إشعال فتيل الشغف نحو الهدف ..

[وطن]

في البداية
احب أنوه ان فكرة هالموضوع دارت بيني وبين البنات في احد مواضيع المنتدى
و نور الحور شجعتني عليها زيادة



http://www.algamal.net/Files/Articles/2010_12/8299_large.jpg

من منا ما عنده في حياته هدف او أهداف

كم مره حاولنا الوصول للهدف و خلال ايام يقل شغفنا و عزيمتنا
و نتشتت عن الهدف اللي نبيه
سواء بمشاغل الحياة او مشاكلها
او من بعض الاحباطات اللي تمر علينا
و تأخرنا عن الوصول للهدف،، او ممكن حتى نغض النظر عنه !؟


هالموضوع نبي نشجع بعض فيه
ونساعد بعض على التركيز على أهدافنا المختلفة

الموضوع لكم
وحلالكم ،،
بس تكفون بدون سوالف جانبية تنحرف عن مسار الموضوع الرئيسي و الهدف منه .


http://akhawat.islamway.net/forum/uploads/post-28298-0-80981800-1346684188.png


عن نفسي ،، الف مره ابدأ بـ خطواتي نحو الهدف و خلال يومين بالكثير أسبوع،، أهدم كل اللي بنيته للاسف
هالمرة قررت ابدأ بعزيمة قوية و ثبات
وتوكلت على الله
وفي كل خطوة صرت أستعين به
ولحد الحين صامدة ،،
هدفي هو الوصول للمقاس اللي في بالي ..

طبعا في أهداف ثانية أسعى لها بس مب بنفس التركيز حاليا


أنتوا شنو أهدافكم ،، شنو المعوقات من وجهة نظركم ،، شلون ممكن نتغلب عليها مع بعض

http://7bna.com/up/uploads/1a6ed129a3.jpg


:shy:

[(Sara)]

ان شاء الله هدفي اللي ما عندي غيره في الوقت الحالي أني اتخرج

دعواتكم لي

والله يوفقج ياوطن وان شاء الله توصلين لهدفج يارب :victory:

[وطن]

ان شاء الله هدفي اللي ما عندي غيره في الوقت الحالي أني اتخرج

دعواتكم لي

والله يوفقج ياوطن وان شاء الله توصلين لهدفج يارب :victory:

الله يوفقج يا سويره
انتي قدها و راح تتخرجين بدرجات عالية ان شاء الله

[لبيبة]

حلو موضوعج يا وطن،

وأشوف مكانه الحوار العام مب الاستراحة،

اي عندي أهداف، وأعمل على هدف منهم الحين، الله يقويني أوصله،

أحاول عدة مرات لكن أضعف وتقل قوتي وعزيمتي.

الله يقويج يا وطن وتوصلين اللي تبينه.

[وطن]

حلو موضوعج يا وطن،

وأشوف مكانه الحوار العام مب الاستراحة،

اي عندي أهداف، وأعمل على هدف منهم الحين، الله يقويني أوصله،

أحاول عدة مرات لكن أضعف وتقل قوتي وعزيمتي.

الله يقويج يا وطن وتوصلين اللي تبينه.



هلا لبيبة

فضلت أحطه بالاستراحة لأني أحس الحوار العام كئيب شوي :shy:

هني أريح لنا

ان شاء الله راح توصلين لهدفج ..
لأن احنا نضعف وتقل عزيمتنا وقوتنا
فتحت هالموضوع

عشان نشجع بعض

كل واحد يحس انه نسى هدفه
أو متضايق و فقد الأمل من الوصول له
يفضفض
واحنا نشجع بعض وندعم بعض


زين نقدر نعرف أحد اهدافج ولا :)

[مـراحـب]

وطن


ما شاء الله عليك ، ، الله يحفظك حبيبتي

موضوع رااائع وجااا بوقته

وأنا بعد عندي أهداف ومثل ما قلتي نبدأ يوم يومين ثلاثة ،، ، نوقف

ومن بداية السنه شدّيت حيلي ، ، وبنجرت

بس في شي مشيت عليه ، ، ، أني اكون مواظبة يومياً على الأذكار الصبح والمسا
قراءة سورة البقرة يوميا أو 3 أيام
الأستغفار ، ، ذكر الله طول اليوم

الحمدلله والله يثبتي على ذلك

والهدف اللي أتمناه ، ، تعلم اللغة الإنجليزية ، ، وبأذن الله أحققه
لأنه على تعلم اللغة ناوية أكمل الماجستير ( الله يسهل علي )

وفي أهداف ثانية بذكرها عقب

وان شاء الله من خلال هالموضوع الحلوو نسعى للهدف ونوصل لمبتغانا يارب

(( نحن لا ندعي القمة ، ، بل نسعى للوصول إليها ))

[العلياا]

بخصوص أهدافي أنا في صراع دائم مع نفسي أو تقدرين تسمينها ( مجاهدة النفس ) أبي و أبي وأبي ... طموحة جداً جداً وإهدافي حققت جزء بسيط منها رغم تهميش البعض لي .. على سبيل المثال إيام قبل مش مثل الحين الشهادة الجامعية ما كانت الهدف اللي الكل يركض وراءه ويوم أبديت رغبتي في إكمال دراستي الغريب أهلي ما شجعوني وخصوصاً في الجامعة الفلانية اللي ألتحقت فيها بعد إصراري عليها ..

ولا تستغربين إذا قلت لج أنا خلال الخمس السنوات القادمة مخططة شـ راح أسوي فيها وأسمي وين أبيه وشنهو عندي من شهادات وخبرة ومسمى وظيفي أطمح له ..
بخصوص وظيفتي وإكمالي لدراستي يستحيل أضعف لو الكل يوقف جدامي ..

السموحة طولت عليج :shy:

[وطن]

وطن


ما شاء الله عليك ، ، الله يحفظك حبيبتي

موضوع رااائع وجااا بوقته

وأنا بعد عندي أهداف ومثل ما قلتي نبدأ يوم يومين ثلاثة ،، ، نوقف

ومن بداية السنه شدّيت حيلي ، ، وبنجرت

بس في شي مشيت عليه ، ، ، أني اكون مواظبة يومياً على الأذكار الصبح والمسا
قراءة سورة البقرة يوميا أو 3 أيام
الأستغفار ، ، ذكر الله طول اليوم

الحمدلله والله يثبتي على ذلك

والهدف اللي أتمناه ، ، تعلم اللغة الإنجليزية ، ، وبأذن الله أحققه
لأنه على تعلم اللغة ناوية أكمل الماجستير ( الله يسهل علي )

وفي أهداف ثانية بذكرها عقب

وان شاء الله من خلال هالموضوع الحلوو نسعى للهدف ونوصل لمبتغانا يارب

(( نحن لا ندعي القمة ، ، بل نسعى للوصول إليها ))
حلو حلو
أحلى شي المواضبة على ذكر الله
والأحلى لو كانت بتدبر وتركيز

لأن للأسف الكثير منا يردد بدون احساس



شوفي دام عندج النية
هذا أهم شي
وراح توصلين لهدفج ان شاء الله

اللغة الانجليزية مب صعبة
تحتاجين ممارسة بس عشان ما تنسينها
ومشاهدة البرامج والمسلسلات الانجليزيه راح تقوي لج لغتج و الاكسنت بعد

هل بدأتي في السعي لهدفج ؟
دورتي مراكز تدريب؟
أخذتي دورات ؟

[وطن]

بخصوص أهدافي أنا في صراع دائم مع نفسي أو تقدرين تسمينها ( مجاهدة النفس ) أبي و أبي وأبي ... طموحة جداً جداً وإهدافي حققت جزء بسيط منها رغم تهميش البعض لي .. على سبيل المثال إيام قبل مش مثل الحين الشهادة الجامعية ما كانت الهدف اللي الكل يركض وراءه ويوم أبديت رغبتي في إكمال دراستي الغريب أهلي ما شجعوني وخصوصاً في الجامعة الفلانية اللي ألتحقت فيها بعد إصراري عليها ..

ولا تستغربين إذا قلت لج أنا خلال الخمس السنوات القادمة مخططة شـ راح أسوي فيها وأسمي وين أبيه وشنهو عندي من شهادات وخبرة ومسمى وظيفي أطمح له ..
بخصوص وظيفتي وإكمالي لدراستي يستحيل أضعف لو الكل يوقف جدامي ..

السموحة طولت عليج :shy:

وين طولتي
كلهم الا سطرين :waiting:

بخصوص الدراسة الجامعية
من زمان وهي مهمة وعليها تركيز بس للأسف في ناس ما كانوا يهتمون
خذوا الدنيا سهالات

من وعيت ع الدنيا و أهلي يزرعون فينا اهمية العلم و خصوصا الشهادة الجامعية
وانها تفيدنا للمستقبل
أظن التوجه الحين عند الناس هو لإكمال الدراسات العليا
أكثر من شهادة جامعية فقط

أحيي فيج هالطموح
و شدي حيلج عشان توصلين لهدفج

بس انتبهي
الطموح وايد في العمل يأثر على الحياة الاجتماعية
سواء للرجل أو المرأة

وازني بينهم
وأمورج تمام

[العلياا]

وين طولتي
كلهم الا سطرين :waiting:

بخصوص الدراسة الجامعية
من زمان وهي مهمة وعليها تركيز بس للأسف في ناس ما كانوا يهتمون
خذوا الدنيا سهالات

من وعيت ع الدنيا و أهلي يزرعون فينا اهمية العلم و خصوصا الشهادة الجامعية
وانها تفيدنا للمستقبل
أظن التوجه الحين عند الناس هو لإكمال الدراسات العليا
أكثر من شهادة جامعية فقط

أحيي فيج هالطموح
و شدي حيلج عشان توصلين لهدفج

بس انتبهي
الطموح وايد في العمل يأثر على الحياة الاجتماعية
سواء للرجل أو المرأة

وازني بينهم
وأمورج تمام

هالنقطة فعلاً أنا مقصره فيها :weeping:
نادرة ما أتصل حق ربعي واتواصل معاهم والسبب شغلي طويل وعندي معهد بعد الدوام وابي ادش معهد ثاني في الايام الباقية عشان أطور من نفسي بس واااايد أحاتي أني ابالغ واتأثر بعدين وأصير أنطوائية..

أنا مراهقتي ما عشتها مثل باقي البنات لأني تحملت المسؤولية من بدري وبنفس الوقت أقول الحمدلله ...
أبي أسووي كل شي مع بعض أبي أوصل لكن خوفي يكون أنه بطريقة خاطئه ومش موزونه ..

يا خوفي أني أِشعلت الشغف بزيادة ؟!

[ضوى]

تصدقين يا وطن

موضوعج جدا رااائع

حاليا عندي هدف واحد اني اوصل لوزن 46 وويااارب اوصل له ، يمكن يبي لي شدة شوي وحزم واصرار شوي بس الله يقطع شغالتي تطبخ حلو وصايرة نفسي حلوة عالاكل :weeping:

أما الاهداف الخاصة كلها تقريبا لاولادي ، يعني قاعدة اصور وارسم اهداف بس ماقولها لهم اوجههم لها وان شاء الله بإذن الله يتحقق الهدف اللي ابيه من كل واحد

[العلياا]

تصدقين يا وطن

موضوعج جدا رااائع

حاليا عندي هدف واحد اني اوصل لوزن 46 وويااارب اوصل له ، يمكن يبي لي شدة شوي وحزم واصرار شوي بس الله يقطع شغالتي تطبخ حلو وصايرة نفسي حلوة عالاكل :weeping:

أما الاهداف الخاصة كلها تقريبا لاولادي ، يعني قاعدة اصور وارسم اهداف بس ماقولها لهم اوجههم لها وان شاء الله بإذن الله يتحقق الهدف اللي ابيه من كل واحد

الله ينولج اللي تبينه ويخلي لج أعيالج
موضوع الوزن والأكل الصحي هذا يبيلي حد يحفزني له لاني مهمله جداً :weeping:

[ضوى]

الله ينولج اللي تبينه ويخلي لج أعيالج
موضوع الوزن والأكل الصحي هذا يبيلي حد يحفزني له لاني مهمله جداً :weeping:

اميين يااارب ويخلي لج غاليينج ياااارب

كل اسبوع اقول بابدي النظام الغذائي اروح الخميس بيت هلي يخترب كل شي ، لا واشوف اختي اللي تقول طول الاسبوع نظام غذائي وبس الخميس والجمعة والسبت والاحد فري اموت من الضحك وانسى نظامي الغذائي :)

[مختلفة عقليا]

السلام عليكم .,

انا طبعا عندي اهداف .,

ومخططه لكل هدف بتاريخ معين .,

وسويت خطط ومشيت عليها قصيره الامد وطويله ., واطول هدف 10 سنين .,

وامشي عليها بالحرف الواحد ., واسويها بشغف لاني احب اهدافي وراضيه عن حياتي .,

عشان توصلين لاي هدف (( خلج مؤمنه فيه _ وحبية ))

ويسلموو .,

[حنظلة]

إنسان بلا هدف في الحياة مثل سفينة بلا قبطان في المحيط ,,فلسفه صباحيه

[العلياا]

اميين يااارب ويخلي لج غاليينج ياااارب

كل اسبوع اقول بابدي النظام الغذائي اروح الخميس بيت هلي يخترب كل شي ، لا واشوف اختي اللي تقول طول الاسبوع نظام غذائي وبس الخميس والجمعة والسبت والاحد فري اموت من الضحك وانسى نظامي الغذائي :)

ههههههههه في كل بيت تلاقين البنات يسوون رجيم الا الويكند يقولون لج لازم نكسر القاعدة والغريب المضحك في الموضوع أن لو صارت مناسبة نص الاسبوع يقولون لج يوم واحد ما يضر هههههه

أنا انتظمت بشرب الماي لتر يومياً على الاقل شي أحسن من لا شي :shy:

[pink pearl]

ماشاء الله موضوع رائع والأروع راعيته ..
تصدقين دائماً أشبه أهداف حياتنا بالسفينة اللي مرات تمر بسلام وهدوء ومرات تجيها العواصف والاحباطات تزعزعها من كل صوب..
بالنسبة لي شخصياً عندي لستة أهداف مكتوبة، سواء في ديني و وظيفتي و وحياتي الشخصية بشكل عام..

