صالة رياضيه في جميع الدوائر الحكوميه ...

[مختصة]

السلام عليكم
من فتره سمعنا ان يتطبق موضوع فتح صالات رياضيه في كل الدوامات ..
هل هالموضوع صحيح؟؟
وشرايكم فيه
بصراحه رائع وجدا مفيد..
يعني كل موضف ممكن يطلع نص ساعه يمارس الرياضه ويرجع لعمله..ياخذ طاقه ودفعه ايجابيه
شرايكم..

[شيخ الديرة]

كم ساعة صفت من الدوام؟ الرياضة ممكن تكون بعد الدوام أو قبله.

[مو مهم]

وزاره الداخليه موفره صالات رياضيه لجميع مرتبها اشكرهم ع ذلك

بس باقي يجيبون مدربين ع مدار الساعه او لين 12 في الليل واكون شاكر لهم

[بريق الحق]

ماشاءالله كل يوم طالعين بشي جديد (:
اتوقع اذا يقلون حق كل واحد انه عدد ساعات معينه لازم يخلصها فالشهر يكون افضل يعني 5 ساعات فالشهر (مجرد مثال ) ويكون فالتقيم يكون افضل من صالة رياضيه فالدوام

[نمساوي]

ليش مايكون هناك علاوة نقدية أو مكافأة سنوية تسمى بدل نشاط او بدل صحة تصرف من وزارة الصحة

يتم تقديرها بمبلغ من المال 10,000 ريال قطري، و بشرط ان يكون الوزن مثالي وتقل كلما ابتعد الموظف عن الوزن المطلوب

و ايضاً تتطلب ان يجتاز اختبار اللياقة المعد من قبل وزارة الصحة ،

وبذلك نكون قدمنا دافع للمحافظة على الوزن والصحة و حققنا هدفاً من اهداف التنمية في رؤية قطر 2030


مجرد رأي

[حسن]

والله فكره حلوه ومعاه جاكوزي وحمام سباحه وصاله حديد

لان الطاقه مهمه هل الايام

اما فكره الفلوس هذا نعم بيمشي عندنا ناس غيرو بكر المجتمع
واصبح مايمشي الا بالفلوس

يتذابحون عليها مادري ماذا اصاب المجتمع القطري

هل هذا يوكد نظريه الدكتوره الفاضله شيخه المسند

:con2:

[حمد 2002]

:shy: ماتبون فراش وسرير وموسده بكل مكتب بعد ؟

[قطريه22]

ههههههههههههههه اقتراح غريب حتى الاجانب ماسووها

[حسن]

:shy: ماتبون فراش وسرير وموسده بكل مكتب بعد ؟

ولله لو معاه مساج زين خل يكتبون اول دوله في العالم تسوي حق موظفينها

شي طيب

[Riku3]

لو قبل الدوام تفتح من 4 الى 6 او بعد الدوام من 3 الى 5 .. ليش لاء بالعكس فكرة مميزة ..

بس لو خلال الدوام لا .. بنفسهم الموظفين كل شوي ياخذون بريك ونعاني من بعض الوزارات الخدمية بسبب هالظاهره .

[مختلفة عقليا]

السلام عليكم .,

الفكره روعه ,,

يحطون صاله والوقت عقب الدوام .,

والا يوم رياضي ع الفاضي .,

ويسلمو ,,

[@north_star@]

كلام غير منطقي يعني الواحد متى بيوصل الدوام ويروح صالة الجم واقل شي بيقعد ساعه وعقبها يروح يتسبح ويبدل ملابسه والسؤال متى بيداوم !!!!!

[Riku3]

كلام غير منطقي يعني الواحد متى بيوصل الدوام ويروح صالة الجم واقل شي بيقعد ساعه وعقبها يروح يتسبح ويبدل ملابسه والسؤال متى بيداوم !!!!!
الي يروح التمرين العصر او المغرب يقدر يرتبلها وقت من نص يومه .. فما بالك بمكان انت رايحه رايحه وكل الي عليك تبكر ساعه ونص .. انا بنفسي جربت اروح نادي بعد صلاة الفجر وبعدها اسبح في الصاله وابدل واروح الدوام مباشرة وكانت ممتازه بس تغيير وقت الصلاة خلاني ما استمر .

[المحاميه]

اتمنى هالشي لان الرياضه مفيده وفيها كسر للروتين وتأييد لليوم الرياضي
بس لازم يحطون لوائح وضوابط لان ممكن الموظف يقعد طول يومه فالصاله وينسى شغله ..

