوري]

هلا بومحمد ! و إنت من وين جبت رقمي ههههههههههههههههه

المهم الحين بشوف

[بومحمد المطاوعه]

هلا بومحمد ! و إنت من وين جبت رقمي ههههههههههههههههه

المهم الحين بشوف


ماعندي رقمك
طرشت لك فالرسايل هني

طرش لي رقمك لو تبي تدخل

بدخلك

طرش لي فالرسايل يالذيب

[شبح الصمت]

ما عليك بومحمد حاضررررين


بس عطني اشارة السيكل وراء البيت تواير جديدة


سيكل بتان حجم 8 مطارة ماي على جمب هذرة كامات كمبيوتر


وجرس على جمب فالسكان وانطلاقه والا احلى لا تقولي سلكات ولا تقولي وطن مع المرسيدس الي عندها


عادي اخليها تلفت ادورني وتحصلني داق الغااازل ومقدم عليها اخليها تقط موترها بحر

بس اخاف يوم امر عليها اطير صبغة موترها

ههههههههههههههههههههههاي

سمعني واحد اثنين ثلاثه على ويه بعض الناس

[بومحمد المطاوعه]

ليش؟؟

زين مطار الدوحة
وخلاص كيفكم
اسكر عنكم كل الرحلات
لوووووووووولs

ههههههههههههه اي والله

[بومحمد المطاوعه]

[CENTER

بومحمد الله يسامحك وين عجيب :rolleyes2:[/CENTER]

عجييب شعرفج

جربي

بتشكريني ههههههه

[حراير قطر]

شكرا حراير :..

عفوا يا بوالجوري

جهز هديتك الشهر الجاي :tease:

كل عام وانت بخير وعساها سنه حلوه عليك ويتحقق لك كل ما تتمناه

[حراير قطر]

عجييب شعرفج

جربي

بتشكريني ههههههه

امي قاعده جنبي بعلمها عليك اتهاوشك

لانك سديت نفسي عن الغداء :anger1:

[بو الجوري]

عفوا يا بوالجوري

جهز هديتك الشهر الجاي :tease:

كل عام وانت بخير وعساها سنه حلوه عليك ويتحقق لك كل ما تتمناه

هلا حراير ، و إنتي بخير و صحه وسلامه :shy:

[بومحمد المطاوعه]

بومحمد ، ماحصلت شي !!!!

مطرشلي رساله على وين !!!!!!

مسج شوف ع المنتدى

[بومحمد المطاوعه]

زين يالله
عن اذنكم

بكلمكم بعدين

خذي راحتج

اذانيج لاصقين ف راسج ههههههه

[حراير قطر]

مسج شوف ع المنتدى

كبر بوالجوري لا اتلومه هههههههاي

[بومحمد المطاوعه]

ما عليك بومحمد حاضررررين


بس عطني اشارة السيكل وراء البيت تواير جديدة


سيكل بتان حجم 8 مطارة ماي على جمب هذرة كامات كمبيوتر


وجرس على جمب فالسكان وانطلاقه والا احلى لا تقولي سلكات ولا تقولي وطن مع المرسيدس الي عندها


عادي اخليها تلفت ادورني وتحصلني داق الغااازل ومقدم عليها اخليها تقط موترها بحر

بس اخاف يوم امر عليها اطير صبغة موترها

ههههههههههههههههههههههاي

سمعني واحد اثنين ثلاثه على ويه بعض الناس

ههههههههههههههههههه

بتكسر الدنيا وطن

شعرفها تسوق

عادي تدعمك

[بو الجوري]

يالمغبره و الله ماجاني شي ههههههههههههههههههههههه




بومحمد طرشتلك

[بومحمد المطاوعه]

كبر بوالجوري لا اتلومه هههههههاي

هههههههههههه شيبه ها

بو الجوري

واسم بنتي الجوري

ماقدر ازعل عليه

[بو الجوري]

:court:

[بومحمد المطاوعه]

امي قاعده جنبي بعلمها عليك اتهاوشك

لانك سديت نفسي عن الغداء :anger1:

ههههههههه الله يعطيها طولة العمر

ليش سديت والله ان الشوربه حلوه

[شبح الصمت]

تسجيل خروج

01:36

ربي يحفظكم واجازة سعيده

[بومحمد المطاوعه]

يالمغبره و الله ماجاني شي ههههههههههههههههههههههه




بومحمد طرشتلك

هههههههههههه

اوكي بشوف

[حراير قطر]

يالمغبره و الله ماجاني شي ههههههههههههههههههههههه




بومحمد طرشتلك

انت المغبر بس لا تنسى هديتي الشهر الجاي :tease:

يلا اخليكم بتغدى الحين ...

[بومحمد المطاوعه]

انت المغبر بس لا تنسى هديتي الشهر الجاي :tease:

يلا اخليكم بتغدى الحين ...

توج تقولين انسدت نفسيتي

عياره


انا بييب هديه

اخطبوط خخخخ

[بو الجوري]

انت المغبر بس لا تنسى هديتي الشهر الجاي :tease:

يلا اخليكم بتغدى الحين ...

تهادوا تحابوا ، و أنا ماجاتني هديه أصلا خخخخخخخ

بس يالله حفلة فهد إن شاء الله برتبها على نص واحد

[عاشق العديد]

ليش انا محد يعطيني هدايا ..

): ..
ترى صصصج حسسسسسسسو ..

شششفتي النتيجـه ياخسسساره دمعتـك فوق الخدود رسسسسمت نهاية قصصصتـك ..

[بومحمد المطاوعه]

تسجيل خروج

01:36

ربي يحفظكم واجازة سعيده

وياك يالغالي

ربي يحفظك

[توشيبا]

الوقت مايبغي يمشي

[ROSE]

يا هلا ومرحبا بالجميع اسمحوا لي فتحت الاستراحة وانا بوسط اجتماع ههههههه

[توشيبا]

يا هلا ومرحبا بالجميع اسمحوا لي فتحت الاستراحة وانا بوسط اجتماع ههههههه

كل هذا خوف من غير البشر لا يفتح الموضوع قبلج :eek5:

[عاشق العديد]

كل هذا خوف من غير البشر لا يفتح الموضوع قبلج :eek5:

صصصادههه على الزاويه 90

[بومحمد المطاوعه]

يا هلا ومرحبا بالجميع اسمحوا لي فتحت الاستراحة وانا بوسط اجتماع ههههههه

اهلين وسهلين

ههههههههههههههههههههه

كفو عليج

ماقصرتي

[عاهد بن علي]

يا هلا ومرحبا بالجميع اسمحوا لي فتحت الاستراحة وانا بوسط اجتماع ههههههه
يقول المثل النيجيري :
((((((( من طول الغيبات جاب الغنايم )))))))

[بومحمد المطاوعه]

تسجيل خروووج

فمان الله ونشوفكم على خير ان شاءالله

[وطن]

كل هذا خوف من غير البشر لا يفتح الموضوع قبلج :eek5:
اووووف
هالجملة

"كل هذا خوف"

تستفزني
هاهاهاهاهاها

[حراير قطر]

توج تقولين انسدت نفسيتي

عياره


انا بييب هديه

اخطبوط خخخخ

علي بالعافيه

خل هديتك لك ما ابيها :weeping:

[حراير قطر]

تهادوا تحابوا ، و أنا ماجاتني هديه أصلا خخخخخخخ

بس يالله حفلة فهد إن شاء الله برتبها على نص واحد

لا تنسى تعزم عيالي :shy:

وانا بعد في 1 يحليله نفسي

[حراير قطر]

ليش انا محد يعطيني هدايا ..

): ..
ترى صصصج حسسسسسسسو ..

شششفتي النتيجـه ياخسسساره دمعتـك فوق الخدود رسسسسمت نهاية قصصصتـك ..

