المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كــــــيـــف أقــــدر ذاتي؟



ليال
13-08-2006, 11:25 AM
http://alhumaede.jeeran.com/images/R_0%206.gif

أولا:
:con2:
إياك والمقارنه مع الغير فالمقارنات كثيرا ماتكون مضلله وتشعرك بالوحدة وقد تقودك الى اليأس والقنوط وتحبط عزيمتك مع تزعزع قوة الارادة لكن لامانع ان يكون ذلك حافزا لك حين تدخل في مجال المنافسه.

http://www.geocities.com/scibba/birdplantbar.gif

ثانيا:omen

ثق بأنك إنسان متميز ، فأنت بالتأكيد تتمتع بشيء يميزك عن غيرك وهذا يمثل مصدر إعجاب الآخرين بك ،كما أنه اداة طائعة لتحقيق الأهداف الخاصة والعامة وسلط الضوء على اي شيء اجابي بك _ حتى وان كانت طريقة تحدثك.

http://www.geocities.com/scibba/birdplantbar.gif

ثالثا: :looking:

لاتركز على عيوبك وعليك بتقدير كل الصفات الخاصة بك وحتى العيوب البسيطة مثل شكل الأنف أو حجم الجسم ومحاولة عدم التفكير بانها جوانب سلبيه لان ذلك يجلب لك الأحباط فحاول أن تكيف نفسك معها بمرونه أكثر .لكن هذا لايمنع ان تدقق بعيوبك الخـُلقيه مثل التعامل مع الناس حسدك للاخرين غيرتك الشديده وخلافه من العيوب اللتي من اهم عوامل اصلاحها هو التدقيق بها وازالتها بأذن الله.

http://www.geocities.com/scibba/birdplantbar.gif

رابعا: :deal:

إستراتيجية ( انا في المقدمة ) فما أجمل أن تركز على زوايا التفوق وماأروع إبراز معالم التميز الخاصة بك عن غيرك اي عزز ماتميل اليه ايا ً كان بشرط(ان لايخلاف الشريعه) مثل حبك للقرائه او تصميم بطاقات او اتقان علوم الانترنت او هوايه شبابيه مثل ترهيم السيارات او تصليح الاجهزه وبالنسبه لهوايات الفتيات مثل الطبخ او طرق وضع المكياج او تصميم ملابس وخلافه فالمجال واااااااااسع..عزز هذه الهوايه بحيث تكون في الـــــمـــــقـــــــدمــــــه
فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط كما يجب ان تعتقد أنك الأحسن واذا لم تكن الاحسن تظاهر بانك الأحسن فهذا سينعكس على تصرفاتك.

http://www.geocities.com/scibba/birdplantbar.gif

خامسا: ;)

حدد هدفك وتمسك بقراراتك الصائبة وكن صارما في تحديد اهدافك وقراراتك التي تتناسب مع قدراتك الشخصية فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول او الرفض ويكسبك احترام الذات اي حين تقول سأفعل كذا بأذن الله كن صاااااارما ً مع نفسك وجاد.

http://www.geocities.com/scibba/birdplantbar.gif

سادسا : :court:

عبر عن مشاعرك ولاتكبت انفعالاتك ، لذا من الضروري التعبير عن الانفعالات الايجابيه والسلبيه كي تكسب ، وهذا من اساسيات الثقة بالنفس والقدرة على المواجهه
، كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الاحساس بالتعاسة ، لاتجلد ذاتك فاحيانا لاتسير الامور كما تتمنى فلا تلم نفسك ايضا لاتلم الأخرين والظرروف والمواقف فأنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك .

http://www.geocities.com/scibba/birdplantbar.gif

سابعاً : :eek2:

لاتنس أبدا الابتسامة الدائمة فلديها القدرة على التغلب على الصعاب (جرب حين تكون في موقف ممل ان تبتسم مثلا تنتظر دورك في احد الدوائر ايضا جرب حين تستيقظ من النوم ان تبتسم ) حتى اذا لم تكن تشعر أنك تريد التبسم فتظاهر بذلك لان العقل الباطن لايفرق بين الشي الحقيقي وغير الحقيقي

:::::::::::::::::::::

http://www.geocities.com/scibba/birdplantbar.gif

هذا ما أستطعت حصره وتذكرو داااااااااااااائما انك (انت حيث تضع نفسك) ولانغفل ان اولا واخيرا امرنا بيد الله ولكن لابد لنا من تربية الذات وتدريبها ونقلها من السلب للايجاب

http://www.geocities.com/scibba/birdplantbar.gif

::وتـــــــذكـــــر :: :dance


ان كان احد احلامك لم يتحقق فالحياة لم تنتهي ..قد تحققه لاحقا
وقد تبدأ بحلم افضل منه واقرب للتحقيق والواقع .....