بس بأذكر لكم كم مثال:
- هدف من أهدافي إني أحفظ من القرآن الكريم 5 أجزاء خلال السنتين الجايين إذا الله أحيانا.
- أهدي عاملة فلبينية للإسلام، طبعاً أعرفها من أول ما توظفت ويارب تتحقق هالأمنية.
- أدرس ماجستير في تخصصي.

[مـراحـب]

انا بعد هدفي أنزل وزني ، ، الوزن المطلوب 50

وبأذن الله راح أوصل هالوزن قريب
وازاله الكرش ههههه صغيرة مش كبيرة من خلال المشي يومياً , , فعلا بديت أول امس برياضة المشي

بديت ربع وبالأمس مشيت نص ساعه

وراح امشي ع هالمنوال برياضة المشي ورياضة البطن بالجهاز والابتعاد عن المشروبات الغازية

وبأذن الله راح يتحقق المطلوب

[مـراحـب]

السلام عليكم .,

انا طبعا عندي اهداف .,

ومخططه لكل هدف بتاريخ معين .,

وسويت خطط ومشيت عليها قصيره الامد وطويله ., واطول هدف 10 سنين .,

وامشي عليها بالحرف الواحد ., واسويها بشغف لاني احب اهدافي وراضيه عن حياتي .,

عشان توصلين لاي هدف (( خلج مؤمنه فيه _ وحبية ))

ويسلموو .,
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته

ممكن تقولين لنا كيف تخططين ، ، ساعدينا باللي تعرفينه وبخبرتك

الله يوفقك ويسعدك ويحقق مبتغاك وتوصلين أهدافك

[برشلوني قطر]

قواج الله وطن

هل الموضوع نسائي ؟ ماشوف:rolleyes2:

عندي اهدااف ولاكن للاسف اهدافي اشوفها بسيطه جداً.

واذا جيت اقكر في هدف يبيله تعب ومغامره احط لي ستين

سبب ولا ابتدي فيه.

مثال. ودي اكمل تعليمي الجامعي واكثر وعندي ميول للتخصص

الي ابيه. لاكن من اجي افكر بجد اسكر الموضوع بسبب الاشغال والبيت والعيال


اشكرج ع الموضوع

[pink pearl]

السلام عليكم .,

انا طبعا عندي اهداف .,

ومخططه لكل هدف بتاريخ معين .,

وسويت خطط ومشيت عليها قصيره الامد وطويله ., واطول هدف 10 سنين .,

وامشي عليها بالحرف الواحد ., واسويها بشغف لاني احب اهدافي وراضيه عن حياتي .,

عشان توصلين لاي هدف (( خلج مؤمنه فيه _ وحبية ))

ويسلموو .,

شنو نوعية أهدافج ؟ وهل تكتبينها ؟ ياليت تكتبين لنا خبرتج :)

[مختلفة عقليا]

شنو نوعية أهدافج ؟ وهل تكتبينها ؟ ياليت تكتبين لنا خبرتج :)


هلا .,

كل اهدافي كاتبتها وتقريبا كل يوم اقراها .,

عندي هدف اساسي اقوم كل يوم اشتغل للجنه .,

وعندي هدف (( امتنع )) عن الاجابه عنه هههه ., لاني اؤمن بحديث (( استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان ))

بس في شي مهم ., هو ليش هالهدف ., ؟؟ وهاي اللي اخليني مصره عليه .,

ويسلموو .,

[مختلفة عقليا]

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته

ممكن تقولين لنا كيف تخططين ، ، ساعدينا باللي تعرفينه وبخبرتك

الله يوفقك ويسعدك ويحقق مبتغاك وتوصلين أهدافك


هلا .,

سوري توني اجوفه .,

انا درسه نفسي ., وتميت سنه اروح دورات واقرا كتب عم هالموضوع ., وعرفت صج انا شنو احب ., وشنو ابي ., وشنهو توجهي .,

وبعدها بديت ادرس قطر ., وشنو الشي اللي يمكن يساعدني في تحقيق اهدافي .,

قعدت مع المختصين في هالمجال ., وعطوني اللي ابيه ., والاشياء اللي مالقيتها في قطر توصلت معاهم في النت .,

وبعدين ., سويت الجدول اللي ابيه ., بما يناسب جدولي الحياتي وديني وتقاليدي .,

ويسلموو ,,

[وطن]

هالنقطة فعلاً أنا مقصره فيها :weeping:
نادرة ما أتصل حق ربعي واتواصل معاهم والسبب شغلي طويل وعندي معهد بعد الدوام وابي ادش معهد ثاني في الايام الباقية عشان أطور من نفسي بس واااايد أحاتي أني ابالغ واتأثر بعدين وأصير أنطوائية..

أنا مراهقتي ما عشتها مثل باقي البنات لأني تحملت المسؤولية من بدري وبنفس الوقت أقول الحمدلله ...
أبي أسووي كل شي مع بعض أبي أوصل لكن خوفي يكون أنه بطريقة خاطئه ومش موزونه ..

يا خوفي أني أِشعلت الشغف بزيادة ؟!
اتركي عنج الخوف
وتفائلي بالخير فقط

حطي نيتج الجديدة
التواصل الاجتماعي مع الأهل
و الله ييسر لج و يعينج :victory:

لازم توازنين

اعترف اني مقصرة في التواصل الاجتماعي
بس مب بسبب الشغل
بسبب تركيزي على هدفي الثاني
مشغولة و ما عندي وقت اجامل ناس طاقتهم سلبية علي :rolleyes2:

[وطن]

تصدقين يا وطن

موضوعج جدا رااائع

حاليا عندي هدف واحد اني اوصل لوزن 46 وويااارب اوصل له ، يمكن يبي لي شدة شوي وحزم واصرار شوي بس الله يقطع شغالتي تطبخ حلو وصايرة نفسي حلوة عالاكل :weeping:

أما الاهداف الخاصة كلها تقريبا لاولادي ، يعني قاعدة اصور وارسم اهداف بس ماقولها لهم اوجههم لها وان شاء الله بإذن الله يتحقق الهدف اللي ابيه من كل واحد

ضوى حبيبتي
الوزن مب كل شي
لان مب مقياس الصحة
اهم شي نسبة الدهون كم
جربتي تتمرنين
تضيفين نشاط زيادة على نشاطاتج اليومية
و تقللين كمية الأكل شوي ؟

بخصوص أهداف الأبناء
الأفضل تخلينهم يرسمون أهدافهم بنفسهم

ممكن ما يعجبج مثلا الهدف او على سبيل المثال التخصص الجامعي او غيره
بس ممكن يناسب شخصيتهم و راح يبدعون فيه اكثر من اللي انتي تتمنينه لهم

[يمامـة]

من اكثر من شهرين بديت هدف نشر المعلومات الدينية مابين عيالنا في بيت ابوي

بديتها أولا ما بين البنات من عمر 12 لين عمر 19 بمشاركة خوسيه واثنين من عيال اخواني
أعمارهم 10 و11 ،، لكن بعد شهر لقيت الغالبية منهم يبون يشاركون ،، فصرنا
مع تغيير الجو نجتمع في الحوش كل جمعة ونقسمهم لمجموعتين ،، واطرح عليهم اسألهم
إسلامية وتاريخية ومعلومات عامة
السؤال بو نقطتين من غير احتمالات واذا في احتمالات ما جاوبوا ينتقل للفريق الثاني ،،

والسؤال اللي عليه احتمالات ينسئل الأسبوع اللي عقبه من غير احتمالات ،،

واكتشفت اشقد احنا ضعاف في معلوماتنا الإسلامية بحيث الغالبية العظمي ما عرفوا
عدد أبناء رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم من السيدة خديجة ،، ولا يعرفون القاب الشخصيات
الإسلامية ،،

وأتمنى اني احقق هدفي هذا ويتطورون عيالنا ويستفيدون من المعلومات
لأني بديت الاحظ ان البعض منهم بدأ يجمع كمية منها وبسرعة يجاوب ،،

حتى يوم رحنا رحلة من كم يوم ،، قلت لهم تعالوا نسوي مسابقات اعترضوا البنات
وكان الاقتراح من الأمهات مب مني ،، قلت لهم خلاص يتعاقبون البنات ونلعب احنا ضد
الشباب فلعبنا فريقين فريق العيايز والامهات ضد فريق الشباب وخلينا ولدي يسألنا
وادخلوا اخواني الكبار في المسابقة وصارت ضجة وضحك وغشمرة وطلعنا بمجموعة من المعلومات
اليديدة ........................> أتمنى ربنا يثبتنا ونكمل طريقنا يارب ،،

[وطن]

الله ينولج اللي تبينه ويخلي لج أعيالج
موضوع الوزن والأكل الصحي هذا يبيلي حد يحفزني له لاني مهمله جداً :weeping:
حاضرين لج


اميين يااارب ويخلي لج غاليينج ياااارب

كل اسبوع اقول بابدي النظام الغذائي اروح الخميس بيت هلي يخترب كل شي ، لا واشوف اختي اللي تقول طول الاسبوع نظام غذائي وبس الخميس والجمعة والسبت والاحد فري اموت من الضحك وانسى نظامي الغذائي :)

ضوى النظام الغذائي الصحي لازم تعتمدينه كنمط حياة
مب أسبوع بس و اخرب اخر الأسبوع
حتى لو خربتي معاهم
أخذي الخيارات الصحية
بعيد عن المقالي و الاكل المشبع بالدهون و السكريات
أسبوع من الالتزام ماراح تبين نتائجه اذا كنا نخورها اخر الأسبوع
والحرمان بعد ما يفيد الجسم
اهم شي التوازن و الاكل يكون صحي




السلام عليكم .,

انا طبعا عندي اهداف .,

ومخططه لكل هدف بتاريخ معين .,

وسويت خطط ومشيت عليها قصيره الامد وطويله ., واطول هدف 10 سنين .,

وامشي عليها بالحرف الواحد ., واسويها بشغف لاني احب اهدافي وراضيه عن حياتي .,

عشان توصلين لاي هدف (( خلج مؤمنه فيه _ وحبية ))

ويسلموو .,

زين حلو
خلج معانا
شجعينا نوصل لأهدافنا
:victory:



إنسان بلا هدف في الحياة مثل سفينة بلا قبطان في المحيط ,,فلسفه صباحيه

احلى فلسفة
سعيدة بمداخلتك



ههههههههه في كل بيت تلاقين البنات يسوون رجيم الا الويكند يقولون لج لازم نكسر القاعدة والغريب المضحك في الموضوع أن لو صارت مناسبة نص الاسبوع يقولون لج يوم واحد ما يضر هههههه

أنا انتظمت بشرب الماي لتر يومياً على الاقل شي أحسن من لا شي :shy:

الماي اهم عنصر لفقدان الوزن
تدرين كل ما زدتي جرعة الماي
نظفتي جسمج من السموم اسرع
و نزلتي وزن اسرع

انا اجبر نفسي ع الأقل اشرب لترين
وبعد ابي أزيدهم لين 3-4

في نسبة لحسبة احتياج الجسم من الماي على حسب الوزن
بس ما جربتها للحين

[وطن]

ماشاء الله موضوع رائع والأروع راعيته ..
تصدقين دائماً أشبه أهداف حياتنا بالسفينة اللي مرات تمر بسلام وهدوء ومرات تجيها العواصف والاحباطات تزعزعها من كل صوب..
بالنسبة لي شخصياً عندي لستة أهداف مكتوبة، سواء في ديني و وظيفتي و وحياتي الشخصية بشكل عام..