سمعت ان هالشي بيصير ف دوامنا بس لين يومك ماشفنا شي

[شبح الصمت]

هو اقتراح فوق الممتاز

بس

وصراحة




في ناس ما راح ينفع وياهم


لانه حالتهم ميؤؤس منها بس كلام فاضي سوو وسوو وآخرتها زط في هالمكاتب آكل وراء اكل ويقولون نبي نضعف نبي نسوي


يالحبيب الصحون الي فوق الطاولة وش موضوعها ..

هههههههههههههاي

[المحاميه]

هو اقتراح فوق الممتاز

بس

وصراحة




في ناس ما راح ينفع وياهم


لانه حالتهم ميؤؤس منها بس كلام فاضي سوو وسوو وآخرتها زط في هالمكاتب آكل وراء اكل ويقولون نبي نضعف نبي نسوي


يالحبيب الصحون الي فوق الطاولة وش موضوعها ..

هههههههههههههاي

عادي مب شرط وجود صالة رياضه عشان الواحد يضعف بس الرياضه للجميع ولكل الاعمار لان فيها نشاط وفوايد كثيره ..

بس المشكله الوحيده هي الواحد عقب مايتمرن مثل ماقالوا الاخوان اشلون يروح يسبح ويبدل بعد ذي سالفه .. عيل الدوام صج بيروح فيها ويمكن الواحد يتكيسل يقول وين اروح اتمرن وابدل وحاله

الحل تكون الرياضه الوحيده هي
المشي الخفيف

[شبح الصمت]

عادي مب شرط وجود صالة رياضه عشان الواحد يضعف بس الرياضه للجميع ولكل الاعمار لان فيها نشاط وفوايد كثيره ..

بس المشكله الوحيده هي الواحد عقب مايتمرن مثل ماقالوا الاخوان اشلون يروح يسبح ويبدل بعد ذي سالفه .. عيل الدوام صج بيروح فيها ويمكن الواحد يتكيسل يقول وين اروح اتمرن وابدل وحاله

الحل تكون الرياضه الوحيده هي
المشي الخفيف


دام بتستوي صالة رياضية بتكون مجهزة بكل شيء من إلى

[نور الحور]

هو اقتراح فوق الممتاز

بس

وصراحة




في ناس ما راح ينفع وياهم


لانه حالتهم ميؤؤس منها بس كلام فاضي سوو وسوو وآخرتها زط في هالمكاتب آكل وراء اكل ويقولون نبي نضعف نبي نسوي


يالحبيب الصحون الي فوق الطاولة وش موضوعها ..

هههههههههههههاي




ههههههههههههههههههههههه ..

لأ لأ شبح .. الكلمة اللي كاتبها مش ممكن :secret:

الله يقطع بليسك ..ههههههههههههه


أنا طبعاً مؤيدة للفكرة .. روووعة بصراحة ..

ممكن نستفيد منها بعد الدوام مباشرة أو قبله لو في وقت ..

مو لازم أثناء الدوام الرسمي ..

بيكون وايد أسهل ومشجع على الالتزام أكثر .. وأهم شي يسوون مسبح صغير وجاكوزي .. يكملون احسانهم ..

وغرفة سبا صغيرة على جنب بعد تنفع ما تضر :shy:

واتوقع بيكون لها اثر ايجابي حتى على الشوارع .. بتخف فيها الزحمة :victory:

يلا توكلوا على الله أنا وافقت .. متى إن شاء الله الافتتاح ؟:nice:

[قطريه22]

انا ماحب الرياضه بس اذا سووها باروح عشان اشرد من الشغل

[R 7 A L]

وين الواحد يبدل بعد التمرين الله يهديكم بس

[نور الحور]

^

قطرية ورحال .. ممكن تسوون رياضة بعد الدوام مباشرة وعلطول على البيت :victory:

[شبح الصمت]

ههههههههههههههههههههههه ..

لأ لأ شبح .. الكلمة اللي كاتبها مش ممكن :secret:

الله يقطع بليسك ..ههههههههههههه


أنا طبعاً مؤيدة للفكرة .. روووعة بصراحة ..

ممكن نستفيد منها بعد الدوام مباشرة أو قبله لو في وقت ..

مو لازم أثناء الدوام الرسمي ..

بيكون وايد أسهل ومشجع على الالتزام أكثر .. وأهم شي يسوون مسبح صغير وجاكوزي .. يكملون احسانهم ..

