هل السواقة تخوف ؟!

[رهج السنابك]

كيف الواحد يكسر حاجز الرهبه من السواقه
اخاف من الزحمه ومن الباركنات
اخاف من شعور الوحده وانا بروحي بالسياره
تعلمت من ثلاث سنين وخذت ليسن بس لين الحين مب عارفه شلون ابدأ
بمواقف وايذ اقول لو اسوق كان افتكيت من مذلة الدريول وتعصيبه علي كل صبح وكل مشوار مرات يخليني ويرد البيت :(
احتاج اعتمد ع نفسي رغم المعارضات لكن مع الوقت بيقتنعون :)
شنو تنصحوني خاصة البنات
هل ادور وحده تعلمني واخذ سياره من الحراج اتعلم فيها لين اخذ لي كومارو

[بريق الحق]

والله بتتحسفين
الناس ادور الفكه من السواقه وبذات الصبح وانتي تبين تسوقين

[المحاميه]

والله انا نفس الشي

مب حابه اسوق

اخاف بشكل عام

واخاف من الزحمه

وسالفة الباركنات

واخاف اتاخر عالدوام

واخاف اذا سويت حادث لاقدر الله اشلون اتصرف!!! ماتخيل الوضع

ولازم ادخل مدرسه واصلا المدرسه شكلها كلش مايشجع ماقدر اتحمل الوضع اللي هناك يعني


:weeping:

ادري عطيتج دفعه ايجابيه لكن هذا مايجول ف خاطري ..


وبالنسبه لج ..
انا اشوف تبدين بسياره صالون صغيره مثل الكامري .. وتبدين تروحين الاماكن القريبه منج مثل الجمعيه .. او تسوين اوردر من مطعم قريب وتروحين تاخذينه

وهكذا حبه حبه .. وتجنبي اوقات الذروه

وتقدرين تاخذين راحتج الجمعه والسبت الصبح لان العالم فيه سبات ..


والله يوفقلج
:)

[رهج السنابك]

افكارج حلوه المحاميه خاصة الصبح جمعه وسبت
بس انا نسيت الي تعلمته

[رهج السنابك]

بريق الحق
الحاجة شينه

[بوحارب]

والله السواقة قرف قرف
خياس
لوعه
ترفع الضغط
تسد النفس

هالكلام عن تجربه ومن كرهي للسواقة أفكر اجيب سايق لي :(

لي مب للبيت ركزي هاه:)

وترى وضعج نفس وضع كثير من البنات خذوا الليسن وما ساقوا
ولا بعضهم شروا موتر بعد هههههههه :(

[sweet qatar]

بالعكس السواقة حلوة :o


مثل ما قالت لج المحامية يبيلها تعود .. حاولي تطلعين مشاوير قريبة
لين ينكسر عندج الحاجز

امشي علي 60 .. و توكلي علي الله

[رهج السنابك]

اي بوحارب بس بعض المرات خاصه لو بيت مليان خمس حريم ودريول واحد الموضوع صعب واحيانا الواحد يحتد لو ماتوفق مع دريول عدل وتم يرفع ضغطه ليل نهار
حتى لو تشجعت اسوق بروح كم مشوار وقت الحاجة والباقي مع الدريول
طبعا الي عندهم دريول علة وبنات وايد بالبيت بيحسون بالمعاناة
كم مره نبي نسفره وهو مسمار نوح قاعد ع جبودنا

[white bird]

صباح الفل ^-^

أما دريولكم ههههههههههههههههههههه ..

ماجربت ، بس حاولي ماتشغلين نفسج بالأفكار السلبية

أنا الشي الوحيد اللي أخاف منه أني أضيع
الطريق هههههه:(

باقي الأشياء يبيلها تجربة عشان أوصف أحساسي

[بوحارب]

الله يكون في عونج سقراطية

ملاحظة؛ كلامي مب معناته أني ضد السواقة

بالعكس البنت تسوق بنفسها احسن من الدريول
بس بشرط تكون متمكنه 100%

مب اتقربع العالم في الشارع :)

[بوحارب]

صباح الفل ^-^

أما دريولكم ههههههههههههههههههههه ..

ماجربت ، بس حاولي ماتشغلين نفسج بالأفكار السلبية

أنا الشي الوحيد اللي أخاف منه أني أضيع
الطريق هههههه:(

باقي الأشياء يبيلها تجربة عشان أوصف أحساسي
سوي نفس الفلبيني

ركبي gbs داخل الموتر :funny:

[ولد العرب]

كيف الواحد يكسر حاجز الرهبه من السواقه
اخاف من الزحمه ومن الباركنات
اخاف من شعور الوحده وانا بروحي بالسياره
تعلمت من ثلاث سنين وخذت ليسن بس لين الحين مب عارفه شلون ابدأ
بمواقف وايذ اقول لو اسوق كان افتكيت من مذلة الدريول وتعصيبه علي كل صبح وكل مشوار مرات يخليني ويرد البيت :(
احتاج اعتمد ع نفسي رغم المعارضات لكن مع الوقت بيقتنعون :)
شنو تنصحوني خاصة البنات
هل ادور وحده تعلمني واخذ سياره من الحراج اتعلم فيها لين اخذ لي كومارو

طرشي لي دريولك 12 ساعه بس وابشري بالخير

[ولد العرب]

والله انا نفس الشي

مب حابه اسوق

اخاف بشكل عام

واخاف من الزحمه

وسالفة الباركنات

واخاف اتاخر عالدوام

واخاف اذا سويت حادث لاقدر الله اشلون اتصرف!!! ماتخيل الوضع

ولازم ادخل مدرسه واصلا المدرسه شكلها كلش مايشجع ماقدر اتحمل الوضع اللي هناك يعني


:weeping:

ادري عطيتج دفعه ايجابيه لكن هذا مايجول ف خاطري ..


وبالنسبه لج ..
انا اشوف تبدين بسياره صالون صغيره مثل الكامري .. وتبدين تروحين الاماكن القريبه منج مثل الجمعيه .. او تسوين اوردر من مطعم قريب وتروحين تاخذينه

وهكذا حبه حبه .. وتجنبي اوقات الذروه

وتقدرين تاخذين راحتج الجمعه والسبت الصبح لان العالم فيه سبات ..


والله يوفقلج
:)

كانج تشوفين مشرفتنا الحياه الخالده مع الكامري ايام شقاها ههههههههههههه

[نور الحور]

هلا الارستقراطية ..