بس بأذكر لكم كم مثال:
- هدف من أهدافي إني أحفظ من القرآن الكريم 5 أجزاء خلال السنتين الجايين إذا الله أحيانا.
- أهدي عاملة فلبينية للإسلام، طبعاً أعرفها من أول ما توظفت ويارب تتحقق هالأمنية.
- أدرس ماجستير في تخصصي.

حبيبتي انتي الرائعة
تشبيهج في محله


أهدافج جميلة
الله يرزقج حفظ القران وهداية الناس للإسلام
احس ان بيكون شعور لا يوصف لما حد يسلم بسببج

وبخصوص الماجستير شدي حيلج
نبي الدكتوراه وراه


لا يوقف لا يوقف
:dance




انا بعد هدفي أنزل وزني ، ، الوزن المطلوب 50

وبأذن الله راح أوصل هالوزن قريب
وازاله الكرش ههههه صغيرة مش كبيرة من خلال المشي يومياً , , فعلا بديت أول امس برياضة المشي

بديت ربع وبالأمس مشيت نص ساعه

وراح امشي ع هالمنوال برياضة المشي ورياضة البطن بالجهاز والابتعاد عن المشروبات الغازية

وبأذن الله راح يتحقق المطلوب

بتوصلين ان شاء الله دام بديتي
وعندج عزيمة و إصرار

[وطن]

برجع ان شاء الله ارد على اللي ما رديت عليهم
اعذروني لو تأخرت عليكم شوي

[العلياا]

أختي وطن

يا ليتج صج أختي وتكونين معاي وتشجعيني وتعطيني من هالكلام الزين
أنا حدي لتر واحد فاليوم إذا مب أقل وأحس أنه كفاية لاني قليلة الحركة فما أحتاج أزيد

سؤال
ما تعتقدين أن أهم عناصر تحقيق الآهداف هي العوامل اللي حوالينا ؟
مثل الاكل الصحي لو الأم حرصت من البداية أنها تعود أعيالها على أكل المفيد كان أحنا بخير يعني لو البيت كل يوم مجابيس شلون أنا أقدر أنزل وزن !

[Summer Fruits]

يازين هالنووع من المواضييع
اهدافي واييد
اسهلها انزل ثلاثة كيلوو
واصعبها احفظ القرأن واتعلم لغة ثلاثة غير العربي والانجليزي يمكن اتعلم اسباني او فرنسي :)
ومن اهدافي السانوية أقرا اكثر من 10 كتب بس للأسف خمس كتب أو اقل كل سنه :( مثل ما قلتي ما نكمل بسبب الاشغال والدراسة ونقص التحفيز
ومن تجربتي أكثثثر شي يحفزج عشان تكملين اللي بديتي فيه انج تخلين صورة في خيالج للشكل النهائي اللي بتكونين عليه بعد ما تحققين هدفج وتستشعرينها.

يعطيج العافية ع الطرح اختي

[لبيبة]

هلا لبيبة

فضلت أحطه بالاستراحة لأني أحس الحوار العام كئيب شوي :shy:

هني أريح لنا

ان شاء الله راح توصلين لهدفج ..
لأن احنا نضعف وتقل عزيمتنا وقوتنا
فتحت هالموضوع

عشان نشجع بعض

كل واحد يحس انه نسى هدفه
أو متضايق و فقد الأمل من الوصول له
يفضفض
واحنا نشجع بعض وندعم بعض


زين نقدر نعرف أحد اهدافج ولا :)




من أهم أهدافي إعادة تنظيم وجدولة أولويات حياتي،

إذا تبين تعرفين نسبة الماي المطلوب شربه يومياً = وزن الشخص بالكيلوجرام * 0.033

بتكون الكمية باللتر

[بوحارب]

غالباً ماتكون الأهداف خاصة جدن جدن جدااااا

لذلك لا داعي للقافه *•*

[MAZEN37]

عن نفسي حطيت هدف لي احققه من عشرين سنه وانا احاول ارتب له والف حمدوشكر تحقق حلمي وهدفي العمل والاصرار والصبر والتوكل على الله لكن شعور الرضى عن النفس شيء لا يوصف وكله بفضل ربنا

[مشاكل]

اهداف كثيرة تحققت في حياتي ولله الحمد والمنه ،،، باقي ازوج لعيال واتم براسي انا وام العيال ،،، بس اتقاعد افتح خط مباشر دوحه مكه دوحه كل ماسنحت لي الفرصة ،،، واعيش بقية عمري في هدوء تام من البيت للمسجد ومن المسجد للبيت مع عدم اغفال صلة الرحم
واتمنى اشتري زرع حتى لو بمساحة صغيرة اعيش فيه بقية عمري

[ريم الشمال]

موضوع مميز كصاحبته
بالنسبة لي أنا في الوقت الحالي في حالة ما يعرف بالسبات قد يطول وقد يقصر حسب الحالة
الحمد لله لم اعاني من عدم القدرة على تحقيق ما أريد ولكن إذا لم يحقق يكون بسببي أنا فقط لأني سمحت بحدوث ذلك ولم اسعى لتغيره لأن الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم هذه قاعدتي وقناعتي
اتمنى الا يطول سباتي ( مراجعة اوراقي بهدؤ)

[وطن]

قواج الله وطن

هل الموضوع نسائي ؟ ماشوف:rolleyes2:

عندي اهدااف ولاكن للاسف اهدافي اشوفها بسيطه جداً.

واذا جيت اقكر في هدف يبيله تعب ومغامره احط لي ستين

سبب ولا ابتدي فيه.

مثال. ودي اكمل تعليمي الجامعي واكثر وعندي ميول للتخصص

الي ابيه. لاكن من اجي افكر بجد اسكر الموضوع بسبب الاشغال والبيت والعيال


اشكرج ع الموضوع
يا هلا برشلوني
لا الموضوع مهب نسائي
حياك تفضل معانا

الأهداف البسيطة يا اخوي توصلك للهدف الأكبر
وكأنها سلسة متصلة

اما بخصوص الستين سبب اللي تحطهم
هذا الشيطان يحاول يحبط عزيمتك
وكل مره يحط لك عذر وسبب مختلف

انت قد انك تحقق كل أهدافك
تقدر توازن بين الدراسة والبيت و الأشغال
لا تخلي الأعذار تتغلب عليك
انت قد الهدف
دامه جا في بالك
معناتها انت تقدر توصل له

:victory:

[وطن]

من اكثر من شهرين بديت هدف نشر المعلومات الدينية مابين عيالنا في بيت ابوي

بديتها أولا ما بين البنات من عمر 12 لين عمر 19 بمشاركة خوسيه واثنين من عيال اخواني
أعمارهم 10 و11 ،، لكن بعد شهر لقيت الغالبية منهم يبون يشاركون ،، فصرنا
مع تغيير الجو نجتمع في الحوش كل جمعة ونقسمهم لمجموعتين ،، واطرح عليهم اسألهم
إسلامية وتاريخية ومعلومات عامة
السؤال بو نقطتين من غير احتمالات واذا في احتمالات ما جاوبوا ينتقل للفريق الثاني ،،

والسؤال اللي عليه احتمالات ينسئل الأسبوع اللي عقبه من غير احتمالات ،،

واكتشفت اشقد احنا ضعاف في معلوماتنا الإسلامية بحيث الغالبية العظمي ما عرفوا
عدد أبناء رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم من السيدة خديجة ،، ولا يعرفون القاب الشخصيات
الإسلامية ،،

وأتمنى اني احقق هدفي هذا ويتطورون عيالنا ويستفيدون من المعلومات
لأني بديت الاحظ ان البعض منهم بدأ يجمع كمية منها وبسرعة يجاوب ،،

حتى يوم رحنا رحلة من كم يوم ،، قلت لهم تعالوا نسوي مسابقات اعترضوا البنات
وكان الاقتراح من الأمهات مب مني ،، قلت لهم خلاص يتعاقبون البنات ونلعب احنا ضد
الشباب فلعبنا فريقين فريق العيايز والامهات ضد فريق الشباب وخلينا ولدي يسألنا
وادخلوا اخواني الكبار في المسابقة وصارت ضجة وضحك وغشمرة وطلعنا بمجموعة من المعلومات
اليديدة ........................> أتمنى ربنا يثبتنا ونكمل طريقنا يارب ،،

هدفج سامي يا يمامة
:shy:

الله يجعله في ميزان حسناتكم يا رب

استمروا عليه
وحاولوا تطورون الأفكار كل مره
يعني مب بس اسأله في التاريخ الاسلامي
ممكن تعطونهم بعض المشاكل او القضايا و تطلبون منهم حل في ظل الشريعة الاسلامية

[وطن]

أختي وطن

يا ليتج صج أختي وتكونين معاي وتشجعيني وتعطيني من هالكلام الزين
أنا حدي لتر واحد فاليوم إذا مب أقل وأحس أنه كفاية لاني قليلة الحركة فما أحتاج أزيد

سؤال
ما تعتقدين أن أهم عناصر تحقيق الآهداف هي العوامل اللي حوالينا ؟
مثل الاكل الصحي لو الأم حرصت من البداية أنها تعود أعيالها على أكل المفيد كان أحنا بخير يعني لو البيت كل يوم مجابيس شلون أنا أقدر أنزل وزن !

حبيبتي انا أختك
و موجوده متى ما بغيتيني
في هالموضوع
وفي الخاص بعد

لتر ما أظن كافي لجسمك
احسبي الكمية اللي تحتاجينها صح و اشربيها بنية انج تعطين جسمج كفايته من العناصر اللي يحتاجها و ما تقصرين معاه
لان الجسم أمانه من رب العالمين و لازم تحافظين عليه
ورب العالمين بيساعدج للهدف

شوفي بخصوص العوامل اللي حولنا
شي طبيعي ان لو من البداية الأطفال تعلموا ع الاكل الصحي ما راح يتقبلون الجنك فود
بخصوص المجابيس
ما ابي أقول لج الرقم اللي نزلته من وزني و انا أكلهم :shy:
اخاف تنصدمين
هاهاهاهاها

حبيبتي المجبوس حلو ما نقدر نمنع نفسنا
وليش اصلا نحرم نفسنا؟
الأهم تتحكمين في كمية المجبوس في صحنج
تزيدين السلطة و تخففين العيش

في بيتنا من كثر حنتي على امي و الدهن
صارت تسوي لنا الاكل ناشف في اغلب الأحيان
تخفف الزيت في الطبخ كثر ما تقدر
المجبوس ناشف
و الشيلاني
حتى الصالونة ان شفت عليها زيت أتحلطم عليهم
أقول لهم مب زين وصحتكم ... الخ

الخلاصة
اذا اللي حولج ما ساعدوج
اعتمدي على نفسج
في النهاية انتي تسوين الشي لنفسج
ما تقدرين تجبرين اللي حولج ع التغيير

[وطن]

يازين هالنووع من المواضييع
اهدافي واييد
اسهلها انزل ثلاثة كيلوو
واصعبها احفظ القرأن واتعلم لغة ثلاثة غير العربي والانجليزي يمكن اتعلم اسباني او فرنسي :)
ومن اهدافي السانوية أقرا اكثر من 10 كتب بس للأسف خمس كتب أو اقل كل سنه :( مثل ما قلتي ما نكمل بسبب الاشغال والدراسة ونقص التحفيز
ومن تجربتي أكثثثر شي يحفزج عشان تكملين اللي بديتي فيه انج تخلين صورة في خيالج للشكل النهائي اللي بتكونين عليه بعد ما تحققين هدفج وتستشعرينها.