انت الحين بتسافر وجيب لنا هدايا :dance

[وطن]

لا تنسى تعزم عيالي :shy:

وانا بعد في 1 يحليله نفسي

انا بعد وياكم

[عاشق العديد]

انت الحين بتسافر وجيب لنا هدايا :dance

اذا رجعت هنيه بجيب لكم هديه لكن التخطيط والتفكير اني مارجع ..

[ROSE]

كل هذا خوف من غير البشر لا يفتح الموضوع قبلج :eek5:

وينه غير البشر من زمان ماشفته

ههههههههههههههههههههه


صصصادههه على الزاويه 90

اي زاوية بالضبط


اهلين وسهلين

ههههههههههههههههههههه

كفو عليج

ماقصرتي

هلا اخوي بومحمد ههههههههه شنسوي بعد اخاف يقولون تاخرتوا علينا




يقول المثل النيجيري :
((((((( من طول الغيبات جاب الغنايم )))))))


ههههههههههه ها

[عاشق العديد]

انا بعد وياكم

انا وانتي مظلومين فهالحياه ..
عزابيه .. وصكينا 50 وعاطلين عن العمل ..
ولحد يعطينا هدايا .. ):

[حراير قطر]

اذا رجعت هنيه بجيب لكم هديه لكن التخطيط والتفكير اني مارجع ..

البريد ما يقصر ما فيه مفر :tease:

يلا اخليكم اليوم عندي عرس

اذا في وقت دخلت ،، سلام ...

[وطن]

انا وانتي مظلومين فهالحياه ..
عزابيه .. وصكينا 50 وعاطلين عن العمل ..
ولحد يعطينا هدايا .. ):

أنا توني 34
و الإحساس 18


انت كيفك اذا تحس نفسك شايب هاهاهاهاهاها

[عاشق العديد]

البريد ما يقصر ما فيه مفر :tease:

يلا اخليكم اليوم عندي عرس

اذا في وقت دخلت ،، سلام ...

شنو عرس من 2 .؟

يعني من الحين بتحطين بهارات وبتقلين نفسج على النار شوي شوي ..؟

مسوين ذبيحه مب رايحه عرسسس ):

الحين بيعصبون علي ..

[وطن]

البريد ما يقصر ما فيه مفر :tease:

يلا اخليكم اليوم عندي عرس

اذا في وقت دخلت ،، سلام ...

استمتعي حبيبتي

انا بعد شوي بروح الصالون
عندي موعد

[عاشق العديد]

أنا توني 34
و الإحساس 18


انت كيفك اذا تحس نفسك شايب هاهاهاهاهاها

انا 20 والاحساس 50 هههههههه ماخليت لج شي يالعجيز

[وطن]

انا 20 والاحساس 50 هههههههه ماخليت لج شي يالعجيز
هاهاهاها

يعني تحس نفسك شايب


انا احس نفسي طفلة

[عاشق العديد]

هاهاهاها

يعني تحس نفسك شايب


انا احس نفسي طفلة

والله انتي من يجوف هاي الي ماسك سيففف في توقيعج بيعرف انه احساسج احساس طفله ..
طفله من بني قريشش ..

[وطن]

والله انتي من يجوف هاي الي ماسك سيففف في توقيعج بيعرف انه احساسج احساس طفله ..
طفله من بني قريشش ..
هاهاهاهاهاها
اضحك الله سنك اخي الكريم

[عاشق العديد]

.. ليه العطر انتي انفـاسسسك دخـون ..
ليه الكحـل وانتي ماغيرك عيــون ..

وليه تفكيرك يكـون انك تكوني ..
دائما اجمـل انتي اجمـل من جمالج ..

انتي اجمل من دلالك من خيالك ..
يلي كل افراح قلبك والحـزن ..

فالمسافه بين فرقاك ووصالك ..
وليه يالقلب الحنـون تاخذك فيني الضنون ..

ضيعت عقلك هو فيه مثلك ..
انتي ماغيرك عيـون وانا احبـك احبـك ( احبـك وانتي انفاسسسك دخـون )

[عاشق العديد]

هاهاهاهاهاها
اضحك الله سنك اخي الكريم

دوم الضضضضضضحكه .. انا اخليكم بروح صوب الاهل ..

