نطالب بالقيلولة مثل الكوريين

[QATAR 77]

اعتمدت العاصمة الكورية الجنوبية سيول خطة لزيادة إنتاجية الأفراد ورفع كفاءتهم تقوم على السماح لهم بالخلود للراحة وأخذ غفوة نوم بسيطة لمدة ساعة بعد الظهر أثناء الوجود في العمل اعتبارا من بداية آب المقبل.

وأكد مجلس المدينة أن العمال يمكنهم النوم في الردهات أو في قاعات الاجتماعات أو في أي أماكن أخرى.

ويمنح القرار الجديد الحرية للموظف باختيار ساعة للنوم في الوقت ما بين الواحدة والسادسة بعد الظهر، ولكن إذا ما غط الموظف في النوم لمدة أطول، سيكون عليه إما يواصل العمل بعد ساعات العمل الرسمية أو القدوم مبكرا في اليوم التالي.

ووعد مجلس العاصمة الكورية بتخصيص المزيد من الأموال العام المقبل لإنشاء أماكن راحة أكثر للموظفين.

وبحسب منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، فإن الكوريين الجنوبيين ينالون القسط الأقل من النوم من بين جميع الدول المتقدمة، إذ ينامون في المتوسط 469 دقائق (7.8 ساعة) يوميا.

[نفسي عزيزه]

شي طيب

بس ساعات نومهم حلوه 7.8

[المحاميه]

مانبي قيلوله

نبي ساعات الدوام تقل

تعبنا

:(

[كلام ساخر]

في ناس عندنا ينامون بدون قرار
الحمدلله الحس الاداري موجودين عند بعض موظفينا

[R 7 A L]

الحين الشتا مقبل علينا وين الواحد يقيل
لو ان موضوعك شهر 6 كان وافقت الرأي

[طبيب قطري]

متابع من بعيد

[MAZEN37]

القيلوله عندنا تتحول غيبوبه الله وكيل

[حسن]

مانبيها

الحمدلله من تولدت ماقيلت والحين استغليتها في ممارسه الرياضه
احس اللي يقيل مفهي مادري ليش

هاهاها

[معماري قطري]

حلاتها تتغدى عدل وتعطيها لبن وترتاح شوي بعدين يبدأَ مشوار النوم

[غايه الطواش]

اول شي داوموا on time عقب طالبو بالقيلوله

[عنيــــد]

اول شي داوموا on time عقب طالبو بالقيلوله

مب حطوا في كل مكان بصمه؟

خلاص الكل مداوم اختي .. و اللي يتأخر يتعرض للمحاسبة ..

[alsoq]

عدل جدولك ولا تحتاج لقيلوله

ارقد بالليل ساعه 10 قوم صل الفجر يجيك نشاط مو طبيعي روبعد الدوام ارقد ساعتين ويفضل تصلي العصر وتغتنم الوقت بين العصر والمغرب نام فيهم صدقني تعود على ها الجدول ولا اروع منه

[Bin Hood]

ما لفت نظري ان الكورين ينامون ثمان ساعات يوميا ويعتبرون من اقل الشعوب المنتجة

عيل الشعوب الغير منتجة كم تنام خمسة عشر ساعة

[QATAR 77]

عدل جدولك ولا تحتاج لقيلوله

ارقد بالليل ساعه 10 قوم صل الفجر يجيك نشاط مو طبيعي روبعد الدوام ارقد ساعتين ويفضل تصلي العصر وتغتنم الوقت بين العصر والمغرب نام فيهم صدقني تعود على ها الجدول ولا اروع منه
عند جمهور العلماء، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: قيلوا فإن الشياطين لا تقيل. والحديث حسنه الألباني في صحيح الجامع برقم4431.

العلماء اختلفوا في وقت القيلولة هل هي بعد الظهر او بعد العصر

[تاجر كشخة]

++++++1

[(بوطلال)]

داوموا مثل الكوريين وشتغلوا مثلهم وبعدها طالب بالقيلوله

[مشـــــاعر]

داوموا مثل الكوريين وشتغلوا مثلهم وبعدها طالب بالقيلوله

أوافقكك آإلرآإي :victory:

البعض ولآإ يعرف شي في شغله حتى ..
لكن حق آإلنوم يجي يطآإلب ويؤيد :anger1:

[POINT]

ما نبي قيلولة، بس يقللون من وقت الدوام!!!
ذبحونا، صرنا ندش البيت مع الزحمه 3 ونص ولين مانتغدى و ننام شوي، نقوم مفهيين ما نقدر ننتج فالنص الثاني من اليوم ولا نقدر نمارس هوايات ولا نسوي شي

ارحمونا، الي يسمعهم الحين يقول كل دقيقة في وقت العمل هو عبارة عن انتاج
نص الادارة مطبقة دراسة كوريا و مسكرة الباب و نايمه، والنص الثاني يا يدرس ماستر اونلاين يا برى يتريق

الناس الي تشتغل فعلا تتعب، واغلب الأوقات تقريبا ساعه و نص من كل يوم، عبارة عن فراااغ!