وغرفة سبا صغيرة على جنب بعد تنفع ما تضر :shy:

واتوقع بيكون لها اثر ايجابي حتى على الشوارع .. بتخف فيها الزحمة :victory:

يلا توكلوا على الله أنا وافقت .. متى إن شاء الله الافتتاح ؟:nice:



صح ولا لا نور كله زط وبالذات الحريم قالوا رياضة اهم ما يصدقون الدوام بس ينتهي

اخاف في يوم كل وحده جايبه سريرها وياها

شنو ما اسمع رياضة هاااااا


اقول ممكن اضحك اشوي ورد لكم ..


وين الواحد يبدل بعد التمرين الله يهديكم بس




ما يحتاي ماي رحال









مع فاين المعطر مش حتئدر تغمض عيونك

هههههههههههاي

دهن نفسك ومش حالك لين البيت عقب تسبح اذا مافي حمامات يكرم الحاضرين

[R 7 A L]

^^
^
الحمدالله انا جدولي ثابت الصيف بعد الفجر
والشتاء بعد العشاء
والحمدلله الامور طيبة
اما فكرة صاله رياضيه في مقر العمل شوي صعبه

[المحاميه]

انا ماحب الرياضه بس اذا سووها باروح عشان اشرد من الشغل

هذا حال الاغلبيه :secret: عشان جذي اقول لازم تكون فيه ضوابط





ممكن نستفيد منها بعد الدوام مباشرة أو قبله لو في وقت ..

مو لازم أثناء الدوام الرسمي ..

بيكون وايد أسهل ومشجع على الالتزام أكثر .. وأهم شي يسوون مسبح صغير وجاكوزي .. يكملون احسانهم ..

وغرفة سبا صغيرة على جنب بعد تنفع ما تضر :shy:
واتوقع بيكون لها اثر ايجابي حتى على الشوارع .. بتخف فيها الزحمة :victory:

يلا توكلوا على الله أنا وافقت .. متى إن شاء الله الافتتاح ؟:nice:

محد بيختار قبل الدوام الرسمي الا القله القليله ومن بيختار نهاية الدوام؟ الناس بتفضل انها تطلع البيت على انها تمارس الرياضه .. والاغلبيه اذا مب الكل بيختار اثناء الدوام الرسمي .. والنتيجه زحمه في الصاله والمكاتب فاضيه .. اكملت

اشدعوه مسبح وسبا .. :rolleyes2: قلبتي المكان صالون
اللي تقولينه مايلامس الواقع :weeping:

[المحاميه]

^^
^
الحمدالله انا جدولي ثابت الصيف بعد الفجر
والشتاء بعد العشاء
والحمدلله الامور طيبة
اما فكرة صاله رياضيه في مقر العمل شوي صعبه

شاطر
يعني ماتحتاج الصاله فالدوام .. وفرت مكان حق غيرك

ها للحين متنرفز مني :secret:

[العلياا]

لا لا اكيد تتغشمرون
من له بارض عقب الدوام مباشرة ينزل الجيم يسوي رياضة !!
وقبلها شلون اذا احنا دوام رسمي ما التزمنا فيه هههههه

اقول احمدوا ربكم وبسكم دلع في ناس تداوم لين الساعة ثلاثة وبدون بريك غدا

[نور الحور]

هذا حال الاغلبيه :secret: عشان جذي اقول لازم تكون فيه ضوابط



محد بيختار قبل الدوام الرسمي الا القله القليله ومن بيختار نهاية الدوام؟ الناس بتفضل انها تطلع البيت على انها تمارس الرياضه .. والاغلبيه اذا مب الكل بيختار اثناء الدوام الرسمي .. والنتيجه زحمه في الصاله والمكاتب فاضيه .. اكملت

اشدعوه مسبح وسبا .. :rolleyes2: قلبتي المكان صالون
اللي تقولينه مايلامس الواقع :weeping:


مع شوية ضوابط ورسوم ممكن رمزية كلشي ينحل ..

أنا وحدة لو متوفر لي صالة رياضة بستخدمها بعد الدوام مباشرة :nice:

[نور الحور]

^^
^
الحمدالله انا جدولي ثابت الصيف بعد الفجر
والشتاء بعد العشاء
والحمدلله الامور طيبة
اما فكرة صاله رياضيه في مقر العمل شوي صعبه


ما شاء الله عليك رحال .. الله يحفظك

شكلي بغش منك والله :nice:

عجبتني الفكرة .. بس ممكن تقول لنا في الصيف شلون ؟ في صالة عقب الفجر ؟

[R 7 A L]

شاطر
يعني ماتحتاج الصاله فالدوام .. وفرت مكان حق غيرك

ها للحين متنرفز مني :secret:

شكلك من المؤدين للصلات في مقارالعمل

[المحاميه]

مع شوية ضوابط ورسوم ممكن رمزية كلشي ينحل ..