[وطن]

دوم الضضضضضضحكه .. انا اخليكم بروح صوب الاهل ..

الله يحفظك


و انا انطر الأذان و بصلي و اطلع

[عاشق العديد]

الله يحفظك


و انا انطر الأذان و بصلي و اطلع
\
تقبل الله والله يحفظج بمر عليج خط الخور كفففففففخ الحين ..

[وطن]

\
تقبل الله والله يحفظج بمر عليج خط الخور كفففففففخ الحين ..

مضيع يا الاخو

جنوب الدولة

حياك خط الوكرة

[توشيبا]

مضيع يا الاخو

جنوب الدولة

حياك خط الوكرة

واذا وصل خط الوكره قلتي لا غلطان خط الشمال

نظام هندي يوصف للمرور مكان الحادث

[وطن]

واذا وصل خط الوكره قلتي لا غلطان خط الشمال

نظام هندي يوصف للمرور مكان الحادث

هاهاهاهاها لا بقول له طريق سلوى :tease:

[عاشق العديد]

حاليا فخط الوكره ولفيت على وحـده جنها وطـن مادري ..

[غير البشر]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مساكم الله بالخير

[عاشق العديد]

وعليكم السلام اهلن وسهلن ..

[وطن]

العديد
تراني مب حولك
كنت في الصالون
و رديت البيت أفطر
هاهاهاهاهاها

ما تعديت حدود الفريج




غير البشر عليكم السلام يا هلا
أسفرت و أنورت

[عاشق العديد]

http://up.arabseyes.com/uploads2013/12_12_13138685979783952.jpg

[غير البشر]

وعليكم السلام اهلن وسهلن ..



هلا فيك يا الغالي
شخبارك

[غير البشر]

العديد
تراني مب حولك
كنت في الصالون
و رديت البيت أفطر
هاهاهاهاهاها

ما تعديت حدود الفريج




غير البشر عليكم السلام يا هلا
أسفرت و أنورت



ياهلا ومرحبا وطن
اسفرت وانورت بج وبكل الموجودين
شخبارج

[وطن]

الله وناسه
ولا يعزمونا ولا شي

[عاشق العديد]

العديد
تراني مب حولك
كنت في الصالون
و رديت البيت أفطر
هاهاهاهاهاها

ما تعديت حدود الفريج

ههههه زين عيل .. احسن طلعتي مب انتي عشان ماتقولين هاي راعي مشاكل ..



غير البشر عليكم السلام يا هلا
أسفرت و أنورت

طالعي فوق بثلاث سطور ..

[وطن]

انا الحمدلله غير البشر
نعسانه شوي


شخبارك انت

[عاشق العديد]

الله وناسه
ولا يعزمونا ولا شي

حياج الله .. معاي ظيوف من عمان بعد ..

[غير البشر]

انا الحمدلله غير البشر
نعسانه شوي


شخبارك انت



دوم ان شاء الله
بخير الله يسلمج
مشكله الي ينعس هالوقت ههههههه

[وطن]

اهم شي فوق بثلاث سطور
لووووول


عبالك لو لفيت علي بفتكر
بعطيك طريق بكل برود

الا اذا صج كاسر علي متعمد
هني تطلع الزيران :rolleyes2:

[وطن]

حياج الله .. معاي ظيوف من عمان بعد ..
لا شكرًا مابي

عندك حلوى عمانية ؟؟
بفكر في الموضوع







دوم ان شاء الله
بخير الله يسلمج
مشكله الي ينعس هالوقت ههههههه
شسوي على قعدتي من صلاة الفجر

[عاشق العديد]

لا شكرًا مابي

عندك حلوى عمانية ؟؟
بفكر في الموضوع



شسوي على قعدتي من صلاة الفجر



هههههههههههههههههههههههههههه عن اذنـكممم والله اني نعسان مـوتتتتتتتتتت بنامم شوي ..

[وطن]

هههههههههههههههههههههههههههه عن اذنـكممم والله اني نعسان مـوتتتتتتتتتت بنامم شوي ..