بالنسبة لي ما أفكر أسوق نهائياً .. وإن شاء الله ما أحتاج أبداً ..

أنا بالفعل ما أحب السواقة لأني ما أحب أضيع طاقتي في التركيز في الشارع .. والضيقة من الزحمة ..

خاصة مع طبيعة شوارعنا وزحمتنا !



أحب أكون مرتاحة ومريحة راسي .. وأشغل وقتي بالسيارة في الغالب بالمفيد ..أحب أتأمل .. أحب أسولف براحتي وبتركيز ..

صحيح أنا عندي خوف من السواقة بس أشوفها شي طبيعي بالبداية وممكن نتغلب عليه ..

عشان جي .. فأنا أشوف موضوعج سهل جداً .. طبيعي كل تغيير في حياتج بيصحبه شوية خوف ورهبة وعدم اتقان في البداية للمهارة الجديدة ..

مع الوقت بتلقين نفسج ريلاكس وتسوقين من غير ما تفكرين أو تركزين ..


وعشان تتخلصين من خوفج .. اشتغلي على تفكيرج ومشاعرج بالأول ..

*قوي نفسج وعطيها ايحاء ايجابي وطمنيها .. وقولي هذي فترة تدريب عادية بتنتهي باني بكون فنانة في السواقة

*اي فكرة سلبية اطرديها واستبدليها بعكسها فوراً ..

* لا تشعرين نفسج بالاضطرار وانج تعلمتي السواقة غصب لأنج محتدة .. صيري ريلاكس واستمتعي بتعلم شي جديد ..

* كل ما نجحتي شجعي نفسج وحفزيها ..

* لا تعطين أهمية لأية انتقادات سلبية


أما على مستوى السواقة نفسها فمثل ما قالوا لج البنات .. ابتدي بالتدريج ..

بمشاوير قريبة .. وبعدها ممكن حد يكون معاج في الشارع الرئيسي .. وشوي شوي لين ما تتعلمين ..

وترى أنا حاجزتج اسبوع كامل عقب ما تتعلمين .. تمشيني في قطر كلها من الشمال للجنوب ومن الشرق للغرب .. :o

وأهم شي تذكريه الشغف .. التعلم بشغف معناه تعلم أسرع وأكثر جودة :victory:

موفقة حبيبتي ..





:oops:

حسيت نفسي نور الدريع :shy:

[راجي الْعفو]

الحياة الحديثة صارت سبب وعلة عند النساء عموما للإقبال عالسواقه

عموما لاتنظرين لموضوع السواقة من جهة وحدة

والله ييسر امورج

[العلياا]

شخصيا ابدا ما اايد البنت تسوق رغم اني اسوق
صج صج تعب وضغط وسكر وكل شي

شوفي السواقة مثل الانقلش يبيلها ممارسة
اهم شي تتعلمين على يد رجال لان صج فرق

ادخلي فالزحمة من بعد ما تروح عنج الرهبة
لان اذا خذتي وقت طويل وانتي في شوارع فاضية ماراح تستفيدين شي

واهم شي اهم شي تحملي من السرعة
وتحملي ريلج تأخذ عليها لان صعب تتخلصين منها

والله يوفقج

[بوحارب]

سقراطية ترى حتى حنا الشباب كنّا انخاف اول ما سقنا :)

[هيلو كيتي]

فيه تقنيه اسمها T F T

للدكتور جورج كالاهان , يعني الحريه النفسيه تعتمد علي النقر على بعض المناطق مع ترديد العباره الي انتي اتشوفينها , مثلا بالرغم من انني اخاف من السواقه الا انني اتقبل نفسي واحبها واحترمها

وهاي وانتي قاعده اتسوين التقنيه .

اثبتت فاعليتها بالذات من الخوف

عندي صورة لكن لاتحضرني حاليا .


بعدين بالنسبه للسواقه فهي متعه صدقيني , بتحبينها مع الوقت لانها مهاره فان اتقنتيها بتستانسين , لان افضل بالف مره من الدريوليه , غيرت اكثر عن 3 دريوليه لان عملي يتطلب مني اجتماعات في امارات ثانية , فتعبت منهم وبالذات ماعرف سالفتهم ويا الاشاره الحمرا , اكثر عن مخالفه تجاوز الاشاره الحمرا , وهاي رسومها دبلاات , ويوم الي حطوا لنا سالفة النقاط السوده بالذات انها اتكون على ليسن مالك المركبه , قلت خلاص لازم انا اسوق , وكان عندي بالفعل الليسن من سنتين ماخذتنه ولا اسوق , مو خوف , ولكن الاهل ماكانوا اموافقين.:weeping:

وبعدين انطلقت :nice:وافتكيت من أرف الدريول , وبنفس الوقت اتقنت السواقه بشكل ممتاز .

بالنسبه لج , لاتحاتين سواء من الباركنات او غيره , تره السياره فيها حساسات وكاميره , وكل سياره تقريبا فيها نافيجاشن بدليج الاماكن , وان ماكان فيها اشتري لج قارمن , وتحرري من كل القيود والمعوقااات , وكوني انتي انتي :victory:

[ضوى]

كلنا كنا نخاف اول مابدينا نسوق ، لكن بالتوكل على الله والتعود الحمد لله تمشي الامور ، وشخصيا خذت الليسن وطلعت سيارة جديدةعلى طول ليش ابتدي بقديمة ، الا اللي تخبط يمين ويسار وللحين تخاف ومب متمكنة فحلو تاخذ سيارة صغيرة تتدرب عليها لين تتمكن ، السواقة مريحة ولا مذلة الدريولية ولا ضرطراج تطلعين من الصبح عشان توصلين هذا وهذا وهذيج

[JN000N]

والله لما تكونين ف سيارتج ودريولج وخدامتج وياج يوصلون ويرجعونج
وانتي قاعده مرتاحه حاطه ريل ع ريل وتطقطقين بجوالج ابرك من السواقه
الا مافي موقف بحوس حول المبنى تدور باركنج الا مافي بترول بروح اجيكها الا ذي لف علي وسوالي قلق الا ماعرف اصف باركتج
خلج برنسيسه يالطيبه وقعدي معززه مكرمه وخل الدريول يفتر بالموتر وين مابغيتي
واذا الدريول ذي عله سفريه وييبي غيره وريحي بالج

[بو خليفه 123]

السواقه ممتعه في اوروبا و دبي

لكن في الدوحه بصراحه مرهقه و كلها على حساب صحتك .