يعطيج العافية ع الطرح اختي

بالعكس أختي أهدافج كلها سهلة
اهم شي النية للوصول للهدف
وراح يتيسر ان شاء الله

عندنا هدف مشترك
هدف اللغة
بس مأجلته حاليا
عندي أهداف اهم







من أهم أهدافي إعادة تنظيم وجدولة أولويات حياتي،

إذا تبين تعرفين نسبة الماي المطلوب شربه يومياً = وزن الشخص بالكيلوجرام * 0.033

بتكون الكمية باللتر



تسلمين حبيبتي
جربت الحسبة
و ان شاء الله ببدأ أشرب هالكمية و زيادة

زين هل بدأتي في ترتيب الأولويات
اتوقع ما راح تأخذ منج وقت لانج لبيبة :victory:




غالباً ماتكون الأهداف خاصة جدن جدن جدااااا

لذلك لا داعي للقافه *•*

شكرًا على مشاركتك
و إثرائك للموضوع اخوي

[وطن]

عن نفسي حطيت هدف لي احققه من عشرين سنه وانا احاول ارتب له والف حمدوشكر تحقق حلمي وهدفي العمل والاصرار والصبر والتوكل على الله لكن شعور الرضى عن النفس شيء لا يوصف وكله بفضل ربنا
اللهم لك الحمد والشكر
الحمدلله

الله يوفقك و يزيدك من الرضا يا رب



اهداف كثيرة تحققت في حياتي ولله الحمد والمنه ،،، باقي ازوج لعيال واتم براسي انا وام العيال ،،، بس اتقاعد افتح خط مباشر دوحه مكه دوحه كل ماسنحت لي الفرصة ،،، واعيش بقية عمري في هدوء تام من البيت للمسجد ومن المسجد للبيت مع عدم اغفال صلة الرحم
واتمنى اشتري زرع حتى لو بمساحة صغيرة اعيش فيه بقية عمري

الله
احلى شي
الله يوفقك يا رب

عاد هالله هالله في السواقة و أنتوا رايحين مكة
اذا رحتوا طريق بر طبعا

ولا تنسى في كل زيارة تدعي لنا

[وطن]

موضوع مميز كصاحبته
بالنسبة لي أنا في الوقت الحالي في حالة ما يعرف بالسبات قد يطول وقد يقصر حسب الحالة
الحمد لله لم اعاني من عدم القدرة على تحقيق ما أريد ولكن إذا لم يحقق يكون بسببي أنا فقط لأني سمحت بحدوث ذلك ولم اسعى لتغيره لأن الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم هذه قاعدتي وقناعتي
اتمنى الا يطول سباتي ( مراجعة اوراقي بهدؤ)
المميز حضورج حبيبتي ريم

-------

ايووووووه
وصلنا

ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
صح احنا السبب اتفق معاج تماماً

انا كنت أدور في نفس الحلقة
ولا أغير ما في نفسي ولا كنت ادري ولا فكرت أغير شي

ويوم غيرت
صج أشوف حياتي تغيرت
و أهدافي صارت أوضح وأقرب و الله ييسر لي كل شي ابيه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك



يالله دامج دخلتي هالموضوع أبيج تصحصحين من السبات اللي انتي فيه :omen2:

[وطن]

يا جماعة
اذا نسيت ارد على حد اعذروني
ونبهوني

و ترى الموضوع مفتوح لكم
ومداخلاتكم مع بعض مرحب فيها و راح نستفيد منها بالتأكيد

[العلياا]

حبيبتي انا أختك
و موجوده متى ما بغيتيني
في هالموضوع
وفي الخاص بعد

لتر ما أظن كافي لجسمك
احسبي الكمية اللي تحتاجينها صح و اشربيها بنية انج تعطين جسمج كفايته من العناصر اللي يحتاجها و ما تقصرين معاه
لان الجسم أمانه من رب العالمين و لازم تحافظين عليه
ورب العالمين بيساعدج للهدف

شوفي بخصوص العوامل اللي حولنا
شي طبيعي ان لو من البداية الأطفال تعلموا ع الاكل الصحي ما راح يتقبلون الجنك فود
بخصوص المجابيس
ما ابي أقول لج الرقم اللي نزلته من وزني و انا أكلهم :shy:
اخاف تنصدمين
هاهاهاهاها

حبيبتي المجبوس حلو ما نقدر نمنع نفسنا
وليش اصلا نحرم نفسنا؟
الأهم تتحكمين في كمية المجبوس في صحنج
تزيدين السلطة و تخففين العيش

في بيتنا من كثر حنتي على امي و الدهن
صارت تسوي لنا الاكل ناشف في اغلب الأحيان
تخفف الزيت في الطبخ كثر ما تقدر
المجبوس ناشف
و الشيلاني
حتى الصالونة ان شفت عليها زيت أتحلطم عليهم
أقول لهم مب زين وصحتكم ... الخ

الخلاصة
اذا اللي حولج ما ساعدوج
اعتمدي على نفسج
في النهاية انتي تسوين الشي لنفسج
ما تقدرين تجبرين اللي حولج ع التغيير

تصدقين فتحت الموضوع مع الوالدة أمس أقولها شرأيك نغير طريقة أكلنا تقول دشي المطبخ وسووي اللي بخاطرج :rolleyes2:
أحرجتني الغالية :shy:
عموماً انا أتفق معاج في نقطة أني لازم أعتمد على نفسي وأشجعها

يعطيج ألف عافيه على هالموضوع الجميل :victory:

[ضوى]

وطن عيالي من عمرهم سنة لين صاروا بالاعدادي يعني شي وطعش وانا مانعة الغازات والجنك فود عليهم نهائي ، الحين بين كل وقت ووقت طلبوا وجبة او بيتزا او او من هالجنك وطبعا خذي من الحنة اللي ماتخلص ، بنتي قطعت الغازات نهائيا اللهم بالسفر مافي بدائل وايد تاخذ ميرندا والا شاني ومب دايما ، اما الاخ العفطي فهو ريال لحد يكلمه كل خميس مع هالجنك لانه الشباب في اتلميلس عشاهم جنك فهو مايصير ماياكل مثلهم بس يحافظ على صحته ويشرب لبيتون ايس مب غازات يعني الحين خفف الغازات

يعني وطن مافي فايدة اذا اللي حواليهم يشجعونهم وين اقدر اسيطر عليهم

[OM_OMAR_QATAR]

انا اصلا عندي مشكلة مع هالموضوع

عجبني الآسم كثيررررر

[وطن]

تصدقين فتحت الموضوع مع الوالدة أمس أقولها شرأيك نغير طريقة أكلنا تقول دشي المطبخ وسووي اللي بخاطرج :rolleyes2:
أحرجتني الغالية :shy:
عموماً انا أتفق معاج في نقطة أني لازم أعتمد على نفسي وأشجعها

يعطيج ألف عافيه على هالموضوع الجميل :victory:

وهي صادقه الله يخليها لكم
دشي المطبخ بروحج وسوي اللي تبين





وطن عيالي من عمرهم سنة لين صاروا بالاعدادي يعني شي وطعش وانا مانعة الغازات والجنك فود عليهم نهائي ، الحين بين كل وقت ووقت طلبوا وجبة او بيتزا او او من هالجنك وطبعا خذي من الحنة اللي ماتخلص ، بنتي قطعت الغازات نهائيا اللهم بالسفر مافي بدائل وايد تاخذ ميرندا والا شاني ومب دايما ، اما الاخ العفطي فهو ريال لحد يكلمه كل خميس مع هالجنك لانه الشباب في اتلميلس عشاهم جنك فهو مايصير ماياكل مثلهم بس يحافظ على صحته ويشرب لبيتون ايس مب غازات يعني الحين خفف الغازات

يعني وطن مافي فايدة اذا اللي حواليهم يشجعونهم وين اقدر اسيطر عليهم

ضوى مره في الاسبوع ما يضر
في ناس يوميا غدا وعشا

ما تقدرين تمنعينهم بس توجهينهم
واذا ما يبون يلتزمون بالأكل الصحي
تراهم كبار خلاص
يعرفون الصح من الغلط
وهم يختارون

شوفي ضوى اللي يعود جسمه ان ما يشرب مشروبات غازية
يتعب بعدين اذا شربها
شوي شوي راح يهتمون ويقطعون
لا تحاتينهم



انا اصلا عندي مشكلة مع هالموضوع

عجبني الآسم كثيررررر

هاهاهاهاها
وليش مشكلة يا أم عمر

[بو خليفه 123]

موضوع رائع ..

بالنسبه لي تحقيق الاهداف ليس هو "الهدف" نفسه .. بل ما سأصبح عليه بعد تحقيق الاهداف هو الأهم . و نصف المتعه في تحقيق الاهداف هي التحديات والصعوبات التي تواجهنا من خلال تحقيقها .

[وطن]

موضوع رائع ..

بالنسبه لي تحقيق الاهداف ليس هو "الهدف" نفسه .. بل ما سأصبح عليه بعد تحقيق الاهداف هو الأهم . و نصف المتعه في تحقيق الاهداف هي التحديات والصعوبات التي تواجهنا من خلال تحقيقها .

هني المتعة
ما ستصبح عليه بعد تحقيق الأهداف

تخيل نفسك وصلت الهدف
احساسك .. شكلك .. احساسك بكل شي حولك مختلف


ان شاء الله الصعوبات والتحديات تكون بسيطة
واحنا قدها :nice:

[حمد 2002]

انا احياننا كثيره ابي اتعلم انجليزي واتحمس بعد اسبوعين ولا شهر بالكثير ايصيدني احباط وارمي بالكتب في الارض وامزقها من العصبيه !!

ماهو الحل للتغلب على تلك المشكله اختي وطن ؟

بالتوفيق وشكرا على الموضوع الجميل ،،

ملاحظه اخيره بس مب كأن كلمه شغف مسروقه من الاخت نور الحور ،،،


بالتوفيق ،،

[حسن]

انا احياننا كثيره ابي اتعلم انجليزي واتحمس بعد اسبوعين ولا شهر بالكثير ايصيدني احباط وارمي بالكتب في الارض وامزقها من العصبيه !!

ماهو الحل للتغلب على تلك المشكله اختي وطن ؟

بالتوفيق وشكرا على الموضوع الجميل ،،

ملاحظه اخيره بس مب كأن كلمه شغف مسروقه من الاخت نور الحور ،،،


بالتوفيق ،،



:ok2:

[همر]

اعتقد

ان اهم سبب من اسباب فشل تحقيق الاهداف

هو المفهوم الخاطئ لماهية الاهداف..


اي


الخلط بين الغايه والوسيله

فالهدف يجب ان يكون غاية وليس وسيله..


من اول مابديتي تتكلمين عن الاهداف

طرى على بالي هدف الحريم الاول والاخير


الوزن ...


وكذلك كما ورد في الموضوع من اكثر الاهداف شيوعاً

هي الشهاده الجامعيه ...


ولكن


في الحقيقه والواقع .. الوزن والشهاده والزواج

والسياره والراتب والمنصب ماهي الا وسائل

للوصول الى الاهداف الجوهريه ...

فما هو هدفك الجوهري الذي تسعى للحصول عليه من خلال الوزن ؟!!

وما هو هدفك الجوهري الذي تسعى للحصول عليه من خلال شهادتك ؟!!



اذا استمريت الى الان في التعامل مع الوسائل

على انها اهداف ...




راجع حساباتك ترى الغلطات مرجوعه ...

الموضوع طويل والافريقي حالف علي ماتعب

نفسي بعد الاجازه ...

[ضوى]

اعتقد

ان اهم سبب من اسباب فشل تحقيق الاهداف

هو المفهوم الخاطئ لماهية الاهداف..


اي


الخلط بين الغايه والوسيله

فالهدف يجب ان يكون غاية وليس وسيله..


من اول مابديتي تتكلمين عن الاهداف

طرى على بالي هدف الحريم الاول والاخير


الوزن ...


وكذلك كما ورد في الموضوع من اكثر الاهداف شيوعاً

هي الشهاده الجامعيه ...


ولكن


في الحقيقه والواقع .. الوزن والشهاده والزواج

والسياره والراتب والمنصب ماهي الا وسائل

للوصول الى الاهداف الجوهريه ...

فما هو هدفك الجوهري الذي تسعى للحصول عليه من خلال الوزن ؟!!

وما هو هدفك الجوهري الذي تسعى للحصول عليه من خلال شهادتك ؟!!



اذا استمريت الى الان في التعامل مع الوسائل

على انها اهداف ...




راجع حساباتك ترى الغلطات مرجوعه ...

الموضوع طويل والافريقي حالف علي ماتعب

نفسي بعد الاجازه ...