دنيا الاسهم
13-08-2006, 01:11 PM
شكرا على الموضوع

khaldoon
13-08-2006, 01:17 PM
جزاكي الله كل خير على الموضوع المميز المفيد اخت ليال

M O 7 A M M E D
13-08-2006, 03:44 PM
يعطيج العافية اختي ليال .. :)

المحبووووب
13-08-2006, 06:44 PM
عبر عن مشاعرك ولاتكبت انفعالاتك ، لذا من الضروري التعبير عن الانفعالات الايجابيه والسلبيه كي تكسب ، وهذا من اساسيات الثقة بالنفس والقدرة على المواجهه
، كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الاحساس بالتعاسة ، لاتجلد ذاتك فاحيانا لاتسير الامور كما تتمنى فلا تلم نفسك ايضا لاتلم الأخرين والظرروف والمواقف فأنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك .

:app: :app: :app: :app:

يعطيج العافية اختي ليال

ليال
13-08-2006, 08:50 PM
دنيا الاسهم khaldoon

تسلمون على هذا المرور

ليال
13-08-2006, 08:50 PM
اخوي محمد تسلم على هذا المرور

ليال
13-08-2006, 08:51 PM
عبر عن مشاعرك ولاتكبت انفعالاتك ، لذا من الضروري التعبير عن الانفعالات الايجابيه والسلبيه كي تكسب ، وهذا من اساسيات الثقة بالنفس والقدرة على المواجهه
، كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الاحساس بالتعاسة ، لاتجلد ذاتك فاحيانا لاتسير الامور كما تتمنى فلا تلم نفسك ايضا لاتلم الأخرين والظرروف والمواقف فأنك بذلك تعطيهم القوة لقهرك .

:app: :app: :app: :app:

يعطيج العافية اختي ليال

الله يعافيك يااخوي وتسلم على هذا المرور الطيب منك

relaax
13-08-2006, 09:25 PM
يعطيج العافيــــــــــه

ROSE
13-08-2006, 10:03 PM
نصائح رائعة اختي ليال
لك كل تحية وتقدير

قطرية عسل
13-08-2006, 11:32 PM
مواضيعك رائعـــــــــــة ومميزة أختي
الله يعطيج العافية .. وبانتظار جديدك :nice:

ابن بطوطه
13-08-2006, 11:37 PM
http://www.gulflobby.net/upload/uploads/23a8d556b0.gif (http://www.gulflobby.net/upload/)

http://www.gulflobby.net/upload/uploads/0b0d8aa7ab.gif (http://www.gulflobby.net/upload/)

http://www.gulflobby.net/upload/uploads/716561289b.gif (http://www.gulflobby.net/upload/)


http://www.gulflobby.net/upload/uploads/78f44a1ed0.gif (http://www.gulflobby.net/upload/)

كحيلان
14-08-2006, 12:06 AM
ايواااااااااااا ليال... طلعي المواضيع الحلوه..

يسلموووووووووو..

ليال
14-08-2006, 07:20 AM
relaax

تسلم على هذا المرور

ليال
14-08-2006, 07:21 AM
نصائح رائعة اختي ليال
لك كل تحية وتقدير


تسلمين يا اختي على هذا المرور الطيب منك :nice:

ليال
14-08-2006, 07:22 AM
مواضيعك رائعـــــــــــة ومميزة أختي
الله يعطيج العافية .. وبانتظار جديدك :nice:

الرائع اني اشوفك من قراء مواضيعي

تسلمين يا الغاليه على هذا المرور

ليال
14-08-2006, 07:23 AM
http://www.gulflobby.net/upload/uploads/23a8d556b0.gif (http://www.gulflobby.net/upload/)

http://www.gulflobby.net/upload/uploads/0b0d8aa7ab.gif (http://www.gulflobby.net/upload/)

http://www.gulflobby.net/upload/uploads/716561289b.gif (http://www.gulflobby.net/upload/)


http://www.gulflobby.net/upload/uploads/78f44a1ed0.gif (http://www.gulflobby.net/upload/)

شكرا لك على هذا المرور الطيب

ليال
14-08-2006, 07:24 AM
ايواااااااااااا ليال... طلعي المواضيع الحلوه..

يسلموووووووووو..

شو تقصد يا اخوي اي مواضيع اطلعها

تسلم