لاصحاب التجارب المضمونه ،، مركز لآكل الدايت

[meme-93]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابغي مركز الي يرسل اكل الدايت لين البيت ونتائجه تكون مضمونه ومجرب
والاكل يكون حلوو وينأكل مب ماصخ وجي

وياليت يكونون موفرين خدمة الهووم ديلفيري :shy:

[النهار]

في محل عند محلات الشاهين بن عمران

[meme-93]

في محل عند محلات الشاهين بن عمران

شسمه واذا عندك رقمه ممكن ترسله ع الخاص
وهل مجرب ؟؟

[النهار]

اعتقد اسمه دايت سنتر
والمحل من اقدم محلات الدايت في قطر ومعروف
المكان مايضيع بعد محلات الشاهين ب 10 امتار على الشارع العام

[تغلبية]

ايه ..

اكله لذيذ وحلو التنوع اللي عنده

ممكن تاخذين حتى بالصحن .. مو بالاتفاق

عقب ترتبين معاه الوجبات اليومية

[حمد 2002]

لا محل دايت ولا هم يحزنون !!

نظمي اكلج ومارسي الرياضه وبتجوفين التغييير شلون ،،،

اما اكل ومرعه وقله صنعه !!!!

[المحاميه]

قصدهم الغذاء المثالي
هالمركز جربته اكثر من مره

واخر مره من شهر تقريبا
باكون صريحه يعني والاذواق تختلف لكن ماعجبني ابد
وناويه احول صوب سليم ان لايت مجربته من قبل ومرتاحه عليه

والخيار لج .. جربي كذا مكان وشوفي شاللي يعجبج

[meme-93]

لا محل دايت ولا هم يحزنون !!

نظمي اكلج ومارسي الرياضه وبتجوفين التغييير شلون ،،،

اما اكل ومرعه وقله صنعه !!!!

الحمدالله والشكر
شي مالك علم فيه لا تفلسف فيه

حركات لفت الانظار شوفوني ترا دمي خفيف وملقوف فكلشي قديمه اوكي؟
احترم نفسك نفس باقي الاعضاء الي ابدو رايهم وتجاربهم بكل احترام

احشم نفسك شوي :)

[meme-93]

مشكورين ماقصرتوا كل الي دلوني وابدوا تجاربهم

بس سمعت عن دايت سنتر مايضعف الا ثلاث كيلوات فالشهر
فالي مجربين .. صحيح هالكلام ولا ؟

[عاشق العديد]

السلام عليكم ..

انا ماقد جربت مراكز ..
لكن كنت اخذلي اشياء من الجمعيه ونزلت من وزني واجد ..
انصحج بسكر الي ينباع .. الي للدايت والبرتغال
روتي اسمر او خبز جبن دايت ..
وبيض .. كنت اطلع حرة الاكل في هالوجبه وهي خفيفه جدا ..
فا لو توضيح اكثر عن هالمراكز ياريت تفيدونا ..

[Khaled Qatar]

الحمدالله والشكر
شي مالك علم فيه لا تفلسف فيه

حركات لفت الانظار شوفوني ترا دمي خفيف وملقوف فكلشي قديمه اوكي؟
احترم نفسك نفس باقي الاعضاء الي ابدو رايهم وتجاربهم بكل احترام

احشم نفسك شوي :)

أحلى رد

ااختي في سلم اند لايت اكلهم حلو

في محل في بن عمران اظن اسمه دايت هاوس عند مطعم البترا مانصحج فيه- اكلهم مش نظيف

[meme-93]

أحلى رد

ااختي في سلم اند لايت اكلهم حلو

في محل في بن عمران اظن اسمه دايت هاوس عند مطعم البترا مانصحج فيه- اكلهم مش نظيف
عاد مضموون اكلهم يضعف بدون رياضه لان ماعندي وقت وابي انزل تقريبا خمس كيلوات ضروري فشهر
مابي اجازف واخر شي مايضعفني :(

[meme-93]

السلام عليكم ..

انا ماقد جربت مراكز ..
لكن كنت اخذلي اشياء من الجمعيه ونزلت من وزني واجد ..
انصحج بسكر الي ينباع .. الي للدايت والبرتغال
روتي اسمر او خبز جبن دايت ..
وبيض .. كنت اطلع حرة الاكل في هالوجبه وهي خفيفه جدا ..
فا لو توضيح اكثر عن هالمراكز ياريت تفيدونا ..
والله ياخوي لو باخذ اكل الجمعيه ماراح استمر عليه بزهق منه
فمراكز الدايت تنوع وتجيب اكل يشجعك تاكله بدون ملل وهاي الحلو والي يخليك تستمر

[بونووف]

اختي في اللي السد جنب عيادة الطائي نسيت اسمه..
رفيجي معاهم من زمان ويمدحهم وجسمه تغير .. تشتركين وبعد اسبوعين يشوفونج نزلتي ولا لا .. عشان يكلمون معاج نفس الجدول ولا يغيرونه ..