كلام اتفق معاه

صح مابعد الوزن المثالي والشهادة الجامعية ماذا ؟؟

روح معنوية عالية جدا

[نور الحور]

فنااااانة .. :victory:

أشكرج وطن بشغف من أعمااااق أعماااق قلبي على الموضوع الرووووعة ..

المحفز للهمم .. والمشجع على التطبيق .. والمصحح للعديد من المفاهيم المرتبطة

بتحديد الأهداف وتنفيذها ..

واسمحيلي (أخيم) بهالموضوع .. وأجيب عدة الباربكيو ..

خبرج الجو حلو .. والموضوع نقدر نقول عنه مشوق بشغف .. إلى حد ..

(مش حتئدر تغمض عينيك )

ههههههههههه

متابعة ومشاركة بشغفففف :nice:




انا احياننا كثيره ابي اتعلم انجليزي واتحمس بعد اسبوعين ولا شهر بالكثير ايصيدني احباط وارمي بالكتب في الارض وامزقها من العصبيه !!

ماهو الحل للتغلب على تلك المشكله اختي وطن ؟

بالتوفيق وشكرا على الموضوع الجميل ،،

ملاحظه اخيره بس مب كأن كلمه شغف مسروقه من الاخت نور الحور ،،،


بالتوفيق ،،


حمد .. لا يكون حسبالك الكلمة من تأليفي ؟؟

الشغف ماله وطن << بس طبعاً هني وطن هي صاحبة موضوع الشغف بالهدف هههه

أنا مخلية انتمائي ودعوتي في هالمنتدى للإيجابية والتفاؤل ونشر الشغف ..

وحقوق النشر و التوزيع ليست محفوظة ولا محصورة فيني ههههههه

بالعكس أتمنى كل مواضيع المنتدى يكون فيها شغف واستخدامه مصطلحاً ومعنى ..

وكاهو شفت ..أول الغيث موضوع راااائع كله شغف من وطن ..

واسمحيلي وطن أحط رابط موضوعج بموضوعي شغفيات بالاستراحة :victory:

[نور الحور]

:ok2:


هههههههههههه .. حسن .. مافيني حيل أعيد نفس كلامي اللي كتبته لحمد ..

شوف ردي فوق لو تكرمت ههههههه

[نور الحور]

موضوع رائع ..

بالنسبه لي تحقيق الاهداف ليس هو "الهدف" نفسه .. بل ما سأصبح عليه بعد تحقيق الاهداف هو الأهم . و نصف المتعه في تحقيق الاهداف هي التحديات والصعوبات التي تواجهنا من خلال تحقيقها .



اعتقد

ان اهم سبب من اسباب فشل تحقيق الاهداف

هو المفهوم الخاطئ لماهية الاهداف..


اي


الخلط بين الغايه والوسيله

فالهدف يجب ان يكون غاية وليس وسيله..


من اول مابديتي تتكلمين عن الاهداف

طرى على بالي هدف الحريم الاول والاخير


الوزن ...


وكذلك كما ورد في الموضوع من اكثر الاهداف شيوعاً

هي الشهاده الجامعيه ...


ولكن


في الحقيقه والواقع .. الوزن والشهاده والزواج

والسياره والراتب والمنصب ماهي الا وسائل

للوصول الى الاهداف الجوهريه ...

فما هو هدفك الجوهري الذي تسعى للحصول عليه من خلال الوزن ؟!!

وما هو هدفك الجوهري الذي تسعى للحصول عليه من خلال شهادتك ؟!!



اذا استمريت الى الان في التعامل مع الوسائل

على انها اهداف ...




راجع حساباتك ترى الغلطات مرجوعه ...

الموضوع طويل والافريقي حالف علي ماتعب

نفسي بعد الاجازه ...



هالردين الرائعين أصابوا قلب الحقيقة .. << مو قايلة كبد ..كيفي أبي أغير هههه

أغلب الأهداف بالفعل تكون وسائل ..أو بالأصح (أدوات) ..

لتحقيق (غاية) أكبر ..

شلون نعرف ما هي غايتنا ؟؟

بالسؤال .. ( ليش أنا أبي أحقق هذا الشيء ؟) ..

ونستمر بسؤال ليش مع كل إجابة تظهر لنا إلى أن نصل إلى غاية ليس وراءها (ليش) ..

الجميل في الموضوع .. إن احنا المسلمين عبادتنا مو مقتصرة على العبادات المفروضة .

من صيام وصلاة وزكاة ...الخ ..

بل كل أمر وعمل مهما هان شأنه ممكن يتحول إلى عباده بالنية ..

وبهالطريقة ممكن توصل غايتنا إلى رضا الله والخلود في الجنة من كل عمل ولو كان صغير ..

مثال .. مثل ما كتب همر أغلب الأهداف النسائية في ضبط الوزن ههههه..

الوصول للوزن المثالي هو أداة لـ ..

1. حياة صحية .

2. القيام بسهولة بالمسؤليات .

3. الاستمتاع بالأنوثة واللبس والكشخة هههه

4. التقوي على العبادة .

5. إيتاء الجسد حقه .

6. الحفاظ على الأمانة التي اعطانا الله إياها .

........ ونستمر في طرح سؤال ليش إلى أن نصل إلى رضا الله والخلود في الجنة ..

ونفس الأمر ممكن نطبقه على أي هدف نبي نحققه ...

[وطن]

انا احياننا كثيره ابي اتعلم انجليزي واتحمس بعد اسبوعين ولا شهر بالكثير ايصيدني احباط وارمي بالكتب في الارض وامزقها من العصبيه !!

ماهو الحل للتغلب على تلك المشكله اختي وطن ؟

بالتوفيق وشكرا على الموضوع الجميل ،،

ملاحظه اخيره بس مب كأن كلمه شغف مسروقه من الاخت نور الحور ،،،


بالتوفيق ،،

ليش تبي تتعلم إنجليزي ؟
الهدف ؟

حمد اذا انت مب حاب الشي
ولا شغوف به
ماراح تنجح فيه

اول شي اسأل نفسك ليش
و سو الشغلة اللي تبيها بحب
مب كأنها واجب ومفروضة عليك

وراح تشوف نفسيتك شلون بتتغير
راح تشوف الفرق في تقبل المادة وسرعة تشبع عقلك بها

[وطن]

:ok2:

الموضوع مب موضوعي
ترى موضوع نور
على فكرة
:victory:

[وطن]

اعتقد

ان اهم سبب من اسباب فشل تحقيق الاهداف

هو المفهوم الخاطئ لماهية الاهداف..


اي


الخلط بين الغايه والوسيله

فالهدف يجب ان يكون غاية وليس وسيله..


من اول مابديتي تتكلمين عن الاهداف

طرى على بالي هدف الحريم الاول والاخير


الوزن ...


وكذلك كما ورد في الموضوع من اكثر الاهداف شيوعاً

هي الشهاده الجامعيه ...


ولكن


في الحقيقه والواقع .. الوزن والشهاده والزواج

والسياره والراتب والمنصب ماهي الا وسائل

للوصول الى الاهداف الجوهريه ...

فما هو هدفك الجوهري الذي تسعى للحصول عليه من خلال الوزن ؟!!

وما هو هدفك الجوهري الذي تسعى للحصول عليه من خلال شهادتك ؟!!



اذا استمريت الى الان في التعامل مع الوسائل

على انها اهداف ...




راجع حساباتك ترى الغلطات مرجوعه ...

الموضوع طويل والافريقي حالف علي ماتعب

نفسي بعد الاجازه ...

صح كلامك همر
كلام جميل
اتفق معاك

الغاية اهم
وهي اللي تحفزك للوصول للهدف

زين تكفى
خل الأفريقي اللي عندك على جنب
وشاركنا معلوماتك الحلوة

[وطن]

كلام اتفق معاه

صح مابعد الوزن المثالي والشهادة الجامعية ماذا ؟؟

روح معنوية عالية جدا

ما بعد الوزن

الجمال
والراحة النفسية
سهولة الحركة
زيادة الثقة

:nice:

[وطن]

فنااااانة .. :victory:

أشكرج وطن بشغف من أعمااااق أعماااق قلبي على الموضوع الرووووعة ..

المحفز للهمم .. والمشجع على التطبيق .. والمصحح للعديد من المفاهيم المرتبطة

بتحديد الأهداف وتنفيذها ..

واسمحيلي (أخيم) بهالموضوع .. وأجيب عدة الباربكيو ..

خبرج الجو حلو .. والموضوع نقدر نقول عنه مشوق بشغف .. إلى حد ..

(مش حتئدر تغمض عينيك )

ههههههههههه

متابعة ومشاركة بشغفففف :nice:






حمد .. لا يكون حسبالك الكلمة من تأليفي ؟؟

الشغف ماله وطن << بس طبعاً هني وطن هي صاحبة موضوع الشغف بالهدف هههه

أنا مخلية انتمائي ودعوتي في هالمنتدى للإيجابية والتفاؤل ونشر الشغف ..

وحقوق النشر و التوزيع ليست محفوظة ولا محصورة فيني ههههههه

بالعكس أتمنى كل مواضيع المنتدى يكون فيها شغف واستخدامه مصطلحاً ومعنى ..

وكاهو شفت ..أول الغيث موضوع راااائع كله شغف من وطن ..

واسمحيلي وطن أحط رابط موضوعج بموضوعي شغفيات بالاستراحة :victory:

انا من قبل قلت لج
الموضوع موضوعج
وارجع أقول لج
حلالج الموضوع :victory:

[زبرجد]

أختي وطن هنيج على موضوعج
بالنسبة لي عندي أمنيات وأهداف لكن بعضها أحسها مستحيلة وبعضها مب عارفة شلون ابتدي ..
لكن طريقتي في تحقيق الهدف هو أستغلال الفرص .

[khalid525]

موضوع حلو اشكركم عليه ، والتخطيط من مزايا الناس الناجحين ، الاخ همر ذكر نقطة مهمة فمعرفة الغاية النهائية مهمة جدا فهي الرؤية التي تنير لك الطريق ، ومعرفتها عن طريق طرح سؤال ليش ؟ مثال اذا كان الهدف هو تخفيض الوزن ، يسأل الشخص نفسه ليش ابي اخفف وزني ، لنقل مثلا اريد ان اخفف وزني لكي اصبح رشيق وشكلي مقبول ، اسأل نفسك ليش تبي تصير رشيق وشكلك مقبول ، طيب خلنا نقول مثلا لانني من وجهة نظري ان الناس لا تتقبل الشخص الممتلئ مثلا ، ونستمر تسأل نفسك وليش تبي الناس تتقبلك ، يمكن نقول لانني اكون مرتاح نفسيا اكثر اذا تقبلوني الناس ، لاحظ هنا ان الغاية والقيمة السامية لديك هي الراحة النفسية (طبعا هذا مثال قد لايكون واقعي ) هنا تسأل نفسك ما هي اهم الاشياء التي اذا فعلتها راح ارتاح نفسيا واذكرها وحدد منها المهم والاهم ،فقد تجد اشياء تكون اهم ولها اولوية اكبر من ان تخفض وزنك ، ناخذ فاصل اعلاني ونرجع ..........

[وطن]

أختي وطن هنيج على موضوعج
بالنسبة لي عندي أمنيات وأهداف لكن بعضها أحسها مستحيلة وبعضها مب عارفة شلون ابتدي ..
لكن طريقتي في تحقيق الهدف هو أستغلال الفرص .

مافي شي اسمه مستحيل
دامه جا في بالج
يعني تقدرين تحققينه
استعيني بالله و توكلي عليه حق التوكل
وراح توصلين

[وطن]

موضوع حلو اشكركم عليه ، والتخطيط من مزايا الناس الناجحين ، الاخ همر ذكر نقطة مهمة فمعرفة الغاية النهائية مهمة جدا فهي الرؤية التي تنير لك الطريق ، ومعرفتها عن طريق طرح سؤال ليش ؟ مثال اذا كان الهدف هو تخفيض الوزن ، يسأل الشخص نفسه ليش ابي اخفف وزني ، لنقل مثلا اريد ان اخفف وزني لكي اصبح رشيق وشكلي مقبول ، اسأل نفسك ليش تبي تصير رشيق وشكلك مقبول ، طيب خلنا نقول مثلا لانني من وجهة نظري ان الناس لا تتقبل الشخص الممتلئ مثلا ، ونستمر تسأل نفسك وليش تبي الناس تتقبلك ، يمكن نقول لانني اكون مرتاح نفسيا اكثر اذا تقبلوني الناس ، لاحظ هنا ان الغاية والقيمة السامية لديك هي الراحة النفسية (طبعا هذا مثال قد لايكون واقعي ) هنا تسأل نفسك ما هي اهم الاشياء التي اذا فعلتها راح ارتاح نفسيا واذكرها وحدد منها المهم والاهم ،فقد تجد اشياء تكون اهم ولها اولوية اكبر من ان تخفض وزنك ، ناخذ فاصل اعلاني ونرجع ..........