للاجابه على سؤالك .. افضل طريقه لكسر حاجز الخوف هو انك تسرقين سيارة البيت و تروحين خط 22 فبراير و تكون لك تجارب هناك .. و اذا رجعتي سالمه معناته انتي كسرتي حاجز الخوف بنجاح .


اذا خذتي ليسن ارجو ابلاغنا حتى نحتاط الحذر و نخش اطفالنا :)

[R 7 A L]

بهذة المناسبة

اتمنى من إدارة المرور إعادة أختبار وفحص سواقة الحريم حتى الي عندها ليسن من 20 سنة
يعني يسون لهم اختبار جديد مع اختبار للنظر

[نور الحور]

فيه تقنيه اسمها T F T

للدكتور جورج كالاهان , يعني الحريه النفسيه تعتمد علي النقر على بعض المناطق مع ترديد العباره الي انتي اتشوفينها , مثلا بالرغم من انني اخاف من السواقه الا انني اتقبل نفسي واحبها واحترمها

وهاي وانتي قاعده اتسوين التقنيه .

اثبتت فاعليتها بالذات من الخوف

عندي صورة لكن لاتحضرني حاليا .


بعدين بالنسبه للسواقه فهي متعه صدقيني , بتحبينها مع الوقت لانها مهاره فان اتقنتيها بتستانسين , لان افضل بالف مره من الدريوليه , غيرت اكثر عن 3 دريوليه لان عملي يتطلب مني اجتماعات في امارات ثانية , فتعبت منهم وبالذات ماعرف سالفتهم ويا الاشاره الحمرا , اكثر عن مخالفه تجاوز الاشاره الحمرا , وهاي رسومها دبلاات , ويوم الي حطوا لنا سالفة النقاط السوده بالذات انها اتكون على ليسن مالك المركبه , قلت خلاص لازم انا اسوق , وكان عندي بالفعل الليسن من سنتين ماخذتنه ولا اسوق , مو خوف , ولكن الاهل ماكانوا اموافقين.:weeping:

وبعدين انطلقت :nice:وافتكيت من أرف الدريول , وبنفس الوقت اتقنت السواقه بشكل ممتاز .

بالنسبه لج , لاتحاتين سواء من الباركنات او غيره , تره السياره فيها حساسات وكاميره , وكل سياره تقريبا فيها نافيجاشن بدليج الاماكن , وان ماكان فيها اشتري لج قارمن , وتحرري من كل القيود والمعوقااات , وكوني انتي انتي :victory:


هيلو كيتي .. تقنية الحرية النفسية وعموماً أي تقنية تحتاج للايمان بها ، والاستمرارية ..

غالبية الناس (بحكم تجاربي) لا يحبذون الالتزام يتقنيات معينة أو يؤمنون بها بسهولة ..

لذا أفضل أن أساعدهم بالتدعيم أو التوجيه لآليات عامة كالتفكير الايجابي والتحفيز ..

لو كان عندج اهتمام بتقنيات أخرى جربي اقري في العلاج بالتفكير .. مفيد جداً ويحقق تحكم عالي بالذات ..:victory:


حبيت إنجازج واتقانك للمهارة وتفكيرك الايجابي وحرصك على التحرر من القيود .. لأن الخوف بالفعل قيد .. لكن سهل بإذن الله التحرر منه

[white bird]

سوي نفس الفلبيني

ركبي gbs داخل الموتر :funny:

:funny:

[دااانة قطر]

كنت مثلج متخوفه من موضوع السواقة شلون بطلع الشارع شلون بصف في المواقف ......الخ
بس الحمدلله من أول كلاس طلعت الشارع ومن دفعتي انا الوحيدة اللي نجحت في الاختبار
وخذت الليسن وعلى طول شريت سيارة والحمدلله ماقد سويت حادث او صار علي الحادث وانا الغلطانة


بس جدت بعد فترة بسيطة كرهت السواقه وكرهت التنقيعه والزحمه
يعني لولا وضعي ماسقت .. ولو بيدي اجيب سايق بس وين بحطه
فكرت اجيب فلبينية منها تشيل سغل البيت ومنها سايقة بس بعد مب مطمنه
لأنها بتم بروحها

استخيري والله يسهل لج
وارجع اقول السواقه في الوقت الحالي صعبة وممله خاصة مع تجاوزات الاجانب وتفهي شرطة المرور ولخويا

[بومحمد المطاوعه]

كيف الواحد يكسر حاجز الرهبه من السواقه
اخاف من الزحمه ومن الباركنات
اخاف من شعور الوحده وانا بروحي بالسياره
تعلمت من ثلاث سنين وخذت ليسن بس لين الحين مب عارفه شلون ابدأ
بمواقف وايذ اقول لو اسوق كان افتكيت من مذلة الدريول وتعصيبه علي كل صبح وكل مشوار مرات يخليني ويرد البيت :(
احتاج اعتمد ع نفسي رغم المعارضات لكن مع الوقت بيقتنعون :)
شنو تنصحوني خاصة البنات
هل ادور وحده تعلمني واخذ سياره من الحراج اتعلم فيها لين اخذ لي كومارو

مذله الادريول
وتعصيبه ...؟
ويخليج ويرد البيت

اشلون يعني

اهو جاي يشتغل ولا جاي يلعب

هذي لو عندي بسنعه بسنع الله

مب كفو يرفع صوته

الله يحفظج للخير اختي

والله لو تسوقين ابرك لج
بس بتتعبين من ناحيه المواقف والزحمه

[مهرة]

..


ايه تموت من الخوف ( كيف اسوق حديد ) :rolleyes2:

وبعدين أحسن لج أرسطو خلج رقيقة غير انج هنيه ام الدفاشه :tease:

وبعدين انتي ام قفشه ذهب تعودتي عالخدمة لا سواقه ولا عوار راس ..

*نصيحتي لج..

خذي لج دريول من مقدونيا او جورجيا (الحين مسموح) وسيارة فارهه من غير ماقولج نوعها ذوقج كلاسي معروف

وبالمرة مساعدة مانبي نسميها خدامة تفتح لج الباب وتشيل لج الشنطة ويوصلون لج لين المكان الي تبينه من غير حوادث ..!

اشرايج*

[هيلو كيتي]

هيلو كيتي .. تقنية الحرية النفسية وعموماً أي تقنية تحتاج للايمان بها ، والاستمرارية ..