نوم العوافي

[غير البشر]

لا شكرًا مابي

عندك حلوى عمانية ؟؟
بفكر في الموضوع



شسوي على قعدتي من صلاة الفجر


الله يعينج
انا قعدت مع اذان المغرب
خوش مقيال :tease:

[غير البشر]

هههههههههههههههههههههههههههه عن اذنـكممم والله اني نعسان مـوتتتتتتتتتت بنامم شوي ..



الله يحفظك ونوم العوافي ان شاء الله

[وطن]

الله يعينج
انا قعدت مع اذان المغرب
خوش مقيال :tease:
نوم العوافي

مابي ارقد من الحين
تو الناس

[غير البشر]

نوم العوافي

مابي ارقد من الحين
تو الناس


الله يعافيج يارب
اي حاولي تقاومين اشوي لين 10
لو ترقدين الحين بتقومين الساعه 2

[وطن]

الله يعافيج يارب
اي حاولي تقاومين اشوي لين 10
لو ترقدين الحين بتقومين الساعه 2
لا مب قايمه
لا تخاف

بس بطلع ابي أشوف شارع الاحتفالات قبل ما أسافر

[توشيبا]

سسسلام عليكم


انا كتوه


يبي ياكول

[وطن]

سسسلام عليكم


انا كتوه


يبي ياكول
عليكم السلام هلا

[توشيبا]

اخبارج هاهاها ان شاء الله بخير اختي

[وطن]

اخبارج هاهاها ان شاء الله بخير اختي

بخير يا هاهاهاها :tease:

انت شلونك يا الفايو

[توشيبا]

بخير يا هاهاهاها :tease:

انت شلونك يا الفايو

تمام التمام

عن اذنج يقيم الصلاه ع بالي توه ياذن

صلاه:tease:

[عاشق العديد]

الله يسلمكم والله يعافيكم ..

فالعنه وابي انام طلللل والله .. مابطلت عيني الا شكمان فويهي وواحد يثور .. صياح والله ..

[عاشق العديد]

وينكم انتو راقدين !؟

استراحه واستراحه ساكتين ..

[عاشق العديد]

وينكم انتو راقدين !؟

استراحه واستراحه ساكتين ..

[عاهد بن علي]

وين البنات اليوم

[عاشق العديد]

وين البنات اليوم



بنات ميننننن كلهم عجايز .. ساعه 8 يرقدون ..

[غزلان]

:looking:

[غزلان]

بنات ميننننن كلهم عجايز .. ساعه 8 يرقدون ..


:secret:

[غزلان]

السلام عليكم

[عاشق العديد]

عليكممم سلاممم هاي شبابيه مانامت لحد الحين

[غزلان]

يمكن مشغولين ولا طالعين برا البيت

شحالكم عاشق وعاهد؟

[عاشق العديد]

يمكن مشغولين ولا طالعين برا البيت

شحالكم عاشق وعاهد؟



انا بخير شحالج انتي ..

[غزلان]

انا بخير شحالج انتي ..

الحمد لله بخير

مارحتوا البر او البحر؟

[غزلان]

يعتمد 56 بالمائة من الناس على القهوة لاستنهاض الهمة والنشاط في الصباح بحسب استطلاع للرأي أجرته شركة كروما دكس الأميركية، فالإنسان الحديث منهك للغاية ويعتمد على الكافيين ليشعر بالراحة، لكن هناك وسائل صحية أخرى تعفيك من الحاجة إلى الكافيين في الصباح وتدعم صحتك وشعورك بالنشاط.

إليك أهم طرق زيادة النشاط في الصباح:

الضوء.

هو الطريقة الطبيعية لإبلاغ ساعتك البيولوجية أن الوقت قد حان لبدء اليوم. اترك بعض الستائر مفتوحة قليلاً لتسمح بنفاذ الضوء عند مطلع النهار.

القفز من السرير.