فاصلة الإعلاني طول

وينك اخوي

:waiting:

[توشيبا]

فضلات الموضوع يتركز عن دروس تشغيل طاقه الشغف الداخليه للانسان والتوكيدات وتشاكرا

لاكن موضوعج حلو ويعطيج العافيه

[وطن]

فضلات الموضوع يتركز عن دروس تشغيل طاقه الشغف الداخليه للانسان والتوكيدات وتشاكرا

لاكن موضوعج حلو ويعطيج العافيه

الله يعافيك اخوي

بس شنو يعني فضلات الموضوع

اخاف التصحيح الإملائي مخربط لك الجملة

[توشيبا]

الله يعافيك اخوي

بس شنو يعني فضلات الموضوع

اخاف التصحيح الإملائي مخربط لك الجملة

اي والله مغلط كنت اكتب وانا اسوق

ولا اقصد فضلت

[وطن]

اي والله مغلط كنت اكتب وانا اسوق

ولا اقصد فضلت

انتبه على نفسك
لا تكتب وانت تسوق

الله يحفظك اخوي

[مـراحـب]

شّدوا الهمه أخواني أخواتي

[نور الحور]

ومازال فتيل الشغف مشتعلاً .. :o


بالنسبة لي حددت لي عدة أهداف لهذي السنة إن شاء الله ..

تتركز على تطوير مهارات شخصية

في التواصل مع الذات ومع الآخرين ..

عندي عدة صفات وسلوكيات هدفي اكتسبهم وتصير جزء لا يتجزأ

من شخصيتي وسلوكي ..


أهدافي الخارجية (اقصد خارج ذاتي) مهمة ..

لكن سنة 2014 عندي هي سنة التركيز على الذات أكثر وإعادة تقييمها وإصلاحها ..

لا يعني ذلك إهمال تنميتها في كل الأحوال ..

لكن أحياناً تكون في صفات يتمنى الواحد يكتسبها ويدرب نفسه عليها ..

حطيت لي خطة يومية للتدريب .. والله بيسهل الالتزام إن شاء الله ..

لأن قاعدتي .. (أدومه وإن قل) .. :victory:


والله يعين ويوفق الجميع لما يحبه ويرضاه ..


وطن .. نبي الحماس مولع .. وفتيل الشغف مشتعل دوم ..

عساج وعساكم جميع على القوة :nice:

[وطن]

شّدوا الهمه أخواني أخواتي

:nice:


ومازال فتيل الشغف مشتعلاً .. :o


بالنسبة لي حددت لي عدة أهداف لهذي السنة إن شاء الله ..

تتركز على تطوير مهارات شخصية

في التواصل مع الذات ومع الآخرين ..

عندي عدة صفات وسلوكيات هدفي اكتسبهم وتصير جزء لا يتجزأ

من شخصيتي وسلوكي ..


أهدافي الخارجية (اقصد خارج ذاتي) مهمة ..

لكن سنة 2014 عندي هي سنة التركيز على الذات أكثر وإعادة تقييمها وإصلاحها ..

لا يعني ذلك إهمال تنميتها في كل الأحوال ..

لكن أحياناً تكون في صفات يتمنى الواحد يكتسبها ويدرب نفسه عليها ..

حطيت لي خطة يومية للتدريب .. والله بيسهل الالتزام إن شاء الله ..

لأن قاعدتي .. (أدومه وإن قل) .. :victory:


والله يعين ويوفق الجميع لما يحبه ويرضاه ..


وطن .. نبي الحماس مولع .. وفتيل الشغف مشتعل دوم ..

عساج وعساكم جميع على القوة :nice:

أحلى شي التركيز على الذات وتطويرها
موفقه نوارتنا



نور اعترف ان شغفي نحو الوزن والمقاس المثالي اللي في بالي خف :(

ما وقفت التمرين الحمدلله
بالعكس زدت قوتي فيه
وهالشي زين

بس الالتزام بالنظام الغذائي
شطح عن الخط
احاول ارجعه
وشوي يحيد عن الخط

تركيزي ع الهدف ما ادري شفيه :(

[Bin Hood]

يبدوا انني سأشعل فتيل الشغف

مبتدءاً بـ بسم الله الرحمن الرحيم

متوكلاً على الله سبحانه وتعالى

الفكرة تتبلور لتُترجم الى افعال ملموسة على ارض الواقع

ان شاء الله نكتب تجربتنا

التي أسال الله لي ولجميع المسلمين النجاح والتوفيق

[أم محمد 90]

شالموضوع القمييل :shy:

اول شي الله يعطيج العافيه بس حسيتج متردده ف طرح الموضوع؟

::

انا عن نفسي واعوذ بالله من كلمه انا احمد الله في يوم في كل وقت لاني حققت الكثير من طموحي والاشياء اللي احلم فيها

الحمدلله انا انسانه اذا حطيت في بالي شي اسعى وماعرف معنى لكلمه (ماتقدرين)

تخرجت من الثانويه وخذت الليسن وقعدت سنه كااااامله فالبيت تخيلي بس افكر (انا شنو ابي اسوي ف حياتي !)

وبعد سنه و 4 شهور بالضبط قررت اشتغل

اشتغلت وخذت الليسن وطلعت لي سياره

وثبت ف مساري الوظيفي وبعدها ركزت ع دراستي

جبت الايلز ودخلت الجامعه وتخصصت واجهتني عقبااااات وايد

بس انا ماحب كلمه لا !

الجامعه جمدو قيدي عقب دراسه 3 سنوات ما يأست رحت وسجلت فالمجتمع ولو اعيد من اول ماعندي مشكله

الشغل وقفو ف ويهي قالو مايصير تطلعين للجامعه رحت وغيرت وظيفتي

المهم اهدافي لهذي السنه اني اهتم بنفسي اكثر الحمدلله العمليه وسويناها بقى الاشياء الثانيه لاني اهملت نفسي وااااايد اخر السنوات دراسه شغل دراسه شغل

وان شاء الله ناويه اكمل مشروع البلوق الي عندي


السموحه طولييت :shy:

[من بغى الزين]

موضوع حلو ورائع بصراحه
هدفي بختصار شديد إرضاء الله في الاول والأخير
دام ربي معي بقدر علي كل شي في هذي الدنيا وكل شي بدنيا بخذه بعون الله
بسم الله الرحمن الرحيم
)وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ

[وطن]

يبدوا انني سأشعل فتيل الشغف

مبتدءاً بـ بسم الله الرحمن الرحيم

متوكلاً على الله سبحانه وتعالى

الفكرة تتبلور لتُترجم الى افعال ملموسة على ارض الواقع

ان شاء الله نكتب تجربتنا

التي أسال الله لي ولجميع المسلمين النجاح والتوفيق
بانتظار تجربتك اخوي

[وطن]

شالموضوع القمييل :shy:

اول شي الله يعطيج العافيه بس حسيتج متردده ف طرح الموضوع؟

::

انا عن نفسي واعوذ بالله من كلمه انا احمد الله في يوم في كل وقت لاني حققت الكثير من طموحي والاشياء اللي احلم فيها

الحمدلله انا انسانه اذا حطيت في بالي شي اسعى وماعرف معنى لكلمه (ماتقدرين)

تخرجت من الثانويه وخذت الليسن وقعدت سنه كااااامله فالبيت تخيلي بس افكر (انا شنو ابي اسوي ف حياتي !)

وبعد سنه و 4 شهور بالضبط قررت اشتغل

اشتغلت وخذت الليسن وطلعت لي سياره

وثبت ف مساري الوظيفي وبعدها ركزت ع دراستي

جبت الايلز ودخلت الجامعه وتخصصت واجهتني عقبااااات وايد

بس انا ماحب كلمه لا !

الجامعه جمدو قيدي عقب دراسه 3 سنوات ما يأست رحت وسجلت فالمجتمع ولو اعيد من اول ماعندي مشكله

الشغل وقفو ف ويهي قالو مايصير تطلعين للجامعه رحت وغيرت وظيفتي

المهم اهدافي لهذي السنه اني اهتم بنفسي اكثر الحمدلله العمليه وسويناها بقى الاشياء الثانيه لاني اهملت نفسي وااااايد اخر السنوات دراسه شغل دراسه شغل

وان شاء الله ناويه اكمل مشروع البلوق الي عندي


السموحه طولييت :shy:

يا هلا بأم محمد

حلو انج تحققين اهدافج
شعور رائع

ان شاء الله يا رب نفرح فيج متخرجة
وبعدها تشدين حيلج ع الماستر و الدكتوراه


وبالعكس ما طولتي
الموضوع موضوعج
شاركينا بتجاربج و طموحاتج

[العلياا]

صبحكم الله بالخير

أنا عندي أستفسار
أحين زيادة الشغف لها مردود سلبي على الشخص ؟

[وطن]

موضوع حلو ورائع بصراحه
هدفي بختصار شديد إرضاء الله في الاول والأخير
دام ربي معي بقدر علي كل شي في هذي الدنيا وكل شي بدنيا بخذه بعون الله
بسم الله الرحمن الرحيم
)وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ

بالضبط
التوكل على الله حق التوكل
واليقين بإستجابة الدعاء

هو اللي يقدرنا على الوصول لكل أهدافنا في الدنيا

[وطن]

صبحكم الله بالخير

أنا عندي أستفسار
أحين زيادة الشغف لها مردود سلبي على الشخص ؟


زيادة الطاقة في الجسم لها مردود سلبي

بس الشغف ما عندي فكرة

ننتظر نور الحور الخبيرة تفيدنا


واذا عندكم جرعات تزيد الشغف علموني ;)

[العلياا]

زيادة الطاقة في الجسم لها مردود سلبي

بس الشغف ما عندي فكرة

ننتظر نور الحور الخبيرة تفيدنا


واذا عندكم جرعات تزيد الشغف علموني ;)

:weeping:

يعني زيادة شغفي حول هدف وتحقيقي له
هل فعلاً لو بالغت فيه له مردود سلبي علي !!

وينج يا نور :(

[نور الحور]

زيادة الطاقة في الجسم لها مردود سلبي

بس الشغف ما عندي فكرة

ننتظر نور الحور الخبيرة تفيدنا


واذا عندكم جرعات تزيد الشغف علموني ;)


:weeping:

يعني زيادة شغفي حول هدف وتحقيقي له
هل فعلاً لو بالغت فيه له مردود سلبي علي !!

وينج يا نور :(



الوووووووووو :telephone:

ايم هير .. شكل السالفة طواريء وأنا تأخرت عليكم :secret:

ههههههههههه

العليا ..

خير الأمور الوسط حتى في الأمور الإيجابية ..

حتى في الحب ( أحب حبيبك هوناً ما) ..

حتى في العبادة ( نصلي وننام ، نصوم ونفطر )

حتى في الفرح ( لا نفرح لدرجة الاغترار .. ولكن نسعد مع الشكر)

نحن أمة الوسط .. وهو منهج يشمل الأعم الأغلب من امور الحياة ..

بالنسبة للشغف ..

ماذا سيحدث لو زاد شغفي لتحقيق هدف معين أسعى له ؟؟
السيناريوهات المتوقعة كثيرة .. منها ( على سبيل المثال لا الحصر!) :

1. تزيد درجة احتمالية إصابتي بالإحباط أكثر وبدرجة على في حالة عدم تحقق الهدف ..

2. مشاعري لن تكون موزونة .. لأن أفكاري لن تكون كذلك .. وبالتالي تزيد احتمالية وقوع الأخطاء أيضاً ..

3. قد يكون زيادة الشغف في جانب بدرجة كبيرة على حساب جانب آخر ..

4. قد تكون قوة المشاعر عائقاً لي لرؤية بعض التحذيرات أو الآراء أو حتى الفرص الأفضل !

والقائمة تطوووول !!