غالبية الناس (بحكم تجاربي) لا يحبذون الالتزام يتقنيات معينة أو يؤمنون بها بسهولة ..

لذا أفضل أن أساعدهم بالتدعيم أو التوجيه لآليات عامة كالتفكير الايجابي والتحفيز ..

لو كان عندج اهتمام بتقنيات أخرى جربي اقري في العلاج بالتفكير .. مفيد جداً ويحقق تحكم عالي بالذات ..:victory:


حبيت إنجازج واتقانك للمهارة وتفكيرك الايجابي وحرصك على التحرر من القيود .. لأن الخوف بالفعل قيد .. لكن سهل بإذن الله التحرر منه

يعطيج الف الف عافيه نور , ولج الاجر على مساعدة الناس بهاي الطريقه .

بالنسبه لهاي التقنيه الي ذكرتها , ماتحتاج استمراريه ابد , لان هي بتفكيرها بتقيم درجة الخوف لديها من 0 لين 10 , وبعد مااتسويه كذلك احتمال ايكون 8 وبعد التقنيه ينزل لين 2 او 1 ان مانزل تحتاج اتسويه مره ثانيه وبس , لكن هي تقنيه جدا ممتازة لانها من بروفيسور وجربها على اكثر من مريض وتلاشت حالاتهه , كتابه الصراحه اعتبره كنز , جدا جدا رائع ,

طبقتها ويا وحده كان عندها خوف من زوجها واصل لاعلى المراحل , احتاجت فقط ثلاث مرات , كانت تتعرض لماسي في حياتها وياه , من عقبها , الحمدلله لانها ماعادت تشعر بالخوف , فماتشكل في عالمها اي شي يزعجها ,

بالنسبه للعلاج بالتفكيره فهو رائع , لاننا نحن بالاساس عايشين في فضاء الاحتمالات , والتفكير الايجابي له درجة تردد عاليه , فاكيد الي بيتجلى احداث ايجابيه جدا ..

دمتي بود :)

[بو خليفه 123]

..


ايه تموت من الخوف ( كيف اسوق حديد ) :rolleyes2:

وبعدين أحسن لج أرسطو خلج رقيقة غير انج هنيه ام الدفاشه :tease:

وبعدين انتي ام قفشه ذهب تعودتي عالخدمة لا سواقه ولا عوار راس ..

*نصيحتي لج..

خذي لج دريول من مقدونيا او جورجيا (الحين مسموح) وسيارة فارهه من غير ماقولج نوعها ذوقج كلاسي معروف

وبالمرة مساعدة مانبي نسميها خدامة تفتح لج الباب وتشيل لج الشنطة ويوصلون لج لين المكان الي تبينه من غير حوادث ..!

اشرايج*


يقولون ايضاً اسمحوا استقدام خادمات من رومانيا والمغرب

[نور الحور]

الله يعافيج هيلو كيتي ..

تقنية الحرية النفسية رائعة درستها وجربتها وطبقتها

علي وعلى غيري ..

لكن بالعموم اي تقنية لازم يقتنع فيها الشخص

ويلتزم بممارستها ..

احيانا الجلسات تطول واحيانا النتايج سريعة ..

العلاج بالتفكير له تقنياته .. وله تطبيقات شديدة التميز

حتى في التحكم بالالم او تخدير بعض الاعضاء في العمليات الجراحية

يبيله نطبق مع الارستقراطية ..

امبييييه شكلها بتعتزل الفكرة للابد بعد هالمناقشات هههههههه




مهرة .. انتي مية مية .. افكارج دايما ارض جو ..

دخلتيها بمخي ..مقترحاتج قابلة للتطبيق وبقوة :secret:

[المحاميه]

بالعكس السواقة حلوة :o


مثل ما قالت لج المحامية يبيلها تعود .. حاولي تطلعين مشاوير قريبة
لين ينكسر عندج الحاجز

امشي علي 60 .. و توكلي علي الله

صدقيني انا بامشي على 40 اذا مب 20 وباعتكف صوب اليمين وياويله اللي يسندرني بهرن ههه

احس باجمع وايد حسنات من ورا سواقتي هههههههههه

[المحاميه]

هلا الارستقراطية ..




وترى أنا حاجزتج اسبوع كامل عقب ما تتعلمين .. تمشيني في قطر كلها من الشمال للجنوب ومن الشرق للغرب .. :o

وأهم شي تذكريه الشغف .. التعلم بشغف معناه تعلم أسرع وأكثر جودة :victory:

موفقة حبيبتي ..





:oops:

حسيت نفسي نور الدريع :shy:


هههه انه الاستغلال ياساده :)

[المحاميه]

فيه تقنيه اسمها T F T

للدكتور جورج كالاهان , يعني الحريه النفسيه تعتمد علي النقر على بعض المناطق مع ترديد العباره الي انتي اتشوفينها , مثلا بالرغم من انني اخاف من السواقه الا انني اتقبل نفسي واحبها واحترمها

وهاي وانتي قاعده اتسوين التقنيه .

اثبتت فاعليتها بالذات من الخوف

عندي صورة لكن لاتحضرني حاليا .


بعدين بالنسبه للسواقه فهي متعه صدقيني , بتحبينها مع الوقت لانها مهاره فان اتقنتيها بتستانسين , لان افضل بالف مره من الدريوليه , غيرت اكثر عن 3 دريوليه لان عملي يتطلب مني اجتماعات في امارات ثانية , فتعبت منهم وبالذات ماعرف سالفتهم ويا الاشاره الحمرا , اكثر عن مخالفه تجاوز الاشاره الحمرا , وهاي رسومها دبلاات , ويوم الي حطوا لنا سالفة النقاط السوده بالذات انها اتكون على ليسن مالك المركبه , قلت خلاص لازم انا اسوق , وكان عندي بالفعل الليسن من سنتين ماخذتنه ولا اسوق , مو خوف , ولكن الاهل ماكانوا اموافقين.:weeping:

وبعدين انطلقت :nice:وافتكيت من أرف الدريول , وبنفس الوقت اتقنت السواقه بشكل ممتاز .

بالنسبه لج , لاتحاتين سواء من الباركنات او غيره , تره السياره فيها حساسات وكاميره , وكل سياره تقريبا فيها نافيجاشن بدليج الاماكن , وان ماكان فيها اشتري لج قارمن , وتحرري من كل القيود والمعوقااات , وكوني انتي انتي :victory:


هذي التقنيه قريت عنها وايد وشفت فيديوهات كثيره
حاولت اطبقها بس ماحس انها فادتني او جابت مفعول صح

مادري الخلل وين
يمكن ماطبقتها 100%

لان الكلام اللي قريته عنه انها طريقه مذهله للتخلص من المخاوف


!!

