المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل تريد ان تعيش بدون امراض؟؟



qtiger43
19-05-2005, 11:27 AM
معومات عن اكلك وشربك وصحتك

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

منقوووووووووووووول

Sniper
20-05-2005, 01:46 AM
شكرا على المعلومات القيمة

مهل
20-05-2005, 08:08 AM
فعلا معلومات صحيحه وقيمه

الشاي لايشرب مع الأكل او بعد الأكل مباشره لانه يمنع امتصاص الجسم للحديد وبالتالي تحرم جسمك من فوائد الشاي وفوائد وجبتك من بروتين وحديد لذلك يفضل استبداله بعصير البرتقال مثلا لان البرتقال يحتوى على فيتامين سي وهو الفيتامين اللي يساعد الجسم على امتصاص الحديد

مشكور اخوي على المعلومات القيمه لاهنت

الشراكة
20-05-2005, 09:24 AM
جزالك الله خير على هذا المقال الرائع ..

barod
20-05-2005, 10:17 AM
مشكور اخوي على المعلومات القيّمه والمفيده

الرمز
20-05-2005, 11:03 AM
شكرا على المعلومات

بس ماذا نعمل بعد الاكل
لانوم
لامشي
لااكل فواكه
لا نرخي الحزام

اكيل الحل هو السوالف والتلفزيون

المزااجي
20-05-2005, 11:12 AM
تسلم اخوي على هذي المعلومات ..... بس لاتشرب شاي هذي واااااايد صعبه


:con2: تخيل اعيال الدوحة من غير شاي كرك :con2:

qtiger43
20-05-2005, 01:32 PM
الى جميع الأخوان hjaber ,,, SMS ,,, الشراكة ,,, barod ,,, شرياص ,,, المزااجي

لكم كل الشكر والتقدير على مروركم