شكراً لإثارة هذه النقطة المهمة وطن والعليا :nice:


كانت معكم خبيرة الشغف اللولبية / نور الحور :shy:

[وطن]

أهلا ومرحبا بخبيرة الشغف
نوارتنا


زين ابي شغف
ابي اوصل هدفي
شوي طفيت :(

[العلياا]

الوووووووووو :telephone:

ايم هير .. شكل السالفة طواريء وأنا تأخرت عليكم :secret:
ههههههههههه
العليا ..
خير الأمور الوسط حتى في الأمور الإيجابية ..
حتى في الحب ( أحب حبيبك هوناً ما) ..
حتى في العبادة ( نصلي وننام ، نصوم ونفطر )
حتى في الفرح ( لا نفرح لدرجة الاغترار .. ولكن نسعد مع الشكر)
نحن أمة الوسط .. وهو منهج يشمل الأعم الأغلب من امور الحياة ..
بالنسبة للشغف ..

ماذا سيحدث لو زاد شغفي لتحقيق هدف معين أسعى له ؟؟
السيناريوهات المتوقعة كثيرة .. منها ( على سبيل المثال لا الحصر!) :
1. تزيد درجة احتمالية إصابتي بالإحباط أكثر وبدرجة على في حالة عدم تحقق الهدف ..
2. مشاعري لن تكون موزونة .. لأن أفكاري لن تكون كذلك .. وبالتالي تزيد احتمالية وقوع الأخطاء أيضاً ..
3. قد يكون زيادة الشغف في جانب بدرجة كبيرة على حساب جانب آخر ..
4. قد تكون قوة المشاعر عائقاً لي لرؤية بعض التحذيرات أو الآراء أو حتى الفرص الأفضل !
والقائمة تطوووول !!
شكراً لإثارة هذه النقطة المهمة وطن والعليا :nice:
كانت معكم خبيرة الشغف اللولبية / نور الحور :shy:

ما شاءالله عليج
شوفي النقطة الأولى أنا معاج فيها بس لو صار وتحقق الهدف وأشعلت هالشغف لهدف ثاني وعندي القدرة بإذن الله على تحقيقه لكن أنا وصلت لمرحلة أحس اني قاعدة اضغط على نفسي مب قاعدة اسعى لتحقيق هدف بالمعنى البسيط . . اللي سبب لي بعض الاحباط . .

يعني أنا عاكسه الآية الناس ودها شي يشعل لها الفتيل وأنا أبي اطفيه شوي !!!
بنى آدم غريب :)

[نور الحور]

أهلا ومرحبا بخبيرة الشغف
نوارتنا


زين ابي شغف
ابي اوصل هدفي
شوي طفيت :(


حبيبتي أنتي ..

وطن .. لو ماعندج شغف .. فتشاغفي ..

على وزن إن لم تبكوا فتباكوا ..

عيشي الدور .. وألهبي الحماس .. بالخيااااااال

تخيلي نفسج حققتي الهدف .. وعايشه فيه ..

لا تتخيلينه قدامج ..

طبعا عادي لو قلت الهمة بعض الأوقات ..

الإنسان حتى إيمانه يقل ويزيد ..

تقبلي الموضوع بهدوء وقولي فترة طبيعية وتعدي ..

انا حالياً أبي أشعل فتيل شغفي نحو موضوعين ..

أحس يبيلهم التزام أكبر من اللي قاعدة أقدمه ..

وفي أحيان (مثل حالة العليا اللحين هههههه) تحسين بطاقة شغفية زايدة ..

سهل توازنينها بتوجيهها نحو أهداف أخرى .. أو أهداف فرعية من نفس الهدف ..

يعني بالعربي زاد ولا قل عادي .. لأنها فترة طبيعية وبتعدي .. لكنها بتعدي حسب تعاملج معاها ..

في الأخير هدفنا هو التوازن .. وكلشي مخلوق ومقدر بقدر .. سنة كونية مهم نعرفها :nice:

[نور الحور]

ما شاءالله عليج
شوفي النقطة الأولى أنا معاج فيها بس لو صار وتحقق الهدف وأشعلت هالشغف لهدف ثاني وعندي القدرة بإذن الله على تحقيقه لكن أنا وصلت لمرحلة أحس اني قاعدة اضغط على نفسي مب قاعدة اسعى لتحقيق هدف بالمعنى البسيط . . اللي سبب لي بعض الاحباط . .

يعني أنا عاكسه الآية الناس ودها شي يشعل لها الفتيل وأنا أبي اطفيه شوي !!!
بنى آدم غريب :)


بالضبط .. اللي صاير معاج هو (ضغط) ..

تأكدي إن لها نتايج معاكسة على طاقتج من ناحية ثانية !!

حااااسبي ..

لكن لو كانت فترة وتعدي .. فهذا طبيعي ..

لأن طبيعي الإنسان يزيد معدل حماسه مع تحقيق النتائج أو تقارب الخطوات نحو الهدف ..

المهم تكون عندج مهارات توجيه هالطاقة الحلوة عند الحاجة :victory:

[حمد 2002]

كل يوم ابي اشعل الفتيل لكي احقق الهدف الذي اصبو اليه ولكني اجد عراقيل كثيره ومطبات مالها اولي ولا تالي تمنعني .. شالحل اختي وطن ولا نور ؟

[وطن]

حبيبتي أنتي ..

وطن .. لو ماعندج شغف .. فتشاغفي ..

على وزن إن لم تبكوا فتباكوا ..

عيشي الدور .. وألهبي الحماس .. بالخيااااااال

تخيلي نفسج حققتي الهدف .. وعايشه فيه ..

لا تتخيلينه قدامج ..

طبعا عادي لو قلت الهمة بعض الأوقات ..

الإنسان حتى إيمانه يقل ويزيد ..

تقبلي الموضوع بهدوء وقولي فترة طبيعية وتعدي ..

انا حالياً أبي أشعل فتيل شغفي نحو موضوعين ..

أحس يبيلهم التزام أكبر من اللي قاعدة أقدمه ..

وفي أحيان (مثل حالة العليا اللحين هههههه) تحسين بطاقة شغفية زايدة ..

سهل توازنينها بتوجيهها نحو أهداف أخرى .. أو أهداف فرعية من نفس الهدف ..

يعني بالعربي زاد ولا قل عادي .. لأنها فترة طبيعية وبتعدي .. لكنها بتعدي حسب تعاملج معاها ..

في الأخير هدفنا هو التوازن .. وكلشي مخلوق ومقدر بقدر .. سنة كونية مهم نعرفها :nice:

هذا اللي اسويه حاليا يا نور
اتشاغف
بس المشكلة مب راضي يولع هالشغف

تعرفين
اركز على اشياء وسبحان الله
الحمدلله
تصير مثل ما أبي

الا هالشيئين اللي ابيهم
فيهم تأخير مب طبيعي :rolleyes2:

عندي ايمان قوي اني راح اوصل لهم
وراح أوصل قريب
شلون ما أدري
لكن ربي بيرزقني بحوله وقوته

اللهم اهدني السراط المستقيم

[وطن]

كل يوم ابي اشعل الفتيل لكي احقق الهدف الذي اصبو اليه ولكني اجد عراقيل كثيره ومطبات مالها اولي ولا تالي تمنعني .. شالحل اختي وطن ولا نور ؟

حمد

"اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا"

توكل على الله
واي عراقيل تشوفها قدامك
حط في بالك الله بيوفقك فيها

انطلق انت بس

لا تتخاذل اذا شفت مشكلة او "عرقولة بسيطة"

"المشكلة"
ان كبرتها راح تكبر وان صغرتها وتوكلت على الله راح تصغر
وتوصل لهدفك

[وطن]

نور أحب أضيف
اني ما وقفت اجراءاتي
وخطواتي نحو الأهداف

مع اني ما أشوف تطور ملحوظ
بس ما وقفت
ومستمرة

ان شاء الله خير يا رب
عاجلا غير اجل

[العلياا]

بالضبط .. اللي صاير معاج هو (ضغط) ..
تأكدي إن لها نتايج معاكسة على طاقتج من ناحية ثانية !!
حااااسبي ..
لكن لو كانت فترة وتعدي .. فهذا طبيعي ..
لأن طبيعي الإنسان يزيد معدل حماسه مع تحقيق النتائج أو تقارب الخطوات نحو الهدف ..
المهم تكون عندج مهارات توجيه هالطاقة الحلوة عند الحاجة :victory:

قاعدة أبذل جهدي أني أوجهها بالشكل الصحيح ونحو الشي المهم بالنسبة لي في هالفترة
مفروض تنصحيني بعدم زيارة هالصفحة على الأقل في الوقت الرهن !!

:shy:

[خليفـة]

مرحبا اختي وطن
ماله داعي طبعا اقول لج رايي في مواضيعج بشكل عام
لان شهادتي فيج بتكون مجروحه
متميزة في كل الأحوال الله يوفقج

عودة لموضوعج الراقي :

عن نفسي .. اللهم لك الحمد
كانت لي عدة اهداف
منها الاجتماعية .. والدراسية .. والاقتصادية .. والعملية

كل الاهداف حققتها بفضل الله
ولكن الفارق كان الوقت
فهناك اهداف حققتها في وقت قياسي وسريع
وهناك اهداف تطلبت مني سنوات من الانتظار


الحمدلله على كل حال

خليفــة

[وطن]

مرحبا اختي وطن
ماله داعي طبعا اقول لج رايي في مواضيعج بشكل عام
لان شهادتي فيج بتكون مجروحه
متميزة في كل الأحوال الله يوفقج

عودة لموضوعج الراقي :

عن نفسي .. اللهم لك الحمد
كانت لي عدة اهداف
منها الاجتماعية .. والدراسية .. والاقتصادية .. والعملية

كل الاهداف حققتها بفضل الله
ولكن الفارق كان الوقت
فهناك اهداف حققتها في وقت قياسي وسريع
وهناك اهداف تطلبت مني سنوات من الانتظار


الحمدلله على كل حال

خليفــة

يا هلا والله اخوي خليفة
يشرفني مرورك في هالموضوع

وهو موضوعكم قبل لا يكون موضوعي


احلى شعور لما تحقق أهدافك
ولما يكون التحقيق في زمن قياسي
الشعور ما بعده شعور الصراحة

جربتها في عدة امور

وانا مثلك
عندي اهداف صار لي سنين الحين انتظرها
هي غلطتي الصراحة مب غلطة الأهداف
بعضها التركيز عليها غلط
مثلا اركز على اللي ما أبيه
ما أركز على اللي ابيه
عشان جذي هدفي ضايع مسكين و مضيع طريقه لي
:shy:

[وطن]

قاعدة أبذل جهدي أني أوجهها بالشكل الصحيح ونحو الشي المهم بالنسبة لي في هالفترة
مفروض تنصحيني بعدم زيارة هالصفحة على الأقل في الوقت الرهن !!

:shy:


:waiting:
ما تبي تدشين موضوعنا




:(

لين دشيتي زين اشعلي شغفي
وخلي شغفج على صوب
:tease:

[العلياا]

:waiting:
ما تبي تدشين موضوعنا

:(
لين دشيتي زين اشعلي شغفي
وخلي شغفج على صوب
:tease:

مشكلتي أن كل ما قريت لكم تعليق ( وطن - نور ) يزيد وانا مب ناقصه زيادة بعدين انفجر :shy:
أنتي ماشاءالله عليج ما عليج قاصر بهالعقلية بحول الله بتحققين اللي تبينه

الله ينولج اللي تبينه ويحقق لج عاجل غير آجل *بوكيه ورد روز أحمر*

[وطن]

مشكلتي أن كل ما قريت لكم تعليق ( وطن - نور ) يزيد وانا مب ناقصه زيادة بعدين انفجر :shy:
أنتي ماشاءالله عليج ما عليج قاصر بهالعقلية بحول الله بتحققين اللي تبينه

الله ينولج اللي تبينه ويحقق لج عاجل غير آجل *بوكيه ورد روز أحمر*
هاهاهاهاها زين انا ابي كل ما اقرأ تعليق لج يجيني نفس الإحساس

يالله شجعيني
ما احس ان شغفي توب
ابي زيادة

امين الله يرزقج أهدافج انتي بعد

[خليفـة]

من الاهداف الي أنصح كل شاب ان يسعى لتحقيقها وهو في بداية العمر :
الزواج وتأمين الاستقرار الاجتماعي والعائلي
تنويع مصادر دخله المادي
العمل على الوصول لافضل مستوى ثقافي
امتلاك بيت العمر والسعي لذلك قدر الإمكان
تعويد النفس على تجنب الاقتراض بكل انواعه
سواء قرض بنكي او شخصي
تعويد النفس على قبول الوسطية والاعتدال
في كل شيء .. سواء مادي او غيره

والله سبحانه وحده الموفق

خليفـة

[وطن]

من الاهداف الي أنصح كل شاب ان يسعى لتحقيقها وهو في بداية العمر :
الزواج وتأمين الاستقرار الاجتماعي والعائلي
تنويع مصادر دخله المادي
العمل على الوصول لافضل مستوى ثقافي
امتلاك بيت العمر والسعي لذلك قدر الإمكان
تعويد النفس على تجنب الاقتراض بكل انواعه
سواء قرض بنكي او شخصي
تعويد النفس على قبول الوسطية والاعتدال
في كل شيء .. سواء مادي او غيره

والله سبحانه وحده الموفق

خليفـة


:nice:

[وطن]

بدأ الشغف

بدأ التطبيق العملي للمرحلة القادمة

الله يقدرنا يا رب

بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة الا بالله

[نور الحور]

قاعدة أبذل جهدي أني أوجهها بالشكل الصحيح ونحو الشي المهم بالنسبة لي في هالفترة
مفروض تنصحيني بعدم زيارة هالصفحة على الأقل في الوقت الرهن !!