[المحاميه]

والله لما تكونين ف سيارتج ودريولج وخدامتج وياج يوصلون ويرجعونج
وانتي قاعده مرتاحه حاطه ريل ع ريل وتطقطقين بجوالج ابرك من السواقه
الا مافي موقف بحوس حول المبنى تدور باركنج الا مافي بترول بروح اجيكها الا ذي لف علي وسوالي قلق الا ماعرف اصف باركتج
خلج برنسيسه يالطيبه وقعدي معززه مكرمه وخل الدريول يفتر بالموتر وين مابغيتي
واذا الدريول ذي عله سفريه وييبي غيره وريحي بالج

هههههه مع هالراي انا

ولا اذا السياره فيها شي انا شعرفني شنو يعني ولا شلون اتصرف في هالموقف
لا وبعد اروح اصب بترول هاللي ناقص تصدقين ماقد فكرت فيها
هههه

لا موضوع السواقه سويتله اباده من راسي :tease:


بخصوص ان الموضوع مب موضوعي وماخذه راحتي فيه :(:(:(

[توشيبا]

قوي قلبج وتعلمي علي يد رجل افضل لج لي ان لو علمتج بنت فجاه شفتي زر في السياره وقلتي هاي شنو مراح تعرفه وبيضيع الوقت وانتم تفكرون فيه وتخافون يفجر السياره اذا حد ضغط الزر وبالاخير يطلع زر فتح غطئ البترول

بنت عمي عمرها 12 سنه ومعلمها تسوق يوم نروح العنه او العزبه وبعض الاحيان اخليها تسوق من العزبه لين البيت في الريان

وكله دعس وسرعه وسباق

والسواق مافيها اي خوف بس يبيلج ثلاث ايام وبس صدقيني تركبين الدريول عبري وتعلمينه السواق

[المحاميه]

قوي قلبج وتعلمي علي يد رجل افضل لج لي ان لو علمتج بنت فجاه شفتي زر في السياره وقلتي هاي شنو مراح تعرفه وبيضيع الوقت وانتم تفكرون فيه وتخافون يفجر السياره اذا حد ضغط الزر وبالاخير يطلع زر فتح غطئ البترول
بنت عمي عمرها 12 سنه ومعلمها تسوق يوم نروح العنه او العزبه وبعض الاحيان اخليها تسوق من العزبه لين البيت في الريان

وكله دعس وسرعه وسباق

والسواق مافيها اي خوف بس يبيلج ثلاث ايام وبس صدقيني تركبين الدريول عبري وتعلمينه السواق


هههههههههه بالضبط


هههه والله تبي الصج كلامك يطمن

يالله ياارسطو هيا بنا نتعلم السواقه :weeping:

[sweet qatar]

صدقيني انا بامشي على 40 اذا مب 20 وباعتكف صوب اليمين وياويله اللي يسندرني بهرن ههه

احس باجمع وايد حسنات من ورا سواقتي هههههههههه

ما ظن

اتوقع ما يمر عليج إسبوع الا واصلة 140
وتلفين علي العالم ... عبالج محد وياج في الطريق


واذا حد هرن لج بتنزلين الدريشة و تطلعين يدج



:o

[النهار]

سقراطية ترى حتى حنا الشباب كنّا انخاف اول ما سقنا :)

انت واحد خواف كبير
احنا ماحد علمنا السواقه لامدرسه ولاهم يحزنون في البر مع الربع وبعدها نزلنا الشارع
دايركت تمشي 40 60 انسي اذا ماكنا نسمع صوت البراغي تتحذف يمين يسار ماكنا نرتاح طبعا عارف قصدي سيارات كربنع ههههه

[المحاميه]

ما ظن

اتوقع ما يمر عليج إسبوع الا واصلة 140
وتلفين علي العالم ... عبالج محد وياج في الطريق


واذا حد هرن لج بتنزلين الدريشة و تطلعين يدج



:o


الصراحه الهرن يفقدني اعصابي

اي حد يهرن يعني بزياده مايلوم الا نفسه

[هيلو كيتي]

هذي التقنيه قريت عنها وايد وشفت فيديوهات كثيره
حاولت اطبقها بس ماحس انها فادتني او جابت مفعول صح

مادري الخلل وين
يمكن ماطبقتها 100%

لان الكلام اللي قريته عنه انها طريقه مذهله للتخلص من المخاوف


!!

طبقيها من الكتاب

احتمال تحتاجين لنقاط الانعكاس اولا قبل الربت مال المخاوف

ان قريتي الكتاب بتفهمينه عدل عندي صور ممكن ارسلهم عالخاص لو بغيتي .

[المحاميه]

الكتاب من وين؟

[فيصل99]

توكلي على الله سوقي اول شي فالفرجان وابتعدي شوي شوي بس لاتطلعين وقت الزحمة وياليت لو تركبين مع وحده متعلمة تسوق عشان تشوفين سواقتها
حاجز الخوف تكسرينه بالتعرض المستمر والتدريجي لمصدر الخوف
بس اهم شي لاتجيبين العيد لنفسج ولا للعالم هههههه

[هيلو كيتي]

متوفر في المكتبااات


http://store2.up-00.com/2015-03/1425460905081.jpg (http://www.up-00.com/)

[فيصل99]

احين حريم يسوقون طيارات وانتي تقولين السياره تخوف !