قاوم رغبتك في الحصول على غفوة أو بضع دقائق زيادة من النوم عندما تسمع المنبه في الصباح، الأفضل لصحتك أن تستيقظ عند المرة الأولى التي تتنبه فيها، هكذا سيكون صباحك أكثر نشاطاً.

الحركة.

عندما تنهض من السرير قم ببعض حركات اليوغا أو التمرينات الخفيفة لدقائق معدودة.

زيت الزيتون.

تناول شيئاً يحتوي على الدهون الثلاثية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، فهذه الدهون مصدر صحي وسريع للطاقة تنشط الجسم، يمكنك أيضاً تناول شيئاً مضافاً إليه بعض جوز الهند.

البروتين.

من المفيد أن تحتوي وجبة الصباح على قدر كبير من البروتين، فهو ما يزيل الإحساس بضبابية التفكير، كما أنه يخفف من الشعور بالجوع واشتهاء الطعام خلال النهار.

طعام الليل.

تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، إذا شعرت بالجوع تناول شيئاً خفيفاً لا تتجاوز السعرات الحرارية فيه 150 سعرة، سيساعد ذلك كثيراً على تجنب الشعور بالتعب عند الاستيقاظ في الصباح.

الماء.

عليك أن تشرب الكثير من الماء خلال اليوم، يمكنك الإسراف في شرب الماء فالمحافظة على الجسم رطباً لها فوائد عديدة إلى جانب تبديد الإحساس بالتعب في الصباح.

45 دقيقة.

الطريقة الوحيدة لتعويض النقص في النوم هي المزيد من النوم، والحل الأمثل لذلك هو التوجه إلى السرير30-45 دقيقة مبكراً كل يوم ما عدا يومي عطلة الأسبوع، سيراكم ذلك بضع ساعات زيادة من النوم أسبوعياً تعوض النقص.

[غزلان]

البرد يجمد المياه في "بر الكويت"


http://sabq.org/orLfde

وثق مواطن كويتي حالة تحول المياه إلى "جليد" في بر العبدلي؛ وذلك نتيجة الانخفاض الشديد في درجات الحرارة، الذي تمر به البلاد حالياً.



وفي "الفيديو" الذي بثته صحيفة "الأنباء" الكويتية، رمى صاحب "الفيديو" عبوة فارغة على المياه، التي تجمدت، وتحولت إلى جليد، فظهرت "العبوة" وهي تتدحرج على سطح "الجليد".



جدير بالذكر، أن منطقة الشرق الأوسط تتعرض للعاصفة الباردة "الكسا"، القادمة من روسيا، ومن المنتظر أن تبلغ ذروتها اليوم الخميس، وغداً الجمعة.

[توشيبا]

العجايز مسوين مسابقه اللي تدهن رجولها بفكس وتلبس دلاغ وتنام بدري تكون اهي اصغر وحده فيهم

[عاشق العديد]

الحمد لله بخير

مارحتوا البر او البحر؟


انا فالعننانانانا ..

ابي انام مايخلوني ..

[غزلان]

انا فالعننانانانا ..

ابي انام مايخلوني ..
اذا نمت يعني انت شيبه :secret:

[مشـــــاعر]

.


مسآإء آلخيرات جميعاً :shy:

[عاهد بن علي]

مساء الورد والياسمين والقرنفل

[مشـــــاعر]

شخبآإركك خيوو عاهد ؟؟

[حمد 2002]

مساء ء ء

[مشـــــاعر]

مساء ء ء

مسا ء ء ء :shy:
حيااك الله أخوي حمد شلونكك وشخبارك ؟

[حمد 2002]

تمام م م

انتي شلونج ج ج

[غير البشر]

مساء الورد :(

[مشـــــاعر]

تمام م م

انتي شلونج ج ج

دوووم إن شاء ء ء الله

أنا بخير ر ر ر حمدالله :nice:

و و و ينكك مختفي هاليو و ومين ؟؟

[حمد 2002]

هلا غير ليش زعلان ن ن

[مشـــــاعر]

هلاا ا مساء ء ء الخير ر ر غير ر البشر ر ر ر

[حمد 2002]