أنا وحدة لو متوفر لي صالة رياضة بستخدمها بعد الدوام مباشرة :nice:

غلط يانور
تبين تسوين تفرقه فالرياضه بعد
يمكن الاجانب مايقدرون
والقطريين مايبون يروحون وبجذي تكون الصاله فارغه يعني موجوده عالفاضي

ماقدر استخدمها بعد الدوام عندنا التزامات ثانيه .. هههه على قولت العليا احنا زين منا انداوم

[R 7 A L]

ما شاء الله عليك رحال .. الله يحفظك

شكلي بغش منك والله :nice:

عجبتني الفكرة .. بس ممكن تقول لنا في الصيف شلون ؟ في صالة عقب الفجر ؟

في امريكا عندنا صاله في مقر السكن
انا جدولي في قطر اوزع ايام الاسبوع يا هروله ومشي سريع او تمارين بالاجهزة الي عندي بالبيت

[المحاميه]

ما شاء الله عليك رحال .. الله يحفظك

شكلي بغش منك والله :nice:

عجبتني الفكرة .. بس ممكن تقول لنا في الصيف شلون ؟ في صالة عقب الفجر ؟

لا اتوقع يمشي بس

اشفيني ارد على الكل
انتقلتلي عدوة حمد :(

[مرتبش]

فكرة طيبة وعلى ما قرأت في المنتدى ان بعض الجهات عندها هالخدمة..ممكن اقتراح اخر وهو توفير عضوية مخفضة السعر في الاندية والفنادق يستفيد منها كل افراد الاسرة..كم ان اقتراح المكافأة في حال المحافظة على الوزن المثالي فهو اقتراح يجب تنفيذه فورا لانه بيوفر على الدولة مبالغ هائلة تخصص سنويا لعلاج السكر والضغط وغيرها من امراض مرتبطة بالسمنة

[ANONYMOUS]

موغلط

وعلى غرار مطعم الباجه فوقه فندق

صالة الرياضه معاها طابق غرف واجنحه فندقيه

ع اساس اللي وده يشبك الصاله بالدوام من قريب مايحتاي يرد البيت ويخوض زحمة الشوارع
:omg:

[: بوحمود :]

اغلب الشركات تصرف بدل ترفيه 10000 سنوي

[khalid525]

فكرة ما نجحت في بعض المؤسسات ، الافضل ادخال اللياقة البدنية والصحية في الترشح للترقيات مثل ما يفعل الجيش ، لكن يكون في القطاع المدني بصورة مخففة يعني مب شرط يكون الواحد سامبتيك بس على الاقل يجتاز ساعات تدريب معينه كل سنه .

[الخيالة]

:ok:
:shy: ماتبون فراش وسرير وموسده بكل مكتب بعد ؟

:taunt:

[مختصة]

بتكون فكره حلوه..والمسموح نص ساعه في صالة الرياضه مو اكثر..
واللي يبي يسوي واللي مايبي مو مجبور...
بس في ناس ماتلقى وقت بعد الدوام..بس لي صار الشي بالدوام بيتشجعون
لان هم موجودين فيه جذي او جذي...
هو مجرد رأي فقط
واتمنى يكون عجبكم وماازعجكم

[ضوى]

غير مؤيدة لهالشي ، النشاط البدني له ملابس رياضيه معينة ، ولا يجوز للمرأة ان تخلع ملابسها خارج غرفتها

[بصمة قطرية]

مب من صجكم ..!!!
مثل ما قالت ضوى الرياضة لها ملابس خاصة
و الله يكرمهم جوتي رياضة ..!!!
و لازم سبوح بعد التمارين ..!!!
فكرة مرفوضة
اللي يبي يتمرن ما في شي بيمنعه
الأجهزة موجودة في كل المحلات اشتروا أجهزة
و إمشوا المشي صحة و رياضة ..
و حللوا رواتبكم ..
و تشكون ساعات العمل طويلة و تبون تخفيف ساعات العمل
طلعت عيارتكم ..:rolleyes2:

[7llo]

هههههه مالكم حل , لو سوا هل الحركه كل الموظفين بياخذون بريك وبيقعدون في الصاله والمراجعين بيتنقعون

[حبر وقرطاس]

فكره فاشله تماما
الرياضه متنفس بعد الدوام
ولن تطبقها الفتيات لان اغلبهم مكياج وكعب وعطور وعلبتين شباصات فراسهم . راح تكون صالات رياضه مفيده فقط للموظفين الذكور الي يعانون مشاكل صحيه حرجه مثل مصابو السكر في حاله ارتفاعه يحتاج يتحرك عشان يحرق السكر بس بااال شغله يترك المكتب يتمرن وعقب ياخذ شاور ويتضبط وعقب يرد المكتب يكون خلص الدوام هههههه

[شبح الصمت]

الي يبي الرياضة لو في بيته بيلعبها

بس في ناس تبي لو عليها العالم تجي تركض عنها وتسوي عنها ..