[نوفا91]

قوي قلبج وتعلمي علي يد رجل افضل لج لي ان لو علمتج بنت فجاه شفتي زر في السياره وقلتي هاي شنو مراح تعرفه وبيضيع الوقت وانتم تفكرون فيه وتخافون يفجر السياره اذا حد ضغط الزر وبالاخير يطلع زر فتح غطئ البترول

بنت عمي عمرها 12 سنه ومعلمها تسوق يوم نروح العنه او العزبه وبعض الاحيان اخليها تسوق من العزبه لين البيت في الريان

وكله دعس وسرعه وسباق

والسواق مافيها اي خوف بس يبيلج ثلاث ايام وبس صدقيني تركبين الدريول عبري وتعلمينه السواق

اما3 ايام يا توشيبا، بهالثلاثه ايام توني اتعلم اي واحد بترول واي واحد بريك واشلون اشغل السياره مادري اصخنها

:(

[white bird]

^
يقول دعس و سباق :( ( قلب مكسور)


ماشاءالله عليها الله يحفظها ^-^

[نوفا91]

^
يقول دعس و سباق :( ( قلب مكسور)


ماشاءالله عليها الله يحفظها ^-^

وايتي انا اذا حد قال لي يمين او يسار لازم اشوف ايدي ، تهقين بفرق بريولي اي واحد بترول مادري بريك
:(

[ولد العرب]

توكلي على الله سوقي اول شي فالفرجان وابتعدي شوي شوي بس لاتطلعين وقت الزحمة وياليت لو تركبين مع وحده متعلمة تسوق عشان تشوفين سواقتها
حاجز الخوف تكسرينه بالتعرض المستمر والتدريجي لمصدر الخوف
بس اهم شي لاتجيبين العيد لنفسج ولا للعالم هههههه

لا والله تسوق بالبر هناك ويمكن تطلع من اهل فريجنا اخاف تدوسنا بالمجلس لا لا

http://www.al-marsd.com/thumb.php?src=/uploads/news/a9c6722e545b1f9b7493f5a825e758ca.png&w=400&h=

[Dana’1]

اما3 ايام يا توشيبا، بهالثلاثه ايام توني اتعلم اي واحد بترول واي واحد بريك واشلون اشغل السياره مادري اصخنها

:(

ههههههههه
ذكرتيني بأختي تفكر تسوق وتقول إن أكثر ما يخوفها الدوار ، مره كانت يمي وأنا أسوق يو أقبلنا عالدوار تقولي الحين شلون ادخل دوار أدعس بنزين وإلا بريييك وإلا شلون @_@ !

[حسن]

السواقه احتراف وفن وذوق

طبعي انا سرعه عاليه واحتراف وتزريقات يعني اللي يركب معاي اول مره

يقولي انت سواق ارعن

:(

بس مايدري انه فن يجيده المحترفين

دائما احاسب من بعيد وتلقنيني ازرق بين اليسارات بينهم شعره
رغم وضع السواقه عندنا جدا سئ
شوفى لازم يطلع معاك حد سواق ابوك اخوك زوجك ولدك المهم سواق
وشوي شوي يوجههك ولا انا ماانصحك تدخلين الدوحه والزحمه ولا اشوفك جدامي
تراني من النوع اللي تشوفين مقدمت سيارتي في القزازه الخلفيه شوي ادخل عليك

تحملي تحذير شديد اللهجه اللي مهب قد التحدي لا يغلق الحاره

[رهج السنابك]

حسن لو ادري انت بأي شارع بنحاش مية كيلو ندري انك وحش ارعن

[JN000N]

هههههه مع هالراي انا

ولا اذا السياره فيها شي انا شعرفني شنو يعني ولا شلون اتصرف في هالموقف
لا وبعد اروح اصب بترول هاللي ناقص تصدقين ماقد فكرت فيها
هههه

لا موضوع السواقه سويتله اباده من راسي :tease:


بخصوص ان الموضوع مب موضوعي وماخذه راحتي فيه :(:(:(

اي والله
وشلنا بالسواقه واهوالها
ودريوليتنا فالبيت

[رهج السنابك]

بصراحة كلامكم وايد يشجع خاصة لما قال بوحارب ان حتى الشباب يخافون اهني تطمنت زياده


بنات حبيباتي مشكورات ع الدفعه المعنويه الحين الفكره تخمرت اكثر براسي

بس اول شي لازم اخذ لي سياره كحيانه حق العب بحسبتها وادعم الرصيفات لين اتمكن

بومحمد
اي والله يوميا مرفوع ضغطي من الدريول كل يوم هواش معاه تعبت اعصابي لا محصلين حد غيره
غير حركات النذاله يوديني مشوار واذا زهق من النطره رد البيت وخلاني وقفل جواله
ويهدد اذا هاوشناه انه يدعم بالسياره ويعدمها

[JN000N]

بصراحة كلامكم وايد يشجع خاصة لما قال بوحارب ان حتى الشباب يخافون اهني تطمنت زياده


بنات حبيباتي مشكورات ع الدفعه المعنويه الحين الفكره تخمرت اكثر براسي

بس اول شي لازم اخذ لي سياره كحيانه حق العب بحسبتها وادعم الرصيفات لين اتمكن

بومحمد
اي والله يوميا مرفوع ضغطي من الدريول كل يوم هواش معاه تعبت اعصابي لا محصلين حد غيره
غير حركات النذاله يوديني مشوار واذا زهق من النطره رد البيت وخلاني وقفل جواله
ويهدد اذا هاوشناه انه يدعم بالسياره ويعدمها

شسالفه
ذي دريول يشتغل عندكم والا انتو تشتغلون عنده :rolleyes2:

[النهار]

السواقه احتراف وفن وذوق

طبعي انا سرعه عاليه واحتراف وتزريقات يعني اللي يركب معاي اول مره

يقولي انت سواق ارعن

:(

بس مايدري انه فن يجيده المحترفين

دائما احاسب من بعيد وتلقنيني ازرق بين اليسارات بينهم شعره
رغم وضع السواقه عندنا جدا سئ
شوفى لازم يطلع معاك حد سواق ابوك اخوك زوجك ولدك المهم سواق
وشوي شوي يوجههك ولا انا ماانصحك تدخلين الدوحه والزحمه ولا اشوفك جدامي
تراني من النوع اللي تشوفين مقدمت سيارتي في القزازه الخلفيه شوي ادخل عليك

تحملي تحذير شديد اللهجه اللي مهب قد التحدي لا يغلق الحاره

انت ابو الفن في السواقه شفتك اكثر من مره شارع 22 فبراير تركب الجسرالي كان فيه تعديلات ودائما اشوفك ماسك اليسار سواقتك هاديه

[حسن]

انت ابو الفن في السواقه شفتك اكثر من مره شارع 22 فبراير تركب الجسرالي كان فيه تعديلات ودائما اشوفك ماسك اليسار سواقتك هاديه

والله يالنهار السواقه فن قلت لك وشوف الوضع الحين كيف ساير حيص بيص
مساعه وانا طلع من الشيراتون كان يصك في ويهي بريك واحد اجنبي خبرك من يشوف الاشاره
يخفف عنده كان يبيها تسكر الصراحه لو مهب الشخصيه اللي معاي كان عرفت شلون اسنعه
اكثر السواقين عندنا لو يروحون دبي اتوقع بيسون كارثه ناس ماتتقيد بالقوانين والشوارع
لعبتي اللي يسكر الحاره يسار اخلي يتخسبك
سيارات كبار ماسكين اليسار ولا في النصف