دوووم إن شاء ء ء الله

أنا بخير ر ر ر حمدالله :nice:

و و و ينكك مختفي هاليو و ومين ؟؟

دو وم ، مسافر ر ا ج ا ز ه

[مشـــــاعر]

دو وم ، مسافر ر ا ج ا ز ه

ههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههه

حمدلله ع السلآإمة ة ة ة ة
جننتني معااكك صر ر ر رت أكتب نفسكك ك ك ك :rolleyes2::rolleyes2:

[غير البشر]

هلا غير ليش زعلان ن ن


هلا فيك الذيب
مب زعلان بس ابي اكسر خاطركم هههههه

[غير البشر]

هلاا ا مساء ء ء الخير ر ر غير ر البشر ر ر ر



ياهلا ومرحبا فيج مشاعر
شخبارج عساج بخير

[عاشق العديد]

اشوفكم على خيررررر

[مشـــــاعر]

ياهلا ومرحبا فيج مشاعر
شخبارج عساج بخير

بخير الله يسلمكك إنت شخباركك ؟؟


اشوفكم على خيررررر

وووين يااعاااشق ؟؟
بدرري وتوّ النآإس :weeping::weeping: !!

[عاشق العديد]

بخير الله يسلمكك إنت شخباركك ؟؟



وووين يااعاااشق ؟؟
بدرري وتوّ النآإس :weeping::weeping: !!

بدري من عمرج والله تعبان حيل بتقلبببب لين ما انامم جوعااااان حيلللللل بعد

[مشـــــاعر]

بدري من عمرج والله تعبان حيل بتقلبببب لين ما انامم جوعااااان حيلللللل بعد

ماتشوف شر إن شااء الله . .
خل ربعكك يعشوونكك خخخخخ

نوم العوافي إن شااء الله :shy:

[عاشق العديد]

ماتشوف شر إن شااء الله . .
خل ربعكك يعشوونكك خخخخخ

نوم العوافي إن شااء الله :shy:

الله يعافيج ):

يعشوني طلللللل ياخي شلون اكنسل ايميلاتتت الي تجيني من المنتدى مللغ

[مشـــــاعر]

الله يعافيج ):

يعشوني طلللللل ياخي شلون اكنسل ايميلاتتت الي تجيني من المنتدى مللغ

هههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه

أنا موقفتهم من زماااان عشان ماتسندرر :rolleyes2::rolleyes2:
في خيار تقدر تووقفهم منه . .

[عاشق العديد]

هههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههه

أنا موقفتهم من زماااان عشان ماتسندرر :rolleyes2::rolleyes2:
في خيار تقدر تووقفهم منه . .

بجوف بدور انا وتصبحين على خير


وخذو قصيده


شايلك في وسط قلبـي ، ومخبيـك
وحافظك في صدري ولازمت الصمت

وكني مثل . . ما ابو نوره : يغنيـك
أنـا ، مرتاح [ احبـك ] ... ولا علمــت

[مشـــــاعر]

بجوف بدور انا وتصبحين على خير


وخذو قصيده


شايلك في وسط قلبـي ، ومخبيـك
وحافظك في صدري ولازمت الصمت

وكني مثل . . ما ابو نوره : يغنيـك
أنـا ، مرتاح [ احبـك ] ... ولا علمــت

بتحصله إن شااء الله . .

صح لسآإنكك خيوو عاااشق :nice::nice:

وإنت من هله إن شاااء الله وأحلآإم سعيدة :shy:

[ROSE]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عيزانه ارجع لورى واقرى

بتفرغ بعد شوي للردود

اخباركم

وطن وحشتيني فديتج ،، اخبارج

[عاشق العديد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عيزانه ارجع لورى واقرى

بتفرغ بعد شوي للردود

اخباركم

وطن وحشتيني فديتج ،، اخبارج


مشاء الله .. عليج ..
عاشق
مشاعر
غير البشر ..

محد وحشججج الا وطـننن ): .. حسو فينا ياخي .. حسسونا انه احنا مهههمين ..