ذكرتوني في واحد فالصالة معاه 3 دريولية جايبهم قبل كل لعبة يرتبون له

واحد ماسك له الماي

والثاني يعطيه الوزن

والثالث قاص عليهم وقاعد يتمرن شكله vip


المهم الي يبي يطير كرشته وقرنتي وان ما رحت يجيني ويقولي شبح الغاء اشتراك من المنتدى


كل يوم يلعب من 700 لين 1000 حركة بطن والعاب سويديه لمدة شهرين وان ما راحت يروح يراجع له دكتور

[معماري قطري]

ههههههههههههههه اقتراح غريب حتى الاجانب ماسووها

سووها وفي أَماكن وايد .. حتى في قطر شركة أَجنبية أَول ما بدوا فيها في مقرهم هي الصالة الرياضية ، وصالة مجهزة بأَجهزة حديثة مستوردينها من برا.

الرياضة مهمة ولو شوي وحركات تصخين بسيطة، والمفروض ما تكون الصالة كبيرة ومكلفة نبدأَ بمساحة صغيرة وصالتين رجالية ونسائية .. فيه شركات حتى منام في مكان هاديء ومجهز للإِستراحة لفترات بسيطة موجود عندهم .. مثل شركة قوقل شفت صور لمكاتبهم ومكان الترفيه والراحة، وغيرهم وايد أَكيد.

[شبح الصمت]

سووها وفي أَماكن وايد .. حتى في قطر شركة أَجنبية أَول ما بدوا فيها في مقرهم هي الصالة الرياضية ، وصالة مجهزة بأَجهزة حديثة مستوردينها من برا.

الرياضة مهمة ولو شوي وحركات تصخين بسيطة، والمفروض ما تكون الصالة كبيرة ومكلفة نبدأَ بمساحة صغيرة وصالتين رجالية ونسائية .. فيه شركات حتى منام في مكان هاديء ومجهز للإِستراحة لفترات بسيطة موجود عندهم .. مثل شركة قوقل شفت صور لمكاتبهم ومكان الترفيه والراحة، وغيرهم وايد أَكيد.



صدقت اخوي معماري بس لو نص ساعة بس تركض او تلعب حركات سويديه

تحس جسمك منشرح تحس الدم يضخ

ولا تنسوووون شيء مهم الماي الماي اقل شيء 3 لتر تحس انه جسمك يعطيه نشاط وما تحس بكسل ..


نعم للرياضة

لا
للكسل

[أم محمد 90]

بعد يفتحون صالون للحريم

وخلاص اكملت نقضي مشاورينا داخل الدوام

:victory:

[technical]

بسم الله الرحمن الرحيم ، الدولة تدعم الرياضة بدليل اليوم الرياضي ! علاوة على ذلك الرياضة تدعم الابداع وتخلي المزاج عال وتقوي العلاقات بين الزملاء خصوصاً اذا كانوا يمارسون الرياضة في تمرين رياضي مشترك مع مدرب . لكن البعض يرفض التمرين بدعوى الانتاجية والعمل ، هذه النقطة صحيحة اذا كان الشغل في الوزارات غير مرتب، وهذا المسئلة حاصلة والدليل المشاريع المتأخره ! والجلوس يضر بالنفسية ايما ضرر وينتج عنه ضعف في العلاقات ويضعف الحوار كنتيجة في اماكن العمل وغير اماكن العمل . الحل يكمن في الرياضة ويكون هذا عن طريق تحديد وقت في اليوم يكون فيه حصة تمرين مشترك مراقبة من قبل مدرب ، ويتم مراجعة قائمة الطعام في الكافتريات داخل الوزارات.

[ذكـــــرى]

عياااااااره شنو رياضه داخل الدوام ؟ كلها الا 6 ساعات الدوام وين بتسوي رياضه وتسبح ؟ عاد الي يسمع يقول قايمين بواجب الشغل ميه ميه