كلها كم سنه وبنفتك من السواقه وبنركب القطارات

[حسن]

حسن لو ادري انت بأي شارع بنحاش مية كيلو ندري انك وحش ارعن

هو شوفي انا نبهه في البدايه واذا لم يتجب وتفلسف ارويه فلسفتي عاد بطريقتي

هاهاها

بس النسوان اقدرهم الى العاصي هذه عاد دواي انا اخليهم مؤدبين تخصصي

:victory:

[توشيبا]

بخصوص اللي يقول سياره اطقطق فيها لين اسوق عدل واخذ لي سياره كشخه

ترا يمكن السياره حقت الطقطقه تكوني فيها سواقه فنانه وتاخذي سياره كشخه وتدعمي فيها اول ساعه وانتي طالعه من الوكاله

الاحسن لج اخذي سياره كشخه وتعلمي عليها وكشخي فيها ومب صاير الا كل خير ربج كاتبه

[حليتان*]

اخذي لج موتر جديد امنيه شامل ابرك لج
بس ترا حاسبي السواقه تخرع تخيلي الموقف وانتي داشه الدوار على يمينج نجال وعلى يسارج باص تاتا ياااا الهي

ونصيحه تعلمي ع القير العادي بتتمرسين السواقه اكثر

[MirusS]

ونصيحه تعلمي ع القير العادي بتتمرسين السواقه اكثر

أكيد قاعد تمزح صح :) ! ..

بالنسبه للخواتنا الخوافات
السواقه ماتخوف يبيلها تجربه بس
يعني بعد خامس طلعه جي خلاص بتعطيك ثقه فنفسك

أنا اول ماسقت كنت اصبب عرق من التوتر لني تعلمت بروحي لكن بعد رابع او خامس طلعه خلاص
أدش عالدوار 120 وبيد وحده :eek2:

[قطر love]

السواقه ما تخوف تنرفز اوووف

احس شي انا هادي بس من اسوق اصير عصبي هههههههه اكره شي الزحمه

[شويهينــه]

السواقه ماتخرع الا ترفع الضغط

بس تجنبي اوقات الزحمه

يعني مثلا الصبح طلعي عقب ماتخف الزحمه ونفس الشي فالرده
انا اطلع 7:30 وارد البيت 3
والمشاوير الثانيه مع الدريول

[المحاميه]

وايتي انا اذا حد قال لي يمين او يسار لازم اشوف ايدي ، تهقين بفرق بريولي اي واحد بترول مادري بريك
:(

ههههه نفسي :nice:






ههههههههه
ذكرتيني بأختي تفكر تسوق وتقول إن أكثر ما يخوفها الدوار ، مره كانت يمي وأنا أسوق يو أقبلنا عالدوار تقولي الحين شلون ادخل دوار أدعس بنزين وإلا بريييك وإلا شلون @_@ !

هههه هذي الاسئله اللي تدور ف بالي :weeping:



والله يالنهار السواقه فن قلت لك وشوف الوضع الحين كيف ساير حيص بيص
مساعه وانا طلع من الشيراتون كان يصك في ويهي بريك واحد اجنبي خبرك من يشوف الاشاره
يخفف عنده كان يبيها تسكر الصراحه لو مهب الشخصيه اللي معاي كان عرفت شلون اسنعه
اكثر السواقين عندنا لو يروحون دبي اتوقع بيسون كارثه ناس ماتتقيد بالقوانين والشوارع
لعبتي اللي يسكر الحاره يسار اخلي يتخسبك
سيارات كبار ماسكين اليسار ولا في النصف

كلها كم سنه وبنفتك من السواقه وبنركب القطارات

الله يستر :rolleyes2:

زين علمنا شناطر :tease:



اخذي لج موتر جديد امنيه شامل ابرك لج
بس ترا حاسبي السواقه تخرع تخيلي الموقف وانتي داشه الدوار على يمينج نجال وعلى يسارج باص تاتا ياااا الهي

ونصيحه تعلمي ع القير العادي بتتمرسين السواقه اكثر


كلامك قمه في التشجيع شكرا شكرا :rolleyes2:

[ولد العرب]

اخذي لج موتر جديد امنيه شامل ابرك لج
بس ترا حاسبي السواقه تخرع تخيلي الموقف وانتي داشه الدوار على يمينج نجال وعلى يسارج باص تاتا ياااا الهي

ونصيحه تعلمي ع القير العادي بتتمرسين السواقه اكثر
قير عادي وتطلع فووق مواقف الببريد ويبند عليها في نصف الطلعه ووراها موتر بنتلي هههههههه :nice:ياحياتي البنتلي ههههههههههههههههه

[بومحمد المطاوعه]

بومحمد
اي والله يوميا مرفوع ضغطي من الدريول كل يوم هواش معاه تعبت اعصابي لا محصلين حد غيره
غير حركات النذاله يوديني مشوار واذا زهق من النطره رد البيت وخلاني وقفل جواله
ويهدد اذا هاوشناه انه يدعم بالسياره ويعدمها



الله يعينج والله
عندج اخوان ولا ابوج ولا اي حد يوقفه عند حده
؟؟

شنو ذي

مستغرب والله من تصرفه

الله يكون في عونج اختي

[ولد العرب]

الله يعينج والله
عندج اخوان ولا ابوج ولا اي حد يوقفه عند حده
؟؟

شنو ذي

مستغرب والله من تصرفه

الله يكون في عونج اختي
انا في اول رد لها قلت طرشيه لي 12 ساعه بس
وعطتني طااف :(

[عاشق الشهادة]

انا في اول رد لها قلت طرشيه لي 12 ساعه بس
وعطتني طااف :(


12 ساعه واييد وانا اخوك مايصير نخليها ساعه او ساعتان :telephone:
دول تم غزوها والسيطره عليها في ساعه :secret:
وانت تبي تربيه في 12 ساعه :nono:واييد الصراحه عيد النظر :tease:

[المحاميه]

12 ساعه واييد وانا اخوك مايصير نخليها ساعه او ساعتان :telephone:
دول تم غزوها والسيطره عليها في ساعه :secret:
وانت تبي تربيه في 12 ساعه :nono:واييد الصراحه عيد النظر :tease:

هههههههههه

:nice:

[دايموند]

جوفي اذا فكرتي تسوقين خذي لج سياره فيها 4 كاميرات
راح تسهل عليج اشياء كثيره منها الباركينك والزحمه والمرور في اماكن ضيقه

[نور الحور]

بشرينا يالارستقراطية ..