:shy:

نو ..

بالعكس .. خلي طاقتج الفايضة مثل يحتذى ..

دخلي الموضوع و ضيفي الطاقة والحماس للبقية ..:)

[نور الحور]

بدأ الشغف

بدأ التطبيق العملي للمرحلة القادمة

الله يقدرنا يا رب

بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة الا بالله


على بركة الله ..

موفقة يارب .. وعساج على القوة ..

المركز الاول يبي عزم وابهار ..

وابوج علمج التحدي والاصرار ..:nice:

[وطن]

على بركة الله ..

موفقة يارب .. وعساج على القوة ..

المركز الاول يبي عزم وابهار ..

وابوج علمج التحدي والاصرار ..:nice:

:dance
:dance
:dance

[وطن]

نوووووووووور


شغفي زايد
بس في الاتجاه الغير صحيح

يعني الحين متحمسه حدي
بروح استلم سيارتي من الكراج لانها جهزت

بالله عليج هذا مكانه صح :(
ابي احوله على الاتجاه الاخر
على الأهداااااف


صبري صبري
ممكن يكون شغفي هذا
هو احد الطرق للأهداف ؟؟

[PathFinder]

إشعال فتيل الشغف نحو الهدف ..
اختي وطن اشكرك على طرح الموضوع , ويكفي العنوان ..رائع وثبت في ذاكرتي وسأردده كلما شعرت بالفتور تجاه اهدافي

[الرويـس]

انا زهقت من كثرت الاهداف اللي حققتها

[مختلفة عقليا]

انا زهقت من كثرت الاهداف اللي حققتها

هلا .,

حط هدفك عالي ., جرب حط الهدف الجنه مو اي جنه (( الفردوس الاعلي ))., ما اظن بتمل .,

يسلموو

[وطن]

إشعال فتيل الشغف نحو الهدف ..
اختي وطن اشكرك على طرح الموضوع , ويكفي العنوان ..رائع وثبت في ذاكرتي وسأردده كلما شعرت بالفتور تجاه اهدافي
الله يوفقك وتوصل لأهدافك


انا زهقت من كثرت الاهداف اللي حققتها
زين علمنا طريقتك :)



هلا .,

حط هدفك عالي ., جرب حط الهدف الجنه مو اي جنه (( الفردوس الاعلي ))., ما اظن بتمل .,

يسلموو

:nice:

[وطن]

العليا

في محاضرة أحمد عمارة
علمنا

أي شي نبيه في حياتنا
أي هدف

نسويه عشان الله
ما نسويه عشان حد معين أو عشان نفسنا بس


يعني تبين تضعفين حطي السبب انج بتسوينه لله سبحانه
وطلعي الأسباب

مثلا انا حطيت أسبابي

ابي انزل وزني عشان أحافظ على الجسم اللي هو أمانه من رب العالمين
أبي انزل وزني عشان أصير أجمل .. لأن الله جميل يحب الجمال

وهكذا

فكري في اسباب عشان ترضين الله سبحانه من هالهدف


اذا عندج افكار ثانية وأسباب ثانية عطيني :shy:

[العلياا]

العليا

في محاضرة أحمد عمارة
علمنا

أي شي نبيه في حياتنا
أي هدف

نسويه عشان الله
ما نسويه عشان حد معين أو عشان نفسنا بس


يعني تبين تضعفين حطي السبب انج بتسوينه لله سبحانه
وطلعي الأسباب

مثلا انا حطيت أسبابي

ابي انزل وزني عشان أحافظ على الجسم اللي هو أمانه من رب العالمين
أبي انزل وزني عشان أصير أجمل .. لأن الله جميل يحب الجمال

وهكذا

فكري في اسباب عشان ترضين الله سبحانه من هالهدف


اذا عندج افكار ثانية وأسباب ثانية عطيني :shy:

والنعم برب العباد
شوفي أنا أحب نفسي واايد يعني مفروض هذا سبب كافي عشان احافظ على وزني اللي هو صحتي في المقام الاول
بس موضوع العرس ما هو الا سبب يدفعني او يشجعني على تحقيق رغبتي
وفي وقت زمني بسيط !!

إرادتي قوية لكن في هالموضوع لا ليش يا عزيزتي ليش :(

[وطن]

والنعم برب العباد
شوفي أنا أحب نفسي واايد يعني مفروض هذا سبب كافي عشان احافظ على وزني اللي هو صحتي في المقام الاول
بس موضوع العرس ما هو الا سبب يدفعني او يشجعني على تحقيق رغبتي
وفي وقت زمني بسيط !!

إرادتي قوية لكن في هالموضوع لا ليش يا عزيزتي ليش :(

والله عندنا وعندج خير
أنا في كل شي عندي عزيمة

الا في هالموضوع
واظن السبب الرئيسي هو السترس

يعني معظم اكلي ايموشنال :(


بس ناويه اوصل لهدفي
وكل يوم احاول اثبت نفسي على الطريق
واضيعه

بس عندي أمل اني راح امسك الخط الصحيح في يوم

شوفي
مع اني اخربط وايد بالأكل
بس ملتزمه بالتمارين

وهذي بداية الطريق

[العلياا]

والله عندنا وعندج خير
أنا في كل شي عندي عزيمة

الا في هالموضوع
واظن السبب الرئيسي هو السترس

يعني معظم اكلي ايموشنال :(


بس ناويه اوصل لهدفي
وكل يوم احاول اثبت نفسي على الطريق
واضيعه

بس عندي أمل اني راح امسك الخط الصحيح في يوم

شوفي
مع اني اخربط وايد بالأكل
بس ملتزمه بالتمارين

وهذي بداية الطريق

الود ودي أدش جيم وأٍستمر لكن ما عندي وقت
جدولي معتفس هاليومين

إن شاءالله بحول الله بنوصل بس نلاقي هالخيط اللي يتكلمون عنه
ونمسكه وما نهده :)

[وطن]

الود ودي أدش جيم وأٍستمر لكن ما عندي وقت
جدولي معتفس هاليومين

إن شاءالله بحول الله بنوصل بس نلاقي هالخيط اللي يتكلمون عنه
ونمسكه وما نهده :)

أنا مع كيرفز من 2008
و جددت بعد لسنة جاية :nice:

اللي خلاني التزم انه نص ساعة
وصج شفت الفرق والنتيجة من هالنص ساعة

مع اني ما اروح الا 4 مرات بالاسبوع

[العلياا]

أنا مع كيرفز من 2008
و جددت بعد لسنة جاية :nice:

اللي خلاني التزم انه نص ساعة
وصج شفت الفرق والنتيجة من هالنص ساعة

مع اني ما اروح الا 4 مرات بالاسبوع

وين مكانه ؟

[وطن]

وين مكانه ؟

في ثلاث افرع
الوعب
دحيل
والنعيجة (الهلال)

[العلياا]

في ثلاث افرع
الوعب
دحيل
والنعيجة (الهلال)

دزي لي رقمه ولا تهونين
يمكن يشتعل الشغف اذا كلمتهم :)

[وطن]

دزي لي رقمه ولا تهونين
يمكن يشتعل الشغف اذا كلمتهم :)

ان شاء الله بطلع لج الموقع و ارسله لج

[وطن]

العليا بشري
ايش سويتي مع هدفج

سجلتي في جيم ولا للحين ؟؟



أنا احساسي اتجاه الهدف زايد هاليومين
احس بشغف ما أعرف اوصفه
المهم اني بوصل له بأسرع وقت بإذن واحد أحد

مع اني ما شفت نتايج ملموسه تذكر نحو هدفي للمقاس والوزن اللي ابيه
بس حماسي زايد وايد
و الكل شايف نتايج علي .. الا أنا
بس هالشي يحمسني زيادة
ما وقفت ولا فقدت الأمل
:fight:


الهدف الثاني
طلعت لي شغله مشابهه له
بس لأنها مب نفس ما أنا ابي وغير مطابقة للمواصفات نوعا ما
سببت لي اكتئاب مؤقت
والحمدلله تغلبت عليه
وزاد شغفي نحو هالهدف بزيادة :dance

[نور الحور]

ياااربي .. الموضوع وايد ثقيل وانا أرفعه .. :strong2:

تعالي وطن بليز ساعديني :shy:

[وطن]

ياااربي .. الموضوع وايد ثقيل وانا أرفعه .. :strong2:

تعالي وطن بليز ساعديني :shy:


:strong

شخبار الشغف

انا احس اني ع الطريق الصحيح

الحمدلله

[نور الحور]

:strong

شخبار الشغف

انا احس اني ع الطريق الصحيح

الحمدلله



يسلم عليج سلام كثيرٍ كثييير ..

والحمدلله إنج على الطريق الصح ..

مي تو وياج أحس بنفس الإحساس الحمدلله ..

بس ودي أسرررّع شوي .. :shy:

أهم شي يكون طريقنا صح ..:nice:

(اللهم اهدنا الصراط المستقيم) :victory:

[وطن]

يسلم عليج سلام كثيرٍ كثييير ..

والحمدلله إنج على الطريق الصح ..

مي تو وياج أحس بنفس الإحساس الحمدلله ..

بس ودي أسرررّع شوي .. :shy:

أهم شي يكون طريقنا صح ..:nice:

(اللهم اهدنا الصراط المستقيم) :victory:

ايه والله انا بعد ابي اسرع شوي


بنوصل بنوصل ان شاء الله
انا بدأت أشوف نتايج ولله الحمد
وانا مرتاحه بدون اي ضغط نفسي وجسدي


اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا

بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة الا بالله

[ضوى]

ابشرج وطن ، لازلت في الطريق الصحيح ، صحيح يبي له بعد وقت بس مثل ماقلتي ، الاهم النتيجة لو بطيئة المهم تجي ، من غير ضغط نفسي ولا عصبي ولا حرمان
اعترف موضوعج اشعل فتيل الشغف للهدف :)

[وطن]

ابشرج وطن ، لازلت في الطريق الصحيح ، صحيح يبي له بعد وقت بس مثل ماقلتي ، الاهم النتيجة لو بطيئة المهم تجي ، من غير ضغط نفسي ولا عصبي ولا حرمان
اعترف موضوعج اشعل فتيل الشغف للهدف :)

الحمدلله انج ع الطريق الصحيح

عسى يزيد ويزيد الشغف
لين توصلين هدفج بسرعة البرق

كل ما زاد الشغف و زاد الايمان و اليقين بأن الله بيرزقنا اهدافنا
نوصل للأهداف بسرعة ما نتخيلها

نبدأ نشوف اشارات تدل على ان احنا ع الطريق الصحيح
اشياء تزيد حماسنا وثباتنا ع الهدف

اما اذا الواحد واجهته عقبات او حس نفسه ثابت مكانه وما يقرب من هدفه
لازم يفكر
ويحلل شنو الخطأ اللي هو مسويه
يغير طريقته لأن يمكن هي غلط ومثبتته مكانه

يدعي
اللهم اهدنا السراط المستقيم
بيقين بأن الله بيهديه للطريق الصحيح
وراح يوصل ان شاء الله

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

[وطن]

ايش أخبار الأهداف
؟

[مـراحـب]

نبغي همتكم يا أعضاء

[ضوى]

ترجع ملهمتنا وبعدين بنشد الهمة

[غرِيبهـ]

الله يطمنا عليها و ترجع بالسلامة

ضوى بنشجع احنا شدي الهمة

[ضوى]

غريبة حبيبتي

انا وصلت للهدف ولله الحمد ، واكثر بعد ، الحين في بالي هدف ثاني وان شاء الله استدل على اللي يحقق لي هالهدف لانه مايتحقق الا بطرف ثاني

[مـراحـب]

قولي لنا طريقتك ضوى