[بصمة قطرية]

القيلوله عندنا تتحول غيبوبه الله وكيل

خخخخخخخ
من قريت العنوان دخلت عشان أكتب هالرد :)
القيلولة بتتحول لغيبوبة ..
من بيقعدهم :)

[سعادة الوزير]

مانبيها

الحمدلله من تولدت ماقيلت والحين استغليتها في ممارسه الرياضه
احس اللي يقيل مفهي مادري ليش

هاهاها

لا ياخوي من قال لك ان الي يقيل مفهي؟ ، انا ادري انك ماتقصدها بس ياخوي لا تنسى ان كل شيبانا كانوا يقيلون ، وازيدك من الشعر بيت ، المقيال سنة ثبتت عن الرسول عليه الصلاة والسلام ، قـال : " قـيــلـوا فإن الـشـيــطــان لا يــقظ“يــل " رواه الطبراني وحسنة الشيخ الالباني.

[ماعندي سهم]

ما نبي قيلوله

نبي الدوام خمس ساعات

و رمضان خير دليل ان الانجاز مش بعدد الساعات

بس تعال فهم :omen2:

[بشائر]

يابختهم والله إحنا أولى بالقيلولة منهم ..
مهم الحرص عليها حتى لو قبل صلاة العصر بربع أو بنص ساعة تكفي وتعيد النشاط والحيوية للجسم ...

عن أنس -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله: «قيلوا فإن الشيطان لا يقيل».

كان الصحابة رضوان الله عليهم يحرصون على القيلولة، عن أنس قال: كنا نبكر بالجمعة ونقيل بعد الجمعة.



تقسم القيلولة بشكل عام إلى ثلاثة أنواع:

1. القيلولة الملكية أو الطويلة، وهي التي تتعدى ثلاثين دقيقة.

2. والمعتدلة وتكون ما بين 5 و30 دقيقة.

3. والسريعة وهي الغفوة القصيرة التي لا تتعدى خمس دقائق.

وأغلب الدراسات تؤكد أن المدة المناسبة للقيلولة هي من 15 إلى 20 دقيقة، وأن التوقيت الأفضل لها هو ما بين الساعة الواحدة والساعة الثالثة بعد الزوال،
وهي الفترة التي ينخفض فيها النشاط الفكري والجسمي للإنسان، وهي كذلك ثاني فترة تقع فيها أغلب حوادث السير الخطيرة، بعد الفترة الليلية الممتدة ما بين الثانية والخامسة صباحاً.(منقول)

وفقك الله ..

[حسن]

لا ياخوي من قال لك ان الي يقيل مفهي؟ ، انا ادري انك ماتقصدها بس ياخوي لا تنسى ان كل شيبانا كانوا يقيلون ، وازيدك من الشعر بيت ، المقيال سنة ثبتت عن الرسول عليه الصلاة والسلام ، قـال : " قـيــلـوا فإن الـشـيــطــان لا يــقظ“يــل " رواه الطبراني وحسنة الشيخ الالباني.

لا اقصدها ياسعاده الوزير

مقيال الشيبان الاول الضحي قبل الصلاه ولا عقب الصلاه
لا الغدا قبل الصلاه
وقبل صلاه العصر بساعتين واعي اما الحين كلشي غلط
اصبح المقيال من الساعه 3 الى 6

اي مقيال ذي

:omg:

[نفسي عزيزه]

لا اقصدها ياسعاده الوزير

مقيال الشيبان الاول الضحي قبل الصلاه ولا عقب الصلاه
لا الغدا قبل الصلاه
وقبل صلاه العصر بساعتين واعي اما الحين كلشي غلط
اصبح المقيال من الساعه 3 الى 6

اي مقيال ذي

:omg:

اي والله صدقت

[khalid525]

ياليت تكون القيلولة على فترتين ، الاولى عقب الريوق الجماعي والثانية في فترة الظهر خصوصا ان موظفينا يبذلون جهد اكثر من الكوريين