سقتي ولا للحين ؟:eek2:

[بومحمد المطاوعه]

انا في اول رد لها قلت طرشيه لي 12 ساعه بس
وعطتني طااف :(

اانا انبطت جبدي
في موضوع دريولهم

الله لايقول لو هذي دريولي
والله اقرب طياره
وبصكه بلاك لست

[ولد العرب]

12 ساعه واييد وانا اخوك مايصير نخليها ساعه او ساعتان :telephone:
دول تم غزوها والسيطره عليها في ساعه :secret:
وانت تبي تربيه في 12 ساعه :nono:واييد الصراحه عيد النظر :tease:

:eek5::eek5:

[ولد العرب]

هههههههههه

:nice:

:anger1::anger1:

[وطن]

دريولكم شلون يتجرأ يخليج ولا يعصب عليج
:anger1:

من المعزب انتي ولا هو
سوري وايد بط جبدي
crazy



بخصوص السواقة
اذا حبيتيها راح تنطلقين
بس اذا حطيتي في بالج الخوف والزحمة وغيرها
ماراح تتحركين شبر

أنا بالنسبة لي السواقة متعة
استمتع فيها
صحيح ازهق احيان وايد من الزحمة و من الطريق

بس بعد متعة خصوصا لو طالعه ومعاي حد يسولف معاي ويرد علي الصوت :shy:

تعلمت من كنت في الاعدادي بإشراف ابوي
وكان يدربني كني في مدرسة سواقه
وكنت اراقبه وهو يسوق من قبل ما اركب ورى السكان

فلما دخلت المدرسة المدرب كان مستغرب من خبرتي
كنت اسوق بنفس طريقته بالضبط



بخصوص مواقف السيارات
توني كنت في معرض المرسيدس
عندهم ميزة اضافية في السيارة
تصف بروحها

جربيها عندهم

يمكن تشيل الخوف منج
:)

[غزلان]

ماظن اسوق كلش :rolleyes2:

[المبرمج صلاح]

مشكلتك ليست في السواقة مشكلتك باختصار في دريولكم هذا بصراحة لا ينسكت عليه ابدا هو جاي يلعب ولا يشتغل

اتوقع سوف ترتاحين وتغيرين فكرتك عن السواقة اذا الله اكرمك بدرويل جيد ويحبذ يكون ليكي انتي فقط وليس للعائلة كلها وخاصة كما ذكرتي انتو 5 بنات

فكري بهذا المنطلق انك تشوفين لكي درويل خاص فيكي ولو حصلتي سائقة يكون افضل وافضل وساعتها هتقولي ما بدي اسوق ابدا وخاصة في زحمة الشوارع الحالية وعدم وجود باركنج

يكفي انك تنزلي عباب شغلك او بنك او جمعيه مباشرة بدون البحث عن موقف للسيارة ولمن تطلعي نفس الشي
( بصراحة مقهور من سواقكم يبيله ولد العرب يظبطه :fight: )

[رهج السنابك]

ولد العرب ماعندي مانع اعطيك اياه تسطره بس منو بيعوضني لو دعم بالسياره وكنسلها
مايمر شهر الا مسوي حادث فيها مب ناقصين بعد
هو شكله المعزب مب انا هاهاها

مافي الا اقوي قليبي واتعلم حبه حبه لاحد يخاف بحط لوحة سائقة تخت التدريب وخروا عنها

[بريق الحق]

ولد العرب ماعندي مانع اعطيك اياه تسطره بس منو بيعوضني لو دعم بالسياره وكنسلها
مايمر شهر الا مسوي حادث فيها مب ناقصين بعد
هو شكله المعزب مب انا هاهاها

مافي الا اقوي قليبي واتعلم حبه حبه لاحد يخاف بحط لوحة سائقة تخت التدريب وخروا عنها

هههه اكيد محد بقرب اذا حطيتي سائقة تخت التدريب*
واكتبي بين قوسين فكر انا في خوف (:

[ولد العرب]

مشكلتك ليست في السواقة مشكلتك باختصار في دريولكم هذا بصراحة لا ينسكت عليه ابدا هو جاي يلعب ولا يشتغل

اتوقع سوف ترتاحين وتغيرين فكرتك عن السواقة اذا الله اكرمك بدرويل جيد ويحبذ يكون ليكي انتي فقط وليس للعائلة كلها وخاصة كما ذكرتي انتو 5 بنات

فكري بهذا المنطلق انك تشوفين لكي درويل خاص فيكي ولو حصلتي سائقة يكون افضل وافضل وساعتها هتقولي ما بدي اسوق ابدا وخاصة في زحمة الشوارع الحالية وعدم وجود باركنج

يكفي انك تنزلي عباب شغلك او بنك او جمعيه مباشرة بدون البحث عن موقف للسيارة ولمن تطلعي نفس الشي
( بصراحة مقهور من سواقكم يبيله ولد العرب يظبطه :fight: )

اي والله قوول لها تكفى ياصلاح بليز :anger1:

[ولد العرب]

ولد العرب ماعندي مانع اعطيك اياه تسطره بس منو بيعوضني لو دعم بالسياره وكنسلها
مايمر شهر الا مسوي حادث فيها مب ناقصين بعد
هو شكله المعزب مب انا هاهاها

مافي الا اقوي قليبي واتعلم حبه حبه لاحد يخاف بحط لوحة سائقة تخت التدريب وخروا عنها

للاسف انا اعتزلت تفضلي لعاشق الشهاده مدته ساعه كامله يايوريه العين الحمراء
انا 12 ساعه بس لاني جنب بيتنا بيره مظلم ابي انزله 5 ساعات واشوف وش بيسوي عقبها :vampire: والله ورب مصحف كم خفاش فيها ههههههه يالله يحس بالرعب
حلوه افكاري يالاستقراطيه وباقي 5 ساعات ثاني العب معه ورقه البلوت وضبط ميزانيه اعصابه وباقي 2ساعتين اعلمه يضبط لك كبسه ومقلوبه ولد عرب هديه لك مني :secret:

[panda]

حاولي تسوي تدريب مع مدرسة السياقة