[بريق الحق]

المشكلة ليس فالاكل المشكلة في عدم الحركه

عن تجارب للشباب في محل للدايت الشباب في اسبوع نزلو ظ§ كيلو

[خزامئ]

احسن مكان اكله مقبول والي يستمر معه
ومع رياضه يتزل وزنه اسمه سلم اند لايت
بس خذيها قاعده الي ينزل بسرعه يرجع اسرع

[Khaled Qatar]

سلم اند لايت ينزل حول 5 ف الشهر - دايت سنتر ماينزل اكثر من 3 في الشهر

[meme-93]

يعطيكم العافيه جمعيا والله ماقصرتوا
صحيح الرياضه او المشي مهمه للي يبي يضعف
بس وقتي مايسمح لي اكون مشغوله طول اليوم ولي جيت بسوي رياضه اكون مرهقه مالي نفس
جربت الرياضه لفترى طويله وصج نزل وزني عدل مع تخفيف اكل كنت بس ابي انزل خمس كيلوات نزلت عشرة بالغلط هههههه
الحمدالله ،،

بجرب سليم اند لايت وان شاء الله اتوفق فيه و اوصل للي ابيه
قولوا امين

[النهار]

وصفه مجانيه
جربيها لمدة شهر وبتشوفين الفرق
الوزين ينزل بدون اي ترهلات في الجسم يحرق الدهون
عشاج ( العشاء ) يكون
بس روب قليل الدسم من الساعه من بعد 8 المساء ماتأكلين اي شي بس روب
تحطين عليه سكر عسل انتي بكيفك تأكلينه بدونهم مافي مانع مع شرب الماي
الصبح قبل الفطور عصير قريب فورت استكانتين شاي او اكثر بعدها بنصف ساعه تأكلين اي شي
شرط ينزل الوزن من 4 الي 6 كليو في الشهر من غير تعب او حرمان

[المحاميه]

وصفه مجانيه
جربيها لمدة شهر وبتشوفين الفرق
الوزين ينزل بدون اي ترهلات في الجسم يحرق الدهون
عشاج ( العشاء ) يكون
بس روب قليل الدسم من الساعه من بعد 8 المساء ماتأكلين اي شي بس روب
تحطين عليه سكر عسل انتي بكيفك تأكلينه بدونهم مافي مانع مع شرب الماي
الصبح قبل الفطور عصير قريب فورت استكانتين شاي او اكثر بعدها بنصف ساعه تأكلين اي شي
شرط ينزل الوزن من 4 الي 6 كليو في الشهر من غير تعب او حرمان

امااااااا
اشدعوه؟

انزين شالحل حق اللي مايتعشى ويضرب عليه القولون؟

[المحاميه]

اختي لاتسمعين كلام يمين ويسار روحي جربي بروحج الاجسام تختلف ونسبة فقدان الوزن خلال شهر بعد تختلف من شخص لاخر تبعا لطبيعة جسمه ووزنه وظروفه ..

توكلي على الله وجربي سليم وان شاء الله توصلين للمطلوب .. والمشي حتى لو مالج نفسج امشي احسن من القعده كلها الا نص ساعه .. بالعكس المشي دواء لكذا داء وبعد يغير النفسيه ..
تابعي مسلسل ولا شي وامشي وبتشوفين الوقت طار ف شي مفيد وانج تعودتي عالموضوع

[وطن]

Diet Center
الأصلي اللي عليه شعار التفاحة

في شارع الكنانة

جربت سلم اند لايت ما عجبني الأكل
وجربت دايت كافيه بعد ما عجبني

بالنسبة لي دايت سنتر احسن كواليتي


وبالنسبة للنزول انتي والتزامج و جسمج
يعني 4-5 كيلو بالشهر هذا المعدل الطبيعي والصحي

[مـراحـب]

ما شاء الله عليكم

انا وزني الحمدلله زين ، ، بس مشكلتي كرشه صغنطوطه شلون أطيرها ارشدوني

هههههههههههههههههه

[وطن]

ما شاء الله عليكم

انا وزني الحمدلله زين ، ، بس مشكلتي كرشه صغنطوطه شلون أطيرها ارشدوني

هههههههههههههههههه

تمارين

:victory:

[المحاميه]

ما شاء الله عليكم

انا وزني الحمدلله زين ، ، بس مشكلتي كرشه صغنطوطه شلون أطيرها ارشدوني

هههههههههههههههههه

تمارين
+
لاتاكلين فطاير
ولا مشروبات غازيه
والذي منه ههه

[meme-93]

ما شاء الله عليكم

انا وزني الحمدلله زين ، ، بس مشكلتي كرشه صغنطوطه شلون أطيرها ارشدوني

هههههههههههههههههه
ضغط بطن + تمرين القبه يشد البطن شششد بس بالاستمرار

[مـراحـب]

تمارين

:victory:
ايش نوعيه التمارين ممكن صور ولا اسم التمرين

تمارين
+
لاتاكلين فطاير
ولا مشروبات غازيه
والذي منه ههه
ان شاء الله ، ، فطاير ما اكل واايد ، ، بش اشرب بيبسي واايد

ضغط بطن + تمرين القبه يشد البطن شششد بس بالاستمرار
يسلموو ، ، كم مرة في اليوم

[meme-93]

ايش نوعيه التمارين ممكن صور ولا اسم التمرين

ان شاء الله ، ، فطاير ما اكل واايد ، ، بش اشرب بيبسي واايد

يسلموو ، ، كم مرة في اليوم

والله الي تقدر عليه فالبداية خفيف ومع الايام كثر

[النهار]

امااااااا
اشدعوه؟

انزين شالحل حق اللي مايتعشى ويضرب عليه القولون؟

جربي الروب مع ملعقه سكر صغيره تخلطينها مع بعض وتاكلين منها شرط علبه وحده وتحسين بالشبع طول الليل وامعهد ترتحاح

[وطن]

ايش نوعيه التمارين ممكن صور ولا اسم التمرين

ان شاء الله ، ، فطاير ما اكل واايد ، ، بش اشرب بيبسي واايد

يسلموو ، ، كم مرة في اليوم
مراحب
انتي قبل لا تسألين عن التمارين
إقطعي المشروبات الغازية
هي اهم أسباب الكرش

وشوفي الفرق

[نتفـه]

وين مكان سليم اند لايت ؟